Портал интересных увлечений. Маска от сосудистой сетки на лице

Экология здоровья и красоты: Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты, этот доступный продукт...

Полезные свойства масла мяты перечной

Перечная мята – гибрид, полученный в результате скрещивания водной и садовой мяты. Масло получают при дистилляции паром в период цветения растения. Продукт универсален: обладает противомикробными свойствами, успокаивает, освежает, помогает наладить пищеварение, подходит для местного и орального применения

Основные преимущества масла мяты:

1. Снимает мышечную боль

Мята – натуральное обезболивающее средство, обладающее свойствами миорелаксанта. Под воздействием масла мышцы расслабляются, боль успокаивается. Удается снять даже симптомы фибромиалгии, облегчить миофасциальную боль. Кроме мятного, можно использовать масло эвкалипта, лаванды – в них также есть ментол и капсаицин, снимающие спазмы и охлаждающие болезненный участок.

Унять боль в мышцах после усиленной тренировки поможет специальный бальзам, для приготовления которого понадобится масло кокоса (100 мл), имбирь и куркума (2 ч.л. того и другого продукта), пчелиный воск (50 г), по 15 капель мятного и лавандового масла.

Вначале все ингредиенты (кроме масел и специй) необходимо привести к однородной консистенции на водяной бане. Ввести имбирь и куркуму, затем эфирные масла. Хранить в стеклянной таре, применять местно, втирая в болезненные участки массажными движениями.

2. Устраняет заложенность носа

Масло прочищает пазухи носа, уменьшает боль при глотании. Действует как отхаркивающее средство, облегчая симптомы простуды, синусита, бронхита, астмы.

3. Уменьшает тягу к еде

Подавляет аппетит, помогает быстрее ощутить сытость даже при потреблении меньшего количества пищи. Избежать ненужных перекусов поможет периодическое вдыхание мятного масла (можно добавить его в диффузор увлажнителя).

4. Натуральный энергетик

Нетоксичная альтернатива популярным и зачастую небезопасным энергетическим напиткам. Масло мяты эффективно даже при хронической усталости, его аромат наполняет энергией, помогает сфокусироваться.

5. Укрепляет волосы

Многие высококачественные средства, предназначенные для ухода за волосами, содержат масло мяты. Продукт питает фолликулы, делает волосы гуще. Добавив пару капель в обычный шампунь, на выходе получаем мощное антисептическое средство, избавляющее не только от перхоти, но и от вшей.

Кроме того, аромат мяты бодрит, а легкий охлаждающий эффект помогает быстрее проснуться, активизирует умственную активность.
Можно приготовить натуральный шампунь из оливкового масла (3 ложки), соды (10 ложек), алоэ (180 г), 10 капель мятного и 20 капель розмаринового масла.

6. Противоаллергическое средство

При вдыхании аромата масла мышцы в полости носа расслабляются, улучшается вывод слизи, что позволяет очистить пазухи от грязи и пыльцы. Усиливает эффект объединение мятного масла с гвоздичным и эвкалиптовым.

7. Помощь при СДВГ

Дефицит внимания и гиперактивность часто мешают детям сконцентрироваться, приводят к снижению успеваемости. Мятным маслом можно слегка смочить носовой платок школьника, добавить каплю на одежду – его запах повышает концентрацию, одновременно успокаивая, помогает управлять импульсивностью.

8. Эффективно против зуда

Трудно при наличии сыпи удержаться от желания почесать зудящий участок. Смесь масла мяты и лаванды успокоит и охладит кожу.

9. Облегчает состояние при лихорадке

Охлаждающий эффект помогает снять высокую температуру (особенно у детей). В качестве базы подойдет масло кокоса. Смесь необходимо втереть в подошвы, нанести на шею в области затылка.

10. Натуральный репеллент

Муравьи, комары, мошки, тараканы, пауки не переносят запах масла мяты (избегают мест, пропитанных его ароматом, также и грызуны). Универсальный репеллент можно изготовить из смеси масел мяты, лимонника, герани, корицы и гвоздики, взятых в равных частях.

11. Успокаивающее средство для кожи

Мятное масло помогает снять воспаление, в сочетании с лавандовым эффективно при экземе и псориазе. Специальный бальзам можно использовать в зимний период, он ускоряет процесс заживления кожи при обветривании. Для его приготовления нужны: масло кокоса и пчелиный воск (по столовой ложке каждого компонента), масло ши (столовая ложка), по 8 капель мятного и лавандового масла.

12. Избавляет от акне

Масло подавляет активность микробов, являющихся источником инфекции. Убрать угри и заживить участки, пострадавшие от угревой сыпи, поможет паста из меда (2 ч.л.), мятного, лавандового и масла ладана (по 3 капли каждого). Наносить смесь лучше за час до сна, смывая перед тем, как отправиться в постель.

13. Облегчает головную боль

Мятное масло облегчает крепатуру, улучшает кровообращение, обладает свойствами анальгетика. Для устранения боли при мигрени необходимо пару капель нанести на виски или область лба. Применять средство нужно с осторожностью, у некоторых людей любые запахи во время приступа способны вызвать неприятие – вплоть до тошноты. Если реакция организма на аромат масла неизвестна, лучше наносить его не на кожу, а на носовой платок, чтобы можно было легко убрать источник запаха, если симптомы усугубятся.

14. Помогает при солнечных ожогах, способствует ровному загару

Мятное масло увлажняет кожу, пострадавшую от избытка солнца, облегчает боль. На пораженные участки наносить его лучше вместе с базовым (кокосовым).
Солнцезащитный спрей можно приготовить из натуральных ингредиентов: 80-90 мл сока алоэ, 30 мл кокосового, по 10 капель масел мяты и лаванды.

15. Успокаивает кишечник

Для снятия раздражение подойдет масло в капсулах. Несмотря на эффективность средства (исследование показало улучшение состояния у 75% пациентов), принимать его можно только с одобрения врача.

16. Помогает при расстройстве желудка

Масло мяты может составить конкуренцию некоторым лекарственным средствам, среди которых бускопан. Оно не менее эффективно, чем данный препарат, снимает спазмы, расслабляет мышцы кишечника, уменьшает газообразование, вздутие живота.

