Frauenbeine und dazwischen. Schöne Beine

Die berühmte Szene mit Marilyn Monroe aus „Das verflixte siebte Jahr“ (1955).

„Kind, fürchte dich vor dem Verfall!
Es lebe das Bein
Aus der Gefangenschaft geflogen
Auf die Frühlingswiesen!
(N. Oleynikov)

Heute scheint es überraschend, aber am meisten Europäische Geschichte weibliche Beine es war nicht üblich zu demonstrieren. Auch wenn die Damen mit aller Kraft riskante Ausschnitte trugen, sie untere Gliedmaßen waren durch den langen Saum gut vor neugierigen Blicken verborgen.

E. Schwartz „Der nackte König“:
« First Lady des Hofes. Und im Allgemeinen verhält er sich unanständig. Er hält deine Hand!
Prinzessin. Was ist hier unanständig! Wenn er mein Bein halten würde...
First Lady des Hofes. Ich bitte dich, sei still. Du bist so unschuldig, dass du absolut schreckliche Dinge sagen kannst.“

Jean Honore Fragonard „Mädchen spielt mit einem Hund“

Gleichzeitig schämten sich Männer überhaupt nicht, ihre Beine und andere Vorzüge zur Schau zu stellen. Erinnern wir uns daran, dass enge Hosen und Strümpfe mit Absatz ursprünglich Elemente der Herrenmode waren.
Der Grund für das Verstecken der Beine von Frauen ist im Allgemeinen verständlich, wenn man bedenkt, dass ihre Linie den männlichen Blick dazu veranlasste, immer höher zu gleiten – an völlig verbotene Orte. Erinnern Sie sich, wie Sharon Stone dies im Film „Basic Instinct“ gekonnt ausnutzte?

Sharon Stone zaubert in Basic Instinct mit ihren Füßen.

Sohle, einzig, alleinig

„Ich bin mit meinem kleinen Fuß getreten
Ins Wasser, mein Lieber.
Und meine Seele zitterte
Ein Rinnsal eines Baches.
(aus dem Lied „Spring“ der Gruppe CRUISE)

Aus dem Vorstehenden ist klar, warum das erste Objekt großer erotischer Aufmerksamkeit war weiblicher Fuß. In den meisten Kulturen waren die Anforderungen dafür klar – der Fuß sollte so klein wie möglich sein.
Dies zeigt sich deutlich im selben Märchen über Aschenputtel, wo die Hauptfigur genau durch einen winzigen Kristallschuh identifiziert wird, der auf dem Ball verloren gegangen ist. Und Aschenputtels böse Schwestern (in der Version der Gebrüder Grimm), die den Prinzen täuschen wollen, gehen so weit, ihnen Zehen und Fersen abzuschneiden – alles nur, um den Standardschuh anzuziehen.

Gustave Doré, Illustration zum Märchen „Aschenputtel“.

Ein solch fanatischer Wunsch, den Kanonen der Schönheit zu folgen, findet sich nicht nur in Märchen. In China wurden ab dem 10. Jahrhundert die Füße von Mädchen von Kindheit an fest bandagiert und gezwungen, kleine Schuhe zu tragen. Die Zehen kräuselten sich in der Sohle, der Fuß verformte sich bizarr und begann, hochhackigen Schuhen zu ähneln.
Einem Arzt der französischen Botschaft in Peking, der über dieses grausame Verfahren verwirrt war, antworteten die Chinesen einstimmig: „Oh, kleines Bein! Ihr Europäer werdet nie verstehen, wie viel Charme, Süße und Spannung darin steckt.“
Allerdings sollte man die Schönheit des Beins nur dann genießen, wenn es beschlagen oder mit einem Verband bedeckt ist. Was nicht verwunderlich ist – der nackte Fuß hatte ein äußerst abstoßendes Aussehen, war mit Schwielen bedeckt, oft blutend und eiternd, und seine Nägel wuchsen nach innen.

Der Anblick eines bandagierten chinesischen Beins in Schuhen ist eine Sache, aber im Röntgenbild eine andere.

