Как мужчине сделать грубый голос народные методы. Как понизить тембр: обретение чарующего голоса

Низкий, густой тембр голоса лучше воспринимается в разговоре, чем высокий. Более того, он внушает собеседнику большее доверие и расположение. К сожалению многих мужчин, их голос не настолько басовит, как им этого хочется. Понятно, "шаляпинского баса" добиться практически невозможно, если уж настроены, скажем, на баритон. Но все же есть определенные способы,

Упражнения для связок

Такой подход потребует настойчивости, регулярности, систематичности и последовательности. Сами по себе упражнения несложны, но делать их придется долго. Начинается занятие долгим протяжным пением звука «а». В первый день он тянется обычным, родным голосом, но не меньше четверти часа. Назавтра то же «а» пропевается более низко, и с каждым днем тон понижается. Второе полезное упражнение, как сделать голос погрубей - жужжание с прижатым к груди подбородком. Поднимая и опуская лицо, можно услышать изменения тембра (выше - ниже), которые обусловлены напряжением связок. Жужжать придется до тех пор, пока связки не научатся быть расслабленными при любом положении подбородка. Главное предостережение - не перестарайтесь в самом начале! Иначе сорвете связки и будете ждать, пока они снова придут в норму. Все нужно делать постепенно, в том числе и увеличивать время тренировки связок.

Носовое дыхание

Если приучить себя дышать только носом, связки со временем огрубеют сами. Понятно, что если использовать только этот способ, как сделать голос погрубей, то ждать, пожалуй, придется годами. Но если совместить его с другими, своей цели вы добьетесь гораздо быстрее. Тем более врачи уверяют, что носовое дыхание гораздо полезнее для здоровья, чем ротовое или смешанное.

Тувинское пение

Просто жужжать или тянуть однообразное «а» скучно, и кроме как сделать голос погрубей, других целей вы не добьетесь, поэтому для пущего интереса и развития каких-то дополнительных навыков поищите неподалеку от дома клуб, кружок или секцию Те же грузины, например, все как один обладают низкими голосами и при этом охмуряют дам вокальными данными. Можно последовать их примеру!

Народные методы

«Бабушкины» рецепты утверждают, что мята весьма способствует снижению Один из советов, как сделать голос более грубым, заключается в ингаляциях с мятой, которые сопровождаются питьем ее же настоя. Пить его надо небольшими глоточками, распевая между ними все то же «а», только не подолгу.

Радикальный метод: скальпель

Тем, у кого нет терпения и настойчивости, или хочется результатов немедленно, придется идти к хирургу, который сделает операцию на хряще гортани. Это, быстрый и качественный способ, на грубый, но, во-первых, все же это вмешательство, а во-вторых, нетренированный голос даже после операции может вам по-прежнему не нравиться.

Сомнительные способы

Многие считают, что хорошо огрубляют голос сигареты и выпивка. И правда, спирт обжигает связки, голос становится более хриплым. Но стоит ли он сопутствующих проблем со здоровьем? Гормоны также снижают голосовой тембр, но вы рискуете заполучить и весь "букет" болячек, который его сопровождает. Шутники рекомендуют стать учителем, ведь если всю неделю перекрикиваешь толпу подростков, то срываешь голос. И вот грубый тембр обеспечен! Можно еще регулярно простужаться, голос на грани пропадания тоже станет хриплым, низким и грубым.

А вообще, почти каждый тембр красив сам по себе. И мужественным мужчину делает вовсе не грубый голос.

Выделяют несколько возможных причин нарушения голосовой функции:

