На какой день после зачатия болит грудь. Как долго болит грудь, как уменьшить боль

Постоянная боль в грудных железах возникает по многим причинам. Она доставляет дискомфорт женщине, заставляя ее тревожиться и задумываться о худшем. Почему болит грудь?

Наиболее распространенным заболеванием, в результате которого возникает постоянная боль в груди, является мастопатия. Основным симптомом является разрастание тканей молочных желез в результате нарушения гормонального баланса. Мастопатия бывает двух видов: диффузная и узловая.

Диффузная мастопатия

Диффузная мастопатия сопровождается разрастанием тканей груди с образованием маленьких узелков. Наиболее часто проявляет себя этот вид мастопатии в предменструальные дни. Такие симптомы обнаруживают у более 40% женщин в детородном возрасте. После сорока лет диффузная мастопатия развивается у более половины женского населения. Почему возникает такое заболевание? Основная причина - нарушенный обмен эстрогенов, развивающейся в результате:

• стрессовых ситуаций;
• курения;
• малоподвижного образа жизни;
• долгого приема гормональных препаратов;
• плохого питания;
• избыточного веса.

Начальная стадия диффузной мастопатии начинается с симптомов напряженности груди, набухания непосредственно перед менструацией, которые с ее наступления быстро проходят. Со временем боль начинает носить постоянный характер, независящий от фазы цикла, и сопровождающийся распространением болевых ощущений в руку, область подмышек и плечо. В молочных железах возникают уплотнения, носящие доброкачественный характер. Могут появляться различные выделения из сосков, увеличение лимфоузлов в подмышечных впадинах.

Узловая мастопатия

Это заболевание может возникать как само по себе, так и развиваться из диффузной мастопатии. Почему возникает узловая мастопатия? Причины:

Узловая мастопатия нередко приводит к онкологическим процессам в грудных железах, именно поэтому важно вовремя обследоваться и проходить лечение. Данное заболевание, в основном, лечится хирургическим способом с дальнейшей поддерживающей терапией.

Самостоятельный осмотр

Почему болит грудь? На этот вопрос может ответить только специалист. Но с момента появления первых неприятных ощущений в груди, необходимо регулярно проводить самостоятельный осмотр. Эта процедура проводится напротив зеркала. В первую очередь изучается симметричность грудных желез, цвет сосков и кожи груди. Также следует пальпировать железы в положении стоя и лежа. Под плечо лучше подложить подушку, руку нужно завести за голову, а другой рукой ощупывать область подмышек и ткани грудной железы. Также следует надавить на ткань соска и убедиться в том, что нет никаких выделений. При обнаружении выделений, асимметрии грудных желез, узелков, следует получить консультацию у маммолога.

Наиболее лучшее время для проведения самостоятельного осмотра – шестой день от начала менструации. В эти дни обычно молочные железы находятся в спокойном состоянии, без лишней напряженности.

Осмотр у маммолога

В первую очередь маммолог проведет визуальный осмотр и назначит анализы. Для того чтобы определить, почему болит грудь и появились изменения, специалист назначит соответствующие исследования, включающие метод УЗИ, маммографию. При обнаружении образований в тканях желез, проводится процедура биопсии, которая определяет природу опухоли.

Лечение мастопатии

Итак, диагноз «мастопатия» ставится только специалистом после всех проведенных исследований. Показанием к обращению к специалисту служит боль в груди, набухание желез, выявление изменений их формы, симметричности, изменения в тканях сосков, появление выделений из них.

Часто бывает, что врач советует диагностировать состояние печени, репродуктивных органов, нервной системы.

Лечение мастопатии подразумевает применение негормональных средств или в наиболее тяжелых случаях - гормональных препаратов. Специалист нередко назначает прохождение курсов витаминных комплексов, включающих витамины А, Е, С, группы В. В составе должны содержаться такие микроэлементы, как йод, цинк, селен. Иногда советуют пропивать гомеопатические препараты. Хирургическое вмешательство назначается при серьезных формах мастопатии.