Es ist schwer vorstellbar, welche Schmerzen die chinesische Schönheit beim Gehen verspürte. Aber anscheinend war es besser, als sich den Spitznamen „großfüßiger Dämon“ zuzulegen und für den Rest ihres Lebens unverheiratet zu bleiben.
Es ist klar, dass solche Bandagen nur in reichen Familien praktiziert wurden, in denen Frauen sich nicht um die Hausarbeit kümmern mussten. Schließlich konnte sich eine solche Schönheit nur schwer bewegen – normalerweise auf einen Stock gestützt oder mit Hilfe von außen. So wurden kleine Beine gleichzeitig auch zum Symbol der Aristokratie und während der Herrschaft der Mandschu-Dynastie in China (die Mandschu bandagierten ihre Füße nicht) auch zum Zeichen nationaler Identität.
Der grausame Brauch wurde erst nach der Xinhai-Revolution von 1911 abgeschafft und heute sind deformierte Füße nur noch bei wenigen älteren Chinesinnen zu finden.

In Europa hat man sich die Beine nicht so verstümmelt, sondern auch lange Zeit Sie schätzten, wie es in einer Abhandlung aus der Renaissance heißt, „einen kleinen, schmalen, aber nicht schlanken Fuß“. Wann hat man im 20. Jahrhundert aufgehört, auf die Fußgröße zu achten? Besondere Aufmerksamkeit(Es bestand die Möglichkeit, sich weitere interessante Orte anzusehen), die „künstliche Selektion“ endete und die durchschnittliche Frauengröße begann schnell zu wachsen (heute schwankt sie im Westen zwischen den Größen 39 und 42).

Knöchellang

„Oh, schließ deine blassen Beine!“
(V. Bryusov)

Während eines bedeutenden Teils der europäischen Geschichte mussten Frauen lange, riesige, luxuriöse, aber äußerst unbequeme Säume an Metallreifen an ihren Hüften tragen.
Als Marianne von Österreich 1649 den spanischen König Philipp IV. heiratete, bekam sie als Geschenk ein Paar Damenstrümpfe zugesandt, die damals in Mode waren. Die Moral im katholischen Spanien war damals streng, und der Höfling ordnete sofort die Rücksendung dieses Geschenks an und sagte arrogant: „Die Königin von Spanien hat keine Beine“ (was die Braut ziemlich erschreckte).

Velazquez, Porträt von Marianne von Österreich, 1652–1653.

Die Situation begann sich erst in der koketten Ära des Rokoko zu ändern. Der Saum des Kleides hob sich und gab den Blick auf Füße in wunderschönen Schuhen und Knöchel in schneeweißen Strümpfen frei. Auch der Spitzenrand des weißen Unterrocks lugte verführerisch unter dem Saum hervor. Die Aufregung, die sie bei Männern auslöste, wird deutlicher, wenn man bedenkt, dass unter dem Rock keine Pantalons getragen wurden.

Jean Honore Fragonard „Die glücklichen Möglichkeiten einer Schaukel“ (1766).

Während des Rokoko wurden sogar die sogenannten retrousser – „die Kunst, Beine zu zeigen.“ Eine besondere Rolle kam dabei den Strumpfhaltern zu. Jetzt reichten sie bis über das Knie und die Damen passten sie äußerst gerne an – natürlich vor den Augen ihrer Herren. Manchmal wurden Strumpfbänder mit „Mottos“ geschmückt, deren Lesung ebenfalls Teil des erotischen Spiels wurde.

Reis. Louis Leopold Boilly. XVIII Jahrhundert.

Gleichzeitig übernahmen Frauen neben Strümpfen eine weitere männliche Erfindung – Absätze (zuerst waren Absätze Teil der Reiterschuhe, dann ein Element der Herrenmode). Sie waren nicht so dünn wie zukünftige Stilettos, aber auch ziemlich hoch – 10–12 cm. Wenn man bedenkt, dass die durchschnittliche Fußgröße einer Schönheit zu dieser Zeit 32 cm betrug, gingen Frauen wie Ballerinas buchstäblich auf Zehenspitzen. Und um nicht zu fallen, stützten sie sich oft auf einen Stock.
Da der Saum noch zu lang war, diente der Absatz im Rokoko nicht dazu, das Bein schlanker und länger zu machen (wie heute), sondern der Frau eine attraktive Haltung zu verleihen – mit vorgestreckter Brust und ausgestrecktem Hintern.

Ein Fragment von Francois Bouchers Gemälde „Die Dame auf der Toilette“ (1742).

