Guten Tag, Liebe Freunde!
Die Geschwindigkeit, mit der unser Gehirn Informationen verarbeitet, spielt eine große Rolle, sowohl bei der Entscheidungsfindung als auch im Leben im Allgemeinen. Wie effizient und schnell wir reagieren externe Faktoren und Reizstoffe hängen von unserem Erfolg und Wohlbefinden ab.
Wie kann man die Reaktion des Gehirns beschleunigen? Schließlich ist er ein Supercomputer, der nur ein paar Pfund wiegt! Die Bewegung eines Menschen hängt jedoch von seiner Fähigkeit ab, Signale richtig an den Körper zu senden.
Das Kontroll- und Befehlszentrum, das das Leben kontrolliert, ist auch für die Beziehungen zu anderen Menschen, die Wahrnehmung und die emotionale Einschätzung des Geschehens verantwortlich.
Die Optimierung der Reaktion Ihres Gehirns ist eine Chance, besser zu werden! Aus diesem Grund habe ich für den heutigen Artikel einige Tipps ausgewählt, die Ihnen helfen, Ihre geistigen Fähigkeiten zu steigern.
1. Körperliche Aktivität
Kalifornische Wissenschaftler haben bewiesen, dass sich die Windungen eines Menschen bei systematischer körperlicher Aktivität besser bewegen und im Körper sogenannte „graue“ Zellen entstehen.
So muss sich ein Einzelner beispielsweise im Kampf blitzschnell konzentrieren und fundierte Entscheidungen treffen. Die Koordination von Körperbewegungen, die Einschätzung der Bedrohung oder Entfernung zum Feind erfolgt ebenfalls über Gehirnsignale.
Das Leben eines Menschen hängt manchmal davon ab, wie effektiv die Reaktion auf das vom Computer gegebene Signal strukturiert ist. Um die Denkgeschwindigkeit und den gesamten Körper zu entwickeln, rate ich Ihnen daher unbedingt, Sport zu treiben.
2. Denkschulung
Wenn es um die Entwicklung von Fähigkeiten geht, ist es nicht nur wichtig körperliche Bewegung. Sie können sich selbst weiterentwickeln gewünschten Bereich Gehirn und sorgen dafür, dass es produktiver arbeitet.
Wie kann man das machen? Zunächst lohnt es sich, im Voraus zu verstehen, welche Denkweise bei Ihnen vorherrscht. Zweitens habe ich früher in meinen Materialien darüber geschrieben, wie man sich entwickelt logisches Denken oder verbessern linke Hemisphäre Gehirn, verantwortlich für Gefühle und Kreativität.
Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass der Denkprozess selbst und die unabhängige Analyse erheblich zur Entwicklung inaktiver Teile des Gehirns beitragen. Ich lade Sie ein, neue Empfindungen zu entdecken.
Probieren Sie unbekannte Gerüche oder Gerichte aus, experimentieren Sie auf Reisen, erlernen Sie ein Handwerk, das Ihnen bisher unbekannt war. Und unbedingt, um neue Horizonte zu eröffnen.
3. Eine einfache Frage „Warum?“
Beginnen Sie eine neue und nützliche Gewohnheit für sich. Wussten Sie wahrscheinlich, dass die graue Substanz zu unverhohlener Neugier neigt? Deshalb empfehle ich Ihnen, die pikante Fähigkeit zu entwickeln, eine Frage zu stellen.“ Warum?»
Stellen Sie sich diese Frage mindestens 10 Mal am Tag. Vergleichen Sie Erkenntnisse und Schlussfolgerungen, studieren Sie neue Informationen und entwickeln Sie sie weiter. Sie werden überrascht sein, wie viele Perspektiven und Möglichkeiten sich Ihnen eröffnen, wenn Sie eine so kleine Frage in Ihren Redealltag einbauen!
4. Essen Sie mehr Nüsse
Nüsse enthalten Öl. Angefangen von Zeder bis Walnuss. Bisher galt es nur zur Behandlung von Herzerkrankungen als nützlich. Doch nun hat die Forschung gezeigt, dass es hervorragend dazu beiträgt, die Geschwindigkeit der Gehirnfunktion zu steigern.
Dank Nüssen erhöht sich die Menge an Sauerstoff, die in den Kopf gelangt, und sorgt für eine ordnungsgemäße Durchblutung. Darüber hinaus fördert es eine effizientere Funktion der Membranen in den Körperzellen.
Deshalb sind Leute, die nicht faul sind und viele Nüsse hinzufügen und Pflanzennahrung weniger anfällig nervöse Störungen, Aufmerksamkeitsprobleme und Gedächtnisprobleme.
Im Interesse einer erfolgreichen Verdauung ist außerdem zu beachten, dass Nüsse reich an Proteinen sind, weshalb man sie besser nicht mit Kohlenhydraten (Honig, Rosinen, ...) mischen sollte! Dies ist eine der Regeln einer ausgewogenen Ernährung, die Ihnen hilft, die Nahrung viel effizienter zu verdauen und aufzunehmen.
5. Trainieren Sie Ihr Gedächtnis
Techniken, die zur Stärkung der Gedächtnisfähigkeiten beitragen, wirken sich nicht nur positiv auf das Denken, sondern auch auf das Gedächtnis der Körperphysik aus. Übung und Übung sind das Rezept für eine positive Umsetzung einer neuen Gewohnheit.
Tanzen, Aerobic, Gymnastik sowie Meditation helfen unserem Körper, alle lebenswichtigen Regulationssysteme aufzubauen. Durch das Auswendiglernen von Bewegungen, Übungen und Posen stärken Sie die Verbindung zwischen dem Körper und dem Gehirnsignal.
Ja, und wir selbst chemische Reaktionen, die bei Aktivität auftreten, trainieren das Muskelgedächtnis und stärken den gesamten Körper, wodurch die Bewegungsgeschwindigkeit erhöht wird.
Lesen, das Lösen von Problemen und das Training des visuellen Gedächtnisses sowie logische Rätsel eignen sich hervorragend für die Entwicklung eines Menschen.
6. Richtige Ernährung
Können ungesunde Fette dumm machen? Sie werden es nicht glauben, aber es ist wahr! Forscher der University of Toronto haben dies nachgewiesen negativer Einfluss Fett auf die geistigen Fähigkeiten von Versuchspersonen - also Ratten.
Warum passiert das? Wenn du dich weigerst Junkfood, beginnt das menschliche Gehirn leichter und schneller zu arbeiten. Beim Ersetzen schädlicher tierischer Lebensmittel durch ein riesiger Betrag Fette für Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs, erhöht der Körper den Fluss von sauerstoffreichem Blut zum Gehirn.
