Kuchora juu ya mada ya maisha ya afya 3. Ubunifu wa watoto

Mada ya maisha ya afya hufufuliwa sio tu kati ya watu wazima, bali pia kati ya watoto katika shule na kindergartens. Kuanzia utotoni, watoto hufundishwa kushiriki katika elimu ya mwili na michezo, kula vizuri, na kudumisha utaratibu wa kila siku. Kukuza maisha ya afya hatua kwa hatua hutoa matokeo na husaidia kuimarisha afya ya kimwili na ya kihisia ya mtoto. Inafanywa na watoto saa nzuri na mazungumzo, watoto hujifunza nyenzo katika fomu ya kucheza au ya ubunifu. Watoto wa shule mara nyingi huulizwa kuchora picha ya mada. Zifuatazo ni chaguzi za jinsi ya kuteka kuchora hatua kwa hatua kwa shule na chekechea juu ya mada ya maisha ya afya.

Jinsi ya kuchora picha hatua kwa hatua

Wakati wa kufanya picha rahisi kwenye mada fulani, watoto huchora moja vipengele Maisha ya afya. Kwa mfano, lishe lishe sahihi, michezo na elimu ya kimwili, utaratibu wa kila siku. Michoro rahisi hufanywa na watoto kutoka kikundi cha wakubwa chekechea, wanafunzi wa darasa la 1 au 2.

Pia inachukuliwa kuwa afya njema ni maisha ya kijamii mtu, uwezo wa kudhibiti hali ya kihisia, mafunzo ya kujitia nidhamu. Lakini si rahisi kuonyesha nafasi hizo kwa mtoto.

Watoto wa umri wa shule ya kati na sekondari huchora mabango magumu. Zinaonyesha sehemu kadhaa za maisha ya afya au vipengele vyote mara moja. Kwa kufanya hivyo, karatasi au karatasi ya whatman imegawanywa katika idadi inayotakiwa ya sehemu, ambayo utungaji unaohitajika hutolewa.

Maisha ya afya

Mifano ya mabango ya kijamii yanayokuza mtindo wa maisha yenye afya inaweza kupakuliwa bila malipo kwenye Mtandao. Kuna picha nyingi na picha za kuchora ambazo zitakusaidia kukabiliana na kazi hiyo. Ikiwa wana hamu na ubunifu, wanafunzi wanakuja na wazo la kuchora peke yao.

Kuhusu michezo

Hapa zinaonyesha jinsi watoto wanavyocheza michezo, kucheza michezo ya nje, kucheza, na kukimbia. Kawaida huchota michezo salama au ya chini: kuruka, mpira wa miguu, mpira wa kikapu. Haupaswi kuonyesha mtindo wa bure, mapigano bila sheria na zingine kali shughuli za kimwili.

Lishe sahihi

Madarasa ya elimu ya mwili

Kwa siku ya afya

Mabango au picha ndogo mara nyingi hutolewa kwa likizo. Wanaonyesha sehemu yoyote ya maisha ya afya. Manukuu yanayofaa yanajumuisha maneno yafuatayo: "Fanya marafiki na afya!", "Ninapenda michezo!", "Tunataka kuwa na afya! Vipi kuhusu wewe?

Jinsi ya kuimarisha

Watoto huchora mwanamume mwenye nguvu na mwenye afya anayejimwagia maji. Unaweza kuteka mtu mzima anayeogelea kwenye shimo la barafu, akijifuta na theluji, au akitembea bila viatu kwenye ardhi ya baridi.

Familia yenye nguvu

Tabia mbaya

Picha ya sigara, ulevi, madawa ya kulevya ni upande wa pili wa maisha ya afya, lakini hutumiwa mara nyingi. Watoto huhamasisha watu kuacha tabia mbaya kwa kuonyesha madhara yao katika michoro.

Unaweza kuonyesha mtu aliyejaa moshi, anayekohoa kwa kutia sahihi: "Uzuri ulioharibika." Au kuchora kunywa pombe, akitia sahihi: “Jinsi gani afya yako? Acha kunywa, rafiki!

Jinsi ya kutengeneza mabango kwa watoto

Saini za michoro ni maarufu - kifungu kifupi na cha kuelezea kitafanya wapita njia wawe makini na bango. Kawaida kichwa kimeandikwa juu kwa herufi kubwa, kwa kutumia rangi nyekundu, bluu au rangi nyingine mkali.

Miongoni mwa saini maarufu ni:

"IN mwili wenye afya - akili yenye afya!»;
"Ni mtindo kuwa na afya!";
"Afya yetu iko mikononi mwetu!"

Misemo ya mabango ya mada huchaguliwa kulingana na aina ya picha. Kwa mfano, ikiwa watoto wanakuza kula afya, kisha michoro imesainiwa:

"Kula kwa afya yako!";
"Chakula chenye afya ndio ufunguo wa maisha marefu!"

Ikiwa mabango yanagusa maswala ya michezo, yanatiwa saini:

"Ikiwa unataka kuwa na afya, fanya mazoezi!";
"Baba, mama, mimi ni familia ya michezo na yenye afya!"

Sisi ni kwa ajili ya maisha ya afya!

Kuwa na afya!

Ninachagua Maisha!

Michezo, elimu ya mwili na mimi!

