Почему горят ноги ниже колен. Почему ночью горят ступни ног

Ощущение в нижних конечностях наблюдается из-за расширения в них сосудов и притока к ним большого количества крови. Это является вполне нормальным. Чтобы ноги не , вам лишь нужно носить более свободную обувь, стараться больше сидеть, а вечером горячие ванночки с эфирными маслами.

Аллергия и варикозное расширение вен

Гореть ноги могут из-за возникновения аллергической реакции. Она может появиться вследствие соприкосновения с кожей некачественного материала, из которого нередко изготавливают обувь. В этом случае помимо того, что горят ноги, на них могут наблюдаться красные пятна, может беспокоить зуд. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат. Кроме того, потребуется сменить обувь на более качественную.

Варикозное расширение вен может стать причиной того, что ноги горят по ночам. Оно возникает , избыточном весе, приеме , вследствие трудовой деятельности, которая связанна с продолжительным стоянием . Обычно такое заболевание сопровождается отечностью и тяжестью в . Нередко возникают судороги в мышцах ног, а на коже присутствует косметический дефект в виде сильно набухших вен. Здесь необходимо обязательно проводить лечение с применением мазей и таблеток. Их назначает врач после проведенного обследования.

Грибковая инфекция и сахарный диабет

Поражение стоп грибковой инфекцией может вызвать жжение ног. Такая причина является очень распространенной. Нарду с таким симптомом человек может наблюдать шелушение и покраснение кожи ног. Кроме того, ногти могут сначала стать желтыми, затем начать отходить и крошиться. Чтобы избавиться от грибковой инфекции нужно использовать специальные мази и растворы. Проводить лечение требуется под контролем врача.

Сахарный диабет может привести к тому, что по ночам будут гореть ноги. Он представляет собой серьезное заболевание, при котором в организме полностью отсутствует или находится в минимальном количестве инсулин. Начинают гореть ноги в тех случаях, когда он уже перешел в серьезную стадию. Кроме того, может наблюдаться сильная боль стоп и их побледнение. Важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективное лечение.

Некоторых людей, стоит им походить чуть больше, чем обычно, начинает беспокоить боль и жжение в подошвах ног. Иногда подошвы могут гореть даже по утрам, буквально при первых шагах. Появляется нестерпимая боль, будто шагаешь по раскаленным углям.

Такие неприятные ощущения возникают по разным причинам. Возможно, имеется повышенная чувствительность к материалу носков или стелек обуви. В этом случае нужно попробовать походить с новыми стельками и носки из натуральных нитей.

Грибковые тоже могут вызывать жжение в подошвах ног. Горение здесь будет ограничиваться областью, пораженной инфекцией. В этом случае уход за ногами. Грибок любит , поэтому надо стараться чаще менять обувь, чтобы она успевала просохнуть. После мытья ног нужно не забывать тщательно сушить их, не оставляя грибку ни малейшего шанса выжить. Конечно, необходимо также различных противогрибковых препаратов.

Подошвы могут гореть при периферической нейропатии. Это уже серьезная причина. В основном это заболевание развивается у . Поэтому, если ноги без видимой , надо как можно скорее обсудить проблему с врачом.

Кроме этого, чувство жжения в подошвах может быть связано с сосудистой патологией ног. Для постановки точного диагноза нужно проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Причиной могут быть и трещины на пятках. Необходимо тщательно осмотреть подошвы и, при необходимости, сразу начать лечение. Трещины довольно трудно поддаются лечению, нужны регулярные лечебные процедуры и применение увлажняющих средств.

Иногда причиной чувства жжения является нехватка витаминов группы B.

Жгучей болью и покраснением стопы проявляется эритромелалгия. Это заболевание встречается чаще среди среднего возраста. Ему предшествует перегревание ног или вынужденное положение нижних конечностей. Боль и жжение можно облегчить холодным компрессом или поднятием пораженной конечности вверх на некоторое время.