Und dies wiederum erhöht die Indikatoren des Denkprozesses und der Reaktionsgeschwindigkeit.
7. Verbesserung erworbener Fähigkeiten
Natürlich ist unser Leben voller vertrauter und alltäglicher Aktivitäten. Darunter finden sich Nähen, Zeichnen und Kochen. Ich rate Ihnen jedoch, Ihre Freizeit abwechslungsreicher zu gestalten, indem Sie Hausarbeiten und erworbene Fähigkeiten erschweren.
Dies wird zur Stimulierung beitragen neuronale Verbindungen zu zusätzlicher Belastung. Beginnen Sie mit der Lektüre von Literatur, die neben der Theorie auch praktische Umsetzung bietet. Machen Sie sich mit Ihnen unbekannten Zeichenstilen vertraut, beherrschen Sie eine andere Art des Schneidens oder Nähens. Entdecken Sie die Welt der Rohkostküche und setzen Sie das Gelernte in die Praxis um!
Dieser Ansatz verpflichtet Sie, mehr zu erreichen Hochleistung und das Gehirn – um gesund und produktiv zu sein.
8. Spiele
Aktives Bild Das Leben und der Wunsch, sich zu bewegen und nicht auf der Couch zu liegen, tragen dazu bei, die graue Substanz in gutem Zustand zu halten. Haben Sie es geschafft, etwas Freizeit zu finden? Verbringen Sie es unbedingt im Freien in Gesellschaft von Kindern oder Freunden!
Spiele wie Tennis, Fußball, Basketball, Frisbee und jedes andere Krafttraining sind genau das Richtige für Sie! Gehen Sie wandern, erreichen Sie den Gipfel und seien Sie nicht zu faul, ein Gerät zu kaufen, das die Anzahl der Schritte pro Tag misst
Eine neue Lotion kann sehr sein nützliche Themen Leute die am meisten verbringe Zeit im Sitzen. Und mit Hilfe der Anwendung können Sie immer nachvollziehen, ob Sie zu Fuß nach Hause gehen oder ob Sie es sich leisten können, öffentliche Verkehrsmittel zu nehmen?
9. Trainieren Sie Ihre Konzentration
Konzentration ist ein Allheilmittel zur Steigerung der Gehirnleistung! Aber Sie sollten verstehen, dass seine „Esser“ nicht immer wahrnehmbar und wahrnehmbar sind. Lernen Sie, genau zu sehen, wann Sie abgelenkt wurden? Was war der Grund dafür?
Indem Sie eine Sache nach der anderen erledigen und sich im „Hier und Jetzt“-Zustand befinden, können Sie in der Realität gute Noten für Ihre Arbeit erzielen.
10. Aromatherapie und Entspannung
Um nicht durch zu viel Anstrengung alle Zellen in Ihrem Kopf auszubrennen, sollten Sie auf Ruhe achten. Ich rate Ihnen, auf Aromatherapie zurückzugreifen, um sich zu stärken oder umgekehrt zu entspannen.
Substanzen, die den Körper stimulieren, können Noten von Zypresse und Minze enthalten. Aber wenn Sie ruhig sind, verwenden Sie eine Rose. Ein Geranienduft könnte auch funktionieren.
Freunde, ich werde dem ein Ende setzen.
Abonnieren Sie meine Blog-Updates und empfehlen Sie es Ihren Freunden zum Lesen. Erzählen Sie uns in den Kommentaren, wie Sie Gehirnreaktionen beschleunigen und welche bewährten Übungen Sie empfehlen?
Wir sehen uns auf dem Blog, tschüss!
Haben Sie schon einmal verärgert eingestanden, während Sie im Kopf die soeben abgeschlossenen Verhandlungen oder Ihre Teilnahme an einer hitzigen Diskussion durchgespielt haben, dass Ihnen leider erst jetzt, nach einiger Zeit, das richtige Argument für Ihre Partner oder eine exakte Erwiderung eingefallen ist? Geist aus Trotz gegenüber deinem Gegner? Und der Zug ist, wie man so schön sagt, schon abgefahren. Was bestimmt die Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung und wie entwickelt man schnelles Denken?
Schauen wir uns einen einfachen Vergleich an. Ist Ihnen aufgefallen, wie unterschiedlich die Geschwindigkeit des Informationsflusses zwischen einem Film im Kino und einer Serie im Fernsehen ist? Wenn Regisseure einen Film drehen, haben sie eine gute Vorstellung von der Umgebung, in der das Publikum ihn sehen wird, und wählen abhängig davon aus passende Geschwindigkeit Grundstücksentwicklung. Im Kino ist man völlig in das Geschehen auf der Leinwand eingebunden.
Das Tempo der Informationsvermittlung ist so hoch, dass zur besseren Wahrnehmung andere Reize durch Ausschalten des Lichts im Flur entfernt werden. Im Gegenteil, zu Hause schaut man sich die Serie in mäßigem Tempo an, hat die Möglichkeit, zum Kühlschrank zu rennen, um sich etwas Leckeres zu holen, lässt sich durch einen Anruf ablenken und behält trotzdem das Geschehen auf dem Bildschirm im Blick.
Gehirn unterschiedliche Leute funktioniert auch in verschiedenen Tempi. Manche Menschen navigieren leicht durch die Informationsströme, die wie Bilder eines Actionfilms auf sie zukommen, während andere nur die Geschwindigkeit des Tempos einer Seifenoper verarbeiten können. Die Geschwindigkeit der Verarbeitung eingehender Informationen, die einer Person zur Verfügung stehen, wird als Denkgeschwindigkeit bezeichnet.
Die Entwicklung der Denkgeschwindigkeit ist eine der Richtungen zur Entwicklung eines disziplinierten Geistes.
Die Geschwindigkeit des Denkens wird durch die Geschwindigkeit der grundlegenden Nervenprozesse – Erregung und Hemmung – bestimmt. Dies sind psychophysiologische Merkmale und können nicht durch einfache Willenskraft beeinflusst werden. Aber was Sie wirklich tun können, ist, durch die Schulung Ihres Geistes eine Steigerung der Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung zu erreichen.
Hier sind 10 effektive Übungen zur Entwicklung der Denkgeschwindigkeit.
„Was wäre, wenn…“-Szenario
Wenn Sie sich auf eine komplexe Verhandlung oder Besprechung vorbereiten, bei der Sie schnell auf eine sich schnell ändernde Situation reagieren müssen, denken Sie voraus Möglichkeiten Entwicklungen von Ereignissen. Fragen Sie sich, was Sie als Antwort auf diese oder jene Frage sagen werden, wie Sie sich in dieser oder jener Situation verhalten oder wie Sie auf die Bemerkung Ihres Gegners reagieren werden.
