Valgusdeformität der Kniegelenke bei Kindern Komarovsky, Valgusdeformität der Kniegelenke bei Kindern Komarovsky. Wie man die x-förmige Krümmung der Beine bei einem Kind heilt

Was ist eine X-förmige Krümmung der Beine:

Eine Valguskrümmung der Beine wird berücksichtigt, wenn der Abstand zwischen Innenknöchel Knöchelgelenke bei fest zusammengedrückten und gestreckten Knien überschreiten 4-5 cm.

Die X-förmige Krümmung (Valgus) der Beine von Kindern ist eine sehr häufige Deformität, die durch eine Abweichung der Unterschenkel nach außen und eine Entfernung der Innenknöchel voneinander gekennzeichnet ist. Bei beidseitiger Schädigung der unteren Extremitäten berühren sich die Knie und nehmen eine X-Form an. Manche Menschen glauben, dass die x-förmige Stellung der Beine vererbt wird. Aus diesem Grund verzögert sich die Lösung des Problems oft und es ist mit zunehmendem Alter ziemlich schwierig, es zu beheben. Wissenschaftler sagen, dass diese Form der Beine nicht angeboren, sondern erworben ist. Hierbei handelt es sich um eine Pathologie des Bewegungsapparates, die sich manifestiert, nachdem das Kind auf den Beinen steht und zu laufen beginnt. Die Valguskrümmung der Beine eines Kindes wird durch den Abstand zwischen den inneren Malleolen der Knöchelgelenke bestimmt, wobei die Knie fest zusammengedrückt und gestreckt sind und mehr als 4 bis 5 cm betragen.

Ursachen für O-Beine:

Die Ursache für die Valguskrümmung der Beine können verschiedene angeborene Pathologien, Rachitis, Verformung des Beckenrings usw. sein. In seltenen Fällen kann eine X-förmige Beindeformität die Folge einer Erkrankung sein. Die Krümmung der Beine kann durch Arthritis, Verletzungen, Knietransplantationen, Infektionen, Tumore und Rachitis beeinträchtigt werden. Das Baby möchte in der Regel sehr gerne aufstehen, und auch seine Eltern streben danach. Aber es besteht immer noch kein Grund zur Eile. Ein Kind muss auf seine ersten Schritte gut vorbereitet sein. Wenn Sie im ersten Lebensjahr Babymassage und Gymnastik gemacht haben, wird es keine Probleme mit der Positionierung der Beine geben, wenn das Kind jedoch nicht stark genug ist, kann die Belastung der Beine zu einer X-förmigen Verformung der Beine führen . Ein weiterer Grund ist die Ernährung des Kindes; Orthopäden betrachten diese als eine der häufigsten Ursachen für Deformitäten.

Behandlung bei O-Beinen:

Behandlungsmethoden dieser Krankheit sind sehr vielfältig, aber nur wirksam komplexe Behandlung. Dazu gehört das Tragen von Schienen und Spezialschuhen, aber auch Physiotherapie und natürlich Kindermassage und Physiotherapie, Einlagen, richtige Schuhe, ein Fahrrad und das Gehen auf Zehenspitzen und Fersen.

Wie kann man sich selbst helfen?

Massage:

Massagesitzungen sollten täglich für 15–20 (jedoch nicht mehr als 30) Minuten durchgeführt werden. In diesem Fall können Sie mit Ergebnissen rechnen. Ihre Aufgabe ist es, die Muskulatur des Oberschenkels, des Unterschenkels und damit des Bandapparates zu stärken innen und ihre Krämpfe von außen lindern. Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken. Streichen Sie die Beine nacheinander: zuerst von den Füßen bis zu den Knien, dann von den Knien nach oben und außen. Patella Sie müssen es kreisförmig streichen und leicht darauf drücken Innenteil. Dies muss sehr vorsichtig erfolgen, um die kleinen Beinchen nicht zu verletzen. Die Massage wird in Kursen von 15 bis 20 Sitzungen mit einer Ruhepause von 3 bis 5 Wochen durchgeführt.

In welchen Fällen sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie irgendwelche Verdachtsmomente haben Nicht Korrekte Position Wenn Sie Probleme mit den Beinen Ihres Kindes haben, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Er wird die genaue Ursache ermitteln und eine Behandlung verschreiben. Bei Bedarf überweist er Sie zur Beratung oder operativen Korrektur an einen Kinderorthopäden.

Ausgewogene Ernährung:

Auf einige Menüpunkte kann ein Kind nicht verzichten. Zunächst einmal ist Kalzium das Wichtigste Baumaterial für Knochen. Seine Hauptquellen sind Milchprodukte. Es kommt auch in Eiern und Fisch vor. Versuchen Sie, Ihr Kind in Joghurt und Hüttenkäse, Kefir und Milch zu verlieben. Phosphor ist eines der Strukturelemente der Knochen. Viel davon steckt in Fleisch, Milch, Hülsenfrüchten und Nüssen. Fleischprodukte Sie können es Ihrem Baby ab einem Alter von acht Monaten geben. Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Phosphor und Kalzium. Der Körper kann es nicht nur über die Nahrung aufnehmen ( Eigelb, Milch, Fisch fett), aber auch mit Sonnenbaden.

Verhütung:

Vielen Dank, za informaciju! Meine erste Aufgabe ist es, die Sowjets zu retten!

Sehr geehrte Damen und Herren, Dina

Sehr informativ, danke. Mein Sohn ist 2 Jahre alt. In letzter Zeit merke ich, dass meine Beine eine X-Form annehmen. Ich habe Ihren Artikel gelesen, alles ist klar geworden, jetzt werden wir daran arbeiten, damit mit zunehmendem Alter alles wieder normal wird)))

Bildungsartikel. Wir sind 3,3, der Abstand zwischen den Fersen beträgt 6 cm, wir machen alles wie oben beschrieben, wir hoffen, dass sich die Beine strecken.

Guten Tag. Ich freue mich sehr, dass mein Artikel Sie interessiert hat. Vielen Dank für Ihre aktive Antwort.
Lassen Sie mich Ihre Aufmerksamkeit noch einmal auf mehrere meiner Meinung nach Hauptgründe für die X-förmige Beindeformation bei Kindern lenken – einen Mangel an Kalzium, Phosphor und Vitamin D in der Ernährung des Kindes. Viele Menschen erinnern sich wahrscheinlich noch an den unangenehmen Geschmack von Fischöl Calciumchlorid zu deren Aufnahme sie im Kindergarten gezwungen wurden. Jetzt hat sich alles verändert. Fischöl kann in Apotheken in Kapseln gekauft werden, die Süßigkeiten ähneln und sich erst im Magen auflösen. Aber die Physiologie des Babywachstums bleibt dieselbe. Vergessen Sie nicht, dass die Ernährung eine sehr wichtige Rolle bei der Entwicklung des Babys spielt. Meine Artikel zu diesem Thema finden Sie in den Rubriken „Stoffwechsel“ und „Ernährung“.
Und doch werden sie sehr bald schön sein, sonnige Tage. Versuchen Sie, Ihr Kind zum Sonnenbaden zu bringen. Sie gleichen den Mangel an Vitamin D im Körper des Kindes perfekt aus. Seien Sie jedoch äußerst vorsichtig. Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen von bis zu 15 Minuten und verlängern Sie die Zeit in der Sonne. Beobachten Sie Ihr Kind genau, Zugluft und Überhitzung bestimmter Hautpartien stellen eine besondere Gefahr dar. Denken Sie im Allgemeinen daran, dass in Maßen alles gut ist. Viel Glück, sei glücklich.

guter Artikel! Ich bin 23 Jahre alt, mein ganzes Leben lang habe ich mich bei meinen Eltern über meine krummen Beine beschwert und sie haben mir immer gesagt: „Erfinde dir nichts, alles ist in Ordnung!“ aber jetzt bin ich überzeugt, dass dem nicht so ist! Bei mir wurde so etwas nie von Ärzten diagnostiziert und jetzt frage ich mich, ob das in meinem Alter behandelbar ist oder nicht und an welchen Facharzt ich mich wenden soll?

Liebe Maria. Mit 25 Jahren hat ein Mensch das Wachstum und die Ausbildung seines gesamten Organismus abgeschlossen. Daher ist es unwahrscheinlich, dass sich von alleine etwas ändern wird. Ich kann Ihnen raten, bei Bedarf einen Orthopäden aufzusuchen besondere Schuhe oder Einlegesohlen mit Fußgewölbestütze spezielle Übungen, therapeutische Übungen machen, dann bin ich mir sicher, dass nichts unmöglich ist auf der Welt, besonders für eine so junge Frau wie Sie. Hören Sie auf, sich zu beschweren, und passen Sie auf sich auf. Seien Sie optimistisch. Ich bin sicher, dass Sie Erfolg haben werden.

