Морская болезнь. Таблетки и средства от укачивания

Укачивание (кинетоз или болезнь движения) - болезненное состояние, возникающее во время качки на море (морская болезнь), при полете на самолетах и вертолетах (воздушная болезнь), при движении на других видах транспорта. Может появиться при катании на карусели или на качелях, иногда во время танца с элементами кружения.

Укачиванию подвержено большое количество людей. Детей обычно укачивает в наземном транспорте и на качелях, а на море и в самолете - участь большинства взрослых.

Таблетки Авиа-Море

Авиа-Море - комплексный гомеопатический препарат. Повышает устойчивость вестибулярного анализатора к кинетических воздействий (изменений скорости и направления ускорения), а также...

Таблетки Драмина

Таблетки Драмина представляет собой лекарственное средство, которое применяется при кинетозах (укачивании в море и в самолетах). Препарат относится к группе блокаторов гистаминовых...

Таблетки Коккулин

Гомеопатический препарат, компоненты которого предупреждают и устраняют симптомы, возникающие при укачивании в транспорте - тошнота, головная боль, усталость, головокружение, повышенное...

Таблетки Корвалмент

Эффект препарата Корвалмент в основном обусловлен действием входящего в его состав ментола. В полости рта ментол раздражает нервные окончания слизистой оболочки. В ответ на это происходит...

Таблетки Бонин

Это противорвотное средство, оказывает антигистаминное, м-холиноблокирующее и седативное действие. Противорвотный эффект наиболее выражен при болезнях движения. Действует преимущественно в...

Причины укачивания

К причинам укачивания относят:

• перераздражение рецепторов лабиринта внутреннего уха при передвижении.
• противоречивость визуальной и сенсорной (от рецепторов лабиринта внутреннего уха) информации, поступающей в головной мозг. Т.е. человек видит и ощущает, что он передвигается в пространстве, но рецепторы мышечной трани посылают в мозг информацию о том, что они неподвижны.
• недостаточная тренированность вестибулярного аппарата (органа равновесия)
• индивидуальная предрасположенность к развитию укачивания.

К предрасполагающим факторам относятся:

• страх
• неприятные звуки, запахи
• повышенная температура воздуха
• сильный запах бензина, табачного дыма
• прием алкоголя
• переутомление, эмоциональное перенапряжение
• сильная апатия
• особенность транспорта (помещение с плохой вентиляцией и т.п.)
• беременность

Симптомы укачивания

Больные жалуются на постоянно усиливающееся головокружение, тошноту, рвоту, сильную головную боль и общую слабость. Визуально отмечается бледность кожи и слизистых оболочек. Аппетит почти всегда отсутствует, сон нарушен.

Люди по-разному реагируют на укаивание: кто-то апатичен, кто-то возбужден. Иногда оба эти эмоциональные состояния чередуются. После прекращения качки, после посадки самолета и т.п. эти признаки постепенно ослабевают и через несколько часов полностью исчезают.

Диагностика укачивания

Почти не вызывает трудностей ввиду обязательного наличия провоцирующего фактора: передвижения на любом виде транспорта.

ВНИМАНИЕ! Если пожилой или больной гипертонической болезнью ощущает симптомы укачивания, необходима консультация врача, чтобы исключить такие серьезные диагнозы, как инсульт, симптомы которого напоминают симптомы укачивания.

Лечение укачивания

Для снятия симптомов укачивания применяются антигистаминные средства: дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол) и меклозин (Бонин). Хорошо зарекомендовали себя в лечении укачивания препараты, содержащие бетагистин (Бетацентрин, Вестибо, Бетасерк), а также противорвотные средства.

Рекомендуется пососать кусочек лимона, глубоко и медленно дышать, ориентируяст на ритм, который задает сам транспорт. Эти незамысловатые меры помогают, т.к. оказывают рефлекторно-стимулирующее действие на организм.

