Wie Sie alles zu Hause und bei der Arbeit verwalten. Desperate Housewives: Wie man alles rund ums Haus erledigt

Modernes Leben so flüchtig, dass es scheint, als hätte sich die Zeit im Klopfen deutlich verkürzt. Und wenn der Tag im nicht allzu fernen letzten Jahrhundert 24 Stunden hatte, scheint es jetzt ein Maximum von 20 zu sein. Und wenn man dann noch 8 Stunden für den Schlaf und 8 Stunden für die Arbeit abzieht, dann ist absolut keine Zeit mehr fürs Leben übrig. Und das, obwohl moderne technologische Erfindungen scheinbar deutlich Zeit sparen sollen: Intelligente Technologie hilft uns, Hausaufgaben schnell zu erledigen, wir können Zeit beim Reisen sparen – Transport- und Arbeitsprobleme können gelöst werden, ohne dass ein Computer mit dem Netzwerk verbunden bleibt . Allerdings wird es immer schwieriger, alles pünktlich zu erledigen. Vor allem bei der Arbeit. Die Arbeitszeit verhält sich oft umgekehrt proportional zu den uns übertragenen Aufgaben Arbeitsbeschreibung und Managementanforderungen. Wie kann man bei der Arbeit mit allem Schritt halten und ein Herr der Zeit werden?

Wie können Sie Ihre Arbeitszeit optimal gestalten?

Anleitungen zur Arbeitszeitgestaltung helfen:

• Planen Sie mit Bedacht Arbeitszeit;
• priorisieren;
• Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche;
• einfach innerhalb des festgelegten Zeitrahmens zu investieren;
• auf höhere Gewalt vorbereitet sein;
• Erledigen Sie die Arbeit schnell, aber effizient.

Kaufen Sie einen schönen Organizer für die Planung Ihrer Arbeitszeit

Machen Sie den ersten Schritt der Selbstorganisation über die Schwelle des Schreibwarenladens und erwerben Sie ein schönes Arbeitstagebuch. Ein solcher Kauf regt perfekt an und weckt den Wunsch, Notizen und Notizen zu machen. Der Organisator „pumpt“ die interne Bedeutung auf und schafft ein sachliches Image, sein Hauptvorteil besteht jedoch darin, dass er die Zeit systematisiert und das Gesamtbild Ihrer Beschäftigung für Sie sichtbar wird. Darüber hinaus werden Sie disziplinierter, indem Sie sich das Tagebuchschreiben zur Gewohnheit machen. Und das ist die Hauptqualität einer Person, die weiß, wie man Zeit rational verwaltet.

Planen Sie Ihren Arbeitstag, Ihre Woche, Ihren Monat

Die Verwaltung Ihrer Arbeitszeit beginnt mit der Planung Ihres Tages. Aber es ist besser, wenn Sie sich darin üben, Ihre Arbeit einen Monat im Voraus zu planen und die Wochen durch neue anstehende Aufgaben zu ergänzen. Ziele, Zielsetzungen, Pläne und Zeitpläne, die auf Papier festgehalten werden, werden schneller umgesetzt als mündliche. Platzieren Sie neben den Aufgaben eine Notiz mit der Frist für deren Erledigung.

Sorgen Sie für höhere Gewalt

Das Leben ist bemerkenswert für sein Talent, zu improvisieren und selbst in den sorgfältigsten geplanten Arbeitstag unvorhergesehene Situationen einzuführen. Daher ist es besser, diese Ereignisse höherer Gewalt zu „planen“ und Ihren Zeitplan so zu organisieren, dass Zeit übrig bleibt. Das Vorhandensein eines solchen „Schwanzes“ ermöglicht es Ihnen, Fälle, die Ihnen plötzlich auf den Kopf fallen, ohne nennenswerte Verluste abzudecken. Dies ist insbesondere bei unregelmäßigen Arbeitszeiten wichtig. Sofern keine höhere Gewalt eintritt, kann die freigewordene Zeit jederzeit zur Entspannung oder zur gemütlichen Erledigung aktueller Aufgaben genutzt werden.

Priorisieren Sie Dinge

Die Aufgaben sind unterschiedlich wichtig. Die dringendsten, wichtigsten und komplexesten Angelegenheiten sollten weiterhin Priorität haben. Bei dringenden und wichtigen Themen ist alles klar, komplexe (wenn auch vielleicht weniger wichtige) Themen sollten zuerst behandelt werden, da sie meist unangenehm sind. Am Ende des Tages fehlt ihnen möglicherweise einfach der Wunsch und die Entschlossenheit und dementsprechend auch die Kraft. Aufgaben, die sich über die Zeit hinziehen, verbrauchen viel Energie, weil man sie wie eine schwere Last im Kopf mit sich herumträgt. Sie kehren in Gedanken immer wieder zu ihnen zurück und verbrauchen enorme Energiemengen, bevor Sie überhaupt mit der Umsetzung beginnen. Die Gewohnheit, den Grad der Wichtigkeit von Dingen zu bestimmen, ermöglicht es Ihnen, Energie und Zeit effektiv zu verteilen.

Bewältigen Sie zeitaufwändige und kleine Aufgaben kompetent

Versuchen Sie, komplexe Aufgaben in mehrere Teile aufzuteilen. Sie erscheinen Ihnen daher unbedeutend und daher einfach umzusetzen. Doch bei kleinen, unkomplizierten und unwichtigen Aufgaben lauert ein gefährlicher Haken. Alle nicht dringenden Anrufe, Arbeitskorrespondenz, E-Mail-Korrespondenz oder Schreibtischbestellung werden, wenn sie nicht rechtzeitig erledigt werden, zu einem großen Volumen anwachsen und wie ein Damoklesschwert hängen bleiben. Lernen Sie daher die Hauptregel „zwei Minuten“: Erledigen Sie Arbeiten, die nicht länger als 10 Minuten dauern, sofort. Es wird nicht lange dauern, aber diese Angewohnheit wird Sie vor Arbeitsblockaden bewahren.

Lass nicht zu, dass sie deine Zeit stehlen

Wenn Sie sich jemals vorgenommen haben, scheinbar unbedeutende Minuten für Raucherpausen, das Abhängen in sozialen Netzwerken, persönliche Telefongespräche, Teepartys und müßige Gespräche mit Kollegen zu sammeln, wären Sie sehr überrascht, wie viel Zeit umsonst ist. Natürlich wird es nicht möglich sein, diese Ablenkungen vollständig zu beseitigen, aber sie können und sollten reduziert werden. Legen Sie eine schlechte Rauchgewohnheit ab oder reduzieren Sie die Anzahl der Rauchpausen, reduzieren Sie die Online-Kommunikation in sozialen Netzwerken auf ein Minimum, verbieten Sie sich häufige Kaffeepausen und bitten Sie Familie und Freunde, Sie während der Arbeitszeit nicht zu stören, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.

Arbeitsverantwortung delegieren

Scheuen Sie sich nicht, große Aufgabenbereiche auf die Schultern Ihrer Kollegen abzuwälzen. Vor allem, wenn sie versuchen, Arbeiten außerhalb Ihres Fachgebiets zu Ihrem Aufgabenbereich zu machen. Aber auch wenn Sie allein mit Ihrer Arbeit überfordert sind, bitten Sie weniger beschäftigte Mitarbeiter, Ihnen bei der Berichterstellung zu helfen und ihnen machbare Aufgaben zu übertragen. Besser noch: Gehen Sie zu Ihren Vorgesetzten und bitten Sie um eine Arbeitsteilung. Lassen Sie sich offiziell Assistenten zuweisen. Ansonsten muss Ihr Gehalt dem exorbitanten Arbeitsaufwand entsprechen. Dann werden Sie verstehen, warum Ihr Arbeitsplan über die Arbeitszeit hinausging.