Vielen Dank für die zugängliche Präsentation des Materials. Mein Sohn ist 1,11 und wir haben nur 8 Zähne und In letzter Zeit Ich bemerke, dass meine Beine begonnen haben, sich zu beugen. Ich denke, dass alles miteinander verbunden ist, obwohl das Kind alle Hüttenkäseprodukte liebt, Vitamin D trank und jeden Tag Fleisch und Fisch auf dem Speiseplan hat. Was zu tun ist?

Vielen Dank für den Artikel. Aber ich möchte Sie fragen: Wie soll man Fahrrad fahren? barfuß?? Es ist nur so, dass wir jetzt seit etwa 7 Monaten von morgens bis abends in diesen hohen Orthopäden laufen und das Ergebnis ist 0(((

Liebe Natalya, du hast nicht geschrieben, wie alt dein Kind ist. Daher kann ich Dir nur geben Allgemeine Empfehlungen. Wenn Ihr Kind keins hat, können Sie auch mit Schuhen in die Pedale treten. Sie können die Krümmung der Beine eines Kindes korrigieren, indem Sie alle Maßnahmen in Kombination anwenden. Allein mit orthopädischen Schuhen ist es unwahrscheinlich, dass Sie ein hundertprozentiges Ergebnis erzielen. Wenn, wie Sie sagen, Schuhe nicht helfen, wenden Sie sich an einen Podologen und lassen Sie sich einen anderen Schuh zulegen, der sich auf andere Bereiche des Fußes konzentriert. Hören Sie auf keinen Fall auf, dieses Problem weiterzuverfolgen. Viel Glück und Gesundheit für Sie und Ihre ganze Familie.

Und wenn man mit 8 Jahren mit dem Lernen anfängt, hilft es dann??? Früher waren die Beine gerade, jetzt nehmen sie eine X-Form an. Und womit das zusammenhängt, ist nicht klar, der Kinderarzt sagt, dass alles in Ordnung sei.

Guten Tag. Mein Sohn ist 1,9 Jahre alt und seine Beine sind Ho-förmig geworden. Ich denke, das sogar sehr viel, obwohl wir sehr viel Vitamin D, Milch, Hüttenkäse und Joghurt essen. Womit könnte das zusammenhängen?

Hallo. Meine Tochter ist 9 Jahre alt. Sie hatte als Kind leicht X-förmige Beine, aber sie dachte, dass das mit der Zeit irgendwie verschwinden würde, und in unserer Stadt gibt es niemanden, an den man sich wenden könnte Jetzt fällt mir auf, dass sie doch leicht eine X-förmige Beinform hat. Sagen Sie mir bitte, ist es möglich, etwas anderes zu tun und was? Danke

Meine Tochter ist 2 Jahre alt. Sie bemerkten eine X-förmige Krümmung der Beine. Wir leben im Süden der Ukraine, es gibt genug Sonne, wir lieben Milch, wir haben bis 1,2 Jahre gestillt, wir haben Beikost richtig eingeführt – ich habe Haferbrei gekauft – sie sind auch angereichert. Vielleicht sind krumme Beine eine Folge der Beckenendlage? Bei mir wurde es in der 34. Woche diagnostiziert; war der Ultraschall in der 22. Woche normal? Keserili. Die Schwiegermutter und der Bruder meines Mannes haben Plattfüße. Ich glaube, meine Tochter hat auch Plattfüße, obwohl es bei Kindern unter 3 Jahren noch zu früh ist, darüber zu sprechen. Ich habe älteste Tochter— 15 Jahre alt, sie ist normal. Doch wann ist es für uns besser, einen Arzt aufzusuchen? Und wir haben bereits begonnen, Ihre Empfehlungen zu befolgen und weitere Übungen zur Stärkung des Fußes durchzuführen.

Guten Tag. Vielen Dank für den Artikel. Hier ist eine Frage: Mein Kind ist 12 Jahre alt und hat eine Deformation von 12 cm. Bitte sagen Sie mir, dass in unserem Fall Bewegungstherapie und Massage die Situation korrigieren können. Danke für die Antwort.

Hallo Lily. Physiotherapie und Massage werden sicherlich einen positiven Effekt haben, aber in Ihrem Fall, da Sie schon ziemlich alt sind und nicht mehr viel Zeit bleibt, um die Situation zu korrigieren, rate ich Ihnen, so schnell wie möglich einen Orthopäden aufzusuchen.
Ich bin froh, dass ich irgendwie helfen kann.

Vielen Dank guter Artikel. Ich sitze hier und weine, was soll ich tun? Die Beine eines 3-jährigen Kindes sind nach 3 Monaten stark gebeugt. Geht sehr schwierig, stürzt ständig und wird beim Gehen schnell müde. Und dann fand ich Ihren Artikel und ein Stein wurde von meiner Seele gehoben. Der Orthopäde verordnete lediglich orthopädische Schuhe und Einlagen. Aber von Bewegung war keine Rede. Ich verstehe, dass Schuhe allein einen Mangel nicht beheben können. Danke Ihnen.

Vielen Dank, Katerina! Ihre Artikel geben den Menschen Hoffnung auf Genesung und Schönheit. Detaillierte Beschreibung dieser Pathologie, ihre Korrektur - wird uns Müttern helfen, unsere Handlungen zu korrigieren und uns darauf hinzuweisen die richtige Richtung unsere Handlungen, überwältigt von „Emotionen“. Danke dir nochmal.

Vielen Dank für den Artikel. Bitte sagen Sie mir. Im Alter von 6 Jahren wurden bei uns Restsymptome einer Dysplasie, kombinierter Plattfuß und Valgus der unteren Extremitäten sowie Schwäche der Muskelbänder diagnostiziert. Apparat und diesen ganzen Strauß, als ich mich selbst an einen Orthopäden wandte, weil meine Tochter beim Gehen ihre Zehen nach innen legt. Ist es heilbar? Ich korrigiere sie ständig beim Gehen, aber ich sehe, dass sie sich nicht wohl fühlt und sich ihr Gang ändert. Wir begannen mit Übungen und Massagen. Aber ich habe Zweifel, ob ich meine Zeit verpasst habe ...

Vielen Dank für den Artikel. Bitte sagen Sie mir, meine Tochter ist 1,3 Jahre alt und hat mit 1,1 Jahren begonnen, ohne Hilfe zu laufen. Und ich bemerkte sofort, dass ihre Knie nach innen zeigten, er sagte, dass es nichts Schlimmes sei, überwies uns aber trotzdem an einen Orthopäden. Der Orthopäde erklärte uns so: Das sei vererbt, es sei nichts Schreckliches Und leider kann er uns mit nichts anderem als mit speziellen Einlagen helfen. Er sagte auch, dass sich mit sechs Jahren alles verbessern kann richtige Ernährung, I Ich stimme Ihnen zu. Ich achte auf eine ausgewogene Ernährung. Und ab den ersten Lebensmonaten nehmen wir einen Tropfen täglich. Sie ist ein Mädchen und ich möchte ihre Beine ihre waren ausgeglichen.

Hallo, vielen Dank für den Artikel und die Ratschläge. Mein Name ist Asel, mein Sohn ist 7 Jahre alt, dieses Jahr sind wir in die 1. Klasse gegangen. Wir haben X-Beine und sie sind sehr ausgeprägt. Das macht mir große Sorgen. Darüber hinaus endete der Sohn nach Juni Kindergarten In den drei Sommermonaten habe ich stark zugenommen. Bitte sagen Sie mir, ist es zu spät, seine X-förmigen Beine zu reparieren? Welche Sportart ist die beste? Wir machen Karate und gehen ins Schwimmbad. Ich habe gehört, dass Gymnastik und Akrobatik helfen können. Ich werde auf jeden Fall Fischöl und mehr Milchprodukte in meine tägliche Ernährung aufnehmen. Ich würde mich über Ihren Rat freuen. Danke, Asel.

Hallo! Ich bin 19 Jahre alt und habe nur eins linkes Bein Etwa im Alter von 16 Jahren begann ich, eine X-Form zu bekommen. Glauben Sie, dass diese mit diesen Methoden korrigiert werden kann? Danke im Voraus

Liebe Amina. Wenn Ihre Deformität, wie Sie sagen, im Alter von 16 Jahren und nur an einem Bein begann, dann sollte die Ursache höchstwahrscheinlich im Kniegelenk gesucht werden. Eine ausführlichere Beratung steht mir aus technischen Gründen leider nicht zur Verfügung. Zögern Sie daher nicht und konsultieren Sie einen Arzt. In deinem Alter kann vieles verbessert werden. Viel Glück für dich: Katerina.