Ein solches Training ist nützlich, weil es Sie dazu ermutigt, im Kopf probabilistische Modelle der Zukunft zu erstellen. Nutzen Sie die präventive Berechnung möglicher Ereignisse als Simulator, denn wenn Sie sich eine Situation vorstellen, können Sie die Geschwindigkeit Ihres Denkens beliebig beschleunigen oder verlangsamen.
Solange Ihr Wortschatz mit dieser verbalen Hülle übersät ist, wird das Tempo Ihrer Gedanken langsamer sein, als das Tempo, zu dem Sie tatsächlich fähig sind.
Üben Sie das Denken in einer anderen Sprache
Wenn Sie die Möglichkeit haben, außerhalb strenger Zeitrahmen zu argumentieren, zwingen Sie Ihr Gehirn, in einer Fremdsprache zu argumentieren, nicht in Ihrer Muttersprache. Der von Ihnen eingeleitete Prozess ähnelt der Ausbildung tibetischer Mönche. Durch die Durchführung verschiedener körperlicher Übungen mit Belastung können sie dieselben Übungen dann um ein Vielfaches einfacher und schneller ohne Belastung durchführen.
Hier funktioniert das gleiche Prinzip: Indem man das Gehirn dazu zwingt, Logik in einer nicht-muttersprachlichen Sprache aufzubauen, trainiert man es so, dass es dann dasselbe viel schneller in seiner Muttersprache tun kann.
Lesen mit einer Stoppuhr
Lesen Sie so schnell wie möglich ein Kapitel eines beliebigen Buches. Notieren Sie die Zeit, die Sie zum Lesen benötigt haben. Nehmen Sie sich jetzt noch einmal die Zeit und erzählen Sie noch einmal kurz die wichtigsten Informationen, die Sie gerade gelesen haben. Machen Sie diese Übung regelmäßig und versuchen Sie jedes Mal, sowohl die Zeit zum Lesen als auch die Zeit zum Nacherzählen des Gelesenen zu reduzieren. Auf diese Weise entwickeln Sie sowohl die Geschwindigkeit der Wahrnehmung als auch die Geschwindigkeit der Informationswiedergabe.
Geschwindigkeitsalphabet
Legen Sie ein Blatt Papier mit den Buchstaben des Alphabets vor sich hin. Überlegen Sie sich so schnell wie möglich drei Wörter, die mit jedem Buchstaben des Alphabets beginnen: drei Wörter, die mit „a“ beginnen, dann drei Wörter, die mit „b“ beginnen, und so weiter bis zum Buchstaben „i“. Erhöhen Sie die Anzahl der Wörter, die Sie benötigen, schrittweise auf bis zu 10.
Um diese Übung anspruchsvoller zu gestalten, verwenden Sie erneut eine Stoppuhr. Stellen Sie fest, wie lange es dauert, bis Sie 30 Wörter gefunden haben. Versuchen Sie dann, diese Zeit zu verkürzen, indem Sie das Tempo der Aufgabe erhöhen.
Mit Vikium können Sie Übungen zur Entwicklung Ihrer Denkgeschwindigkeit nach einem individuellen Programm durchführen
Liebe Anrufe
Manchmal geht das Geld im Ausland für Auslandsgespräche mit dem Mobiltelefon sehr schnell aus. Stellen Sie sich vor, jede Sekunde Ihres Gesprächs kostet viel Geld. Wenn Sie sich an ein Gespräch erinnern, das Sie gerade mit jemandem geführt haben, legen Sie Wert darauf, es im Geiste so zu wiederholen, dass die Dauer des Gesprächs so weit wie möglich verkürzt wird. Überlegen Sie, wie Sie dieses Gespräch von unnötigem Informationslärm befreien könnten – unnötigen Phrasen und Fragen, die vollständig vermieden werden könnten.
Üben Sie, mit jemandem einen geschäftlichen Dialog zu führen, wenn die Situation es zulässt. Stellen Sie sich vor, Sie telefonieren, wo Anrufe sehr teuer sind. Versuchen Sie, den Dialog zu beschleunigen, sprechen und denken Sie schneller, als Sie es normalerweise tun. Konzentrieren Sie sich nur auf das Wesentliche, wählen Sie nur die präzisesten Worte, lassen Sie sich nicht vom Thema ablenken, sprechen und antworten Sie schnell.
Bestimmen Sie Ihre Prioritäten
Um Ihre Denkgeschwindigkeit zu trainieren, nutzen Sie die Praxis der Priorisierung. Alles, womit Sie sich befassen, mit dem Sie in Kontakt kommen, was Sie umgibt, können Sie von wichtig bis unnötig und nutzlos einstufen. Die Gewohnheit des Rankings strukturiert Ihren persönlichen Informationsraum.
So wie es für Sie einfach ist, die benötigten Dinge dort zu finden, wo sie sich in einer bestimmten, Ihnen bekannten Reihenfolge befinden, wird es Ihnen auch leicht fallen, nach den Informationen zu suchen, die Sie für eine Entscheidung benötigen. Auch wenn es sich bei dieser Empfehlung kaum um eine Entwicklungsübung handelt, bedeutet das Befolgen dieser Empfehlung, dass Sie Ihr Gehirn im Voraus auf schnelle Entscheidungen vorbereiten.
Lesen Sie humorvolle Geschichten
Nicht nur Geschichten. Sie können es sich auch zur Regel machen, sich humorvolle Zeichnungen anzuschauen. Ein Sinn für Humor ist immer damit verbunden hohe Geschwindigkeit Reaktion auf die Situation. Dazu gehört auch die Fähigkeit, einen nicht offensichtlichen Widerspruch zu erkennen und ihn in möglichst anschaulichen und präzisen Formulierungen zu identifizieren. All dies zusammen bedeutet schnelles Denken.
Lesen oder merken Sie sich nicht nur witzige Witze, sondern versuchen Sie zu verstehen, was der Witz ist und warum er Sie zum Lachen bringt.
Das Sammeln einer Sammlung von Wortspielen wird auch Ihrem Geist zugute kommen. Indem Sie solche ungewöhnlichen Reaktionserfahrungen sammeln, trainieren Sie Ihr Gehirn, im richtigen Moment etwas Ähnliches zu produzieren.
