الزيوت الأساسية. خصائص واستخدامات الزيوت الأساسية

يعرف الكثير من الناس أن الزيوت العطرية الطبيعية لها استخدامات عديدة وقوة كبيرة. لها تأثير مفيد على الجلد - ترطيبها وتجديد شبابها. تؤثر جميع الزيوت العطرية ، التي تؤثر على حاسة الشم ، على نظامنا العصبي: فهي تلطف أو تلطف. حتى أن هناك زيوتًا تساعد في علاج الأمراض من خلال التأثير على الأعضاء من خلال الدورة الدموية. في المقالة سوف نحلل الزيوت الأساسية - الخصائص والتطبيقات. سنكشف سر اختيار وتجهيز المواد الخام للزيوت العطرية ، وكذلك عن طريق أي معايير لتحديد جودة الزيت العطري.

الزيوت الأساسية - الخصائص والاستخدامات

الزيوت الأساسية عبارة عن سوائل متطايرة معقدة تنتجها النباتات التي تمنحها رائحتها.برائحتها ، تقوم هذه النباتات في نفس الوقت بصد الآفات وتجذب الحشرات الملقحة.

تتشكل الزيوت الأساسية في جميع أجزاء النبات - الجذور ، والسيقان ، والأوراق ، والزهور ، إلخ. على سبيل المثال،الورد والياسمين والإيلنغ والخزامى ومسك الروم - في الزهور. في النعناع ، إبرة الراعي ، إكليل الجبل ، الكينا - في الساق والأوراق. في البذور ، تحتوي الزيوت الأساسية على الجزر واليانسون والهيل والكمون والشمر والشبت. يمكن العثور على الزيوت في جذور النباتات. على سبيل المثال - كالاموس ، القزحية ، نجيل الهند ، الزنجبيل.

الزيوت الأساسية - الخصائص

قبل الحديث عن التطبيق ، سنخبرك بمزيد من التفاصيل حول خصائص الزيوت الأساسية. وتعتمد خصائصها بشكل مباشر على التركيب الكيميائي:

• مضاد للجراثيم - للزيوت الغنية بالفينولات والألدهيدات مثل هذه الخصائص. تؤثر على أنواع عديدة من البكتيريا والفطريات. وتشمل هذه الزيوت الزعتر والأوريجانو والقرنفل.
• مضاد للعدوى - زيوت أساسية غنية بمركبات sexviterpenes ، تعزز التئام الجلد في حالة حدوث ضرر ، وتقلل من نفاذية الأوعية الدموية. هذه ، في المقام الأول ، البابونج ، اليارو.
• يساهم في إظهار نشاط المطهر في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية. هذه هي الزيوت الغنية بالكحول (monoterpenols) - البردقوش والنيولي وشجرة الشاي.
• خصائص مسكنة - تساعد في الصداع والأرق والإرهاق العصبي. زيوت النعناع لها مثل هذه الخصائص ؛
• خصائص طاردة للبلغم والزيوت الغنية بالأكاسيد - الراسن ، كايابوت ، الأوكالبتوس ؛
• زيوت مهدئة تحتوي على استرات (استرات) وألدهيدات أليفاتية - بلسم الليمون ، والخزامى ، والإيلنغ.

جودة الزيوت العطرية

اقرأ أيضا:

بالطبع ، تؤثر جودة الزيت العطري على جودته. وهذا بدوره يعتمد بشكل مباشر على المواد الخام المستخدمة في صناعة الزيت وعلى احترافية الشخص. الذي سوف يقطر الزيت العطري. تجدر الإشارة إلى أن تكوين وخصائص الزيت العطري يمكن أن تتغير أثناء وجوده في النبات. يتأثر هذا بالوقت من العام ، وقت جمع المواد الخاموالمناخ ونوع التربة وطريقة الزراعة وحتى ارتفاع النبات فوق مستوى سطح البحر!

ما يؤثر على جودة المواد الخام

وبالطبع تعتمد جودة المواد الخام الخاصة بالزيوت الأساسية على عدة عوامل وهي:

• عمر النبات وكمية هطول الأمطار وموقعها وكمية الشمس ؛
• في أي مرحلة من مراحل التطور الموسمي كان النبات وقت جمعها ؛ هذا المؤشر يسمى العمر البيولوجي ؛
• تحت أي ظروف تم جمعها ومعالجتها ؛
• شروط التخزين بعد الجمع ؛
• النمط الكيميائي للنبات. ببساطة ، ينتج المصنع نفسه كميات مختلفة من مواد كيميائية معينة في ظل ظروف معينة. على سبيل المثال ، الأوكالبتوس أو الثيمول.
• كيف نما النبات.

طرق زراعة المواد الخام

بالمناسبة ، تؤثر طريقة زراعة النبات أيضًا على التركيب الكيميائي للزيت العطري الناتج. لا يوجد سوى ثلاث طرق من هذا القبيل:

1. قياسي - زراعة النباتات في الحقول أو المزارع.
2. طبيعي - ينمو في البرية.
3. عضوي - ينمو في ظل ظروف خاصة دون استخدام المبيدات والأسمدة الكيماوية المختلفة.

تتمثل مشكلة النوع الأول في أن المنتجين في كثير من الأحيان ، سعياً وراء عوائد وأرباح أكبر ، يستخدمون الأسمدة غير الآمنة. تمتص المادة الخام جميع المواد الضارة كيميائيًا من الأسمدة وبالتالي ينتهي كل شيء في الزيت المضغوط. مثل هذا الزيت الأساسي لن يجلب الفوائد.

الأكثر تفضيلاً مما سبق هو الطريقة الطبيعية. يتكيف النبات مع البيئة وظروفها (أحيانًا قاسية جدًا) وينتج المزيد من المواد المفيدة.

تحضير المواد الخام

• طازجة - منتفخة ومعالجة على الفور ، دون أي تحضير أولي ؛
• التجفيف في الشمس - مطلوب إذا كان هناك الكثير من الرطوبة الزائدة في المواد الخام ؛
• طحن المواد الخام المجففة بالفعل ؛
• ما بعد - يتم جمع الأعشاب في أكوام صغيرة والاحتفاظ بها في هذا الشكل لفترة زمنية معينة ؛
• النقع في الماء - هذه الطريقة مناسبة لمواد الخشب الخام. يتم سحقها قبل النقع.

مؤشرات الجودة العالية للزيت الأساسي

أي اعتمادًا على نوع النبات ، يتم اختيار أفضل طريقة لإعداده لمزيد من التحول إلى زيت أساسي. مع هذا النهج الفردي للمواد الخام ، يتم الحصول على أعلى جودة للمنتج.

مهم!يجب أن يكون لكل زيت أساسي شهادة جودة. يخضع المصنعون لاختبارات صارمة للغاية. يتم تقييم شفافية الزيت ومظهره ولونه ورائحته. بالمناسبة ، يجب أن تكون الرائحة مميزة لنوع معين من الزيت. لا يسمح بأي مادة غريبة.

يتم أيضًا تقييم معامل الانكسار - السرعة التي ينتشر بها الضوء في الزيت العطري. تتم مقارنة هذه السرعة بانتشار الضوء في الهواء. بعد ذلك ، يتم تقدير الثقل النوعي والكثافة للزيت. يتم قياس زاوية دوران مستوى الاستقطاب. يعكس هذا المؤشر المعقد مقدار احتواء الزيت العطري على مكونات مختلفة. يتم قياس قابلية ذوبان الزيت في الإيثانول. هذه هي الطريقة التي يتم بها التحقق من كمية الهيدروكربونات. يتم حساب نسبة المواد غير المتطايرة في الزيت ، وكذلك مقدار الرطوبة والكيتونات والألدهيدات التي يحتوي عليها. يتم حساب الرقم الحمضي للزيت العطري. إذا كانت كل هذه المؤشرات عالية ، فهذا يعني أن الزيت قد تم تخزينه لفترة طويلة وهو رديء الجودة.

في زيت عطري عالي الجودة ، عند مستوى عالٍ ، يجب أن تكون هناك مؤشرات مثل:

• نسبة الاسترات.
• كمية كحول الإستر.
• النسبة المئوية لمركبات الكربونيل ؛
• كمية المكون الرئيسي في الزيت العطري.

بشكل عام ، تعتبر شهادة الزيت العطري مهمة صعبة. وكذلك اختياره اللاحق في المتجر.

التحليل الكروماتوغرافي مطلوب.

كيفية اختيار الزيت العطري

إن صنع زيت أساسي جيد هو علم كامل. من الصعب الاختيار. لا يمكن أن يكون لمستخلص الزيت ذي الجودة الرديئة تأثير إيجابي فحسب ، بل قد يضر أيضًا. يمكن أن تكون عواقب استخدام الزيت الفاسد هي الصداع والحمى والحساسية والأكزيما. ما الذي يجب التركيز عليه حتى لا تشتري منتجًا مزيفًا أو منخفض الجودة؟

1. لا يمكن أن يكون الزيت العطري الجيد رخيصًا. المواد الخام عالية الجودة وإعدادها ومعالجتها بشكل صحيح يكلف الكثير.
2. على العبوة ، بالإضافة إلى الحيل التسويقية المختلفة ، يجب أن تكون عبارة "100٪ نقية وطبيعية وكاملة". يمكن كتابة هذه العبارة باللغة الإنجليزية أو الفرنسية: زيت أساسي 100٪ ، نقي وطبيعي ، طبيعي 100٪ ، نقي وكامل. إن النقوش "زيت عطري 100٪" أو "زيت صديق للبيئة بنسبة 100٪" هي مجرد مكائد للمسوقين.
3. من أجل الحفاظ على الزيت بشكل أفضل ، لا يستخدم المصنعون المناسبون سوى قوارير زجاجية داكنة مع موزع وحماية واضحة للعبث. لا يمكن أن يكون هناك أيضًا وعاء كبير للزيوت العطرية - 10 مل ، لا أكثر. الأمر كله يتعلق بفترة صلاحية قصيرة.
4. يجب أن تحتوي العبوة على معلومات حول المادة الخام - الجنس ، الأنواع ، من أي جزء من النبات تم الحصول على الإستر (النورات ، الجذور ، الأوراق). عادة ما تكون هذه المعلومات مكتوبة باللغة اللاتينية.
5. يشار إلى بلد المنشأ. يتم إنتاج زيت عالي الجودة في جمهورية التشيك وإيطاليا والنمسا والسويد وألمانيا.
6. يجب أن تشير العبوة إلى تاريخ انتهاء الصلاحية ونسبة المكونات في الزيت العطري.
7. مؤشر جودة الزيت هو وجود شهادات بيئية.