Guten Tag! Vielen Dank für wichtige Informationen, bei unserem Baby 1,8 wurde auch die gleiche Diagnose gestellt, Calcium + D3, Massage, Zirbenbäder und orthopädische Schuhe verschrieben... wir haben bereits mit der Behandlung begonnen, aber bei Schuhen kann ich mich nicht entscheiden, jetzt gibt es eine riesige Auswahl an Herstellern Unternehmen und ein Sortiment, das Sie empfehlen können: Welche Anforderungen müssen vorhanden sein und vielleicht gibt es ein bewährtes Unternehmen, vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort

Danke. Ich kontaktierte die Ärzte, einer sagte, wir brechen mir das Bein, wir taten es nicht, wir wandten uns an einen anderen Arzt, er führte alle möglichen Tests durch und es stellte sich heraus, dass mein Kalziumspiegel niedrig und mein Eisenspiegel hoch war, sagte er Brechen Sie das Bein auf keinen Fall, es könnte sonst nicht mehr zusammenhalten. Der Kalziumgehalt ist sehr niedrig, deshalb ist das Bein verdreht und das Medikament Ostanol 70 wurde hinzugefügt, aber nach 3 Jahren hat sich keine Besserung ergeben (. Vielen Dank trotzdem

Katerina, gute Nacht! Sehr nützliche Information, wir sind jetzt 4,8 Mädchen. Wir besuchten einen Orthopäden und diagnostizierten „Valgusdeformität des Schienbeins, das Schienbein ist X-förmig deformiert.“ Ich habe die oben beschriebene Massage verschrieben (die Orthopädin hat mir gezeigt, wie man die Massage macht. Sie sagte, dass ich nach 3 Monaten nicht weiß, ob ich sie selbst weiter machen oder einen Fachmann kontaktieren soll?), Bewegungstherapie, Springen auf einen Ball usw Massage auf einem Ball. Ich möchte das Thema Schuhe klarstellen, ich habe in Beiträgen gelesen, dass es orthopädische Schuhe ohne Spannunterstützung geben soll, ich habe Sandalen von der türkischen Firma „Bebetom“ gekauft, ich habe mich noch nicht für Stiefel entschieden. Lassen Sie es mich wissen, wenn Sie die Zeit finden. Vielen Dank im Voraus

Guten Tag! Meine Tochter ist 2,5 Jahre alt. Sie begann zu bemerken, dass ihre Beine gebeugt waren (4 cm). Wir leben im Dorf, unser Essen ist hausgemacht, sehr mobil, aktiv, es bestand der Verdacht auf Arthritis. Manche sagen, dass die Tochter rauskommt, andere bestehen auf einem Krankenhausaufenthalt. Bitte um Rat: Was soll ich tun??? Ich mache mir große Sorgen – das ist mein erstes Kind, ich bin 22 Jahre alt, ich habe nicht viel Erfahrung.

Liebe Julia, bei einer X-förmigen Krümmung der Beine ist in der Regel kein Krankenhausaufenthalt erforderlich, aber es ist notwendig, das Kind einem orthopädischen Arzt zu zeigen. Und als vorbeugende Maßnahme können Sie die in meiner Publikation beschriebenen Übungen durchführen. Und zögern Sie nicht, dieses Problem zu lösen. Sei gesund und glücklich. Katerina.

Guten Tag. Vielen Dank, Ihr Artikel war sehr beruhigend. Alles wurde klar und deutlich erklärt :). Meine Tochter ist 2 Jahre und 3 Monate alt und der Orthopäde hat mir wegen dieses Problems eine Massage und Elektrophorese verschrieben. Ich mache mir irgendwie Sorgen wegen der Elektrophorese. Ist das notwendig? Ich weiß nur, dass viele Eingriffe „zur Schau“ verordnet werden, ich würde meine Tochter nicht dorthin bringen wollen... Außerdem ist es... irgendwie beängstigend

guten Tag! Ich habe folgende Frage: Meine Tochter ist 2,7, wir waren seit dem Säuglingsalter bei verschiedenen Orthopäden (jeder stellte eine andere Diagnose), weil... es gab Dysplasie. Wir haben 4 Massagezyklen durchgeführt - die Diagnose wurde entfernt, aber es wird immer noch „Restdysplasie“ geschrieben. Die Beine sind X-förmig. Wir haben uns auch darüber beraten, zunächst sagte der Arzt, dass dies die Folgen einer Dysplasie seien, heute haben wir erneut einen Termin vereinbart: Der Arzt sagte, dass es eine leichte Krümmung der Füße gibt, aber das ist nicht beängstigend, machen Sie einfach nachts eine Massage 10 Minuten lang 8 Sekunden ziehen. Zur X-Form sagte er, dass die Struktur so sei (möglicherweise erblich – unser Vater hat solche Beine) und dass man nichts machen könne, man müsse nur warten, bis er erwachsen sei... Ich war mit seiner Beratung nicht zufrieden , Weil... Ich habe Angst, wertvolle Zeit zu verlieren, schließlich ist es ein Mädchen. Vielleicht gibt es noch andere Methoden ... Ich habe in einem Artikel über ein Fahrrad gelesen - vielleicht hilft das? Was empfehlen Sie sonst noch?
Im Voraus vielen Dank für Ihre Antwort.

Und ich habe auch vergessen zu fragen, ich habe den Arzt nach Schuhen gefragt, vielleicht lohnt es sich, orthopädische zu kaufen, er sagte, das sei nicht notwendig... sehr seltsam.

Ach, wir haben auch ein Problem: X-förmige Schienbeine und Fußvalgus, wir sind fast 3 Jahre alt. Mit 2 haben wir mit der Behandlung begonnen, orthopädische Schuhe, Massage, Gymnastik, ich habe erst jetzt mehr oder weniger damit angefangen, noch nie zuvor. Aber das Mädchen kam mit krummen Beinen zur Welt, offenbar erblich bedingt, die gleichen habe ich bis heute. Die Zahl der Menschen mit krummen Beinen bestätigt, dass von alleine nichts passieren wird. Im Laufe eines Jahres sind unsere Füße besser geworden, aber es scheint mir, dass unsere Beine noch schlechter geworden sind. Es tut mir leid, dass wir in den ersten sechs Monaten hohe Schuhe trugen und in den letzten sechs Monaten einen Orthopäden zu Hause trugen. präventiv – das hat uns der Arzt zunächst verschrieben. Es ist echtes Problem! Sag mir, wer welche Erfahrung hat! Vor allem, wenn das Kind mit krummen Beinen geboren wurde und eine Vererbung vorliegt. Ich wäre dankbar!

Mir scheint, wenn X vorhanden ist, müssen die Schuhe orthopädisch sein. Darüber hinaus wird eine orthopädische Operation auch dann empfohlen, wenn keine Probleme vorliegen und das Kind gerade erst mit dem Laufen begonnen hat. Die Frage ist nur: hoch oder nicht?

Katerina! Welche „Reifen“ tragen Sie? Ehrlich gesagt, das ist das erste Mal, dass ich höre...

Vielen Dank für den Artikel, aber ich habe eine Frage: Mein Sohn ist 9 Jahre alt und die X-förmige Deformität ist nicht verschwunden. Kann er Taekwondo üben, bei dem die Hauptlast auf seinen Beinen liegt? Hilft ihm das oder verschlimmert es ihn?

Ein Phänomen wie X-förmige Beine bei einem Kind wird als eine häufig auftretende Pathologie angesehen. Die Ursachen einer solchen Verformung können während der intrauterinen Entwicklung auftreten, können aber auch im Stadium des Beginns unabhängiger Bewegungen auftreten. Natürlich hat dies keine Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person, aber das Vorhandensein eines solchen auffälligen äußeren Defekts kann viele alltägliche Probleme verursachen. Das Problem ist typisch für ein 2-jähriges Kind, und in diesem Alter (oder früher) lohnt es sich, mit der aktiven Behandlung zu beginnen, während sich das Skelett- und Muskelsystem noch im Entwicklungsstadium befindet. Im frühen Alter kann der Defekt durch eine konservative Behandlung behoben werden.