Профилактика укачивания

• отказ от еды и напитков (особенно алкогольных и сильногазированных) во время путешествия
• людям, имеющим предрасположенность к укачиванию, следует заблаговременно побеспокоиться о том, чтобы при путешествии в каком-либо виде транспорта, занять места, где организм не так сильно подвергается укачиванию. Например, в поезде не садиться на кресла, расположенные в противоположную сторону движения.
• пытаться чем-то отвлечь себя во время путешествия: следить за дорогой, рассматривать пейзажи и предметы
• нельзя читать

У многих людей наблюдаются симптомы так называемой болезни движения. Это состояние появляется в результате передвижения на любом (автобус, автомобиль, самолет, корабль, поезд). Некоторые испытывают болезненные симптомы даже в лифте. Почему так происходит и существует ли эффективное средство от укачивания? Будем разбираться.

Причины и проявления болезни движения

Главная причина такого явления как укачивание - нарушение работы Болезненное состояние возникает в результате несогласованной работы зрительных и слуховых рецепторов и вестибулярной системы. Слух и зрение сигнализируют о наличии движения, тогда как физически мы остаемся неподвижны. Наиболее часто укачивает детей в возрасте от двух лет, но болезни движения подвержены и взрослые люди, особенно, беременные женщины и старики. Применять народные средства от укачивания следует при наличии следующих симптомов:

• сильное побледнение кожи;
• повышенное слюно- и потоотделение;
• головокружение и головная боль;
• тошнота и рвота;
• апатия, сонливость, вялость как скрытые проявления укачивания.

Средства против укачивания для детей

Чтобы ребенка не укачивало, к поездке следует подготовиться. Во-первых, ребенок должен видеть дорогу, а не кресло перед собой, поэтому закрепляем детское автокресло посередине заднего сиденья. Во-вторых, ребенка не следует перекармливать или морить голодом перед дорогой. Это должна быть легкая пища. Лучшее средство от укачивания малышей - мятные или Внимание ребенка будет переключено на и неприятные ощущения отступят. Важно следить, чтобы ребенку не было жарко или душно, а также можно его развлечь, отвлекая внимание. Вообще, идеальное средство от укачивания - это сон.

Что делать взрослым?

Взрослые тоже часто страдают болезнью движения во время поездок, что сильно осложняет им жизнь. Перед путешествием важно выспаться, не пить алкоголь и как можно меньше курить. Стараться не переедать, но и не голодать перед поездкой. Если есть возможность - путешествовать в ночное время, когда укачивание осаждает меньше. Наиболее удобные места для проблемных путешественников - впереди (автобус, поезд), посередине (судно, самолет). Располагаться следует лицом по ходу движения.

Если все перечисленные меры предосторожности не помогают, можно использовать - народное средство от укачивания. Его заранее заваривают (10 см корня на 1 л воды). Можно с собой всегда носить сухой порошок и в случае необходимости принять пол чайной ложки, запивая минеральной водой. Однако важно отметить, что беременным и кормящим женщинам, а также при камнях в желчном пузыре и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Другие народные советы:

• ритмично и глубоко дышать;
• закрыть глаза и принять полулежачее положение;
• подержать во рту дольку лимона;
• жевать сухую заварку зеленого чая;
• жевать малосольный огурец.

Если вы знаете о своей склонности к укачиванию, заранее подготовьтесь и запаситесь средствами от недомогания, и тогда поездка на транспорте больше не будет для вас настоящим кошмаром.

Плохое самочувствие при монотонных колебаниях в транспорте в медицине носит название «морская болезнь» и проявляется не только на воде, но и в самолетах, поездах, машине. Укачивание делает передвижения, особенно на дальние расстояния, дискомфортными, поэтому человек с такой проблемой должен иметь под рукой препараты, снимающие тошноту.

Почему в транспорте укачивает

Женщины страдают от морской болезни чаще, чем мужчины, а около 10% населения испытывают эту проблему всю жизнь. Главная причина укачивания в транспорте – проблемы вестибулярного аппарата. Это часть внутреннего уха, которая определяет положение тела и ориентацию в пространстве даже при закрытых глазах. Полностью он сформировывается к 15 годам, что объясняет причину, по которой ребенок чаще страдает от укачивания, чем взрослый.