Nach der Französischen Revolution und der Ära Napoleon Bonapartes gerieten Absätze für einige Zeit aus der Mode und die Schuhe begannen, leichten Hausschuhen zu ähneln, in denen man bequem neue, energiegeladenere Tänze tanzen konnte.
Füße und Knöchel sind für Männer nach wie vor ein großes Problem. Genau das meinte Puschkin in seinem „Eugen Onegin“ mit „Beinen“.

"Oh! Ich konnte es lange nicht vergessen
Zwei Beine...
Traurig, kalt,
Ich erinnere mich an sie alle, sogar in meinen Träumen
Sie beunruhigen mein Herz.

Doch sehr schnell wurde die Ausschweifung des „galanten Zeitalters“ des Rokoko durch den bürgerlichen Puritanismus des 19. Jahrhunderts ersetzt. Die Beine waren wiederum hinter glockenförmigen Krinolinen verborgen und zur größeren Keuschheit trugen die Damen Pantalons. Heute mag man es kaum glauben, aber damals sorgten mit Rüschen und Spitze verzierte Pantalons bei Männern nicht für Gelächter, sondern für Aufregung.

IN Viktorianisches England Es gab Prüde, die sogar die gebogenen Stuhlbeine umwickelten, damit sie, Gott bewahre, keine unanständigen Assoziationen hervorriefen. In Gesprächen wurde das Bein einer Frau nicht als Bein, sondern als Gliedmaße (Körperteil, Körperglied) bezeichnet, Hühnerbeine schüchtern als „dunkles Fleisch“ bezeichnet und in Deutschland sogar Unterwäsche mit Strümpfen als „unaussprechliche Dinge“ definiert.

Karikatur undurchdringlicher Krinolinen, 19. Jahrhundert.

Badeanzüge waren vom Hals bis zu den Zehen bedeckt (sogar hohe Schnürschuhe waren dabei). Es galt als unhöflich, mit gekreuzten Beinen zu sitzen, geschweige denn die Beine zu spreizen. Aus diesem Grund durften Frauen lange Zeit kein Cello spielen und ritten auf Pferden in einem speziellen Seitensattel, wobei die Beine seitlich baumelten.

Ein Damensattel in Karl Bryullovs Gemälde „Reiterin“ (1832).

Allerdings betraf dies nur anständige Damen. Wer Frauenbeine bewundern wollte, konnte ein Ballett oder, noch besser, ein Kabarett besuchen, wo Cancan-Tänzer ihre Beine hoben (obwohl in beiden Fällen, mit seltenen Ausnahmen, Strümpfe vorgeschrieben waren).

Plakat mit Cancan-Tänzern von A. Toulouse-Lautrec.

Schaut man sich erotische Fotografien des 19. – frühen 20. Jahrhunderts an, erkennt man, dass die Beine verführerischer junger Damen überhaupt nicht den aktuellen Stelzenmodellen ähneln – sie sind meist kurz und immer prall und prall.

Von Kaviar bis...

„Junge, warum weinst du?!
- Ich bin verloren…
„Du hättest den Rock deiner Mutter festhalten sollen!“
„Also habe ich es versucht, aber ich konnte es nicht hinbekommen...“
(Witz)

Während sich im 20. Jahrhundert Männer in Weltkriegen gegenseitig töteten, erlangten Frauen langsam das Recht, ihre Beine zu entblößen. Dies wurde durch seine Leidenschaft für Sport und Tanz wesentlich erleichtert. So entstanden dank des Tangos Schlitze an den Oberschenkeln und der Charleston-Tanz brachte in den 1920er-Jahren die gleichnamigen Röcke mit einem raffinierten, ungleichmäßigen Saum hervor. Im „ruhigen“ Zustand hatten sie eine „ordentliche“ Länge, aber während des Tanzes entwickelten sie sich und legten das Bein oberhalb des Knies frei.

Gleichzeitig erheben sich Dichter in ihrer Wollust über ihre Knöchel und preisen saftige Waden.

N. Oleinikov „Botschaft gegen das Tragen langer Kleider und Röcke“:

„Dein Kaviar ist luxuriös,
Aber man kann es nicht essen.
Du kannst sie nur berühren
Unmoralisches Abrutschen.

Deine Kaviar-Nester
Auf hübschen Beinen
Unter einem Chintzkleid
Versteckt sich wie ein Mönch.