Das Wesen der Pathologie

Das Konzept der X-förmigen Beine bei Kindern (Valguskrümmung) impliziert eine pathologische Verformung, wenn ein gerade stehendes Kind mit an den Knien zusammengeführten Beinen einen Abstand von mindestens 50 mm zwischen den Fersen aufweist. In diesem Fall ähnelt die Form der Beine (von der Sohle bis zum Oberschenkel) klassisch Sanduhr. Diese Verformung kann angeboren oder erworben sein, wobei letzterer Mechanismus häufiger festgestellt wird. Der auffälligste Beindefekt tritt bei Kindern unter 2-3 Jahren auf. Mit zunehmendem Alter glättet sich die Krümmung meist oder verschwindet ganz.

Bei Erwachsenen gilt der Abweichungswinkel des Schienbeins als normal, bei Männern bis zu 6 – 7° und bei Frauen bis zu 8 – 9°. Liegt eine größere Verschiebung vor, kann man von X-förmigen Beinen mit pathologischer Verformung sprechen.

Warum gilt die X-Form als behandlungsbedürftige Pathologie? Diese Krümmung der Beine führt zu einer Verletzung der Lastverteilung vom Eigengewicht auf die Gelenkelemente des Schienbeins, Überlastung Kniegelenke, wodurch sich bereits in jungen Jahren eine Gonarthrose entwickelt. Eine schlechte Ausrichtung der Gliedmaßen führt zu chronischer Muskelverspannung beim Gehen oder Stehen. Es führt zu einer korrekten Haltung und provoziert Plattfüße. Schließlich ist der Defekt optisch sehr auffällig, was dazu führt psychologische Probleme und manchmal auch neurologische Anomalien.

Es ist auch zu beachten, dass es zur sogenannten Fehlverformung kommen kann. Äußerlich hat das Kind Hallux valgus, aber es steht nicht im Zusammenhang mit dem Verstoß Knochengewebe. Eine Krümmung entsteht aufgrund bestimmter Merkmale der Weichteillage. Es gibt keine Behandlung für einen solchen Defekt und er verschwindet nach und nach von selbst.

Ätiologie des Phänomens

Die angeborene X-förmige Krümmung der Beine eines Kindes wird durch einen abnormalen Verknöcherungsprozess des äußeren Kondylus verursacht Femur. Ein defektes Bein eines Kindes macht sich schon unmittelbar nach der Geburt bemerkbar: Ein normales Neugeborenes sollte ein O-förmiges Bein haben. Fast immer findet sich ein angeborener Defekt parallel zu einer Verformung des Schenkelhalses und Plattfüßen.

Eine häufigere Form der Anomalie wird als erworbene X-Deformität angesehen. Die Beine des Babys beginnen sich zu beugen, wenn es versucht aufzustehen und sich selbstständig zu bewegen. In diesem Fall treten erhebliche Belastungen für die Gelenke auf, und sie und ihre Knochenelemente sind noch sehr schwach. Besonders gefährlich ist in diesem Zusammenhang der zu frühe Beginn des Gehens ohne entsprechende Koordination der Eltern. Instinktiv stellt das Baby seine Beine weit auseinander, um das Gleichgewicht zu halten, wodurch etwas entsteht übermäßige Belastung bei schwachen Gelenken.

Ein zu hohes Körpergewicht des Kindes kann ein erschwerender Faktor sein. Bei normalem Gewicht besteht bei schwachen, dünnen Kindern ein höheres Risiko, eine X-Form zu entwickeln. Sie haben in der Regel einen schwächeren Muskel-Bandapparat, der zu Verformungen führt. Es ist zu beachten, dass die erworbene X-förmige Krümmung bei Mädchen häufiger auftritt als bei Jungen. Dies ist auf die Physiologie der Beckenstruktur zurückzuführen und die Krümmung ist bei einem verkürzten Femur mit breitem Becken stärker ausgeprägt.

Einige Krankheiten können auch zu pathologischen Deformationen führen. Diese Manifestation ist am typischsten bei Rachitis. Darüber hinaus kommt es bei Nierenerkrankungen, die den Kalziumstoffwechsel stören, und anderen Erkrankungen, die zur Entfernung von Kalzium aus dem Knochengewebe führen, zu einer Schwächung der Knochenstruktur.

Typischerweise weist die betreffende Krümmung auf eine Pathologie beider Gliedmaßen hin, d. h. bilaterale Verformung. In seltenen Fällen wird jedoch eine einseitige Anomalie festgestellt, die die Krümmung nur eines Beins eines Kindes betrifft. Die Ätiologie solcher Defekte ist mit Frakturen innerhalb des Gelenks der Kondylen von Tibia und Femur, Bereichen der Metaphysen vom Kompressionstyp und von Femur und Tibia diaphysärer Natur mit Winkelverschiebung verbunden. Diese Sorte Deformationen können auch durch angeborene Faktoren verursacht werden:

• Dysplasie Hüftgelenk und angeborene Hüftluxation;
• Hypoplasie der Tibia;
• falsche Bildung des Kniegelenks;
• Tumorbildungen im Knorpel- und Knochengewebe.

Klinische Manifestationen der Pathologie

Die Valguskrümmung ist optisch erkennbar, was die Diagnose erleichtert. Das Kind entwickelt eine unangenehme, unsicherer Gang. Kleinere können störend sein schmerzhafte Empfindungen in den Beinen, Muskelkrämpfe. Bei Bewegung wird das Baby schnell müde. Wenn Anzeichen einer Pathologie festgestellt werden, muss die Dynamik der Veränderungen des Defekts überwacht werden. Wenn eine Tendenz zur Krümmungsabnahme festgestellt wird, sollte der Behandlungsprozess nicht übermäßig intensiviert werden.

Das längere Vorliegen einer stabilen X-Verformung kann schwere Schäden verursachen. Insbesondere am Kniegelenk, am Fuß und sogar an der Wirbelsäule können abnormale Veränderungen auftreten. Im Kniegelenk kommt es zu einer allmählichen Dehnung der Seitenbänder, was zu dessen Instabilität und seitlicher Verformung führt. Röntgenaufnahmen zeigen Unebenheiten im Gelenkspalt und die Abschrägung der äußeren knöchernen Kondylen. Angeborene Pathologie An Röntgen erscheint als vager Umriss des verknöcherten Teils der äußeren Kondylen.

An den Füßen eines Kindes mit X-förmigen Beinen entwickeln sich Plattfüße, was das Gesamtbild verschlimmert und zu Gehproblemen führt. Das Fußgewölbe ist abgeflacht, was durch die Ergebnisse der Plantographie und des Friedland-Index bestätigt wird. Wenn die Gliedmaßen ungleichmäßig betroffen sind (ein Bein ist stärker gekrümmt als das andere), weicht der Körper des Kindes von der vertikalen Achse ab, was zu einer Störung der Körperhaltung und einer Skoliose führt.

Grundsätze der Behandlung

In Fällen, in denen die Deformität nicht ausgeprägt ist, wird keine spezielle Behandlung durchgeführt, sondern eine Beobachtung durch einen Kinderorthopäden empfohlen. Bei starker pathologischer Krümmung der Beine ist eine konservative Therapie erforderlich. Dazu gehören Massage, körperliche Bewegung, das Tragen von orthopädischen Schuhen und physiotherapeutische Eingriffe. Wenn die Pathologie erheblich von der Norm abweicht, kann der Arzt spezielle Geräte (Orthesen, Schienen) installieren.

Eine wichtige Rolle wird zugewiesen Therapeutische Massage die man einem Spezialisten anvertrauen sollte. Seine Aufgabe ist es, die Muskulatur der Oberschenkel und Unterschenkel im Innenbereich zu stärken Muskelentspannung Mit draußen. Es ist nützlich, die Muskulatur des unteren Rückens, des Gesäßes und des Rückens zu stimulieren. Die Massagesitzungen beginnen mit Prozeduren, die 12 bis 15 Minuten dauern und schrittweise auf 30 bis 35 Minuten gesteigert werden.

• Der Lendenbereich wird mit Bewegungen von massiert Wirbelsäule zu den Seiten und nach unten;
• der Gesäßbereich wird mit kreisenden Bewegungen behandelt;
• die Oberschenkel entlang der Rückseite werden in Richtung von der Kniekehle nach außen und oben gestrichen;
• hinterer Bereich des Unterschenkels – Bewegungen gehen vom Knöchel bis zum Knie;
• die Außenseite des Knies wird kreisend massiert;
• Der Fuß ist im gesamten Rückenbereich betroffen, beginnend bei den Zehen bis zum Knöchel.

Zusätzlich kommen Massagearten wie Kneten, Reiben, Kneifen, Klopfen zum Einsatz. Wichtig ist, dass der Eingriff beim Kind keine Schmerzen verursacht.