17. Освежает дыхание

Масло мяты над очищением полости рта работает не хуже средств с хлоргексидином. Освежающий ополаскиватель можно приготовить из: масел мяты и мелалеуки (по 5 капель), 200 мл очищенной воды (полоскать 30 секунд, не глотать).

18. Средство от тошноты

Помогает снять приступы тошноты при беременности, проведении химиотерапии. Местно масло можно нанести за уши, принимать внутрь, добавив каплю в стакан воды.

19. Эффективно при респираторных заболеваниях

Действует как противозастойное средство, раскрывая дыхательные пути.

Принесет облегчение при астме и бронхите мазь, приготовленная из таких ингредиентов: оливкового (50 мл) и кокосового (100 мл), масла мяты и эвкалипта (по 20 капель), пчелиного воска (40 г). На водяной бане растопить воск, добавить остальные ингредиенты. Наносить мазь на область бронхов.

20. Облегчает боль при прорезывании зубов

Протереть область десен малыша можно небольшим количеством смеси кокосового и мятного масла.

Чтобы продукт принес только пользу, применять его необходимо с учетом совместимости с другими препаратами:

– сочетание с энтеросорбентами может привести к слишком быстрому всасыванию масла, что чревато изжогой и тошнотой;

– мята ухудшает поглощение железа, поэтому железосодержащие препараты и мятное масло необходимо принимать с интервалом в три часа.

При беременности и грудном вскармливании применение масла требует одобрения врача.

Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты. Этот доступный продукт способен заменить более дорогие (и небезвредные) средства.опубликовано

Мята - многолетнее ароматичное растение, вырастающее высотой до 1 метра. Ещё со времён Древнего Рима люди знали о полезных свойствах этого продукта, а манящий запах растения в доме считался признаком гостеприимства хозяев. Аромат мяты придаёт чувство бодрости и веселья, приводит в порядок мысли и создаёт чувство гармонии. Сегодня мятная вытяжка используется в медицине, косметологии и даже кулинарии, а её ароматические и целебные свойства дают маслу заслуженное право быть любимым средством в вашей аптечке.

Мятное масло относится к разряду эфирных. Это означает, что употребление его в чистом виде не рекомендуется: попадание концентрата на чувствительную кожу и особенно на слизистые оболочки может привести к ожогам. Применять вытяжку из мяты можно только в разбавленном виде в смеси с транспортным маслом и при обогащении любимого средства по уходу за кожей лица и тела.

Транспортное (базовое) масло - любое косметическое масло, которое применяется в качестве основы при массажах, в омолаживающих и восстанавливающих процедурах дома и в салонах красоты. Транспортное масло может использоваться в неограниченных объёмах, а его контакт с кожей при отсутствии индивидуальной непереносимости абсолютно безвреден.

Эфирное мятное масло станет абсолютной находкой для тех, кто привык тщательно следить за своим здоровьем. Его отменная польза и универсальность позволяют использовать вытяжку практически во всех сферах медицины и косметологии.

В структуру масла мяты входят следующие компоненты:

ментол. Занимает главное место в составе продукта (около 50%). Это основной элемент зубных паст и порошков, жвачек и жидкостей для полоскания. Полезные свойства ментола позволяют бороться с воспалениями полости рта, устранять неприятные запахи, успокаивать раздражение, охлаждать кожные покровы и избавлять от усталости в мышцах. Ментол приводит в порядок нервы - продукт можно использовать вместо нашатырного спирта при обморочных состояниях. Кроме того, это хорошее средство против приступов астмы. Тимол является главным составляющим ментола. Его используют как противоглистное средство;
розмариновая кислота. Считается отличным антисептиком и антиоксидантом. Обладает выраженными противовирусными и антибактериальными свойствами;
лимонен, терпинен и бета-пинен. Благодаря им масло мяты имеет определённые парфюмерные качества.

Мятное масло полезно использовать при следующих недомоганиях и заболеваниях:

пародонтоз, стоматит, тонзиллит, фарингит, гингивит. Ментол будет способствовать быстрому заживлению ранок слизистой рта и зева и снятию болевых ощущений;
повреждения (царапины, раны, воспаления, ушибы), проблемная кожа (угри, прыщи, чёрные точки). Действие масла мяты будет аналогичным;
чрезмерная работа сальных желёз. Мятная вытяжка регулирует липидный баланс кожи, а потому рекомендуется для обладательниц жирной кожи и быстро засаливающихся волос;
грибковые инфекции. При точечном нанесении масла поражённые участки будут восстанавливаться. Продукт хорошо помогает в борьбе со стригущим лишаем, герпесом и грибком ногтей;
вывихи и растяжения. В этом случае эфирное масло будет играть вспомогательную функцию, и хотя само с недугами не справится, но снимет боль и припухлость благодаря охлаждающим свойствам;
болезненные, обильные или скудные менструации. Втирание масла мяты в кожу внизу живота уменьшит боль, сопровождающую критические дни, а принятие вытяжки внутрь (обязательно в разбавленном виде и по строгому рецепту!) поможет нормализовать характер менструаций;
тяжесть в желудке, тошнота и рвота. Ментол, содержащийся в масле, устраняет перечисленные симптомы;
головная боль. Несколько капель, нанесённых в район висков, устранят мигрень и ощущение тяжести в затылке;
боль в суставах, усталость мышц после физической нагрузки и тяжёлого дня. Компрессы с эфирным маслом уменьшат боль, улучшат кровоток в мышцах, тонизируют их и вернут бодрость;
кашель, насморк, боли в горле. Ингаляции с добавлением мятного масла и ароматерапия сыграют отличную роль в восстановлении иммунитета и избавлении от симптомов простуды и гриппа;
лихорадка, тепловой и солнечный удар. Натирание пяток и затылочной области эфирным маслом поможет снять высокую температуру и облегчить состояние больного;
низкая концентрация внимания и плохая память. Масло мяты успешно доказало свою пользу в стимуляции работы мозга, повышении уровня концентрации и запоминания информации. Это станет отличным подспорьем для учеников, студентов и водителей, чья деятельность непосредственно связана с вниманием.