Utajiri wangu!

Jinsi ya kuchora picha kuhusu maisha ya afya

Uchaguzi wa mada inategemea umri wa watoto. Kwa watoto kutoka kwa wakubwa kikundi cha maandalizi au wavulana kutoka shule ya msingi Wanatoa kuchora michoro rahisi. Mada ya kawaida ni pamoja na: "Mchezo ninaopenda", "Kanuni za ugumu", "Chakula kitamu na cha afya".

Wanafunzi wa shule ya sanaa au watoto shule ya upili kukabiliana na mada ngumu zinazohitaji ufahamu na mawazo.

Kwa mfano:

"Urusi yenye afya";
"Jihadharini na afya yako tangu umri mdogo!";
"ABCs ya maisha ya afya";
"Afya ndio kila kitu chetu!"

Kwa chekechea

Watoto wadogo sana hupewa kurasa za kuchorea tayari; zinaweza kupakuliwa kutoka kwenye mtandao na kuchapishwa. Watoto wakubwa wanaweza kuchora picha rahisi kwenye mada fulani wenyewe. Kuendeleza mawazo na ujuzi wa magari, walimu wanapendekeza kufanya ufundi juu ya mandhari ya maisha ya afya.

Watoto wa shule

Magazeti ya ukuta

Gazeti la ukuta linahitaji michoro na maandishi ya kusoma na kuandika: hizi ni sheria za maisha ya afya, habari. Kwa mfano: "Nikolai S. kutoka darasa la 5A alifanya kuvuta-ups 15 kwenye upau wa usawa!" au “Mwanafunzi 3 “B”, Semyon V. aliweka rekodi kwa kukimbia kilomita 1 kwa dakika 5!”

Magazeti ya ukuta yana sehemu kadhaa. Kwa machapisho juu ya maisha ya afya, sehemu zifuatazo zinafaa:

mchezo kupitia macho ya watoto;
shule yetu ni eneo la afya;
wiki ya michezo na lishe sahihi.

Karibu na nguzo za maandishi, chora picha ndogo, ikiwa ni lazima katuni (inayoonyesha watu wanaovuta sigara au kunywa pombe).

Mabango

Sheria za msingi za kuchora kwa mafanikio

Mwalimu, mwalimu wa shule ya msingi au wazazi wanahitaji kumsaidia mtoto kuamua madhumuni ya kazi. Ni muhimu kufikiria kupitia kuchora mapema au kupata picha inayofaa kwenye mtandao kwa kuchora.

Wakati wa kufanya kazi kwenye kuchora, sheria za sanaa nzuri hutumiwa:

kudumisha mtazamo - vitu vilivyo karibu ni kubwa kwa ukubwa, na vitu vilivyo mbali ni vidogo;
kutoa kiasi kwa picha, kivuli kutoka kwa kitu kinaonyeshwa upande wa pili wa chanzo cha mwanga;
penumbra pia inaongeza kiasi; inaonyeshwa kwa upande wa kitu kilicho kinyume na chanzo cha mwanga.

Sheria rahisi zitatoa mchoro thamani ya ziada ya kuona.

Nini cha kufundisha watoto shuleni, ikiwa sivyo maisha ya afya? Walimu kila mwaka hupanga mashindano yaliyopangwa ya kuchora magazeti ya ukutani, mabango, au waulize tu wanafunzi wa darasa la 1, 2, 3, 4 kutayarisha. kuchora au angalau chora upya picha juu ya mada "Maisha ya afya" au "Mimi ni kwa ajili ya maisha yenye afya." Kwa kuwa mada hii ni ya kina, ni vigumu kuelewa mara moja kuwa ni vigumu kuteka, kwa hiyo tutatoa mifano ya kazi zilizokamilishwa tayari.

Jinsi ya kuteka picha kuhusu maisha ya afya kwa watoto?

Fikiria juu ya kile unachoweza kuonyesha kwenye bango au picha kuhusu maisha yenye afya. Kwa kidokezo, angalia picha hii:

Bango "Vipengele sita vya maisha yenye afya"

Gazeti hili la ukuta lina vipengele vyote vya maisha yenye afya:

lishe(matunda na mboga zaidi - pipi kidogo na vyakula vya mafuta);
mchezo(mpira wa miguu, hockey, tenisi, gymnastics, riadha, kuogelea - shughuli yoyote);
usingizi wa afya (angalau masaa 8 kwa siku);
mafunzo ya kujidhibiti(madarasa ya yoga, kutafakari, nidhamu);
afya ya kihisia(uwe na uwezo wa kudhibiti hisia zako, usiwe na huzuni na kukata tamaa);
afya ya kijamii(shiriki katika miduara, vilabu, wasiliana na wenzao, usijitoe ndani yako).

Kila moja ya vipengele hivi vya maisha ya afya inaweza kuonyeshwa kwenye picha tofauti. Kwa mfano, msichana anaweza kuchora picha ifuatayo, ambayo inaonyesha ni vyakula gani ni bora kula:

Bango "Lishe sahihi ndio msingi wa maisha yenye afya."