• воспалительные заболевания горла и гортани, которые связаны с инфекцией. Синдром развивается при отечности, что характерно для ларингита. Отек препятствует смыканию голосовых связок, это приводит к огрубению голоса. Группа заболеваний характеризуется повышенной температурой тела , дискомфортными ощущениями в области гортани, голос может полностью пропасть;
• огрубение голоса прогрессирует после интоксикации организма, например, отравление хлором провоцирует спазм голосовой щели. Сопутствующий симптом - сухой кашель . Интоксикация хлором возможна в домашних условиях, данное вещество содержится в средствах бытовой химии. Отравление аммиаком характеризуется першением в гортани, болезненными ощущениями в области груди, выделением мокроты. Интоксикация фтором отличается покраснением глаз, слизью из носа, возможна диарея с примесью кровеносных телец;
• грубеет голос в результате аллергической реакции, которая провоцирует отек Квинке. Нарушение функций голосового аппарата свидетельствует о стенозе гортани. Больному труднее дышать. Первый признак отека - бледность кожных покровов, посинение пальцев на верхних конечностях, возможен обморок. Болезнь требует срочного обращения к врачу;
• нарушение работы голосового аппарата отмечается при гипотиреозе, болезнь характеризуется уменьшением производства гормонов щитовидной железы. Сопутствующие симптомы - отечность связок и гортани, бледность кожных покровов, заторможенность, ломкость волосяного покрова, отсутствие аппетита, одышка ;
• изменение тембра голоса характерно для перенапряжения связок. Синдром развивается у человека, которому приходится громко говорить или петь. Голос “садится” при постоянном перенапряжении связок;
• осиплость прогрессирует при ожогах химическими веществами, например, при контакте с уксусной кислотой;
• курение, смолы и другие составляющие сигареты оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку гортани, провоцируется отечность связок;
• ожог возможен при употреблении спиртных напитков;
• рефлюкс-эзофагит, характеризуется проникновением соляной кислоты их желудочного тракта в гортань;
• физические повреждения связок , например, при попадании инородного предмета в гортань или рассечении связок во время хирургического лечения;
• паралич нервных окончаний, снабжающих гортань. Синдром развивается при сифилисе и дифтерии;
• новообразования гортани доброкачественного или злокачественного характера, провоцируется сдавливание сосудистых каналов и нервных окончаний, что отражается на подвижности связок;
• поражение мозгового ствола, синдром прогрессирует при заболевании Лайма. Речь становится непонятной, больным трудно глотать еду и говорить. Отмечается

Понизить тембр довольно сложно, однако при терпеливом и систематическом подходе, а также при большом желании, все возможно.

Есть специальные упражнения, которые понижают тембр голоса при постоянном систематическом повторении.

2. Это упражнение похоже на предыдущее. Максимально приблизить подбородок к груди, произносить «жжжжж» (жужжать). При поднятии головы тембр голоса будет повышаться, при опускании вновь понизится. Это происходит из-за того, что связки становятся напряженными, и нужно тренироваться, пока они не расслабятся.

3. 2-3 раза в день попробовать петь низкие ноты. Например, тянуть звук "а" 10-15 секунд в вашей обычной тональности.

Затем то же самое, но на полтона ниже. Затем еще ниже. Главное, тянуть ноту ровно. После того, как дойдете до предела, начать опять с вашей тональности, снова постепенно снижать ноту. Первое время будет лучше, если каждое занятие по времени будет не больше 15-20 минут, чтобы не перенапрячь связки. Потом можно немного увеличить время тренировки. Самое главное, быть последовательным и постоянным во время тренировок. И тогда этот способ даст поразительные результаты.

4. Дыхание только через нос ведет к загрубению голосовых связок более быстро, чем через рот. В связи с этим как можно чаще нужно делать дыхательные упражнения, именно носом, или поменьше дышать через рот.

Кроме вышеприведенных упражнений, в народе существует еще много методов, которые в большей или меньшей степени помогают сделать голос грубее.

1. Можно взять эмалированную кастрюлю, налить кипяток до середины, положить немного мяты. Дать настояться. Через 20 минут начать понемногу пить, между глотками тянуть звук "а" по 15 секунд.

2. Еще один способ требует помощи хирурга. Под местным наркозом хирург производит манипуляции с гортанным хрящом, тем самым понижая тембр голоса.

3. Мужские гормоны очень быстро понизят голос, даже у женщин. Многие, желая достигнуть быстрых и реальных результатов, начинают без консультации врача применять гормональные препараты. Но применение гормонов может привести к весьма непредсказуемым гормональным нарушениям. Перед применением данного способа необходима консультация врача.

Необходимо помнить, что курение и алкоголь способствуют понижению тембра, но при этом весьма снижают возможности голоса, а также приносят ущерб здоровью. Таким способом делать голос грубее категорически не рекомендуется.

Инструкция

Существуют , которые понижают голос при систематическом их повторении. Например, тяните голосовыми связками букву «а» своим обычным голосом в течение десяти минут. На следующий день тяните эту же гласную, но уже на тон ниже. Старайтесь тянуть долго и ровно, поддерживая первоначальный голосовой тон.

