So dämpfen Sie einen Badebesen richtig, ohne an Qualität zu verlieren. Vorbereitung von Eichenbesen für ein Bad: Zeitpunkt, wie man das Produkt richtig schneidet und trocknet

Einen Besen für ein russisches Bad einzuweichen ist nicht schwer, aber dieses Verfahren hat seine eigenen Nuancen. Das Hauptziel Manipulationen, damit das Badeaccessoire nach dem Einweichen flauschig und flexibel ist und maximales Volumen ergibt essentielle Öle und nützliche Komponenten, und die Blätter flogen nicht nach ein paar Schlägen ab.

Ein gut durchnässter Besen schafft Abhilfe richtige Massage, was wiederum die Durchblutung steigert, dynamischeres Schwitzen fördert und Stoffwechselprozesse beschleunigt.

Die 5 besten Möglichkeiten, einen Badebesen zu dämpfen

Methode Nr. 1 – Express oder „faul“:

der Besen wird einige Minuten lang in einen Dampfgarer mit kochendem Wasser getaucht;
kann entfernt, aber nicht von überschüssiger Feuchtigkeit abgeschüttelt werden;
hält mehrere Sekunden lang über der Heizung;
Eine Kombination aus heißem Wasser und starkem Dampf reicht aus – schon ist das Badaccessoire einsatzbereit.

Methode Nummer 2 – klassisch:

Einige Stunden vor dem geplanten Dämpfen wird das Hauptbadzubehör in einen Dampfgarer gestellt warmes Wasser für 15 - 25 Minuten;
Heißes Wasser wird in den Dampfgarer gegeben und die Oberseite wird mit einem Deckel abgedeckt;
Lassen Sie den Besen eine Weile stehen. Sie können ihn regelmäßig wenden, damit die Hitze von allen Seiten zugeführt wird.
Wenn Sie sehen, dass die Blätter gut gedämpft sind, nehmen Sie den Schneebesen heraus und verwenden Sie ihn mutig für den vorgesehenen Zweck.

Methode Nr. 3 - Nacht:

10 – 12 Stunden vor dem voraussichtlichen Badehausbesuch wird der Besen in eine Wanne gestellt kaltes Wasser;
Morgens kann das Accessoire herausgenommen und verwendet werden;
Diese Methode ist immer effektiv, da die Blätter nach dem „Kaltdämpfen“ nicht abfallen.

Methode Nr. 4 – wenn Sie auf ein „Dampfbad“ nicht verzichten können:

Spülen Sie den Besen 4 - 5 Stunden vor dem geplanten Eingriff zunächst in warmem und dann in heißem Wasser aus;
Schütteln Sie die verbleibende Feuchtigkeit gründlich ab und legen Sie den Besen in einen Beutel.
Nach 30–40 Minuten abspülen und über die Heizung halten, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.

Methode Nr. 5 – vorgefertigt (Kombination der vier oben genannten Techniken):

1 – 2 Stunden vor dem voraussichtlichen Eintritt ins Dampfbad einen Besen für 30 – 40 Minuten aufstellen. in einem Dampfgarer mit warmem Wasser;
im Uhrzeigersinn drehen, sodass jede Seite gut eingetaucht ist;
Nehmen Sie den Besen aus dem Dampfgarer und legen Sie ihn mit dem Stiel nach unten in Form eines „Blumenstraußes“ in eine Wanne (oder einen Eimer, ein Becken). Dadurch werden die Äste flexibler und elastischer, der Besen wird mit Feuchtigkeit gesättigt;
Anschließend kann der Besen leicht über heiße Steine gehalten werden.

Bei der Auswahl einer bestimmten Methode sollten Sie folgende Faktoren berücksichtigen:

Wie viel Zeit haben Sie für die Vorbereitung?
welche Art von Besen möchten Sie verwenden?
In welchem Zustand ist der Besen (getrockneter oder frischer Besen)?

Alle diese Spitzen eignen sich zum Dämpfen von Eukalyptus-, Linden- und Brennnesselbesen.

VORBEREITUNG IST WICHTIG. Waschen und spülen Sie den Besen vor dem Dämpfen immer gründlich aus, um Staub und restlichen Schmutz zu entfernen und die Stängel und Blätter für den weiteren Dampfvorgang vorzubereiten.
KONTROLLE. Das Dämpfen eines Besens ist ein Vorgang, der Ihre besondere Aufmerksamkeit erfordert. Sie müssen darauf achten, dass die Blätter nicht schlaff werden und die Stängel nicht durchnässt werden.
Trockenbesen – Dampf, Roh – Spülen. Besen aus frischen Stielen müssen nicht gedämpft werden. Es genügt, sie unter fließendem Wasser abzuspülen, zu schütteln und bestimmungsgemäß zu verwenden.
Gießen Sie den Aufguss nicht aus dem Dampfgarer. Das Wasser aus dem Dampfgarer kann für praktische Zwecke verwendet werden – es ist ein heilender und natürlicher Aufguss! Zum Beispiel zum Waschen der Haare oder des ganzen Körpers. Ja, ja, Sie sollten keine Angst haben, dass das Wasser trüb ist, aber es hat so viele Vorteile! Zusätzlich zum erstaunlichen Aroma verspüren Sie ein Gefühl der Frische und „saugen“ eine zusätzliche Portion wohltuender Elemente auf.
FOLGEN SIE DEN BLÄTTERN. Wir dämpfen Besen mit spröden Blättern in nicht heißem Wasser und erwärmen sie dann über Steinen, während trockene Besen in kaltem Wasser eingeweicht werden können. Wenn wir den Besen über die heißen Steine drehen, müssen wir darauf achten, dass die Blätter nicht zusammenkleben. Ihr idealer Besen sollte voluminös und flauschig sein.