Не стоит забывать, что долгое пребывание на солнце или частое посещение солярия могут провоцировать развитие заболеваний грудных желез. При обнаружении изменений в груди загорать в солярии и на солнце противопоказано. Также специалисты не рекомендуют посещать бани, сауны, различные физиопроцедуры.

Если у женщины болит молочная железа, в ней появились изменения, после обследования у маммолога и установления диагноза, в любом случае следует свести к минимуму курение, прием алкоголя, включить в рацион свежие продукты и стараться избегать стрессов.

Другие причины

Болит в грудных железах иногда и по другим причинам. Это может быть растяжение мышц области груди, воспаления, опоясывающий лишай, нарушения в самой грудной клетке. Боль может появляться в результате перенесенных операций, употребления лекарств, в том числе и гормональных. Боль в молочных железах появляется и в период беременности, что связано с изменением баланса гормонов у женщины.

Почему появляется боль в период лактации

Почему болит грудная железа у кормящей женщины? Эта проблема чаще всего связана с лактостазом и маститом.

Боль при лактостазе носит постоянный характер. Это явление связано с закупоркой протоков в грудной железе, в результате чего участок груди краснеет, набухает. Лактостаз возникает по нескольким причинам:

• нечастое кормление грудью;
• неправильный захват соска;
• тесное белье;
• ушиб грудной железы;
• отсутствие кормлений в ночное время;
• стрессы;
• придерживание пальцем груди во время кормления, что приводит к сдавливанию протока.

При запущенно лактостазе у женщины может повышаться температура и развиться мастит. Мастит развивается при попадании в протоки и доли грудной железы микроорганизмов. Боль в молочной железе усиливается, возможно образование гноя. Участок с воспалением становится очень плотным. Боль может отдавать в подмышечную впадину, руку. Такая ситуация требует немедленного обращения к специалисту. В основном мастит лечится хирургическим путем, затем используется антибактериальная терапия.

Кормить малыша при мастите нельзя, так как есть опасность заражения ребенка и попадания в его организм антибактериальных препаратов.

При лактостазе следует тщательно сцеживать все грудные доли, наладить ночные кормления. Важно также научиться правильно прикладывать малыша, чтобы он захватывал весь сосок.

Заключение

Боль в груди, носящая постоянный характер, появляется по разным причинам. У кормящих матерей она возникает по причине развития лактостаза или мастита. У женщин, которые не кормят грудью и не беременны, возможными причинами могут являться диффузные и узловые мастопатии, возникающие в результате гормональных дисфункций. При появлении изменений в грудных железах, покраснений, ассиметрии, обнаружении уплотнений и узелков, различных выделений из сосков, следует обратиться к специалисту, чтобы исключить такое серьезное заболевание, как злокачественная опухоль. Обычно назначается диагностика с помощью УЗИ, маммография, лабораторные исследования. При подозрениях на злокачественный процесс в грудных железах проводится биопсия.

Боли, не связанные с заболеваниями

Предменструальный синдром (ПМС)

Колебания уровня гормонов является наиболее распространенной причиной боли в молочных железах у женщин между 20 и . Физиологическое снижение уровня эстрогена и одновременное увеличение прогестерона во второй половине менструального цикла приводит, среди прочего, к удержанию воды в железистой ткани. Грудь становится тяжелой, опухшей, болезненной.

У некоторых женщин за этот симптом может отвечать увеличенный уровень пролактина. Боль, в этом случае тянущая, слабая, регулярно появляется за несколько дней до менструации и исчезает с наступлением кровотечения. Это одним из симптомов ПМС – предменструального синдрома.

Периодические боли в груди перед менструацией иногда почти неощутимые, появляются не каждый цикл, но иногда становятся серьезной проблемой для представительниц слабого пола. Они ограничивают физическую деятельность, вызывают раздражительность, нервозность, способствуют депрессивным состояниям.

Беременность и роды

Боль в груди во время беременности может быть колющей и прерывистой, либо непрерывной. Она может появиться уже в 5 недель: грудь становится опухшей и нежной на ощупь. Помочь в данном случае может правильно подобранное белье, холодные компрессы или контрастный душ (чередование горячей и холодной воды).