Planen Sie immer Ruhepausen während der Arbeit ein

Jeder Arbeitsplan, auch der geschäftigste, muss Zeit zum Ausruhen einplanen. Bringen Sie sich nicht dazu, ein in die Enge getriebenes Pferd zu sein. Es ist unwahrscheinlich, dass irgendjemand es zu schätzen weiß, aber Ihre Wirksamkeit und Ihr Wert werden in Frage gestellt. Darüber hinaus verlieren Sie selbst schnell die Lust an der Arbeit, vor allem aber leidet Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Verlängern Sie die Arbeit nur in extremen Fällen, indem Sie sich ausruhen. Planen Sie bei der Erstellung Ihres Arbeitsplans unbedingt mindestens Minuten für eine kurze Pause ein, planen Sie Zeit für das Mittagessen ein und planen Sie Pausen von der Arbeit am Computer ein. Und es wird auch zur guten Angewohnheit, sich nach dem Mittagessen 20 Minuten Zeit zu nehmen, um eine Bilanz der geleisteten Arbeit zu ziehen, die aufgewendete Zeit mit den erledigten Aufgaben zu vergleichen und aktuelle Ziele anzupassen. Dies ermöglicht es Ihnen, die Zeit unter Kontrolle zu halten und somit ihr Herr zu sein.

Berufstätige Frauen fragen sich: Wie wird man eine ideale Hausfrau? Natürlich ist es schwierig, jeden Tag ins Büro zu gehen und zu Hause alles auf dem Laufenden zu halten. Allerdings können Hausfrauen oft nicht alle Aufgaben erledigen. Wie schafft man es, alles rund ums Haus zu erledigen und dabei wenigstens etwas Zeit für sich selbst zu finden? Schließlich wird man von der Hektik des Alltags so müde und wünscht sich wenigstens ein wenig Ruhe.

Planung ist die Grundlage des Tagesablaufs

Vergessen Sie die Hektik, die Dinge sollten nicht spontan sein. Plane deine Zeit. Tun Sie es so, dass Sie sich wohl fühlen. Sie können einen Zeitplan für die Woche erstellen oder jeden Abend Ihr „Morgen“ planen. Gute Idee– Führen Sie ein Tagebuch, es wird in einer Woche zu einer unersetzlichen Sache und ermöglicht es Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen.

Verteilen Sie Ihre Zeit so, dass sich die Erledigung „ungeliebter“ Dinge nicht über den Tag verteilt, sondern lassen Sie sie möglichst wenig Zeit in Anspruch nehmen.

Essen zubereiten

Und jetzt kochen. Eine gute Idee wäre, ein paar Tage lang eine Beilage vorzubereiten und sich jedes Mal ein neues Gericht auszudenken. Kochen Sie zweimal pro Woche ein warmes Gericht und bereiten Sie zwei- bis dreimal eine Beilage zu. Es wird mehr Freizeit geben. Versuchen Sie, abends Frühstücksvorbereitungen zu treffen. Am Morgen wird es viel einfacher sein, ein gesundes und leichtes Frühstück zuzubereiten; es erfordert nicht viel Aufwand, es aufzuwärmen.

Mag Ihr Haushalt Borschtsch? Schneiden Sie die Karotten, Zwiebeln und Rüben klein und frieren Sie sie vorher ein, damit Sie sich später nicht um das Dressing kümmern müssen. Koteletts, Koteletts, Kohlrouladen, Frikadellen – Halbfertigprodukte selbst herstellen, im Gefrierschrank aufbewahren lassen.

Planen Sie Ihren Speiseplan so, dass verderbliche Lebensmittel zuerst verwendet werden. Wenn Sie ein großes Stück Fleisch gekauft haben, teilen Sie es in Portionen auf und frieren Sie es ein (Hackfleisch, Koteletts, Gulasch usw.).

Kaufen Sie Lebensmittel in solchen Mengen, um nicht die Hälfte des Familienbudgets „wegzuwerfen“. Gehen Sie mit einer vorgefertigten Einkaufsliste und einer durchdachten Speisekarte in den Laden und auf den Markt. Idealerweise tun Sie dies einmal pro Woche, Sie können diesen Zeitraum jedoch verlängern. Dieser Ansatz spart Budget und Zeit.

Reinigung

Die Reinigung der Wohnung scheint die schwierigste Aufgabe zu sein, was jedoch kein Problem darstellt, wenn man die Aufgaben über die Tage „verteilt“. Heute fegen, saugen und waschen wir den Boden. Morgen waschen und bügeln wir. Übermorgen polieren wir die Wasserhähne und reinigen den Herd. Es ist einfach, sich zu organisieren. Viel schwieriger zu warten. Damit diese Tätigkeit am Wochenende nicht zur Belastungsprobe wird, nehmen Sie sich daher täglich 20–25 Minuten Zeit, um das Haus zu reinigen. Haushaltsgeräte, die Ihnen helfen!

Allein mit mir

Kommen wir zum spaßigen Teil. Wie kann man sich selbst mehr Aufmerksamkeit schenken? Auch hier lohnt es sich, auf die Planung zurückzugreifen. Nimm dein Notebook heraus. Kümmern Sie sich am Montag um Ihr Haar – machen Sie eine Maske, experimentieren Sie mit dem Styling. Dienstag - Tag schöne Beine, pflegen Sie Ihre Fersen, machen Sie eine Pediküre oder laden Sie einen Spezialisten ein. Füllen Sie jeden Tag der Woche mit Selbstfürsorge.

Denken Sie nicht, dass das Unsinn ist! Wenn Sie Ihre Zeit nur dem Putzen und Kochen widmen, können Sie schnell zu einer berüchtigten und ungepflegten Hausfrau werden. Sie müssen sich nicht nur um Ihr eigenes kümmern Aussehen, aber auch Gesundheit. Warum braucht ein Mann eine Frau, die nur putzen und kochen kann? Denken Sie daran – Ihre Familie braucht Sie gesund und glücklich. Selbstfürsorge ist eine der Hauptaufgaben im Alltag.

Entwickeln Sie sich weiter, wenn Sie nicht degradieren wollen. Nehmen wir an, Sie beschäftigen sich mit der Selbstverbesserung und besuchen Kurse. Verweilen Sie hier nicht weiter. Wenn die Kinder erwachsen werden und mehr Zeit haben, können Sie organisieren Kleinbetrieb: Online-Handel, Verkauf von Cupcakes für das nächstgelegene Café, Stricken oder Nähen auf Bestellung. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit dem Anschauen von Fernsehserien.

All diese Weisheiten werden Ihnen helfen, Ihre Zeit richtig zu organisieren, nicht müde zu werden und Ihren Lieben eine Freude zu machen. Du bist eine Frau, kein Maschinengewehr Hausaufgaben Daher sind solche Tage des Nichtstuns nicht ausgeschlossen. Keine Lust, irgendetwas zu tun? Nicht nötig. Nehmen Sie alles einfacher. Und beziehen Sie Ihre Familie in die Hausarbeit ein. Sie sollen Ihnen insbesondere in schwierigen Angelegenheiten helfen.