Wie dämpft man einen trockenen Birkenbesen richtig für ein Bad?

Birkenbesen stehen an der Spitze der beliebtesten Badaccessoires. Birkenstämme sind elastisch und flexibel und die Blätter sind mäßig klebrig. Sie entfalten ihre wohltuenden Eigenschaften gut, die Haut wird gestrafft, glatt und kleinere Wunden heilen schnell. Und natürlich ist eine Massage mit einem Birkenbesen unglaublich angenehm, da die Blätter eine poröse Textur und eine leicht raue Oberfläche haben.

Dämpfen Sie einen trockenen Birkenbesen:

Spülen Sie den Birkenbesen zunächst in warmem Wasser ab;
2–4 Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben;
Bereiten Sie einen Dampfgarer vor, in den wir auf 40 Grad erhitztes Wasser gießen, einen Besen 5 bis 7 Minuten lang in diese Flüssigkeit geben, dann mehrere Dosen kochendes Wasser hinzufügen und 15 bis 20 Minuten lang stehen lassen.
Wir nehmen den Schneebesen aus dem Dampfgarer, schütteln ihn leicht und rollen ihn dann einige Sekunden lang über die Steine.

Achten Sie darauf, dass die Blätter die Steine nicht berühren oder darauf fallen, um Rußbildung und Verbrennungen zu vermeiden.

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Vorgefertigte Empfehlungen – wie man einen Eichenbesen für ein Bad richtig dämpft?

Ein Schneebesen aus Eichenzweigen ist ein weiterer Favorit bei Liebhabern von Dampf- und Bademassagen. Eichenzweige sind mäßig elastisch und flexibel, die Blätter sind groß, dicht und kräftig. Vielleicht das ideale Zubehör zum „Pumpen“ von Wärme über die Körperoberfläche und für eine natürliche Massage. Eichenbesen Am häufigsten wird die Ernte im Herbst durchgeführt, wobei Zweige von „Winter“-Bäumen verwendet werden (solche, die im Winter ihre Blätter nicht abwerfen).

Bereiten Sie einen Eichenbesen wie folgt vor:

Spülen Sie den Besen unter der Dusche aus.
Füllen Sie einen Eimer mit kaltem Wasser, in das wir den Besen einige Minuten lang tauchen.
in den Dampfgarer gießen warmes Wasser Stellen Sie das Badezubehör 6 bis 8 Minuten lang dort ab, geben Sie dann etwas heißes Wasser hinzu und halten Sie den Besen weitere 10 bis 15 Minuten lang gedrückt.
Wir nehmen den Eichenbesen aus dem Dampfgarer, schütteln ihn ab, erhitzen ihn über der Heizung und verwenden ihn bestimmungsgemäß.

Wie dämpft man einen Fichten- oder Wacholderbesen?

Legen Sie den Besen sofort in kochendes Wasser, da Nadelzweige normalerweise dicht sind.
Lassen Sie den Besen etwa 30 Minuten im Dampfgarer liegen. Für bessere Wirkung Setzen Sie den Deckel darauf;
Nach dem Dämpfen schütteln Sie den Besen und legen ihn nach dem „Blumenstrauß“-Prinzip in einen Eimer.

4 wichtige Geheimnisse dampfender Besen von erfahrenen Bademeistern

Das Wasser, in dem Sie einen Badebesen dämpfen müssen, hängt vom Ausgangszustand des Badezubehörs ab.

1.Wie kann man aus einem trockenen Besen ganz einfach einen frischen machen?

2. Wie kann man sehr trockene Besen „wiederbeleben“?

Der Sinn des Verfahrens besteht darin, die Stängel und Blätter abwechselnd heißem Wasser und Dampf aus dem Ofen auszusetzen. Ein Besen wird in einen Dampfgarer getaucht heißes Wasser 1,5 - 2 Minuten einwirken lassen, herausnehmen, abschütteln und bis zu 30 Sekunden über die Steine halten. Bei Bedarf kann dieser Zyklus mehrmals wiederholt werden, bis der Besen das erforderliche Volumen erreicht hat.

3.Lohnt es sich, einen gefrorenen Besen zu dämpfen?

Ja, es lohnt sich. Zunächst muss es „aufgetaut“ werden, indem man es mehrere Stunden lang in einem warmen Raum stehen lässt (z. B. auf einem Regal, aber nicht auf Steinen). Wenn es aufgetaut ist, legen Sie das Zubehör in einen Dampfgarer mit warmem Wasser, schütteln Sie es und trocknen Sie es 5–10 Sekunden lang über den Steinen. Der Besen sollte aus Seide sein, aber mit starken Stäben.