Если врач не обнаружил никаких серьезных проблем, можно помочь себе массажем стоп, растягивающими упражнениями по утрам, ванночками с морской солью.

Видео по теме

Источники:

Подошва ног
горят подошвы ног что делать

Иногда случается так, что пожилые люди чувствуют, словно у них ноги горят огнем, причина этого состояния может скрываться в различных аспектах. Подобное состояние возникает в разное время суток, а у некоторых присутствует постоянно. Локализация жжения также бывает различной: в середине ступни, возле пятки и пальцев, или распространенной, то есть охватывает всю стопу, поднимаясь вверх до колена. В тех ситуациях, когда проблема встречается у людей средней и молодой возрастной группы, причиной выступает переутомление.

С пожилыми людьми все немного иначе. Дело в том, что естественное старение приводит к нарушению некоторых функций организма. На фоне этого развиваются различные заболевания, поражающие костные структуры и мягкие ткани. При обследовании пациентов старшей возрастной группы, медики рассматривают подобное состояние как симптом какой-либо патологии. Рассмотрим подробно, при каких болезнях огонь может охватывать стопы у пожилых людей, и что делать, если выставлен тот или иной диагноз.

Прежде, чем переходить к изучению патологий, вызывающих жжение в стопах. Следует разобраться в причинах. Итак, врачи выделяют целый ряд факторов, способствующих возникновению неприятного ощущения «огня»:

Различные аллергические реакции организма на контакт с раздражителями;
Патологии сосудистой системы ног (варикоз , тромбофлебит , ВСД, атеросклероз и прочие);
Заболевания кожных покровов стоп (грибок , инфекции);
Неправильное развитие мышечных и костных структур стопы;
Патологии нервной системы;
Нарушение функций эндокринной системы;
Неправильный обмен веществ;
Переутомление.

Не в каждом случае огонь в ногах свидетельствует о том, что у пожилого человека обострилось или развилось заболевание. В тех ситуациях, когда человек ведет достаточно активный образ жизни: занимается спортом , у него стоячая работа, ему приходиться много ходить или бегать, то симптом, зачастую, будет возникать исключительно в вечерний период, при этом к утру от него не останется и следа, что говорит о типичной усталости нижних конечностей.

Еще одной причиной, по которой могут гореть ноги, является ношение неудобной обуви. В этом случае сосуды нижних конечностей получают чрезмерное давление, и начинают «играть» сосуды. И в тот момент, когда вечером обувь снимают. Сосуды резко наполняются кровью, за счет чего и появляется жжение.

Не стоит исключать и тот вариант, что причиной «огня» в ногах выступает постоянный стресс или регулярное психическое перенапряжение. Однако уже само наличие подобного состояния, даже если оно бывает периодичным, говорит о предрасположенности к развитию патологий сосудов, что требует постоянной профилактики. А теперь стоит разобраться с заболеваниями, вызывающие «огонь» в ступнях, а также методах борьбы с этим симптомом.

Аллергия

Ступня человека может «гореть» из-за того, что кожные покровы регулярно контактируют с раздражителем. Таким агентом может выступать и материал, из которого изготовлена обувь (некачественная синтетика), и ткани, из которых произведены брюки или чулочно-носочные изделия. При этом у пожилых людей помимо жжения наблюдается зуд , покраснение и отечность .

Также стопы могут реагировать на бытовую химию: средства по уходу за ногами, мыло, крема и прочее. Поэтому специалисты всегда рекомендуют обращать внимание не только на состав используемых средств, но и на их срок годности.

Что касается лечения аллергического жжения стоп у пожилых людей, то, зачастую, достаточно просто перестать контактировать с раздражителем. Необходимо использовать только натуральную ухаживающую косметику (можно сделать по народным рецептам), носить кожаную обувь, и изделия из натуральных материалов. При ярко выраженном симптоме стоит обратиться к врачу, который назначит курс приема антигистаминных препаратов.