Physiotherapie

Die Behandlung von Deformitäten mit bestimmten körperlichen Übungen führt zu spürbaren Ergebnissen positiver Effekt mit Regelmäßigkeit des Unterrichts und die richtige Wahl treffen Bewegungstherapie. Für ein Kind werden folgende einfache, spielähnliche Übungen empfohlen:

1. Türkischer Sultan: Einnahme der „Lotus“-Position, d.h. Hocken mit gespreizten Knien und zusammengefügten Füßen.
2. Krähenfüße: Beugung und Streckung des Sprunggelenks. Kann an beiden Gliedmaßen gleichzeitig oder abwechselnd durchgeführt werden.
3. Fahrrad: Machen Sie in Rückenlage kreisende Bewegungen mit den Beinen.
4. Teddybär: Gehen und watschelnd von einer Seite zur anderen. Die Last wird verteilt äußere Oberfläche Füße.
5. Affe: Kleine Gegenstände mit den Zehen greifen.
6. Reiher: Bewegung auf Zehenspitzen.
7. Pferd: Nachahmung der Bewegung auf einem Pferd, sitzend auf dem Knie des Elternteils.
8. Akrobat: Entlang einer gezogenen Linie gehen und dabei die Füße möglichst nah beieinander platzieren.

Andere therapeutische Maßnahmen

Bei erheblichen anhaltenden Deformitäten wird eine physiotherapeutische Behandlung verordnet. Die am häufigsten verwendete Methode ist die elektrische Stimulation durch die Anwendung elektrischer Impulse mit kontrollierter Dauer. Dieses Verfahren aktiviert die Muskelaktivität und verbessert die Blutversorgung der Gliedmaßen.

Die Diättherapie ist auch ein Element der komplexen Behandlung der Pathologie. Zur Stärkung des Knochengewebes werden Kalzium und Phosphor benötigt. Diese Mikroelemente müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln zählen: Milchprodukte, Fisch und Meeresfrüchte, Eier. Große Menge Phosphor ist in Fleisch, Nüssen und Hülsenfrüchten enthalten. Vitamin D sorgt für die effektive Nutzung dieser Mikroelemente.

Deformationen in Form einer X-förmigen Krümmung der Beine treten sehr häufig bei Kindern im Alter von 2-3 Jahren auf. In vielen Fällen wird ein solcher Mangel jedoch von selbst behoben diese Pathologie muss kontrolliert werden. Wenn pathologische Beindeformitäten nicht frühzeitig korrigiert werden Kindheit, dann wird dies bei einem Erwachsenen dazu führen große Probleme im Zusammenhang mit verschiedenen Gelenkerkrankungen.

Beine in Radform (Buchstabe O) oder X-förmig (Valguskrümmung) - normale Vorraussetzungen für Kinder unter 3 Jahren. Ein Kind macht viel vielfältigere Bewegungen und Schritte als ein Erwachsener. Und für ein fragiles und flexibles Skelett ist das eine große Belastung. Nach drei Jahren richten sich krumme Beine meist wieder auf. Wenn Kinder Radbeine oder eine X-förmige Krümmung haben, die nicht verschwindet, muss mit der Behandlung begonnen werden.

Für eine Krümmung der Beine kann es mehrere Gründe geben. Ein Neugeborenes hat krumme Beine. Das ist absolut normales Phänomen, da er sich im Mutterleib in einer recht kompakten Position befand. Am häufigsten haben Kinder unter einem Jahr Beine mit dem Buchstaben „O“ (Rad). Nach einem Jahr beginnt das Kind zu laufen. Und da das Skelett des Kindes bis zum Alter von 3 Jahren noch sehr elastisch ist, kann es sein, dass sich die Form der Beine in eine X-Form verändert.

Ursachen der Krümmung der Beine bei Kindern

Die Hauptursache für krumme Beine kann sein Übergewicht. Überfütterte Kinder bewegen sich weniger, krabbeln weniger und überspringen oft die Phase des „Krabbelns“. Solche Kinder versuchen sofort auf den Beinen zu stehen, was für die untrainierten Beine des Babys eine große Belastung darstellt. Auch das unvollkommene Band-Muskel-System kommt seiner Funktion nicht mehr nach und die Beine beginnen sich zu beugen.

Zu den Gründen, die das Auftreten einer X-förmigen Krümmung beeinflussen, gehören: Geschlecht. Mädchen haben ein breiteres Becken und kürzere Hüftknochen als Jungen. Dadurch kann es zu einer X-förmigen Krümmung kommen.

Schwerwiegende Gründe dafür, dass Kinder unter 3 Jahren krumme Beine haben können, sind Krankheiten, die den Stoffwechsel und die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Körper stören. Zum Beispiel eine Nierenerkrankung. Dadurch bleiben die für den Aufbau des Skeletts notwendigen Elemente nicht im Körper erhalten.

Rachitis – durchaus häufige Krankheit, aufgrund dessen es auftritt. Rachitis entsteht aufgrund eines anhaltenden Mangels an Vitamin D im Körper. Kalzium wird nur zusammen mit diesem Vitamin aufgenommen. Der Mangel an Kalzium kann dazu führen, dass sich das Skelettsystem nicht entwickelt und sich leicht verformt. Sonnenlicht kann das meiste Vitamin D liefern. Am häufigsten sind Kinder, die im Herbst-Winter-Zeitraum geboren wurden, von Rachitis betroffen. Manchmal wird ihnen eine Vitaminkur verschrieben, um den Mangel auszugleichen. Ein Vitamin-D-Mangel kann auch aufgrund einer falschen Ernährung und einer Dysbiose auftreten, die die Aufnahme von Vitaminen stört.

Anzeichen von Rachitis bei Kindern

Falsche Schuhe führen dazu, dass Kinder falsch laufen und in der Folge Probleme beim Gehen haben. Bewegungsapparat und krumme Beine. Schon ab dem ersten Lebensjahr muss die Frage der Schuhwahl sehr sorgfältig angegangen werden. Schuhe sollten einen steifen, aber elastischen Absatz haben; ein kleiner, breiter Absatz gilt als am besten geeignet, um den Fuß zu formen.

Hüftdysplasie ist ein angeborener Defekt. Dies liegt daran, dass die Mutter während der Schwangerschaft nicht genügend Vitamine hatte. Alkohol und Rauchen sind ebenfalls die Hauptfaktoren, die provozieren können verschiedene Pathologien, einschließlich Dysplasie.

Auch eine erbliche Veranlagung kann ein weiterer Grund dafür sein, dass Kinder krumme Beine haben. Vielleicht hatten Eltern oder Verwandte die gleiche Gliedmaßenstruktur

Schiefe Beine sind bei Kindern über einem Jahr bereits vorhanden schwerwiegender Grund wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Lassen Sie sich regelmäßig von einem Arzt untersuchen und machen Sie ihn auf jedes besondere Problem aufmerksam.

Symptome von X-förmigen Beinen

Optisch ist die X-förmige Krümmung erkennbar. Zu Hause können Sie selbst herausfinden, ob es Zeit ist, Alarm zu schlagen. Stellen Sie das Kind aufrecht hin, die Beine zusammen. Wenn er nicht älter als 4 Jahre ist und der Abstand zwischen den Füßen mehr als 4–5 cm beträgt, deutet dies auf das Vorliegen einer Deformität hin.

Außerdem äußere Manifestation klagt das Kind möglicherweise immer noch über Schmerzen in den Beinen. Er wird schnell müde und ist weniger mobil als andere Kinder. Natürlich kann seine Inaktivität auch mit Temperaments- und Charaktereigenschaften verbunden sein. Dies kann aber auch ein zusätzliches Signal dafür sein, dass das Problem angegangen werden muss.

Die unästhetische Natur der Krankheit ist nicht das schlimmste Problem. Gefährlich ist, was eine solche Krümmung mit sich bringen kann. Eine Verschiebung der Stütze aus der richtigen Achse kann zu verschiedenen pathologischen Veränderungen in den Gelenken der unteren Extremitäten und sogar zu einer Krümmung der Wirbelsäule führen. Darüber hinaus bilden sich Plattfüße, die die Gelenke zusätzlich belasten und provozieren können schmerzhafte Empfindungen in den Beinen.

Eine X-förmige Krümmung ist nicht unbedingt symmetrisch. Es kann nur ein Glied deformiert werden. In diesem Fall kann der Körper von der vertikalen Achse abweichen, was mit Folgen wie Skoliose verbunden ist.