Kuchora chakula cha afya ni rahisi - jambo kuu ni kuelewa jinsi ya kuteka matunda. Ili kufanya hivyo, unaweza kutazama masomo mawili ya hatua kwa hatua kwenye picha hapa chini. Picha ya kwanza ni kuhusu jinsi ya kuteka apple:

Maagizo ya hatua kwa hatua"Jinsi ya kuchora tufaha kwa bango kuhusu maisha yenye afya."

Na picha ya pili ni juu ya jinsi ya kuteka peari hatua kwa hatua:

Jinsi ya kuteka peari hatua kwa hatua kwa kuchora kuhusu maisha ya afya.

Chukua penseli na jaribu kuchora kitu kama hicho mwenyewe. Unapojifunza jinsi ya kuteka matunda, jaribu kuteka mtu kwenye karatasi, kuchanganya mambo kadhaa ya maisha ya afya. Kwa mfano, takwimu hii inachanganya michezo na lishe:

Kuchora "Maisha yenye afya ni michezo na lishe sahihi."

Picha hii inaonyesha msichana akitafakari - picha hii inafaa kwa kuonyesha kujidhibiti kama sehemu ya maisha yenye afya:

Bango "Kutafakari ni njia ya kujidhibiti kwa maisha yenye afya."

Jinsi ya kuchora bango (gazeti la ukutani) kwa wanafunzi wa shule ya msingi (1, 2, 3, darasa la 4) kuhusu maisha ya afya?

Bango la afya litakuwa ngumu zaidi kuchora, kwani lazima iwe na vitu kadhaa mara moja. Unaweza kutumia picha ya kwanza kwa hili. Au chora gazeti la ukuta katika mfumo wa hatua za afya ili kuwaonyesha wanafunzi wenzako au watoto wa shule kile kinachohitajika kufanywa ili kufikia afya, maadili na mwili:

Gazeti la Wall kwa Kiingereza: "Hatua 5 za maisha yenye afya."

Ni muhimu kuonyesha michezo kwenye bango ili watoto wasisahau kuwa hai. Picha hii inaonyesha aina za michezo za kutosha kumvutia kila mwanafunzi, haswa wavulana:

Gazeti la ukuta "Mchezo ni afya."

Na dhihirisho la juu zaidi la talanta litakuwa taswira ya mambo yote ya maisha yenye afya katika mchoro mmoja. Hapa mfano mzuri aina ya picha ambayo inaweza kupata "A" ikiwa utaiweka kwa ajili ya shindano la gazeti la ukutani au bango shuleni:

Bango juu ya mada "Afya"

Kurasa za rangi kuhusu maisha ya afya kwa watoto

Kwa watoto wadogo, wanafunzi wa chekechea, wanafunzi wa darasa la kwanza na watoto wa shule hadi darasa la 4, tumeandaa vitabu maalum vya kuchorea. Itatosha kuchapisha mmoja wao ili mtoto wako atumie penseli, rangi au kalamu za kujisikia ili kupamba mchoro kama anavyopenda. Kwa hali yoyote, itageuka kwa uzuri:

Ukurasa wa kuchorea "Kazi ni sehemu ya maisha yenye afya."

Gazeti lolote la ukuta haipaswi tu kuwa na maana na taarifa, lakini pia mkali, kuvutia, ufanisi, na michoro nyingi. Na gazeti la ukuta au bango juu ya mada ya afya na michezo - hata zaidi. Baada ya yote, hii dawa ya ufanisi kukuza maisha ya afya, elimu ya mwili, shughuli za magari, michezo ya familia.

Tumekusanya mifano chanya ya "midia ya ukuta" kama hii kwako katika sehemu hii. Utapata maoni ya muundo mzuri kwenye magazeti ya ukutani juu ya mada kama vile "Chekechea kwa afya", "Ikiwa unataka kuwa na afya njema, jishughulishe", "Mama, baba na mimi ni familia yenye afya", "Timu yetu yenye afya".

"Kupumua kwa afya" magazeti ya ukuta na mabango.

Imejumuishwa katika sehemu:

Inaonyesha machapisho 1-10 ya 203.
Sehemu zote | Siku ya Afya. Magazeti ya ukuta na mabango juu ya mada ya afya na michezo

Ndani ya mfumo wa mradi « Mtoto mwenye afya» kulikuwa na mashindano katika kundi letu gazeti la ukuta, mawasilisho "Ninafanya michezo!» Ninawasilisha kwa mawazo yako gazeti la ukuta kuhusu michezo sarakasi na ushiriki wa mwanafunzi wangu Victoria Shevchenko. Lengo: kuhifadhi na kuimarisha afya ya watoto. Kazi:...

Majira ya baridi ni wakati unaopendwa zaidi wa mwaka kwa watoto wadogo na watu wazima. Siku ya mapumziko iliyopangwa siku Pamoja na wazazi wetu, walimu wetu walipanga safari ya pamoja kwenye msitu wa majira ya baridi kali kwenye kilima chenye theluji. Kwa ujumla, matembezi hayo yalikuwa ya kupendeza, ya kufurahisha na ya kelele. Watoto na wazazi...

