Небольшая шишка на спине. Появилась шишка под кожей на спине- что это

Появившаяся шишка на спинесчитается причиной для немедленного посещения доктора. Зачастую, шишки, возникшие на спине под кожей обнаруживаются случайно и требуют бдительного наблюдения со стороны специалистов. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, возрастные изменения в организме тем или иным образом влияют на состояние здоровья. Поэтому важно предупредить заболевание и вовремя избавиться от него. Исходя из практики, специалисты выделяют 4 основных вида уплотнений.

Подкожная липома – это доброкачественная новообразование, сформированное из жировых клеток пациента. В повседневной среде новообразования так и называют – жировики. На ощупь это мягкое, подвижное и не вызывающее болезненных ощущений ткань. Шишка на спине возле позвоночника увеличивается в размерах в течение нескольких недель и даже месяцев. Особой опасности не представляет, но известны случаи, когда липома достигала внушительного объёма.

Причинами возникновения становятся:

  • Сбой метаболизма;
  • Высокий уровень шлаков в организме;
  • Недавно перенесенная травма в области спины и позвоночника.

Статистика указывает, что данная патология более характерна для мужчин после 40 лет. Среди женщин встречается крайне редко.

При выявлении данного заболевания следует обратиться к специалисту для более точного диагноза и энуклеации опухоли из организма.

Атерома – это киста желез сальной секреции. Когда сальный проток функционирует неправильно, в его области идет обильное накопление гнойной жидкости, за счет которой образуется шишка на спине возле позвоночника. Отличительной чертой атеромы считается болезненный синдром, часто сопровождающийся высокой температурой тела больного. По своей структуре это плотное с четкими контурами шишка, размер которой может быть с горошину или, в запущенной стадии, куриное яйцо.

  • Советуем прочитать:

При пальпации мягкое и подвижное образование. Различают две стадии протекания:

  1. Первичная стадия характеризуется быстрой диагностикой и незамедлительным лечением;
  2. Вторичная или запущенная стадия развивается при появлении других заболеваний под кожей на спине, замедляющих процесс выздоровления. Возможно появление шишек на других частях тела пациента.

Гемангиома – это большое скопление кровеносных сосудов, которое способно увеличиться в разы за короткий промежуток времени. По своей природе имеет разрушительный характер и травмирует близлежащие ткани.

Шишка на спине возле позвоночника может пройти самостоятельно. Именно поэтому в прежние времена специалисты вели выжидательную тактику и не спешили с хирургическим вмешательством. Но следуя современным статистическим данным, хирурги стремятся как можно скорее начать лечение при выявлении первых признаков заболевания.

  • Также будет интересно: .

Миогелез

В результате сильной физической нагрузки может возникнуть миогелез на позвонке. Нетренированные спинные мышцы обычного человека не способны выдерживать тяжелые нагрузки посредством силовых упражнений. Заболевание свойственно начинающим спортсменам. Для избавления от недуга следует уменьшить время на тренировки и сократить нагрузку на спину.

На протяжении последних лет пациенты всё чаще обращаются к специалистам с довольно сложной и неоднозначной проблемой – шишкой на спине. Возникновение опухоли в спинной области доставляет не только беспокойство, но и болевые ощущения, приносящие дискомфорт.

С проблемой не стоит бороться в одиночку. Следует немедленно обратиться к доктору для проведения точной диагностики и постановки диагноза. Говоря о размерах новообразования, нет точных цифр. Возможна как незначительное образование, так и большая шишка на позвоночнике. Пальпация способна определить твердой или мягкой природы опухоль. А при нажатии болевой синдром усиливается или исчезает совсем.