مهم!إذا وجدت ، عند اختيار الزيت ، تأكيدًا على جميع النقاط ، فهذا يعني أن لديك منتجًا عالي الجودة.

الزيوت الأساسية - التطبيق

يمكن استخدام الزيوت الأساسية أثناء الحمل

إن توقع ولادة طفل هو وقت خاص. خلال فترة الحمل بأكملها ، تحتاج المرأة إلى توخي الحذر الشديد في كل شيء - من الطعام إلى الملابس. الزيوت الأساسية ليست استثناء. هناك عدد من موانع الاستعمال الصارمة للنساء في المناصب:

ملحوظة!في الأشهر الثلاثة الأولى ، لا ينصح باستخدام الزيوت الأساسية على الإطلاق. من الخطورة إنهاء الحمل.زيوت خطرة للغاية تحتوي على الكيتونات. توجد بكميات كبيرة في العفص ، والريحان ، والأفسنتين ، والمريمية ، وإكليل الجبل من النمط الكيميائي للكافور. الكيتون الأكثر أمانًا هو فيربينون. يمكن استخدامه بأمان للسعال الجاف حتى للأطفال الصغار.

هذه هي أهم التحذيرات. بعد 12 أسبوعًا من الحمل ، يمكن ويجب استخدام الزيوت. سوف يساعدون في التغلب على الاكتئاب ، واستعادة القوة ، وتهدئة الجهاز العصبي. سوف يتعامل الزنجبيل تمامًا مع التسمم. يرتاح البابونج ويخلصك من الأرق. يعتبر زيت البابونج الأساسي رائعًا لالتهاب الحلق. يُسمح باستخدام الياسمين والمريمية وجوزة الطيب قبل الولادة مباشرة.

من 18 أسبوعًا ، يمكنك استخدام زيوت اليوسفي والنورولي وتخفيفها مسبقًا في اللوز وجنين القمح. إنها رائعة لمنع علامات التمدد. إذا انتفخت ساقيك وذراعيك ، فعليك تجربة التدليك باستخدام زيوت إبرة الراعي والريحان. يتم تخفيف آلام أسفل الظهر بمزيج من اللافندر والورد.

مهم!يجب أن يكون تركيز الزيت منخفضًا جدًا. قطرتان لكل 10 مل كافية. القواعد (ماء ، زيت أساسي أو كريم).

باتباع هذه القواعد البسيطة واتباع التوصيات ، بمساعدة الزيوت الأساسية ، سوف تخفف حالتك بشكل كبير.

الزيوت الأساسية - الخصائص والاستخدامات: الاستنتاجات

حاولنا في المقال تسليط الضوء على الزيوت الأساسية وخصائصها وتطبيقاتها وقضايا جودة المواد الخام ومستخلص الزيت نفسه. نطاق استخدامات الزيوت الأساسية واسع جدًا. كما أنها تساعد في أغراض التجميل وعلاج الأمراض. يمكن للعلاج بالروائح والحمامات أن تصنع المعجزات. تعطينا الطبيعة الأفضل وخصائص الزيوت فريدة من نوعها. من الممكن التئام الجروح وترتيب الأعصاب. الشيء الرئيسي هو اتباع الجرعة ، والاختبار قبل الاستخدام لردود الفعل التحسسية وتذكر جميع الاحتياطات. عندها لن يجلب الزيت العطري إلا المنفعة والسرور.

مواد للمقال المقدمة

ما هو العلاج بالروائح وكيف تصبح جميلة ونحيفة وجذابة جنسياً بمساعدة الزيوت الأساسية. أنواع الزيوت العطرية واستخداماتها.

منذ عدة آلاف من السنين ، عرف القدماء الآثار المفيدة للزيوت الأساسية على صحة الإنسان وجماله. حتى في العهد القديم ، يمكن العثور على البخور مثل خشب الصندل والمر واللبان ، واستخدم المصريون القدماء على نطاق واسع الزيوت الأساسية للتحنيط والأغراض الطبية والتجميلية. وصف أبقراط وأفيسينا وجالينوس في كتاباتهم النطاق الكامل لاستخدام البخور وجادلوا بأن أي مرض يمكن التغلب عليه بمساعدة الزيوت الأساسية.

أنواع الزيوت العطرية

من خلال تأثيرها على الجسم ، تنقسم الزيوت الأساسية إلى منظف ، ومحفز ، ومنشط ، واسترخاء ، ومتناسق ، وتقوي ، ومنعش ، ومحفز ، ومهدئ.

• تشمل الزيوت الأساسية المنقية: إبرة الراعي والخزامى والليمون والبرتقال الحلو ومسك الروم وإكليل الجبل والمريمية والليمون.
• الزيوت المثيرة هي: البرغموت ، الإيلنغ ، إبرة الراعي ، الياسمين ، الهيل ، اليوسفي ، البيغارديا ، الورد ، خشب الصندل.
• الزيوت الأساسية المقوية: الريحان ، الغار ، القرنفل ، الليمون ، بلسم الليمون ، جوزة الطيب ، النعناع ، القرفة ، بالماروزا ، إكليل الجبل ، السترونيلا ، الزعتر ، المريمية ، التنوب ، الزنجبيل.
• الزيوت العطرية المريحة: حشيشة الهر ، الزعتر ، اللافندر ، اللبان ، المر ، العرعر ، البابونج ، الياسمين.
• تنسيق الزيوت العطرية: إبرة الراعي والياسمين والأوريجانو والمردقوش والميموزا والبرتقال والورد وخشب الصندل واليوسفي.
• تقوية الزيوت الأساسية: حشيشة الملاك ، الخزامى ، بلسم الليمون ، الريحان ، الكاجوبوت ، جوزة الطيب ، النعناع ، إكليل الجبل ، لويزة ، خشب الأرز ، الليمون ، نجيل الهند.
• زيوت عطرية منعشة: التنوب ، الخلود ، النعناع ، اللافندر ، اليوسفي ، التنوب ، البرتقال ، الليمون.
• تحفيز الزيوت العطرية: الخلود ، الكزبرة ، الفلفل الأسود ، اللافندر ، جوزة الطيب ، القرنفل ، الأوكالبتوس ، النعناع ، إكليل الجبل ، لويزة ، العرعر ، الزوفا ، الليمون.
• الزيوت الأساسية المهدئة: الشبت ، إبرة الراعي ، الياسمين ، البابونج ، بلسم الليمون ، الفانيليا ، البيجارديا.

أي زيت أساسي قد يكون لها العديد من الخصائص. على سبيل المثال ، باستخدام زيت النعناع العطري للعلاج بالروائح ، ستحصل على تأثير منشط ومنعش ومنشط. عند تجميع الخلطات العطرية ، تأكد من مراعاة تأثير كل مكون حتى لا تستخدم ، على سبيل المثال ، زيوت مقوية ومهدئة في تركيبة واحدة.

قواعد العلاج بالروائح

لا تضع الزيوت العطرية على الجلد والأغشية المخاطية مباشرة من الزجاجة. يجب تخفيف أي زيت في زيت أساسي أو ملح أو عسل قبل الاستخدام. في شكله النقي ، يمكن استخدام زيوت اللافندر وشجرة الشاي العطرية فقط على الجلد. كل ما تبقى يمكن أن يسبب حرق شديد في الجلد والأغشية المخاطية.

لا تفرط في الجرعات. إذا كانت التعليمات تشير إلى أنك بحاجة إلى تناول قطرتين أو قطرتين من زيت القرفة العطري لكل 10 مل من الزيت الأساسي ، فقم بالتنقيط كثيرًا. تجاوز الجرعة محفوف بالحساسية أو الحروق.

قبل استخدام استر جديد ، تأكد من التحقق مما إذا كان يسبب لك الحساسية.

إذا كنت قد بدأت للتو في تعلم العلاج بالروائح ، فقم بتقليل الجرعة الموصى بها من الزيوت الأساسية إلى النصف. إذا لم تحدث بعد عدة تطبيقات من ردود الفعل السلبية والحساسية وعدم الراحة ، فيمكنك استخدام الجرعة الكاملة بأمان.

ركز على مشاعرك. مهما كان الزيت مفيدًا ومعجزة ، إذا كنت لا تحب رائحته ، فلن تستفيد من العلاج بالروائح.

طرق استخدام الزيوت العطرية

تستخدم الزيوت الأساسية للاستنشاق البارد ، في مصابيح الروائح ، للحمامات ، والتدليك. يمكن تناولها عن طريق الفم ، وكذلك خلطها بأقنعة وكريمات مختلفة.

بالنسبة للاستنشاق البارد ، يمكن استنشاق الأثير إما من زجاجة ، أو وضع الزيت على منديل ، أو إسقاطه في جهاز استنشاق خاص ماهولد. يتم الاستنشاق بأعين مغلقة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. حاول أن تتنفس بشكل متساوٍ وببطء وعمق.

قبل إضافة الزيت العطري إلى الحمام ، يتم خلطه مسبقًا بقاعدة أو مستحلب. يمكن أن تكون القاعدة أي زيت أساسي يناسب نوع بشرتك ، مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت البندق. كمستحلب ، تناول ملح البحر أو الحليب أو العسل أو رغوة الاستحمام. لا ينبغي أن يكون الماء في الحمام ساخنًا ، وإلا ستتبخر الإسترات بسرعة ، ولن تستفيد من الإجراء.

عند استخدام مصباح رائحة ، تحتاج أولاً إلى سكب الماء الساخن فيه وإضاءة شمعة خاصة ثم إضافة الزيت فقط. اعتمادًا على نوع الأثير ، يختلف عدد القطرات من 1 إلى 3. يتم تنفيذ أروماتية الغرفة بعد إغلاق جميع النوافذ والأبواب. يجب ألا يضيء مصباح الروائح لأكثر من 20 دقيقة.