4.Warum muss man für Besen einen speziellen Dampfgarer verwenden?

Weil es die Wassertemperatur gut „hält“, den Besen beim Dämpfen vor überschüssigem Schmutz und anderen Elementen schützt und im Inneren die richtige Atmosphäre schafft.

Expertenrat: Wie wählt man einen Dampfgarer für einen Badebesen aus?

Dampfgarer können je nach Form hoch oder niedrig sein. Erstere sind gefragter, nehmen nur wenig Platz ein und sorgen dafür, dass der Blattteil des Besens beim Dämpfen bequem hineinpasst. In niedrigen oder horizontalen Dampfgargeräten werden Besen allmählich, aber gleichmäßiger gedämpft (ideal für das Nachtdämpfen).

Kaufen Sie am besten Dampfgarer mit Deckel, um das Wasser länger im Inneren zu halten. Ein spezielles Loch im Deckel ermöglicht einen sicheren Halt des Badezubehörs während des Dampfvorgangs. Noch besser ist es, wenn der Dampfgarer Griffe hat – für eine bequemere Bewegung des Geräts im Badehaus.

Es wäre eine gute Idee, einen Dampfgarer zu wählen, dessen Bodendurchmesser größer ist als der Durchmesser der Oberseite. Dadurch passt der Blattteil des Besens bequemer hinein und der Besen nimmt problemlos das erforderliche Volumen an.

Das durchschnittliche Volumen eines Dampfgarers liegt zwischen 5 und 10 Litern, es gibt aber auch 30-Liter-Varianten (für den gewerblichen Einsatz in Badehäusern mit hohem Kundenaufkommen).

Rechnen Sie beim Kauf eines Dampfgarers damit, dass dieser nach einiger Zeit durch einen neuen ersetzt werden muss (ein Dampfgarer – eine Saison). Keines dieser Zubehörteile kann ewig halten – mit der Zeit fließt Wasser durch die Minischlitze zwischen den Brettern. Aber wenn sorgfältige Pflege Sie können die Lebensdauer dieser Wanne jederzeit verlängern.

TOP 3 Fehler, die zu Schäden am Dampfgarer führen

Wir bereiten den Tank nicht zum Dämpfen vor. Gießen Sie vor jedem Gebrauch warmes Wasser über den Holzbottich, spülen Sie ihn aus und fügen Sie dann Feuchtigkeit hinzu, um die Besen zu dämpfen.
Viele Menschen trocknen den Dampfgarer nicht, sondern stellen ihn in eine feuchte Umgebung. Niemand hat die Verfallsprozesse abgebrochen! Nach jedem Gebrauch waschen wir den Dampfgarer, wischen ihn ab und setzen ihn auf frische Luft damit die Bretter „atmen“ können. Lassen Sie es offen, füllen Sie es nicht Innenteil Objekte.
Ersetzen Sie den Dampfgarer, wenn es dunkel wird. Tatsächlich ist es so, den Farbton zu ändern Natürlicher Prozess, insbesondere nach „Interaktion“ mit Eichenbesen. Es lohnt sich, den Dampfgarer einmal pro Saison auszutauschen oder wenn er bereits undicht geworden ist. An dunkle Farbe Kein Grund zur Aufmerksamkeit!

Wenn im Dampfgarer Mikrorisse auftreten und Sie nicht die Möglichkeit haben, ihn schnell auszutauschen, befolgen Sie diese Regel: Gießen Sie ihn hinein kaltes Wasser und einige Minuten einwirken lassen. Die Bretter quellen auf und die Risse schließen sich.

Ein Besen ist ein wesentliches Attribut und Symbol eines russischen Bades! Ein richtig vorbereiteter Besen ist ein hervorragendes Werkzeug für eine heilende Massage und die Wiederherstellung der Gesundheit. Jeder Fan dieses Verfahrens sollte eine Vorstellung davon haben, wie man einen Besen in einem Badehaus dämpft. Wenn das Dämpfen richtig durchgeführt wird, trägt es dazu bei, die Vorteile des Badevorgangs zu steigern.

Einen frischen Besen für ein Bad vorbereiten

Es ist nicht nötig, einen frisch getrockneten oder frischen Besen zu dämpfen. Es reicht aus, es kurz in warmes Wasser zu legen. Bei längerem Aufenthalt im Wasser verlieren die Blätter ihre Elastizität und ihr Aroma.

Einen Besen zum Baden dämpfen

Das Dämpfen eines Besens muss korrekt durchgeführt werden, um Verletzungen des Körpers bei der Verwendung zu vermeiden. Existiert große Menge Rezepte zum Dämpfen eines Badebesens. Jeder hat seine eigenen Geheimnisse. Es gibt jedoch einige Regeln, die fester Bestandteil jedes Rezepts sind und von jedem Bademeister befolgt werden.

Grundregeln:

Das Dämpfen eines Besens erfolgt normalerweise mehrere Stunden vor dem Besuch des Dampfbads.

Vor dem Dämpfen sollte der Besen durch Spülen mit Wasser von Staub befreit werden.