Второе упражнение походит на предыдущее. Стоя либо сидя, максимально приблизьте ваш подбородок к груди и произносите «жжжжж», то есть жужжите. Если вы поднимете , то тембр вашего голоса повысится, при опускании – снова станет низким. Это потому, что ваши связки в этот момент напряжены, и вы должны тренироваться до тех пор, пока они не станут расслабленными.

Дыхание исключительно через нос приводит к огрублению голосовых связок гораздо быстрее, чем дыхание через рот. Поэтому как можно чаще делайте дыхательные упражнения, задействуя именно нос, или просто старайтесь поменьше дышать ртом.

Голосовой тренер, а также пения, сумеют не только снизить ваш голос до желаемого тембра, но и поставят, научат управлять им. Запишитесь на гортанное пение, которое, ко всему прочему, расширит диапазон звучания вашего голоса.

И помните, что распространенные методы как курение и употребление алкоголя хоть и способствуют огрублению вашего голоса, но в целом значительно снижают его возможности и приносят огромный ущерб вашему здоровью.

Видео по теме

Источники:

• Как сделать голос грубее.
• как сделать свой голос ниже

Приятный голос зачастую является залогом успешного общения. Его приятно слушать и, как следствие, хорошо поставленным голос ом гораздо проще оказать необходимое влияние на собеседника. Очень малое количество людей, всего около пяти процентов, имеют красивый голос от рождения. Если вы не входите в их число - не отчаивайтесь, вы можете поставить себе голос и сделать его звучание приятным при помощи специальных упражнений.

Инструкция

Прочистите и освободите от излишнего воздуха, глубоко вдохнув и выдохнув. Ваша шея должна быть расслаблена. Спокойно и негромко вытягивайте звук "А", при этом наклоняя голову вперед. Отмечайте для себя, как меняется звук при головы. Запомните то положение головы, которое способствует наиболее благозвучному произношению.

Проработайте интонацию голос а. Вы должны понимать, как меняется интонация голос а в соответствии с обстановкой, в которой произносятся слова. В обстановке деловых переговоров она одна, а дома - она совершенно другая. Имейте ввиду, что в каждой ситуации приемлема только подходящая ей тональность. Ваша интонация также должна в зависимости от того, на что вы хотите установить акцент. Проиграйте различные ролевые модели, чтобы научиться отделять один тон от другого.

Видео по теме

Низкий голос – признак мужественности, перед ним не могут устоять женщины. Но что делать, если от природы ваш голос таким не является? Решение есть! С помощью специальной техники вы сможете достичь желаемого результата.

Инструкция

Техника «От до макушки»
Существенно понизить можно говоря «прямо из носков». Для этого нужно стоять, выпрямив спину, и дышать диафрагмой. Опора должна быть не из голосовых связок, а из мышц диафрагмы. В процессе вдыхания живот должен выпячиваться, а не втягиваться.

Эффект «виниловой пластинки»
Сравним человеческий голос с виниловой пластинкой. Если кручения пластинки , то звук начинает басить. С голосом та же ситуация: если замедлить темп речи, то голос станет ниже.
Попробуйте поэкспериментировать с голосом прямо – и вы сами в этом убедитесь.

Увеличение надставной трубы и расслабление голосовых связок
Проще говоря – снятие спазма голосовых связок.
Встаньте прямо, опустите подбородок к груди и произносите звук «и» на низкой ноте. Затем, не останавливаясь, поднимите взор вверх. Наврятли с первого раза получится наверху удерживать такой же , но со временем начнет получаться.
Здесь важно не переборщить – ориентируйтесь на свои ощущения.

Хирургическое вмешательство
Конечно, к этому способу нужно прибегать только в самом крайнем случае. Операция походит под местном наркозом. Врач делает надрез над нижней частью гортанного хряща, и, проверяя ваш голос, изменит его тембр до желаемого.

Полезный совет

Причин, по которым люди хотят сделать голос грубее, множество. По общепризнанному мнению, низкий голос звучит более внушительно и весомо. Если природа одарила вас высоким, пронзительным голосом, вы можете провести ряд мер по изменению его звучания.

Вам понадобится

• - программа Funny Voice;
• - диктофон.

Инструкция

Существует ряд программ, позволяющих сделать голос грубым в режиме реального времени. Программа Funny Voice - одна из самых компактных и простых в управлении. Достаточно скачать файл программы и запустить его. Установка не требуется. Для с ней вам понадобится микрофон. Нажмите кнопку Start для начала изменения голоса. С помощью стрелочек делайте голос выше или ниже. Если вы хотите записать аудиофайл с измененным голосом, нажмите кнопку Record.