Механизм развития морской болезни:

1. Разрушение полукружных каналов вестибулярного аппарата или не завершившееся их развитие (на фоне внутриутробных патологий, болезней в раннем детстве) приводит к потере чувства равновесия.
2. При активных монотонных колебаниях вверх-вниз мозг начинает получать беспорядочные сигналы, которые не может правильно обработать, что и приводит к укачиванию.

Ситуацию может усугубить конфликт между сигналами, которые идут от органов зрения (картинка перед глазами неподвижна) и от вестибулярного аппарата (тело подвержено колебаниям) в центральную нервную систему вызывает сбои в ее работе. Это проявляется характерными вегетативными симптомами: подташниванием, головокружением.

Признаки укачивания

Вся симптоматика возникает только в транспорте, нарастает в течение поездки и стихает, когда колебания останавливаются, хотя остаточные явления могут сохраняться некоторое время.

Клиническая картина индивидуальна, зависит от точной причины укачивания. Основные признаки:

• вялость;
• бледность кожных покровов;
• головокружение (редко – потеря сознания);
• пятна перед глазами, «мушки»;
• потливость;
• тошнота (редко – рвота);
• гиперсаливация (обильное слюноотделение);
• неприятные ощущения в животе;
• сухость во рту.

Укачивание усиливается, если человек в транспорте наклоняет голову вниз (лучше запрокидывать), пытается читать, смотреть в экран телефона или планшета, что создает напряжение для нервной системы и органов зрения. Для ослабления или предупреждения всех симптомов помимо подбора таблеток врачи рекомендуют:

• выпить чашку теплого чая перед поездкой;
• в транспорте регулярно делать мелкие глотки чистой воды;
• не переедать до путешествия и во время него, избегать тяжелой пищи;
• выспаться перед поездкой (усталость усиливает нагрузку на нервную систему);
• забыть про алкоголь (включая слабый) перед путешествием;
• садиться в транспорте лицом по направлению движения и смотреть на горизонт;
• за полчаса до поездки принять седативные (успокоительные) таблетки или выпить настойку пустырника/валерианы.

Эффективные препараты от укачивания в транспорте

Выбор таблеток должен осуществляться согласно конкретной симптоматике и причинам развития морской болезни. Каждая фармакологическая группа имеет большое количество минусов. На основании отзывов пациентов и врачей в топ-10 лекарственных средств, помогающих предотвратить или уменьшить выраженность укачивания, вошли:

Холинолитики

Средства этой группы в топ-10 от морской болезни находятся на верхних позициях. Они работают через угнетение парасимпатической нервной системы, устраняя реакцию на постоянные колебания, непривычные для организма. Такие таблетки против укачивания в транспорт редко берут – преимущественно принимают перед путешествием. Популярные холинолитики и антигистаминные с М-холинетическим свойством, попавшие в топ-10:

Анксиолитики

Транквилизаторы – более известное название анксиолитиков. Это психотропные вещества, которые подавляют ощущение тревоги, помогают при эмоциональных перегрузках. Они угнетают центральную нервную систему, используются только при длительных путешествиях, поэтому в топ-10 от укачивания находятся на последних строчках. Взрослым пациентам врачи назначают:

Противорвотные

Среди всех лекарственных средств из топ-10 от укачивания со рвотой максимально эффективен только Торекан – остальные дают менее выраженный результат и могут совсем не сработать, поскольку не влияют на вестибулярный аппарат. Лучшие противорвотные таблетки от укачивания в транспорте для детей это Домперидон, которые разрешены малышам старше 5 лет. Преимущественно же при тошноте в поездке врачи советуют:

Гомеопатические таблетки

Авиа-Море – самый популярный препарат от укачивания в транспорте из группы гомеопатических средств, представлен в виде таблеток для сублингвального (подъязычного) рассасывания. Используется для профилактики и лечения морской, воздушной болезни, укачивания в автомобиле, подавляет рвотные позывы. В топ-10 попал на последнее место из-за спорной эффективности. Ключевые характеристики:

• Время наступления эффекта: 30 минут.
• Способ применения: рассосать 1 таблетку за час до посадки в транспорт, по необходимости каждые полчаса принимать еще 1 шт. Максимальная суточная доза – 5 таблеток.
• Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
• Побочные эффекты: аллергические реакции.