...Das Getränk zischt im Glas.
Lass es uns hochheben
Und lasst uns im Übermaß trinken
Ihre Gebäude!

Auf knielange Röcke!
Zum Tragen von Strümpfen
Kaviar, kein Wundbrand
Sie würde jahrhundertelang strahlen!“

Seit den 1930er Jahren begann die Mode für lange, schlanke Beine, deren Maßstab die berühmte Marlene Dietrich wurde.
Nahtstrümpfe aus neu entdecktem Nylon werden zum Fetisch. Sie waren so attraktiv, dass in den schwierigen Kriegsjahren Frauen, die keine solchen Strümpfe trugen, sie nachahmten, indem sie mit einem Bleistift eine Naht auf ihre Waden zeichneten!
Trotz der verspielten „Pin-up“-Bilder der 1940er-Jahre, auf denen Damen hin und wieder, wie „zufällig“, ihre gemeißelten Beine in Strümpfen zur Schau stellten, war solche Koketterie im Alltag nicht erwünscht.

Mädchen im Pin-up-Stil.

1946 wurde jedoch ein neuer zweiteiliger Badeanzug kreiert, der nach den Atomtests im Bikini-Atoll benannt wurde. Nach und nach werden Schönheitswettbewerbe immer beliebter, bei denen Mädchen in Badeanzügen mit nackten Beinen umhermarschieren.

Michelle Bernandini in ihrem ersten Bikini, 1946.

Ende der 1950er Jahre kamen hohe und sogar dünne Absätze – die sogenannten – wieder in Mode. Stiletto-Absätze, die Ihren Beinen schlanker und Ihren Waden Spannung verleihen. Die Höhe der Haarnadeln erreichte 15 cm und galt daher als traumatisch. Aber eine Amerikanerin behauptete im Gegenteil, sie sei so an Stilettos gewöhnt, dass sie sich beim Anziehen von Schuhen mit niedrigerem Absatz sofort ... den Knöchel brach.

Eine echte radikale Revolution unter dem Motto „Befreie deine Füße!“ kam erst 1964 dank der britischen Modedesignerin Mary Quant zustande.
Der Legende nach sah sie eines Tages ihre Freundin beim Hausputzen in einem alten Rock, der (aus Bequemlichkeitsgründen) kurz geschnitten war. Dies brachte den Designer auf die Idee des berühmten Minirocks.
Tatsächlich liegt die Idee schon seit langem in der Luft. Im Jahr 1956 wurden Minikleider für die Schauspielerin Anne Francis für die Dreharbeiten zum Science-Fiction-Film Forbidden Planet angefertigt.

Anne Francis und Mini in Forbidden Planet (1956).

Und 1962 – zwei Jahre vor Mary Quant – wurden ähnliche verkürzte Röcke auf den Shows des Modedesigners Andre Courrèges präsentiert. Doch erstens richteten sich seine Modelle an wohlhabende Kunden, und zweitens dachte er nicht daran, sein Produkt patentieren zu lassen.

Mary Quant.

Als Courrèges sich in einem seiner Interviews darüber beklagte, dass er den Minirock erfunden habe, und Quant seine Erfindung nur kommerzialisierte, musste der Modedesigner die Wahrheit preisgeben: „Tatsächlich wurden Miniröcke nicht von mir oder Courrèges erfunden – sie wurden von Mädchen auf der Welt erfunden.“ Straßen.“ Und tatsächlich sah Quant zum ersten Mal Minis unter Amateur-Fashionistas im Londoner Stadtteil Chelsea, entwickelte die Idee und brachte sie zurück auf die Straße.

„Und sie trägt diesen „Mini“-Look.“
Was wir nicht erwartet haben, Sünder,
Sehen Sie den Anschein von Anstand
Ohne Kleidung.“
(S. Aksyonenko)

Es muss gesagt werden, dass die ersten Modelle von Miniröcken das Bein nur knapp über dem Knie freilegten, dann aber ihr Saum so stark anstieg, dass das Mädchen sich nicht einmal bücken konnte, ohne ihr Höschen zu zeigen.
Sie sagen, dass 1965, nach der ersten Demonstration von Miniröcken in New York, die Quant-Modelle auf die Straße gingen, alle Autos anhielten. Ein Jahr später erschien die Frau von Präsident Kennedy, Jacqueline, im Mini. Sogar die Säume der jungen englischen Königin Elizabeth II. wurden gekürzt.
Quants kommerzieller Erfolg war so groß, dass die Königin Mary sogar einen Orden „für wirtschaftliche Verdienste“ verlieh.