Главные причинами являются:

  • Сбой деятельности сальных желез. Эта причина является наиболее распространённой на фоне других. Шишка, в этомслучае, представляет собой своеобразный мешочек с жировым секретом, который доставляет неприятные болевые ощущения. Нарушение жирового баланса может возникнуть на фоне гормонального сбоя или врожденной наследственности пациента. При повреждении волосяной луковицы также наблюдается сбой в системе (выдавливание прыщей, порез, ушиб).
  • Остеохондроз. Одно из наиболее частых заболеваний, последствием которого может стать появление новообразования. В таких случаях больной жалуется на быструю утомляемость и ежедневно сопровождающую усталость. Нагрузка идет на позвоночник и нижние конечности.
  • Наследственные заболевания. В качестве наиболее частого, выделяется синдром Гарднера. При данном врожденном синдроме наблюдаются разного рода опухоли в области спины.

Терапия при выявлении шишек

Для того, чтобы получить нужное лечение, пациенту следует немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Лишь после проведения обследования, лечащий врач сможет поставить точный диагноз и назначить терапию.

  • Интересно почитать:

Как правило, доктор выполняет последовательно следующие процедуры:

  1. Берёт из пальца общий и развернутый анализ крови больного;
  2. Берёт из вены биохимический анализ крови;
  3. Исключает онкологические заболевания посредством проведения специального теста;
  4. Проводится ультразвуковое исследование конкретной области;
  5. Назначается томография в качестве дополнительного способа для диагностирования шишки.

На основании полученных результатов специалист ставит точный диагноз, после которого станет известно, стоит ли удалять шишку или обратиться за помощью к местной терапии. При проведении хирургического вмешательства опухоль удаляется полностью. В обязательном порядке проводится пластика костной ткани для дальнейшего исключения рецидивов в данной области . При назначении хирургического удаления врачи основываются на следующие приёмы:

  • Посредством скальпеля: удаляетсяшишка на позвоночнике совместно с оболочкой;
  • Лазерное удаление: данная манипуляция актуально на ранних стадиях или при небольших опухолях. Значимым плюсом является отсутствие шрама.
  • Пункция: удаление посредством безболезненной процедуры жидкости из шишки. Не дает точной гарантии, так как жидкость извлекается не до конца.

Как правило, шишки на спине носят безобидный характер, за исключением морального дискомфорта. Это доброкачественные образования, которые не приносят вред организму. Но следует знать, что далеко не все опухоли безобидны. Встречаются случаи, когда шишка на спине возле позвоночника являет собой признак серьёзного заболевания, в том числе рак. Поэтому важно, как можно быстрее провести необходимую диагностику и пройти комплексное лечение.

  • Интересно узнать:

В зону риска, согласно проведенным статистическим данным, попадают лица мужского пола после 40 лет, лица женского пола в период менопаузы. Это объясняется сбоем работы сальных желез и нарушенного гормонального фона.

Ваш отзыв на статью

У некоторых людей сильное беспокойство вызывают образовавшиеся шишки на пояснице. Следует отметить, что подобные проявления встречаются довольно часто, но большинство пациентов обращаются за врачебной помощью только в случае нагноения, воспаления, внезапного разрастания, либо не эстетичного вида такого явления.

Врачи-специалисты отмечают, что обычно шишки на поясничной области носят доброкачественный характер. Они могут стать «незваными спутниками» человека на протяжении очень длительного времени, причем, как правило, не причиняют ему каких-либо физических неудобств. Однако окончательно исключать возможность злокачественного характера новообразования нельзя, поэтому лучше подстраховаться и пройти специальное обследование. Ведь иногда процесс онкогенеза развивается практически бессимптомно.

Причины появления шишек на пояснице

Подкожные образования на пояснице можно подразделить на несколько видов. Перечислим их.

Липома

Наиболее часто встречающаяся причина образования шишек под кожей на пояснице – липома. Она развивается из жировой ткани, чаще встречается на волосистой части головы и лице, но также может образоваться и на пояснице. Причиной ее возникновения считается нарушение обмена веществ в человеческом организме. Вообще, липома в общепринятом толковании – это классический жировик, который встречается у большинства людей. Липома (жировик) представляет собой незначительную по размеру опухоль. Это округлое, мягкое, подкожное, довольно подвижное новообразование, не спаянное с окружающими тканями. Внутренняя поверхность жировика разделена на маленькие дольки, заполненные жировыми клетками. Разрастание жировика происходит медленно, он может достичь значительных размеров только через многие годы. Опухоль не воспаляется, какой-либо болезненности или покраснения не наблюдается. Перерождение липомы в онкологическое образование – крайне редкое явление.