Das Wasser, in dem das Dämpfen durchgeführt wurde, kann zum Ausspülen der Haare verwendet werden; es stärkt das Haar und beseitigt auch Schuppen.

Wie bedampft man einen Birkenbesen richtig zum Baden?

Birkenbesen ist einer der beliebtesten Besen. Es macht die Haut weich, nimmt Schweiß gut auf und beschleunigt den Stoffwechsel. Für alle Liebhaber dieses Verfahrens sind Kenntnisse darüber erforderlich, wie man einen Birkenbesen richtig für ein Bad vorbereitet. Sie können es dem Einweichwasser hinzufügen Aromaöle, zum Beispiel Eukalyptusöl.

Um die Arbeit abzuschließen, benötigen Sie:

Weichen Sie den Besen mehrere Stunden lang in einer Schüssel mit kaltem Wasser ein. Die Blätter sollten mit Wasser bedeckt sein.

der Besen sollte regelmäßig gewendet werden;

Um die Zweige elastischer zu machen, können Sie den Besen umdrehen und kurz mit dem Stiel nach unten stellen, es ist nicht nötig, das Wasser vom Laub abzuschütteln;

Packen Sie den Besen in eine Plastiktüte.

Wenn Sie sich dringend auf ein Bad vorbereiten müssen, können Sie den Besen einfach 20 Minuten in heißem Wasser einweichen. Es ist zu bedenken, dass ein längerer Aufenthalt in heißem Wasser die Blätter stark anschwellen lässt und schnell abfällt.

Es gibt eine Methode des Dämpfens, bei der die Wassertemperatur mit einem getränkten Besen allmählich ansteigt. Der Besen wird in einen Behälter mit warmem Wasser gestellt, nach 7 Minuten wird kochendes Wasser in den Behälter gegeben und der Behälter verschlossen. 10 Minuten einwirken lassen. Danach sollte der Besen etwa zehn Sekunden lang über heißen Steinen erhitzt werden, dann ist er fertig.

Manchmal wird es praktiziert, den Besen über Nacht vorsichtig in kaltem Wasser einzuweichen. Wenn Sie ins Dampfbad kommen, können Sie es über der Heizung aufwärmen.

Wie dämpft man einen Badebesen, wenn er gekauft und sehr trocken ist? Seine Blätter fallen leicht ab und Zweige brechen ab. Dabei kommt folgende Technologie zum Einsatz:

direkt im Badehaus wird ein trockener Besen mehrmals hintereinander mit kochendem Wasser übergossen;

trocknen Sie es mehrere Minuten lang über Badesteinen;

In einen Behälter mit kochendem Wasser geben und kurz verschließen.

Wie man einen Eichenbesen für ein Bad richtig dämpft

Es wird angenommen, dass Eichenbesen eine Quelle für Ausdauer, Kraft und Langlebigkeit ist. Eichenblätter enthalten Vorteile für den Menschen Nährstoffe. Eiche hilft bei der Behandlung Hautkrankheiten, wie Ekzeme und Skrofulose. Er wird putzen verschiedene Ausschläge und Geschwüre und lindert auch übermäßiges Schwitzen hoher Fettgehalt Haut. Die Haut nach einem Eichenbesen wird elastischer und fester. Es hat auch eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Ein Eichenbesen ist viel stärker als ein Birkenbesen und kann daher mehrmals verwendet werden, insbesondere wenn Sie wissen, wie man einen Badebesen richtig dämpft. Die Blätter eines richtig vorbereiteten Besens fallen praktisch nicht ab.

Wie man einen Badebesen aus Eichenzweigen richtig dämpft, ist für viele Fans des russischen Bades von Interesse. Echte Liebhaber dieses Verfahrens wissen, dass der Eichenginster bei unsachgemäßem Dämpfen steif wird und schnell sein Laub verliert. Das Dämpfen mit einem zu stark gedämpften Besen ist unangenehm und sogar gesundheitsgefährdend. Sein Laub ist sehr heiß und kochendes Wasser tropft von ihm auf den Körper, die Blätter verbrennen die Haut und bleiben daran kleben.

Wie dämpft man einen Eichenbesen richtig? Beim Dämpfen eines Besens müssen Sie den Zustand der Blätter überwachen. Sie sollten nicht schlaff werden. Mit der Vorbereitung des Besens sollte 2-3 Stunden vor dem Besuch des Dampfbades begonnen werden.

Sie müssen Folgendes tun:

Legen Sie den Besen 15 Minuten lang in leicht warmes Wasser.

Ersetzen Sie das Wasser durch heißeres Wasser und decken Sie den Behälter ab.

Drehen Sie den Besen regelmäßig und überwachen Sie seinen Zustand.

Kenntnisse darüber, wie man einen Besen direkt im Badehaus dämpft, sind nicht überflüssig, da Badevorgänge manchmal spontan durchgeführt werden können. Zum Dämpfen müssen Sie kaltes Wasser nehmen und zwanzig Minuten lang einen Besen hineinstecken. Dann muss es sofort übertragen werden heißes Wasser. Etwa 7 Minuten einwirken lassen.