Prävention bei Kindern

Eine X-förmige Krümmung der Beine ist nicht nur ein kosmetischer Defekt, sondern auch ernstes Problem Wer braucht eine Behandlung? Die X-förmige Krümmung bei Kindern wird mit einer Reihe spezieller Methoden behandelt.

1. Die Vorbeugung von Rachitis beginnt bereits im Mutterleib des Kindes. Für die werdende Mutter notwendig Vitaminkomplexe, eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie tägliche Spaziergänge frische Luft.
2. Für Kinder unter einem Jahr besteht Stillpflicht. Zu diesem Zeitpunkt ist die Mutter auch verpflichtet, besonders auf ihre Ernährung zu achten. Der Spaziergang im Freien sollte mindestens 2 Stunden dauern. Für Kinder sind Sonnenbaden, Gymnastik und Abhärtung Pflicht.
3. Ärzte raten Eltern dringend davon ab, ihr Kind zum Sitzen und Gehen zu zwingen. Fördern Sie das Krabbeln. Normalerweise beginnt ein Kind bereits vor einem Jahr mit den ersten Schritten. Es ist aber besser, wenn die Kinder erst später beginnen, eine aufrechte Haltung einzunehmen. Dadurch werden Ihre Beine stärker und Ihr Rücken gerader.
4. Überbeanspruchen Sie Gehhilfen nicht. Kinder unter einem Jahr sollten sich nicht längere Zeit darin aufhalten. Die Beine des Kindes spüren keinen Halt; das Kind bewegt sie nur willkürlich, um sich vorwärts zu bewegen. Dies trägt nicht zur Entwicklung des Muskel-Bandapparates bei. Besser ist es, wenn das Kind den Gehwagen als Stütze nutzt und ihn selbstständig vorwärts schiebt.

Dass Windeln krumme Beine verursachen können, ist nichts weiter als ein Mythos. Kinderärzte auf der ganzen Welt empfehlen, das Baby im ersten Jahr locker zu wickeln, sodass die Beine seitlich ausgedreht liegen. Auch enges Pucken ist völlig veraltet, da es sich bei Kindern nachweislich als unwirksam für die Schaffung gerader Beine erwiesen hat.

Sobald das Baby zu laufen beginnt, sollten Eltern auf seine Haltung und seinen Gang achten, da zu diesem Zeitpunkt mit der Vorbeugung von Skoliose und Plattfüßen begonnen werden sollte. Oft Kinder junges Alter Sie gehen mit geschlossenen Knien, was nicht allzu besorgniserregend sein sollte, aber wenn sich der Gang nach ein paar Monaten nicht verbessert hat, ist es einfach notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

So bestimmen Sie selbstständig die Krümmung der Beine eines Kindes

Das Baby sollte aufrecht hingestellt werden und aufgefordert werden, die Beine zusammenzufügen. Wenn die Knie zusammenkommen und die Beine nach unten auseinanderlaufen – zwischen den Knöcheln sind 5 cm oder mehr – dann können wir das Vorliegen eines Hallux valgus beurteilen. Das Problem kann behoben werden, die Eltern müssen jedoch eng in die Behandlung einbezogen werden.

Ursachen der X-förmigen Beindeformität

Nachfolgend sind die Hauptursachen für Hallux valgus aufgeführt, oder einfach ausgedrückt, warum Rebekah X-förmige Beine hat.

• Bei Rachitis handelt es sich um einen Vitamin-D-Mangel, der zu Störungen im Wachstum und in der Entwicklung der Knochen sowie in deren Krümmung führt. Oftmals gelangt Kalzium in der benötigten Menge in den Körper, wird aber ohne den Einfluss von Vitamin D nicht vollständig aufgenommen. Dann beginnen die Knochen zu erweichen und die Muskulatur wird schwächer.
• Übergewicht ist eine zusätzliche Belastung für den fragilen Bewegungsapparat.
• Unzureichende Entwicklung des Femurkopfes oder dessen Luxation, die während der Geburt auftritt.
• Frühes Stehen auf Beinen und Gehen mit Händchen haltend, wenn das Kind noch nicht bereit ist, die ersten Schritte alleine zu machen.
• Genetische Veranlagung ist die erbliche Form der Beine.
• Das Baby wird häufig in Pullovern oder Gehhilfen untergebracht lange Zeit.
• Falsch ausgewählte Schuhe, die zu einem bestimmten Gang und krummen Beinen führen. Für ein Kind ab dem 1. Lebensjahr ist es notwendig, neue Schuhe mit elastischem Hartrücken, breitem kleinen Absatz und der richtigen Größe zu kaufen (aber nicht nach seinen Geschwistern zu tragen).
• Rauchen und Trinken alkoholische Getränke Während der Schwangerschaft führt es nicht nur zu Gelenkdysplasie, sondern auch zu anderen Pathologien.

Neben einem wenig ästhetischen Gang führt eine X-förmige Krümmung der Beine zu Problemen mit der Wirbelsäule sowie Schmerzen in den Gliedmaßen, Müdigkeit, mangelnder Beweglichkeit, pathologische Veränderungen in Gelenken, Plattfüße.
Es ist nicht notwendig, dass bei einem Kind beide Beine X-förmig sind; nur ein Glied kann deformiert sein, dann weicht der Körper davon ab vertikale Position zur Seite und das Baby entwickelt eine Skoliose.

Foto: X's Beine

Behandlungsmethoden bei Hallux-valgus-Deformität

Die wichtigste Frage, die sich Eltern stellen, wenn ihr Kind Kreuzbeine hat, ist, wie dieser Zustand behoben werden kann. Zusätzlich zum Besuch bei einem orthopädischen Arzt (oder während Sie einen Zeitpunkt für diesen Besuch wählen) können Sie die folgenden Methoden anwenden:

1. Einnahme von Vitamin D. Es ist ratsam, das Kind bereits im ersten Lebensjahr damit zu versorgen, um Rachitis vorzubeugen.
2. Kaufen Sie orthopädische Schuhe, die den Fuß fest in der richtigen Position halten und nicht zur Bildung von X-förmigen Beinen führen.
3. Massage – Kurs alle drei Monate. Der Spezialist massiert nicht nur die Beine des Kindes, sondern auch die Gesäß- und Rückenmuskulatur, wodurch der gesamte Bewegungsapparat gestärkt wird. Es ist ratsam, dass auch Eltern die Massagetechniken beherrschen und zu Hause durchführen.
4. Physiotherapie. Elektrische Stimulation ist eine Wirkung auf die Beinmuskulatur durch lange elektrische Stromimpulse. Das Verfahren verbessert die Durchblutung, stimuliert die Muskelfunktion und die motorische Aktivität.
5. In der Sonne bleiben. Die Sonnenstrahlen versorgen den Körper des Kindes mit Vitamin D.
6. Bewegungstherapie – Übungen sind für jedes Kind sinnvoll.

   Übungen zur Korrektur der X-förmigen Beine bei einem 2-3-jährigen Kind

   • Barfußlaufen auf kleinen Kieselsteinen, weichen Muscheln, Sand und geriffelten Oberflächen. Eltern sollten dem Baby zumindest die Außenkante des Fußes beibringen, was mit ihm Spaß macht und nützlich ist.
   • Sitzt in türkischer Position. Diese einfache Übung korrigiert die Beinverkrümmung gut und ohne Anstrengung. Sie müssen auf einer ebenen Fläche sitzen, die Fußsohlen zusammenlegen und die Knie hineinlegen verschiedene Seiten. Ein Kind in dieser Position kann Zeichentrickfilme ansehen, Märchen hören und spielen.
   • Auf einem Seil laufen. Sie müssen ein raues Seil über den Boden legen und anbieten, Zirkusakrobaten zu spielen, das heißt, darauf zu laufen, wodurch das Baby gezwungen wird, seine Füße flach auf den Boden zu stellen.
   • Der Bär hat einen Klumpfuß. Gehen Sie wie ein Bär und „rollen“ Sie Ihre Füße nach innen – lustiges Spiel für Kinder und Unterhaltung für Eltern – Vorteile für alle.
   • Kniebeugen, abwechselnd auf den ganzen Fuß und dann auf die Zehenspitzen stützen.

Leibeserziehung und Sport:

Ein kleines Kind ist alleine aktiv, daher müssen die Eltern es nur dazu ermutigen, mit Freunden Spiele im Freien zu spielen, zu springen und zu rennen.