Видео

Поездка на поезде, корабле, автобусе или самолете – это всегда веселое и увлекательное путешествие, как для взрослых, так и для деток. Вот только очень многих в транспорте укачивает, и неприятные ощущения тошноты портят все впечатление от странствий. Отчаиваться не стоит, с этой проблемой помогут справиться специальные таблетки против укачивания.

Почему укачивает в транспорте

За равновесие нашего тела в пространстве ответственно несколько органов. Это рецепторы, расположенные в сухожильно-мышечном аппарате, улитка во внутреннем ухе и зрительный аппарат.

Когда человек едет в поезде, самолете, автомобиле или на пароходе, его тело перемещается из стороны в сторону. Амплитуда перемещения совсем небольшая, но этого достаточно, чтобы улитка во внутреннем ухе «заметила» такие колебания. Глаза же видят - ничего не изменяется. Вот тут и происходит диссонанс, а рецепторы мышц, кожи и слизистой оболочки пищеварительного тракта реагируют неадекватно, проявляя симптомы укачивания.

Бывают и другие случаи: тело находится в неподвижном состоянии, а глаза замечают через окно, что человек движется. Это также провоцирует укачивание, известное многим под названием «морская болезнь». В медицине это явление называют кинетоз или болезнь движения.

Главное – не путать кинетоз с обычной сонливостью! Если в транспорте вам просто захотелось поспать из-за того, что картинка в окне однотипна и устали глаза, это не значит, что вас укачало. Скорее всего, это обычная усталость.

Задуматься о принятии средств от укачивания нужно, когда появляется:

• тошнота (вплоть до рвоты);
• холодный выпот;
• головокружение;
• сильная слабость.

При этом все эти симптомы у людей, страдающих от кинетоза, могут возникать как при передвижении на любом типе транспорта, так и на качелях, эскалаторе или аттракционах, при взгляде вниз с большой высоты.

Как действуют

С целью профилактики и лечения укачивания в транспорте чаще всего используют антигистаминные и антихолинергические средства. Механизмы действия препаратов основываются на подавлении гистаминовых рецепторов и холинорецепторов в центральной нервной системе, блокирующих нормальную работу вестибулярного аппарата.

Противорвотное воздействие многих лекарств базируется на блокировании рвотного центра, расположенного в продолговатом мозгу, а также на расслаблении гладкой мускулатуры ЖКТ, снижении перистальтики и замедлении процессов в слюнных железах.

Некоторые компоненты таблеток стимулируют центральную нервную систему, воздействуют на спинной или головной мозг, стимулируют выработку адреналина или оказывают влияние на полукружные каналы среднего уха, которые связаны с поддержанием равновесия и ориентацией положения тела в пространстве.

При этом не следует надеяться на правильный выбор медпрепарата без предварительной консультации у врача, так как большинство из них имеют свои ограничения и ряд побочных действий. Это может быть: сонливость, головокружения, рассеянность внимания, сухость во рту, потливость и пр.

Более щадящими и безвредными считаются гомеопатические препараты или таблетки, в состав которых входят натуральные компоненты (например, имбирь). Их можно использовать даже младенцам, детям и беременным женщинам.

Лучшие таблетки

Авиа-море

Гомеопатические таблетки для рассасывания. Обладают комплексным вегетотропным действием, то есть уменьшают и стабилизируют вестибулярные и вегетативные расстройства, которые возникают в любом движущемся транспорте. Принимают его по 1 таб. как для устранения, так и для профилактики укачивания. Первый прием препарата лучше всего осуществлять за час до начала передвижения. Если у человека появляется рвота, можно принимать по 1 таб. каждые минут 30, но не более 5 в день. Противопоказаний нет, кроме индивидуальной чувствительности к компонентам препарата. Можно применять детям с 3 лет и беременным.