للتدليك ، يتم تخفيف الزيت العطري مسبقًا في الزيت الأساسي ثم يتم وضعه على الجلد فقط. إن الجمع بين التدليك والعلاج بالروائح له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي والجلد. أثناء التدليك العطري ، تتحسن الدورة الدموية ، ويتم تسريع الركود الليمفاوي ، وتحسين أداء جميع الأعضاء.

يمكن للزيوت الأساسية أن تثري تركيبة الكريمات الجاهزة وأقنعة الوجه. يجب إضافة الزيوت إلى مستحضرات التجميل مباشرة قبل وضعها على الجلد. ستساعد الإسترات على نقل المواد المفيدة لمستحضرات التجميل بسرعة إلى خلايا الجلد وتعزز تأثير منتج مستحضرات التجميل عدة مرات.

استخدام (تطبيق) الزيوت الأساسية في العناية بالمنزل

1. الزيوت الأساسية للعناية بالشعر

تستخدم الزيوت الأساسية ، نظرًا لخصائصها الفريدة ، على نطاق واسع للعناية بالشعر وفروة الرأس. يمكن للإسترات المختارة بشكل صحيح أن تحل مشكلة قشرة الرأس وتساقط الشعر وتنظيم إفراز الدهون وتسريع نمو الشعر وتحسين جودته.

يمكن استخدام الزيوت الأساسية بمفردها أو مع الزيوت الأساسية والأقنعة الصناعية والشامبو. الخلطات العطرية المختارة جيدًا ستجعل العناية بالشعر ليس فقط ممتعة ، ولكن أيضًا أكثر فعالية.

يجب اختيار الزيوت الأساسية بناءً على نوع شعرك والمشكلة التي تواجهها حاليًا.

• الزيوت الأساسية من الورد وإكليل الجبل والكالاموس والبرغموت والجريب فروت والخزامى والليمون والعرعر والمريمية مناسبة للعناية اليومية بالشعر.
• للشعر الدهني ، الزيوت الأساسية من الليمون ، شجرة الشاي ، النعناع ، الأوكالبتوس ، الأرز ، البرغموت ، لويزة ، الزنجبيل ، المريمية ، إكليل الجبل مناسبة.
• للشعر الجاف ، الزيوت الأساسية من البرتقال الحلو ، خشب الصندل ، اللافندر ، اللبان ، المر ، اليوسفي ، البابونج ، الإيلنغ ، الورد مناسبة.
• عند الصلع ، يجب عليك استخدام الزيوت الأساسية من إكليل الجبل ، كالاموس ، لويزة ، يلانج يلانج ، أرز ، شجرة الشاي ، الصنوبر ، خشب الورد ، النعناع ، الكزبرة. لن توقف هذه الزيوت الصلع فحسب ، بل ستحفز أيضًا نمو شعر جديد.
• تساعد الزيوت الأساسية من إبرة الراعي وشجرة الشاي والأوكالبتوس وإكليل الجبل والريحان والجريب فروت والخزامى على التخلص من قشرة الرأس.

أقنعة من الزيوت العطرية

أقنعة للشعر العادي

امزج 15 مل من زيت نبق البحر مع 7 قطرات من زيت البابونج الأساسي. ضعي خليط الزيت على الجلد والشعر قبل غسله لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالشامبو.

إلى 15 مل من زيت اللوز ، أضف قطرة من زيت المريمية وإكليل الجبل والبابونج والزيوت الأساسية. افركي الزيوت في فروة الرأس بأطراف أصابعك ، وضعي غطاء بلاستيكي واتركي القناع لمدة ساعة على الأقل.

أقنعة للشعر الدهني

أضف إلى ملعقة ونصف من زيت الجوجوبا قطرتان من الزيوت الأساسية من خشب الأرز والسرو والعرعر والخزامى. بعد 30 دقيقة ، اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه بالماء المحمض بعصير الليمون.

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل والكفير وزيت الأرقطيون. أضف قطرتين من كل من زيت الزعتر والبرغموت وإكليل الجبل والخزامى. يمكن ترك هذا القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين ، كلما كان ذلك أفضل.

أقنعة للشعر الجاف

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت السمسم وزيت جنين القمح وزيت الأفوكادو. أضف قطرة واحدة من كل من المريمية وجوزة الطيب وزيت الإيلنغ وبذور الجزر وزيوت البابونج الأساسية. يمكن عمل لفافة زيتية في المساء وتركها على الشعر حتى الصباح.

اخلطي بيضة واحدة وملعقة كبيرة من الخل الطبيعي وملعقتين كبيرتين من زيت المكاديميا وأضيفي قطرتين من أي زيوت عطرية من الحمضيات.

ثانيًا. الزيوت الأساسية للوجه

طريقة استخدام الزيوت الأساسية للبشرة هي نفسها تمامًا للشعر. القاعدة الأساسية هي اختيار الإستر مع مراعاة نوع الجلد وعدم تجاوز الجرعة.

للبشرة الدهنية ، الزيوت الأساسية من البرغموت والجريب فروت والليمون والليمون وإكليل الجبل وشجرة الشاي مناسبة.

للبشرة الجافة أو الحساسة - الياسمين والورد وخشب الصندل والبتشولي والبابونج.

للبشرة المعرضة للالتهابات ، الزيوت الأساسية من البرتقال ، إبرة الراعي ، الليمون ، العرعر ، الياسمين ، الخزامى ، البابونج مناسبة.

إذا كنت ترغب في التخلص من الوردية ، فاختر زيوت لويزة والسرو والليمون والآس والنعناع وزهر البرتقال والورد للعناية بالبشرة.

تساعد الزيوت الأساسية من الجريب فروت والإيلنغ والليمون والبردقوش والآس والليمون وإكليل الجبل على تنظيف وتضييق المسام.

الزيوت الأساسية من نبات لويزة ، والليميت ، والورد ، والنعناع ، وزهر البرتقال ، وخشب الورد ، والبرتقال ، والبيغارديا ، والربينة ، والتنوب ستساعد على استعادة بشرة جميلة وتشبع الجلد بالفيتامينات.

العناية بالبشرة الدهنية

إلى 10 مل من الكريم النهائي ، أضف 3 قطرات من زيت خشب الصندل العطري وقطرتين من الجريب فروت وقطرة واحدة من بلسم الليمون.

للبشرة الدهنية ذات المسام الواسعة: أضف قطرتين من زيت الليمون وقطرة واحدة من النعناع وزهر البرتقال والأوكالبتوس إلى الكريم النهائي.

قناع للبشرة الدهنية: اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من مغلي نبات القراص ، أضيفي 4 قطرات من البرغموت و 3 قطرات من الجريب فروت.

مقوي للبشرة الدهنية: أضف 3 قطرات من البابونج وإبرة الراعي وزيت البرتقال إلى 10 مل من الكحول. أضف 90 مل من الماء النقي أو مغلي الأعشاب. امسح الجلد بالتركيب الناتج بعد كل غسلة.

العناية بالبشرة الجافة

أضف 4 قطرات من زيت الورد و 3 قطرات من البابونج إلى 10 مل من الزيت الأساسي ، مثل الخوخ أو جنين القمح. ضعي هذا الخليط على وجهك صباحًا ومساءً بدلاً من الكريم.

قناع للبشرة الجافة: اخلطي 15 جرام من الطين الأبيض مع مغلي البابونج. أضف 5 مل من زيت الورد و 3 قطرات من زيت الورد وقطرة واحدة من زيت البرتقال.

قناع للبشرة المتساقطة: اخلطي 5 مل من العسل السائل ، وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، و 6 قطرات من زيت الهيل.

خليط زيتي للعناية بالبشرة الحساسة حول العينين: أضف قطرة واحدة من زيت خشب الصندل والورد والخزامى إلى 10 مل من زيت المكاديميا ؛ إلى 10 مل من زيت اللوز الحلو ، أضف قطرة واحدة من زيت زهر البرتقال وقطرتين من خشب الصندل ؛ إلى 10 مل من زيت نواة المشمش ، أضف قطرة واحدة من فيتامين أ ، هـ ، الياسمين وزيوت الورد الأساسية.

العناية بالبشرة المعرضة للطفح الجلدي

اخلطي 10 مل من الكريم النهائي مع قطرتين من زيت العرعر وقطرة واحدة من زيت الصنوبر وقطرتين من زيت اللافندر.

بدلًا من الكريم الجاهز ، يمكنك استخدام زيت خفيف لا يسد المسام ، مثل زيت بذور العنب.

امزج 10 مل من الكريمة أو زيت العنب مع قطرتين من زيت الأوكالبتوس وقطرتين من زيت الليمون وقطرة واحدة من اللبان.

قناع للبشرة المصابة: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الكحول ونصف ملعقة صغيرة من الماء وأضيفي قطرتين من كل من الجريب فروت والزيوت الأساسية لشجرة الشاي.

العناية بالبشرة للشيخوخة

إلى 10 مل من الزيت الأساسي أو الكريما الجاهزة ، أضف قطرة واحدة من زيوت الشمر والنعناع وجوزة الطيب الأساسية.

إلى 10 مل من زيت الجوز ، أضف قطرة واحدة من زيوت المر واللبان وجوزة الطيب وزهر البرتقال.

قناع مضاد للتجاعيد: اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق البازلاء وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة وأضيفي قطرة واحدة من كل من زيوت الشمر والنعناع الأساسية.

قناع مضاد للتجاعيد: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا و 4 قطرات من زيت اللبان وقطرتين من نجيل الهند وقطرة واحدة من خشب الصندل.

ثالثا. الزيوت الأساسية لفقدان الوزن

يمكن استخدام الزيوت الأساسية لتقليل الوزن وتحسين التمثيل الغذائي وتقليل الشهية. للقيام بذلك ، يتم استخدام التراكيب العطرية أثناء الاستحمام والتدليك ولفائف الجسم. أيضًا ، يمكن تناول الزيوت عن طريق الفم أو استخدامها في مصباح الرائحة.

لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وإزالة السموم من الجسم ، استخدم الزيوت الأساسية من الجريب فروت والليمون والزنجبيل وإكليل الجبل والسرو والشبت وإبرة الراعي والعرعر والهيل.