Es wird auch praktiziert, den Besen über Nacht in kaltem Wasser einzuweichen; das macht ihn widerstandsfähiger gegen Belastungen und erhöht seine Lebensdauer. Wenn der Besen zu trocken ist, sollte er auch über Nacht in kaltem Wasser eingeweicht werden; es bleibt nur noch das Aufwärmen im Dampfbad.

Ein wesentliches Merkmal eines echten russischen Badehauses war und ist wie in der Vergangenheit und bis heute ein Besen – Eiche, Brennnessel, Birke, Wacholder. Jede Besenart hat ihren eigenen Geist, ihr eigenes Aroma und bringt ihre eigenen Vorteile mit sich. Heilkraft. In Rus wussten Heiler und Heiler, welche Art von Besen zur Behandlung der jeweiligen Krankheit benötigt würde und wie man einen Besen für diese Diagnose dämpfte. Zu diesem Zweck wurden alle Arten von Besen hergestellt: Wermut, Fichte, Eiche, Eukalyptus, Brennnessel, Knoblauch und andere.

Warum einen Besen dämpfen?

Im Badebereich gibt es mehrere Techniken zum Dämpfen eines Besens. Frisch gepflückte Besen können beispielsweise nicht gedämpft werden, da die Blätter sehr klebrig und schwer werden und sich im Badehaus ausbreiten. schlechter Geruch, charakteristisch für Paarheu. Ja, und das Dämpfen mit solchen Besen ist unangenehm und schmerzhaft. Der aus ihnen austretende Dampf ist „schwer“. Deshalb sollte ein frischer Besen einfach ein paar Mal mit kaltem Wasser abgespült werden.

Wenn Sie beabsichtigen, auch zu erhalten Heilwasser, die Sie auf die Steine auftragen, müssen Sie den Besen ein wenig (einige Minuten) im Wasser halten. Hauptsache nicht lange, denn die wohltuenden Stoffe können vollständig ins Wasser übergehen und der Besen verliert sein natürliches Aroma.

So dämpfen Sie einen Besen richtig

Es ist sehr wichtig zu wissen, wie man einen Besen richtig dämpft. Daher muss ein gut getrockneter Besen zunächst mehrmals in warmem oder kaltem Wasser abgespült werden. Geben Sie es dann in eine Schüssel mit warmem Wasser und nehmen Sie es 10-15 Minuten lang nicht heraus. Meistens wird ein solches Becken zum besseren Dämpfen mit einem anderen Becken abgedeckt.

Wenn der Besen in heißem (und nicht warmem) Wasser gedämpft wurde, zerbröckelt er schnell. Das gleiche Ergebnis ist bei einem Besen zu erwarten, der länger als eine halbe Stunde im Wasser gehalten wurde – er wird schnell schlaff und nach ein paar Besuchen im Dampfbad werden die Blätter schwer und fliegen weg.

Wie man einen Eichenbesen dämpft

Sie können einen Eichenbesen auf verschiedene Arten dämpfen.

Frische, grüne Eichenbesen werden zunächst in warmem Wasser abgespült, damit sie ihre Eigenschaften nicht verlieren. Danach beginnen sie sofort mit dem Dampfen.
Ein trockener Eichenbesen wird zunächst in warmes Wasser getaucht, dann einige Minuten in kaltem Wasser gehalten, dann erneut in einem Becken in warmes Wasser getaucht und etwa fünf Minuten lang unberührt gelassen. Geben Sie anschließend weiteres heißes Wasser in das Becken und schließen Sie den Deckel. Warten Sie 5-10 Minuten und beginnen Sie sofort mit dem Dampfen. Wenn Sie einen Besen buchstäblich zehn Sekunden lang über heiße Steine halten, breitet sich der duftende Duft im ganzen Badehaus aus.
Es gibt längere Möglichkeiten, einen Eichenbesen zu dämpfen. Sie können es beispielsweise in kaltes Wasser legen und mehrere Stunden (ca. 5-10) einwirken lassen. Wickeln Sie es anschließend vor dem Dämpfen in ein feuchtes, dünnes Tuch und lassen Sie es einige Minuten im Dampfbad auf der untersten Schiene. Nach dem Dämpfen eines Besens auf diese Weise hält er länger und erhält Weichheit und Aroma.
Mit dieser Methode können Sie die lange Lebensdauer eines Eichenbesens sicherstellen. Abends wird der Besen mit warmem und anschließend sofort mit heißem Wasser abgespült, getrocknet und in eine Plastiktüte entsprechender Größe gelegt. Am Morgen ist der Eichenbesen einsatzbereit und muss im Badehaus durch Dämpfen wie ein frischer Besen (schnell) vorbereitet werden.

Wie man einen Birkenbesen dämpft

Wenn ein Badebesen aus Birke gedämpft wird, erhalten seine trockenen Zweige ihre frühere Elastizität und Flexibilität zurück. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Birkenbesen zu dämpfen, die unter Berücksichtigung des Zwecks und der Notwendigkeit des Bades verwendet werden müssen. Im Folgenden finden Sie vier Methoden zum Dämpfen eines Badebesens.