Doch Gabrielle Chanel war gegen kurze Röcke und bestand darauf, dass der Saum die Knie bedecken müsse – ihrer Meinung nach den hässlichsten Teil der Beine einer Frau.
Allerdings ist das Recht, die Beine zu öffnen, für viele ältere Frauen zu einem Ausweg geworden, da bekannt ist, dass dieser Körperteil viel langsamer „altert“ als andere. Kein Wunder, dass sogar alte Frauen bei Wettbewerben für schöne Beine siegten.

Der Siegeszug des Mini wirkte sich auch auf andere Kleidungsstücke aus. So verringerte die riskante Offenheit der Beine die Beliebtheit von Strümpfen, die bei Mädchen durch Strumpfhosen ersetzt wurden (nicht zu vergessen alle Arten von Strumpfhosen und Leggings).

Und 1967 führte Pierre Cardin verführerische Lackstiefel in die Mode ein, die eng am Bein anliegen und über das Knie reichen. In der UdSSR der 1970er Jahre wurden ähnliche Schuhe als Strumpfstiefel bezeichnet und wurden nicht nur in Mode, sondern auch zu einem sexuellen Fetisch. Die Szene aus dem Film „Die Ironie des Schicksals“ (1975), in der Schenja Lukaschin Nadja die Stiefel zuschnürt, ist gar nicht so unschuldig, wie sie heute scheinen mag.

Standbild aus dem Film „Die Ironie des Schicksals“.

Dadurch sind Schlankheit und Körpergröße mittlerweile die Hauptkriterien für schöne weibliche Beine. Die Hauptpropagandisten dieser Kanons sind Models mit Beinen, wie sie sagen, „von den Zähnen“ (die Länge der Beine des Models Nadia Auermann beträgt 112 cm). Trotzdem haben Anthropologen herausgefunden, dass die Beine von Männern immer noch etwas länger sind als die von Frauen.

Langbeiniges Model Nadja Auerman.

Natürlich variierte die modische Länge des Rocks nach dem Siegeszug des Minis ständig. Doch seitdem ist die Fußpflege zu einer wahren Kunst geworden. Nun ist es kaum zu glauben, dass Frauen einst nicht einmal an Haarentfernung dachten und die Bedeutung des Wortes „Cellulite“ nicht verstanden.