Аэрон

Помогает справиться с тошнотой, рвотой и головной болью во время путешествий любым транспортом. Принимают его за 30 минут до начала поездки, если симптомы не проходят, то можно через 6 часов можно принять еще одну дозу. Если лекарство не принимали перед началом движения, то при самых первых симптомах кинетоза нужно принять 2 таблетки сразу. К противопоказаниям относится только повышенное внутриглазное давление, после употребления «Аэрона» могут появиться побочные эффекты: сильная жажда или сухость в горле и во рту.

Бонин

Жевательное средство, которое оказывает противорвотное и антигистаминное действие при поездках на различных видах транспорта. Длительность воздействия на рецепторы составляет 24 часа. Это средство нельзя использовать детям до 12-ти лет, а также тем, кто страдает от закрытоугольной глаукомы, гиперплазии предстательной железы и беременным. Принимают его по 1 шт. перед или во время движения. После применения может появиться сухость во рту, затуманенность зрения и повышенная возбудимость.

Вертигохель

Гомеопатические таблетки от укачивания, которые быстро купируют головокружения. Принимаются по 1 шт. раза 3 в день. При внезапных и острых приступах головокружений можно каждые минут 15 пить по 1 таблетке (не более 2 часов подряд). В виде капель, растворенных в небольшом количестве воды, могут назначаться детям и младенцам с первых месяцев жизни. Беременность и период лактации не являются противопоказаниями к применению.

В связи с недостаточностью клинических испытаний рекомендуется использовать с осторожностью при беременности и в период лактации, детям до 18-ти лет, тем, кто имеет недостаточность лактазы или непереносимость лактозы, а также глюкозо-галактозную мальабсорбцию. Возможные побочные действия, аллергические реакции.

Драмина

Хорошо предупреждает и купирует головокружение, тошноту и другие вестибулярные нарушения, которые появляются при движении на любом транспортном средстве. Действие его наступает примерно через 15 мин. после приема, а лечебный эффект сохраняется от 3 до 6 часов.

Противопоказан при беременности, грудном вскармливании и в возрасте детей до 1 года. Категорически запрещен прием при эпилепсии, судорожном синдроме, острых экссудативных и везикулярных дерматозах. Людям, страдающим от закрытоугольной глаукомы, бронхиальной астмы и сердечно-сосудистых заболеваний перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Имбирные таблетки

Быстро устраняют симптомы морской болезни. Благодаря натуральным компонентам могут приниматься детьми и беременными женщинами, если нет индивидуальной непереносимости имбиря. Взрослым рекомендуется принимать по 1 г сухого порошка или 1 таб. за 15-45 минут перед путешествием, при необходимости повторный прием через 3-4 часа. Детям в дороге больше подойдут имбирные карамельки, печенье или пряники.

Кинедрил

Комбинированные таблетки против укачивания в транспорте, которые оказывают противорвотное и умеренное седативное действие. Принимают по 1 таб. минут за 30 до начала движения или каждые 3 ч. во время путешествия.

Запрещено принимать детям до 2 лет, беременным, кормящим, пациентам с закрытоугольной глаукомой, гиперплазией предстательной железы. Побочные эффекты: заторможенность, снижение АД или тахикардия, сухость во рту, запоры, диспепсия. Не рекомендуется принимать людям, чья деятельность требует быстрой двигательной или психической реакции.

Коккулин

Гомеопатические таблетки для рассасывания. Стабилизируют вегетативную нервную систему, подавляют рвотные позывы, не вызывают сонливости. Принимают по 2 таб. 3 раза в день накануне поездки и непосредственно в день путешествия. Как и все гомеопатические препараты, его рекомендуется принимать за полчаса до еды или через 2 часа после. В лечебных целях рассасывают по 2 таб. каждые 1-2 часа до улучшения состояния, но не более 10 в день.

Разрешено использовать для детей с 3 лет, во время беременности принимается по назначению врача, не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.

Сиэль

Таблетки от укачивания с противорвотным действием, легким седативным и антигистаминным эффектом. Согласно инструкции взрослым и детям старше 14 лет назначают по 1-2 таб. за полчаса до начала поездки, запивая большим количеством воды, при необходимости повторный прием препарата разрешается через 3-5 часов. Детям от 7 до 14 лет дают 1 таб. за 30 мин. до поездки.