После родов каждая третья женщина страдает от воспаления молочных желез. Связано это с тем, что молочные протоки забиты, в результате чего грудь набухает и воспаляется, становится нежной на ощупь. Для решения этой проблемы применяйте молокоотсос. Несмотря на боль, отказывать ребенку в кормлении не нужно. Также можно применять компрессы из капусты, лекарственные мази, массажи.

Упражнения, травмы или несоответствующий бюстгальтер

Болезненность молочных желез может иметь тривиальную причину – например, травма, вызванная сильным давлением ремней безопасности в автомобиле во время резкого торможения или чрезмерные физические нагрузки.

Этим симптомом также страдают женщины, носящие бюстгальтеры не по размеру. Слишком свободное белье плохо поддерживает грудь, слишком тесное - деформирует. Обратите внимание на эти моменты.

Боли, связанные с заболеваниями

Мастопатия

Если боль в груди сопровождается отеком, твердостью и эндометриозом (многочисленными неровностями на молочной железе), это может указывать на мастит.

При данном заболевании боль в груди уходит одновременно с началом менструации, а затем снова возвращается. Причиной мастопатии, как правило, являются (очень низкий уровень прогестерона по отношению к эстрогенам). Такие изменения имеют тенденцию у женщин в возрасте от 30 лет, после менопаузы болезнь постепенно исчезает.

Чтобы подтвердить мастопатию, доктор назначит УЗИ, тест на уровень гормонов в крови, иногда - маммографию. Если нет подозрения на рак молочной железы, вы должны восстановить гормональный баланс. Также не забывайте один раз в год проходить осмотр у маммолога. Это важно, потому что в разросшейся ткани молочной железы могут образовываться кисты.

Киста

Обычно только крупные кисты могут вызывать боль с иррадиацией в подмышечную впадину. Но на ранних стадиях эти новообразования слишком маленькие. Кисты появляются между 30 и 50 годами жизни. Это пузырьки, заполненные жидкостью. Они гладкие на ощупь и могут легко перемещаться между пальцами.

Чтобы диагностировать кисту, врач назначит УЗИ или маммографию, а иногда - биопсию. В случае боли в груди биопсия, кстати, принесет немедленное облегчение.

Фиброаденома редко вызывает боль в груди - только в случае внезапного роста, когда доходит до кровоизлияния в ткани опухоли. Фиброаденома груди при прощупывании гладкая и твердая, может иметь размер с горошину или небольшой лимон. Чаще вырастает вблизи соска.

Обычно фиброаденомой болеют дамы до 30 лет, в том числе и девочки-подростки. Она формируется из-за чрезмерного роста железистой и фиброзной ткани груди.

Для того, чтобы подтвердить диагноз, выполняется ультразвуковое исследование и, возможно, биопсия, чтобы изучить ткани под микроскопом на наличие опухолевых клеток. У женщин в возрасте до 25 лет из-за фиброаденомы редко возникает рак, и, следовательно, они просто остаются под наблюдением врача. Но по желанию пациентки новообразование можно удалить. Дамы среднего возраста и старше должны ложиться на операцию, так как у них гораздо выше риск развития злокачественной опухоли.

Боль в груди, вызванная папилломой, может быть очень сильной. Все потому, что папиллома образуется на молочных протоках, блокируя их и приводя к развитию болезненных воспалений и абсцессов. Папилломы обнаруживаются у женщин в возрасте 40-50 лет, до наступления менопаузы. Часто болезнь обнаруживается при надавливании на грудь или сосок – в таком случае выделяется жидкость серого или молочного цвета. Эта жидкость также может быть окрашена кровью. Пациентке назначается операция.

Рак молочной железы

Боль в груди, вызванная раком, появляется только тогда, когда размер узелка достигает минимум 2 сантиметров. Вот почему так важно сразу после обнаружения каких-либо изменений в груди обращаться к врачу.