Siku ya Afya. Magazeti ya ukuta na mabango juu ya mada ya afya na michezo - Gazeti la Ukuta "Aina za michezo katika familia yetu"

Uchapishaji "Gazeti la Ukuta "Aina za michezo katika yetu..."
Familia ni jambo muhimu zaidi katika maisha ya mtu. Kila mtu anataka nini? Yeyote kati yetu angependa kila mtu katika familia yake awe na furaha na afya. Sio bure kwamba watu wanasema kuwa akili yenye afya inakaa katika mwili wenye afya. Kila mtu anachagua njia yake mwenyewe kwa familia yake. Familia yetu ya Vasiliev ilichagua ...

Maktaba ya picha "MAAM-picha"

Umri wa shule ya mapema ni muhimu katika malezi ya msingi wa afya ya mwili na akili. Baada ya yote, iko ndani kwa umri wa shule kuna maendeleo makubwa ya viungo na malezi mifumo ya utendaji mwili. Afya ya mtoto inategemea mambo kadhaa: - kibiolojia; -...

Familia yenye afya - mtoto mwenye afya! Sisi ni kwa ajili ya maisha ya afya! Familia yangu sio kubwa sana, lakini ni ya kirafiki. Kuna watu watatu tu katika familia yangu: baba, mama na mwana. Baba yetu ndiye kichwa cha familia. Yeye ni mkali kabisa. Baba anafanya kazi sana. Anafanya kazi kama mkuu wa usalama katika Russian Railways. Mama ni mpole na ...

Kuanzia Januari 28 hadi Februari 1, kikundi chetu kilifanya wiki ya mada"Ikiwa unataka kuwa na afya." Kusudi: Wape watoto wazo la jumla juu ya afya kama dhamana ambayo inahitaji kutunzwa kila wakati, njia ya uangalifu na uwajibikaji kwa afya yako na afya ya wapendwa na ...

Siku ya Afya. Magazeti ya ukuta na mabango juu ya mada ya afya na michezo - Gazeti la Ukuta "Familia Yangu ya Michezo"

Hatuogopi upepo mbaya, matone ya mvua kubwa. Katika suala hili, sisi ni wataalam, Sisi ni familia ya michezo. KATIKA shule ya chekechea"Upinde wa mvua" katika kundi la pili umri mdogo"Violets" walifanya shindano la picha kama sehemu ya mwezi wa "Kuwa na Afya" - "Mama, Baba, mimi ni familia ya michezo" Hello,...

Gazeti la ukuta "The ABC of Health". Sisi ni kwa ajili ya maisha ya afya! Velikikh Tatyana Viktorovna, mwalimu kundi la kati na wanafunzi wangu. "Afya ni zawadi ya kichawi ambayo asili imetupatia. Ni katika uwezo wako kuihifadhi na kuilinda. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuchukua njia ya kuwajibika ...

Jinsi ya kuteka picha kwenye mada "maisha ya afya" kwa shule hatua kwa hatua?

Hii ni kitendawili: picha ya mwanariadha mara moja inaonekana kwenye ubongo. Ni muhimu sana kwa mtu kuongoza maisha ya afya, vinginevyo huwezi kufikia matokeo bora. Lakini watu wachache pia wanakumbuka kuwa mchezo (sio elimu ya mwili kwa hali yoyote) husababisha madhara makubwa kwa mwili: baada ya yote, mizigo kama hiyo ni ya uharibifu kwake. Kwa hivyo tunakumbuka kuwa kila kitu kinapaswa kuwa kwa wastani na tunachora wahusika wafuatao wenye afya nzuri:

Huyu ndiye mchezaji wetu wa mpira wa vikapu:

Pia nitachapisha hapa mchoro unaoorodhesha mambo ya maisha yenye afya, nadhani itakuwa muhimu ikiwa mawazo yako yataenda porini:

Maisha yenye afya ni pamoja na sio mazoezi tu, mazoezi ya kimwili, hii na kula afya, kukataa kuhusu tabia mbaya, kurekebisha utaratibu wa kila siku. Kwa hiyo, napendekeza kuzingatia kipengele hiki, vinginevyo michoro zote ni hasa kuhusu michezo. Usipokula vizuri, hata mazoezi hayatasaidia. Mchezo ni badala ya bandia ya kazi ya kimwili duniani.

Ishi maisha ya afya Hii ni nzuri!

Kuchora kwa shule au chekechea juu ya mada ya maisha ya afya sio ngumu kabisa. Wahusika kutoka kwa programu zako zinazopenda au katuni zinafaa kwa chekechea. Kwa mfano, Smeshariki. Wao hutolewa kwa urahisi sana: miduara, tunaongeza mikono, miguu, macho kwao, na nitawapa kila Smeshariki kipengele cha michezo.

Kwa watoto wakubwa, vijana, unaweza kuteka familia, na pia kutumia collage na picha ambapo familia nzima inafanya kitu muhimu katika michezo.

Tumia mawazo yako na kila kitu kitafanya kazi, labda yako kazi ya familia itachukua nafasi ya kwanza;)

Kuna tofauti nyingi za michoro ambazo unaweza kuchora kwa shule.

Lakini, kwa mada ya Maisha ya Afya, inashauriwa kutumia nia za michezo, na pia kukuza maisha ya afya na kukataza tabia mbaya.