Побочные эффекты препарата проявляются, как правило, при передозировке и выражаются в сонливости, быстрой утомляемости, головокружении, жажде, нарушении сердечного ритма, аллергических реакциях. Таблетки строго запрещены в первом триместре беременности и в период грудного вскармливания. Во втором и третьем триместре возможно использование средства по показаниям.

Фенибут

Быстро снимает головокружения, вызванные дисфункцией вестибулярного аппарата. Назначается по 1-2 таб. за 1 час до поездки или при появлении первых признаков укачивания. При наступлении ярко выраженных признаков кинетоза (рвота, головокружение) фенибут малоэффективен.

Противопоказан для детей младше 8 лет, беременным, женщинам в период лактации, при печеночной недостаточности, язвенной болезни, не следует сочетать с приемом алкоголя.

При беременности

Радикально избавиться от кинетоза беременным женщинам во время длительных поездок, практически невозможно, но можно существенно снизить неприятные ощущения, заранее подумав о необходимых мерах. При этом таблетки от укачивания должны быть не только эффективными, но и максимально безвредными как для самой мамочки, так и для ребенка.

Желательно, чтобы назначения делал врач, после сбора необходимых анализов. Чаще всего используются гомеопатические средства: Авиа-море, Вертигохель, Коккулин. Они хорошо снимают головокружение, тошноту, стимулируют работу вестибулярного аппарата. Неплохой эффект оказывает имбирный порошок или имбирные карамельки, можно сделать в дорогу некрепкого имбирного или черного чая с лимоном. Это средство никоим образом не может повредить беременной женщине или плоду.

Детские таблетки

Маленькие дети сильнее всего подвержены укачиванию в транспорте из-за того, что у них еще не до конца развит вестибулярный аппарат. Со временем ситуация выравнивается, но у некоторых детей подверженность кинетозу сохраняется до 10, а иногда и до 14-16 лет. С учетом этой распространенной проблемы производители разработали ряд таблеток от укачивания и тошноты специально для детей различного возраста:

• Вертигохель – с первых месяцев жизни ребенка.
• Драмина – от 1 года.
• Кинедрил – от 2 лет.
• Авиа-море и коккулин — от 3 лет.
• Сиэль – с 7 лет.
• Фенибут – с 8 лет.
• Бонин – от 12 лет.

Как облегчить свое состояние

Для лучшего эффекта от приема антикинетозных средств за 1-2 до поездки стоит немного поесть, желательно углеводистую пищу, но только не жирную. После употребления противорвотных средств нельзя принимать пищу. Если дети сильно хотят есть, то можно дать им обволакивающую желудок еду, например овсяную кашу, йогурт.

Помните, что если вы дали лекарство маленькому ребёнку, когда его начало укачивать, то его нужно положить спать. Заторможенность и неуклюжесть – одни из самых распространённых побочных эффектов, возникающих у детей, поэтому им лучше будет поспать.

Путешествие – это всегда радость. Что делать, если ваш ребенок плохо переносит дорогу? Эффективные средства от укачивания решат эту проблему.

Почему детей укачивает

Поездка не за горами, вы в предвкушении новых встреч и открытий. Но, чем ближе дата отъезда, тем сильнее вас беспокоит, что ребенка укачает – с такой проблемой вы и раньше сталкивались.

Кинетозы (болезни движения) – знакомы многим. Статистика нам говорит, что до 12 лет многих детей укачивает в транспорте.

Средства от укачивания действуют. Сомневаетесь? Давайте вместе разбираться, как помочь ребенку. Для взрослых эти советы также будут полезными.

Причина – слабый вестибулярный аппарат в этом возрасте. Чем младше ребенок, тем выше риск возникновения тошноты и рвоты.

Для детей с крепким здоровьем поездка не будет утомительной, но это все индивидуально.

Современные родители мобильны. Путешествие с маленькими детьми за рубеж – не редкость. Если вы знаете, что ребенка укачивает, учтите это обстоятельство при выборе страны для поездки.