Der Birkenbesen wird unter fließendem Wasser abgespült, dann einige Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser getaucht und dann sofort für fünf Minuten in eine Schüssel mit warmem Wasser gegeben. Dort kochendes Wasser hinzufügen, mit einem Deckel abdecken und 7-10 Minuten ruhen lassen.
Der Besen wird vor dem Dämpfen 10–15 Stunden in ziemlich kaltem Wasser eingeweicht. Wickeln Sie es vor dem Gebrauch in ein feuchtes Tuch und legen Sie es für einige Minuten in das Dampfbad auf der unteren Ablage.
Einen Tag bevor Sie ins Badehaus gehen, wickeln Sie einen trockenen Besen in ein feuchtes Tuch und lassen Sie es einweichen. Rollen Sie den Stoff unmittelbar vor dem Dampfbad aus und überbrühen Sie den Birkenbesen mit kochendem Wasser.
Die häufigsten und schnelle Option Das Dämpfen eines Birkenbesens sieht so aus: Legen Sie ihn für maximal 10 Minuten in eine Schüssel mit kochendem Wasser, nehmen Sie ihn dann heraus, gehen Sie ins Dampfbad und trocknen Sie ihn einige Sekunden lang über der Heizung.

Das war's, jetzt können Sie dampfen! Benutzen Sie unterschiedliche Besen, ganz nach Ihrem Geschmack. Viel Glück!

Ein Urlaub, der heilende Wirkung und sanfte Entspannung vereint, ist ein unglaublicher Luxus. Das russische Badehaus gilt als das am meisten anerkannte das beste Mittel um Müdigkeit und Stress abzubauen, aber ohne die einfache und geniale Erfindung der alten Slawen – den Besen – gäbe es ihn nicht.

Attributrolle

Dabei handelt es sich um ein elementares Gerät, dessen Tradition von Generation zu Generation weitergegeben wird und ständig neue und manchmal vergessene Rezepte zum Stricken und Ernten hinzugefügt werden.

Mit dem Badeattribut können Sie mehrere Aufgaben gleichzeitig lösen.

Gesundheitsverbesserung. Medizinische Eigenschaften Bäume verschiedene Rassen wirken verjüngend, aktivierend metabolische Prozesse und helfen, die Poren zu öffnen Haut. All dies kann erreicht werden, wenn Sie wissen, wie man einen Badebesen richtig einweicht.
Massagebehandlungen. Es gilt, das russische Dampfbad in eine besondere kulturelle Richtung zu bringen. Diese beinhalten verschiedene Sorten Schläge, von kleinen Schlägen bis hin zu harten und harten Auspeitschungen und Injektionen von heißem Dampf. Dadurch ist es möglich, heiße Luft in den Körper zu leiten nützliche Substanzen sowie Mikroelemente und Vitamine. Aus gedämpften Blättern und Rinde freigesetzte ätherische Öle helfen, den Tonus und die Immunität zu verbessern.
Intensivierung. Die Auswirkungen hoher Luftfeuchtigkeit und heißer Luft auf den gesamten Körper und einzelne Organe. Solche Kombinationen helfen, die beste Wirkung zu erzielen und dienen der Vorbeugung große Menge Krankheiten.

Leer

Bevor Sie Badevorgänge genießen können, müssen Sie Ihren Besen richtig vorbereiten.

Arten

Für Badevorgänge können Sie heute Besen aus verschiedenen Rohstoffen erwerben. Es ist nützlich zu wissen, welche Eigenschaften die Pflanzen haben, aus denen der Ginster besteht.

es gibt auch bestimmte Typen Besen für das Bad. Dazu gehören Wermut, Linde, Eberesche, Hasel und Rainfarn. Die Auswahl ist riesig und jeder wählt für sich beste Optionen. Und es ist sehr nützlich zu wissen, wie man einen Badebesen richtig einweicht, um zu bekommen Heilungseffekt völlig.

Dampfalgorithmus

1. Zunächst sollten Sie prüfen, wie das Instrument gebunden ist, ggf. kahle Äste entfernen und aromatische Kräuter hinzufügen.
2. Waschen Sie die Blätter vor dem Dämpfen unbedingt mit kaltem Wasser. Dies geschieht, um Staub zu entfernen.
3. Das Einweichen erfolgt in Flüssigkeit Zimmertemperatur damit das Laub die erforderliche Menge an Feuchtigkeit erhält.

4. Die Sättigung der Holzfasern mit Flüssigkeit erfolgt auf die gleiche Weise wie im vorherigen Fall, indem das Bündel wie ein Blumenstrauß mit den Spitzen nach unten in einen Eimer Wasser getaucht wird.
5. Anschließend erfolgt das Dämpfen durch Zubereitung eines Laubholzaufgusses.

Die meisten Badeliebhaber verwenden nicht nur die restliche Brühe, sondern auch kaltes Wasser und kombinieren anschließend Flüssigkeiten, um die Temperatur zu beeinflussen.

Einen Birkenbesen einweichen

Für dieses Verfahren gibt es einen Aktionsalgorithmus, der befolgt werden muss:

trockenes Attribut wird in warmem Wasser gespült;
mehrere Minuten in kühle Flüssigkeit getaucht;
Die Blätter werden 5 Minuten lang in den auf 40 Grad erhitzten Aufguss getaucht.
Dort wird kochendes Wasser hinzugefügt und alles wird 10-15 Minuten lang mit einem Deckel abgedeckt.