Аромат мятного масла оказывает успокаивающее, расслабляющее действие при стрессах и нервном напряжении, но ободряет при плохом настроении и депрессии

Особенность воздействия эфирного масла на нервную систему заключается в том, что при устойчивом напряжении, длительных стрессах и т. н. синдроме менеджера его аромат будет оказывать успокаивающее, расслабляющее действие, однако тот же самый аромат поможет вернуть хорошее настроение, выйти из депрессии и обрести бодрость. Главное при этом - не переборщить с частотой применения, чтобы не усугубить состояние.

Применение эфирного масла мяты в косметологии

Любая женщина мечтает быть красивой. И для этого вовсе не обязательно наносить тонны макияжа - здоровье и блеск в глазах сделают неотразимой каждую. Ухоженные лицо и тело всегда будут выгодно оттенять внутреннюю гармонию, а в сохранении и поддержании состояния здоровья кожи верным помощником станет масло мяты.

При уходе за жирной и комбинированной кожей

Около 60% представительниц прекрасного пола имеют жирную или комбинированную кожу. В этом есть свои плюсы - морщины появляются реже, да и молодость сохраняется дольше. Но что же делать с минусами? Жирный блеск в Т-зоне лица, который приходится убирать каждые 2 часа, бесконечное число матирующих средств, ненадолго поддерживающих желаемый эффект, расширенные поры и склонность к образованию угрей - всё это влияет на качество жизни.

Маска для устранения жирного блеска

2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 стаканом кипятка.
Оставить настаиваться кашицу на 20 мин.
Добавить в полученный состав 2–3 капли масла перечной мяты и перемешать.
Нанести смесь на лицо, особенное внимание следует уделить проблемным зонам. Сверху лицо можно прикрыть салфеткой.
Через 15–20 минут смыть маску.

Процедуру проводить 2 раза в неделю. Результат не заставит себя долго ждать: жирный блеск вскоре уйдёт, сузятся поры и уменьшится количество угрей.

Маска для очищения жирной кожи

Постоянное очищение жирной кожи - залог её здорового, ухоженного вида. Существует рецепт очищающей маски с добавлением мятного масла:

К 1 ст. л. разогретой косметической глины (желательно жёлтой) добавить по 1 кап. масел мяты, лимона и чайного дерева.
Все ингредиенты перемешать и равномерно распределить по коже лица.
Выдержать 12 минут, после чего подсохшую смесь смыть прохладной водой.

Такая маска прекрасно освежит дряблую кожу, поможет сузить поры, уменьшить купероз и послужит скорейшему заживлению воспалений и акне. Частота её применения - 2–3 раза в неделю.

Масло мяты для сухой кожи

Сухая кожа доставляет хозяйке неудобства шелушением, раздражением, а с возрастом - и быстрым появлением паутинки морщин. Бороться с этим поможет маска с мятным маслом. Для применения маски нужно:

1 небольшой огурец измельчить на тёрке.
Смешать полученную кашицу с 1 ст. л. белой косметической глины или овсяных хлопьев.
В состав добавить 2 кап. эфирного масла мяты и перемешать. Можно добавить 1 ст. л. сметаны.
Нанести маску на лицо на 10 минут и смыть.

Процедуру можно проводить 2–3 раза в неделю. Маска отлично увлажняет и питает кожу, возвращая ей сияющий вид.

Уход за нормальной кожей

Мятное масло отлично поможет поддержать здоровье нормальной кожи. Маски, примочки, тоники, кремы - методы применения масла поистине разнообразны. В любое средство для ухода за кожей можно добавить вытяжку перечной мяты в расчёте 1 капля масла на 1 ст. л. средства. Эффективность обогащённой косметики не заставит себя долго ждать.

Маска для свежести и упругости кожи

Рецепт маски для нормальной кожи с добавлением масла мяты:

К 2 ч. л. голубой глины добавить 1 ст. л. тёплой воды.
Полученную смесь разбавить 1 ст. л. транспортного и 2 кап. мятного масел.
Состав нанести на лицо на 10–15 минут.
По истечении времени смыть тёплой водой.

Регулярное применение такой маски вернёт коже естественный румянец, свежесть и упругость.

Ледяные протирания

Многим знаком такой способ ухода за лицом, как протирание кожи кубиками льда. Для приготовления нужно:

В стеклянной ёмкости 1 стакан холодной воды смешать с 1 ст. л. жидкого мёда.
После того как мёд полностью растворится в воде, добавить в жидкость 3 кап. эфирной мятной вытяжки и перемешать.
Полученную смесь залить в специальные формочки для льда и поместить в морозильник.

Лечебные протирания кубиками проводить 2 раза в день, после пробуждения и перед сном. Заметно подтянется контур лица, исчезнут угри и акне, сузятся поры, а кожа будет выглядеть свежо и молодо.

Продукт в борьбе с прыщами и угрями

Все вышеперечисленные варианты масок для различных типов кожи с добавлением масла перечной мяты эффективно борются с прыщами и угрями. Однако чтобы победить воспаления, изрядно портящие внешний вид, есть более простой способ. Так, достаточно 2 раза в день смазывать акне маслом. Необходимо заметить, что наносить эфир нужно только точечно, с помощью ватной палочки, это поможет избежать ожогов здоровых участков кожи.

Масло мяты при уходе за губами

Пухлые губы - мечта не только мужчин, но и самих девушек. Но что делать, если природа не наделила чувственными устами? Поможет эфирная вытяжка из мяты. Для этого в неполную чайную ложку любого косметического масла нужно добавить 4 капли мятного. Смесь нанести на губы перед выходом. Концентрированный эфир вызовет жжение на коже губ, из-за чего появится желаемый соблазнительный объём.

Если вы страдаете от герпеса на губах, точечное нанесение мятного масла на воспалённый участок 2 раза в день поможет устранить недуг.

Уход за ногтями и кутикулой

Красивый естественный маникюр всегда смотрится привлекательно, вне зависимости от моды на накладные и наращённые ногти с умопомрачительными рисунками. Главным секретом здоровых ногтей является их сила, которую поддерживает нормальный баланс витаминов А, В, Е и кальция в организме. Нехватка этих элементов становится причиной ломкости и расслаивания. Необходимый рацион питания, включающий цитрусовые, злаки, рыбу и мясо, сделает ногти крепкими, а вот ускорить их рост поможет массаж с эфирным мятным маслом. Для проведения процедуры нужно:

К 3 ст. л. косметического масла (миндальное или жожоба) добавить 8–10 кап. мятной вытяжки.
Раствор втирать 1–2 раза в день, уделяя особое внимание основанию ногтей.