تساعد الزيوت الأساسية من إكليل الجبل والأوكالبتوس والسرو وإبرة الراعي والجريب فروت والعرعر والليمون والشمر والهيل والزنجبيل والغار والطحين على إزالة السوائل الزائدة من الجسم وزيادة التدفق الليمفاوي.

لتقليل شهيتك ، استنشق الزيوت الأساسية من النعناع والفانيليا والقرفة والسرو والليمون والبرتقال والشبت.

تساعد الزيوت الأساسية من السرو واليانسون والجريب فروت والإيلنغ يلانغ والبرتقال والليمون والياسمين والبتشولي واليوسفي على توحيد لون البشرة وشدها. تساهم نفس الزيوت في سرعة حرق الدهون إذا تم استخدامها أثناء لف الجسم أو التدليك.

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتحرم نفسك من الأطعمة الضارة ، ولكن هذه الأطعمة اللذيذة ، فمن المحتمل جدًا أن تواجه ظاهرة مثل التهيج. ستساعد الزيوت الأساسية من اللافندر والفانيليا والكاليندولا والسرو والشراب على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر وتجلب كل مشاعرك إلى حالة من الهدوء والسكينة.

تركيبة عطرية لفقدان الوزن: امزج 10 قطرات من زيت السرو العطري و 9 قطرات من العرعر مع 5 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا. افركي هذا المزيج على الجلد بحركات تدليك ، مع إيلاء اهتمام خاص للفخذين والبطن. يمكن إضافة نفس التركيبة إلى حمام مملوء بالماء الدافئ. لإجراء واحد ، يكفي تناول ملعقة كبيرة من الخليط. إذا كنت لا ترغب في شد الجلد فحسب ، بل تنعيمه وتقشيره ، أضف هذه التركيبة إلى حفنة من ملح البحر الناعم. دلكي المناطق التي تعاني من مشاكل في التنظيف بلطف باستخدام هذا المقشر الطبيعي. يعمل ملح البحر على إزالة السموم والسوائل الزائدة من خلايا الجلد تمامًا ، كما يعمل زيت الجوجوبا على تنعيم البشرة وإعطاء الإسترات لونًا.

لف الجسم من الطين لفقدان الوزن: قم بتخفيف 3 ملاعق كبيرة من الطين الأسود بالماء الدافئ ، أضف 10 مل من بذور العنب أو زيت اللوز و8-10 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي. ضعي القناع على الفخذين والأرداف والبطن ، ولفي المناطق المعالجة بغشاء. من الأعلى ، يمكنك ارتداء طماق أو سراويل دافئة لتعزيز تأثير القناع. بعد ساعة ونصف إلى ساعتين ، اشطفيه بالماء البارد وضعي أي كريم له تأثير شد على الجلد.

تناول الزيوت العطرية داخليا: اخلطي قطرة واحدة من زيت العرعر الأساسي مع ملعقة صغيرة من العسل. خذ هذا الخليط كل صباح قبل وجبات الطعام مع الكثير من السوائل. يعمل زيت العرعر على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، ويزيل السوائل الزائدة وله تأثير مدر للبول.

رابعا. الزيوت الأساسية للسيلوليت

أكثر الزيوت فعالية التي تساعد على حل مشكلة السيلوليت بسرعة هي الزيوت الأساسية من البرتقال والجريب فروت والبرغموت والليمون واليوسفي والعرعر وإكليل الجبل وإبرة الراعي والسرو ونجيل الهند والفانيليا.

يمكن استخدام خليط من هذه الزيوت للتدليك المضاد للسيلوليت ، أو إضافتها إلى مياه الاستحمام أو خلطها بمنتجات صناعية جاهزة ، وبالتالي تعزيز تأثيرها.

كريم مضاد للسيلوليت: اخلطي 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو ، 10 قطرات من كل من زيت الجريب فروت والبرغموت العطري ، 8 قطرات من زيت إبرة الراعي ، 6 قطرات من زيت جوزة الطيب ، 3 قطرات من زيت القرفة. ضع كريم الزيت على الفخذين والأرداف والمعدة بحركات فرك قوية. يمكن إجراء التدليك ليس فقط بيديك ، ولكن أيضًا باستخدام جرة تفريغ خاصة يمكنك شراؤها من الصيدلية.

التفاف مضاد للسيلوليت: اخلطي 50 مل من خل التفاح في نصفين مع الماء ، أضيفي 3 قطرات من الزيوت العطرية من النعناع والليمون وإكليل الجبل. قم بتطبيق هذا الحل على مناطق المشاكل ، ولفها بفيلم ولف نفسك ببطانية. مدة الإجراء ساعة واحدة ، وبعدها تحتاج إلى الشطف تحت دش بارد وتطبيق أي مرطب وقطرة من زيت القرفة العطري على الجلد.

حمام مضاد للسيلوليت: اخلطي كوبًا من الحليب ، و 5 قطرات من كل من زيت الليمون والبرتقال وحفنة من ملح البحر. قم بإذابة هذا الخليط في الماء واستحم لمدة 20-25 دقيقة.

تدليك مضاد السيلوليت: دهن الجلد بأي زيت ناقل ، ثم خذ فرشاة خشنة ، ضع عليها بضع قطرات من زيت القرفة أو الحمضيات. في حركات دائرية ، تمرن بعناية الجسم بالكامل ، بدءًا من القدمين وانتهاءً بالرقبة. يجب أن يتم التدليك بجهد حتى يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويبدأ في الاحتراق.

خامسا - الزيوت الأساسية - المنشطات الجنسية

للزيوت الأساسية تأثير إيجابي على حالتنا العاطفية. إنهم قادرون على استرخاء الشخص وإثارته ، ووضعه بطريقة مرحة معينة. تعمل الزيوت الأساسية كمنشط جنسي على تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، والقضاء على الاحتقان وتقوية العضلات. يمكن للزيت العطري المختار بمهارة أو المزيج الأساسي أن يحول الرجل المقيد من مفتول العضلات الوحشي ، والفتاة الخجولة إلى نمرة مثيرة.

أشهر زيوت مثير للشهوة الجنسية هي: البرغموت ، القرنفل ، نجيل الهند ، الياسمين ، الإيلنغ ، البن الأخضر ، خشب الأرز ، السرو ، كاسيا ، القرفة ، جوزة الطيب ، خشب الصندل ، المر ، الزعتر ، البيجارديا ، الورد ، الروزماري ، الباتشولي ، الكزبرة ، الريحان ، الآذريون ، البنفسج ، الفانيليا ، القرنفل ، كزبرة ، ليميت ، جوزة الطيب ، زنجبيل ، بالماروزا ، مسك الروم ، حكيم ، شمر ، لويزة ، جريب فروت ، خشب الورد ، زهر البرتقال ، مردقوش ، العرعر ، الآس ، السترونيلا ، الهيل ، الصنوبر ، إبرة الراعي.

تنقسم الزيوت المثيرة للشهوة الجنسية إلى ثلاث مجموعات: المهدئات والمنشطات والهرمونية. استرات مهدئة للمساعدة في تخفيف التوتر والاسترخاء: الورد ، الإيلنغ ، المريمية ، الخزامى ، زهر البرتقال. الإسترات المنشطة: القرفة ، الفلفل الأسود ، الهيل ، الأرز. مع هذه الزيوت ، عليك أن تكون حذرًا ومحاولة عدم المبالغة في ذلك ، فقد يكون التأثير عكس ما تتوقعه. تشمل الزيوت المعززة للهرمونات الياسمين وخشب الصندل. من بين زيوت مثير للشهوة الجنسية ، لا يوجد تدرج واضح إلى ذكر وأنثى ، تحتاج إلى التركيز على ما إذا كانت الرائحة ممتعة لك وما هي المشاعر التي تثيرها فيك.

لخلق حالة مزاجية حميمة ، يمكنك إضفاء رائحة عطرية على الغرفة مسبقًا بالزيوت الأساسية. أشعل مصباحًا عطريًا أو ضع قطرة من الزيت على شمعة ، وحاول ألا تلمس الفتيل. يمكنك إضفاء النكهة على الغرفة بزجاجة رذاذ ومزيج من الماء والكحول و 3-5 قطرات من أي زيت عطري. الزيوت الأساسية من الباتشولي أو الإيلنغ أو جوزة الطيب أو الزنجبيل أو الليمون مناسبة تمامًا لإضفاء نكهة على الغرفة قبل ألعاب الحب. يمكن استخدام نفس الزيوت لوصف أغطية السرير عن طريق إضافة بضع قطرات من الإسترات الحسية إلى الماء للشطف الأخير عند غسل الملابس.

قبل موعد رومانسي ، استحم بالزيوت الأساسية. يكتسب الجلد رائحة حسية خفيفة لن يسمعها من تحب إلا عندما يقترب منك. كلما كانت الرائحة أرق وغير مزعجة ، كان تأثيرها أكثر تحفيزًا على الشركاء. لإيقاظ الجاذبية ، فإن الاستحمام بالزيوت الأساسية من الباتشولي أو زهر البرتقال أو الإيلنغ سيساعد. تعتبر هذه الزيوت من أقوى المنشطات الجنسية ، حيث تؤثر على كل من النساء والرجال على حد سواء. يمكن إضافة الزيوت العطرية إلى الحمام إما منفردة أو بخلط عدة أنواع. أضف قطرة من زيت خشب الصندل أو الورد أو البرغموت أو الزيوت العطرية إلى المستحلب. ركز على مشاعرك من الخليط ، يجب أن تعجبك وتثير ارتباطات ممتعة.

يمكن استخدام الزيوت المثيرة للشهوة الجنسية بدلاً من العطور. اشعر وكأنك ساحرة وامزج 10 مل من الزيت الأساسي مع قطرتين من الياسمين وقطرتين من الورد وقطرة واحدة من خشب الصندل وقطرة واحدة من البرغموت في زجاجة واحدة. هذا المزيج السحري لن يترك أي رجل غير مبال. لكن بالنسبة لمن تحب ، يمكنك صنع عطر الحب هذا: امزج 10 مل من زيت اللوز و 3 قطرات من خشب الصندل وقطرتين من خشب الأرز وقطرة واحدة من الإيلنغ والبتشول. قم بتخزين هذه الخلطات في زجاجة زجاجية داكنة وقم بتطبيقها على نقاط الطاقة قبل موعد رومانسي.