Боли в груди могут появляться у женщин детородного возраста, но до климакса. В старости они женщин почти не беспокоят. Груди могут болеть обе сразу или по отдельности, могут беспокоить только перед месячными (или во время), либо же боль может длится несколько недель. Самой распространенной причиной, по которой может резко заболеть грудь, является гормональная перестройка в организме женщины, связанные с менструальным циклом. Примерно за неделю до наступления менструации многие женщины, среди прочих неприятных симптомов ПМС, отмечают и боли в груди. Кроме того, грудь может увеличиваться в размере, а соски становятся настолько чувствительными, что любое трение доставляет женщине боль.

Другой нередкой причиной боли в груди может быть мастопатия. Если заболела грудь вне предменструального синдрома, и со временем неприятные ощущения не пропадают, а также если вы обнаружили какие-то уплотнения в груди, это как раз и может оказаться мастопатия — доброкачественные изменения в тканях молочной железы.

Грудь может резко заболеть при гормональных изменениях, связанных с беременностью или приближением лактации. Согласно мнению отдельных специалистов, от болей в груди могут страдать женщины, которые ведут недостаточно активную половую жизнь. И, наконец, травма или механические повреждения молочной железы также нередко становятся причиной сильного дискомфорта вплоть до весьма ощутимых болей.

Что делать, если резко заболела грудь

Для начала попытайтесь определить причину боли. Если вы — кормящая мать, сверьтесь с графиком кормления: не проголодался ли ваш малыш. Если сильная боль сопровождается температурой и гнойными выделениями, с большой долей вероятности у вас развился мастит. Его нужно лечить как можно скорее и только при участии специалиста.

При подозрении на мастопатию следует также незамедлительно обратиться к маммологу: многие специалисты в этой области считают данное заболевание «предраковым». Если резко заболела грудь, переждите приступ и тщательно обследуйте всю молочную железу на предмет уплотнений и выделений. В том числе следует прощупать подключичную область и подмышечную впадину.

Если вы понимаете, что резкая боль в груди — предвестник месячных, допустимо принять обезболивающий препарат, но только если совершенно нет сил терпеть. После чего все равно посетите гинеколога. Возможно, у вас резко заболела грудь вследствие приема оральных контрацептивов, и есть смысл их сменить — после консультации со специалистом.

И не нужно сразу подозревать у себя рак груди. Рак груди хоть и является самым частым онкологическим заболеванием у женщин, редко проявляется сразу болью. Рак груди чаще всего дает о себе знать безболезненной опухолью.

Грудь человека представляет собой пару молочных желез, которые прикрепляются к грудным мышцам. У мужчин грудные железы в норме не развиваются и являются рудиментарными, у женщин в период полового созревания грудь увеличивается и приобретает полушаровидную форму.

Исходя из этих физиологических особенностей, большинство женщин под болями в груди часто подразумевают боли в молочной железе, а мужчин - боли в грудных мышцах. Причем женщины, обычно связывают это проявление с приближающейся менструацией и считают нормой, а мужчины списывают боль на недомогание или излишнее усердие на тренировках в спортзале.

Однако и у тех и у других боль в груди может быть не только физиологическим проявлением (например, при месячных, во время лактации или после чрезмерных нагрузок), также она может служить тревожным симптомом тяжелого заболевания.

Причины и проявления болевого синдрома в груди

Гормональные отклонения в организме

Молочная железа - это орган, рост и развитие которого контролируют половые гормоны. Поэтому основным объяснением, почему болит грудь у женщины, является изменение нормального соотношения гормонов, воздействующих на ткани и клетки молочных желез. Гормональный фон у слабого пола может меняться из-за указанных ниже причин.

Ежемесячные колебания в разных фазах менструального цикла.

Перед месячными происходит повышение содержания в организме гормонов (которое считается нормой), призванных сохранить возможную беременность. В это время грудь увеличивается и слегка болит из-за растяжения капсулы, или чешется вследствие раздражения поверхностных нервных окончаний натянутой кожи. При нажатии на сосок из него может выделяться несколько капель бесцветной или желтоватой жидкости. С наступлением менструации болезненные ощущения у женщины проходят, молочные железы после месячных возвращаются к первоначальному размеру и становятся мягкими.