Атерома

Также довольно распространенной причиной образования шишек на поясничной области является атерома. Это новообразование – следствие закупорки сальных желез. Атерому иначе называют фолликулярной (эпидермической) кистой, которая заполнена собственными пастообразными выделениями. При ближайшем рассмотрении такая подкожная капсула состоит из творожистой массы, имеющей неприятный запах. В некоторых случаях посередине поверхности атеромы образуется отверстие, из которого выделяется пахучее содержимое. Атерома находится в подкожном слое в подвижном состоянии, растет медленно. Иногда случаются множественные высыпания.

Фиброма

Бывает, что на поверхности поясницы появляется фиброма. Такая шишка – доброкачественное образование, состоящее из соединительной и фиброзной тканей. Она появляется по причине бесконтрольного роста клеток после какого-либо раздражения кожи или травмы. Вообще, истинное происхождение фибромы до настоящего времени неизвестно. Большинство специалистов склоняется к тому, что это наследственная предрасположенность. Обычно фиброма не требует лечения. Однако если фиброма мешает пациенту, или имеется подозрение на наличие саркомы (злокачественное образование), ее можно удалить. Только предварительно следует провести специальное гистологическое обследование (биопсию) для установления точного диагноза.

Триггерные точки

Это еще одна причина возникновения шишек в области поясницы. Это зоны, расположенные в мышечных волокнах, с ощутимыми узлами напряжения. При надавливании или прикосновении появляются боль или неприятные ощущения, вызывающие дискомфорт. В мышечных волокнах прерывается кровоснабжение из-за скопления продуктов жизнедеятельности организма. Это оказывает раздражающее воздействие на нервные окончания. На ощупь триггерные точки представляют собой своеобразные уплотнения, напоминающие мышечные комочки, плотную массу, либо жилки. В основном они образуются от перенапряжения мышц по причине неврологических заболеваний, различных травм, проблем с опорно-двигательным аппаратом, неправильной осанки.

Как лечить

Если пациент настаивает на удалении шишек на пояснице, то их устранение осуществляется методом хирургического вмешательства. На коже делают разрез, опухоль отделяют от тканей и вместе с капсулой удаляют. Как правило, удаление всех видов рассмотренных шишек с помощью электротока, жидкого азота, лазера или лекарственных препаратов не проводится.

Почему образуются шишки в области поясницы определить самостоятельно довольно трудно. Поэтому в случае их появления следует обратиться к врачу. Берегите себя!

Ранняя диагностика при любом заболевании позволяет качественно провести лечение и не допустить осложнений. Уплотнение возле позвоночника встречается довольно часто.

Как только обнаружилось любое новообразование на спине, следует сразу же обратиться к специалистам. Есть случаи, когда поход в поликлинику не следует откладывать ни на секунду:

  • из уплотнения есть выделения гноя;
  • появляются сильные боли;
  • движения ограничены;
  • кожа на уплотнении сменила цвет.

Липома

Из всех новообразований липома, или жировик, встречается чаще всего. Подвижное уплотнение на позвонках практически не доставляет человеку никаких неудобств, кроме эстетических.

Эта доброкачественное новообразование растет медленно и редко достигает больших размеров. На ощупь мягкое и безболезненное. При разрастании липома может сдавить нервные окончания.

Причины появления:

  • наследственность;
  • неправильные питание и образ жизни;
  • нарушение обмена веществ;
  • ушибы и травмы.

Перерождение в злокачественную опухоль происходит очень редко. Удаляют хирургически.

Атерома

Еще называется кистой сальной железы. Шишка локализуется в грудном или шейном отделах позвоночника под кожей. Нарушение работы сальной железы, травмы, повышенный тестостерон, несоблюдение гигиены приводят к развитию атеромы.

Иногда имеет небольшое отверстие, через которое заметны творожистые выделения с довольно неприятным запахом. Только при воспалении появляется припухлость, краснота, боль и повышается температура тела.