مزيج التدليك المثيرة الحسية: اخلطي 20 مل من زيت اللوز أو الجوز ، 4 قطرات من زيت الورد ، قطرتان من إبرة الراعي وزيت القرفة. ضع هذا المزيج على جميع أنحاء جسم شريكك في حركات تمسيد لطيفة ، بدءًا من القدمين ومتابعة طريقك للأعلى. تأكد من أن الحركات سلسة ، وفي الأماكن الحساسة بشكل خاص ، تكون غير محسوسة تقريبًا.

لخص

نطاق استخدامات الزيوت الأساسية واسع جدًا. بمساعدتهم ، يمكنك علاج الأمراض المختلفة والوقاية منها ، والعناية ببشرتك وشعرك ، واستخدامها خلال ألعاب الحب. لا يؤثر تأثير استخدام الزيوت على المظهر والصحة والحياة الجنسية فحسب ، بل يساعد أيضًا في حل عدد من المشكلات النفسية. هذا هو السبب في أن العلاج بالروائح يمكن أن يسمى بأمان aromamagic.

البخور معروف للناس منذ العصور القديمة. في قرون مختلفة ، تم استخدامها لأغراض مختلفة ، وكان لها غرض خاص بها. لكن من الآمن أن نقول إن الزيوت تعتبر دائمًا علاجًا نبيلًا. اليوم هناك العديد من الأصناف. نطاق تطبيقها واسع نسبيًا.

الزيوت الأساسية قوية. من الضروري اتباع الجرعة والتوصيات بدقة. يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من الحساسية توخي الحذر بشكل خاص.

أنواع الزيوت العطرية

كثير من الناس لديهم سؤال حول ماهية الزيوت الأساسية وكيفية اختيار الزيت المناسب لإجراء معين. يمكن تقسيم أنواع الزيوت الموجودة إلى عدة مجموعات.

زهري

تشمل هذه المجموعة زيوت الورد والياسمين والخزامى وإبرة الراعي والبابونج واللوتس.

تستخدم بنشاط من قبل شركات العطور الرائدة. لديهم رائحة زاهية ومستمرة وحلوة. بالإضافة إلى الرائحة ، فإن المقتطفات لها صفات مفيدة أخرى.

• يساعد في التخلص من الصداع النصفي والصداع.
• لها تأثير مهدئ ومريح. لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، وتساعد في محاربة التوتر والاكتئاب.
• الياسمين استثناء ، للزيت خاصية منشط ومنشط.
• يستخدم في العناية بالشعر. النغمة ، والاستعادة ، وإضافة القوة ، وتخفيف التقصف.

الحمضيات

وتشمل هذه:

• البرتقالي؛
• ليمون؛
• اليوسفي.
• جريب فروت؛
• البرغموت.
• ميليسا.

يستخدم خبراء التجميل زيوت الحمضيات. ميزة عطور هذه المجموعة هي تكلفتها المنخفضة نسبيًا. من السهل جدًا الحصول على المواد الخام المستخدمة في إنتاج الزيوت. الخصائص الأساسية:

• دعم المناعة ، يساعد في مكافحة الفيروسات ونزلات البرد.
• لديهم خاصية منشط ، منشط ، منشط. غالبًا ما يستخدمه السائقون على طرق المسافات الطويلة حتى لا يناموا أثناء القيادة.
• استقرار الدورة الدموية ، لها تأثير إيجابي على وظائف المخ.
• رفع المزاج.

مجموعات إضافية

خشبية

بناءً على الاسم ، من الواضح أنها مستخرجة من الخشب. هذه هي الأرز ، اللبان ، الكافور ، الجاوي. الزيوت الأساسية لهذه المجموعة لها رائحة سميكة ولزجة. لديهم الخصائص التالية:

• استقرار النبض وتحسين الدورة الدموية.
• يخفض ضغط الدم.
• لها تأثير مهدئ ومريح.
• تستخدم بنشاط في العناية بالبشرة الجافة ، ولها تأثير مرطب.

عشبي

تتكون هذه المجموعة من المريمية وشجرة الشاي والأوكالبتوس والغار والريحان والزعتر. غالبا ما تستخدم في الطب. ليس لديهم دائمًا رائحة طيبة ، ولكنها مفيدة جدًا.

• تستخدم في تقديم الرعاية الطبية وخاصة بدلاً من العقاقير المطهرة.
• لها خصائص مضادة للالتهابات ، وتستخدم في الكمادات.
• غالبًا ما يستخدم لتعزيز المناعة أثناء المرض. الاستنشاق مفيد بشكل خاص.

حار

تحتوي زيوت هذه المجموعة على روائح نفاذة ونفاذة للغاية. محضر من القرفة والفلفل وجوزة الطيب والزنجبيل والهيل والقرنفل. لديهم الخصائص التالية:

• تأثير مثير على الجهاز العصبي ، يستخدمه الناس للفرح وتنشيط الدماغ.
• يرفعون معنوياتك ويساعدونك في التعامل مع الاكتئاب.
• لها تأثير الاحترار ، وتستخدم لعلاج المفاصل.

منعش

تشمل هذه المجموعة زيوت النعناع والصنوبر والسرو. التطبيقات:

• تستخدم بدلا من العقاقير المطهرة.
• بدلا من معطر الجو
• لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.

طرق التطبيق

كل زيت له خصائصه الخاصة. البعض يهدئ الجهاز العصبي ، والبعض الآخر يثير. تستخدم بعض الأنواع للاستنشاق لنزلات البرد. يعمل البعض الآخر كأداة ممتازة للتجديد ، حيث يتم إضافتهم بنشاط إلى الكريمات والأقنعة للعناية بالبشرة والشعر.

لا توجد إجابة واضحة على سؤال حول ماهية الروائح التي تحتوي عليها الزيوت العطرية. تنوعها رائع ، من السهل العثور على أي رائحة لطيفة موجودة في الطبيعة تقريبًا:

• روائح حلوة
• حامِض؛
• زهري؛
• حار؛
• هادئ؛
• مشرق ومتنوع.

لا يتم استخدام زيت أساسي واحد في شكله النقي ، ولا يختلط بالماء. في الطب والتجميل ، هناك ما يسمى بقاعدة الزيوت. يمكن أن تكون القاعدة بمثابة العسل والحليب والشمع والقشدة وزيت الزيتون. كل هذا يتوقف على طريقة الاستخدام ومجال التطبيق.

الحمام والحمام

الاستحمام برائحة لا تصدق بعد يوم شاق هو وسيلة رائعة للاسترخاء وتخفيف التوتر والتعب والإجهاد. تخفيف توتر العضلات بعد التمرين.

أثناء البرد ، استخدم رائحة الليمون أو الصنوبر. لتخفيف التوتر أو التوتر النفسي ، ينصح باستخدام الورد ، إبرة الراعي ، زيت اللافندر. سيساعد توتر العضلات على تخفيف العرعر.

قواعد الحمام

• قبل الاستحمام ، يجب أن تستحم ؛
• يجب أن تكون درجة حرارة الماء في حدود 36-39 درجة ؛
• لا تستخدم وسائل إضافية - هلام ، شامبو ، رغوة ؛
• غالبًا ما تكون قاعدة الزيت هي الحليب والعسل والملح والكفير.
• مدة الإجراء من 5 إلى 20 دقيقة ، لا تزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع ؛
• بعد العملية ، لا تحتاج إلى الشطف ، المسح الجاف.

ملامح استخدام الزيوت في الحمام

يستخدم لتحسين التنفس والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. الأكثر شعبية هي الأوكالبتوس ، شجرة التنوب ، زيت الأرز. تضاف إلى مغرفة بالماء ، ويتم تسخين السخان بالتركيب أو يتم ترطيب المكانس.

تدليك

التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح له خصائص علاجية ، ومع استخدام الزيوت الأساسية له تأثير مذهل. يتم اختيار زيت التدليك بناءً على النتيجة المرجوة ؛

• لتخفيف آلام المفاصل ينصح برائحة جوزة الطيب.
• لتفتيت الأنسجة الدهنية - ثمار الحمضيات ؛
• لتسخين وتحسين الدورة الدموية ، فإن القرنفل مناسب تمامًا ؛
• يتم تحقيق تأثير الرفع باستخدام زيت الورد أو الياسمين ؛
• القاعدة هي في الغالب زيوت للجسم أو الوجه.

عند اختيار منتج ما ، لا تحتاج إلى التركيز فقط على خصائصه ، ولكن أيضًا على الرائحة. يجب أن يكون ممتعًا للشخص الذي يتم تدليكه. بعد العملية ، لا يمكنك الخروج لمدة ساعة تقريبًا.

الاستنشاق

يعتبر الاستنشاق مع إضافة الزيوت الأساسية طريقة رائعة للتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية. كثيرا ما تستخدم لتطهير الوجه وتقوية المناعة والوقاية فقط.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة القيام بالاستنشاق فقط بإذن من الطبيب المعالج.

الاستنشاق بارد وساخن. إذا تم تنفيذ الإجراءات بانتظام ، فمن الأفضل شراء جهاز استنشاق خاص.

مع الاستنشاق البارد ، من الضروري وضع بضع قطرات من العامل الأساسي على منديل أو منديل أو قطعة قماش. استنشق الرائحة لمدة 5-10 دقائق.

يمر استنشاق ساخن فوق قدر من الماء الساخن. يتم إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى الماء ، وعند تسخينه ، يتم إطلاق أبخرة مفيدة في الهواء. عندما يتم استنشاق المركبات ، يتم تنظيف الجهاز التنفسي وتقوية المناعة وتنظيف الجلد.

تستخدم الكمادات في آلام المفاصل والعضلات وكذلك آلام الظهر. يتم تحديد زيت الضغط بناءً على النتيجة المرجوة. قد يكون هذا هو إزالة الالتهاب أو تخفيف الآلام أو إزالة التشنج.

الكمادات ، مثل الاستنشاق ، من نوعين - باردة وساخنة. يستخدم البرد للكدمات والالتواء والأورام. ويوصى باستخدام كمادات التدفئة لتخفيف الالتهاب وعلاج الأمراض المزمنة مثل الروماتيزم وعرق النسا وتنخر العظم.