Kwa hivyo, nakushauri kuchora michoro na mabango yafuatayo:

Kwa sababu fulani, kuchora kwa mvulana kwenye bar ya usawa na kitambaa juu ya bega lake inakuja akilini. Asubuhi kijana aliamka na kuosha uso wake. Bila kuvaa, alitoka ndani ya yadi kufanya kuvuta-ups kwenye bar ya usawa. Afya njema- hii ni mazoezi ya kimwili asubuhi, usafi wa kibinafsi, ugumu. , Juu ya mada ya picha yenye afya, nitachora picha ya mvulana akinyunyiza kwenye bonde nje kwenye lawn ya kijani. Karibu, bata huanguka chini ya splashes ya bluu. Mvulana anajizuia. Usiogope maji baridi, na bata husaidia. Michoro ya wanyama na watoto kwenye vifaa vya mazoezi kwenye gym. Onyesha jinsi watoto wanavyocheza michezo. Mchoro wa mvulana kuhusu vifaa vya michezo, baa za ukuta. Mchoro wa mvulana aliyezungukwa na vifaa vya michezo.

Hapa kuna bango wazi kabisa juu ya mada hii:

Kwa kuongeza, kila mtu anaweza kuchora. Kwanza, unaelezea uwekaji wa mioyo na kuteka barbell. Kisha unaanza kuchora vipengele vya mchoro na kisha rangi.

Hapa kuna kitu kingine ambacho kinaweza kuonyeshwa kwenye bango kama hilo:

Ili kuchora bango juu ya mada ya maisha yenye afya kwa shule, lazima kwanza uchore mchoro na penseli, kisha uipake rangi na maua mchoro kama huu utaonekana mzuri shuleni;

inaonyesha kukataa kwa sigara, na wakati huo huo tamaa ya maisha ya michezo, au bango hili kuhusu kudumisha afya.

Kwa kuwa maisha ya afya ni pamoja na seti ya shughuli (michezo, kutokuwepo kwa tabia mbaya, lishe bora, usingizi mzuri, hali nzuri), basi mchoro unaweza kujumuisha maelekezo haya yote na kugawanywa (tazama hapa chini)

na pia kugusa eneo fulani la maisha yenye afya (tazama hapa chini).

Chini pia ni michoro na kuchora hatua kwa hatua.

KATIKA miaka ya hivi karibuni shida imekuwa chini ya papo hapo kuliko tunapozungumza juu ya miaka ya 90 isiyoweza kukumbukwa, lakini bado inaendelea. Kwa "afya" katika kesi hii tunamaanisha maisha ya msingi sio tu juu ya jukumu lililopo la michezo na elimu ya kimwili na shughuli za burudani, lakini pia kwa sehemu fulani ya maadili (ambayo mara nyingi walimu husahau kuhusu, kwa bahati mbaya).

Kwa ufupi, propaganda shuleni inapaswa kufanywa kwa msisitizo wa kupangwa kwa busara, ulinzi athari hasi mazingira, katika maonyesho yake yote, njia ya maisha. Inakuruhusu kudumisha sio mwili tu, bali pia afya ya akili hadi uzee. Ujumbe rahisi ambao unapaswa kuwasilishwa kwa wanafunzi ni kwamba kufuata kanuni za kimsingi za mbinu hii kutawaruhusu kudumisha ubora wa maisha kote kote.

Matatizo kuu

Sio bahati mbaya kwamba tunazingatia maadili. Ukweli ni kwamba kupungua kwa tamaduni ya kijamii husababisha sio tu kuongezeka kwa kiwango kikubwa cha uhalifu wa kikatili kati ya vijana, lakini pia kuongezeka kwa idadi ya magonjwa (cirrhosis ya ini, hepatitis, emphysema), ambayo katika miaka ya nyuma ilirekodiwa. hasa tu katika tabaka za kijamii kabisa.

Kimsingi, matangazo ya maisha ya afya yameenea katika vyombo vya habari leo, lakini haitoi athari ya 100%, kwani matokeo ya miaka 10-15 iliyopita yataonekana kwa muda mrefu sana.

Kwa bahati mbaya, uraibu wa vijana kwa dawa za kulevya umefikia viwango visivyokubalika kabisa. Mlipuko wa hivi karibuni wa matumizi ya kinachojulikana kama "spice" ni mfano wazi wa hili. Elimu isiyokamilika na uharibifu kamili maisha ya mtu muda mrefu kabla ya hali yake ya kisaikolojia na kimwili ni matokeo ya kusikitisha ya haya yote. Hatupaswi kusahau kuhusu vinywaji nyepesi vya pombe.

Madaktari wamethibitisha kwa muda mrefu kuwa bia ni hatari, Visa vya pombe na vinywaji vya nishati mara nyingi huzidi ile kutoka kwa pombe kali kwa amri ya ukubwa. Wakati huo huo, mtazamo wa kudharau shida hii umeenea katika jamii, ambayo haikubaliki kabisa na lazima itokomezwe kabisa. Vijana lazima waelewe wazi kwamba pombe ni dawa yenye nguvu na sumu. Kutumia katika umri mdogo vile husababisha kupungua kabisa afya na kifo cha mapema.

Kanuni za jumla

Wazazi na walimu mara nyingi huuliza katika umri gani kukuza maisha ya afya inapaswa kuanza? Uzoefu wa ulimwengu na Soviet unaonyesha wazi kwamba kila kitu kimewekwa katika hatua ya mimba ya mwanachama wa baadaye wa jamii, lakini hapa kila kitu kinategemea wazazi. Kuhusu watoto wenyewe, dhana za kwanza zinapaswa kuundwa katika umri wa miaka miwili au mitatu.