Nehmen Sie sich nur 10 Minuten Zeit für die Selbstentwicklung und finden Sie heraus, wie Sie mit allem Schritt halten und an der Spitze bleiben!

Es hat die erstaunliche Fähigkeit, an Ort und Stelle anzuhalten, wenn wir etwas Langweiliges und Ungeliebtes tun, und am nächsten Tag buchstäblich mit einer Geschwindigkeit von mehreren hundert Kilometern pro Sekunde zu fliegen, wenn wir Spaß haben oder viele Dinge bewältigen müssen ... Leider...

Nur wenige Menschen möchten nicht einen so wertvollen Verbündeten gewinnen und lernen.

Stellen Sie sich also vor, dass es Menschen gibt, die die Uhr gezähmt haben und sich keine Sorgen mehr machen müssen wie man alles verwaltet.

Nun, wie kann man lernen, mit allem Schritt zu halten?!

Ich hatte einmal eine ehemalige Arbeitskollegin, Nastya.

Klug, aktiv, effizient – ​​im Allgemeinen ein gutes Mädchen.

Doch sie hat einen großen Nachteil, der sie und ihr gesamtes Team behindert: mangelnde Pünktlichkeit bei der Erledigung von Aufgaben.

Eigentlich ist Zapara ihr zweiter Vorname, und Neurosen durch aufgetürmte Aufgaben sind ständige Begleiter.

Gleichzeitig kann man nicht sagen, dass sie einfach faul ist und nichts tun will; das würde Nastyas Situation erklären.

Sie ist ständig mit etwas beschäftigt und scheint zu versuchen, alles zu erledigen, aber es fehlt immer etwas, um alles zu erledigen!

Ich glaube, dass die Hauptprobleme meiner Kollegin darauf zurückzuführen sind, dass sie:

1. Weiß nicht, wie er seine Zeit planen soll.
2. Ständig abgelenkt.
3. Kann mich nicht auf eine Sache konzentrieren.
4. Weiß nicht, wie man ein persönliches Erfolgstagebuch führt.
5. Nimmt mehr auf, als er bewältigen kann.

So behalten Sie den Überblick: Der Anfang!

Zu lernen, alle Aufgaben pünktlich zu erledigen, ist so einfach wie Ihr Leben auf Erfolg zu programmieren.

Den Menschen ist nicht einmal bewusst, dass sie die meisten Probleme und Hindernisse in ihrem Leben selbst verursachen.

Sie müssen sich nur ein wenig anstrengen und alles wird noch besser, als Sie erwartet haben.

Natürlich werden faule Leute, die nicht an sich arbeiten wollen, es nie verstehen wie man alles verwaltet, und wird weiterhin zwischen unerfüllten Aufgaben herumstolpern, ohne die Hoffnung, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen.

Wie Sie wissen: „Man kann jede Schlacht nur gewinnen, wenn man die richtige Waffe wählt!“

Sie müssen also beginnen, Ihre Zeit zu bändigen, indem Sie ein schönes Notizbuch, einen Stift und eine Uhr kaufen.

Der Aufwand ist gering, aber die Vorteile dieser Anschaffung werden enorm sein.

„Stellen Sie sich zunächst vor, dass eine Stunde nicht nur eine Zeiteinheit ist. Dabei handelt es sich um eine Ware, die gegen Geld, Bildung, Vergnügen, Gesundheit und andere Ressourcen eingetauscht werden kann. Sie müssen nur herausfinden, was genau Sie brauchen.“

Aber das Wichtigste ist, dass Sie verstehen müssen, dass eine Person, die sich müde und ungesund fühlt, grundsätzlich nicht in der Lage sein wird, produktiv zu arbeiten.

Machen Sie es sich daher zur Regel:

Genug Schlaf bekommen:

geschätzte Regel etwa 7-8 Stunden notwendiger Schlaf nicht von Narren erfunden.

ISS anständig:

Nicht nur, weil es lecker ist, sondern auch, weil es gesund ist.

Frisches Gemüse und Obst sollten Stammgäste auf Ihrem Tisch sein.

Einen Sport treiben:

Körperliche Aktivität stärkt nicht nur die Immunität, sondern sorgt auch für einen Energieschub.

To-Do-Listen sind Ihr Alles!

Ich hoffe, Sie haben bereits ein schönes Notizbuch und einen Stift gekauft, um Ihr Erfolgstagebuch zu führen?

Also: Machen Sie es sich zur Gewohnheit, abends oder morgens To-Do-Listen zu schreiben, die Sie im Laufe des Tages abarbeiten möchten.

Schreiben Sie sie außerdem nicht aus heiterem Himmel auf, sondern geben Sie neben jedem Punkt die Zeit an, die für die Fertigstellung erforderlich ist.

Haben Sie die Arbeit erledigt?

Streichen Sie es von der Liste.

Sie können auch separate Listen globaler Pläne für einen Monat oder ein Jahr erstellen.

Bevor Sie mit der Arbeit fertig sind, widerstehen Sie dem Drang, auf Facebook oder die UNIAN-Website zu gehen, lehnen Sie einen Anruf eines Freundes ab, lehnen Sie eine Tasse Kaffee ab.

All dies kann während einer Pause erledigt werden.

Überladen Sie nicht mehr Verantwortung, als Sie bewältigen können!

Jeder Mensch hat eine Grenze seiner Fähigkeiten: Für manche ist sie sehr klein, für andere sehr beeindruckend.

Ihre Aufgabe ist es, Ihre zu bestimmen!

Kollegin Tanya kann 5 Artikel an einem Tag schreiben, aber Sie können nur 3 schreiben, egal wie sehr Sie es versuchen?

Dann sollten Sie Ihren Chef nicht um 5 Aufgaben betteln, dann bis Mitternacht sitzen, keine Zeit haben, nervös werden und am nächsten Tag eine Schelte bekommen.

Erledigen Sie Ihre drei Aufgaben besser pünktlich und effizient!

Sorgen Sie für Ordnung an Ihrem Arbeitsplatz!

Auch wenn Ihr Arbeitsplatz – eigene Wohnung Es ist nicht nötig, es auf eine Mülldeponie zu bringen.

Erstens, zusätzliche Artikel Sie lenken ab, zweitens verschwendet man Zeit damit, in diesen Trümmern etwas zu finden, was man braucht, drittens dämpft das Chaos einen und verhindert, dass man in Arbeitslaune kommt.

Optimieren Sie Ihren Workflow.


Mit ein wenig Einfallsreichtum lässt sich jede Aufgabe, auch Hausaufgaben, vereinfachen und die dafür benötigte Zeit verkürzen.

Beispielsweise werden die Dateien, die ich täglich für die Arbeit benötige, in einen separaten Ordner kopiert, obwohl ich alle elektronischen Dokumente in thematischen und chronologischen Ordnern speichere.

Verwenden Sie moderne Geräte.

Beim Zubereiten des Abendessens verwenden Sie wahrscheinlich gerne eine Küchenmaschine, einen Multikocher, einen elektrischen Fleischwolf usw., anstatt alles von Hand zu erledigen und dabei Energie und Zeit zu verschwenden.

Derselbe Grundsatz muss in jedem Unternehmen befolgt werden!

Belohnen Sie sich für den Erfolg.