Такой нехитрый массаж сделает ногти блестящими, крепкими, усилит их рост, а также смягчит кутикулу.

Эфирное масло мяты, благодаря своим антимикотическим свойствам, станет отличным помощником в лечении грибка ногтей. Рецепт лечебного крема заключается в следующем:

2 ст. л. косметического масла смешать с 2 ст. л. сока алоэ.
В полученный состав добавить 14 кап. мятной вытяжки и 2 ч. л. жидкого витамина Е.
Жидкость наносить на чистую кожу ног на поражённые участки вечером перед сном, после чего желательно надеть носочки.

Смесь хранить в герметичной таре, перед применением взбалтывать. Через 3 дня зуд от грибка заметно уменьшится, а ногти приобретут более здоровый вид.

Для поддержания состояния красивых и здоровых ногтей можно ежедневно перед нанесением на кожу добавлять по 1 кап. мятного масла в любимый крем (для одноразового применения).

Фотогалерея: ингредиенты для проведения косметических процедур с маслом мяты

Овсяные хлопья вытянут лишний жир из кожи
Масло лимона Жёлтая глина поможет очистить поры Мёд Масло чайного дерева окажет дезинфицирующий эффект
Масло жожоба является прекрасной основой Голубая глина способствует подтяжке кожи
Витамин Е усилит защитный барьер кожи Сок алоэ смягчит кожу

Применение эфирного масла мяты перечной в ароматерапии

Ароматерапия - прекрасный способ привести в порядок мысли и нервы, избавиться от навязчивых состояний, улучшить настроение и обрести душевное равновесие. Не зря в аюрведе большое внимание уделяется лечению запахами.

Мятное масло способно помочь человеку выйти из состояния тревожности и депрессии, избавиться от плохих мыслей и освежить голову. Оно снимает скованность, повышает доверие, поэтому будет неплохо ароматизировать помещения, где собираются компании людей.

Способы применения масла мяты в качестве ароматерпии:

при нервном напряжении и стрессе можно нанести 1–2 кап. масла мяты на носовой платок и вдыхать аромат до достижения состояния успокоения;
если под рукой не оказалось носового платка, 5–6 капель масла можно нанести на гребень и расчесать волосы. Мята не только успокоит нервы, но и улучшит состояние волос;
для ароматизации помещения достаточно капнуть 2–3 кап. мятной вытяжки на лампу. Чтобы избежать бессонницы, на ночь проводить процедуру не рекомендуется;
для бодрости и крепости духа можно носить на шее аромакулон. 3–4 капли масла мяты налить в специально предназначенную для этого подвеску;
при неутихающей головной боли нанести по 1 капле мятного масла на виски. Из-за запаха мяты через несколько минут мигрень утихнет.

Как использовать для похудения

Похудение часто становится главной мечтой женщин, набравших лишние килограммы после родов, из-за нерационального режима питания или череды стрессов. Сбрасывать набранный вес не всегда просто, однако лучше добиваться нужного результата натуральными средствами и за более долгий промежуток времени, чем использовать химические препараты и быстро губить своё здоровье.

Мятное масло может помочь в достижении заветного результата. Вдыхание аромата этого продукта (5–6 капель, нанесённых на носовой платок или кусок ткани) «обманет» желудок, обуздав чувство голода. Но стоит помнить, что отказываться от приёма пищи при этом ни в коем случае нельзя - между стремительным желанием похудеть и анорексией есть едва заметная граница, переходить которую опасно для жизни.

Бороться с целлюлитом и растяжками кожи после похудения поможет принятие ванн с добавлением эфирного масла мяты. Для этого 15 капель вытяжки необходимо добавить в наполненную водой ванну. Сочетать с массажем проблемных участков.

Применение масла мяты в медицине

Благодаря большому количеству компонентов в своём составе, эфирное масло мяты является универсальным средством при лечении различных недомоганий и заболеваний.

Как и в каких случаях применять масло:

при высокой температуре нанести по 1 капле мятной вытяжки на лоб, затылок, запястья и ступни. Если у вас чувствительная кожа, то предварительно смешать эфир с несколькими каплями транспортного масла (подойдёт даже подсолнечное). Охлаждающее действие ментола поможет снизить температуру;
при кашле и простудных заболеваниях дыхательных путей проводят ингаляции с маслом мяты. Для этого достаточно вдыхать пары 5 капель эфира с носового платка. Более продуктивным будет добавление такого же количества масла в ингалятор (на 1 стакан воды) или на аромалампу. Вдыхать в течение 2–3 минут 2 раза в день. Можно проводить ингаляции с несколькими маслами (эвкалиптовое, лавандовое и др.) Мокрота начнёт отходить быстрее;
боль в горле поможет унять чай с добавлением 2–3 капель эфирного масла мяты. Это уменьшит отёк, а охлаждающее действие ментола снизит болевые ощущения. Употреблять такой напиток стоит не чаще 2 раз в день;
для лечения насморка на небольшую кастрюлю очень горячей воды добавить 2–3 капли эфира. Процедуру проводить, дыша парами под банным полотенцем в течение 5–7 минут. Разрешается добавить несколько капель масла чайного дерева. Важно следить, чтобы пары не обжигали кожу лица;
при тяжести в желудке, тошноте и рвоте, излишнем газообразовании, при пищевых отравлениях поможет чай с добавлением 2 капель мятного масла. Ментол снимает рвотные позывы и стимулирует выработку ферментов, отвечающих за пищеварение;
при гинекологических заболеваниях, болезненных менструациях, скудных или обильных выделениях к 1 ст. л. косметического масла добавить 2–3 капли мятного эфира и втирать в течение 5 минут в область внизу живота. Избавиться от болей во время критических дней поможет стакан чая или воды с растворённой в них 1 ч. л. мёда и 2 каплями вытяжки из мяты. Облегчит неприятные ощущения вдыхание паров мятного масла (2–3 капли, нанесённые на кусочек ткани);
для лечения желчекаменной болезни также рекомендуется пить чай с 2 каплями эфирного масла. Оно будет способствовать растворению камней в желчевыводящих протоках;
при боли в суставах и мышцах, растяжениях, а также при состоянии общей усталости можно принять ванну с растворёнными в воде 400 г морской соли и 14–15 каплями мятного масла. Содержащийся в эфире ментол уменьшит боль и вернёт телу бодрость. Можно также провести массаж и растирание суставов и мышц смесью 5 ст. л. косметического и 15 капель мятного масел. Процедуру проводить в течение 5–7 минут;
для избавления от шелушения, раздражения и зуда необходимо точечно 2 раза в день наносить состав из 2 ст. л. транспортного масла и добавленных в него 2 капель лавандовой и мятной вытяжек;
чтобы улучшить память и концентрацию внимания, можно распылять в помещении или в автомобиле 1 раз в день раствор из 500 мл воды и 6 капель эфирного масла мяты.