Хирург удаляет опухоль полностью только при отсутствии воспалительных процессов. В противном случае вскрывают и удаляют гнойное содержимое. Возможны рецидивы.

Гемангиома

Причины развития этой доброкачественной опухоли до сих пор не ясны. Это опухоль, образующаяся из кровеносных сосудов. Чаще развивается бессимптомно, но иногда бывают болезненные симптомы, когда уплотнение на шейном позвонке.

Появляться гемангиома может в области поясницы и районе лопаток. Так как она развивается достаточно медленно, то и признаки образования появляются поздно.

Для диагностики проводят:

Лечение проводят только при сильных болях и осложнениях (травмах, тромбофлебитах). Методы призваны либо уменьшить опухоль, либо полностью ликвидировать. Основные терапевтические меры:

  • пункционная вертебропластика;
  • лучевая терапия;
  • эмболизация;
  • склеротерапия.

К оперативному методу удаления прибегают редко.

Есть большой список противопоказаний: прогревание, массаж, мануальная терапия, физиопроцедуры, солярий, витаминные препараты. Все это может спровоцировать рост опухоли.

Склероз

Известно, что это заболевание вызывает уплотнение замыкательных пластинок тел позвонков. Хрящевая ткань покрывает внутреннюю часть сустава из-за дегенеративного поражения.

Соединительная ткань перестает выполнять свою функцию, костная ткань уплотняется, образуются наросты (остеофиты). Этот патологический процесс начинает развивать по следующим причинам:

  • проблемы с опорно-двигательной системой;
  • травмы и хронические повреждения;
  • слабые мышцы спины;
  • пожилой возраст;
  • воспалительные заболевания;
  • работа в одном положении.

Источником могут стать артроз и . Причины заболеваний разные, но в обоих случаях образовываются наросты.

При остеохондрозе остеофиты появляются на краю позвонков. Чаще страдают поясничный и крестцовый отделы. Происходит это из-за того, что на поясницу приходится больше нагрузки.

Если поражается шейный отдел, то происходит уплотнение замыкательных пластин позвонков шейного отдела позвоночника.

Когда остеохондроз бессимптомно развивается длительное время, то остеофиты разрастаются. Получается единое костное образование. Но может страдать и весь позвоночный столб.

При артрозе остеофиты поражают край суставов. Костные наросты образуются вместо хрящевой ткани. Это мешает движению сустава и причиняет сильную боль.

Если основное заболевание не лечится, то наросты блокируют и обездвиживают сустав. Остеохондроз необратим, но артрит на ранних стадиях поддается лечению.

При склерозе позвоночника человек испытывает сильные боли при сгибании спины и поворотах шеи, проблемы с координацией, онемение конечностей, слабость в мышцах. Наблюдается тяжелое дыхание, потеря веса, ухудшение слуха и памяти.

Для диагностики врач назначает:

  • рентгеновское обследование;
  • денситометрию;
  • МРТ и КТ;
  • анализ крови для исключения других заболеваний.

Нельзя заниматься самолечением! Все народные рецепты сводятся только к снятию боли. Правильное лечение может назначить только доктор. Применяются ,

При появлении шишки на спине возле позвоночника нужно посетить вертебролога или невролога. Нельзя заниматься самолечением: горячие компрессы, домашние и аптечные мази, массаж без назначения специалиста может спровоцировать серьезные последствия для здоровья.

Маленькая или крупная шишка имеет различную природу: в некоторых случаях разрастание жировой ткани не несет угрозы организму, но иногда плотная или эластичная выпуклость под кожей появляется при развитии злокачественного опухолевого процесса. При выявлении образования около позвоночника нужно обратиться к неврологу или вертебрологу: врач проведет диагностику, выберет оптимальный метод лечения.

Вероятные заболевания

Шишка в паравертебральной зоне требует внимания: важно не пропустить начальную стадию развития опасного заболевания, предупредить разрастание жировика или опухоли. Даже при отсутствии боли, доброкачественном характере образования на спине около позвоночника нужно пролечиться под руководством опытного или невролога. Часто нужна помощь хирурга. При злокачественном процессе понадобится консультация онколога.