Das eine haben wir schnell und effizient erledigt – Tee mit leckerem Kuchen getrunken, das andere – den Newsfeed auf Facebook angeschaut, das dritte – spazieren gehen usw.

Markieren Sie die Zeit nicht an einem Ort.

Menschen können auf der Suche nach Perfektion, die nur sie verstehen, in Hysterie geraten.

Denken Sie daran, dass das Beste der Feind des Guten ist.

Sie sollten sich nicht auf dumme Ideale einlassen, wenn dies Ihren Fortschritt verlangsamt.

Sammeln Sie keine unerledigten Aufgaben an.

Vergessen Sie den Satz: „Das mache ich morgen!“

Heute ist heute und Sie müssen alles, was Sie geplant haben, vor Mitternacht fertigstellen.

Wenn Sie jeden Tag etwas aufschieben, wird Sie früher oder später von einer Lawine unerfüllter Aufgaben überrollt.

Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten.

Manchmal haben wir aus Stolz (oder Dummheit?) Angst, selbst die engsten Menschen um Hilfe zu bitten.

Wenn Sie keine Zeit haben, bitten Sie Ihre Mutter, das Abendessen zu kochen, Ihren Mann, das Kind vom Kindergarten abzuholen, einen befreundeten Kollegen, den Anruf eines Kunden entgegenzunehmen usw.

vom berühmten Videoblogger Pavel Bagryantsev:

„Wie kann man den Überblick behalten und viele Projekte gleichzeitig verwalten?“

Sie können sie alle ausprobieren und die für Sie optimalsten auswählen, diese Tipps kombinieren oder sich etwas Eigenes einfallen lassen.

Die Hauptsache ist, mit der Schauspielerei anzufangen und nicht nur jeden Tag zu jammern: „ Wie man mit allem Schritt hält?!».

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Guten Tag, liebe Leser! Und während einige weiterhin meinen Blog im Sturm erobern, die Region ihres Standorts ändern, keine Zeit verschwenden und mit den gleichen Aktionen meine Website-Metriken in Verzweiflung treiben, habe ich beschlossen, einen Beitrag zu schreiben, der für viele einfach relevant ist. Aus dem Titel geht also klar hervor, dass wir darüber sprechen werden, wie man bei der Arbeit und zu Hause mit allem Schritt hält. Dies wird eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für diejenigen sein, die so produktiv wie möglich sein möchten (der zweite Teil von Eine Art Übermensch der Realität.

Wenn Sie wollen, werden Sie Zeit finden; wenn Sie nicht wollen, werden Sie einen Grund finden.

Wo bist du – in der 25. Stunde des Tages?

Sie müssen die Zeit mit Respekt behandeln

Morgen. Wecker, noch fünf Minuten, noch zehn und noch fünf, bis die Person mit einem Schrei oder einem leisen Schrei vor mich hin – scheiße, ich habe wieder keine Zeit – aus dem Bett springt. Automatisch rennt er in die Küche, setzt den Wasserkocher auf und gießt eine unbekannte Masse namens „ Pulverkaffee” in eine Tasse, dabei irgendwie seine Zähne putzen und sein Gesicht waschen, nur um schneller zur Besinnung zu kommen. Nach dem Laufen beginnt die endlose Routine – alle aufzuwecken, sich schnell fertig zu machen, Kleidung irgendwie zu bügeln, seit Jahren vertrautes Make-up aufzutragen und Zeit zu haben, das Kind in der Schule oder im Kindergarten abzugeben. Letzteres wird in der Regel von Beschimpfungen des Kindes begleitet, die sagen, dass es wegen dir wieder einen Verweis geben wird, Kummer, nicht das Kind. Abends ist alles im gleichen Sinne, am Wochenende nach Plan – Putzen, Kochen, Hausaufgaben, Vorbereitung auf die neue Woche und fertig – schlafen, sonst passiert morgen alles wieder. In meinem Beitrag geht es um Kinder.

Es gibt natürlich „Blockaden“, die diese Art von Routine jeden Tag durchführen und nichts tun. Nein, es ist in Ordnung, wenn Sie wissen, dass dies ein vorübergehender Wettlauf mit einem klaren Plan und einem Weg in Ihre bessere Zukunft ist. Aber die meisten Menschen machen einfach jeden Tag eintönig und traurig das Gleiche, weil sie einfach keinen Ausweg sehen, anders zu leben. Nun, sie wurden nicht in goldenen Windeln geboren, was ewiges Laufen und Suchen bedeutet besseres Leben- das ist ihr Schicksal. Dann sparen sie einmal im Jahr für das Meer, um die gesamte Gesundheit zu kompensieren, die sie in den letzten 11 Monaten aufgewendet haben, sofern diese Entschädigung verfügbar ist. Übrigens, wie man morgens ganz einfach aufwacht und das Leben genießt,

Ist dieses Rennen das Ziel wert – einmal im Jahr ans Meer zu gehen, ausgefranste Nerven zu heilen, Allergien bei Kindern zu heilen, die durch Mist aus dem Laden verursacht wurden, da einfach keine Zeit bleibt, normales Essen zuzubereiten – gesund und vollwertig. Und auch aus der Umwelt, denn jeder, auch der, der dazu bestimmt ist, eine gute Melkerin zu sein, stürmt in die Stadt, um zu diesen berüchtigten Großstädtern zu werden. Na und, die Umwelt, na und, eine lebenslange Hypothek auf ein 40 Quadratmeter großes Gebäude aus der Chruschtschow-Ära mit zwei Schlafzimmern und einem Durchgangszimmer, na und, Allergien, na und, nur eine Frage schwirrt mir durch den Kopf: wie man bei der Arbeit und zu Hause mit allem Schritt hält, wo es Schritt-für-Schritt-Anleitungen fürs Leben gibt, aber wir haben es geschafft...

Was erreicht? Jede Menge Krankheiten, Tics im Auge, Entfremdung der Kinder, weil die Eltern weder moralisch noch körperlich da sind, Komplexe, Schulden und so weiter. Das war es wert? Möglicherweise wurden die Prioritäten von vornherein falsch gewählt.

Oh, ich bin schlau, ich sitze hier und denke nach. Ich weiß nur, dass 90 Prozent der Menschen ihr Leben erkennen, ich kann sie weiter aufzählen, aber was nützt das – das Wesentliche ist klar, das Problem ist klar, es muss gelöst werden. Wenn ich natürlich mehr Zeit, eine Stunde mehr am Tag oder sogar zwei, oder noch besser, einen Tag mehr am Tag gehabt hätte, dann hätte ich alles geschafft.

Verdammt, das ist ein großes Missverständnis, ebenso wie die Tatsache, dass man in diesem Leben im Allgemeinen nichts tun kann, wenn man nicht wie die Hölle arbeitet. Ich sage oft, dass jemand jeden Tag 12 Stunden arbeitet und jemand mit seinem Gehirn arbeitet, aber was der eine kann, kann der andere vielleicht auch. Wenn Sie für jemanden arbeiten, verbessern Sie dessen Leben und in seltenen Fällen auch Ihr eigenes. Dieses Thema hat mir sehr gut gefallen Buch „Weihnachtsschuhe“ Lesen Sie es, dies geschieht nicht um der Worte willen, ich bürge für das, was ich rate. Lassen Sie uns also gemeinsam darüber nachdenken, wie Sie die Antwort auf die Frage finden, wie Sie bei der Arbeit und zu Hause mit allem Schritt halten können. Wo gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung? Und wenn Sie sich unter klugen Leuten für einen Idioten halten oder umgekehrt, dann sprechen Sie über dieses Thema.