Перечная мята считается женским растением. При нехватке характерных гормонов гомеопаты рекомендуют женщинам употреблять травяной чай с листьями этого растения или вдыхать пары мятного масла. По этой же причине мужчинам не рекомендуется злоупотреблять мятными чаями и ментоловой ароматерапией.

Как ещё можно использовать продукт

В летний период эфирное масло мяты может сослужить хорошую службу:

В солнечную погоду полезно будет добавлять 2–3 капли масла мяты в освежающий спрей или тоник для тела. Такой незамысловатый приём поможет избежать вредного воздействия солнца и превосходно охладит кожу, сохранив её водно-солевой баланс.
В тёплое время года комары мешают отдыху на природе, они назойливо жужжат и оставляют после себя зудящие волдыри. Чтобы не допустить этой проблемы, рекомендуется смазывать кожу составом из 2 ст. л. косметического и 2 кап. мятного масел. Аромат эфира отпугнёт кровососущих насекомых. С такой же целью, а также чтобы избавиться от моли, на 500 мл воды нужно добавить 2–3 капли масла мяты и опрыскивать помещение или шкафы из пульверизатора один раз в день.

Интересный факт для страдающих арахнофобией и мусофобией (от англ. mouse - мышь): масло мяты отлично отгоняет пауков и мышей, не убивая их, но заставляя подыскать себе другое жилище. Периодически распыляя смешанную с водой мятную вытяжку, вы сможете защитить дом от незваных хвостатых и восьмилапых гостей.

Видео: применение эфирного масла мяты

Противопоказания к применению

Даже самые полезные продукты и препараты всегда имеют противопоказания к применению, и масло мяты не является исключением:

беременность, особенно I триместр;
кормление грудью - употребление эфирной вытяжки снижает выработку молока;
индивидуальная непереносимость компонентов масла. Чтобы заранее знать, возникнет ли аллергическая реакция на мятную вытяжку, необходимо за 2–3 часа до употребления нанести смесь из 1 ч. л. транспортного масла и 2 капель эфира мяты на запястье. При отсутствии покраснений, зуда, жжения и других побочных реакций мятное масло можно использовать по назначению;
возраст до 6 лет - аромат мяты может вызвать у ребёнка бронхиальные спазмы;
применение гомеопатических средств. Мятное масло снижает действие фитопрепаратов.

Побочные эффекты и вред

При правильном употреблении масла мяты побочные эффекты, как правило, не возникают. Однако если не следовать рецептам применения продукта, а самостоятельно назначать дозировку эфира, могут появиться следующие симптомы:

бессонница. Бодрящее действие масла мяты может нарушить режим сна, на восстановление которого может уйти несколько дней;
жжение кожи и ожоги. Неоднократно отмечалось, что из-за высокой концентрации эфира масло крайне нежелательно употреблять в чистом виде, а попадание его на слизистые оболочки запрещено. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.

При появлении побочных эффектов употребление масла мяты следует прекратить. При попадании эфира в глаза нужно немедленно промыть их под проточной водой, после чего обратиться к врачу.

Ароматические свойства эфирного масла мяты применяются в парфюмерии и в быту. Свежий ментоловый аромат заряжает энергией и улучшает эмоциональное состояние. Благодаря богатому целебному составу масло оказывает не только психологическое, но и ряд других положительных влияний на организм.

Эфирное масло мяты перечной славится ароматическими и лечебными свойствами, которые используются в быту, косметологии, парфюмерии, пищевой промышленности и медицине.

Состав эфирного масла мяты перечной

Состав эфира перечной мяты включает около 30 соединений.

Главные компоненты, определяющие целебные свойства масла — это ментол (до 70%), ментон (до 12%), альдегиды, лимонен, уксусная кислота.

Точные пропорции состава зависит от нескольких факторов — это условия выращивания и сбора растения, условия хранения сырья и технология выделения эфира.

Как получают эфирное масло мяты?

Масло производят из свежих или подвяленных (влажность порядка 55%) измельченных листьев перечной мяты , скошенных в период от начального до полного цветения. Способ получения — водная или паровая перегонка в аппаратах непрерывного действия.

Сырец очищают методом противообмена между паром и жидкостью и взбалтыванием с хлористой ртутью перед последним очищением — это необходимо для избавления от конечных сернистых соединений.

Количество получаемого продукта на выходе составляет до 2% от общего веса. Это жидкость с желтоватым или зеленоватым оттенком, ментоловым ароматом и насыщенным свежим вкусом.

Приготовление в домашних условиях

Поскольку мята растет повсеместно, известны старинные рецепты приготовления мятного масла в домашних условиях. Оно не такое концентрированное, как промышленное, но обладает теми же полезными свойствами.

Для приготовления целебного состава вам понадобится оливковое масло и свежие листья мяты.

Хорошо промойте листочки под холодной проточной водой и положите их между слоями бумажного полотенца для высыхания.
Затем мелко порежьте и слегка помните их, чтобы выделился сок.
Пересыпьте листочки в стеклянную банку, залейте оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло измельченную массу и плотно закройте банку.
Оставьте настаиваться в теплом темном месте на 24 часа.
Процедите.
Заготовьте новую порцию листьев и залейте их уже мятной настойкой.
Повторите процедуру 5 раз.