Вид терапии зависит от характера новообразования, размера выпуклости, зоны локализации. При развитии множественных опухолей не стоит медлить с лечением, чтобы избежать появления новых шишек на спине и других участках тела.

Фибролипома

Эластичное образование состоит из жировой ткани. Безболезненный, мягкий узелок подвижен, опухоль легко прощупать около позвоночника.

При активном разрастании фибролипомы возникают болезненные ощущения на фоне сдавления тканей. Иногда на спине и других участках тела появляется не одна опухоль, а несколько образований. Чтобы разобраться, опасна ли фибролипома, проводят пункционную биопсию. Дополнительно назначают , УЗИ мягких тканей.

Лечение:

  • хирург удаляет капсулу жировика в области позвоночника, чтобы предупредить малигнизацию опухоли;
  • нельзя допустить, чтобы множественные липомы распространились по рукам, ногам, спине.

Лечение:

  • физиотерапия;
  • (1-3 стадия патологии);
  • или на болезненный участок;
  • сухое и .

Вдовий горб

Малоэстетичное образование в верхней части спины у женщин в большинстве случаев появляется после 40 лет. Бугорок - это разрастание жировых клеток. Доброкачественное образование отрицательно сказывается на подвижности шейного отдела, появляется деформация хрящей и костных элементов, сдавление сосудов, неприятный хруст в позвоночнике, развивается болевой синдром. Крупный хорошо заметен, ухудшение внешнего вида провоцирует психологические проблемы.

Основные причины появления образования из жировой ткани:

  • ежедневный наклон головы вперед на протяжении рабочего дня;
  • нарушение минерального обмена;
  • гормональные сбои;
  • гиподинамия;
  • тяжелый физический труд.

Лечение:

  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • комплекс ЛФК;
  • плавание;
  • удобный стул для работы;
  • разминка для шеи в течение дня;
  • невысокая ;
  • восстановление гормонального фона и минерального обмена;
  • удаление крупного жировика при помощи пункционной липосакции (малоинвазивная эндоскопическая операция).

Злокачественные опухоли

Патологический процесс имеет множество причин: плохая экология, застарелые травмы позвоночника, резкое снижение иммунитета, нарушение обменных процессов. Нередко онкозаболевания возникают без видимых причин. Часто развивается болевой синдром в областях, прилегающих к зоне поражения, нижних и верхних конечностях.

При подозрении на злокачественный характер опухоли назначают МРТ, пункционную биопсию, анализ крови, с применением радиоизотопов. Лечение включает: химиотерапию, операцию по удалению новообразования, закрепление результатов при помощи сильнодействующих препаратов. При ограничениях для проведения операции назначают лучевую терапию для подавления роста раковых клеток.

Гемангиома

Опухоль в зоне позвоночника доброкачественного характера появляется из разросшихся сосудов. Характерная особенность - быстрый рост, разрушение окружающих тканей, нарушение кровотока при аномалии сосудов.

Диагностика

Важно разобраться, почему растет шишка около позвоночника. До уточнения вида и характера заболевания запрещено заниматься самолечением.

Диагностические мероприятия:

  • рентген опорного столба;
  • томография (МРТ);
  • биохимический и клинический анализ крови;
  • забор биоматериала с проведением пункции (при подозрении на опухолевый процесс);
  • электромиография;
  • микробиологическое исследование содержимого опухоли.

При выявлении уплотнения в зоне позвоночника нужно обратиться к врачу, чтобы разобраться, почему на спине растет шишка. Чем крупнее образование, тем больше вероятность хирургического лечения. Перед началом курса терапии врач проводит диагностику, выявляет характер опухоли. Некоторым пациентам нужна помощь онколога. Чем раньше человек обращает внимание на горбик, эластичную или плотную выпуклость на спине, тем проще избавиться от патологического образования.

Появление на спине, особенно возле позвоночника, шишек – очень распространенная и неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Стоит отметить, что самолечением в этом случае заниматься не стоит, так как помочь решить эту проблему способен исключительно врач.