Utaratibu huu lazima uendelee katika maisha yako yote. Hakuna kikomo kwa uboreshaji wa mwanadamu, lakini msingi wa utu wa kutosha, wenye afya lazima uwekwe peke katika utoto na ujana.

Hali ya kukatisha tamaa

Katika miaka ya hivi karibuni, imezidi kuwa kesi kwamba watoto hawawezi kujitegemea hata matatizo ya shule ya kawaida; wanaonyesha daima aina za neuroses ambazo hapo awali ziligunduliwa pekee kwa watu wazima ambao wamefanya kazi kwa miaka mingi katika mazingira magumu. Hawawezi kueleza hisia zao, bila kutaka kukabiliana na matatizo kwa kawaida, vijana wanazidi kuanza "kuzama huzuni zao" katika pombe au, hata mbaya zaidi, kuchukua madawa ya kulevya kwa kusudi hili.

Mara nyingi kuna kesi wakati umesajiliwa na kliniki za matibabu ya dawa kuna watoto chini ya miaka kumi. Yote hii inapaswa kuzuiwa na mtindo wa maisha wenye afya. Mada hii ni ya mada sana, na kwa hivyo inafaa kuelewa sababu za msingi, asili ya shida.

Kwa nini hii inatokea?

Ole, kwa sababu fulani haizingatiwi kuwa shida hata kati ya wataalam. Kwa nini tunauliza kwa mshangao kuhusu mahali ambapo vijana wenye uchungu, wenye uchungu na waliovunjika kiakili wanatoka? Baada ya yote, kila kitu kimewekwa kwa usahihi katika kipindi hiki "bila shida"! Kwa hivyo, wazo la "maisha ya afya kwa mtoto wa shule ya mapema" haipaswi kujumuisha shughuli za mwili tu, bali pia mazungumzo ya kielimu (lakini sio ya maadili!) yaliyofanywa kwa njia nyepesi ya kucheza.

Mafanikio ya mtoto katika maisha ya baadaye inategemea wakati huu. Zaidi ya hayo, kwa "mafanikio" hatuna maana ya saikolojia ya matumizi yasiyo ya kawaida, ambayo ni maarufu sana katika miaka ya hivi karibuni, lakini elimu ya utu wa busara, elimu na afya kwa kila maana. Mtu ambaye anaweza kuwa mshiriki kamili katika mahusiano ya kijamii na kuunda familia ya kawaida na yenye nguvu.

Hivi ndivyo uenezi unavyopaswa kufanya Picha katika vitabu vya kiafya hazichukuliwi kwa uzito, kwa hivyo mwalimu lazima awajulishe watoto umuhimu wa lishe bora, ukuaji wa mwili na kiroho.

Inapaswa kukumbuka wazi kwamba katika umri wa shule ya msingi mtoto huathirika hasa na maonyesho yote mabaya mazingira ya nje, ni wakati huu ambapo watoto mara nyingi hupokea majeraha ya kina ya kiakili, ambayo baadaye hutia sumu maisha yao yote. Wanachukua habari yote wanayopokea, kama sifongo, lakini psyche yao bado haijaweza kuchuja. Katika umri huu, watoto hupokea sana kila kitu ambacho watu wazima huwaambia.

Kazi ya msingi ya kuzuia

Kwa kifupi, kukuza maisha ya afya kunapaswa kufanywa kikamilifu, kuanzia darasa la kwanza la shule ya msingi. Watoto hawapaswi hata kufikiria kujaribu pombe, dawa za kulevya au kuvuta sigara yao ya kwanza. Katika kipindi hiki, kizazi kipya kinavutiwa na habari yoyote ambayo wanaona haraka sana. Muhimu! Mchakato kazi ya elimu Kwa hali yoyote haipaswi kuwa ya kukasirisha. Kufundisha mambo kama haya kusiwe utaratibu mkavu wa ukiritimba unaofanywa “kwa maonyesho.”

Unapaswa kujua kwamba hadithi kuhusu dawa zile zile zinahitaji kuelezwa tu kuhusu madhara ambayo huwa nayo kwa afya ya akili na kimwili ya mtu. Watoto hawana haja ya kujua kuhusu mbinu za uzalishaji wao, ambapo mimea ya narcotic inakua, na kadhalika. " Matunda yaliyokatazwa tamu,” na kwa hivyo habari kama hiyo inaweza kuwachochea kutumia dawa kama hizo.

Kwa hali yoyote usiogope au kumtishia mtoto kwa kumwambia juu ya hatari za maisha yasiyofaa. Vijana huelekea kupuuza viwango vya usalama, na kwa hivyo wanahitaji kuelewa madhara yasiyoweza kutenduliwa ya dawa za kulevya na pombe. Mambo haya ya kisaikolojia ujana Uendelezaji mzuri wa maisha yenye afya shuleni lazima uzingatiwe.