Аромат станет насыщенным, а концентрация полезных веществ больше. Храните мятное масло в холодильнике не более одного года.

Какими свойствами обладает эфирное масло мяты?

Эфир мяты оказывает полезное действие на организм:

охлаждает, тонизирует;
избавляет от головной и зубной боли, уменьшает боли в животе;
освежает дыхание;
используется как средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями;
помогает от тошноты и рвоты, изжоги, головокружения, вызванного укачиванием;
повышает концентрацию внимания;
очищает дыхательные пути;
снимает жар;
обладает мочегонным и желчегонным действием;
облегчает болезненные менструации;
снимает мышечные спазмы, вызванные сильной физической нагрузкой;
расширяет сосуды, улучшает кровообращение, повышая память и ясность мысли;
эффективно борется с депрессией;
улучшает цвет кожи;
устраняет капиллярный рисунок и куперозы;
снимает усталость и раздражительность;
повышает энергию и жизненные силы.

Капля эфироля отпугивает насекомых летним вечером, а также быстро освежает помещение, избавляя его от сторонних запахов.

Сочетаемость с другими маслами

Полезные свойства мятного эфира усиливаются при его сочетании с иланг-илангом, сладким апельсином, бергамотом, геранью, жасмином, нероли, имбирем, базиликом, лавандой, мандарином и мускатным орехом.

Рецепты применения масла мяты

В лечебных целях

Нервная система

Чтобы снять головную боль или оказать помощь при эпилептическом припадке слегка разотрите эфирным маслом мяты лобную, височные и затылочную область, после чего положите на лоб холодный компресс.

Чтобы избавиться от приступа страха и беспокойства, тошноты, привести человека в чувства при обмороке — достаточно капнуть пару капель лечебной жидкости на носовой платок и 3-5 минут вдыхать ментоловый аромат.

Пищеварительная система

Боль в желудке (в частности при язве) уменьшится, если болезненную зону растереть мятным эфиром, после чего приложить к ней холодный компресс.

Камни в желчном пузыре постепенно растворяются при регулярном применении мяты. Ментол повышает выработку желчи и снимает боль. Рецепт народного средства: 3 капли масла мяты перечной добавить в чайную ложку меда. Принимать 2 раза в день.

Чтобы избавиться от лишнего веса, соблюдайте обезжиренную диету с употреблением чая с мятным эфиром (1 капля) за 15 минут до еды -2 раза в день.

При синдроме раздраженного кишечника это средство также может облегчить состояние. Ментол действует как обезболивающее, активируя соответствующие каналы.

Кровеносная система

Сердечный ритм нормализуют ванны или растирания тела с эфиром мяты перечной. Для растираний используется не более 6 капель эфира на 10 мл основы (крем или растительное масло).

Прежде, чем пройти курс мятных ванн или массажа, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Дыхательная система

Ингаляции с маслом мяты помогают при простуде: они облегчают кашель, избавляют от насморка.

Если у вас нет ингалятора, воспользуйтесь старым проверенным методом. Поставьте миску или кастрюлю с горячей водой на стол и накройтесь большим полотенцем с головой, так, чтобы не осталось «выходов».

После этого добавьте 1-2 капли масла в воду (если добавить его сразу, под воздействием пара летучая смесь испарится раньше, чем окажет должное влияние на организм) и медленно и глубоко начинайте вдыхать пар через нос, выдыхать через рот.

Затем наоборот. Продолжайте процедуру в течение пяти минут.

Важно! Пар не должен быть обжигающим!

Холодная ингаляция не имеет строгих ограничений по времени, но наносить эфир непосредственно на кожу не рекомендуется. Для этих целей лучше использовать носовой платок и проводить процедуру максимум за два часа до сна.

Опорно-двигательный аппарат

Помогает при ревматизме, артрите, ушибах. Мятный эфир смешивают с базовым растительным: рапсовым, оливковым или льняным маслом и втирают в больное место.

Зубная боль

Капните на ватный тампон 2 капли масла и приложите к больному зубу. Можно дополнительно полоскать ротовую полость водой с добавлением мятного эфира.

В ароматерапии

Есть много целебных сортов мяты, но именно масло перечной мяты считается непревзойденным ароматизатором , поэтому и ценится выше других.

Использование мятного эфира в аромалампе или аромакулоне:

снижает аппетит;
облегчает состояние при аллергии и бронхиальной астме;
очищает дыхательные пути, уменьшает першение в горле;
способствует снижению аппетита, позволяя избегать нежелательных перекусов;
снимает усталость;
дезинфицирует помещение в период массового обострения простудных заболеваний.

Несколько капель средства можно также нанести на запястье.

Расслабляющая аромаванна

Она оказывает тонизирующее действие, повышает настроение. Принимать ее лучше после душа — проточная вода очистит поры и подготовит кожу к благотворному воздействию целебного аромамасла.

Разведите в молоке или сливках 3-7 капель эфирного масла мяты и вылейте смесь в наполненную теплую ванну. Сливки смягчают воду и способствуют хорошему растворению масла.

При первом приготовлении достаточно использовать 3 капли эфира, а при каждой последующей процедуре добавлять по одной капле, доводя количество до максимума.

Мятная ванна может быть общей или местной — для рук и для ног. Поскольку кожа стоп обладает высокой проникающей способностью, такая ванночка будет не менее результативной.

Учитывайте свои индивидуальные особенности, например, при тахикардии рекомендуется предварительная консультация врача.

Также стоит отметить, что мята издавна считается женским растением, она негативно влияет на мужскую потенцию, поэтому мужчинам с такой ванной и злоупотреблять не стоит.

Использование масла мяты в косметологии

Что касается косметологии, то в этой области мята не так распространена, как другие масла. Она оказывает в основном, не ухаживающее, а лечебное действие .

Для лица

Используется для снятия воспалений и раздражений на коже, в том числе для лечения угрей и прыщей.
Снимает зуд, вызванный аллергией, укусами насекомых, ожогами ядовитых растений.
Убирает жирный блеск.
Очищает, сужает поры.
Помогает при псориазе и экземе.
Избавляет от последствий угревой сыпи, рассасывает рубцы на коже.
Повышает местный иммунитет кожи.
Увеличивает кровообращение, выравнивает цвет лица.