Neben der Offenheit des Minis hielten übrigens auch Hosen Einzug in die Damenmode. Es ist kaum vorstellbar, welche Erleichterung und welchen Trost Frauen empfanden, als sie zum ersten Mal auf diesem ehemals männlichen Grundstück einzogen. In den 1960er Jahren kam der Hosenanzug auf den Markt und in den 1970er Jahren begann die Begeisterung für Jeans. Zwar galten Hosen eine Zeit lang als inakzeptabel am Arbeitsplatz und in guten Restaurants, doch in den 1980er Jahren waren diese Konventionen verschwunden.
Die Zweckmäßigkeit von Hosen gefiel Frauen natürlich mehr als Männern. Auf den Straßen sieht man immer seltener feminine, schöne Kleider. Zwar versuchen Mädchen, auch in Hosen nicht zu vergessen, ihre Beine zu betonen, und bevorzugen regelmäßig enganliegende Modelle wie Röhrenjeans. , .
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Erinnern Sie sich an diesen Witz: „ Schöne Beine- das Gesicht einer Frau.“?!! Aber in jedem Witz steckt ein Körnchen Witz, und der Rest ist wahr. Wissen Sie, warum Männer auf die Beine von Frauen achten? Männer wissen es also nicht. Aber sie sehen aus, sind interessiert und freuen sich über schöne Frauenbeine, und das alles, weil diese Beine in vielerlei Hinsicht ein Indikator sind Frauengesundheit. Starke, elastische, straffe und gesunde Beine zeigen an, dass ihre Besitzerin gesund und energisch ist und auf sich selbst, ihre Schönheit und Gesundheit achtet. Nicht nur für das Gesicht, sondern für den ganzen Körper.
Aber es sind die Beine, die oft am meisten unter verschiedenen Unglücken leiden. Daher ist es sinnvoll, darüber zu sprechen, warum das passiert und was zu tun ist, damit Ihre Beine immer schön und gesund bleiben.
Der größte Feind der Gesundheit und Schönheit Ihrer Beine ist eine schlechte Durchblutung. Dies trägt wesentlich zur Entstehung und Entwicklung von Cellulite und Krampfadern bei. Eine schlechte Durchblutung kann als einer der wichtigsten Gründe für die Schaffung einer günstigen inneren Durchblutung angesehen werden Umfeld für die Entstehung und das Wachstum von Cellulite. Da sich Cellulite eher an Orten mit langsamer Blutzirkulation bildet, verschlimmert sich das Problem bei ihrem Auftreten noch weiter und es entsteht ein Fokus der Stagnation.
Was ist also die Ursache für eine schlechte Durchblutung? Gründe dafür sind enge Kleidung, hohe Absätze und längeres Sitzen mit übereinander gekreuzten Beinen. Und natürlich auch eine sitzende Lebensweise, sitzende Arbeit ... und Sie selbst kennen diese ganze Liste von Risikofaktoren.
Lassen Sie mich den Mechanismus der Entstehung von Cellulite und Krampfadern aufgrund einer schlechten Durchblutung etwas näher erläutern:
Durch die gestörte Durchblutung kleiner Gefäße wird die Sauerstoffversorgung des Fettgewebes gestört. Sie bilden schnell harte, mit Giftstoffen gefüllte Fettklumpen, die die Haut nach oben und außen drücken. Die Zellwände werden dick und hart, das Fett verklebt noch mehr und bleibt praktisch im Körper eingeschlossen. Dadurch entsteht die charakteristische feinklumpige Oberfläche der Haut. Denn unangenehme Fettpolster und Cellulite entstehen zunächst dort, wo die Blut- und Lymphzirkulation durch längere Muskelinaktivität gestört ist.
Darüber hinaus führt eine schlechte Durchblutung Venensystem kommt nicht mehr zurecht. Meine Beine tun am Ende des Tages weh und schwellen an. Der Blutabfluss durch die Beinvenen wird behindert und die verstopften Venen haben keine andere Wahl, als sich zu erweitern, um das stagnierende Blut aufzunehmen. Und das ist nicht nur ein direkter Weg zu Cellulite, sondern auch zu Krampfadern.
Wie erkennt man drohende Probleme?
Es gibt mehrere „Vorboten“. Dies ist ein Gefühl von Schwere, Brennen und Müdigkeit in den Beinen, das beim Gehen verschwindet, Schwellungen des Unterschenkels und des Fußes, Krämpfe und das Auftreten von blau-violetten Gefäßsternen aus kleinen Venen. Später erweitern sich die größeren Adern. Sie werden in Form von ineinander verschlungenen Knoten unter der Haut sichtbar. All dies deutet auf eine Durchblutungsstörung hin.
Was zu tun?!!
Ich kenne nur drei zuverlässige, nützliche und angenehme Möglichkeiten, die Durchblutung und den Lymphfluss und damit die Gesundheit der Beine deutlich zu verbessern.

Das:
1 Kontrastverfahren
2 Physische Übungen
3 Massage.

Sport und kalte und heiße Dusche verbessern allgemeiner Zustand, erhöhen die Elastizität, erhöhen die Durchblutung. Die Massage hat die gleiche Wirkung, außerdem fördert sie den Lymph- und Blutfluss, verbessert den Zustand des Gewebes, beseitigt Stauungen, normalisiert die Blutzirkulation und beugt so der Entstehung oder Entwicklung von Cellulite vor. Und das ist nicht nur die Vorbeugung von Cellulite. Dies dient auch der Vorbeugung von Krampfadern.
All diese einfachen und angenehmen Verfahren tragen dazu bei, nicht nur die Gesundheit, sondern auch Schönheit und Attraktivität zu erhalten (wiederherzustellen). Und am Ende Selbstwertgefühl!!
Also... Bitte vermeiden Sie alles, was Ihren Füßen schadet.
Tun Sie lieber das, was sie glücklich macht. Und dann werden sie Ihnen wahrscheinlich hundert Jahre lang treue Dienste leisten. Oder mehr!!!