Варикоз

У пациентов старшей возрастной группы, в большей степени это касается женщин, варикозное расширение вен не является чем-то удивительным. При прогрессировании варикоза, вены на ногах теряют свою упругость, их стенки становятся менее крепкими, что приводит к растяжению и расширению, а также неправильной циркуляции крови.

Среди наиболее ярких, и ранних симптомов, врачи отмечают быструю утомляемость в ногах, появление отечности и варикозной сетки . В этом случае у пациентов ноги будут гореть в области икр, и выше к коленям, при этом симптом будет активно заметен в ночное и вечернее время, а к утру будет проходить. Если не предпринять терапевтических мероприятий, то прогрессирование болезни приведет к тому, что у пациента появится чувство жжения в венах, а это станет причиной появления судорог.

Представленный список заболеваний, при которых у пожилых людей могут гореть стопы ног, не является полным. Он отражает лишь часть основных патологических состояний, которые наблюдаются у большинства пациентов старшей возрастной группы.

Если человек заметил, что у него регулярно начало появляться чувство жжения в ступнях, не нужно лениться и пускать симптом на самотек, необходимо обязательно отправиться в клинику. Врач должен назначить требуемые анализы и провести осмотр пациента, а при необходимости, направить его к узким специалистам. В пожилом возрасте контроль здоровья – это залог долгой жизни.

Массаж (видео)

Многие люди сталкивались с проблемой, когда горят подошвы ног или горят пятки. Избавиться от такой неприятности можно только после предварительного выяснения причины.

Почему появляется жжение

По мнению многих врачей, при появлении жжения ног причины можно разделить на следующие категории:

Ступни ног могут жечь под воздействием экзогенных факторов - ношение тесной обуви, повышенные нагрузки на конечность, трещины в пятках, поражение грибком.
Эндогенные факторы - патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, как жжение ног. По таким же причинам жжет ножка у ребенка.

Ключевыми причинами того, почему пекут стопы ног, могут стать:

Переутомление.
Авитаминоз.
Заболевания неврологического характера.
Грибковые поражения на ноге.
Болезни инфекционного характера.
Заболевания в эндокринной системе.
Влияние аллергенов.
Период вынашивания малыша.
Заболевания суставного аппарата.

Лечение необходимо начинать только после того, как определена причина, по которой могут гореть ноги.

Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах

Причиной того, что в ногах появляется жжение, могут стать болезни внутренних органов и систем, сопровождающиеся жаром. Если развивается грибковая инфекция, симптоматика проявляется независимо от возраста и гендерной принадлежности - появляется жжение, пальцы ног зудят и пекут, ступни ног краснеют, начинают шелушиться. Пяточный эпидермис начинает трескаться, ногтевая пластина меняет свой цвет и структуру.

Еще одним эндогенным фактором, который может спровоцировать жжение, является варикоз. Чаще он развивается у представительниц прекрасного пола, это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках, а также беременностью. Нагрузка на пятки и стопы провоцирует появление отеков, болей в икрах, выпирание вен наружу, ступни ног начинают печь. Вызвать интенсивное жжение ступни ног и пяток может облитерирующий эндартериит. Причина этой болезни - инфекция, распространяется на артерии нижних конечностей. При развитии такого недуга горит нога ниже колена, подошва и пятка. Иные проявления такого заболевания - хромота, судороги.

Другим заболеванием, провоцирующим появление жара, является тромбофлебит. При появлении тромбоза нижняя конечность отекает, жжет, на ощупь она тоже горячая. Болит и печет не только подошва, но и вся конечность. Атеросклеротическое заболевание сосудистой системы может вызвать боль и жар по ночам. К чему горят пятки и ступни - другой причиной может стать такой недуг, как периферическая нейропатия. Она становится катализатором серьезных неприятностей с нижними конечностями. Это заболевание появляется на фоне сахарного диабета. Лечение должно быть незамедлительным. К чему горят пятки - вызвать эту проблему могут трещины на эпидермисе пяток. Причиной этому может стать неправильный уход, авитаминоз, грибок.