Преимущественная особенность косметического мятного масла для лица в том, что оно не забивает поры, а легко впитывается, поэтому его часто добавляют в маски для проблемной, жирной кожи.

Эфиром мяты обогащают косметику — для этого достаточно 1-2 капель для одного применения. Так, косметическое средство приобретает антисептические свойства.

А вот народный рецепт: соедините 1 ч. л. жожоба, 1 ч.л. витамина Е и 2 капли мятного эфира. Нанесите состав точечно на проблемные участки и оставьте на ночь.

Для волос

Маски, бальзамы и шампуни с маслом мяты решают все распространенные проблемы с волосами : медленный рост, выпадение, жирность, ломкость, сухость, перхоть, грибковые поражения кожи, тусклый, безжизненный вид и т.п.

Они укрепляют шевелюру, придают ей блеск и приятный аромат. Эфир добавляют в покупные косметические средства (достаточно две капли для разового применения) или готовят с ними домашние маски.

Маска для сухой и ослабленной шевелюры

Подогрейте 2 ст.л. репейного масла на водяной бане, добавьте к нему 2 капли мятного эфира. Слегка вотрите полученную смесь в кожу головы и распределите по всей длине прядей. Выдержите под утепляющим колпаком 40 минут, после чего вымойте голову с шампунем.

Маска для нормальных и жирных прядей

Взбейте 2 желтка в пену, добавьте 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 4 капли мятного эфира.

Нанесите состав на корни и распределите по всей длине предварительно вымытых слегка влажных прядей. Выдержите под утепляющим колпаком 20 минут и смойте теплой водой.

Укрепляющая маска для волос

Соедините масла: разогретое на водяной бане репейное (2 ст.л.), мятное (2 капли), лимонное (2 капли), розмарина (2 капли).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине прядей. Наденьте шапочку для душа или укутайте волосы полиэтиленом и оберните полотенцем. Через 30 минут смойте маску с использованием шампуня.

Аромарасчесывание

Полезное действие оказывает также аромарасчесывание — 1-2 капли ментоловой аромасмеси нанесите на массажную щетку и расчесывайте пряди около пяти минут. Используйте расческу из натуральных материалов.

Для губ

Хорошее профилактическое средство при герпесе. Добавьте 2 капли мятного эфира к 1 ст.л. миндального масла и накрасьте лечебным составом губы за 30 минут до выхода на улицу.

Для кожи

Мяту называют эликсиром молодости. Но в косметологических целях его применяют только в разбавленном виде.

Добавьте несколько капель (до 5) в крем или лосьон для тела или базовое растительное масло и используйте средство как обычно. Полученный состав можно применять также для растираний и массажей.

Дозировки

Для удобства приведены точные дозировки использования эфирного масла мяты перечной:

компрессы — 4-6 капель;
ингаляции — 1-2 капли (процедура до 5 минут);
аромакулон — 1-2 капли;
аромалампа — 3-6 капель;
аромаванна — до 7 капель;
массаж — не более 6 капель на 10 мл базы;
для обогащения косметических ухаживающих средств — 1-2 капли на 10 мл основы;
от изжоги — 2 капли добавить в 0,5 ч.л. кефира, запить водой.

Противопоказания к применению

Дети до семи лет.
Прием гомеопатов.
Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость препарата.
Беременность и период лактации.
Применение для области вокруг глаз.
Длительное использование ментолового состава или использование его перед сном может спровоцировать нервное перевозбуждение и бессонницу.

Мятный эфир — старинное тонизирующее и омолаживающее средство , одно от десятков недугов.

Невысокая цена, минимум противопоказаний и большое количество целебных свойств — те основные причины, по которым приверженцы натурального ухода за собой с уверенностью выбирают этот продукт.

Видео: Эфирное масло мяты свойства и применение

Из наших видео вы сможете узнать не только про виды и свойства эфирного масла мяты, но и про разнообразные способы его использования. Кроме того, во втором видео вы найдете отличный рецепт маски для волос с маслом мяты.

С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.

Характеристики, химический состав и свойства

Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:

Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
Фармакологической отрасли (перечная).

На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав эфирного масла, полученного из любого растения этого рода, входят:

Флавоноиды.
Дубильные вещества.
Горечи.
Витамины.
Жирные кислоты.
Альдегиды.
Макро-и микроэлементы.
Органические вещества.

Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, парфюмерии и в быту.

Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.

Лечебные свойства

За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.

Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.

Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.

При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.

Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.

Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.

При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.

От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.

А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.

При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.

Свойства мяты:

Ароматерапия

В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.

Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).

Дозировки

Компрессы: 4-5 капель.
Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
Ингаляции: 1-2 капли.
Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
Медальоны: 1-2 капли.
Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
Растирания: 1-2 капли.

Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.

Применение в косметологии

В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства.

Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.

Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.

Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ .

Нередко используется мятный эфир для волос . Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.

Применение для роста волос:

Использование в бытовых условиях

В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.

Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.

Противопоказания

Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
Не рекомендовано детям до 6 лет.

Вывод

Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.

Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).

Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.

Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.

Отзыв масла мяты в ароматерапии:

Полезные эфирные масла помогают нам бороться с усталостью и плохим настроением, болезнями и косметическими дефектами.

Не исключение и эфирное масло перечной мяты, которое активно используется в народной медицине.

Чем оно полезно и как его правильно применять?

Основные действующие вещества

Чтобы получить эфирное масло, зеленые листья мяты перечной обрабатывают особым образом. С помощью перегонки паром из растительного сырья получают прозрачное зеленоватое вещество с ярким ментоловым запахом. Действительно, ментол - это самый активный компонент эфира перечной мяты (около 50 процентов в составе).

Однако в конечном продукте содержатся и другие активно действующие вещества, обладающие бактерицидными, антисептическими, противогрибковыми, антигельминтными свойствами:

Лимонен;

Терпинен.

Успешное применение эфирного масла мяты перечной сделало его одним из самых популярных продуктов домашней терапии и косметологии.