Вы решились лететь

Учтите, что среднее время полета на популярные европейские туристические направления: Грецию и Италии около 3-х часов, Испанию – 4,5 часа, а в притягательный, но такой далекий Таиланд – 9,5часов.

Дальняя поездка с ребенком, которого будет тошнить, превратится в настоящий кошмар.

Путешествие автотранспортом предпочтительнее

Симптомы тошноты встречаются гораздо реже или отсутствуют.

Преимущество путешествия этим видом транспортом – у родителей и детей большая свобода в действиях.

Самый просто совет, но во многом действенный совет, если тошнит и кружится голова: остановитесь, выйдите с ребенком из машины или автобуса, вдохните глоток воздуха и переждите признаки укачивания.

Если вы отправляетесь на отдых с маленькими детьми, выбирайте курорт так, чтобы время путешествия не превышало 4-х часов . Резкая перемена климата не пойдет на пользу малышу.

• Во-первых, не паниковать;
• Не ругать и не стыдить малыша, если его стошнило. Объясните, что это пройдет, чтобы он не волновался;
• Если вы едете на машине, остановитесь, выведите ребенка на свежий воздух. Расстегните воротник рубашки или кофточки;
• Дайте ему мятного чая или несладкий сок (мало). Снимет симптомы укачивания леденец с мятным или лимонным вкусом;
• Если ребенка укачало из-за духоты, приоткройте окно;
• Останавливайтесь, если вы заметили первые признаки ухудшения состояния ребенка: бледный, зеленоватый цвет лица, холодный пот, позывы к рвоте.

Предупрежден – значит, вооружен

В самолете, во время морской прогулки будет трудно – с «подводной лодки» никуда не деться. Без паники!

Помните: проще предупредить возникновение проблемы, чем с ней бороться.

Шесть правил, которые помогут избежать укачивания в транспорте

1. Оденьте ребенка так, чтобы легко снималась или расстегивалась лишняя одежда.
2. Не переусердствуйте с едой. Перед поездкой – только не калорийная и не сладкая пища (творожок, омлет, яблочный сок). Если ребенок сытно позавтракал, вероятность, что его укачает и стошнит очень высокая.
   Другая крайность – не кормить малыша. Урчание пустого желудка усилит дискомфорт.
3. Автокресло для ребенка закрепите посредине заднего сиденья. Малыш будет рассматривать пейзажи, он отвлечется и заинтересуется действием за окном.
4. Запаситесь леденцами. Сосательные конфеты, с ярким вкусом мяты или лимона, считаются эффективным средством от укачивания в транспорте. Сосательный рефлекс отвлекает человека от неприятных чувств. Мятная конфета отвлекает, освежает и дарит приятную прохладу.
5. Сон во время пути – прекрасное лекарство от укачивания. Выберите именно то время для поездки, когда ребенок обычно спит. Придется подстроиться под малыша, но проблем с укачиванием не возникнет. И вам так будет спокойнее.
6. Выбирайте занятия, без сосредоточенности и постоянного напряжения глаз. Во время пути запрещается: просмотр иллюстраций и чтение книг. Никаких электронных игр на мобилке или планшете!

Как победить морскую болезнь

• Выбирайте место в середине корабля;
• Не читайте;
• Сидите по ходу движения;
• Настройтесь на позитив;
• При первых признаках тошноты поднимитесь на палубу, глаза на уровне горизонта. Вдохните глубоко, наклоните голову пару раз в стороны;
• Примите антигистаминные препараты. Взрослым, кроме лекарств, рекомендуют особый пластырь со скополамином. Детям – таблетки и капли подходящие для их возраста;

Чтобы не укачало в самолете

• Попросите билеты на места в середине самолета или в его передней части;
• Не смотрите в иллюминатор;
• Выбирайте места у прохода;
• Положение – полулежа;
• Не ожидайте, когда же вас начнет тошнить, не бойтесь взлета и посадки;
• Заложило уши – дышите глубже через рот, чаще зевайте и постарайтесь расслабиться.
  Протрите лицо мокрой холодной салфеткой;
• Не присматривайтесь к тем, кого тошнит;
• Не спеша рассасывайте мятные леденцы;
• Не спите перед полетом – в самолете вы выспитесь;
• Не читайте. Слушайте в наушниках приятные мелодии;
• Мелкими глотками пейте воду без газа;
• Примите препараты, которые эффективны против укачивания.
  Их применяют в автомобиле и водном транспорте.