• Für den Heimgebrauch sollten Sie sich eine Sportecke mit Seil, Sprossenwand, Barren etc. sowie einem großen Ball anschaffen.
• Beim Fahrradfahren werden die Bänder mit der nötigen Belastung belastet, wodurch die Krümmung der Beine allmählich geglättet wird.
• Schwimmbad – mindestens dreimal pro Woche. Der Lehrer muss dem Kind beibringen, wie ein Frosch zu schwimmen.

Ausgewogene Ernährung:

• Milchprodukte verschiedene Arten, Eier (insbesondere Eigelb), Fisch – tragen dazu bei, den Körper mit Kalzium zu sättigen.
• Nüsse, mageres Fleisch, Meeresfisch, Milch, Hülsenfrüchte – enthalten viel Phosphor, der auch in der Knochenstruktur vorkommt.
• Es ist ratsam, dass die oben genannten Produkte regelmäßig und nicht nur gelegentlich auf dem Speiseplan des Kindes stehen.

Wenn ein Kind im Alter von 3 Jahren „X-Beine“ hat

Wenn sich die Hallux-valgus-Deformität eines Kindes trotz aktiver Behandlung bis zum dritten Lebensjahr nicht bessert, werden Gipsverbände angelegt, die helfen:

• Dehnen Sie die seitlichen Bänder der Kniegelenke.
• Strecken Sie Ihre Beine und reduzieren Sie den Druck auf das Knochengewebe.
• Minimieren Sie den Druck auf die Schienbein- und Oberschenkelknochen, damit sich das Knie richtig formen kann.

Das Tragen eines Gipsverbandes kann je nach Grad der Krümmung lange, möglicherweise sogar mehrere Jahre dauern.
Wenn Sie den Hallux valgus nicht behandeln, solange das Kind noch klein ist, wird es nach 10 Jahren schwierig sein, die Situation zu korrigieren, aber es ist möglich. IN schlimme Fälle ein chirurgischer Eingriff ist vorgeschrieben.
Die Vorbeugung einer X-förmigen Krümmung der Beine eines Kindes beginnt bereits im Mutterleib und ist daher während der Schwangerschaft so wichtig richtige Ernährung und lange Spaziergänge an der frischen Luft. Außerdem, Stillen vorzugsweise für Kinder unter einem Jahr, aber unter Vorbehalt gute Ernährung Frauen.

X-förmige Beine oder Radbeine sind zwar nicht so häufig, können aber bei einigen Kindern unter 2–3 Jahren beobachtet werden. Auf jeden Fall ist klar, dass dies nicht die Norm ist. Einige Eltern nehmen dies gelassen hin und denken, dass es nur vorübergehender Natur ist und sich von selbst beheben wird, während andere sofort Alarm schlagen.

Um zu verstehen, wie schwerwiegend das Problem ist, müssen Sie seine Natur und die Gründe für sein Auftreten verstehen und herausfinden, mit welchen Konsequenzen es verbunden ist. Anschließend können Sie entscheiden, ob es sich lohnt, das Kind irgendwelchen Eingriffen und zusätzlicher Belastung auszusetzen, oder ob an krummen Beinen nichts auszusetzen ist und sie sich mit der Zeit auf natürliche Weise aufrichten.

Dies ist die wissenschaftliche Bezeichnung für eine Deformität des Kniegelenks, bei der die Beine eines 2-jährigen Kindes nicht gerade und gerade werden, sondern die Form des Buchstabens X annehmen. Jede Mutter kann dies diagnostizieren Pathologie unabhängig. Es reicht aus, das Baby gerade hinzustellen und die Fersen zu verbinden.

Liegen keine Abweichungen vor, berühren sich die Beine an drei Punkten: an den Knien, in der Mitte des Schienbeins und an den Knöcheln. Beim Hallux valgus kann das Kind die Knöchel nicht verbinden – es entsteht ein Abstand von 4-5 cm (oder mehr) zwischen ihnen, während die Knie fest geschlossen sind. Wenn es dem Baby gelingt, seine Knöchel zusammenzulegen, überlappen sich seine Knie.

Warum tritt diese Krankheit auf?

Es kann mehrere Gründe geben:

• Rachitis;
• angeborene Deformität des Beckenrings;
• Flache Füße;
• früheres Trauma;
• Infektionen;
• entzündlicher Prozess;
• zu frühe Versuche des Babys, sich in eine aufrechte Position zu bewegen.

Rachitis ist die häufigste Ursache für eine Beinverkrümmung (jeglicher Art) bei Kindern in den ersten Lebensjahren. Sie wird durch einen Mangel an Vitamin D im Körper verursacht. Denken Sie also nicht, dass diese Krankheit der Vergangenheit angehört. Heutzutage ist es genauso relevant, insbesondere in der Herbst-Winter-Periode.

Fakt ist, dass wir Vitamin D direkt aus der Nahrung beziehen Sonnenlicht. Und wenn ein Kind im Herbst oder Winter geboren wird, ist es nicht verwunderlich, dass ihm die wertvollste Substanz entzogen wird. Bei einem Mangel an Vitamin D werden die Knochen weich und die Kniegelenke verformen sich.

Bei Kindern, die dazu neigen, zu früh aufzustehen und alleine zu gehen, besteht die Gefahr, dass sie Kreuzbeine entwickeln. In diesem Fall ist die Regel „je früher, desto besser“ unangemessen. Es gibt für alles seine Zeit, und wenn das Baby zu früh anfängt zu laufen (sogar in einer Gehhilfe), verformen sich die empfindlichen Beine. Wenn das Kind Übergewicht, das Problem wird immer schlimmer.

Es wird allgemein angenommen, dass O-Beine rein sind Erbkrankheit und daher nicht behandelbar. Ja, wenn eine erbliche Veranlagung vorliegt, ist eine Korrektur der Beinverkrümmung sehr schwierig und meist nur durch eine Operation möglich. Eine solche Ursache ist jedoch selten und in den meisten Fällen liegt immer noch kein erblicher Faktor vor.

Auch die verschiedenen in der Liste aufgeführten Krankheiten sind individuell und isoliert. Das ist das Mindeste wahrscheinliche Gründe Krümmung der Beine bei Kindern.

Folgen

Nicht alle Eltern fragen sich, welche Komplikationen die X-förmigen Beine des Kindes mit sich bringen. Und wenn es auch ein Junge ist, glauben viele, dass Schönheit für ihn im Gegensatz zu einem Mädchen nicht notwendig ist. Schaut man sich jedoch genauer an, stellt sich heraus, dass die Angelegenheit viel ernster ist als ein unästhetischer Auftritt.

Beim Hallux valgus wird die Belastung falsch auf alle Gelenke der unteren Extremitäten verteilt. Dies führt zur Entwicklung einer Planovalgus-Fußdeformität richtige Positionierung Auch die Füße sind gestört. In Zukunft - Krümmung der Wirbelsäule und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Darüber hinaus machen sich Schmerzen in den Beinen nicht im Alter bemerkbar, sondern viel früher – bereits im Alter Schulalter. Daher ist die Frage, ob Maßnahmen ergriffen werden sollten, irrelevant. Es ist notwendig, und zwar so schnell wie möglich!

Ein frühes Alter ist definitiv von Vorteil. Wie weniger für das Kind Je mehr Jahre, desto einfacher wird es sein, die Situation zu korrigieren. Während sich der Körper gerade formiert, ist es einfacher, ihm zu helfen.

Ein Erwachsener muss sich nur darauf verlassen Operation. Eine Operation wird Kindern nur selten verschrieben, in den extremen Fällen, in denen eine komplexe Behandlung keine Ergebnisse bringt und das Kind das 7. Lebensjahr vollendet hat.

So strecken Sie Ihre Beine

Es ist möglich, die Situation zu korrigieren, aber Sie müssen sich anstrengen. Eine rechtzeitige Behandlung spielt eine wichtige Rolle. Wie wir bereits gesagt haben, sind die Erfolgsaussichten am größten, wenn man das Problem vor dem dritten Lebensjahr angeht, wenn sich die Knochen des Kindes gerade erst bilden. 7 Jahre ist das Extremalter, in dem es mit konservativen Methoden noch möglich ist, die Beine wieder in den Normalzustand zu versetzen.

Die Behandlung des Hallux valgus sollte umfassend und vielseitig sein. Eltern müssen zunächst einen Arzt aufsuchen, der eine Überweisung zur Untersuchung ausstellt. Basierend auf den Testergebnissen verschreibt der Arzt eine Vitamin-D-Lösung (Wasser oder Öl). Wenn sich die Krankheit bereits entwickelt hat, wird eine erhöhte Dosierung verordnet.