Свойства эфирного масля мяты перечной

Чай с мятой обладает успокаивающим эффектом. Аналогичное воздействие на психику и эмоциональную сферу человека оказывает и мятное масло. Свойства эфирного масла мяты перечной:

Стимулирует работу мозга;

Помогает сосредоточиться;

Улучшает внимание;

Обладает одновременно успокаивающим и тонизирующим воздействием (к слову, вред от эфирного масла мяты перечной может объясняться как раз этой двойственностью);

Снимает стрессовое состояние.

Люди, интересующиеся энергетикой, отмечают способность мятного масла улучшать взаимопонимание между людьми, пробуждать интерес к новым отношениям, приключениям.

Однако продукт хорош и при терапевтическом смысле, так как может использоваться в качестве мягкого, натурального лекарственного средства. В народной медицине наиболее ценными считаются следующие свойства эфирного масла мяты перечной:

Противовоспалительное;

Жаропонижающее;

Болеутоляющее;

Иммуномодулирующее;

Спазмолитическое;

Противомикробное;

Противовирусное.

Польза эфирного масла мяты перечной - в его способности быстро и безопасно избавлять от головной боли, головокружений, обморочного состояния, отрыжки, болей в животе. Оно успокаивает не только нервную систему, но и кожу, снимая воспаления, зуд, покраснения. При правильном использовании мятное масло улучшает сон, повышает иммунную защиту, повышает стрессоустойчивость.

Польза эфирного масла мяты перечной

Эфиры применяются в народной медицине и с терапевтическими целями. Польза эфирного масла мяты перечной позволяет включать его в схему лечения следующих воспалительных и прочих заболеваний:

Грипп, ОРВИ, простуда;

Ангина, тонзиллит, бронхит;

Заболевания желудочно-кишечной системы, проявляющиеся спазмами, запорами, несварением, изжогой, прочими нарушением пищеварительных процессов (мятное масло стимулирует синтез ферментов, необходимых для нормального пищеварения);

Воспалительные заболевания почек;

Камни в желчных протоках (способствует их растворению);

Гипертония;

Астенический синдром (головокружение, тошнота);

Купероз.

Зимой, в период сезонных эпидемий, аромалампа с мятным маслом поможет очистить воздух от болезнетворных бактерий.

Применение эфирного масла мяты перечной показано при мышечных спазмах, болезненных месячных, после тяжелых физических нагрузок. Масло помогает нормализовать кровообращение, поэтому справляется с некоторыми видами головной боли. Если укачивает в транспорте, свежий аромат мятного масла поможет избавиться от тошноты и слабости.

Прекрасный освежающий эффект мятный эфир обеспечивает в составе продуктов для полости рта. Не случайно его добавляют в пасты и ополаскиватели. можно добавлять каплю эфира в свою зубную пасту или обычную воду. Получится средство для ухода за слизистыми рта, профилактирующее кариес, пародонтоз, стоматит. Противопоказанием к эфирному маслу мяты перечной может стать лишь аллергия, особенно если продукт попадет на слизистые.

Использование эфирного масла мяты перечной в домашней косметологии

Отлично работает мятное масло в косметологии. Его используют для лечения угрей и прыщей, смягчения сухой кожи, особенно если она зудит и вообще сильно раздражена. Можно применять продукт для борьбы с куперозом, а также защиты от низких температур.

Прелесть мяты в том, что она подходит для любой кожи, в том числе жирной и угреватой. Наносить ничем не разбавленное эфирное масло на лицо нельзя: каплю продукта добавляют в обычный крем или готовят домашние тоники, примочки, компрессы на водной основе.

Если кожа дряблая и усталая, то маски с мятно-эфирным компонентом как нельзя лучше решат проблему: подтянут, освежат, предотвратят купероз и образование подкожных угрей. Профилактически их можно применять для профилактики раннего старения и очищения пор.

Эфирное масло мяты, добавленное в теплую соляную ванночку для ног, снимет усталость и отеки, смягчит кожу, снимет усталость и тяжесть. Можно добавить 5 капель эфира и на обычную ванну, чтобы укрепить иммунитет, снять напряжение, сделать кожу более мягкой и нежной.

Эфир мяты помогает решить некоторые проблемы кожи головы: успокоить зуд, прекратить выпадение, сделать локоны живыми и блестящими.

Как пользоваться мятным эфирным маслом

Правильное использование мятного эфира очень важно. Дозировки и способы применения продукты следующие:

От шести до восьми капель для аромалампы (очищение квартиры от запаха табака, вирусов во время эпидемий гриппа, улучшение деятельности мозга, повышение работоспособности);

От семи до девяти капель на наполненную водой ванну (спазмы кишечника, простуда, варикоз, лечение целлюлита);

пять-шесть капель на столовую ложку любого массажного (невралгия, массаж стоп, мышечные боли). Такой же состав с использованием пищевого масла можно применять при пародонтозе, кровоточивости десен, зубной боли;

Три капли в ингалятор для лечения простуды или такое же количество масла в кипяток для горячей ингаляции над паром (дышать не больше пяти минут);

Две капли на чашку теплой воды для приготовления домашнего ополаскивателя.

На герпес и угри можно наносить неразбавленное масло мяты точечно, с помощью ватной палочки.

Если нужно срочно избавиться от сонливости, можно смешать по капле розмарина и мяты и нанести на виски.

Эфирное масло мяты перечной: вред и противопоказания

Применяя эфиры, нужно помнить, что передозировка принесет только вред. Эфирное масло мяты перечной, например, может вызвать головную боль, тошноту, если использовать больше положенного количества продукта. Опасно превышать дозу масла для ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы. Нельзя, чтобы продукт попадал на слизистые в неразбавленном виде. Особенно важно беречь глаза.

Противопоказания к эфирному маслу мяты перечной:

Младенческий возраст (до шести лет педиатры не советуют пользоваться эфирами для лечения малышей);

Беременность, кормление грудью;

Склонность к аллергическим реакциям;

Гипотония (низкое давление).

Нормальной считается реакция, когда кожу после применения мятного масла как будто слегка холодит, появляется небольшое покраснение, ощущение покалывания.

Также узнайте…

Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
Как избавиться от мимических морщинок
Как навсегда убрать целлюлит
Как быстро похудеть без диет и фитнеса