В середине цикла также могут присутствовать непродолжительные болезненные ощущения в груди вместе с болями внизу живота, возникающие под действием гормонов, которые обеспечивают выход яйцеклетки из яичника. После овуляции боли такого рода бесследно проходят, ткань молочной железы не изменяется.

Если у женщины длительное время наблюдается гормональный дисбаланс в сторону преобладания эстрогенов - их чрезмерное количество может привести к постоянному отеку тканей и развитию мастопатии. Грудь в таких случаях наливается, набухает и сильно болит. Боль бывает такой интенсивности, что женщина не может носить бюстгальтер или другую обтягивающую одежду. Кроме того появляются изменения в тканях молочной железы в виде тяжистости или мелких узелков.

Мастопатия - это уже не считается физиологическим проявлением перепада уровней гормонов, это заболевание, которое требует тщательного подхода к лечению.

Влияние гормонов прогестерона и пролактина при беременности

В первом триместре беременности грудь может болеть из-за воздействия на ткани молочной железы прогестерона - гормона, сохраняющего беременность. Под его влиянием разрастается альвеолярная ткань, железа увеличивается в объеме, готовясь выполнять последующую функцию лактации.

Приблизительно к началу 12 недели, когда сохранение беременности переходит к плаценте, боли в груди уменьшаются. В конце третьего триместра беременности организм начинает готовиться к родам и кормлению, увеличивается продукция пролактина, поэтому грудь снова становится налитой и болезненной.

Усиление выработки молока и увеличение железы во время лактации

Сразу после родов благодаря пролактину и окситоцину происходит резкое усиление продукции и выделения молока, что приводит к болезненному увеличению груди. При соблюдении грудного вскармливания «по требованию» болезненность в молочных железах у кормящей матери быстро проходит.

Если произошел застой молока или присоединилась инфекция, то развивается мастит - заболевание, которое характеризуется не только выраженной болью в груди, но и покраснением кожи и появлением припухлого очага уплотнения (чаще по бокам молочных желез), а также ухудшением общего состояния женщины и повышением температуры тела.

Изменения в железе из-за прерывания беременности

После аборта грудь может болеть около недели. Это время необходимо для естественного снижения концентрации гормонов беременности и уменьшения их влияния на молочные железы. Если болезненность отмечается более длительный период после прерывания беременности, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины. Одним из вариантов развития такой ситуации может стать продолжающийся рост плодного яйца после неудачного аборта, например, если женщина пыталась избавиться от беременности самостоятельно с помощью медикаментов.

В остальных случаях причиной длительных болей в груди после абортов (особенно частых и повторных) являются тяжелые нарушения регуляции половых гормонов, которые могут привести к мастопатии, различным генитальным заболеваниям и бесплодию.

Гинекомастия

Гормональные нарушения в мужском организме могут привести к гинекомастии (дословное обозначение «грудь наподобие женской»). При ее появлении помимо болезненности в груди, у мужчин происходит разрастание альвеолярных тканей, молочная железа увеличивается и принимает вид женской груди.

Эта патология возникает в случае нарушения в организме сильного пола выработки мужских половых гормонов и/или избыточной секреции женских. Причиной возникновения такого гормонального дисбаланса и следующей за ним гинекомастии может стать:

• наличие опухолей;
• употребление гормональных лекарственных средств для лечения онкологических заболеваний (рака яичка),
• прием препаратов для быстрого набора мышечной массы (анаболиков);
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет и нарушение функции щитовидной железы);
• заболевание печени или почек;
• прием алкоголя и наркотиков (марихуана, героин);
• употребление некоторых видов антибиотиков, транквилизаторов, а также средств для лечения заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Негормональные причины болей

Грудь может болеть и по не связанным с гормонами причинам, например, после ушибов и на фоне некоторых инфекционных заболеваний (опоясывающий лишай). Также боли в области груди как у мужчин, так и у женщин могут возникать после тренировок с отягощениями, например: в случаях подбора неправильного веса, неправильной техники или работы с рекордными весами.