"Verkehrt herum"
Diese Übung ähnelt Übung 3, ist jedoch viel einfacher durchzuführen. Und außerdem mehr Spaß. Wenn Sie eine Zeitschrift, ein Buch oder eine Zeitung in die Hand nehmen, drehen Sie sie um, sodass Sie die Ober- und Unterseite wechseln, blättern Sie darin und betrachten Sie die dort platzierten Zeichnungen und Fotos.
Versuchen Sie zu verstehen, was dort angezeigt wird, und tun Sie es so schnell wie möglich. Auf diese Weise trainieren Sie Ihr Gehirn, nicht offensichtliche Signale zu erkennen und sich in „veränderlichen“ Situationen zurechtzufinden. Und vor allem: Geben Sie sich nicht mit der ersten Antwort zufrieden, sondern vertiefen Sie sich in eine tiefere Einschätzung der Situation. Sie können ein komplexes, kompliziertes Bild verkehrt herum auf Ihrem Computer-Desktop platzieren.
Geschwindigkeiten ändern
Weil das wir reden über Wenn es um die Geschwindigkeit des Denkens geht, lohnt es sich zu üben, die Geschwindigkeit Ihrer Prozesse zu kontrollieren. Machen Sie dasselbe und ändern Sie die Geschwindigkeit, mit der Sie es tun. Sie können zum Beispiel mit mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten Putzen Sie Ihre Zähne, trinken Sie ein Glas Wasser, lesen Sie einen Brief, den Sie mit der Post erhalten haben. Indem Sie Ihre Handlungen bewusst beschleunigen oder verlangsamen, trainieren Sie Ihr Gehirn, in unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu arbeiten. Versuchen Sie, die langsame Ausführung schrittweise noch langsamer zu machen. Und im Gegenteil: Beschleunigen Sie ab und zu die schnelle Ausführung.
Diese Übungen sind nicht wirksam, wenn sie nicht regelmäßig durchgeführt werden.. Wenn Sie jeden Tag eine Aufgabe erledigen, wird dies Ihr Gehirn dazu anregen, sich in die richtige Richtung zu entwickeln.
Wenn Sie sich wirklich ernsthaft mit dem Problem der Entwicklung der Denkgeschwindigkeit befassen möchten, helfen Ihnen die hier vorgeschlagenen Übungen
- auf eine problematische Situation umgehend reagieren,
- bereue nicht, dass dir die richtige Entscheidung erst spät eingefallen ist,
- Schützen Sie Ihr Gehirn vor vorzeitiger Alterung und verheerenden Krankheiten wie der Alzheimer-Krankheit.
In letzter Zeit merke ich, dass ich keine Zeit habe zu reagieren, wenn um mich herum etwas passiert. Sie müssen die Umgebungssituation irgendwie beeinflussen, aber es ist, als gäbe es eine Art Bremse in Ihrem Kopf. Ich kann nicht schnell herausfinden, was ich tun soll. Lösungen kommen erst nach einiger Zeit, wenn sie nicht mehr relevant sind.
Ich habe darüber nachgedacht – was ist der Grund dafür und wie man Denkgeschwindigkeit entwickelt
Der Hauptgrund für den Geschwindigkeitsverlust
Es stellte sich heraus, dass es für mich ein Übermaß an Informationen war. Ich habe meinen Kopf mit Filmen, Vorträgen, neuem Wissen, dem Lesen von Büchern überlastet ... Das Gehirn dachte ständig über etwas nach, verarbeitete, bewertete, analysierte, wie man es anwendet, welchen Nutzen es hat, es zu verwenden, lohnt es sich, dies zu tun ... Selbst als ich mich ausruhte, dachte mein Kopf automatisch in diese Richtung. Auf diese Weise Rom Der Kopf war regelmäßig verstopft, was zu einem Rückgang der geistigen Geschwindigkeit führte
So steigern Sie Ihre Denkgeschwindigkeit
Um das Gehirn schneller arbeiten zu lassen, begann ich, meinen Kopf zu entlasten. Nämlich:
- Habe angefangen, weniger Filme anzuschauen
- Begann, weniger Lehrvideovorträge anzuschauen
- Begann, mehr Sport zu treiben
1. Weniger Filme
Das befreite mich vom Nachdenken über die Handlung, nützliche Momente, was dieser Film bietet, was ich an der Stelle des Helden tun würde ... und ähnliche Gedanken. Nach dem Ansehen von Filmen ist mir ein paar Mal sehr genau aufgefallen: Nach einem Film fühlt sich mein Kopf an, als wäre ich schläfrig, die Denkgeschwindigkeit nimmt deutlich ab. Ich fange an, wie ein Gemüse auszusehen. Ja, Kino ist angenehm, interessant und einigermaßen nützlich. Und gleichzeitig geht die Effizienz verloren. Die Aufmerksamkeit wird auf das Videoband gerichtet. Es gibt keine Aufmerksamkeitsreserve. Zusätzlich, Filme haben eine Reihe negativer Einflüsse
Dementsprechend 🙂 Ich habe die Anzahl der Filme, die ich gesehen habe, reduziert. Die verfügbare Aufmerksamkeitsreserve wurde erhöht. Was zu einer Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit, zu einer Steigerung der Denkgeschwindigkeit führte. Eh, ich möchte unbedingt einen Film sehen :) Er kommt bald in die Kinos, im Jahr 2017. Nun ja, manchmal erlaube ich es mir. Gelegentlich. Ich nicht Iron Man, und ich möchte nicht er sein
2. Weniger pädagogische Vorträge
- Das Prinzip ist das gleiche. Отличие лишь в том, что после лекций загружался и думал — а как бы это применить, насколько эффективно применять рекомендуемые практики… Думал, думал, думал… Потом опять продолжал смотреть семинары, вебинары, лекции… Снова думал, обдумывал, просчитывал… А результата было sehr wenig. Denn zum Üben blieb fast keine Zeit und Energie mehr
- Wissen ohne Praxis ist wertlos. Und in die Praxis umgesetztes Wissen ist bereits Weisheit :) Um nicht als normaler Student zu gelten, begann ich, dem Wissen weniger Aufmerksamkeit zu schenken. Achten Sie mehr darauf, das zu üben, was Sie bereits wissen
- Hinzu kommt der Effekt der Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit. Wenn nichts passiert und der Kopf frei ist, geht das Gehirn so sehr in den „Na ja, lass mal was geschehen, ich möchte Probleme lösen“-Modus über, dass das Gehirn, wenn etwas passiert, fast anfängt, Lösungen schubweise anzubieten. Sehr schnell. Das bedeutet es, über eine Reserve an Aufmerksamkeit, eine Reserve an Reaktionsgeschwindigkeit zu verfügen