Какие выбрать средства от укачивания

Все зависит от особенностей организма. Важный момент: возраст ребенка – первостепенное условие при выборе препарата.

Маленькие (и не очень) дети укачиваются в пути, а леденцы и мятный чай не помогают? Как помочь ребенку? Приходится использовать лекарственные препараты, в том числе и гомеопатические.

Заранее посоветуйтесь с педиатром и узнайте, какие препараты от укачивания подходят ребенку в его возрасте.

Средства для детей до года

Дальняя поездка с грудным ребенком – настоящее испытания для мамы и малыша. Лучше не ехать на дальние расстояния с крошечным ребенком. Если другого выхода нет, учтите один момент: препаратов, подходящих для решения проблемы детям до одного годика мало.

Вертихогель – гомеопатический препарат, который можно давать в виде капель ребенку до года
Вертигохель – гомеопатический препарат , который дают малышу 3 раза в день по 1 или 2 капли перед едой.

Второй вариант – через час после еды. Растворите капельки в малом количестве воды или капайте прямо под язык.

При плохом самочувствии, дайте малышу разовую дозу, согласно возрасту. Более 2-х часов в таком режиме лекарство пить нельзя!

Вертигохель хорошо переносится. От него не клонит в сон. Отрицательных эффектов не наблюдается.

Во время длительной поездки понемногу кормите малыша грудью, чтобы кроха был занят. После кормления ребенок, скорее всего, уснет и проспит до прибытия в пункт назначения.

Сон и мамина грудь, которую он держит во рту всю поездку – вот действенное средство от всех тягот поездки для младенца. Неудобно? Но – эффективно! Многие мамочки подтверждают это.

Совет: обеспечьте приток свежего воздуха, чтобы малыш не начал капризничать и ворочаться от перегревания. Приятная прохлада делает сон крепче.

Средства для детей от года до 3-х лет

Драмина – лекарство от тошноты. Помогает большинству деток. Назначают после 1-го года. Побочных эффектов немного, но иногда после приема Драмины ребенка клонит в сон. Таблетки начинают действовать быстро. За полчаса до посадки в транспортное средство дайте малышу препарат, соблюдая дозировку:

• от года и 6 лет: ¼ или ½ таблетки;
• 7-12 лет: ½ таблетки или целую.

Давайте этот препарат 3-х раза в течение суток. Осторожно! Передозировка – опасна.

Средства для детей от 3-х лет

Коккулин рассасывают во рту. Давайте ребенку по две таблетки ежечасно до улучшения состояния.

Вертигохель и Драмина также подойдут.

Средства для детей от 10 лет

После шести лет разрешен еще один препарат (из арсенала гомеопатии) – Авиа-Море. За 50 минут до поездки пусть ребенок рассосет одну таблетку. В самолете, поезде, машине или на судне давайте ему с получасовым промежутком 1 таблетку. Норма в день – 5 таблеток, не более!

После 10 лет ребенку дают вышеперечисленные препараты, соблюдая дозировку.

Помните, что организм ребенка слабее, чем у взрослого. Количество приемов и дозу самовольно увеличивать нельзя – появятся побочные эффекты.

Выполнение правил поможет сделать поездку для ребенка и родителей спокойной и приятной. Берите с собой леденцы и мятный чай. Предупреждайте тошноту частыми остановками, интересным занятием, свежим воздухом.

Соблюдайте рекомендации и правила поведения в самолете, на круизном судне, которые предотвратят тошноту и слабость. Применяйте эффективные средства от укачивания для детей, которые снимут симптомы морской болезни или расстройства вестибулярного аппарата. Удачной поездки!

Доктор рассказывает о проблеме укачивания наших детей в транспорте.

Вконтакте