Уделяйте время каждодневным упражнениям для связок. Наиболее простое из них – пропевание букв «а» и «у». Звук должен быть чистым, как в начале упражнения, так и в конце. Сначала сделайте выдох, затем глубокий вдох и пойте выбранную букву, насколько хватит дыхания. С каждым днем немного понижайте тон звука. Через некоторое время вы заметите изменения в голосе.

Если вы подозреваете, что с вашими голосовыми связками не все в порядке – отправляйтесь на прием к фониатру. Так врача, занимающегося диагностикой заболеваний голосового аппарата. Если проблемы с голосом будут обнаружены, он назначит лечение.

Повышение уровня мужского гормона тестостерона влияет не только на общее состояние организма, но и на тембр голоса. Это правило распространяется как на , так и на . Но бесконтрольное употребление гормональных препаратов может привести к серьезным заболеваниям.

Еще один кардинальный способ сделать голос грубее – подвергнуть хирургическому вмешательству . Во время операции пациент в сознании, так как процедура проводится под местным наркозом. Хирург надрезы на гортанном хряще, ориентируясь на звук, издаваемый пациентом.

Помимо основных упражнений, изменению тембра может помочь прослушивание аудиозаписей со звуком вашего голоса. Включите диктофон в записи и прочитайте любой . Проанализируйте запись. Подумайте, что бы вы хотели изменить. Затем запишите этот же текст, но произносите его более . Изучите новую запись. Проводя такие занятия, вы постепенно научитесь понижать голос, не испытывая при этом значительных трудностей.

Радио- и телеведущие, актеры озвучки и профессиональные ораторы используют более низкий тон, поскольку он притягивает внимание и усиливает авторитет говорящего в восприятии слушателей. Мужчины нередко хотят сделать голос грубее: женщины подсознательно ассоциируют такой с надежностью, силой и привлекательностью. Если вы говорите на высоких тонах, готовитесь играть театральную роль или озвучивать персонажа, поставить речь вполне возможно. Какой бы ни была причина, осуществить это не так трудно, как может показаться на первый взгляд. Как сделать голос ниже, грубее и глубже, будет рассказано в этой статье.

Оцените ситуацию

Послушайте себя, чтобы понять, какова ваша речь в данный момент. Это поможет вам сознательно опустить ее на более низкий тон. Нужно внимательно послушать себя, стоя у зеркала, или же записать свою речь на диктофон (компьютер, телефон и т.д.) с целью воспроизведения. Одни устройства дают более качественные результаты, чем другие, поэтому следует воспользоваться самым лучшим из доступных вариантов. Стоит обратить внимание, что плохие динамики не способны удовлетворительно воспроизводить басы, что важно для этой цели. Выберите тихое место для записи, чтобы избежать посторонних звуков и голосов. Постарайтесь сделать все, чтобы научиться слушать внимательно и распознавать все особенности своей речи. Каков ваш голос? Он слишком резкий, высокий, визгливый? Экспериментируя, не старайтесь звучать как спортивный комментатор: будьте настолько естественны, насколько возможно.

Как сделать голос грубее?

Девушке с сопрано или высоким тенором будет сложнее, но ничего невозможного в поставленной задаче нет. В качестве примера можно послушать известных оперных певиц, обладательниц контральто (Мариетта Альбони, Мариан Андерсон и других). Мужчинам естественным образом добиться глубокого, низкого голоса легче, чем женщинам.

Подготовка

Расслабьте горло настолько, насколько возможно. В ином случае голос получится напряженным, будет ощущаться раздраженным или тревожным. Смочите гортань и поддерживайте чистое звучание, стараясь чаще сглатывать слюну. Выпейте теплой воды или слабозаваренного чая перед началом практики. Это поможет расслабить мышцы глотки и гортани. Напротив, холодная вода способствует сужению голосовых связок (ее можно пить, когда вы хотите повысить тон голоса). Дышите естественно, стараясь делать глубокие вдохи и выдохи. Развивайте контроль над движением диафрагмы. Избегайте короткого, поверхностного дыхания и в особенности гипервентиляции легких.