Ситуация односторонней боли, когда, к примеру, изолированно болит правая грудь может также появиться по причине травмы и растяжения (чаще всего повреждение грудных мышц и связок возникает при выполнении жимов лежа). В случае получения подобной травмы боли могут сопровождаться припухлостями, отеком и гематомами в области грудины и плеча, а также наблюдаться слабость или дисфункция руки и нарушение естественного контура поврежденной грудной мышцы.

Если изолированно болит левая грудь, в первую очередь необходимо исключить болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инфаркт), поскольку ишемические боли в сердце могут маскироваться под боли в молочной железе, а также ирридировать («простреливать») в область лопатки, шеи, челюсти, живота, плеча или левой руки. Боли такого характера обычно очень сильные, раздирающие, давящие и жгущие, что отличает их от мышечных болей.

Также в левой части грудины могут появляться боли не связанные с сердцем, причиной которых может быть:

• шейный или грудной остеохондроз;
• сколиоз;
• слабость мышц в области грудного отдела позвоночника;
• заболевание реберных хрящей;
• стресс, депрессия или невроз;
• вздутие живота;
• заболевание желудка или поджелудочной железы;
• и многое другое.

Рак груди

Причиной болезненности в области груди, причем как у женщин, так и у мужчин может также стать рак. Несмотря на то, что у мужчин молочные железы от природы не развиты в случае возникновения эндокринных нарушений, а также вследствие цирроза печени, генетических заболеваний, неблагоприятной наследственности или радиационного облучения они так же подвержены раку груди, хотя это и происходит очень редко. У женщин же напротив рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний.

Обычно на ранних стадиях рак груди протекает безболезненно, однако при этом в области груди у обоих полов появляются симптомы, характерные именно для рака: прощупывается твердое узловое образование, видны изменения кожи («лимонная корка») и втяжение соска, а также увеличиваются лимфатические узлы.

Для раннего обнаружения как злокачественных, так и доброкачественных новообразований в грудной железе необходимо регулярно проводить самообследование груди. Как правильно это делать расскажет видео.

Диагностика и лечение при болях в груди

Лечение болей в груди, появившихся вследствие травм связок и мышц должно начинаться с визита к хирургу, при подозрении на патологии в работе сердца необходимо срочно обратиться к кардиологу, при остеохондрозе и прочих проблемах с позвоночником - к невропатологу, при проблемах с ЖКТ - к гастроэнтерологу. Или же можно просто обратиться за помощью к участковому терапевту, а затем следовать по его направлению.

В случае возникновения болей в области молочной железы, а также появления других симптомов (увеличения железы, появления выделений и т.д.) женщинам необходимо записаться на консультацию к маммологу или гинекологу, а мужчинам к маммологу или хирургу. Врач обратит внимание на внешний вид молочных желез, симметричность, наличие уплотнений и их консистенцию, состояние соска и кожи груди, а также подмышечных, над- и подключичных лимфатических узлов. Уже на этапе опроса и внешнего осмотра может быть установлена предварительная причина болезненности в груди.

Дальнейшее обследование на предмет выявления причин патологий молочной железы может включать в себя следующие этапы:

1. УЗИ - позволяет определить образования в мягких тканях груди размерами более 0.5 см. Это исследование предпочтительно для молодых и нерожавших женщин.
2. Маммография - разновидность рентгенологического исследования молочных желез, при котором определяются даже самые маленькие узелки, расположенные глубоко в груди. Этот метод широко используют как для первичной диагностики, так и для контроля над темпами роста выявленных новообразований. Молодым женщинам маммографию делают только по показаниям.
3. Дуктография - введение специального вещества в млечные протоки для последующего рентгенологического снимка. Контраст заполняет разветвленную систему выводных протоков, и это позволяет оценить сохранение внутренней структуры и функциональных тканей молочных желез.
4. Биопсия - этот метод позволяет без разреза, с помощью очень тонкой иглы, под контролем ультразвукового датчика взять кусочек тканей молочной железы для микроскопического исследования и определения вида измененных клеток. От результатов биопсии зачастую зависит выбор тактики лечения - при обнаружении злокачественных клеток выполняют радикальное удаление молочной железы.
5. МРТ и/или УЗИ органов грудной и брюшной полости, малого таза и головы - для определения первичного заболевания, послужившего причиной болей в груди (если есть подозрения, что изменения в молочной железе являются последствиями метастазирования опухоли матки, легких, печени и др. органов).