Боль и жар вечером

Если ноги начинают жечь вечером, это могут быть обусловлено длительной ходьбой, ношением тесной и неудобной обуви из синтетических материалов. Такой симптом может стать следствием хождения на высоких каблуках.

При появлении жара в ногах происходит застой кровяной жидкости. После того, как неудобную и тесную обувь снимают, резко расслабляются мышцы и сосуды. Происходит резкий приток крови к ногам, появляется жжение.

Жжение во время беременности

Нередко такой симптом появляется в последнем триместре беременности. Растущий плод вызывает появление отеков, ухудшается тонус мышц, повышается нагрузка на конечности, увеличивается масса тела.

Результатом таких факторов становится застой крови в ногах, повышение проницаемости стенок сосудов, раздражение нервных корешков, дискомфорт. У женщин в период беременности часто развивается варикозное расширение вен, которое тоже вызывает ощущение жжения.

Экзогенные провоцирующие факторы

Вызывать дискомфорт и жжение в стопах и пятках способны частые стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомления, нервные потрясения, климатические условия - жара и повышенная влажность. Такие условия легко приводят к дисфункциям в вегетососудистой системе, результатом чего становится сильное сужение или расширение сосудов, сопровождающиеся жаром и дискомфортом, покалыванием в подошвах.

Другими причинами становятся: пяточная шпора, генетическая склонность, аллергические реакции на экзогенные аллергены, плоскостопие, ожирение, вегетососудистая дистония.

Как избавиться - первая помощь

Когда появляется чувство жара, не разрешаются такие процедуры, как ванночки с применением горячей воды. Слегка подогретая вода может нанести вред и без того разгоряченной коже. Первая помощь при таких проявлениях - прохладная или холодная ванночка. Можно также опустить ноги под холодную проточную воду. Длительность процедуры - не менее двух минут.

После водных процедур нужно тщательно вытереть кожу, нанести охлаждающее средство (крем или мазь) для ног с охлаждающим действием. Обычно в составе таких средств содержатся мята или ментол. Наносить средство необходимо по направлению от ступни к икрам, легкими массажными движениями, осторожно втирая в кожу.

Как помочь народными методами

Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения:

мелисса;
полынь;
календула;
липовый цвет.

Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа. Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки. Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки.

Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения.

Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей.

Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами. Сделать такой компресс нетрудно - кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки. После такого лечения проходит усталость ног, снижается интенсивность жжения.

Что сделать при сильном жаре

При сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса.

Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки. Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева. Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет.

При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне. С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Профилактические мероприятия

Если часто появляется жжение в стопах или пятках, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Это поможет предупредить появление неприятной симптоматики. Рекомендуется приобретать только ту обувь, в которой будет удобно и комфортно, женщинам ограничить хождение на высоких каблуках, в слишком тесной и неудобной обуви, с острыми носками.

Обувь должна постоянно быть сухой и чистой. Благодаря этому предупреждается развитие грибка, который провоцирует жжение, трещины. При появлении жжения в стопах рекомендуется своевременное избавление от проблемы. Первым шагом на пути к лечению становится посещение доктора, выявление причины такого симптома. При наличии хронических инфекций нужно своевременно их лечить.

Жжение ев ступнях - малоприятное ощущение, доставляющее людям огромный дискомфорт. Возникает оно по многим причинам, для устранения каждой из которых требуется соответствующий подход. В ряде случаев чувство жжения помогают устранить только врачи, но иногда можно избавиться от него и самостоятельно.

Дополнительные симптомы при жжении в стопе

Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:

отекают пальцы ног и ступни в целом;
подошвы ног начинают болеть;
на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.

Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы - редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

болезненность при ходьбе;
отечность ступней;
легкая хромота;
побледнение кои, ощущение холода в ногах;
появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
утолщения на коже преимущественно между фалангами;
развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.

Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
потливость нижних конечностей;
онемение и ощущение холода ступней;
появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Своевременное с применением подходящего средства помогает избежать серьезных осложнений с опасными последствиями.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

неприятный запах от ступней;
зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
чрезмерная потливость;
появление прыщей и шелушения на коже;
ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают. Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Нейропатия

Еще одной из важных причин, по которым могут гореть правая или левая ступни, является нейропатия - повреждение нервов. Пораженные волокна периферических нервных волокон активизируются и неправильно функционируют. Нервы отправляют в головной мозг сигналы о возникновении болезненности, но на стопах нет никаких видимых травм и ранений. Многие люди с нейропатией сталкиваются с проблемой жжения в ступнях, которое сопровождается онемением и покалыванием.

Другие причины жжения стоп

Иногда горят ступни ног днем или по ночам и по другим причинам. Все они требуют консультации с опытным врачом, которые после диагностического обследования прописывает курс терапевтического лечения. Среди таких причин жжения ног могут быть выделены:

недостаток витаминов группы B в организме;
резкий набор массы тела, например, при беременности;
травмы и стрессы;
появление новообразований на ступне левой или правой ноги;
плоскостопие;
атеросклероз;
тромбофлебит.

В причинах, отчего обычно горят ступни ног у женщин и мужчин разобрались, но что же делать в той или иной ситуации?

Как диагностируют болезнь?

Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:

разные анализы крови и мочи;
электромиография;
проверка нервной проводимости;
УЗИ внутренних органов;
биопсия мышц и нервов.

Зачастую ступни горят из-за поражения кожи грибком. В этом случае советуем сдать . Опытный врач моментально идентифицирует грибковую инфекцию, и в этом случае сложное диагностическое обследование не требуется.

Как лечат жжение стоп?

При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций. Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду - иногда это даже вредно.

Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.

Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:

при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.

Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:

Напроксен;
Ибупрофен;
Парацетамол;
анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).

Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.

Эффективные народные средства

Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.

Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.

Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.

Профилактика жжения ступней

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:

покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
обувь должна иметь твердую подошву;
регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
массируйте пальцы ног и ступни вечером;
ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.

Горят стопы или чувствует жжение в ступнях – ощущение, которое доставляет неудобства. Хочется поскорее избавиться от обуви, охладить или почесать ногу. Среди причин этого чувства - разные нарушения или даже болезни. Важно правильно понять симптомы и, отталкиваясь от них, организовать лечение: хоть народными, хоть аптечными средствами.

Симптом горящих ног может означать такие проблемы организма:

варикоз;
облитерирующий эндартериит (хроническое сужение вен);
вегетососудистая дистония;
тромбофлебит;
атеросклероз сосудов ног;
дерматологические инфекции, а также ;
плоскостопие;
расстройства нервной системы;
подагра;
аллергия на соприкасающиеся со ступнёй материалы.

Совет. Признак этих болезней - неприятное ощущение, регулярное жжение и зуд в ступнях достаточно продолжительный период. Лучше всего отправиться к терапевту. Он даст первичную оценку и назначит необходимые анализы, на основе которых определится со способом лечения.

Может быть и так, что болезнь не причём. Характерное жжение ножной подошвы иногда возникает при:

Причиной может быть заболевание

Беременности. Организм женщины в такой ситуации работает в стрессовом режиме, поэтому нередки локальные нарушения в функционировании той или иной систем.
Недостатке витаминов группы В. Они отвечают за здоровье кровеносной, нервной систем и порядок обменных процессов в организме.
Переутомлении мышц, особенно – после длительного пребывания на ногах.
Ношении неудобной обуви. Слишком тесные ботинки или туфли вызывают эффект «игры сосудов». После долго нахождения сосудов ступни в суженном состоянии наступает их резкое расширение и прилив крови.
Стрессах и психическом переутомлении.