Zusätzlich zum oral eingenommenen Medikament werden bis zu 2,5-3 Jahre lang Gipsverbände an den Kniegelenken verwendet. Der Kern dieser Methode besteht darin, die Belastung der Knochen zu verringern, die schneller wachsen und die Beine allmählich ausgerichtet werden. Wenn Sie Gipsverbände verwenden, sollten Sie auf die Dauer der Behandlung vorbereitet sein – mindestens 1,5–2 Jahre.

Ein gutes Hilfsmittel sind orthopädische Schuhe. Es fixiert Fuß und Sprunggelenk deutlich und sorgt so für die richtige Stellung des Fußes.

Für Massage und Physiotherapie ist eine Terminvereinbarung erforderlich, für besondere Anlässe werden Empfehlungen gegeben körperliche Bewegung und Ernährung sowie Ratschläge, was Eltern zusätzlich zu Hause tun können. Denn um die Krankheit zu bekämpfen, muss man sogar seinen Lebensstil ändern.

Massotherapie

Es wird empfohlen, 4 oder mehr Kurse pro Jahr zu belegen und nur einem Spezialisten zu vertrauen wir reden über Hier geht es um Behandlung, nicht um Prävention. Es gibt jedoch Techniken, die Eltern selbst erlernen und zusätzlich zur therapeutischen Massage anwenden können.

Die Hauptaufgabe besteht darin, die Muskeln der Ober- und Unterschenkel von innen zu stärken und die Muskeln von außen zu entspannen. Darüber hinaus müssen Sie auch die Muskeln des Rückens, des unteren Rückens und des Gesäßes trainieren.

Die ersten Sitzungen sollten 15-20 Minuten dauern. Nach und nach kann die Dauer auf 30 Minuten erhöht werden, jedoch nicht mehr.

Die Haupttechnik ist das Streicheln:

• unterer Rücken – von der Wirbelsäule zu den Seiten und nach unten;
• Gesäß – in kreisenden Bewegungen;
• die Rückseite der Oberschenkel – von der Kniekehle nach außen und oben;
• die Rückseite des Unterschenkels – vom Knöchelgelenk bis zur Kniekehle;
• Patella - kreisförmig;
• die vordere Seitenfläche des Unterschenkels – von den Füßen bis zu den Knien;
• Stopp – entlang der Rückseite von den Zehen bis zum Knöchelgelenk.

Leichtes Klopfen, Kneten, Reiben und Kneifen ist ebenfalls erlaubt.

Gymnastik

Es ist ratsam, die Übungen nach einer Massage durchzuführen, aber wenn Sie sie mehrmals am Tag wiederholen, werden die Vorteile offensichtlich sein. Korrigieren unregelmäßige Form Den Füßen des Kindes helfen Übungen, bei denen die Belastung der Außenkante des Fußes, des Knies und des Knies zunimmt Knöchelgelenke- nimmt ab.

Damit das Baby sich nicht weigert therapeutische Übungen, Sie können ihn interessieren, indem Sie den Unterricht in ein Spiel verwandeln:

1. „Türkischer Sultan“ Dies ist die gewöhnliche „Lotus“-Pose oder ihre vereinfachte Version – die Knie spreizen und die Füße zusammenführen.
2. "Krähenfüße." Gleichzeitige oder abwechselnde Beugung und Streckung der Sprunggelenke.
3. "Fahrrad". Eine bekannte Übung, bei der Sie auf dem Rücken liegend Ihre Beine drehen müssen und so das Fahrradfahren imitieren.
4. "Teddybär." Gehen, watscheln, mit einem Vorteil draußen stoppen.
5. "Affe." Sie müssen einige Gegenstände mit Ihren Zehen greifen. Wenn Sie die Übung im Sitzen auf dem Boden durchführen, können Sie mit beiden Füßen greifen.
6. "Reiher". Auf Zehenspitzen gehen.
7. „Zirkusakrobat“ Sie müssen geradeaus über einen schmalen Pfad, einen Bordstein oder nur eine gezogene Linie gehen. Die Hauptsache ist, dass das Kind seine Füße so nah wie möglich beieinander platziert.
8. "Pferd". Wenn ein Kind kein Spielzeugpferd hat, auf dem es rittlings sitzen und schwingen kann, können Sie das Reiten beispielsweise auf dem Knie eines Erwachsenen nachahmen.

Selbst wenn Sie ein wenig Zeit mit Übungen verbringen, werden sie in Kombination mit anderen Behandlungsarten hilfreich sein gutes Ergebnis. Und der Spielmoment wird dem Kind viel Freude bereiten und Lust auf immer wieder lustige Aktivitäten machen.

Physiotherapie

Eine Elektrostimulation wird verordnet, wenn die Valgusdeformität der Kniegelenke durch eine Planovalgusdeformität der Füße kompliziert wird. Elektrische Impulse unterschiedlicher Dauer angeregt physische Aktivität Muskeln und verbessert die Durchblutung untere Gliedmaßen. Muskelkontraktionen wechseln sich mit kurzen Pausen ab, in denen sich die Muskeln entspannen.

Diese Art der Behandlung ist kontraindiziert, wenn das Kind daran leidet offene Wunden oder Erkältungen.

Richtige Ernährung

Zu beachten ist, dass der Ernährung des Kindes in jedem Fall große Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, da die Ernährung die Grundlage der Gesundheit ist. Wenn bereits eine Krümmung der Beine beobachtet wird, muss eine spezielle Diät erstellt werden.

Die wichtigsten Elemente für eine ordnungsgemäße Knochenbildung sind Kalzium und Phosphor. Ihr Mangel führt zu Verformungen von Knochen und Gelenken.

Calcium kommt in allen natürlichen Milchprodukten, Eiern und Fisch vor. Phosphor – in Fleischprodukten, Milch, Nüssen und Hülsenfrüchten. Und Vitamin D, über das wir oben bereits so viel geschrieben haben, hilft bei der Aufnahme dieser beiden nützlichen Substanzen.

Es muss darauf geachtet werden, dass die Ernährung des Babys mit Kalzium und Phosphor angereichert ist. Alle aufgeführten Produkte sollten täglich in Ihrer Ernährung enthalten sein. Kindermenü. Und damit dem Kind bei eintönigem Essen nicht langweilig wird, können Sie viele Variationen vornehmen. Fügen Sie beispielsweise Honig, Beeren oder Trockenfrüchte zu Kefir und Hüttenkäse hinzu und verwenden Sie diese wiederum für warme Fisch- und Fleischgerichte. verschiedene Wege Kochen (Schmoren, Backen, Dämpfen, Kochen).

Verhütung

Experten sagen, dass bei vielen Kindern bis zum Alter von 2 Jahren eine leichte Krümmung der Beine beobachtet wird und keine Pathologie darstellt. Aber auch wenn ein Kind gerade Beine hat, ist es sinnvoll, über eine Vorbeugung nachzudenken, die gleichzeitig den gesamten Körper stärkt.

Neben einer ausgewogenen Ernährung muss auf ein normales Gewicht des Babys geachtet werden. Übergewicht können nicht nur Probleme mit dem Bewegungsapparat verursachen, sondern sich auch negativ auf die Gesamtentwicklung auswirken.

Wenn ein Kind zu laufen beginnt, müssen Sie auf gute Schuhe achten. Die Ferse sollte hoch und steif genug sein, um den Fuß zu sichern; die Innensohle muss leicht erhöht sein, um Plattfüße zu verhindern.

Es ist für ein Kind nicht von Vorteil, längere Zeit still zu stehen, insbesondere mit weit gespreizten Beinen. Aber sich aktiv zu bewegen ist das Gegenteil. Sprossenwand, Laufen, Springen, Radfahren und insbesondere Schwimmen sind die einzigen Sportarten, bei denen sich alle Muskelgruppen harmonisch entwickeln und die Funktion aller inneren Organe normalisiert wird.

Beim Skaten, Inlineskaten und Springen auf Trampolinen und anderen weichen Oberflächen ist Vorsicht geboten. Diese Art von körperlicher Aktivität ist nicht sehr vorteilhaft. Aber barfuß auf Gras, Kieselsteinen laufen, Massagematte und jede andere unebene Oberfläche nach Belieben.

Und natürlich ist Sonnenbaden gut, um den Körper mit Vitamin D zu sättigen. Beginnen Sie mit 15 Minuten am Tag und steigern Sie die Zeit schrittweise, indem Sie Zugluft und Überhitzung vermeiden. So können Sie Ihr Kind im Frühling an die Sonne gewöhnen. Eine solche Vorbeugung wird nicht nur der Physiologie zugute kommen, sondern dem Baby auch viele positive Emotionen garantieren.