Положение тела

Как сделать голос грубее быстро? Обратить внимание на позу, в которой вы говорите. Положение тела играет большую роль в постановке голоса. Стоя с прямой осанкой, вы раскрываете диафрагму и обеспечиваете больше пространства для свободного движения воздуха: это помогает говорить более четко и ясно. Проверьте правильность своей позы перед зеркалом - возможно, она требует коррекции. Наблюдайте за собой, когда вы говорите в своей обычной манере и желаемым, более низким голосом. Исследуйте, какую пользу можно извлечь из смены положения тела. Открывайте рот нормальным образом, чтобы речь звучала естественно. Не пытайтесь сжимать или придавать особую форму губам и щекам.

Здоровье и безопасность

В речи избегайте гортанных, резких и хриплых звуков, поскольку они способны навредить вашему голосу. Если они присутствуют, несмотря на попытки их устранить, это может указывать на хроническое осложнение (как результат перенесенной болезни, наличие шрамов и даже предраковых полипов в горле). Когда хриплость в голосе становится постоянной, наиболее благоразумно будет обратиться к врачу: это может быть симптомом серьезного заболевания. Также старайтесь избегать чрезмерного обилия назальных звуков.

Как сделать голос более грубым и расширить диапазон в нижнем регистре?

1. Приоткрыв рот и опустив подбородок так, чтобы он был направлен в сторону груди, извлекайте низкий гудящий звук глубоко из гортани - это разогревающее упражнение. Не останавливаясь, медленно приподнимите голову. Начните говорить на том же низком тоне, на котором производили гудящий звук.
2. Добавьте немного назальных тонов, чтобы сделать речь громче и приятнее.
3. Экспериментируйте. Пытайтесь прочувствовать, как можно сделать голос грубее, добавить в него больше грудных звуков или наоборот. Перейдите к своей нормальной речи и проследите, в чем заключается разница. Учитесь контролировать голос. Это очень похоже на распевочные упражнения для вокалистов, но музыкальный элемент здесь отсутствует.

Наблюдение и анализ

Научитесь говорить так, чтобы слышать самого себя со стороны. Практикуя это упражнение, не втягивайте живот, дышите от диафрагмы. Чувствовать вдохи и выдохи нужно не только в легких. Представьте, будто воздух двигает верхнюю часть живота, область желудка, приподнимает и опускает грудную клетку. Общайтесь осознанно. Старайтесь произносить звуки медленнее, чем обычно, чтобы не потерять контроль и не вернуться к своей прежней манере разговаривать.

Дополнительные средства

Использование диктофона играет важную роль при такой задаче, как сделать голос погрубей. После достижения первых положительных результатов запишите свою речь на устройство с хорошим микрофоном. Воспроизведите файл, используя динамики или наушники с мощным басом, оценивая свой голос. Запись поможет определить, насколько естественно звучит ваша речь в восприятии других людей. Имейте в виду, что ваш голос, скорее всего, является именно таким, даже если это отличается от ваших собственных представлений о нем. Поэтому если вам не нравится услышанное, продолжайте работать, вновь и вновь оценивая полученные записи.

Соблюдайте осторожность

Для начала упражняйтесь только в течение небольших промежутков времени, стараясь опустить голос всего на пару полутонов. Пытайтесь изменить свою речь постепенно, не прилагайте слишком больших усилий, чтобы избежать любого повреждения голосовых связок. Лишь потом думайте о том, как сделать голос погрубей, двигаясь по направлению к желаемой цели. Тем не менее практика должна быть регулярной, иначе о постоянном результате не может быть и разговора. Старайтесь получать удовольствие от упражнений, наблюдайте, как родные и близкие реагируют на изменения в вашем голосе. Не расстраивайтесь, если первые попытки не приносят успеха - продолжайте работать и учитесь контролировать то, как вы говорите. Помните о достоинствах низкого и глубокого голоса, чтобы поддерживать в себе мотивацию.

При желании вы можете пройти тренинг или взять несколько частных уроков, чтобы ускорить прогресс и устранить сомнения. Как сделать голос погрубей, может рассказать профессиональный оратор или вокалист.
. Воспользуйтесь дополнительной литературой, если до конца не понимаете методику или нуждаетесь в дополнительных упражнениях.
. Избегайте любых звуков, доставляющих дискомфорт. В практике всегда отдавайте приоритет безопасности, внимательно следите за состоянием голосовых связок.
. Не используйте лимонный сок и другие продукты для прочистки горла перед упражнениями. Помните, что в некоторых случаях можно нанести связкам непоправимый ущерб.