Alles zu seiner Zeit

Es ist besser, mehr nachzudenken, als leere Dinge zu tun

Ich sage gleich, dass ich dir als nächstes meine TOP-Tipps verrate, die mir helfen. Ja, nichts Neues, aber gemessen an der Anzahl der Fragen, die mir Menschen von außen und aus meinem Bekanntenkreis stellen, wie ich es schaffe, etwas zu tun, ja, und die Kinder immer in der Nähe sind und mich nicht schütteln, dann ist die Frage wirklich relevant. Ich sage gleich, dass ich immer denke, dass ich keine Zeit habe, etwas zu tun. Hallo, wir können gehen. Nun, keine Eile, für manche ist das, was ich tue, eine Menge, und ich habe in dieser Hinsicht auch meine eigenen Idole. Jemand wird sagen, ich war nicht überrascht, aber ich bin nicht hierher gekommen, um Sie zu überraschen, es ist mein eigener Blog, ich schreibe, was ich für notwendig halte, worüber sie fragen. Nun, vergessen Sie nicht zu lesen.

Wenn Sie etwas anstreben, wenn Sie wissen, dass Sie mehr können, wenn Sie es sich selbst mehr als einmal bewiesen haben – das ist sehr gut. Mein Problem ist, dass ich manchmal nicht die optimale Balance finde – ich arbeite mehrere Tage lang sehr hart, und dann schlafe ich ein paar Tage lang ein und falle in den Winterschlaf. Was mich betrifft, muss alles, was ich möchte, kompetenter über den Tag verteilt werden, aber es ist gut, dass alles unvollkommen ist, sonst würde die Lebenssättigung eintreten und alle möglichen schlechten Gedanken würden sich einschleichen. Also, los geht's mit meinen Punkten, die ich bei der Frage, wie man im Beruf und zu Hause mit allem Schritt hält, zu nutzen und zu nutzen versuche. Man kann es nicht als Schritt-für-Schritt-Anleitung bezeichnen, aber dennoch als Live-Ratschläge und nicht als trockener, von anderen Websites kopierter und eingefügter Text.

Erfolgs-Lifehacks

Eines Tages wird die Zeit kommen, innezuhalten und nachzudenken

Internet und seine Möglichkeiten

Wissen Sie, ich dachte, dass solche Ratschläge in unserer Zeit nicht mehr relevant sind – nun, ein Narr versteht, dass jeder das Internet nutzt. Aber wer und wie? Wenn Sie in sozialen Netzwerken sitzen und sehen, wer Lyuska zur Welt gebracht hat, wer Klavka von denen auf dem Foto einen Pelzmantel gekauft hat, dann ist das eine Sache. Und etwas ganz anderes ist es, die Leistungsfähigkeit des Internets zu nutzen, um sich weiterzuentwickeln und Zeit zu sparen.

• Ich erledige alle Zahlungen bereits seit vielen Jahren über das Internet – das erspart Ihnen Zeit und Nerven in Warteschlangen bei Banken, Versorgungswerken und der Post. Ich zahle Steuern, Bußgelder, als erfahrener Fahrer, Zahlungen, Bezahlung für Hosting, Verkehr – alles über das Internet. Ich dachte, dass das jeder wüsste, aber ich war erstaunt, dass viele meiner Freunde immer noch jeden Monat auf die altmodische Art und Weise in der Schlange stehen, und das sind junge Leute.
• Einkäufe. Es nutzen auch nur wenige Menschen – sie trauen ihm nicht oder sie müssen das Ding sozusagen einfach anfassen, aber das geht auf einem Bild im Internet nicht. Ich stimme hier 100% zu - ich kaufe diverse Kleinigkeiten online, ich kann Spielsachen kaufen, aber! Bevor Sie eine Kamera kaufen, Waschmaschine, Gefrierschrank usw., ich gehe auf die Website des Ladens, wähle aus, schaue mir den Preis, die Parameter an und alles, was mir bleibt, ist sozusagen, dorthin zu gelangen und es tatsächlich zu spüren, oder ob ich es nehme.
• Das Internet ist Arbeit und Lernen. Hier ist das Feld im Allgemeinen ungepflügt; jetzt kann man alles online erledigen, vom Training mit einem Trainer bis zum Internet-Business. Wenn Sie möchten, finden Sie Hunderte von Möglichkeiten, bei denen Sie keine Verbindungen, Ausbildung oder ein hervorragendes Erscheinungsbild benötigen.
• Selbstentwicklung. Eigentlich schaue ich überhaupt kein Fernsehen! Ich lerne online, lerne neue Dinge, höre Hörbücher, mache Schulungen unterwegs und bei der Hausarbeit. Ich sticke – ich habe einen Kurs, ich gehe putzen – ein Bildungsprogramm, ich koche – ich höre meine Lieblingsbücher. Ich habe die Möglichkeiten von Büchern online völlig überschätzt, da sie dort günstiger sind und nicht die Gefahr besteht, eine schlechte Ausgabe zu kaufen, sodass sie zu Hause in den Regalen verstaubt. Jetzt habe ich nur noch die besten Bücher.

Das ist nicht alles, was das Internet heutzutage bietet. Aber es ist klar, dass es dumm wäre, wenn es solche Möglichkeiten gäbe, sie nicht zu nutzen. Darüber hinaus hilft Ihnen der gleiche erste Punkt in unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung, viel Zeit zu sparen, und Sie wissen bereits, wie Sie alles bei der Arbeit und zu Hause verwalten. Ja und Nervensystem es wird viel gesünder sein, es lohnt sich, allein an die Warteschlangen zu denken, und wenn Sie Kinder auf dem Arm haben. Darüber hinaus können Sie mit Hilfe von E-Mails nicht nur kleinere, sondern auch ganz ernste Probleme lösen. Darüber hinaus nutze ich seit langem den Rat von Online-Anwälten, um einige Probleme zu lösen, ich habe über das Internet studiert, sie haben mir eine neue Blog-Vorlage erstellt, bevor sie anders war, sowie ihre Nische, danach ein Layout Designer gearbeitet. Alles ist online, da die Menschen Hunderte Kilometer von mir entfernt sind.

Dem Schlaf Zeit stehlen

Natürlich wird jemand sagen – also, ewiger Schlafmangel, wohin als nächstes? Auch hier besteht kein Grund, skeptisch zu denken. Sie finden immer Zeit für alles – Schlaf, Arbeit und Selbstentwicklung. Ich denke, jeder weiß, dass eine Stunde wie in zwei vergeht, wenn man vor 12 ins Bett geht. Das heißt, Sie gingen um 22 Uhr zu Bett und statt zwei Stunden ruhte Ihr Körper, als hätten Sie um Mitternacht bereits vier Stunden geschlafen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen möchten, die Frage zu beantworten, wie Sie bei der Arbeit und zu Hause mit allem Schritt halten, dann sollte Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitung diesen Punkt enthalten: Lernen Sie alles über den Schlaf.