Назначенное лечение будет зависеть от установленной причины, из-за которой может болеть грудь.

Так, например:

• при проявлениях предменструального синдрома или овуляторных болей лечение обычно ограничивается употреблением витаминов и препаратов растительного происхождения с легкой гормональной активностью;
• если обнаруживается гнойное воспаление молочной железы, часто рекомендуется провести курс приема антибактериальных препаратов внутрь, иногда необходимо вскрытие и дренирование очага;
• диффузные формы мастопатии, а также проявление гинекомастии у мужчин, обычно удается корректировать назначением гормональных препаратов;
• узелковые образования, кисты и опухоли могут предложить удалить хирургическим путем;
• в случае если болит грудь по причине растяжения или воспаления мышц, помогут назначить противовоспалительные таблетированные препараты и мази, а также согревающие компрессы.

Необходимо знать, что выраженность болевого симптома в груди не всегда прямо пропорциональна тяжести заболевания. Иногда легкая форма мастопатии приводит к сильным болевым ощущениям даже от соприкосновения с одеждой. И наоборот, некоторые формы рака проходят безболезненно вплоть до последних стадий.

Поэтому, если болезненная грудь беспокоит периодически или постоянно в течение достаточно длительного времени, лучшим решением станет обращение за помощью к квалифицированному специалисту.

Весна и первые солнечные лучи обычно поднимают настроение, восстанавливают психоэмоциональный фон. Но нередко весна приводит к проблемам, особенно часто они присутствуют у женщин – одной из основных, например, считается боль в груди, которая возникает вовсе не по причине страстных желаний или любовных томлений.

Если женщина начинает замечать, что перед менструацией грудь набухает, ощущается дискомфорт и даже тянущие боли, то стоит задумать, какие факторы могут спровоцировать такое состояние.

В весенний период обостряется, начинается буйство гормонов, что и приводит к развитию мастодинии – так в медицине называют боль в груди. Нередко нарушение работы гормональной системы заканчивается – это заболевание, характеризующееся образованием доброкачественной опухоли, которая разрастается в ткани молочной железы. Обычно основная проблема в развитии мастопатии заключается в слишком активной выработке эстрогена и прогестерона, нередко к этим гормонам добавляется еще и большое количество пролактина – этот гормон начинает активно вырабатываться именно в весенний период.

Конечно, разобраться с тем, какой именно гормон слишком активно вырабатывается и что конкретно влияет на функциональность гормональной системы, сможет только специалист. Поэтому при появлении болей в груди невыясненной этиологии без их присутствия в прошлом женщина должна обратиться к гинекологу – он проведет необходимые обследования и подберет поддерживающую терапию. Кстати, именно такое своевременное обращение за медицинской помощью является профилактикой мастопатии.

Недостаток витаминов в организме – авитаминоз

То, что весной организму не хватает и его иммунная система начинает давать сбои в работе, ни для кого не является секретом. Как проявляется авитаминоз? Сонливость, быстрая утомляемость, раздраженность, апатия, плохое настроение – так, наверное, ответят 90% женщина на поставленный вопрос. И мало кто знает, что банальная нехватка витаминов влияет на образование узелков в груди (в ее железистой ткани) – да, косвенно, но этот фактор нельзя игнорировать.

В появлении болей в груди чаще всего «виноваты» витамины Е, А, С и В, а точнее их нехватка. Еще один важный элемент – , недостаток которого также может спровоцировать появление дискомфорта и неинтенсивных болей в груди в весенний период.

Избежать рассматриваемой проблемы достаточно просто – нужно скорректировать свой рацион питания, ввести в меню сырую , печень трески, рыбу нежирных сортов и сливочное масло.