Объемные образования на спине — причины

Шишка на спине около позвоночника может иметь различные размеры, быть мягкой либо твердой. Это объемное новообразование может быть как гиперемированным, так и иметь тот же оттенок, что и окружающая ее кожа . При пальпации шишки могут быть болезненными, а могут никак не ощущаться. Какими бы не были симптомы, следует обратиться за помощью к специалистам, которые, проведя диагностику, смогут определить, почему появилась шишка и как от нее избавиться.

Липома — самая распространенная причина появления шишек

Очень многие люди задают врачу вопрос: шишка на позвоночнике – что это? Чаще всего, после проведения обследования доктор ставит такой диагноз как липома. В народе принято называть . Эти новообразования могут развиваться в течение нескольких месяцев, а могут появиться и всего лишь за одну ночь. Порой причиной их появления являются травмы.

Липома – это доброкачественное новообразование, которое развивается из собственной жировой ткани. На ощупь такое образование мягкое, безболезненное и подвижное. Она может достигать в диаметре четырех сантиметров, но известны случаи, когда она вырастает до десяти сантиметров.

Атерома

Если у человека возникла шишка на шейном отделе позвоночника, то врач может поставить ему такой диагноз как атерома. Это доброкачественная , которая развивается из-за того, что закупорен проток сальной железы. Содержимое такой опухоли кашицеобразное, оно состоит из клеток эпителия, а также из жировых веществ. Размер атеромы может варьироваться, начиная с горошины и заканчивая куриным яйцом.

Атерома представляет собой округлое безболезненное новообразование. Она плотная, имеет четкие контуры, кожа над ней не собирается в складку. Если содержимое этой опухоли инфицируется, то возникают такие симптомы как гиперемия, болезненность, отек, подъем температуры. Лечение атеромы хирургическое – врач в условиях хирургического кабинета (в перевязочной или в операционной для выполнения малых хирургических вмешательств) проводит вскрытие атеромы, промывает рану растворами антисептика или полностью иссекает это новообразование.

Гемангиома

Еще одной причиной появления на спине шишки может стать . Она представляет собой доброкачественное новообразование, состоящее из скопления аномально разросшихся кровеносных сосудов. Несмотря на то, что гемангиомы являются доброкачественными опухолями, растут они чрезвычайно быстро. Развиваясь, эти новообразования разрушают ткани, которые их окружают.

Сложно предсказать, как будет развиваться гемангиома. Иногда точечная опухоль всего за пару месяцев вырастает до значительных размеров, требуя неотложного лечения. Исчезнуть гемангиома может самостоятельно и совершенно неожиданно, именно поэтому врачи раньше, сталкиваясь с этим видом опухоли, предпочитали применять выжидательную тактику. Современные же хирурги предпочитают лечить гемангиомы как можно скорее. Метод лечения в данном случае определяется врачом в зависимости от состояния пациента, размеров его опухоли и места ее расположения.

Какие методы диагностики помогут определить причину появления образования

Каждый человек, который обнаружит у себя шишку на спине, обязательно должен проконсультироваться у хирурга, а при необходимости – дополнительно посетить специалистов других специальностей.

В перечень обязательных обследований, которые должен будет выполнить пациент, включаются:

  • клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • некоторый специальные тесты (по назначению врача) – эти исследования назначаются в том случае, когда возникает подозрение на опухолевый характер новообразования;
  • ультразвуковое исследование очага заболевания – оно позволяет уточнить характер и структуру шишки, ее связь с окружающими тканями, расположение относительно крупный нервных и сосудистых стволов;
  • – это исследование необходимо при подозрении на метастатический характер процесса.

Есть и другие виды патологий, которые проявляются в виде объемного образования, локализующейся около позвоночника. К сожалению, далеко не все виды этих новообразований безобидны. Иногда – это симптом очень грозных заболеваний, включая рак. Именно поэтому человек, заметивший у себя на спине подобную проблему, должен как можно скорее обратиться за помощью к специалисту, пройти диагностику и лечение.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!