Как лечить ступни, если причина жжения – не болезнь

Секреты поддержания здоровья ног известны со времён изобретения лечебной физкультуры. Она поможет снять напряжение со стоп и нормализовать кровяное давление внутри них. Отличным способом являются контрастные ванночки для ног. Поставьте ступни в миску и попеременно поливайте умеренно горячей и холодной водой. Приятное облегчение во время такой процедуры чувствуется с первых секунд. Приняв ванну для ног в течение 15-20 мин., смажьте ступни увлажняющим кремом (можно с ментолом).

Совет. Лучше не ограничиваться одной процедурой, а провести курс терапии из 10-15 сеансов по 1 разу в день. В ванночку можно добавить фитонастои ромашки, полыни, календулы, липового цвета, а также соль – морскую или поваренную. Расчет: 1-2 ст. л. сухой травы на 1 л кипятка.

Ещё один способ – поднять ноги выше головы на 10 мин. Не обязательно выполнять «берёзку», достаточно сделать небольшой уклон, чтобы пошёл отток крови от ступней. Например, облокотите ноги о стену. Чтобы провести время с пользой, смажьте ноги кремом по направлению от стоп к коленям. Так вы остудите кожу и сделаете элементарный самомассаж.

Совет. Ускорит отток крови круговое вращение ступней, сгибание пальцев ног или их лёгкое оттягивание.

Можно обойтись и без поднятия ног над головой. Хорошо чувствуют себя ступни после разминки на пупырчатых колких тренажёрах из дерева или пластмассы. Расслабляющее покалывание ощутите сразу же. Тренажёры оказывают такой же эффект, как мелкие и речные камни, гречка или горох, поэтому необязательно тратиться на дорогостоящее оборудование.

Народная медицина против жжения в ступнях

При подобном симптоме хорошо подходят народные методы внешнего воздействия на раздражитель. Конечно, если он ситуативный и точно не связан с заболеваниями. Народная медицина рекомендует лекарства на основе природных средств, которые продаются в аптеке:

Компрессы и ванночки помогут устранить усталость

Травяные компрессы с основой из шишек хмеля или хвоща. 2 ст. л. залейте кипятком, подождите, пока настой остынет до комнатной температуры. Далее намочите кусок материи и оберните ступню.
Маска для ног из голубой глины. Нанесите её на стопу тонким слоем, обмотайте ногу полиэтиленом и наденьте носки. Маску следует смыть через пару часов тёплой немыльной водой.
Для усиления действия примочек и других наружных средств принимайте травяные настои внутрь. Укрепят и сделают сосуды эластичнее цветки и плоды боярышника: 2 ст. л. перетёртого растения следует залить в термосе 300 мл кипятка, закрыть крышкой и дать настояться несколько часов. Пьют такое лекарство за полчаса до еды 3 раза в сутки по 100 мл. Аптечную настойку боярышника принимают по такому же расписанию по 30 капель за один приём.
Для внутреннего применения отлично подходит настой из цветов каштана. 2 ст. л. насыпьте в термос, залейте кипятком и подождите несколько часов. Пейте тёплым несколько раз в день. Такой настой лучше употребить за 1-2 дня, в свежем виде.

Совет. Хорошей профилактикой жжения в ступнях будет исключение из рациона определённых блюд и напитков. Если симптом проявляется с регулярностью, сократите употребления острой пищи, соли и приправ, газировки и пива. Все они стимулируют застой крови.

Все описанные способы избавления от неприятных ощущений в ступнях хороши для первичного лечения и только в случаях, когда вы просто устали, а не заболели. Здоровый рацион, свежий воздух, правильные восстанавливающие процедуры будут эффективно противодействовать жжению и вызывающим его факторам, даже если вы проводите целые дни на ногах.