Um dem Ginster ein intensiveres Aroma zu verleihen, müssen Sie die Zweige ein wenig über heiße Steine halten und sie regelmäßig abrollen, aber nicht zu stark dämpfen, da die Blätter sonst zusammenkleben könnten.

Sie müssen wissen, wie man einen Birkenbesen zum Baden einweicht, da dies eine unverzichtbare Eigenschaft für eine hochwertige Massage ist. Die Triebe des Baumes sind flexibel und die Blätter haben eine gute Haftfähigkeit; Sie haften perfekt auf der Haut und entfernen Giftstoffe aus dem Körper. Sollten Wunden oder Pusteln vorhanden sein, verschwinden diese nach der Birkensitzung.

Einen Eichenbesen dämpfen

Der Algorithmus zur Verwendung eines Besens aus Eichenzweigen ist der gleiche wie beim vorherigen. Die Richtigkeit des Dampfvorgangs hängt davon ab heilenden Eigenschaften Badeattribut, das zum Zeitpunkt des Parkas vollständig zum Vorschein kommt.

Das Einweichen eines Eichenbesens zum Baden ist sehr einfach und jeder wird das erzielte Ergebnis zu schätzen wissen. Dies hat eine beruhigende Wirkung auf nervöses System, Stabilisierung Blutdruck, Stärkung der Blutgefäße, Verbesserung der Herzfunktion. Die Blätter enthalten Tannine, die bei der Regulierung helfen Talgdrüse. Dadurch wird die Haut elastischer und mattierter.

Einen Kiefernbesen dämpfen

Die Verwendung eines Nadelbaumattributs ist nicht jedermanns Sache, da die Zweige stachelig und hart sind. Es ist wichtig zu wissen, in welchem Wasser man einen Badebesen einweichen soll Die Nichtbeachtung bestimmter Regeln kann zu Schäden führen. Es muss 20 bis 30 Minuten lang unter einem fest verschlossenen Deckel direkt in kochendes Wasser getaucht werden, um ein Verdunsten ätherischer Öle zu verhindern. Nachdem die Äste und Nadeln weicher geworden sind, kann das Attribut bestimmungsgemäß verwendet werden.

Nutzen

Wie man einen Eichenbesen für ein Bad richtig einweicht, ist bereits bekannt, aber die Krankheiten, die damit geheilt werden können, werden im Folgenden beschrieben:

Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Rücken;
- Probleme mit der Funktion des autonomen Systems;
- Husten, Erkältungssymptome;
- Nierenversagen;
- Migräne Kopfschmerzen;
- verbessert den emotionalen Hintergrund.

Kontraindikationen

Selbst wenn jemand weiß, wie man einen Birkenbesen zum Baden richtig einweicht, kann es sein, dass er ihn aufgrund einer Reihe von Krankheiten, bei denen dies nicht möglich ist, einfach nicht verwendet:

Herzprobleme;
- nach Schlaganfällen und Herzinfarkten;
- Durchblutungsstörungen;
- schwere Lungenerkrankungen;
- Epilepsie;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Onkologie;
- Diabetes;
- kleines Alter.

Besen aus Zweigen sind ein wesentlicher Bestandteil des russischen Bades. Dieses kleine Bündel wirkt im Dampfbad wahre Wunder: Es sorgt für eine entspannende oder umgekehrt belebende Massage. Je nach Pflanzenart haben sie unterschiedliche Heilwirkungen. Um jedoch alle Nähröle und Inhaltsstoffe der Blätter zu erhalten, ist es notwendig, die Besen für den Besuch im Badehaus richtig zu dämpfen.

Es ist strengstens verboten, trockene Besen zum Baden zu verwenden. Sie werden also nichts liefern nützliche Aktion auf dem Körper. Bei einer Massage mit einem solchen Besen kann es zu Hautschäden kommen, da die Äste nicht flexibel geworden sind.

Wie man einen Birkenbesen zum Baden dampft

Am häufigsten zur Massage in einem Badehaus verwendet Birkenbesen. Seine Zweige sind sehr flexibel und die Blätter sind klebrig und haften gut am Körper, während sie Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper entfernen.

Ein Besen für die Massage im Badehaus muss zunächst trocken, ohne sichtbare Schäden und mit gleichmäßigen Blättern sein. Spülen Sie es mit warmem Wasser ab, aber nicht mit kochendem Wasser!
Um einen Birkenbesen zu dämpfen, benötigen Sie 2 Holzeimer oder ein anderes Badezubehör.
Füllen Sie den Behälter mit kaltem Wasser und tauchen Sie alle Zweige vollständig in die Flüssigkeit. Ein paar Minuten einwirken lassen.
Gießen Sie warme Flüssigkeit in einen anderen Eimer. Seine Temperatur sollte 40 Grad nicht überschreiten. Nehmen Sie den Besen aus dem kalten Wasser und geben Sie ihn in warmes Wasser. Nach 10 Minuten kochendes Wasser hinzufügen, den Eimer mit einem Deckel verschließen und den Besen nicht länger als 15 Minuten dämpfen lassen.