Kanuni za msingi za kuwasilisha taarifa muhimu

Tunahitaji kuzungumza juu ya ukweli kwamba hazitabiriki kabisa, kwamba kulevya huendelea mara moja, bila "kipindi cha majaribio". Hatuhitaji kuzungumza juu ya shida za kisaikolojia za kufikirika, ambazo vijana mara nyingi hawaoni, lakini juu ya ushawishi halisi wa madawa ya kulevya na vitu vya sumu kwenye ubongo wa mwanadamu.

Hatupaswi kusahau kukuambia kwamba kuchukua dawa hizi zote hivi karibuni hugeuza mtu yeyote kuwa mboga isiyo na nguvu ambaye hana uwezo wa kutosheleza mahitaji yake ya kimsingi. mahitaji ya kisaikolojia. Ni vijana na wanaogopa sana kuwa walemavu wasio na msaada, kwa hivyo mfano kama huo utakuwa mzuri zaidi kuliko vitisho rahisi na visivyo na mawazo.

Vipengele vya kijamii

Kwa ujumla, kukuza maisha ya afya inapaswa kuzingatia mwenendo wa kisasa wa mtindo. Niambie mapokezi ni nini dawa za kulevya na pombe haraka haitaacha chochote nyuma ya nguvu na afya ya vijana, au uzuri wa wasichana. Ni lazima kusisitizwa kuwa mraibu wa madawa ya kulevya ni ganda tupu tu mtu wa zamani, roboti inayoendeshwa na shauku ambayo hawezi kudhibiti. Kupanua mada ya ulevi, mtu anapaswa kutaja kuishi mifano ya maisha jinsi watu wachanga, waliofanikiwa na wenye afya katika siku za nyuma walimaliza maisha yao kama kutoweka, wakiwa wamepoteza hamu ya kila kitu isipokuwa chupa iliyofuata, "mabaki".

Wakati huo huo, hakuna kesi unapaswa kuzingatia matatizo yoyote ya kibinafsi ya wanafunzi wanaotoka kwa familia ambapo wazazi mmoja au wote wawili wanateseka / wanakabiliwa na ulevi. Hii sio tu inaumiza watoto sana, lakini pia inawafanya walengwa wa kejeli kutoka kwa wenzao.

Tunahitaji kuwashawishi vijana kwamba hakuna hali zisizo na matumaini, na kwamba kuepuka matatizo kwa kujidunga dawa za kulevya au kulewa ni ujinga. Kazi ya mwalimu ni kuelimisha vijana "kigeugeu" kuwa watu wenye shughuli za kijamii wanaojali matatizo ya watu wengine.

Kipindi cha shule ya mapema

Maisha ya afya ya mtoto wa shule ya mapema yanapaswa kutegemea nini? Kama tulivyosisitiza mara kwa mara, katika kipindi hiki misingi yote ya maisha ya baadaye ya mtu imewekwa. Kazi kuu kwa wakati huu ni rahisi sana, lakini wakati huo huo ni muhimu sana:

Kwanza, watoto wanapaswa kufundishwa kuwa na utaratibu wa kila siku uliopimwa, wenye kufikiria.
Pili, wanahitaji kuingiza upendo kwa shughuli za nje. hewa safi, kwa michezo inayoendelea. Kwa usahihi, kubaki na hamu katika hili, kwani watoto kawaida huwa sawa na michezo.
Tatu, watoto wa shule ya mapema wanahitaji kufundishwa kutambua uzuri na uzuri. Matoleo ya wasanii yanapaswa kuonyeshwa ambayo yanaonyesha wazi uzuri na maelewano ya mtu mwenye afya na nguvu.
Nne, ni muhimu kuzungumza mara kwa mara juu ya watu wenye nguvu, wenye ujasiri na wenye kusudi ambao, hata kuwa na ulemavu wa kimwili, daima walijitahidi kuishi maisha ya afya.

Kazi ya msingi ya kuzuia shuleni

Yote ya hapo juu ni muhimu hasa kwa kuzingatia hali halisi ya sasa. Walimu wengi huhamisha kazi ya kielimu kwa wazazi pekee; Kwa ujumla, wako sawa, lakini watu wengi sasa wana shughuli nyingi kazini siku nzima, kwa hivyo hawana wakati na nguvu iliyobaki.

Kwa kuongeza, wazazi wengi hawana kutosha kiwango cha elimu, hawana mielekeo ya ufundishaji. Kwa sababu ya hili, mara nyingi zinageuka kuwa vijana kutoka kwa familia zilizofanikiwa kabisa, tajiri huhisi upweke na kunyimwa, ndiyo sababu matatizo huanza. Kukuza maisha ya afya lazima pia kuwa na lengo la kurekebisha tatizo hili. Mpango wa kampeni hutofautiana kwa namna fulani kwa kila taasisi ya elimu hasa, lakini masharti yake ya jumla ni sawa kwa wote.

Sehemu kuu za kazi katika shule na taasisi za shule ya mapema

Kazi ya jumla katika taasisi za elimu inapaswa kulenga kufikia matokeo yafuatayo:

Kupungua kwa mahitaji kati ya vijana kwa raha hatari, maendeleo ya kukataliwa kwa dhana hizi kwa kanuni.
Kupunguza na kuondoa matukio ya uraibu wa dawa za kulevya na ulevi.
Kuboresha mazingira ya kijamii kwa ujumla.