Sie wissen, dass es eine Phase des Fastens gibt langsamer Schlaf. Und erinnern Sie sich an diese völlig anderen Gefühle, als Sie buchstäblich 15 Minuten lang geschlafen haben und dann wieder wie nach einem freien Tag mehrere Stunden geschlafen haben, aber nur erschöpft aufgewacht sind. Es ist wichtig zu wissen, wann man aufwachen muss. Ja, es ist nicht so einfach, die Schlafphasen zu studieren und den idealen Zeitpunkt zu wählen. Aber Sie sollten es immer versuchen, anstatt sich über Ihre Fehler zu beschweren.

Ich kann für mich selbst sagen, dass ich nie vor Mitternacht ins Bett gehen kann, ich war schon immer ein Mensch der Nacht, das heißt, meine Zeit ist 3-4 Uhr morgens, wenn ich ins Bett gehe. Und nein, ich schlafe erst um zwei Uhr nachmittags, denn ich habe schon gesagt, dass ich Kinder habe, die gehen nicht in den Kindergarten, sie brauchen meine Aufmerksamkeit, Essen und Spiele. Ich habe auch Verantwortung gegenüber meinen Hunden und Katzen, die auch fressen und Gassi gehen müssen.

Aber nachts ist es für mich einfacher – erstens schlafen die Kinder und es ist einfacher zu arbeiten und zu lernen, zweitens ist die Nacht eine besondere Zeit und drittens habe ich viel produktivere Gedanken. Wie können wir es dann ertragen? Es ist nur so, dass ich mich einmal am Tag buchstäblich eine halbe Stunde hinlegen kann, das wissen meine Kinder und mein Mann. Normalerweise sage ich: Jetzt unterbreche ich meinen Schlaf, sonst ist mein Gehirn müde))). Das war's, danach habe ich genug Energie, bis ich morgens um 4–5 Uhr aufstehe. Zum Beispiel heute - nachts bin ich um 3 Uhr morgens ins Bett gegangen, bin um fünf aufgestanden, da ich meinen Mann zur Arbeit bringen muss, bin dann beruflich ein paar Dutzend Kilometer gefahren, war aber schon zu Hause um 9.30 Uhr, um 12 Uhr hatte ich schon gründlich geputzt, und jetzt Mittagessen – ich schreibe einen Beitrag. Wenn ich müde werde, ruhe ich mich einfach eine halbe Stunde aus und das war’s. Schließlich müssen Sie noch kochen und andere Dinge tun.

Wussten Sie!
Viele namhafte Unternehmen praktizieren die Ruhepause ihrer Mitarbeiter; sie verfügen sogar über spezielle Räume mit Sofas oder Sesseln. Der Mitarbeiter ruht sich 20-30 Minuten aus und ist wieder auf dem Höhepunkt seiner Aktivität. Jeder entscheidet selbst, wann es Zeit ist, sein Gehirn auszulasten.

Hochwertige Technologie und ihre Fähigkeiten

Ich weiß nicht, ob dieser Rat für alle funktioniert, aber er hilft mir sehr. Ich spare nie Geld für hochwertige Gadgets, gut Haushaltsgeräte. Ich wechsle sie nicht, wenn sie aufgrund der vielen Nutzungsjahre fehlerhaft geworden sind, sondern weil die Zeit nicht stehen bleibt und neue Dinge uns in hohem Maße helfen.

Mein Beispiel ist banal – ich hatte einen Staubsauger, einfach, alt, aber er funktionierte. Mein Mann sagte, wir bräuchten ein neues, aber immer noch nein, und dieses ist gut. Bis sich dieser „alte Mann“ eines Tages einfach anmachte. Die Wahl fiel auf eine gute Waschanlage, wodurch mir klar wurde, wie dumm ich war. Ein Waschsauger und ein elektrischer Besen haben meinen Arbeits- und Reinigungsaufwand nach Witterungseinflüssen erheblich reduziert. Wir haben immer noch viele Tiere und die Kosten sind gleich, aber mein Boden ist immer sauber und frisch. Die Kinder zerkrümelten es, verstreuten es, gingen schnell mit einem elektrischen Besen darüber und voilà – sauber.

Ich habe auch die Maschine ausgetauscht, da ich für mich sehr praktische Modi gefunden habe, darunter eine 15-minütige Wäsche. Ideal, wenn Sie es eilig haben, und ein Geschenk des Himmels im Sommer. Du wolltest irgendwohin gehen, und das Kind knallte und fiel eine Stunde vor der Abreise. Ich habe die Shorts 15 Minuten lang angezogen, wer den Look nicht verändern möchte, bei der Hitze trocknete alles an der Luft und es gab keine Probleme. Das Baby ist so gekleidet, wie Sie es wollten, Sie schreien es nicht an und schonen Ihre Nerven. Blöd erklärt, aber verständlich.

Auch bei Gadgets: Wenn Sie etwas auf Ihrem Telefon oder Laptop nicht öffnen können, stimmen Sie zu, dass es angezeigt wird. Mein alter Laptop konnte Word bis zu 40 Minuten lang öffnen, Word war einfach Texteditor, es ist ein unerschwinglicher Luxus, so Zeit zu verschwenden. Für eine gute Ausstattung lohnt es sich, einmal zu viel zu bezahlen, und alles ist erfahrungsgeprüft.

Meine Freunde haben bereits mehr als ein Tablet für sich und ihr Kind ausgetauscht, und meins von der Marke Apple funktioniert seit fünf Jahren rund um die Uhr. Es ist noch nie abgestürzt, obwohl es sich um ein Gerät für die Arbeit, Zeichentrickfilme für Kinder, meine Hörbücher und einfach nur um Bücher und gemeinsames Training und Lernen handelt. Das Tablet pflügt einfach 22 Stunden am Tag. Ja, einmal musste ich das Vierfache bezahlen, aber wie man so schön sagt: Aufkauf lohnt sich mehr.

Früher hatte ich Angst, dass es vielleicht nur Extravaganz war Bis ich in vielen Büchern über Psychologie den Ratschlag fand, dass es besser sei, ein leeres Zimmer und ein gutes Sofa zu haben, als eines voller Müll, und so weiter in allem. Ich glaube, es war drin Dominique Loros Buch „The Art of Living Simply“, was ich sehr liebe, aber es ist nicht das Einzige, was besagt, dass es immer Lebensqualität geben sollte.

Denken Sie darüber nach, in Ihrem Leben zu ersetzen, was Sie können, versuchen Sie es, fragen Sie nach Ihrem Geburtstag, sparen Sie, aber Sie selbst werden verstehen, dass das Leben völlig anders sein wird, Sie werden viel Zeit bekommen. Mittlerweile gibt es Trockenmaschinen, Akku-Staubsauger, elektrische Besen, Dampfgeneratoren, die von allen Seiten gleichzeitig bügeln. Letzteres möchte ich übrigens auch für mich haben, aber verdammt, mein Eisen scheint nichts zu sein. Was ich meine ist, dass ich Ihnen hier keine Vorträge halten und sagen möchte, dass Sie so schlau sind, dass Sie wachsen und über sich hinauswachsen sollten. Ich teile nur einige Erfahrungen, die ich bereits gemacht habe.

Es fällt mir schwer, Leute zu verstehen, die sich jeden Tag die Fotos von jemandem ansehen, hier und da sitzen und darüber nachdenken, warum jemand so lange kein Foto gepostet hat, wer das Kind ist und wo neues Auto und solche Sachen. Das ist eine Existenz am Rande des Lebens eines anderen. Wofür? Ist es nicht interessant, ein Hobby zu haben, Zeit in der Natur oder mit der Familie zu verbringen oder eine neue Fähigkeit zu erlernen?