- Dozenten. Es gibt eine Kategorie von Menschen – Dozenten. Egal wie man sie trifft, sie strömen herein Intelligente Zitate, Links, etwas nacherzählen, erzählen... Damit sie nicht die gleiche Überlastung wie ein Bildungsprogramm verursachen :) Ich mache Folgendes: Ich höre ihnen nicht zu :)
- Ich erlaube mir selten hinzuschauen. Wenn es wirklich nötig ist. Und ich schaue mir auch Vorträge an oder lese Bücher, so dass es zumindest einen minimalen Bildungsfluss gibt
3. Mehr Sport
Vor allem an der frischen Luft. Ich fing an, mich mehr zu bewegen. Dadurch wird das Gehirn mit Sauerstoff gereinigt. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, wenn Sie rennen und über etwas nachdenken. Das Gefühl, dass beim Laufen die Geschwindigkeit der Gedanken zuzunehmen beginnt. Sie haben Zeit, viel mehr herauszufinden, es kommen mehr Antworten
Sauerstoff, frische Luft, Bewegung. Etwas Ähnliches. Dies hilft, das Gehirn zu beschleunigen. Und wie dadurch die Reaktionsfähigkeit beschleunigt wird, schnell Antworten und Lösungen gefunden werden
Ein universeller Mechanismus zur Steigerung der Denkgeschwindigkeit und Aufmerksamkeit
Besteht aus zwei Aktionen:
- Lenken Sie die Aufmerksamkeit vom Überflüssigen und Unnötigen ab
- Konzentrieren Sie sich auf Priorität
Ich lenke meine Aufmerksamkeit von Filmen, Fernsehserien und unwichtigen Dingen ab, eliminiere unnötige Kommunikation, Computerspiele, gedankenloses Surfen im Internet und dergleichen
Ich konzentriere mich zuerst auf die wichtigsten Dinge. Auf das, was wirklich getan werden muss, und nicht auf später verschieben
Was hilft Ihnen, Ihr Gehirn zu beschleunigen?
Die strikte Einhaltung eines Tagesablaufs ermöglicht es unserem Gehirn, so effizient wie möglich zu funktionieren. Eine Reihe täglich wiederholter Rituale (frühes Aufstehen, ein reichhaltiges Frühstück, Arbeit oder andere Aktivitäten, ein richtiges Schlafenszeitritual) helfen dem Gehirn, sich tagsüber anzuspannen und zu entspannen.
Richtig und häufiger Wechsel Anspannung und Entspannung der Gehirnaktivität tragen dazu bei, die Qualität von Denkprozessen zu verbessern und die Akzeptanz zu beschleunigen wichtige Entscheidungen, eine akzeptable Alternative finden usw.
Die Gehirnaktivität eines Menschen, der sein Gehirn zu sehr anstrengt oder zu sehr entspannt, wird deutlich reduziert, was zu Lethargie, schnellem Verlust des Interesses an etwas, Geistesabwesenheit und Apathie führt.
Sport machen
Das Training auf Laienebene wirkt sich sehr positiv auf die Gehirnfunktion aus.
Je aktiver ein Mensch körperlich ist (Training im Fitnessstudio, Einzel- oder Gruppenunterricht, tägliche Morgengymnastik), desto aktiver ist das Gehirn.
Nehmen Sie sich daher Zeit für sich körperliche Entwicklung! Üben Sie systematisch. Dies wird dazu beitragen, das Gedächtnis zu verbessern und die Konzentration zu steigern.
Zeigen Sie Interesse am Leben
Es ist eine bekannte Tatsache: Je mehr wir unser Gehirn belasten, desto besser funktioniert es. Dies ist eine Art Muskel, der trainiert werden kann. Machen Sie sich eine Regel. Stellen Sie sich jeden Tag fünfmal die Frage „Warum?“
- Warum ist die Erde rund?
- Warum ist das Gras grün?
- Warum weinen Kinder?
Es ist ziemlich schwierig, solche scheinbar banalen Fragen zu beantworten. Dies wird einige Mühe und Zeit erfordern. Öffnen Sie die Enzyklopädie, lesen Sie den gewünschten Artikel, suchen Sie im Internet nach Informationen oder fragen Sie einen Freund. So erweitern Sie nicht nur Ihre Wissensbasis und Ihr kulturelles Niveau, sondern entwickeln auch Ihre Denkgeschwindigkeit.
Um die Denkgeschwindigkeit zu entwickeln, braucht man ständige Nahrung: Nachdenken, herausfinden, klären, analysieren usw.
Entwickeln Sie sich weiter und interessieren Sie sich für den Raum um Sie herum! Es spielt keine Rolle, mit welchem Wissensgebiet Sie arbeiten. Die Hauptsache ist, sich selbst Fragen zu stellen.
Und vergessen Sie nicht, bei Ihrer Gehirnarbeit abwechselnd Spannung und Entspannung einzusetzen.
Richtig essen
Einhaltung der Diät. Seine Qualität ist extrem Wichtiger Faktor in der Funktion des Gehirns.
Pflanzliche Lebensmittel mit minimaler Wärmebehandlung, weniger Fett und Cholesterin, alkoholische Getränke– beeinflussen nicht nur das Vitalitätsgefühl des gesamten Körpers, sondern auch die Arbeit jener Teile des Gehirns, die für das Gedächtnis und die räumliche Wahrnehmung verantwortlich sind. 
Essen Sie mehr Obst und Gemüse, mageres Fleisch und Fisch, trinken Sie mehr sauberes Wasser und dies wird die Grundlage für die Organisation von Gedanken und die Beschleunigung der Entscheidungsfindung sein.
Kreuzworträtsel, Rätsel
Eine wunderbare Möglichkeit, das Denken zu entwickeln, besteht darin, verschiedene Dinge zu verwenden Logikspiele und Aufgaben. Finden Sie sie in modernes Leben online ist ganz einfach. Für jeden Geschmack.
Das Lösen von Kreuzworträtseln regt die Gehirnentwicklung ebenso an wie das Lösen von Rätseln. 
Für „schlaue Leute“ gibt es spezielle Print- oder Online-Publikationen, bei denen Sie für jeden Geschmack und jedes Einstiegsniveau eine Aufgabe auswählen können.
Feinmotorik entwickeln
Die Entwicklung des Denkens steht in direktem Zusammenhang mit der Entwicklung Feinmotorik. Deshalb sind Spiele und Kreativität durch Handarbeit heute in frühpädagogischen Einrichtungen so beliebt.
Perlenstickerei, Modellieren aus Plastilin, Verzieren kleiner Bilddetails – all diese Tätigkeiten sind sehr effektiv.