أدوات التجميل

في كثير من الأحيان ، تضاف الزيوت الأساسية إلى مستحضرات التجميل المهنية. بناءً على خصائص الزيت ، تحتوي مستحضرات التجميل على مؤشرات مختلفة للاستخدام. عند اختيار غطاء المحرك ، يجب عليك استشارة خبير تجميل.

هناك العديد من الوصفات التي يتم تحضيرها بشكل مستقل مع إضافة الزيوت الأساسية. يمكن أن تكون أقنعة للوجه أو الشعر ومستحضرات للجسم. تحظى أقنعة الشعر بشعبية كبيرة.

يغذي الزيت الشعر ويزيل الجفاف والهشاشة ويعيد اللون. عند الطهي بمفردك ، يجب عليك اتباع جميع التعليمات بوضوح شديد حتى لا تؤذي جسمك.

العلاج العطري

الروائح فن. هناك مصابيح خاصة وشموع وأحجار وأجهزة أخرى. يتطلب هذا الإجراء اختيار دقيق للزيوت والتوقيت. على سبيل المثال ، إذا صببت زيتًا منشطًا في مصباح ليلاً ، فقد يتداخل مع النوم. وغالبًا ما يؤدي الزيت المهدئ في الصباح إلى يوم نائم.

هناك أكياس خاصة مع إضافة الزيوت العطرية. عادة ما يتم وضعها على رف مع بياضات أو على طاولة بجانب السرير حتى يكون النوم صحيًا وسليمًا.

تعتبر الزيوت الأساسية مفيدة فقط في حالة اتباع جميع تعليمات الاستخدام والجرعة. بفضل التقنيات الجديدة ، من الممكن استكشاف واستخراج زيوت جديدة باستمرار. نطاق تطبيقاتهم يتوسع باستمرار.

فيديو: الزيوت العطرية المفضلة لدي

تتم مناقشة فوائد الزيوت الأساسية على نطاق واسع اليوم في الطب والتجميل. تفضل العديد من النساء هذه المنتجات الطبيعية والصحية لصنع منتجات تجميل منزلية لأنفسهن. بالإضافة إلى ذلك ، يُمارس العلاج بالزيوت الأساسية على نطاق واسع في الطب البديل ، ممارسات الايورفيدا. يمكن أن يكون للخصائص الاهتزازية القوية للزيوت الأساسية ، والتي أثبتها العلماء بالفعل في جميع أنحاء العالم ، تأثير مفيد على كل من الحالة النفسية والعاطفية والجسدية للشخص. هناك العديد من الطرق لاستخدام الزيوت العطرية في الحياة اليومية بحيث تفيد وتعالج وتحافظ على الشباب والجمال.

هناك عدة طرق للحصول على الزيوت الأساسية.

• التقطير - يتم استخدام لحاء وأوراق الأشجار فقط لهذه العملية.
• استخراج - لهذه التقنية ، يتم استخدام النورات والبتلات والجذور. يتم وضع النباتات الطبية والمواد الخام في جهاز خاص ، وإضافة مستخلص إليها. هذا المكون هو مادة مضافة ضرورية في إنتاج المنتج النهائي. بعد الحصول على إستر النبات ، تتم إزالة المستخلص تمامًا ، ونتيجة لذلك ، يتلقى المستهلك إستر عالي الجودة.
• للاستخراج الميكانيكي ، يتم استخدام قشر وثمار النباتات فقط. هذه هي طريقة الضغط.
• طريقة أخرى للحصول على الزيت العطري هي النمش ، وهي إحدى الطرق الأولى التي يستخدمها الناس. لإنتاج الإستر المطلوب ، يتم استخدام الدهون الحيوانية والنباتية ، والتي ليس لها رائحة خاصة بها. في عملية الإنتاج ، يتم وضع الدهون في طبقة رقيقة على زجاج نظيف وجاف. توضع الزهور المقطوفة حديثًا فوقها ، ومن الضروري الحصول على الأثير. توضع البتلات على الزجاج لمدة تصل إلى 3 أيام ، وبعد ذلك يتم استبدالها بأخرى جديدة. ويتكرر هذا التلاعب بمعدل 25 مرة مما يزيد من تركيز الإستر في الدهون. بعد انتهاء هذا الإجراء ، يمكنك الحصول على مزيج من الروائح والدهون يسمى "أحمر الشفاه". توضع هذه المادة في الكحول الذي يتبخر. المادة الناتجة تسمى الزيت العطري المطلق.

تم تصميم طرق الحصول على الزيوت الأساسية بطريقة تجعل الشخص يستهلك منتجًا عالي الجودة يمكن استخدامه لأغراضه الخاصة. إن معرفة قواعد استخدام كل زيت أساسي يقوي الجسم ويحافظ على الجمال وينظف المنزل.

ملاحظات من الزيوت العطرية

سيساعدك تصنيف الزيوت الأساسية حسب الملاحظات على اختيار المنتج الذي تحتاجه.

• هناك زيوت ذات ملاحظات أولية ، ورائحتها تتبخر بشكل أسرع. بعد ساعتين ، سيختفي الزيت تمامًا.
• سوف يتبخر الأثير ذو المكونات الوسطى لمدة 4 ساعات.
• تتلاشى المكونات الأساسية للزيوت الأساسية لفترة أطول. يمكن الشعور بالعطر لعدة أيام ، تاركًا وراءه عمودًا مميزًا.

كيف تختار الزيت العطري؟

لا يعرف الكثيرون كيفية التمييز بين الزيت العطري الطبيعي والاصطناعي ، لذلك يشترون منتجات منخفضة الجودة لا تحقق أي فائدة. هناك العديد من القواعد التي يجب اتباعها عند الشراء.

كيف تخزن الزيوت العطرية؟

لا تحتاج فقط إلى معرفة كيفية استخدام الزيوت الأساسية في المنزل ، ولكن أيضًا كيفية تخزينها بشكل صحيح ، حيث تعتمد جودة المنتج على ذلك.

• لا يمكن تخزين الزيت إلا في زجاجة زجاجية داكنة ؛ من غير المقبول وجود غطاء بلاستيكي أو أختام خاصة على الزجاجة. في حالة ملامسة الزيت للبلاستيك ، يؤدي ذلك إلى تكوين مواد سامة.
• يجب أن تكون الزجاجة في وضع رأسي فقط.
• بعد استخدام الزيت ، الحاوية مغلقة بإحكام. يتسبب ابتلاع الهواء في تبخر المادة شديدة التقلب من الزيوت الأساسية.
• عند استخدام الزيت ، يجب التأكد من عدم دخول الماء إلى الزجاجة. سيؤدي ذلك إلى تقصير العمر الافتراضي للمنتج وإفساد جودته.
• يتطلب التخزين المناسب الامتثال لنظام درجة حرارة معين. يمكنك وضع الزجاجة في خزانة حتى لا تسقط عليها أشعة الشمس المباشرة. لا تخزن إيثر الحمضيات في درجة حرارة الغرفة. يجب أن تكون زيوت الحمضيات قبل وبعد فتح الزجاجة في الثلاجة فقط. على العكس من ذلك ، لا ينبغي وضع الإسترات الصنوبرية في مكان بارد ، فسوف تتكاثف. يجب أن تكون درجة الحرارة ثابتة طوال الوقت ، دون تغيرات مفاجئة.
• العمر الافتراضي للزيوت الأساسية هو أيضًا مؤشر مهم يجب مراقبته. يتم تخزين إيثر الحمضيات في حاوية مغلقة لمدة عام واحد ، بعد فتح الزجاجة - حتى 4 أشهر فقط. يمكن أن يحتفظ الزيت الصنوبري بكمية كاملة من العناصر الغذائية لمدة عامين. يتم تخزين الإيثرات المتبقية في المتوسط ​​لمدة تصل إلى 5 سنوات ، مع مراعاة جميع الشروط.
• يمنع منعا باتا استخدام منتج منتهي الصلاحية ، يمكن أن تحترق بالزيت العطري!
• يحظر أيضًا استخدام الإيثرات الباردة. حتى لو كان الزيت في الثلاجة ، يجب تركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة ، ثم استخدامه.
• مزيج محضر طازجًا من الزيوت الأساسية يحتفظ بجميع المواد المفيدة بالكامل لمدة أسبوع واحد إذا تم تخزينه بشكل صحيح.

موانع

الزيوت العطرية الطبيعية ، على الرغم من كتلة خصائصها المفيدة ومزاياها الأخرى ، لها موانع معينة يجب أن تكون على دراية بها قبل استخدام المنتج.

• يحظر استخدام الإيثرات في حالة التعصب الفردي للمنتج. لا يشك الكثيرون في أنه لا ينبغي لهم استخدام هذا الزيت أو ذاك. تتجلى ردود الفعل غير المرغوب فيها في شكل صداع حاد ، ودوخة ، وضيق في التنفس.
• إذا قمت بتطبيق المنتج في شكله النقي على الأغشية المخاطية ، يمكن أن تصاب بالحرق بالزيت العطري.
• في شكله النقي ، يُمنع تناول الزيوت في الداخل ، ويجب تخفيفها بإضافات مفيدة.
• استخدام الزيوت الأساسية للأطفال أيضًا له خصائصه الخاصة التي يجب استكشافها.
• قد يتم بطلان الزيوت الأساسية أثناء الحمل والرضاعة ؛ يجب الاتفاق على استخدام هذا المنتج مع الطبيب المعالج.
• تحتوي كل عبوة على تعليمات مفصلة يجب دراستها بعناية حتى لا يتسبب استخدام الزيت في حدوث ردود فعل سلبية أو حساسية أو طفح جلدي ، إلخ.

استرات في التجميل المنزلي

يوجد جدول للزيوت العطرية تم تطويره من قبل المتخصصين ، والذي سيخبرك بكيفية استخدام الزيوت العطرية في مستحضرات التجميل المنزلية. تحتوي ويكيبيديا على نفس المعلومات ، لذلك ، قبل استخدام أي بث ، يجب دراسة جميع المعلومات بعناية.

سيساعدك جدول زيوت مستحضرات التجميل الأساسية على معرفة المنتجات وما يجب استخدامه.

تسمح الخصائص المفيدة للزيوت الأساسية المعروضة في الجدول لكل امرأة بالعناية بنفسها بشكل صحيح وكامل. يحتوي هذا الجدول على الاسترات الأكثر شيوعًا. يتم تضمين تعليمات استخدام كل منتج في أي حزمة.

تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية استخدام الزيوت الأساسية بشكل صحيح. إذا تم استخدام المنتج أو التركيب لأول مرة ، فيجب إجراء اختبار الحساسية. يكفي تقطير بضع قطرات على ظهر اليد. إذا لم يظهر أي إزعاج بعد 10-15 دقيقة ، يمكنك استخدام الوصفة.

الفروق بين مستحضرات التجميل والزيوت الأساسية

يمكن الحصول على الزيوت الأساسية من خلال استخدام العمليات التكنولوجية المعقدة ، والتي ينتج عنها منتج عالي التركيز. لا يعرف الكثيرون الفرق بين زيت مستحضرات التجميل والزيوت العطرية.

زيت مستحضرات التجميل منتج نهائي لا يتطلب إضافات إضافية. يمكن وضعه مباشرة على الجلد أو الشعر. توفر مستحضرات التجميل هذه أيضًا النتيجة المرجوة ، ويختارها الكثيرون لسهولة استخدامها.

يجب إضافة استرات إلى زيوت الأساس. في شكلها النقي ، لا يتم استخدامها عمليا. تم الكشف عن خصائصها بالكامل بالاشتراك مع المكونات الأخرى. هناك العديد من الطرق السهلة والميسورة التكلفة لاستخدام الزيوت الأساسية في المنزل. نتيجة هذه الإجراءات لن تكون طويلة في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه المنتجات لها تأثير مفيد على الجسم كله.

زيوت عطرية قابلة للذوبان في الماء

يتم تحويل الزيوت القابلة للذوبان في الماء أثناء عملية الإنتاج ، مع الاحتفاظ بجميع الخصائص المفيدة للأثير ، بينما يتم استخدامها بسهولة في مستحضرات التجميل المنزلية.

في أغلب الأحيان ، تكون هذه المنتجات بالفعل جزءًا من منتجات العناية ، وتكملها بصفاتها المفيدة.

• ينظفون البشرة بشكل فعال ويغذونها بالمواد المفيدة. يتم تضمينها في تكوين المواد الهلامية والرغاوي والأقنعة والكريمات وزيوت التدليك. هذا المنتج آمن تمامًا للأطفال وليس له موانع. بسبب تأثيره الخفيف والعميق ، فإنه يغذي خلايا الجلد ، ويبدأ عمليات التجدد.
• يمكن إضافة هذه المنتجات إلى مستحضرات التجميل الجاهزة. تحتفظ تمامًا بخصائصها ، ولا تقلل من الرغوة أثناء الاستخدام. مثل هذه المادة المضافة لن تتسبب في تقشير القناع أو منشط الغسيل. يتم تضمين زيت إذابة الماء بالكامل في تركيبة المنتج ، مما يعزز تأثيره المفيد على الجلد والشعر.

العلاج العطري

يجب اختيار الزيوت الأساسية لمصباح الرائحة بعناية شديدة ، مع التركيز على التأثير الذي يجب أن يحدثه المنتج.

جدول الزيوت العطرية وخصائصها

مهم!

لا يعرف الكثيرون عدد قطرات الزيت العطري التي يجب إضافتها إلى المصباح لجلسة واحدة. يوصي الخبراء باستخدام ما لا يزيد عن 6-8 قطرات من المنتج المحدد. إذا كانت الرائحة تبدو مشبعة جدًا وحادة ، فيجب بالتأكيد تقليل الكمية.

• يجب توخي الحذر عند خلط الروائح ، يجب أن تكون متناغمة مع بعضها البعض ، وألا تكون شديدة التركيز. تحتاج أيضًا إلى اختيار المنتج المناسب للاستخدام في غرفة الأطفال. يجب أن ينظف الزيت العطري ويهدئ وينسق. أفضل طريقة للتعامل مع هذه المهمة هي روائح الحمضيات وإستر اللافندر.
• يمكنك تحضير مزيج من الزيوت العطرية لمصباح رائحة. أثناء نزلات البرد ، امزج 4 قطرات من الأوكالبتوس وشجرة الشاي. ضع المصباح في الغرفة حيث يقضي جميع أفراد الأسرة معظم الوقت. سيؤدي ذلك إلى تنقية الهواء عن طريق قتل البكتيريا الضارة.
• تستخدم هذه الزيوت العطرية أيضًا للمنزل - فالمساحة المحيطة بها مليئة برائحة النظافة والنضارة.

يجب أن نتذكره!

قبل إجراء جلسة العلاج العطري ، يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية. يجب ألا يعمل المصباح أو يحترق لمدة تزيد عن ساعتين.

بدلاً من مصباح الرائحة المعتاد ، يمكنك استخدام أحجار مسامية لتحل محل المصابيح. إنها لا تنشر رائحة الأثير جيدًا فحسب ، بل تعمل أيضًا كديكور إضافي للداخل.

صنع الكولوم الرائحة

هناك طريقة أخرى شائعة لاستخدام الزيوت العطرية.

• يجب أن تختار لنفسك قلادة عطرية خاصة مصنوعة من الطين. يمتص نسيج هذه المادة الروائح جيدًا.
• يجب وضع الأثير المستخدم في العلاج بالروائح على القلادة. 1-2 قطرات ستكون كافية. أكثر الزيوت المفيدة أثناء نزلات البرد والإنفلونزا هي زيت الأوكالبتوس والنعناع وإسترات الأرز.
• تحتاج إلى ملء القلادة مرة كل 3-4 أيام ، اعتمادًا على مدى سرعة اختفاء الرائحة.
• لن يكون Aromakulon طريقة وقائية جيدة فحسب ، بل سيحسن أيضًا الجسم ككل.

خصائص الاسترات العلاجية

يمارس العلاج بالزيوت الأساسية على نطاق واسع في الطب البديل. حتى تعيين العلاج المحافظ يمكن أن يستكمل بمثل هذه الوسائل. توفر التفاعلات النوعية كمادات بالزيوت الأساسية. غالبًا ما يتم وصفها لتقليل شدة الألم في الظهر والمفاصل والأنسجة الرخوة. تخترق المكونات المفيدة للإسترات بعمق ، مما يقلل بسرعة من عملية الالتهاب ، مما يخفف من حالة الإنسان. يعمل الزيت كمضاد طبيعي للتشنج.

ما يجب القيام به للتخفيف من الحالة ، سيخبرك الطبيب بالتفصيل ، ويخبرك بالزيوت الأساسية اللازمة. إجراء العلاج بسيط للغاية:

• بلل منديلًا قطنيًا ونسيج الفانيلا بالماء في درجة حرارة الغرفة. اعصر الرطوبة الزائدة.
• ضع 2-5 قطرات من الزيت العطري على منديل.
• قم بتوصيل منديل بالمنطقة المتضررة ، وقم بربطها بضمادة مرنة أو عادية.

يمكنك أيضًا عمل كمادات دافئة.

• تحضير خليط من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية بنسبة 2: 1.
• يجب لف الضمادة بعناية لعدة ساعات.
• ماء الكمادة دافئ ، لكن ليس ساخنًا.

مهم!

في حالة وجود أمراض مزمنة ، لا يمكن استخدام كمادات الرائحة إلا بالاتفاق مع الطبيب المعالج!

• قد تشتمل التركيبة الطبية لبعض الأدوية على مادة بلورية مشتقة من الزيوت الأساسية. المكون الإضافي قادر على تعزيز التأثير العلاجي للمراهم والمواد الهلامية والتركيبات الأخرى.
• يسمح لك استخدام الزيوت الأساسية في الطب بالتعامل مع العديد من الأمراض. لا ينصح باختيار الوصفات والمكونات بنفسك. يجب أن يصف الطبيب الإستر المناسب بعد الفحص. كما سيتحدث عن الإجراءات اللازمة والجرعات وتكرار تطبيق الزيت الموصوف.

كيف تثري مستحضرات التجميل؟

يمكن للنباتات الطبية والمواد الخام التي تحتوي على زيوت أساسية إثراء مستحضرات التجميل النهائية بمكوناتها المفيدة. يجب جمع المواد الخام بشكل صحيح ، وجمعها في الوقت المحدد ، بحيث يتم الحصول على الزيت المفيد منها. يمكن أيضًا معالجته في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر.

يجب أن يكون استخدام الزيوت الأساسية لإثراء كريمات العناية بالبشرة حكيماً. بالنسبة إلى 150 جرامًا من كريم الوجه ، يُسمح فقط بـ 15 قطرة من الأثير المناسب. يمكنك أيضًا صنع الكريم الخاص بك. هذا يتطلب:

• كريم محايد (للأطفال) ؛
• زيت أساسي - 150 جم ؛
• زيت أساسي مناسب للوجه - 15 قطرة.

امزج المكونات ، استخدمها ككريم عناية منتظمة.

منشط صحي

يمكن أيضًا تضمين الأنواع المناسبة من الزيوت الأساسية في مقويات البشرة الصحية المعدة. مطلوب:

• ضخ عشبي
• ماء نقي؛
• كحول - 1 ملعقة صغيرة ؛
• زيت أساسي - 2-3 قطرات.

تسريب أعشاب مفيدة ممزوجة بالماء بنسب متساوية. قم بإذابة الزيت في الكحول ، وأضفه إلى باقي المكونات. امزج التركيبة جيدًا ، ثم صفيها ، واسكبها في وعاء مغلق بإحكام. لوشن جاهز مناسب للعناية اليومية بالوجه والرقبة. قد يختلف تأثير المستحضرات الجاهزة اعتمادًا على أنواع الزيوت الأساسية المستخدمة في التحضير.

أروماليد

لا يعرف الكثيرون سبب الحاجة إلى الزيوت الأساسية في مستحضرات التجميل المنزلية. على أساس الأثير ، يمكن جعل المعطر مفيدًا للبشرة. تحتاج إلى أن تأخذ:

• عسل - 1 ملعقة صغيرة ؛
• زيت أساسي 2-4 قطرات ؛
• ماء.

اخلطي الأثير مع العسل ثم اذوب في الماء. صب التكوين في قوالب للثلج والتجميد. استخدم مكعبات الثلج لمسح وجهك. سيعيد هذا بشرة صحية ويخفف الاحمرار ويزيل الالتهاب.