Wichtig! Verwenden Sie zum Dämpfen des Besens kein kochendes Wasser. Dadurch werden die Blätter zerstört, insbesondere wenn der Besen aus frischen Zweigen besteht.

Dann sollten Sie das Badehaus mit dem Duft von Birke erfüllen. Führen Sie dazu nach dem Dämpfen den Besen an die heißen Steine und drehen Sie ihn dabei oft um die eigene Achse. Achten Sie aber darauf, dass die Zweige diese nicht berühren. Andernfalls kräuseln sich die Blätter, werden rau und können bei der Massage Schmerzen verursachen. Außerdem verbrennen die Blätter auf den Steinen und füllen das Badehaus mit einem unangenehmen Geruch.

Wie man einen Eichenbesen zum Baden dampft

Eichenzweige sind stärker als Birkenzweige. Die Blätter sind dicht und breit. Sie sind nicht nur zur Massage gedacht, sondern auch zum Aufpumpen von Dampf im Badehaus. Denn die Oberfläche der Blätter sammelt mehr Feuchtigkeit, die dann auf die Steine fällt.

Es ist besser, einen Eichenbesen vorher zu dämpfen, damit er mehr von sich preisgibt wohltuende Eigenschaften. Zuerst müssen Sie es mit Feuchtigkeit sättigen. Füllen Sie dazu den Behälter mit kaltem Wasser. Legen Sie einen Besen mit dem Schwanz nach oben hinein. In diesem Fall sollten alle Blätter in Wasser getaucht werden.
Drehen Sie den Besen nach 30 Minuten um, sodass die abgeschnittenen Teile der Zweige vollständig im Wasser liegen. Lassen Sie den Besen über Nacht in dieser Position. Dadurch werden die Zweige flexibler.
Bevor Sie einen Besen in einem Badehaus verwenden, nehmen Sie ihn aus dem Wasser und wickeln Sie ihn in ein sauberes und feuchtes Tuch. Bringen Sie es dann ins Dampfbad und lassen Sie es 10-15 Minuten auf der unteren Bank.
Wenn ein Besen aus Eichenzweigen auf diese Weise gedämpft wird, bleibt die maximale Menge an nützlichen Bestandteilen der Pflanze erhalten.

Wie man einen Kiefernbesen für ein Bad dampft

Tannennadelzweige helfen nicht nur, Rückenschmerzen loszuwerden und Viruserkrankungen, sondern auch zusätzlich die Luft im Dampfbad desinfizieren. Sie sind sehr hart, daher muss der Kiefernbesen auf andere Weise gedämpft werden.

Wichtig! Besen aus Nadelbäumen sollten nur in verwendet werden frisch. Die Zweige werden unmittelbar vor der Verwendung im Dampfbad zu einem Bündel gesammelt.

Im Gegensatz zu anderen Besen werden die Kiefernnadeln sofort in kochendem Wasser gedämpft. Dadurch werden die Nadeln weicher und das Aroma freigesetzt.
Nachdem Sie den Besen in heißes Wasser getaucht haben, decken Sie den Behälter sofort mit einem Deckel ab. Dadurch wird verhindert, dass die ätherischen Öle verdunsten. Lassen Sie den Besen bis zu einer halben Stunde im Wasser und verwenden Sie ihn dann sofort zur Massage.

Wie man einen Brennnesselbesen für ein Bad dampft

Brennnesselstängel sind für ihre heilenden Eigenschaften bekannt, die zur Linderung von Gelenk- und Rückenschmerzen beitragen können. Wenn Sie einen solchen Besen falsch dämpfen, erhalten Sie eine brennende Wirkung statt einer heilenden.

Bereiten Sie zwei Eimer vor. Füllen Sie einen mit kaltem Wasser, den anderen mit warmem Wasser. Tauchen Sie den Besen abwechselnd in kaltes und warmes Wasser. Gleichzeitig darf die Pflanze im Eimer nicht überbelichtet werden; 2 Minuten reichen für jedes Dämpfen aus.
Wenn Sie den Nervenkitzel einer Massage mit Brennnesselbesen lieben und das Brennen der Pflanze spüren möchten, dann reicht es, den Besen einmal mit kochendem Wasser abzuspülen.

Das Dämpfen eines Besens hängt nicht nur davon ab die richtige Entscheidung seine Methode, abhängig von der Pflanze. Existieren Allgemeine Regeln, was vor dem Besuch des Badehauses berücksichtigt werden muss.

Jeder Besen, sowohl trocken als auch aus frischen Zweigen, muss zuerst vom Staub abgespült werden. Tun Sie dies nur in kaltem Wasser.
Zum Dämpfen verwenden Sie einen speziellen Dampfgarer aus Holz. Bevorzugen Sie einen flacheren Behälter, damit sich der Besen gleichmäßig erwärmt.
Besen, die Sie unmittelbar vor der Verwendung eingesammelt haben, sollten nicht gedämpft werden (außer Nadelholzbesen). Andernfalls verlieren die Blätter ihre Elastizität und verkleben am Körper.
Kräuterbesen werden einfach mit kochendem Wasser abgespült.