Warum spionieren Menschen andere aus, um herauszufinden, wer, wen und wann? Das Gleiche gilt für endloses Geschwätz am Telefon. Oh, wie viele Freunde und Verwandte habe ich, die den Abend nach der Arbeit nicht mit ihrer Familie verbringen, sondern mit Gleichgesinnten plaudern. Fragen Sie gleichzeitig, was – ich habe keine Zeit. Es gibt keine Zeit, in der ich lesen, lernen oder etwas kochen sollte.

Ich spreche für mich selbst – ich telefoniere überhaupt nicht, außer per Telefon wichtige Angelegenheiten. Es ist nur so, dass ich nie zum Telefon greife, für manche bin ich ein Schwein, na ja, entschuldigen Sie, dass ich mir noch etwas anderes anhöre – mein Mann ist so eine Ziege, das Kind hat wieder zwei bekommen und das alles, anstatt etwas Nützliches zu tun – Es ist einfach ein ungleicher Kampf. Der Erste wird immer der Verlierer sein. Das Gleiche gilt für Fernsehserien und Talkshows. Meine letzte Fernsehserie war eine brasilianische, als ich ein Kind war. Alle.

Es ist nicht nötig, in Online-Shops zu sitzen, wenn Sie sich immer noch nicht trauen, etwas zu bestellen, oder einfach nicht das Geld haben und es auch nicht vorhaben.

Wichtige Dinge sollten zuerst erledigt werden

Das Gleiche ist nicht ideal, aber ich versuche trotzdem, alles, was eklig, notwendig und schwierig ist, zuerst zu tun. Dann haben Sie den ganzen Tag Zeit, Ihren Lieblingsbeschäftigungen nachzugehen und gleichzeitig Zeit zu haben großartige Stimmung. Ja, man kann sagen, welchen Unterschied macht es, wann man es macht, Hauptsache man macht es. Aber nein, mit einer solchen Meinung wird die Lebensqualität immer gering sein. Wenn du den ganzen Tag damit verbringst, das zu tun, was du willst, aber weißt, dass noch Arbeit ansteht und immer weniger Zeit dafür bleibt, dann wirst du automatisch nervös. Du ruhst dich nicht nur nicht aus und tust nicht in vollen Zügen das, was du liebst, sondern scheinst auch in einem Gedankennebel zu stecken. Zum Beispiel möchte ein Kind mit ihm spielen, und Sie scheinen zu spielen, aber wenn Sie einen Tag später danach fragen, werden Sie sich nicht einmal daran erinnern, was Sie getan haben, weil Sie weit weg waren. Das ist sehr schlimm, denn es vergehen unbezahlbare Minuten.

Lebensqualität ist weit mehr als nur ein Foto in sozialen Netzwerken, auf dem man zeigt, dass man im Sommer am Meer war, es ist eine Denkweise, bei der man seine Zeit nicht mit unnötigen Dingen verschwendet und mit Bedacht die Spreu vom Weizen trennt Existenz.

Ich wollte zehn Punkte schreiben, mir ist aufgefallen, dass der Artikel sehr lang ist, was bedeutet, dass dies der erste Teil sein wird – die ersten 50 % oder meine TOP 5 Punkte als Antwort auf die Frage, wie man bei der Arbeit und im Beruf mit allem Schritt hält heim. Schritt-für-Schritt-Anleitung oder nicht, das entscheidet jeder. Traditionell schreibe ich jeden zweiten Tag den zweiten Teil.

Niemand kann mich davon überzeugen, dass ich etwas nicht kann (mein Foto)

Das Zeitalter der Hausfrauen ist vorbei. Allerdings ist das Bild der Bürokönigin in letzten Jahren stark verblasst. Heutzutage ist es in Mode, zu kombinieren verschiedene Gesichter weibliches Talent. Was hier mehr ist – Wunsch oder Notwendigkeit – ist eine rein individuelle Frage. Die meisten Frauen ziehen es jedoch vor, Arbeit und Haushalt zu kombinieren. Doch wie erfolgreich es ist, hängt von Ihrer Fähigkeit ab, alles zu organisieren und zu planen.

Wäsche waschen, putzen, kochen, Kinder... Was müssen Sie wissen, um Ihr Zuhause ohne Unterbrechung erfolgreich zu führen? Karriere Wachstum? Erstellen Sie zunächst einen Kalender mit den Hausarbeiten, in dem Sie ganz bequem alles notieren können, was im Folgenden besprochen wird.

Reinigung

Trennen Sie zunächst die einzelnen Reinigungsarten klar von den anderen und legen Sie einen Reinigungsplan fest. Daher wird die ALLGEMEINE REINIGUNG je nach Temperament des Eigentümers und Verschmutzungsgrad des Hauses in der Regel alle 1–2 Monate durchgeführt. Es wird erwartet, dass bei diesem Vorgang Schränke zurückgezogen, Vorhänge gewaschen, Türen, Fenster und sogar der Boden unter dem Teppich gewaschen werden. Markieren Sie daher in Ihrem Kalender die Daten, an denen es für Ihre Familie am bequemsten wäre, etwas zu verallgemeinern.

Dementsprechend beginnt die WÖCHENTLICHE REINIGUNG einmal pro Woche. Wenn die Wohndichte in Ihrer Wohnung jedoch hoch genug ist, müssen Sie möglicherweise sogar ein paar Mal pro Woche staubsaugen und Böden waschen, Staub und Blumen abwischen sowie Toilette und Waschbecken reinigen. Dann wird Sie sicherlich kein zufälliger Besuch überraschen. Und dies kann auch im Voraus in Ihrem Kalender geplant werden, wobei die Wochenenden und der Arbeitsplan jedes Familienmitglieds berücksichtigt werden. Und wenn Sie nicht nur eine Wohnung haben, sondern beispielsweise auch ein Grundstück in der Region Moskau mit einem gemütlichen Landhaus und einem malerischen Garten, wird es viel Arbeit geben.

Jede Hausfrau weiß jedoch: Das Haus ist immer voller kleiner Sorgen und die TÄGLICHE REINIGUNG gehört zum Leben jeder Familie ebenso dazu wie beispielsweise drei Mahlzeiten am Tag gesunde Ernährung für ein Kind. Spülen Sie das Geschirr ab, machen Sie das Bett, beseitigen Sie die Unordnung auf dem Tisch und den Nachttischen, bringen Sie den Müll raus, legen Sie die Dinge ordentlich an ihren Platz, fegen Sie den Flur oder werfen Sie überschüssige Gegenstände weg. Briefkasten- All dies muss täglich erledigt werden. Und es ist besser, im Voraus abzuschätzen, wie viel Zeit Sie dafür ungefähr benötigen. Natürlich wird niemand mit einer Stoppuhr hinter Ihnen stehen. Versuchen Sie dennoch, den geplanten Zeitrahmen nicht zu überschreiten. Es sei denn natürlich, Sie planen, mitten in der Küche an Überarbeitung zu sterben?