Каждой женщине наверняка знакомы раздражительность, истерики, необъяснимое поведение с близкими и любимыми людьми. Такое состояние классифицируется как , и оно также привести к развитию мастопатии.

Если женщина понимает, что всплески агрессии, немотивированная раздражительность, внезапные слезы не являются обычным поведением, то ей нужно будет с помощью лекарственных растений стабилизировать и укрепить собственный психоэмоциональный фон. Конечно, нужно посетить врача и получить консультацию по поводу употребления конкретных средств из категории «народная медицина». Но если такой возможности нет, то можно заменить привычные чай и кофе на отвар из мяты перечной и/или мелиссы, относительно безвредными считаются препараты с добавлением корня валерьяны и пустырника.

Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь имела буквально идеальные формы. Многие женщины просто мечтают об этом, а вот некоторые из представительниц слабого пола в целях достижения мечты носят поддерживающие бюстгалтеры, посещают тренажерные залы и активно тренируются, на пляжах загорают только топлес. Возможно, такие «мероприятия» и помогут достичь желаемого результата, но они же могут привести к развитию мастопатии. Да, основной причиной этого заболевания груди является гормональный сбой в организме, но нельзя выпускать из виду другие факторы. К таковым относятся:

1. Вредные привычки – речь идет о курении и злоупотреблении алкогольными напитками.
2. Травмы груди – это происходит, в том числе, и по причине ношения тесных бюстгальтеров.

1. Проблемы в половой жизни – отсутствие беременности до 30 лет, нерегулярный секс, большое количество абортов, привычные выкидыши.

Обратите внимание : если хотя бы по одному пункту у женщины есть совпадения, то нужно обязательно обратиться к специалисту для прохождения профилактического осмотра. А если женщина ощущает периодически возникающую боль в груди, чувство тяжести и разбухания, то визит в медицинское учреждение нельзя откладывать ни на день.

Какие продукты нужны для здоровья груди

Если у женщины диагностирована мастопатия, то врач обязательно будет назначать комплексную терапию, но кроме основного лечения пациентке обязательно нужно будет скорректировать свой рацион питания. Существует несколько продуктов, которые весьма полезны для здоровья женской груди – если они будут присутствовать в меню, то это будет отличной профилактикой мастопатии.

1. Кисломолочные продукты . В них содержится большое количество кальция, который сдерживает активный рост клеток (это явление весьма опасно для здоровья), а также полезные бактерии – они восстанавливают и укрепляют иммунитет.
2. Бананы . В этом фрукте содержится калий – именно этот элемент способствует укреплению мышц, стабилизирует кислотно-щелочной баланс организма и активизирует выработку серотонина.
3. Морепродукты. Особенно полезны для женской груди креветки – в их составе достаточно много селена, который противодействует перерождению здоровых клеток в раковые. Обязательно вводить в меню нужно и морскую капусту, и рыбу – в них много йода, который необходим для нормальной работы щитовидной железы и всей эндокринной системы.
4. Болгарский (сладкий) перец . Нужно в пищу употреблять этот продукт разных цветов:

• в желтом содержится много витамина А;
• в красном – витамина С;
• в оранжевом – витамины из группы В.

1. . Можно и нужно вводить в меню любые виды/сорта листовых салатов – в них много фолиевой кислоты, которая предупреждает развитие воспалительных процессов.
2. . Эту капусту обязательно нужно полюбить! В ней содержатся глюкозинолаты – эти элементы значительно снижают риск развития онкологических заболеваний и способствуют снижению прогрессирования воспалительных процессов.

Очень важно ограничить употребление кофе и крепкого чая перед менструацией – в этих напитках содержится метилксаптин, а его присутствие в организме является одним из провоцирующих факторов, приводящих к развитию мастопатии.

Боль в груди в весенний период – это не временно и просто так не пройдет. Обязательно при появлении рассматриваемого синдрома женщина должна обратиться за помощью к врачам – именно постановка точного диагноза, своевременно назначенное лечение помогут избежать развития мастопатии и других заболеваний молочных желез.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории