Je, tendonitis ya goti hugunduliwa na kutibiwaje? Matibabu ya tendonitis ya Patellar Mazoezi ya tendonitis ya Patellar.

- Hii ni kuvimba na kuzorota kwa tendons ziko katika eneo la goti. Sababu kuu ya tendinitis ni overstrain mara kwa mara na microtrauma ya tendons. Patholojia hii mara nyingi hugunduliwa kwa wanariadha. Inajidhihirisha kuwa maumivu, kwanza tu wakati wa mazoezi ya kazi, na kisha wakati mwingine hyperemia, uvimbe wa ndani na kikomo cha harakati hugunduliwa. Utambuzi hufanywa kwa msingi wa malalamiko, anamnesis, dalili za kliniki, MRI na ultrasound. Ili kuwatenga magonjwa mengine, radiografia imewekwa. Matibabu kawaida ni ya kihafidhina.

ICD-10

M76.5 Tendonitis ya patellar

Taarifa za jumla

Tendinitis ya magoti ni mchakato wa uchochezi na wa kuzorota katika eneo la tendon la magoti pamoja. Ugonjwa huathiri kawaida kifurushi chako patella ("goti la jumper"), chanzo cha kuvimba kawaida huwekwa ndani ya eneo la kuunganishwa kwa tendon kwenye mfupa, ingawa inaweza kutokea katika sehemu nyingine yoyote ya tendon. Matibabu ya patholojia hufanywa na orthopedists-traumatologists.

Sababu

Tendinitis ya pamoja ya magoti hugunduliwa kwa wanariadha na mara nyingi huzingatiwa kama ugonjwa wa kazi wachezaji wa mpira wa wavu, wachezaji wa mpira wa vikapu, wachezaji wa tenisi, wachezaji wa mpira wa miguu na wanariadha wa riadha. Kulingana na watafiti katika uwanja wa dawa za michezo, mifupa na traumatology, ugonjwa huendelea mara nyingi zaidi kwa wanaume wenye uzito mkubwa. Sababu ya kuchochea ni kuruka mara kwa mara kwenye nyuso ngumu.

Sababu zinazoweza kutabiri ni pamoja na regimen ya mafunzo ambayo haijatungwa vizuri, kuvaa viatu visivyofaa, majeraha ya viungo, matumizi ya muda mrefu ya antibiotics, ugonjwa wa miguu (miguu gorofa, hallux valgus), mkao mbaya na mabadiliko ya pathological mgongo (kawaida hupatikana). Katika baadhi ya matukio na rheumatic na magonjwa ya kuambukiza, magonjwa ya endocrine na matatizo ya kimetaboliki huendeleza tendinitis ya sekondari.

Dalili za tendonitis

Wapo wanne hatua ya kliniki tendonitis ya pamoja ya magoti. Katika hatua ya kwanza, maumivu katika eneo la tendon hutokea tu kwenye kilele cha shughuli za kimwili kali. Katika mapumziko na wakati wa mazoezi ya kawaida (ikiwa ni pamoja na wakati wa mafunzo ya kawaida), hakuna maumivu. Katika hatua ya pili, wepesi, wakati mwingine maumivu ya paroxysmal na usumbufu huonekana na mizigo ya kawaida na hudumu kwa muda baada ya mafunzo. Katika hatua ya tatu, ugonjwa wa maumivu huongezeka zaidi, usumbufu na maumivu hazipotee hata baada ya masaa 4-8 ya kupumzika kamili. Katika hatua ya nne, kutokana na mabadiliko makubwa ya kuzorota, tendon inakuwa chini ya nguvu, machozi yanaonekana kwenye tishu zake, na kupasuka kamili kunawezekana.

Pamoja na ugonjwa wa maumivu ambayo hutokea wakati wa mazoezi na kisha kupumzika, ishara ya tabia ya tendonitis ni maumivu juu ya palpation na shinikizo kwenye tendon. Kwa "goti la jumper," maumivu yanaweza kutokea wakati unaposikia tuberosity ya tibia na bonyeza kwenye patella. Katika baadhi ya matukio, uvimbe mdogo wa ndani na hyperemia ya eneo lililoathiriwa hugunduliwa. Kunaweza kuwa na kizuizi kidogo cha harakati.

Uchunguzi

Utambuzi unafanywa kwa misingi ya anamnesis, tabia maonyesho ya kliniki na data masomo ya vyombo. Mabadiliko katika vipimo vya damu na mkojo hugunduliwa tu na tendinitis ya dalili ya sekondari. Katika uwepo wa maambukizi, ishara za kuvimba hugunduliwa katika magonjwa ya rheumatic, antibodies ya anticiruline na sababu ya rheumatoid imedhamiriwa katika matatizo ya kimetaboliki, kiwango cha creatinine huongezeka; asidi ya mkojo.

CT scan ya magoti pamoja, MRI na ultrasound ya magoti pamoja ni taarifa tu mbele ya mabadiliko ya pathological yaliyotamkwa. Ukiukaji wa muundo, foci ya kuzorota na machozi katika tishu za tendon hufunuliwa. X-rays ya pamoja ya magoti kawaida haibadilika, wakati mwingine unene mdogo wa tishu laini huonekana kwenye picha. Tendinitis inatofautishwa na vidonda vya kiwewe, rheumatic na kuzorota kwa pamoja ya goti, katika mchakato. utambuzi tofauti data ni muhimu uchunguzi wa x-ray.

Matibabu ya tendonitis ya magoti

Matibabu kawaida ni ya kihafidhina. Acha kabisa mafunzo na ufanye tiba tata. Wagonjwa wanashauriwa kupumzika na, ikiwa ni lazima, immobilize na plasta au plastiki. Analgesics na madawa ya kupambana na uchochezi (naproxen, ibuprofen) imewekwa. Baada ya kuondoa dalili za kuvimba kwa papo hapo, wagonjwa wanatajwa

Dalili za uingiliaji wa upasuaji ni machozi na kupasuka kwa tendon, pamoja na kutokuwepo athari chanya kutoka tiba ya kihafidhina ndani ya miezi 1.5-3. Operesheni hiyo inafanywa kama ilivyopangwa katika idara ya mifupa au traumatology. Ngozi juu ya eneo lililoathiriwa hutolewa, mfereji wa ligamentous unafunguliwa, na tishu zilizobadilishwa pathologically huondolewa.

Wakati mwingine, ili kuchochea mchakato wa kurejesha, wao huamua kuponya sehemu ya chini ya patella. Kwa machozi makubwa na kupasuka, ujenzi wa upasuaji wa ligament ya patellar hufanyika. Katika kipindi cha baada ya kazi, antibiotics, analgesics, tiba ya mazoezi, taratibu za physiotherapeutic na massage zinawekwa. Unaruhusiwa kuanza mafunzo tu baada ya kukamilisha hatua za ukarabati.

Tendonitis ya magoti ni ya kawaida zaidi kati ya wanariadha. Hii michakato ya uchochezi katika tendons ya patella na tishu zilizo karibu, ambazo zinahusishwa na majeraha ya mitambo. Lakini utafiti unaonyesha kwamba kuvimba kwa tendon kunaweza kuhusishwa na sababu nyingine, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya kuambukiza na ya baridi yabisi, matatizo ya kimetaboliki na ugonjwa wa neva ambao husababisha matatizo ya misuli, na taratibu za kuzorota kwenye viungo. Ugonjwa huo umejaa matatizo na kwa hiyo unahitaji matibabu magumu, ambayo inawezekana tu baada ya uchunguzi wa kina.

Dalili

Ugonjwa huo unaweza kujidhihirisha ishara mbalimbali. Kwa sehemu inategemea ni nini kilisababisha. Majeraha, miguu gorofa, na mkao usio sahihi ni jambo moja. Lakini ikiwa maendeleo ya tendonitis yaliathiriwa na arthritis au gout, basi ishara za magonjwa haya zitaongezwa kwa maumivu katika tendon. Ikiwa husababishwa na maambukizi, basi dalili za ulevi wa jumla wa mwili zinaweza kuzingatiwa - maumivu ya kichwa udhaifu, kupoteza hamu ya kula, homa ya kiwango cha chini.Dalili za kawaida za tendinitis yenyewe ni kama ifuatavyo.

1. 1. Maumivu (wakati mwingine wastani, katika hali ya juu - kuchoma) katika tendon yenyewe na katika maeneo ya karibu nayo. Wakati mwingine maumivu huongezeka kwa hatua, wakati mwingine huonekana ghafla. Ikiwa kuna amana za kalsiamu, itakuwa kali sana.
2. 2. Kupungua kwa uhamaji wa pamoja.
3. 3. Uvimbe, unaofuatana na kuvimba na urekundu, lakini hii si mara zote hutokea.

Wakati mwingine vinundu ambavyo havisogei kwa upande unaozunguka kiungo huonekana. Ikiwa tenosynovitis inakua (kuvimba kwa membrane ya synovial ya sheath ya articular), basi fibrosis ya muda mrefu inazingatiwa.

Kwa tendonitis, maumivu yanaonekana wakati tendon inapigwa. Lakini kawaida huongezeka ama wakati wa harakati au mara baada yake. Hisia za uchungu zinaweza kuonekana wakati hali ya hewa inabadilika (wakati barabara ni unyevu, upepo, kuna mabadiliko. shinikizo la anga) Kuna kuongezeka kwa ugumu wa tendons na viungo kutokana na mvutano. Aidha, dalili hii inaweza kuonekana siku ya pili baada ya kuumia.

Tendinitis ya tendon ya patellar huwa na kuendeleza mara nyingi zaidi kwa wanariadha wanaohusika katika kuruka na riadha. Wakati mwingine hata huitwa "goti la jumper." Katika kesi hiyo, ugonjwa huathiri ligament ya patellar, ambayo hutoka chini ya magoti na ni ugani wa misuli ya quadriceps femoris. Inaunganisha mwisho na kichwa cha tibia. Kazi yake ni kuhakikisha ugani wa magoti. Pia husaidia kuinua mguu ulionyooshwa. Aina hii ya ugonjwa katika wanariadha mara nyingi huathiri goti la mguu wa kukimbia. Hiyo ni, tendinitis ya goti la kulia au la kushoto linazingatiwa. Katika hali nadra, ugonjwa huathiri viungo vyote viwili.

Ugonjwa huu kwa kawaida husababishwa na majeraha ya mara kwa mara kwa mishipa chini ya mizigo ya kawaida ya kukimbia, mpira wa kikapu, mpira wa wavu, baiskeli, ndondi, na aina fulani za sanaa ya kijeshi ya mawasiliano. Mara nyingi huendelea kwa wanaume wenye umri wa miaka 16-40. Sababu ya hatari ni miguu ya gorofa, ambayo huongeza mvutano wa ligament.

Sio tu wanariadha ambao wako hatarini. Lakini watu zaidi ya 40 wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza aina nyingine za tendinitis ya magoti (kulia na kushoto). Yote huanza na kuvimba kwa tendon bursa - tendobursitis au hata tenosynovitis. Hali hizi mara nyingi huchanganyikiwa na sprains, lakini zina sababu mbalimbali na matokeo na kuyachukulia tofauti.

Aina na hatua

Ingawa inajulikana zaidi kama "tendonitis ya goti," ugonjwa huathiri tendons. Uchunguzi wa kisasa (CT, MRI, ultrasound) husaidia kuamua wapi hasa kuvimba hutokea. Kulingana na matokeo yake, tunaweza kusema kwamba hii ni, kwa mfano, tendonitis ya ligament ya dhamana ya ndani, na hata kufafanua hatua ya ugonjwa huo.

Kuna aina za tendonitis kama vile papo hapo (inaweza kuwa purulent au aseptic) na sugu (imegawanywa katika aina za nyuzi na ossifying zinazosababishwa na utuaji wa chumvi).

Kuna hatua nne za ugonjwa huu. Dalili zao zinajidhihirisha tofauti. Wanaweza kuelezewa kama ifuatavyo:

1. 1. Hatua ya 1 - kutokana na majeraha mengi madogo, maumivu kidogo au usumbufu hutokea baada ya mafunzo makali na kuongezeka. shughuli za kimwili.
2. 2. Hatua ya 2 - maumivu ya paroxysmal ya mwanga hutokea, hata kutokana na jitihada za mwanga.
3. 3. Hatua ya 3 - maumivu makali kabisa yanaweza kutokea hata wakati wa kupumzika.
4. 4. Hatua ya 4 ni kupasuka kwa ligament. Aidha, si mara zote hutokea wakati huo huo. Katika uwepo wa kuvimba kwa muda mrefu wa ligament, mabadiliko fulani ya kimuundo hutokea hatua kwa hatua na nguvu zake za mitambo hupungua.

Mkakati wa matibabu inategemea hatua ya ugonjwa huo na patholojia zake zinazohusiana.

Kanuni za matibabu

Matibabu ya tendinitis inapaswa kuwa ya kina. Hii ina maana kwamba ni muhimu kuondoa maumivu na uvimbe - hii inafanywa kwa msaada wa analgesics na madawa mengine yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi. Hatua muhimu sawa ni kuondoa sababu ya ugonjwa huo.

Hasa kutumika katika matibabu mbinu za kihafidhina. Ili kupunguza maumivu, ni muhimu kuhakikisha mapumziko kamili. Hii itasaidia kuzuia uharibifu zaidi kwa tendon. Mara ya kwanza baada ya kuumia, unahitaji kutumia baridi kwenye eneo lililoharibiwa (huwezi kuondoka barafu moja kwa moja kwenye ngozi; weka kitambaa au kitambaa chini yake). Baridi hupunguza mzunguko wa damu na husaidia kuzuia uvimbe wa tishu. Pia huondoa maumivu kwa sehemu. Wataalam wanapendekeza kurekebisha goti lililojeruhiwa na bandeji za elastic. Zaidi ya hayo, kiungo kinapaswa kuinuliwa hadi urefu.

Immobilization kamili ya pamoja sio lazima kila wakati. Wakati mwingine kupunguza tu mzigo kwenye goti lako inatosha. Kwa kufanya hivyo, vijiti au miwa hutumiwa wakati wa kusonga. Wakati wa kusimamisha goti itabidi uvae banzi (in kesi kali na utupaji wa plaster unafanywa). KATIKA hali ya kisasa Wanatumia njia kama vile kugonga na kuvaa orthosis. Chaguo la kwanza linahusisha kuunganisha mkanda maalum (tepi) kwa goti. Wapo aina tofauti kugonga, chaguo maalum huchaguliwa na daktari. Katika kesi ya pili tunazungumzia kuhusu kuvaa bamba la goti lililoundwa mahususi. Orthoses kama hizo zinaweza kutumika kwa kuzuia wakati wa michezo kali na kazi nzito ya mwili (pamoja na bustani).

Katika siku zijazo, marashi kulingana na diclofenac na ibuprofen hutumiwa kuondoa maumivu na kuvimba. Dawa hizo zinazalishwa wote kwa namna ya vidonge na kwa namna ya ufumbuzi wa sindano. Matumizi ya muda mrefu ya mdomo dawa zisizo za steroidal haipendekezi kutokana na ukweli kwamba wote wana madhara makubwa kabisa kuhusiana na njia ya utumbo. Inaaminika kuwa wanaweza kunywa kwa wiki mbili. Lakini wakati unatumiwa juu, haziathiri utando wa tumbo, hivyo muda wa kozi unaweza kuwa mrefu zaidi. Katika hali mbaya, inashauriwa kutumia dawa hizi kwa sindano.

Ikiwa dawa kama hizo hazipewi athari inayotaka, daktari wako anaweza kuagiza sindano za corticosteroid moja kwa moja kwenye kiungo kilichoathirika. Dawa hizo hazipaswi kuchukuliwa kwa muda mrefu kwa sababu kwa kiasi kikubwa hupunguza tendon. Plasma yenye utajiri wa sahani pia hutumiwa. Dawa hizo zinaweza kuondokana na maumivu na kuvimba, lakini ikiwa kuna patholojia ya msingi ambayo ilisababisha tendinitis (arthritis au ugonjwa wa kuambukiza), basi lazima iondolewe. Kwa hiyo, dawa huchukuliwa kwa sambamba ili kutibu ugonjwa huu.

Mbinu mbalimbali za physiotherapeutic hutumiwa. Hizi ni electrophoresis, tiba ya magnetic, UHF, iontophoresis. Katika aina ya muda mrefu ya ugonjwa huo, inashauriwa kufanya massage ya matibabu. Saa fomu ya papo hapo tendinitis, ikiwa hakuna matatizo, basi maumivu yanaweza kuondolewa ndani ya siku chache tu. Na itachukua mwezi hadi mwezi na nusu kwa kupona kamili.

Kutibu hatua mbili za kwanza za tendonitis, mbinu za kihafidhina za tiba hutumiwa. Uingiliaji wa upasuaji unaonyeshwa tu wakati hatua za juu magonjwa. Upasuaji unafanywa kwa tendonitis ya stenosing, ambayo inaambatana na kupungua mishipa ya damu. Ikiwa patholojia ya msingi inakua katika tenosynovitis ya purulent, uingiliaji wa haraka wa upasuaji na kusukuma nje ya pus ni muhimu. Kipindi cha kupona baada ya upasuaji itakuwa miezi 2-3. Wakati huu unaweza kutumia dawa na aina fulani za tiba ya mwili.

Teknolojia za kisasa hufanya uingiliaji wa upasuaji kuwa wa kiwewe kidogo. Ikiwa shughuli za awali zilihusisha kukatwa mara kwa mara, leo njia za upasuaji wa endoscopic hutumiwa (katika kesi hii inaitwa arthroscopy, kwa msaada wake makosa madogo yanarekebishwa na ukuaji kwenye kneecap huondolewa). Fungua upasuaji kutumika tu wakati cysts au mabadiliko mengine makubwa yanaonekana kwenye ligament ambayo haiwezi kusahihishwa kwa njia nyingine. Mkakati huchaguliwa tu na daktari kulingana na picha ya kliniki na data zilizopatikana kwa kutumia MRI na CT. Njia hizi za uchunguzi leo zinachukuliwa kuwa taarifa zaidi kuliko x-rays na ultrasound, ambayo inaruhusu mtu tu kutofautisha tendinitis kutoka kwa magonjwa mengine yenye dalili zinazofanana.

Mbinu za jadi

Watu wengine wanapendelea matibabu tiba za watu. Kwa tendonitis, maelekezo hayo hayasaidia kuondoa sababu, lakini inaweza kutoa msamaha mkubwa, hasa ikiwa ugonjwa huo ni katika hatua za mwanzo au umekuwa sugu. Lakini kabla ya kuanza kutumia njia hizo, unahitaji kushauriana na daktari wako.

Nyumbani, unaweza kutumia tinctures mbalimbali na tea za mitishamba. Kwa utawala wa mdomo, inashauriwa kutumia infusion ya partitions ya walnut. Lakini dawa kama hiyo inapaswa kutayarishwa mapema, kwani lazima iingizwe kwa siku 18. Kwa hiyo, hutumiwa mara chache kwa tendinitis ya papo hapo. Lakini lini kozi ya muda mrefu magonjwa, unaweza kuchukua tincture hii na vodka, 1 tbsp. l. mara tatu kwa siku. Dawa hii ni kinyume chake kwa wale wanaoendesha gari.

Waganga wa jadi wanapendekeza kunywa chai kutoka kwa matunda ya cherry ya ndege kavu. Kinywaji hiki ni decoction ambayo imeandaliwa katika umwagaji wa maji. Kwa kikombe 1 cha maji ya moto unahitaji kuchukua 1 tbsp. l.berries

Katika kipindi cha matibabu ya ugonjwa huo, unaweza kutumia zaidi ya kitoweo kama vile turmeric. Dutu yake ya kazi ni curcumin. Inasaidia kupunguza maumivu na kuvimba.

Matibabu na tiba za watu ni hasa taratibu za ndani ambazo vitu vyenye kazi ingiza mwili moja kwa moja kupitia ngozi. Unaweza kufanya compress kutoka juisi ya aloe. Imechapishwa kutoka kwa majani yaliyokatwa ya mmea, ambayo yamelala kwenye jokofu kwa siku. Siku ya kwanza baada ya kuumia, unahitaji kufanya compresses vile 5-6, na kisha moja usiku ni ya kutosha.

Inaweza kutegemea yoyote cream yenye lishe tengeneza marashi na arnica. Hii itasaidia kuondokana na kuvimba na uvimbe. Cream hii hutumiwa mara tatu kwa siku. Duka la dawa pia lina marashi yaliyotengenezwa tayari kulingana na mmea huu.

Lotion iliyofanywa kutoka kwa mizizi ya tangawizi iliyovunjika inatoa matokeo mazuri (chukua vikombe 2 vya maji ya moto kwa vijiko 2 vya nyenzo za mmea na kuondoka kwa nusu saa). Lotions vile hutumiwa mara tatu kwa siku kwa dakika 10.

Taratibu za kushinikiza na tofauti husaidia vizuri, lakini zinaweza kutumika tu ikiwa hakuna nyekundu ya ngozi na hakuna ongezeko la joto la mwili juu ya kiungo kilichoathirika.

Taratibu kama hizo ni pamoja na kubadilisha massage nyepesi na cubes za barafu na inapokanzwa kwa kutumia nafaka ya mtama iliyotiwa moto kwenye sufuria ya kukaanga (hutiwa kwenye begi la kitani au soksi). Manipulations hizi husaidia kuboresha mzunguko wa damu na kurejesha tishu.

Shughuli ya kimwili Tiba ya kimwili ina jukumu muhimu katika matibabu ya tendinitis. Inatumika tu kwa hatua ya 1 na 2 ya ugonjwa huo, na tu baada ya maumivu yameondolewa. Seti ya mazoezi huchaguliwa na daktari, na vikao vya kwanza vya tiba ya mazoezi vinapaswa kufanyika chini ya usimamizi wa mtaalamu wa matibabu. Naam tiba ya mwili

inaweza kuchukua miezi kadhaa, wakati ambapo mishipa inatarajiwa kupona kikamilifu. Tu baada ya hii itawezekana kucheza michezo tena. Harakati zote wakati wa tiba ya kimwili inapaswa kuwa na lengo la kunyoosha makundi ya nyuma ya misuli ya kike na misuli ya quadriceps, pamoja na kupanua hatua kwa hatua goti na upinzani. Wanariadha wa kitaalam wanapendekezwa kujumuisha squat za squat kwenye tata yao ( ndege inayoelekea

), na zinaweza kufanywa kwa uzani na bila uzani. Lakini wanaweza pia kufanywa tu baada ya maumivu kutoweka. Mara ya kwanza, gymnastics itachukua dakika 10-15, hatua kwa hatua muda na mzigo utaongezeka. Wataalam wengine wanapendekeza kufanya yoga kwa miezi michache zaidi baada ya kumaliza kozi ya tiba ya mazoezi. Lakini hii haitumiki kwa wanariadha wa kitaaluma.

Kuzuia tendinitis ina jukumu muhimu. Kabla ya mafunzo yoyote, unapaswa kwanza kuwasha moto vikundi vyote vya misuli, usianze mazoezi ghafla. Madaktari wanashauri si kufanya mazoezi ya muda mrefu kwenye kikundi chochote cha misuli, ili si kusababisha overstrain. Ikiwa kazi yako inahusisha kuinua nzito, unapaswa kuepuka harakati za ghafla

. Wakati wa kuinua mzigo kama huo, unahitaji kupiga magoti yako ili usiweke mkazo mwingi juu yao. Kwa kazi yoyote ya kimwili, unahitaji mara kwa mara kuchukua mapumziko ya kupumzika, na ikiwa inawezekana, kisha ubadili aina ya mzigo. Wakati wa siku ya kazi, harakati za monotonous na mkao zinapaswa kuepukwa.

Maendeleo ya ugonjwa yanaweza kuzingatiwa katika umri wowote. Lakini watu wengi zaidi ya umri wa miaka 40 wanateseka, pamoja na wale wanaohusika na shughuli za kimwili au kukaa muda mrefu katika nafasi moja.

Kwa overload ya muda mrefu, mmenyuko wa kwanza ni uvimbe wa tendon, ikifuatana na uharibifu wa microscopic ya collagen na mabadiliko katika membrane ya mucous karibu na eneo la uchochezi.

Mara nyingi, eneo la kuvimba hutokea kwenye viungo vya mifupa na mishipa, lakini wakati mwingine mchakato huenea katika tendon. Tendinitis ya muda mrefu inaweza kuendeleza kama matokeo ya magugu ya kawaida.

Je, ugonjwa huendelea kwa sababu gani?

Kuna sababu nyingi za tendonitis ya goti, kuu ni:

Kulingana na sababu ya ugonjwa huo, tendonitis ya kuambukiza na isiyo ya kuambukiza inajulikana.

Kuamua sababu maalum ya ugonjwa huo ni jambo kuu katika matibabu sahihi, ambayo inaweza kusababisha kupona haraka.

Dalili

Dalili kuu ya ugonjwa huo ni harakati ndogo na maumivu ambayo hutokea ndani na karibu na eneo la kuvimba, linalohusishwa na nguvu na uhamaji.

Maumivu yanaweza kuonekana ghafla, lakini mara nyingi huongezeka kwa mujibu wa mchakato wa uchochezi. Pia kuna unyeti mkubwa wakati wa kupapasa tendon iliyowaka.

Dalili za tendonitis ya goti ni pamoja na kuonekana kwa sauti ya kutetemeka, ambayo hutokea wakati kiungo kinatembea. Pia juu ya tendon uwekundu au hyperthermia inaweza kutokea.

Kuna maonyesho ya muda ya maumivu kutokana na palpation au harakati, ambazo zimewekwa ndani ya eneo lililoharibiwa.

Matatizo ya tendonitis ya magoti yanaweza kutokea wakati kalsiamu inakusanya, kwa sababu hii inasababisha kudhoofika kwa tendon na capsule ya pamoja.

Wagonjwa hupata shida kupanda au kushuka ngazi, kukimbia na kutembea.

Tendinitis hukua kwa mlolongo, kwa hivyo hatua zifuatazo za udhihirisho wake zinajulikana:

1. Kuonekana kwa maumivu baada ya bidii kubwa;
2. Tukio la maumivu ya paroxysmal wakati wa mizigo ya chini na ya kawaida baada ya madarasa na shughuli za kazi;
3. Udhihirisho wa maumivu makali hata wakati wa kupumzika;
4. Mishipa ya patellar inaweza kupasuka kutokana na maendeleo na aina ya juu ya ugonjwa huo.

Kufanya masomo ya uchunguzi

Washa hatua ya awali Ili kugundua tendonitis, eneo lililoathiriwa linachunguzwa na palpation. Ni muhimu sana kutofautisha kwa usahihi tendonitis kutoka kwa patholojia nyingine.

Ili kufafanua utambuzi, uchunguzi ufuatao unaweza kuamriwa:

Daktari anaona mabadiliko ambayo yanaweza kutokea kutokana na maambukizi au arthritis ya rheumatoid;

Tomografia iliyokokotwa na taswira ya mwangwi wa sumaku inaweza kusaidia kutambua mipasuko na mabadiliko ya kano yanayohitaji uingiliaji wa upasuaji;

Matokeo ya uchunguzi wa X-ray huamua hatua ya mwisho ya ugonjwa huo, sababu ambayo ilikuwa chumvi nyingi, pamoja na arthritis au bursitis;

Uchunguzi wa Ultrasound

Wanaweza kutumika kuamua mabadiliko au kupungua kwa muundo wa tendon ya patellar.

Uchunguzi unaofaa huamua dalili na hatua ya ugonjwa wa magoti uliopo, kutambua eneo lililoharibiwa na kuvimba.

Utafiti wa maabara kuhusisha uchambuzi nyenzo za kibiolojia mgonjwa. Hii ni pamoja na mtihani wa damu.

Katika kesi hii, leukocytosis, ongezeko la kiasi cha asidi ya uric, na uwepo wa protini ya C-reactive inaweza kugunduliwa. Kwa kuongeza, utafiti wa maji ya pamoja unaweza kufanywa (kuchunguza gout).

Matibabu na urejesho wa magoti pamoja

Hivi sasa, kuna njia zifuatazo za matibabu ya kuamua tendinitis ya goti:

• Matibabu ya madawa ya kulevya;
• Physiotherapy;
• Utamaduni wa kimwili wa asili ya matibabu;
• Njia za dawa za jadi;
• Uingiliaji wa upasuaji.

Kutibu tendonitis ya hatua ya 1-3, njia za kihafidhina hutumiwa.

Awali ya yote, mzigo kwenye kiungo kilichoathiriwa ni mdogo au ni immobilized.

Ili kupunguza mzigo kwenye patella iliyoharibiwa, vijiti au miwa hutumiwa, na hatua za immobilization ni pamoja na matumizi ya plasta iliyopigwa au kuunganisha.

Mchanganyiko wa dawa na physiotherapy pia hutumiwa.

Ikiwa ugonjwa unaendelea vibaya, tiba ya upasuaji imeagizwa.

Ili kupunguza mzigo kwenye patella, orthosis au taping hutumiwa (kuunganisha kanda maalum au kanda kwa goti lililoharibiwa).

Orthoses wana kwa njia ya ufanisi matibabu ya tendonitis ya magoti, inaweza kupendekezwa katika hatua za kuzuia wakati wa mafunzo au usawa.

Tiba ya madawa ya kulevya

Madawa ya kulevya huondoa mchakato wa kuvimba na maumivu, lakini usiongoze kupona kamili. Madaktari wanaagiza dawa kwa namna ya mawakala wa nje (creams, mafuta, gel) na sindano za ndani.

Matumizi ya muda mrefu dawa zisizo za steroidal inaweza kuathiri vibaya mucosa ya tumbo, ndiyo sababu wanaagizwa kwa wiki 2 tu.

Corticosteroids hupunguza maumivu, lakini matumizi ya kupita kiasi yanaweza kudhoofisha tendons.

Kwa kuvimba kali kwa tendonitis ya kuambukiza, antibiotics na mawakala wa antibacterial hupendekezwa.

Tiba ya mwili

Njia zifuatazo za physiotherapeutic zina athari nzuri katika matibabu ya tendinitis:

1. Electrophoresis;
2. Magnetotherapy;
3. Iontophoresis;
4. tiba ya UHF;

Seti ya matibabu na kimwili ya mazoezi inaweza kuagizwa kunyoosha na kuimarisha misuli ya magoti, baada ya hapo tendons hurejeshwa.

Zoezi la matibabu

Ya umuhimu hasa katika tiba na hatua za kuzuia kwa hatua ya 1, tendonitis ya 2, tiba ya kimwili inalenga kuchochea na kunyoosha misuli ya kichwa 4 (quadriceps).

Muda wa matibabu inaweza kuwa miezi kadhaa, baada ya hapo unaweza kuanza mafunzo na mazoezi.

Zoezi la matibabu lina manipulations zifuatazo:

• 4-kichwa kunyoosha misuli;
• Kunyoosha misuli ya hamstring;
• Kuinua miguu kwa upande katika nafasi ya upande wa uongo;
• Ugani wa magoti dhidi ya upinzani;
• Kuinua mguu wa moja kwa moja wakati umelala nyuma yako;
• Kuinua miguu yako kwa upande ukiwa katika nafasi ya upande;
• Kupunguza mpira kwa magoti yako, wakati nyuma yako inapaswa kushinikizwa dhidi ya ukuta;
• Kutembea au kugeuza mguu wako dhidi ya upinzani;
• Upinzani wa misuli ya isometriki, kupiga magoti katika nafasi ya kukaa.

Kufanya operesheni

Ikiwa kuna machozi ya sehemu au kupasuka kamili kwa tendon ya magoti katika hatua ya 4 ya tendonitis, upasuaji umewekwa. Katika kesi hii, tishu zilizoathiriwa katika eneo la patella huondolewa kwa kutumia wazi (na chale ya kawaida) au upasuaji wa arthroscopic (upasuaji wa endoscopic).

Cysts zilizopo na mabadiliko mengine ya uharibifu kwenye mishipa huondolewa kwa uwazi.

Katika baadhi ya matukio, pamoja na kukatwa kwa tishu zilizobadilishwa, ukanda wa chini wa patella hupigwa, ambayo husaidia kuamsha kuvimba.

Washa hatua za marehemu ujenzi wa ligament unafanywa na urejesho wa kazi za vichwa 4 vya misuli ya paja.

Kulingana na wataalamu wengi, inakuwa ya lazima kupunguza pole ya chini ya patella.

Wakati wa upasuaji, pedi ya mafuta ya Hoffa inaweza kuondolewa kabisa au sehemu na kuhamishiwa kwenye eneo ambalo ligament inashikilia.

Kipindi cha postoperative huchukua miezi 2-3.

Matibabu ya jadi

Tiba hii huondoa maumivu na kuvimba chini ya ushawishi wa nje na wa ndani.

Wengi njia rahisi ni kusugua na vipande vya barafu, kwa kutumia kitoweo cha Turmeric, kunywa tincture ya sehemu za walnut, inapokanzwa na nafaka za ngano, nk.

Compresses iliyotengenezwa na infusion ya vitunguu, mafuta ya eucalyptus, siki ya apple cider, viazi zilizokunwa.

Katika masaa ya kwanza baada ya kuumia, baridi hutumiwa kwa njia ya barafu au lotions. Wakati huo huo, capillaries nyembamba, utoaji wa damu na uvimbe hupungua.

Immobilization ya goti

Katika matibabu ya mafanikio, immobilization ya kiungo, ambayo hupunguza uhamaji wa pamoja, inachukuliwa kuwa kigezo muhimu. Hii inakuwezesha kuepuka kunyoosha tendon ya kidonda.

Katika kesi ya kuvimba kwa kazi, plaster inaweza kutumika kwa wiki 2-4.

Hatua za kuzuia

Kwanza kabisa, unahitaji kukumbuka kuwa kabla ya shughuli za mwili unahitaji kufanya joto-up. Unapaswa pia kuongeza hatua kwa hatua kasi ya mazoezi na usifanye kazi hadi kuzidisha.

Ikiwa una maumivu madogo, unapaswa kubadilisha shughuli zako au kupumzika.

Ili kuzuia ugonjwa huo, haupaswi kufanya kazi ya monotonous na pamoja moja kwa muda mrefu.

Tendonitis inahusu patholojia ambazo hupunguza ubora wa maisha ya mtu kutokana na harakati ndogo.

Kwa hiyo, pamoja na matibabu, kuzuia inapaswa kufanyika ili kupunguza uwezekano wa kurudi tena kwa ugonjwa huo. Kwa kufanya hivyo, misuli iko karibu na tendon iliyoathiriwa huimarishwa.

Chanzo: http://vse-sustavy.ru/lechenie/kolennyj/tendinit.html

Tendinitis ya goti

Tendinitis ya goti- kuvimba na kuzorota kwa tendons ziko katika eneo la goti. Sababu kuu ya tendinitis ni overstrain mara kwa mara na microtrauma ya tendons. Ugonjwa huu mara nyingi hugunduliwa kwa wanariadha.

Inajidhihirisha kama maumivu (mwanzoni tu wakati wa mazoezi ya kazi, kisha kupumzika), wakati mwingine hyperemia, uvimbe wa ndani na kikomo cha harakati hugunduliwa. Utambuzi hufanywa kwa msingi wa malalamiko, historia ya matibabu, dalili za kliniki, MRI na ultrasound.

Ili kuwatenga magonjwa mengine, radiografia imewekwa. Matibabu kawaida ni ya kihafidhina.

Tendinitis ya magoti ni mchakato wa uchochezi na wa kuzorota katika eneo la tendon la magoti pamoja.

Ugonjwa huo, kama sheria, huathiri ligament ya patellar yenyewe ("goti la jumper"), chanzo cha kuvimba kawaida huwekwa katika eneo la kushikamana kwa tendon kwenye mfupa, ingawa inaweza kutokea katika sehemu nyingine yoyote ya mfupa. tendon. Hugunduliwa kwa wanariadha na mara nyingi huzingatiwa kama ugonjwa wa kazi wa wachezaji wa mpira wa wavu, wachezaji wa mpira wa vikapu, wachezaji wa tenisi, wachezaji wa kandanda na wanariadha wa riadha. Kulingana na watafiti katika uwanja wa dawa za michezo na traumatology, ugonjwa huendelea mara nyingi zaidi kwa wanaume wenye uzito mkubwa.

Sababu ya kuchochea ni kuruka mara kwa mara kwenye nyuso ngumu.

Mambo yaliyotangulia ni pamoja na utaratibu wa mafunzo ya mimba mbaya, kuvaa viatu visivyo na wasiwasi, majeraha ya pamoja, matumizi ya muda mrefu ya antibiotics, ugonjwa wa mguu (miguu ya gorofa, hallux valgus), mkao mbaya na mabadiliko ya pathological katika mgongo (kawaida hupatikana). Katika baadhi ya matukio, tendonitis ya sekondari inakua na magonjwa ya rheumatic na ya kuambukiza, magonjwa ya endocrine na matatizo ya kimetaboliki. Matibabu ya tendonitis ya magoti hufanyika na mifupa na traumatologists.

Dalili za tendonitis ya goti

Kuna hatua nne za kliniki za tendinitis. Katika hatua ya kwanza, maumivu katika eneo la tendon hutokea tu kwenye kilele cha shughuli za kimwili kali.

Katika mapumziko na wakati wa mazoezi ya kawaida (ikiwa ni pamoja na wakati wa mafunzo ya kawaida), hakuna maumivu.

Katika hatua ya pili, wepesi, wakati mwingine maumivu ya paroxysmal na usumbufu huonekana na mizigo ya kawaida na hudumu kwa muda baada ya mafunzo.

Katika hatua ya tatu, ugonjwa wa maumivu huongezeka zaidi, usumbufu na maumivu hazipotee hata baada ya masaa 4-8 ya kupumzika kamili. Katika hatua ya nne, kutokana na mabadiliko makubwa ya kuzorota, tendon inakuwa chini ya nguvu, machozi yanaonekana kwenye tishu zake, na kupasuka kamili kunawezekana.

Pamoja na ugonjwa wa maumivu ambayo hutokea wakati wa mazoezi na kisha kupumzika, ishara ya tabia ya tendonitis ni maumivu juu ya palpation na shinikizo kwenye tendon.

Kwa "goti la jumper," maumivu yanaweza kutokea wakati unaposikia tuberosity ya tibia na bonyeza kwenye patella. Katika baadhi ya matukio, uvimbe mdogo wa ndani na hyperemia ya eneo lililoathiriwa hugunduliwa.

Kunaweza kuwa na kizuizi kidogo cha harakati.

Utambuzi hufanywa kwa msingi wa anamnesis, udhihirisho wa kliniki wa tabia na data kutoka kwa masomo ya ala. Mabadiliko katika vipimo vya damu na mkojo hugunduliwa tu na tendinitis ya dalili ya sekondari.

Katika uwepo wa maambukizi, ishara za kuvimba hugunduliwa katika magonjwa ya rheumatic, antibodies ya anti-ciruline na sababu ya rheumatoid, pamoja na matatizo ya kimetaboliki, kiwango cha creatinine na asidi ya uric huongezeka.

CT ya pamoja ya magoti, MRI na ultrasound ya magoti pamoja ni taarifa tu mbele ya mabadiliko ya pathological yaliyotamkwa. Ukiukaji wa muundo, foci ya kuzorota na machozi katika tishu za tendon hufunuliwa.

X-rays ya pamoja ya magoti kawaida haibadilika, wakati mwingine unene mdogo wa tishu laini huonekana kwenye picha.

Tendinitis inatofautishwa na vidonda vya kiwewe, rheumatic na uharibifu wa magoti pamoja;

Matibabu ya tendinitis kawaida ni ya kihafidhina. Acha mafunzo kabisa na fanya tiba tata.

Baada ya kuondoa dalili za kuvimba kwa papo hapo, wagonjwa wanajulikana kwa tiba ya mazoezi, massage, electrophoresis na novocaine, iontophoresis, UHF na tiba ya magnetic.

Kwa uvimbe uliotamkwa, mkali ugonjwa wa maumivu na mabadiliko ya fibrotic katika tendon, radiotherapy wakati mwingine hutumiwa au blockades na dawa za corticosteroid hufanyika.

Mzigo kwenye pamoja unapaswa kuongezeka vizuri, hatua kwa hatua. Katika kipindi cha msamaha, wagonjwa wanashauriwa kupakua ligament iliyoathiriwa kwa kutumia kanda maalum (tepi) au kurekebisha magoti pamoja na orthosis.

Katika baadhi ya matukio, matokeo mazuri yanapatikana kwa kazi inayolengwa na mbinu na urefu wa kuruka (tendonitis imeonekana kuendeleza mara nyingi zaidi kwa wanariadha ambao hutumia mkakati wa kutua kwa ukali, kufanya kuruka juu na kutua kwa squat ya kina zaidi).

Dalili za uingiliaji wa upasuaji ni machozi na kupasuka kwa tendon, pamoja na ukosefu wa athari nzuri kutoka kwa tiba ya kihafidhina kwa miezi 1.5-3.

Operesheni hiyo inafanywa kama ilivyopangwa katika idara ya mifupa au traumatology. Ngozi juu ya eneo lililoathiriwa hutolewa, mfereji wa ligamentous unafunguliwa, na tishu zilizobadilishwa pathologically huondolewa.

Wakati mwingine, ili kuchochea mchakato wa kurejesha, wao huamua upunguzaji wa sehemu ya chini ya patella. Kwa machozi makubwa na kupasuka, urekebishaji wa upasuaji wa ligament ya patellar hufanyika.

Katika kipindi cha baada ya kazi, antibiotics, analgesics, tiba ya mazoezi, taratibu za physiotherapeutic na massage zinawekwa. Unaruhusiwa kuanza mafunzo tu baada ya kukamilisha hatua za ukarabati.

Chanzo: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/knee-tendinitis

Ishara za tendonitis ya goti na jinsi ya kutibu

Tendinitis ya pamoja ya magoti ni kuvimba kwa tendon, inayojulikana na kuonekana maumivu makali na kuzorota kwa uhamaji wa pamoja.

Mara nyingi, ugonjwa hua kama matokeo ya uharibifu wa kiwewe kwa mishipa, ambayo husababisha tukio la mchakato wa uchochezi, na pia chini ya ushawishi wa vijidudu vya pathogenic na fursa ambazo hupenya kupitia damu kutoka kwa foci sugu ya maambukizo.

Dalili za ugonjwa huo

Maonyesho ya kliniki ya ugonjwa hutegemea sehemu gani ya tendon iliyoharibiwa.

Mara nyingi, ligament ya patellar yenyewe imeharibiwa, na kusababisha maendeleo ya "goti la jumper."

Jina ni kutokana na ukweli kwamba ugonjwa huo umesajiliwa hasa kwa wanariadha: wachezaji wa volleyball, wachezaji wa tenisi, wachezaji wa mpira wa miguu, wanariadha wa kufuatilia na uwanja, nk.

Dalili za ugonjwa huendelea hatua kwa hatua. Washa hatua za awali maumivu ya tendonitis yanaonekana peke dhidi ya asili ya mazoezi mazito ya mwili na baada ya mafunzo ya muda mrefu.

Hisia zisizofurahi zimewekwa ndani sio tu kwenye tovuti ya kuvimba, lakini pia ndani tishu zilizo karibu. Kuendelea kwa ugonjwa husababisha ukweli kwamba maumivu yanaonekana baada ya kazi nyingi, kusimama kwa muda mrefu, na pia huongezeka kutokana na hali ya hewa.

Baada ya muda, wanaanza kumsumbua mgonjwa daima, hata wakati wa kupumzika.

Katika eneo la magoti kuna ishara zote za mchakato wa uchochezi: maumivu, hyperemia, uvimbe wa tishu, ongezeko la ndani la joto la mwili na utendaji usioharibika wa pamoja. Wakati wa kutembea, sauti ya "creaking" ya pekee inaweza kuonekana.

Ikiwa retinaculum ya patellar imeharibiwa, maumivu yanaongezeka kwa kasi, hasa kutokana na kupanda ngazi au kutoka nje ya kiti.

Kuendelea kwa ugonjwa husababisha ukweli kwamba mtu analazimika kuacha michezo, kwa sababu hawezi hata kusonga kwa kawaida.

Na mafunzo yoyote huchangia kuzorota kwa kasi kwa hali ya mgonjwa.

Kwenye palpation, upole mkali wa tendon ya kati au mishipa ya upande hujulikana, kulingana na mahali ambapo mchakato wa uchochezi umewekwa ndani.

Tendinitis ya muda mrefu ni ya uvivu, na kusababisha kuzorota kwa taratibu lakini kwa maendeleo kwa ustawi wa mgonjwa.

Tiba ya madawa ya kulevya kwa ugonjwa huo

Awali ya yote, kiungo kinahitaji kutolewa kwa mapumziko kamili, ili usijeruhi zaidi tendon. Chaguo bora- kutumia bango la plaster. Unaweza pia kutumia njia zilizoboreshwa ili kuzima kiungo.

Matibabu ya madawa ya kulevya ina matumizi ya madawa ya kupambana na uchochezi na analgesic ili kupunguza dalili za kliniki na kupunguza shughuli za kuvimba. Vikundi vifuatavyo vya dawa lazima viwepo katika regimen ya matibabu:

1. Dawa zisizo za steroidal (NSAIDs). Kupunguza uzalishaji wa wapatanishi wa uchochezi, kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Rejesha aina mbalimbali za mwendo katika kiungo kilichoathirika. Katika matibabu ya tendinitis, Diclofenac, Movalis, Ibuprofen na mawakala wengine wameagizwa kwa madhara ya ndani na ya utaratibu. Unapaswa kutumia marashi au cream kwenye eneo la goti linaloumiza. Matumizi ya wakati huo huo ya vidonge au ufumbuzi wa sindano itasaidia kuongeza athari za madawa ya kulevya. NSAID zinapaswa kutumiwa kwa uangalifu sana, kwani zinaweza kusababisha shida kwenye membrane ya mucous ya tumbo na duodenum, na kusababisha maendeleo ya kidonda cha peptic. Kwa hali yoyote usizidi kozi iliyopendekezwa au kipimo kilichowekwa.
2. Dawa za homoni. Imeonyeshwa kwa matumizi bila kutokuwepo matokeo chanya kutoka kwa NSAIDs. Inawezekana kusimamia glucocorticosteroids moja kwa moja kwenye tovuti ya kuvimba, ambayo itaongeza mali ya matibabu. Homoni zinapaswa kutumika tu chini ya usimamizi wa matibabu kwani zinaweza kudhoofisha tendons, na kuongeza sana hatari ya kupasuka.
3. Dawa za antibacterial mbalimbali vitendo. Muhimu kwa asili ya kuambukiza ya ugonjwa huo.
4. Plasma Tajiri ya Plasma. Ina uwezo wa kuchochea michakato ya kuzaliwa upya katika tishu za tendon. Dawa ya kulevya hudungwa katika mtazamo wa pathological.

Baada ya kuondokana na kuvimba kwa papo hapo, ni muhimu kupitia kozi ya physiotherapy. Electrophoresis, iontophoresis, tiba ya magnetic, UHF na massage itaharakisha urejesho wa tishu zilizoharibiwa na kupona kwa mgonjwa.

Mgonjwa lazima apate kozi ya matibabu ya mwili. Mtaalam atachagua mazoezi muhimu ambayo yatakuwezesha kurejesha na kuimarisha mishipa iliyoharibiwa. Katika siku zijazo, mtu lazima asome nyumbani kwa kujitegemea.

Upasuaji

Katika hatua za baadaye za ugonjwa huo, katika kesi ya kupasuka au kupasuka kamili kwa tendons, tibu tendonitis. mguu wa kunguru inaweza kufanyika tu kwa upasuaji. Wakati huo huo, tishu zilizobadilishwa huondolewa, cysts na uundaji mwingine huondolewa.

Kulingana na ukali mchakato wa patholojia Operesheni hiyo inafanywa kwa njia 2:

1. Mbinu ya Arthroscopic. Inaonyeshwa wakati ukuaji wa mfupa hutokea kwenye magoti, kwani kasoro inaweza kuondolewa kwa kutumia vifaa maalum vya endoscopic. Upatikanaji wa mtazamo wa patholojia unafanywa kupitia incisions kadhaa ndogo.
2. Fungua mbinu. Inakuruhusu kuondoa cysts na ukuaji mwingine kwenye mishipa, na kuondoa tishu zinazoharibika. Ikiwa ni lazima, daktari hupiga sehemu ya chini ya kneecap ili kuchochea michakato ya kuzaliwa upya. Ili kurejesha kazi zilizoharibika za misuli ya quadriceps ya femoris, ujenzi wa ligament ya patellar hufanyika. Upasuaji wa wazi ni muhimu kwa maendeleo ya tendonitis ya stenosing, ikifuatana na kupungua kwa mishipa ya damu.

Jukumu la dawa mbadala

Maombi yatasaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji mbinu za jadi tiba. Hata hivyo, njia yoyote inapaswa kwanza kukubaliana na daktari aliyehudhuria ili kuzuia matatizo.

Kuweka baridi kwenye eneo la mishipa iliyoathiriwa itasaidia kupunguza maumivu na kuvimba.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kutumia vipande vya barafu kwenye goti lako, kwanza kuifunga kwenye tabaka kadhaa za kitambaa ili usisababisha baridi kwenye ngozi.

Ikiwa hii haipatikani, unaweza kutumia mboga zilizohifadhiwa. Baridi inaonyeshwa kwa matumizi wakati wa siku 2-3 za kwanza baada ya kuongezeka kwa ugonjwa huo.

Chai kulingana na tangawizi na mizizi ya sarsaparilla imetangaza mali ya kupinga uchochezi. Unahitaji kunywa mara 1-2 kwa siku kwa wiki kadhaa.

Curcumin, ambayo inapaswa kutumika kama kitoweo kwa sahani zote, itapunguza maumivu na kupunguza kuvimba. Matokeo mazuri inaonyesha matumizi ya decoction kulingana na matunda ya cherry ya ndege (vijiko 3 vya malighafi kwa kikombe 1 cha maji ya moto).

Athari ya kupambana na uchochezi ya madawa ya kulevya ni kutokana na tannins na anthocyanins iliyomo.

Compresses ya Aloe inapaswa kutumika nje kwa goti.

Ili kuandaa dawa, unahitaji kukata majani kadhaa ya agave na kuiweka kwenye jokofu kwa siku ili mmea uongeze mali yake ya uponyaji.

Kabla ya matumizi, kata malighafi, weka wingi kwenye kiungo, funika juu na kitambaa cha pamba, mfuko wa plastiki na uimarishe kwa pamba ya pamba au scarf. Hatua ya mwisho ni kuimarisha bandage kwenye mguu.

Kama msingi wa compress, unaweza kutumia vitunguu au dubu bile iliyokandamizwa ndani ya massa. Inashauriwa kuomba maombi usiku kwa wakala wa uponyaji iliathiri kiungo kwa saa kadhaa.

Mafuta yaliyotengenezwa na arnica, machungu au calendula yatasaidia kupunguza uvimbe na uvimbe wa ngozi. Bidhaa hiyo inapaswa kusugwa ndani ya goti mara 2-3 kwa siku.

Matumizi ya lotions ya tangawizi yanaonyesha matokeo mazuri. Mzizi unahitaji kung'olewa, 2 tbsp. l.

kumwaga 500 ml ya maji ya moto na kuondoka kwa dakika 30-40.

Mara tu bidhaa imepozwa kidogo, loweka kipande cha kitambaa cha pamba au chachi kwenye suluhisho na uitumie kwa kidonda kwa dakika 10-15.

Matibabu ya tendonitis ya magoti inapaswa kufanyika chini ya usimamizi wa matibabu. Ni mtaalamu tu anayeweza kutathmini ufanisi wa tiba na, ikiwa ni lazima, kurekebisha maagizo.

Chanzo: https://OrtoCure.ru/svyazki-i-myshtsy/tendinit-kolena.html

Tendinitis ya magoti: sababu, dalili, matibabu

Kusonga kwa magoti na utulivu inawezekana shukrani kwa kazi iliyoratibiwa ya mishipa yake mitano:

• misalaba miwili,
• mbili za upande
• ligament ya patellar mwenyewe.

Mbali na hilo hali zisizofurahi kuhusishwa na kuumia moja kwa moja kwa goti (kupasuka kwa ligament, kutengana au fracture), hatari nyingine hutokea - tendinitis ya magoti pamoja (kuvimba kwa tendons na mishipa). Utambuzi wa kawaida ni tendonitis ya tendon ya patellar.

Anatomy ya ligament ya patellar

Muundo huu wa awali hufanya magoti ya pamoja ya kipekee: haitoi tu kazi za magari, lakini pia inafanya kazi kwa kanuni ya utaratibu wa kuzuia lever, kuzidisha ufanisi wa misuli ya quadriceps:

Sababu za tendonitis ya goti

Tendonitis ya goti husababishwa na sababu za kiufundi au za kuzorota.

Tendinitis ya asili ya mitambo

Aina ya kwanza (mitambo) inahusishwa na michezo au shughuli za kitaalam:

1. Mafunzo ya mara kwa mara au dhiki husababisha microtrauma ya ligament na tukio la mchakato wa uchochezi ndani yake.
2. Patellar tendinitis mara nyingi hugunduliwa kwa wanariadha wanaohusika katika michezo ya kuruka, ndiyo sababu ugonjwa huu umepokea jina sahihi sana - goti la jumper.

Mvutano mkubwa zaidi daima huonekana mahali pa kushikamana kwa ligament, na, kwa hiyo, tendinitis inakua hasa mahali pa kuunganishwa kwake kwa patella au tubercle. misuli ya tibialis(ya kwanza ni ya kawaida zaidi). Kwa hivyo, ni sahihi zaidi kuzingatia sio tendinitis, lakini enthesitis.

Sababu za kuchochea kwa tendonitis ni:

• miguu gorofa na mguu kuanguka ndani (matamshi);
• nafasi ya anatomical ya kneecap, ambayo ligament ni pinched na wakati goti bent juu ya 60 °;
• kuharibika kwa utulivu wa magoti na mzunguko wa femur na tibia;
• Hamstring syndrome - majeraha kutokana na matatizo ya mara kwa mara kwenye misuli ya nyuma ya paja.

Tendinitis ya kuzorota

Aina ya pili ya tendonitis inahusiana na umri na inahusishwa na kuzeeka kwa mishipa na mabadiliko ya kuzorota ndani yao:

1. mchakato wa mucoid au fibrosis hutawala;
2. pseudocysts huonekana.

Kupungua kwa ligament kunaweza kusababishwa na:

• arthritis ya rheumatoid;
• arthritis ya kuambukiza;
• ugonjwa wa kisukari mellitus;
• matumizi ya muda mrefu ya glucocorticosteroids na sababu zingine.

Katika ligament iliyo dhaifu, mchakato wa kuzaliwa upya hufanyika wakati huo huo - urejesho wa maeneo yaliyobadilishwa kwa kuzorota:

1. maeneo ya kurejeshwa ni denser na kubwa;
2. angiofibroblastosis inawezekana ndani yao;
3. Ossification (ossification) na calcification ya mishipa inaweza kutokea - mali hii inazingatiwa katika aina zote mbili za tendinitis.

Hatua za tendonitis ya ligament ya goti

Tendinitis ya goti hupitia hatua nne:

• Ya kwanza ni kwamba dalili za usumbufu na maumivu hutokea tu baada ya mafunzo au kujitahidi.
• Pili, dalili zilizo hapo juu zinawezekana kabla na baada ya mzigo.
• Ya tatu ni dalili za maumivu wakati wa mazoezi yenyewe na baada yake.
• Ya nne ni kupasuka kwa ligament.

Pengo hutokea kwa asili: kuvimba kwa muda mrefu katika ligament kusababisha mabadiliko yake ya kimuundo, kupunguza nguvu za mitambo. Ikiwa kupasuka hakutokea kutokana na kuumia kwa kawaida, lakini kutokana na tendonitis, basi inachukuliwa kuwa matatizo ya tendinitis.

Dalili za tendonitis ya goti

1. Tendinitis ya ligament ya patellar huanza na upole maumivu makali katika sehemu ya chini ya goti au katika eneo la kifua kikuu cha tibia.
2. Washa hatua ya awali Maumivu hutokea hasa baada ya mazoezi.
3. Kunaweza pia kuwa na hisia ya mvutano au ugumu, na inaweza kuwa vigumu kunyoosha goti.
4. Maumivu yanapoendelea, inakuwa makali zaidi mpaka huanza kuongozana na harakati zote za kubadilika na ugani.
5. Ikiwa tendinitis huathiri tabaka za kina, basi kwa shinikizo kali na la kina kwenye eneo kati ya kneecap na kifua kikuu cha tibial, maumivu hutokea.
6. Dalili ya kupasuka kwa sehemu au kamili ya ligament ni maumivu wakati wa kupanua na upinzani.

Uchunguzi

Ili kufafanua uchunguzi, X-ray ya goti inachukuliwa: makadirio ya mbele na ya baadaye.

X-rays inaweza kufunua microtraumas ya uchovu, maeneo ya ossification na calcification.

Tafadhali kumbuka kuwa maumivu ya magoti yanaweza kutokea kwa sababu nyingi:

• uharibifu na kupasuka kwa meniscus;
• osteochondropathy ya patella;
• tubercle iliyopanuliwa ya tibia.

Uchunguzi wa karibu wa maeneo ya ndani ya ligament au meniscus inaweza kuhitaji uchunguzi sahihi kwa kutumia tomografia ya kompyuta au imaging resonance magnetic.

Tendinitis ya magoti: njia za matibabu

Katika hatua mbili za kwanza, matibabu ya kihafidhina hutumiwa:

1. Wao kuwezesha mafunzo na mizigo serikali, kupunguza ukubwa wa mafunzo au kazi.
2. Compresses ya barafu hutumiwa.
3. Ili kupunguza maumivu, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (ibuprofen, indomethacin, naproxen) hutumiwa kwa mdomo au intramuscularly.

Ni bora kutotumia sindano za ndani za NSAIDs au glucocorticosteroids kwa tendonitis ya goti, kwani zinachangia ukuaji wa atrophy ya ligament.

Dawa hizi zote hutoa athari ya muda na zina madhara mengi, hasa kwa njia ya utumbo.

Wanachukua muda mrefu kufanya (wakati mwingine miezi kadhaa), lakini athari za mazoezi ni nzuri sana - zinakuwezesha kuponya tendinitis na kuanza tena mafunzo au kufanya kazi kwa hali kamili.

Aina nyingine ya matibabu ya kihafidhina yasiyo ya madawa ya kulevya ni taping.

Kugonga kwa tendonitis ya goti

Hatua ya kupiga bomba ni kutumia tepi maalum ambazo hupunguza ligament.

Kuna aina tofauti za kurekodi:

• mkanda umefungwa kwenye ligament;
• umbo la msalaba na kufunga juu au chini;
• kando ya ligament na fixation chini ya tubercle tibial, ambayo ligament patellar ni masharti;
• taping pamoja (kwa mfano, cruciform na longitudinal, cruciform na transverse).

Kama vile kugonga, kuvaa orthoses husaidia kupunguza ligament ya goti, lakini haijawekwa moja kwa moja kofia ya magoti, lakini chini kidogo.

Matibabu ya upasuaji

Tendinitis ya magoti ya shahada ya tatu au ya nne ni vigumu kuondokana na kihafidhina, na kisha inaweza kuwa muhimu matibabu ya upasuaji.

Arthroscopy hutumiwa mara nyingi, njia ambayo chombo kinaingizwa kupitia punctures ndogo chini ya usimamizi wa kamera ya video ya microscopic na maeneo yaliyoharibiwa yanaondolewa. Kwa njia hii inawezekana kufuta:

1. uharibifu mdogo wa ligament;
2. ukuaji kwenye kofia ya magoti ikiwa inaingilia mishipa.

Cysts na malezi mengine yanahitaji upasuaji wazi.

Aina za shughuli wazi:

• kukatwa kwa ligament;
• kufuta sehemu ya chini ya kneecap;
• tenotomi nyingi kwenye mishipa (notches).

Lakini njia hizi zinaweza kusababisha kudhoofika na kupasuka kwa ligament katika siku zijazo. Katika hatua ya nne, operesheni inayopendekezwa ni ujenzi wa plastiki.

Wakati mwingine madaktari wa upasuaji huamua aina zingine za upasuaji:

1. resection ya pole ya chini ya patella, ikiwa inachukuliwa kuwa mkosaji wa tendonitis ya muda mrefu ya magoti;
2. kuondolewa mwili wa mafuta(Goff), iliyoko chini ya patella.

Tiba ya mazoezi: mifano ya mazoezi ya tendonitis ya goti

Mazoezi haya yanafaa sana kwa tendonitis ya goti:

Mazoezi ya kunyoosha quadriceps:

• Kugeuza mgongo wako kwenye meza au baraza la mawaziri na kushikilia nyuma ya kiti, weka mguu wako wa kulia kwenye meza. Tunadumisha usawa kwa sekunde 45 - 60, tukihisi mvutano kwenye uso wa mbele wa paja. Tunarudia zoezi hilo kwa mguu wa kushoto.
• Unaweza kurekebisha kidogo zoezi hilo kwa kutoiweka kwenye meza, lakini kushikilia mguu kutoka nyuma na mkono wako.
• Kuketi sakafuni, konda nyuma, ukiegemea viwiko vyako nyuma yako. Tunapiga mguu mmoja kwenye goti, na kuinua nyingine moja kwa moja na kushikilia kwa muda. Kisha kubadilisha msimamo wa miguu yako na kurudia kuinua.
• Mazoezi ya kiisometriki (kwa maumivu makali):
  • Kaa sakafuni na miguu yako sawa, mikono ikipumzika kwenye sakafu nyuma yako.
  • Kaza misuli ya mguu, ukivuta magoti kuelekea kwako (mguu unabaki bila kusonga).
  • Shikilia nafasi hii kwa sekunde chache, kisha pumzika na kurudia kwa mguu mwingine.
  • Fanya mara 20 kwa njia kadhaa.
• Mazoezi ya kupinga (yanayofanywa na bendi ya upinzani au bendi ya upinzani):
  • Mguu ulioinama kwenye goti umewekwa na mkanda. Tunanyoosha goti, kushinda upinzani.
  • Chaguzi zingine: kusonga mguu nyuma na upinzani, kwa upande, kugeuza mguu.