Wechseln Sie Ihre Führungshand
Sehr nützliche Übung Das Denken zu entwickeln und seine Geschwindigkeit zu erhöhen bedeutet, die führende Hand zu ändern.
Wenn Sie Rechtshänder sind, versuchen Sie, einen Brief mit der linken Hand zu schreiben. Wenn Sie Linkshänder sind, versuchen Sie, Ihre Socke mit der rechten Hand zu stopfen.
Denkstörungen gehören nach Ansicht der meisten Forscher zu den typischsten Störungen der Schizophrenie. Es gibt jedoch noch einen anderen Standpunkt. So hielt K. Schneider (1962) die Fragmentierung für ein schlecht differenziertes Zeichen und ordnete sie nicht als Rang-I-Symptom der Schizophrenie ein. Bei organischen Hirnläsionen finden sich manchmal Störungen oder Denkstörungen, die davon nur sehr schwer abzugrenzen sind.
Um diese Art von Denkstörung zu bezeichnen, wird auch der Begriff „Inkohärenz“ verwendet, der Begriff der Inkohärenz wird jedoch in Bezug auf Denkstörungen anderer Genese verwendet – man spricht von manischer, emotionaler Inkohärenz. Daher ist es vorzuziehen, den Begriff „Diskontinuität“ zu verwenden, der seit der Zeit von E. Kraepelin traditionell in der Psychiatrie verwendet wird. IN gleichermaßen kann nicht als erfolgreiche Benennung angesehen werden hochgradig Diskontinuität durch den Begriff „Inkohärenz“, der in der Regel den Denkzustand während der Amentia definiert.
Disruption ist eine der ausgeprägtesten Denkstörungen bei Schizophrenie. Klinisch äußert es sich in einer falschen, ungewöhnlich paradoxen Kombination von Vorstellungen. Einzelne Konzepte ohne jeden logischen Zusammenhang werden aneinandergereiht, die Gedanken fließen zufällig. Die Fragmentierung des Denkens spiegelt sich in der Sprache wider, weshalb man auch von Sprachfragmentierung spricht. Gebrochene Sprache ist inhaltsleer, obwohl sie aufgrund der Erhaltung der grammatikalischen Verbindungen zwischen den einzelnen Phrasenelementen äußerlich geordnet wirkt. Daher wird Diskontinuität als semantische Dissoziation unter gewisser Erhaltung des syntaktischen Aspekts der Sprache definiert. Die grammatikalische Struktur der Sprache wird in Fällen gestört, in denen die Diskontinuität einen extremen Schweregrad erreicht und sowohl die logische als auch die syntaktische Struktur der Sprache beeinträchtigt wird.
K. Zaimov (1961) schrieb über die Möglichkeit, einen Indikator für den Grad der Diskontinuität zu isolieren, der durch die Anzahl der semantischen Brüche pro 100 Wörter bestimmt wird.
Die Erhaltung der syntaktischen Form der Sprache gibt jedoch keinen Anlass, von der Abwesenheit grammatikalischer Störungen im Allgemeinen zu sprechen. Die phonetische Seite der Sprache leidet – das Ersetzen von Lauten, das Auftreten falscher Betonungen, Verzerrungen der Intonation, Stimmmodulationen (all dies wird oft als Manifestation von Manierismen wahrgenommen). Auch die Zerstörung von Wörtern und das Auftreten von Neologismen gehören zu den grammatikalischen Sprachstörungen aufgrund von Fragmentierung. Vor dem Hintergrund der zunehmenden Fragmentierung der Sprache treten absurde Verzerrungen gewöhnlicher Wörter, bedeutungslose Wortbildungen und Konglomerate von Wortfragmenten auf: „Capitaran“, „Budzdaret“, „Ruptal“, „Tramcar“. Bis zu einem gewissen Grad ähneln diese Arten von Neologismen, die meist unsystematisch und ohne semantische Bedeutung sind, oberflächlich gesehen den wörtlichen Paraphasien bei Patienten mit motorischer und sensorischer Aphasie. Es gibt jedoch deutliche Unterschiede, die helfen, diese Sprachstörungen richtig zu qualifizieren. Diese Art passiver (im Verständnis von J. Seglas, 1892) Neologismen zeichnet sich durch große Instabilität und Variabilität aus.
K. Kleist (1914, 1923, 1925, 1934, 1959) brachte Sprachstörungen bei Schizophrenie mit den Phänomenen der motorischen und sensorischen Aphasie und Neologismen mit der Paraphasie zusammen. So fand K. Kleist bei katatonischen Zuständen am häufigsten einen verarmten Wortschatz, einen Agrammatismus, der für die frontale Lokalisation der Läsion charakteristisch ist. Bei paranoide Schizophrenie Der Autor beobachtete überwiegend paraphatische Störungen, die an eine wörtliche Paraphasie erinnern, Manifestationen eines temporalen Paragrammatismus und eine pathologische Wortbildung, die an eine sensorische Aphasie erinnert. Er identifizierte die Phänomene der Jargon-Aphasie, die bei ausgeprägter sensorischer Aphasie beobachtet werden, mit Schizophasie. Dies spielte offensichtlich eine gewisse Rolle bei der Entstehung der Aussage von F.I. Sluchevsky (1975) über die organisch-zerebrale Genese der Schizophasie. Die psychomorphologischen Ansichten von K. Kleist spiegelten sich insbesondere in dem Versuch wider, die von ihm als Schwerpunktsymptom angesehene Paralogie mit einer Schädigung des Bereichs der Großhirnrinde am Übergang von Hinterhaupts- und Schläfenlappen auf der linken Seite in Verbindung zu bringen.
N.P. Tatarenko (1938) sammelte eine große Menge an klinischem Material über beeinträchtigten Wortgebrauch und neue Wortbildungen bei Schizophrenie. Es beschreibt die phonetische und semantische Ersetzung von Wörtern, deren Verdichtung und Fehlbildung, einfache Verzerrung. Die Autorin wies darauf hin, dass zwischen diesen, ihrer Definition nach, aphasieähnlichen Sprachstörungen bei Patienten mit Schizophrenie nur eine formale Ähnlichkeit mit paraphatischen und aphasischen Störungen bestehe. M. S. Lebedinsky (1938) unterschied anhand klinischer und psychologischer Kriterien klar zwischen schizophrenen und aphasischen Sprachstörungen.
Im Gegensatz zur wörtlichen Paraphasie hängen Sprachstörungen bei Schizophrenie nicht von der Situation der verbalen Kommunikation ab; Bei der Aphasie ist der Patient bestrebt, das verzerrte Wort durch das richtige zu ersetzen; mit seiner Mimik macht er den Gesprächspartner auf die Fehler aufmerksam, die er in der Sprache macht, und auf die Schwierigkeit und Unmöglichkeit, diese zu korrigieren. Elemente der aphasischen Sprache sind trotz ihrer Mängel der semantischen Aufgabe untergeordnet, während die gebrochene Sprache eines Patienten mit Schizophrenie das Überwiegen der formalen Seite des Wortes, seiner phonetischen Struktur bei Vorliegen eines ausgeprägten Mangels der semantischen Seite zeigt der Rede.
Diagnostisch wichtig ist die Tatsache, dass sich bei Patienten auch in Abwesenheit eines Gesprächspartners fragmentiertes Denken manifestiert, wobei das spontane Sprechen nicht durch etwas von außen verursacht wird (Monolog-Symptom).
Die Störung spiegelt normalerweise die Schwere des schizophrenen Prozesses wider. Zu Beginn der Erkrankung wird eine allgemeine psychomotorische Erregung festgestellt. Mit zunehmendem geistigen Defekt verändert sich auch die Fragmentierung – die Sprache wird insgesamt fragmentierter höherer Wert Stereotypien.
Diskontinuität lässt sich besonders leicht in der schriftlichen Rede von Patienten erkennen. Dies erklärt sich offensichtlich aus der Tatsache, dass es sich bei der schriftlichen Sprache um eine komplexere Formation (an ihrer Umsetzung sind mehr Teile des funktionalen Sprachsystems beteiligt) und um eine relativ später in der Ontogenese erworbene Form der Sprachkommunikation handelt. Oft geht eine gebrochene Schrift mit Symptomen einer Beeinträchtigung der motorischen Komponente des Schreibens einher; die Aufmerksamkeit wird auf die kunstvolle Manier der Handschrift, die Neigung des Patienten zu eher stereotypen Verzierungen, Locken und eine besondere Tönung der Buchstabenelemente gelenkt . So wird der Buchstabe ohne Druck mit dünnen Linien ausgeführt und seine einzelnen Bestandteile werden mit parallelen Linien usw. verdoppelt.
Ein Bruch ist kein stabiles Symptom. Der Schweregrad kann bei jedem Patienten unterschiedlich sein und ohne Behandlung kann es zu einer spontanen Remission kommen. Seine Reversibilität wurde im Zusammenhang mit dem Einsatz von Antipsychotika in der psychiatrischen Praxis noch deutlicher. Die Heilbarkeit der Fragmentierung unter dem Einfluss dieser Medikamente bestätigt die Meinung, dass diese Art von Denkpathologie nicht, wie bisher angenommen, durch organisch-destruktive Veränderungen verursacht wird.
Hier ist ein Beispiel für fragmentiertes Denken.
„Bei Gott, ich werde den ersten brutalen Banditen St. Wladimir aus dem Kiewer Kloster töten, und bei Gott werde ich den brutalen Banditenpriester Nikolaus aus der Stadt der Tscheboksary-Kathedrale töten.“ Hören Sie um Himmels willen auf, mich zu Tode zu vergiften, den zukünftigen Heiligen Wassili Ananjewitsch Kaftannik (Vorname, Vatersname und Nachname gehören nicht dem Patienten!) mit seiner zukünftigen Familie Alexander, Varvara und Ekaterina und vier aus dem Waisenhaus als Mokeev Michail Egorowitsch Regent des russischen Chores auswendig in den vier Stimmen dieser oben genannten brutalen heiligen Banditen Wladimir und Nikolaus verbrennen eine Milliarde heiliger Kreuze bei lebendigem Leibe“ (dann sind drei Seiten mit Kreuzen gefüllt).
Hier kommt es neben der Diskontinuität auch zu einer stereotypen Wiederholung einzelner Ausdrücke, Phrasen und Ideen.
Auch hinsichtlich des Schweregrades handelt es sich bei der Fragmentierung nicht um ein homogenes psychopathologisches Phänomen. Erste Manifestationen Wir sehen Diskontinuität im Abgleiten des Denkens, das sich bei Übergängen von einer Idee zur anderen außerhalb natürlicher logischer Zusammenhänge manifestiert. Wenn die Schwere der Denkstörungen nicht ausgeprägt ist, sind Ausrutscher episodischer Natur und werden vor dem Hintergrund formal korrekter Urteile erkannt. So stellt ein Patient mit Schizophrenie in einem Brief eine ganze Reihe von Fragen, die völlig losgelöst von der realen Situation und in ihrer Formulierung vernünftig sind und einen völlig unerklärlichen Übergang von einem Konzept zum anderen widerspiegeln:
"Wer ich bin? Wer bist du? Wer sind Sie? Wer sind wir? Was ist glücklichkeit? Warum wächst Gras? Warum brauchst du die Sonne? Wo ist der Mond? Warum ist es flüssig? Ich wollte Wasser sagen. Rette mich bitte, wenn du weißt, was Ewigkeit ist. Was könnte ich sonst noch fragen?“
Der extreme Grad der Fragmentierung wird üblicherweise als „verbaler Salat“ („verbaler Okroshka“) definiert, Sprache besteht in diesem Fall aus einer völlig bedeutungslosen Menge von Bedeutungslosigkeit verwandte Wörter und Stereotypien. Es ist falsch, „verbale Okroshka“ mit Schizophasie gleichzusetzen.
Schizophasie ist eine besondere Manifestation von Denk- und Sprachstörungen bei Schizophrenie, die einer Fragmentierung nahe stehen. Seine phänomenologische und klinisch-nosologische Stellung ist noch umstritten. E. Kraepelin (1913) glaubte, dass es Schizophasie gibt besondere Form Schizophrenie, bei der Sprachinkohärenz, Fragmentierung und völlig unverständliche Sprache im Gegensatz zur Ordnung, bekannten Zugänglichkeit und relativen intellektuellen und affektiven Sicherheit der Patienten stehen, ist ihre Leistung etwas besser als bei anderen Formen der Krankheit. Gekennzeichnet durch erhöhte Sprechaktivität, „Sprachdruck“, „Wortzufluss“. Noch ausgeprägter als bei Fragmentierung ist das Symptom eines Monologs, der durch wahrhaft unerschöpfliche Rede und völliges Fehlen eines Gesprächspartners gekennzeichnet ist. Oftmals findet ein Monolog auch ohne vorherige Ansprache des Gesprächspartners an den Patienten statt. Das Symptom des Monologs wird normalerweise als Ausdruck der autistischen Haltung eines Patienten mit Schizophrenie angesehen, der jegliches Bedürfnis verliert, mit anderen zu kommunizieren. F. I. Sluchevsky (1975) betont, dass die Ausführlichkeit von Patienten mit Schizophasie nicht vom Grad der Allgemeinheit abhängt Psychomotorische Agitation. Es wurden vereinzelte Fälle einer eigentümlichen Manifestation der Schizophasie nur im Schreiben (Schizographie) beschrieben. Ebenso wie die Fragmentierung wird Schizophasie in der geschriebenen Sprache oft früher erkannt als in der gesprochenen Sprache.
M. O. Gurevich (1949), der hauptsächlich an E. Kraepelins Konzept der Schizophsie als einer seltenen, unzureichend untersuchten Form der Schizophrenie festhält, weist gleichzeitig auf die Möglichkeit ihrer Entwicklung hin chronisches Stadium Schizophrenie, wenn sie andere Syndrome ersetzt, oft katatonisch. M. Sh. Vrono (1959) betrachtet Schizophasie als eine Variante des Verlaufs der paranoiden Schizophrenie, während Fragmentierung seiner Meinung nach ein Zeichen einer katatonischen Denkstörung ist.
Der am besten begründete Standpunkt scheint A. S. Kronfeld (1940) zu sein, der glaubte, dass Fragmentierung und Schizophasie durch das Vorhandensein einer sogenannten dynamischen Komponente (psychomotorisch-katatonische Dynamik) zusammengeführt werden, die eine wichtige Rolle in der Schizophasie spielt Formation Krankheitsbild Krankheiten. A. S. Kronfeld verstand das Schizophasie-Syndrom als Folge einer katatonischen Aktivität der Sprachmotorik während eines schizophrenen Denkzusammenbruchs. Zu den psychomotorisch-katatonischen Dynamiken zählen Perseverationen und Stereotypien, Sperrungen, Manierismen, Negativismus, Iterationen, Automatismen. Allerdings reichen psychomotorisch-katatonische Störungen allein nicht aus, um ein Schizophasie-Syndrom auszulösen. Dies erfordert das Vorliegen einer schizophrenen Desintegration des Denkens, einschließlich, nach A. S. Kronfeld, einer Dissoziation des Denkens, des dynamischen Einflusses schizophrener Affekte und paranoider Strukturen.
Schizophasie kommt in der psychiatrischen Praxis selten vor, insbesondere in letzten Jahren, was aufgrund des weit verbreiteten Einsatzes von Antipsychotika mit dem Pathomorphismus des Krankheitsbildes verbunden sein kann. Laut F. I. Sluchevsky (1975) wurde bei 27,5 % der von ihm beobachteten Patienten fragmentiertes Denken (der Autor verwendet den Begriff „ataktisches Denken“) und bei nur 4 % eine Schizophasie festgestellt.
Die Phänomene des Abrutschens und des fragmentierten Denkens werden während einer klinischen Untersuchung des Patienten und unter den Bedingungen eines pathopsychologischen Experiments entdeckt. B. V. Zeigarnik (1962) weist darauf hin, dass ein Schlupf nur bei relativ intakten Patienten festgestellt werden kann, wenn er noch nicht von schwerwiegenderen Denkstörungen bedeckt ist. Pathopsychologisch wird Slippage als eine vorübergehende Abnahme des Niveaus der geistigen Aktivität definiert – während der Patient eine Aufgabe korrekt ausführt und angemessen über etwas nachdenkt, weicht der Patient aufgrund einer falschen, unzureichenden Assoziation plötzlich vom richtigen Gedankengang ab, oft aufgrund einer „ schwaches“, „latentes“ Zeichen, und dann ist er wieder in der Lage, konsequent weiterzudenken, jedoch ohne den gemachten Fehler zu korrigieren. Dabei spielt der Schwierigkeitsgrad der zu erledigenden Aufgabe in der Regel keine Rolle (V. M. Bleicher, 1965). Es sollte beachtet werden, dass wir bei der Untersuchung des Denkens bei Patienten mit Schizophrenie mit der Unanwendbarkeit des Schwierigkeitsgrads und der Komplexität der ausgeführten Aufgaben konfrontiert werden, die normalerweise von einem Psychiater oder Psychologen entwickelt werden. Und das ist selbstverständlich, denn bei der Erstellung einer solchen Skala orientieren wir uns vor allem an der Schwierigkeit dieser Aufgaben für psychisch gesunde Menschen und Menschen mit geistiger Behinderung unterschiedliche Grade. Bei Patienten mit Schizophrenie mit inhärenten Beeinträchtigungen der Objektselektivität geistige Aktivität(Zeichen von Objekten und Phänomenen, mnestische Zurückhaltung) Diese Kriterien erweisen sich als völlig anders, sie können nicht als verständlich analysiert werden.
Ausrutscher, die bei psychologischen Untersuchungen bei Patienten mit Schizophrenie festgestellt wurden, sind nicht mit Müdigkeit verbunden und werden nicht durch erhöhte Erschöpfung verursacht. Sie können während des Rechercheprozesses nicht korrigiert werden. Selbst nachdem der Patient erklärt hat, wie die Aufgabe erledigt werden soll, verteidigt er seine Entscheidung immer noch und führt vernünftige, paralogische Beweggründe an.
Die Fragmentierung des Denkens wird als Manifestation der Pathologie seiner Zweckmäßigkeit angesehen (A. A. Perelman, 1957; B. V. Zeigarnik, 1962). B. V. Zeigarnik sieht in der Fragmentierung ein extremes Maß an Vielfalt, das darin besteht, dass die Urteile des Patienten über ein Phänomen auf verschiedenen Ebenen, wie in verschiedenen Kanälen, fließen. Neben dem Fehlen klarer Zusammenhänge zwischen einzelnen Elementen der Aussagen des Patienten, das bei der Diagnose der Diskonnektion eine wichtige Rolle spielt, berücksichtigt B.V. Zeigarnik wichtige Kriterien wie die Unabhängigkeit der Rede des Patienten von der Anwesenheit des Gesprächspartners (das bereits erwähnte Symptom). eines Monologs), der Mangel an Logik, die Unfähigkeit, den Gedankengegenstand in der Rede des Patienten zu erkennen, sein Desinteresse an der Aufmerksamkeit seines Gesprächspartners. Das Vorhandensein der aufgeführten Punkte erklärt die Tatsache, dass die Sprache des Patienten, wenn sie unterbrochen wird, ihre Kommunikationsfunktion nicht mehr erfüllt und für andere völlig unverständlich wird.