يجب تجديد قائمة مستحضرات التجميل المخصبة بشامبو مفيد: أثناء الغسيل ، أضف 1-2 قطرات من الزيت إلى المنتج النهائي ، واخلط ، واغسل شعرك. يمكنك إضافة الزيت مباشرة إلى الزجاجة. تضاف 10-13 قطرة من الأثير إلى 100 مل من الشامبو.

الاهتزازات التي تحدثها الزيوت العطرية بعد ملامستها للجلد سوف تخترق الداخل وتنشط الاحتياطيات الداخلية للشخص. سيكون لهذا تأثير مفيد على حالة الكائن الحي بأكمله.

استنشاق

سيساعدك تصنيف الزيوت الأساسية على اختيار المنتج المناسب للاستنشاق. هذا صحيح في موسم البرد. سيكون الإجراء وقاية جيدة من الأمراض الفيروسية.

إذا كنت تستنشق زيتًا عطريًا لأول مرة ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية اختباره بحثًا عن رد فعل تحسسي. يمكن أن يؤدي المنتج المستخدم عدة وظائف في وقت واحد - تطهير الرئتين وإزالة الفيروسات المسببة للأمراض.

يجب أن نتذكره!

إذا كان الشخص يعاني من أمراض الجهاز التنفسي أو الربو ، يتم إجراء العملية فقط تحت إشراف الطبيب! سيساعد المتخصص في تحديد وقت الإجراء ، واختيار الزيت المناسب.

• يمكنك إجراء الاستنشاق البارد عن طريق وضع -12 قطرة من الأثير على منديل نظيف. يجب استنشاق الرائحة بعمق لمدة 10 دقائق.
• يتضمن الاستنشاق الساخن استخدام جهاز استنشاق خاص. أضف 2-4 قطرات من الأثير إلى الماء الساخن ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة. مدة الإجراء 5-10 دقائق. يجب ألا يحرق البخار الأغشية المخاطية. أثناء الاستنشاق ، تأكد من إغلاق عينيك.

يسمح لك تصنيف الزيوت الأساسية باختيار منتج يمكن استخدامه أثناء التدليك. يمكن للأثير أن يسترخي أو على العكس من ذلك. سيكون لاستخدام الإيثرات أثناء التدليك تأثير مفيد على الجهاز العصبي للإنسان. الجلد سوف يشفى أيضا. المواد المفيدة للأثير ، التي تخترق الخلايا ، ستغذيها وترممها.

من خلال دراسة جدول تطبيقات وخصائص الزيوت الأساسية ، يمكنك معرفة أي منها مناسب لتخفيف الآلام الناجمة عن الأمراض الروماتيزمية ، والتي ستعمل كمنشط عام. يمكن اقتراح كل هذه الفروق الدقيقة من قبل معالج تدليك محترف.

يوضح جدول الزيوت الأساسية أن المنتج المشتق من جوزة الطيب سيخفف الألم والالتهاب. يساعد زيت الحمضيات على التخلص من الترسبات الدهنية في الأجزاء التي تعاني من مشاكل في الجسم. يعمل خشب الصندل وزيت الياسمين على شد الجلد. غالبًا ما يتم استخدامها أثناء التدليك المضاد للسيلوليت.

قواعد التدليك العطري

لتحضير خليط التدليك ، يجب أن تأخذي:

• زيت أساسي - 15 مل ؛
• زيت أساسي مناسب - 5 قطرات.

من الضروري اختيار الأثير ليس فقط على أساس خصائصه المفيدة ، ولكن أيضًا على أساس الرائحة. يجب أن يشعر الشخص أثناء الجلسة برائحة لطيفة ومريحة. يجب أن تكون جميع حركات اليد ناعمة ودائرية. لكي يتخلى الأثير عن خصائصه المفيدة تمامًا ، بعد التدليك ، يجب أن تستريح لمدة 20 دقيقة على الأقل دون الاستيقاظ من الأريكة. لا ينصح بالخروج لمدة ساعة.

أرومافانا

لا يعرف الكثيرون ماذا يمكن استخدام الزيوت العطرية إلى جانب مستحضرات التجميل ومصابيح الرائحة. تساعد هذه المادة المضافة أثناء الاستحمام على الاسترخاء وتخفيف التوتر واستعادة الحيوية. هناك عدة قواعد يجب اتباعها:

• استحم قبل الاستحمام بالرائحة.
• لا يضاف الأثير إلى الماء ، بل يضاف إلى ملح البحر والحليب والعسل. عندها فقط صبها في الماء.
• يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 38 درجة.
• مدة الإجراء 25 دقيقة.
• لا تستخدم المنظفات والشامبو أثناء الاستحمام العطري.
• بعد العملية ، يجب أن يجف الجلد بشكل طبيعي ، لا تجف بمنشفة.

يمكنك أخذ هذه الحمامات عدة مرات في الأسبوع.

قبل بضعة قرون ، اكتشف الناس ما هو الزيت العطري. لقد فهموا الفوائد والأضرار المخبأة في إيثرات النباتات والأشجار والفواكه المفيدة. معرفة سبب استخدام كل أثير ، يمكنك تحسين صحتك وإطالة أمد الشباب والحفاظ على الجمال. الوصفات البسيطة والصحية ستجعل حياتك أكثر عطرة وأفضل.

بالنسبة للكثيرين ، تثير الزيوت الأساسية ارتباطات بشيء غامض وفي نفس الوقت مكرر وفريد ​​من نوعه. تم العثور على استخدام الزيوت في مصر القديمة ، وكانت تستخدم كوسيلة فعالة للحماية من أشعة الشمس الحارقة.

في الهند والصين ، تم استخدام الزيوت الأساسية لعلاج العديد من الأمراض ، وفي روما القديمة كانت تستخدم لصنع مستحضرات التجميل. واليوم ، تحظى الزيوت بشعبية كبيرة ، وتستخدم خصائصها المفيدة في التجميل والطب.

الزيوت الأساسية لها نشاط بيولوجي مرتفع. وفقًا لعملهم ، يتم تقسيمهم إلى عدة مجموعات: المطهرات ، ومضادات التشنج ، والتي لها تأثير متجدد ومثير ومهدئ. بالإضافة إلى ذلك ، لا تفيد الزيوت الأساسية جسم الإنسان فحسب ، بل يمكن أن تكون ضارة أيضًا.

ويرجع ذلك إلى التركيز العالي للمواد الفعالة ، حيث يتم استخدام أكثر من 100 كيلوجرام من النباتات لإنتاج 1 لتر من الزيت. لهذا السبب يجدر الالتزام بالجرعة الواردة في التعليمات ، مع الانتباه إلى طريقة استخدام كل نوع من أنواع الزيوت العطرية.

قبل وضع الزيوت العطرية على الجلد ، يتم خلطها مسبقًا بالقاعدة ، ولا يمكن استخدامها في شكلها النقي. يجدر حماية عينيك من ملامسة هذه الأموال. لا ينصح باستخدام الزيوت الأساسية من قبل النساء الحوامل والأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية.

فكيف تستخدم الزيوت الأساسية؟ للأغراض الطبية والتجميلية ، يتم استخدامها مع القاعدة. يمكن أن تكون القاعدة: الحليب والشمع ومستحضرات التجميل والعسل الطازج. لكنها تعني في كثير من الأحيان تحت "القاعدة" زيوت النقل (القاعدية).

الزيوت الحاملة هي زيوت من أصل نباتي ، سواء في شكل سائل (زيتون ، خوخ ، زيت نبق البحر) وفي صورة صلبة (على سبيل المثال ، زبدة الشيا أو زيت جوز الهند). إنها توفر دور النقل ، أي أنها تساعد الزيت الأساسي على اختراق الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، للزيوت الأساسية تأثير علاجي خفيف.

الاسترخاء - حمام عطري أو ساونا

يعد الاستحمام بتركيبة عطرية طريقة رائعة للاسترخاء ، لا تساهم فقط في الراحة الجسدية ، ولكن أيضًا في الراحة النفسية. للقيام بذلك ، يوصى باستخدام الزيوت الأساسية من إبرة الراعي أو الورد أو خشب الصندل ، فهي تسترخي وتسمح لك بالتخلص بسرعة من التوتر.

لتخفيف توتر العضلات بعد العمل البدني الشاق أو التدريب ، يمكنك استخدام زيت العرعر ، كما أن زيت لويزة مناسب. للوقاية من نزلات البرد يفضل تناول الليمون أو الصنوبر.

كيفية استخدام الزيوت العطرية للاستحمام

1. قبل الانغماس في حمام الرائحة ، يجب أن تغسل نفسك أولاً.
2. يجب أن تكون درجة حرارة الماء في الحمام 36-38 درجة مئوية.
3. يوصى أيضًا باستخدام العسل أو ملح البحر أو الحليب كأساس.
4. أثناء الإجراء ، يجدر رفض استخدام أي مستحضرات تجميل: الشامبو أو الصابون أو المواد الهلامية أو المسكنات أو الرغوة.
5. يستغرق الاستحمام من 5 إلى 25 دقيقة ، ولا يجدر إجراء العملية أكثر من 3 مرات خلال الأسبوع.
6. بعد الانتهاء من الإجراء ، يُنصح بعدم شطف الجسم وعدم تجفيفه.

يستخدم زيت الليمون العطري للعلاج بالروائح والاستنشاق والاستحمام. تختلف جرعة الزيت العطري لكل إجراء ، وهو موضح في التعليمات.

يستخدم زيت المسك أيضًا في العلاج بالروائح والاستنشاق وتطهير الوجه بالبخار وإثراء مستحضرات التجميل والشامبو.

نظرًا للطيف الواسع من الإجراءات ، يمكن اعتبار الزيوت الأساسية عاملًا طبيًا وقائيًا ومستحضرات تجميل لا غنى عنه. فقط اتباع التعليمات الخاصة بالزيت العطري يمكن أن يحقق النتائج المرجوة.

هذه هي المجالات العامة لتطبيق الزيوت الأساسية ، راجع الأقسام الموضوعية للموقع ، وجدول خصائص الزيوت أو العلامات أدناه للحصول على التفاصيل والتعليمات.