Uamsho wa misingi ya maadili ya jamii na kuinua heshima ya michezo husaidia kukabiliana na kazi hizi zote.

Kufanya shughuli za kimwili za ziada

Unapaswa kuanza kutoka darasa la msingi. Kwa njia nzuri kuongeza heshima ya michezo inaweza kuwa shughuli za ziada"Maisha ya afya." Kama sehemu ya hii, ni muhimu kuwaonyesha watoto faida za kuweka miili yao katika sura. Ni ipi njia bora ya kufanya hivi? Kwa kweli, katika mfumo wa shughuli ya kucheza, ya kufurahisha ya ziada.

Njia rahisi zaidi ya kuwaeleza watoto umuhimu wa michezo ni kuwaeleza kuhusu historia ya Michezo ya Olimpiki. Hii ni rahisi kufanya kwa sababu hivi karibuni tukio hili muhimu zaidi katika maisha ya michezo ya ulimwengu lilifanyika katika nchi yetu. Ni aina gani ya scenario unaweza kuja nayo? Kukuza maisha ya afya kunapaswa kujumuisha hatua zifuatazo:

Mtangazaji anazungumza juu ya Ugiriki ya Kale.
Kwa njia ya kupatikana na ya kuvutia, anaelezea jinsi na wapi Michezo ya kwanza ilifanyika.
Kisha unapaswa kufanya safari fupi katika historia ya tukio hili, tangu nyakati za kale hadi leo.
Baada ya hayo, unahitaji kushikilia mfululizo wa mashindano ya michezo ya kubahatisha na tuzo.
Hotuba ya mwisho kuhusu umuhimu wa maisha yenye afya.

Hivi ndivyo tukio la ziada la "Maisha ya Afya" linaweza kufanywa. Hii hakika itawavutia watoto.

Umuhimu wa michezo, elimu ya mwili

Kuhusu michezo. Walimu wengi wa "shule ya zamani" mara nyingi hawafikirii kuwa shughuli za mwili zinapaswa kusawazishwa sio tu kulingana na umri na mtaala, lakini pia kwa kuzingatia. maendeleo ya kimwili kila mwanafunzi. Mara nyingi inawezekana kuchunguza hali ya kusikitisha wakati kikundi cha wanafunzi kinapoanza kuchukia masomo kwa dhati utamaduni wa kimwili kwa sababu tu walimu hawatoi posho yoyote kwa hali yao ya jumla.

Kazi ya mwalimu ni kuvutia kila mwanafunzi (!) katika michezo. Ni muhimu kuwafahamisha wanafunzi kwamba mchezo sio kukimbia mara kwa mara, au mapambano ya kuvaa na kupasuka na mwili wa mtu mwenyewe. Elimu ya kimwili inapaswa kuwa shughuli ya kufurahisha, ya kuvutia, na shughuli za kimwili zinapaswa kugawanywa kwa njia ya kukuza ukuaji wa usawa wa mwili. Ikiwa mtu hawezi kukabiliana na mizigo ya wakati mmoja, inapaswa kupunguzwa na kutengwa kwa muda.

Matukio mengine muhimu

Mkazo haupaswi kuwekwa tu kwenye kazi ya maelezo. Mara kwa mara inafaa kuangalia jinsi watoto walivyoweza kusoma nyenzo zilizofundishwa. Michoro "ya maisha ya afya" ni kamili kwa kusudi hili. Kama ilivyo kwa shughuli za ziada, inawezekana kabisa kufanya mashindano ya shule nzima ya kazi kutoka kwa wanafunzi wote. Kama kawaida, washindi wanapaswa kupokea aina fulani ya zawadi ambayo itawachochea.

Nini mahitaji ya jumla hizi picha zifanane? Maisha yenye afya ni mbali na dhana ya kufikirika, na kwa hivyo wavulana lazima waonyeshe katika kazi zao kile kinachohitajika kufanywa, kile kinachohitajika kuliwa ili kubaki na furaha, nguvu na kamili ya nguvu hadi uzee. Tunahitaji kuwapa wazo la kulinganisha watu wanaocheza na wasiocheza michezo.

Kwa hivyo, mradi mgumu "Propaganda ya maisha ya afya", ambayo ni pamoja na mashindano ya kuchora na hafla ya michezo ya ziada, itasaidia watoto kuelezea kibinafsi mtazamo wao kuelekea. picha sahihi maisha, ambayo itajumuisha vyema katika kumbukumbu zao taarifa zote muhimu kuhusu dhana hii.

Hitimisho

Ikumbukwe kwamba kwa wakati huu, yote yaliyo hapo juu yanafanywa kwa bidii zaidi au chini katika shule nyingi na taasisi zingine za elimu nchini kote. NA athari chanya tayari huko. Miongoni mwa vijana, "mtindo" wa matumizi ya tumbaku na pombe umepungua sana, na jukumu la michezo katika maisha ya jamii linaanza kuongezeka tena. Katika hali nyingi, mtazamo kuelekea waraibu wa dawa za kulevya ni wa upole; Lakini bado ni mapema sana kupunguza kiwango cha kazi, kwani shida inabaki kuwa muhimu sana.

Kuchora juu ya mada ya maisha ya afya 3. Ubunifu wa watoto - Afya kupitia macho ya mtoto