Kochen

In dieser Angelegenheit ist es wichtiger als in jeder anderen Angelegenheit, alles im Voraus vorherzusehen, um höhere Gewalt zu vermeiden. Schmutzige Kleidung oder staubige Teppiche können am Ende überstanden werden. Aber ob Ihre Familienangehörigen den erzwungenen Hunger verzeihen können, ist eine große Frage. Markieren Sie daher einen bestimmten Tag in Ihrem Kalender, an dem Sie Ihre Mülleimer auffüllen möchten. Traditionell werden haltbare Produkte einmal im Monat gekauft, daher ist es wahrscheinlich immer noch möglich, einen halben Tag für den Kühlschrank zu opfern. Um genau zu wissen, welche Vorräte regelmäßig aufgefüllt werden müssen, erstellen Sie eine Liste der Dinge, die in Ihrem Zuhause vorhanden sein müssen, und teilen Sie alle Waren in Lebensmittel- und Non-Food-Gruppen auf. Für einige umfassen diese Sets 30 bzw. 10 Artikel, für andere sind sie auf ein Verhältnis von 15 zu 5 beschränkt.

Nehmen Sie sich als nächstes die Zeit, eine Liste zu erstellen, was wöchentlich aufgefüllt werden muss, und entscheiden Sie erneut, an welchem ​​Wochentag dies bequemer wäre. Wenn Sie alles genau aufschreiben, kann Sie immer jemand zu Hause versichern. Diese Art von Arbeit kann beispielsweise Ihr Mann und Ihr Kind problemlos erledigen, während Sie in aller Ruhe am Herd zaubern.

Übrigens, über Hexerei. Ich muss mich wieder mit einem Stift bewaffnen und eine neue Liste erstellen. Listen Sie dieses Mal einfach alle Mahlzeiten auf, die Sie in der Woche kochen möchten. Und erschöpfe dich nicht kulinarische Genüsse wenn du müde von der Arbeit nach Hause kriechst. Lassen Sie die Napoleons und Kuchen für das Wochenende. Und werktags können Sie sich mit einer Reihe von Gerichten eindecken, die sich ganz einfach und schnell zubereiten lassen. (Vor allem, wenn Ihre Küche über alle möglichen improvisierten Geräte und Mechanismen verfügt.) Wenn nur die Liste der Gerichte groß genug und abwechslungsreich wäre. Und Sie können ganz schnell entscheiden, was Sie morgen daraus am besten kochen und welche Produkte Sie dafür benötigen. Irgendwo zwischen einer Gute-Nacht-Geschichte und der Lektüre Ihres Lieblingsromans.

Alliierte

Aber dennoch ist das Wichtigste bei einer erfolgreichen Haushaltsführung die Organisation des Prozesses und die Verteilung der Verantwortlichkeiten zwischen allen (ich betone: ALLEn!) Familienmitgliedern. Nein, wenn Ihr Mann der Präsident des Landes oder schlimmstenfalls eine Art Diamantenkönig ist, sollte er vielleicht davon befreit werden, den Müll rauszubringen oder durch die Läden zu rennen. Aber in diesem Fall denke ich, dass es in Ihrem Haus genügend Bedienstete gibt, die die gesamte Hausarbeit nicht nur für Ihren Ehepartner, sondern auch für Sie erledigen. Dann ist das Lesen dieses Artikels für Sie nur eine der Macken der Reichen.

Andernfalls verhandeln Sie die Bedingungen. Wenn Kinder im Haus sind, müssen diese mithelfen. Ja, zunächst werden ihre Bemühungen vielleicht eher hinderlich sein, aber wenn Sie nicht nervös werden und sich in Haushaltsfragen ständig an Ihre Kinder wenden, wird sich nach und nach alles verbessern. Die Frage des Könnens hat Angst.

Und es ist besser, sich mit Ihrem Lebensgefährten über die Verteilung der Verantwortlichkeiten „an Land“, also im Voraus, zu einigen. Bei einem Mann ist es übrigens besser, alle Ereignisse so detailliert wie möglich zu beschreiben. Das stärkere Geschlecht respektiert Besonderheiten. Und ein fester Anteil der Hausarbeit ermöglicht es einem Mann, auch unter Bedingungen notorischer Gleichheit Verantwortungsgefühl für die Familie zu entwickeln. Erstellen Sie eine weitere Liste der zugewiesenen Verantwortlichkeiten und unterteilen Sie diese nach Dringlichkeit, Wichtigkeit und den Bedürfnissen Ihrer Familie. Und wenn eine solche Umfrage bereits stattgefunden hat, ersetzen Sie niemals einen Mann durch sich selbst, tun Sie nicht für ihn, was ursprünglich seine Verantwortung war. Auch wenn wir reden über, einfach nur eine Glühbirne einschrauben oder den Müll rausbringen. Andernfalls wird er Ihre Arbeit nie zu schätzen wissen und, was am wichtigsten ist, wenn etwas passiert (und Sie sind schließlich kein Holzfäller aus Blech), wird er Sie nicht einmal durch Hausarbeit ersetzen können.

Kleine Dinge des Lebens

Es gibt noch ein paar weitere Richtungen, die Sie ständig im Auge behalten müssen, um nicht vom Rhythmus des Meisters abzuweichen.

1. Zum Beispiel Waschen. IN moderne Verhältnisse Es verdient im Prinzip kein eigenes Kapitel, da Waschanlagen den Vorgang vereinfachen, im wahrsten Sinne des Wortes bis hin zum Einlegen und Aufhängen der Wäsche. Und hier müssen Sie nur noch entscheiden, ob Sie dieses Minimum akzeptieren oder generell der chemischen Reinigung den Vorzug geben. Allerdings ist es notwendig, in Ihrem Wochenplan Zeit für die Kleinwäsche einzuplanen.

2. Machen Sie jeden Abend einen Plan, was Sie morgen anziehen, vorbereiten und woran Sie Ihre Lieben erinnern werden.

3. Machen Sie nach Möglichkeit eine Bestandsaufnahme Ihres Hauses. Sie wissen selbst, wie viele unnötige oder langweilige Dinge sich in nur wenigen Monaten ansammeln! All diese gesprungenen Rahmen, abgelaufenen Medikamente, längst gelesene Zeitschriften, gebrauchte Batterien und veraltete Kleidungsmodelle ... Befreien Sie sich von diesem „toten“ Gewicht und Sie werden im wahrsten Sinne des Wortes aufatmen.

4. Bestimmen Sie, wo in Ihrem Zuhause die Schwachstellen liegen. Normalerweise sind dies: Toilette, Herd und Kühlschrank. Versuchen Sie noch einmal zu fragen, wie es ihnen geht, auch außerhalb des erstellten Zeitplans. Eine zentimeterdicke Fettschicht auf dem Herd und der Gestank aus dem Kühlschrank sagen mehr als alle Worte über die Fähigkeiten der Hausfrau.

5. Gönnen Sie sich in Ihrem Haus ein besonderes Versteck, in dem Sie Dinge unterbringen können, die zwar gut, aber für Sie persönlich nicht geeignet sind. Dann werden Ihre Gäste sicherlich nicht ohne Überraschung zurückbleiben. Und Sie müssen sich nicht den Kopf über ein Geschenk für einen Freund zerbrechen, der Sie heute unerwartet zu einem Besuch eingeladen hat.

6. Und denken Sie daran, dies ist Ihre zuverlässige und gemütliche Festung. Sie können den vorgeschlagenen Plan nach Ihren Wünschen anpassen. Oder werfen Sie es ganz weg und erfinden Sie Ihre eigene, völlig neue Version. Die Hauptsache ist, dass Ihr Zuhause am Ende zu einem Ort wird, an dem die Menschen nicht nur Hausarbeiten erledigen, sondern auch wissen, wie man sich miteinander vergnügt.