Mazoezi ya misuli ya nyuma ya paja:

• Ukiwa umesimama mbele ya meza (ngazi ya mazoezi), weka mguu wako juu ya uso au bar na ufikie kwa mikono yako kuelekea mguu wako bila kukunja mguu mwingine.
• Wakati umekaa sakafuni, pinda upande mwingine kuelekea miguu ya miguu yako iliyoenea.

Asante

Tovuti hutoa habari ya kumbukumbu kwa madhumuni ya habari tu. Utambuzi na matibabu ya magonjwa lazima ufanyike chini ya usimamizi wa mtaalamu. Dawa zote zina contraindication. Ushauri na mtaalamu inahitajika!

Wakati wa kufanya vipimo vya maabara, hakuna mabadiliko yanayozingatiwa, isipokuwa katika hali ambapo ugonjwa unahusishwa na maambukizi au mchakato wa rheumatoid.

Kutokana na matatizo ya mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na athari za mara kwa mara kwenye uso viungo vya chini(wakati wa kukimbia), tendinitis inaweza kuendeleza kwenye paja la juu. Hii huathiri tendon ya rectus femoris (msingi na tendonitis ya quadriceps), tendon iliopsoas (tendonitis ya hip flexor), na tendon ya muda mrefu ya adductor (tendonitis ya hip). misuli ya inguinal) Maonyesho kuu ya tendinitis kiungo cha nyonga ni:

• mabadiliko katika gait na lameness;
• ongezeko la polepole la dalili;
• maumivu hupungua baada ya shughuli za awali na kurudi kwa nguvu kubwa wakati wa shughuli zinazofuata;
• kupasuka kwenye paja la juu.

Tendinitis ya gluteal

Tibialis nyuma ya tendonitis

Tiba ya wimbi la mshtuko kwa tendonitis ya calcific ya bega - video

Ugonjwa huathiri watu wa umri wote, lakini kila mmoja wao ana sababu zake za ugonjwa huo. Kuvimba kwa tendons na tishu zinazozunguka au uharibifu wao wa mitambo huitwa tendonitis.

Mara nyingi watu wanakabiliwa na ugonjwa huo:

• wanariadha wa kitaaluma. Inahitajika kutofautisha kati ya watu wanaocheza michezo ili kuboresha afya zao na wanariadha ambao hii ndio chanzo pekee cha mapato. Wa kwanza waliweka ustawi wa kibinafsi mbele na hawatawahi kufanya kazi kwa bidii sana, wa mwisho wako tayari kutoa dhabihu afya zao kwa ajili ya rekodi nyingine. Kama matokeo ya mizigo mingi kwenye viungo vya goti, tendons huwa imejaa kila wakati na kujeruhiwa, na kusababisha mkali. hisia za uchungu, uhamaji mdogo. Na katika kesi majeraha makubwa uwezekano wa kupoteza uwezo wa magari na ulemavu;

  

• watu wanaoongoza maisha ya kukaa chini. Ukosefu wa muda mrefu wa dhiki husababisha uharibifu wa tendons na tishu za misuli. Katika siku zijazo, hata mizigo isiyo na maana kwa viwango vya mtu aliyeendelea kimwili huwa sababu ya tendonitis - tishu zinajeruhiwa na kuvimba;

  

• watu wanaojishughulisha kila mara na kazi nzito ya kimwili. Tishu huvaa haraka, tendons hupoteza elasticity na uimara;

  

• watoto. Uhamaji mkubwa na kutojali mara nyingi husababisha majeraha. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba majeraha mengi hayaendi bila kutambuliwa kwa tendons na wana uhakika wa kujifanya kuwa watu wazima au uzee.

  

Ugonjwa huo husababisha kutofanya kazi vizuri kwa ligament ya patellar ya misuli ya quadriceps femoris. Uzito wowote husababisha microdamage; ikiwa hakuna muda wa kutosha wa kurejesha, basi hawana muda wa kujiangamiza, na maumivu ya digrii tofauti yanaonekana kwenye goti. Kwa kuongeza, hata microtraumas zilizoponywa kwa wakati huunda makovu katika tishu, kupunguza plastiki yao na upanuzi. Mabadiliko haya, kwa upande wake, huongeza zaidi hatari za uharibifu wa mitambo na kuvimba.

Ugonjwa huo unaweza kuwa na awamu ya papo hapo (purulent au aseptic) na ya muda mrefu (ossifying au fibrous) kama matokeo ya mabadiliko katika muundo wa tishu, kupasuka kwao kamili hutokea mara nyingi.

Ugonjwa unaweza kutokea kwa sababu ya:

• mizigo muhimu kwenye kiungo. Athari inaweza kuwa ya muda mfupi au ya muda mrefu. Dhiki nyingi mara nyingi husababisha majeraha magumu ambayo yanahitaji uingiliaji wa haraka wa upasuaji. Matokeo ya pili ni microtraumas ambayo husababisha michakato ya uchochezi;
• magonjwa mbalimbali ya mwili. Mara nyingi, shida hutokea wakati wa ugonjwa na aina fulani za ugonjwa wa arthritis, lakini matatizo pia hutokea baada ya virusi au maambukizi ya bakteria. Kinga ya kutosha pia husababisha tukio la ugonjwa huo. Kwa wakati na matibabu yenye uwezo magonjwa hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya tendinitis;
• ukiukaji maendeleo ya kimwili mifupa ya binadamu. Miguu ya gorofa, mkao mbaya, lameness, scoliosis, nk husababisha kuongezeka kwa mkazo juu ya tendons ya magoti pamoja. Upakiaji wa muda mrefu husababisha upotezaji wa mapema wa sifa za kisaikolojia.

Kulingana na sababu ya msingi, tendonitis inaweza kuwa ya kuambukiza au isiyo ya kuambukiza. Kabla ya kuagiza kozi ya matibabu, daktari anayehudhuria lazima afanye uchunguzi sahihi na njia na mafanikio ya kutibu ugonjwa hutegemea hili.

Je, unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu nini?

Haraka ugonjwa huo hugunduliwa na matibabu yake huanza, kikamilifu zaidi utendaji wa pamoja wa magoti utarejeshwa. Ni ishara gani unapaswa kushauriana na daktari ikiwa unapata uzoefu?

Maendeleo ya ugonjwa huo yanaweza kuwa taratibu kwa mara ya kwanza, maumivu yanaonekana tu baada ya kujitahidi sana kwa kimwili. Katika siku zijazo, mizigo midogo husababisha usumbufu. Awamu inayofuata ni kwamba wakati mwingine maumivu hutokea hata wakati wa kupumzika, uwepo wa mizigo haijalishi.

Maendeleo zaidi ya mabadiliko ya pathological yanaweza kusababisha kupasuka kamili kwa mishipa - matokeo ni ya kusikitisha sana, yanahitaji, kwa sehemu kubwa, upasuaji. Utambuzi unapaswa kufanywa sio tu kwa kuzingatia sababu ya ugonjwa huo, lakini pia kuzingatia hatua ya maendeleo yake. Sababu hizi lazima zizingatiwe wakati wa kuandaa mpango wa matibabu.

Haupaswi kuruhusu maendeleo ya tendonitis kusababisha kupasuka kamili kwa mishipa.

Mbinu za uchunguzi wa kimatibabu

Vipimo vya uchunguzi hutuwezesha kutambua kwa usahihi ni nini sharti matibabu ya mafanikio. Uchunguzi wa maabara hutumiwa katika kesi za tendonitis baada ya magonjwa ya kuambukiza ya virusi au bakteria.

Mwanga wa sumaku na tomografia ya kompyuta iliyowekwa kabla ya upasuaji. Kulingana na data iliyopatikana, mpango wa uingiliaji wa upasuaji na mbinu za kufikia malengo hutengenezwa.

Kwa msaada uchunguzi wa ultrasound inakuwa inawezekana kuona mabadiliko ya pathological si tu katika tendons, lakini pia katika tishu za karibu.

X-rays hutumiwa katika hatua za mwisho za maendeleo ya ugonjwa huo;

Mbinu za kutibu ugonjwa huo

Uchaguzi wa njia na madawa maalum hufanywa tu baada ya utambuzi sahihi ugonjwa, sababu zake na hatua ya maendeleo.

Njia ya dawa (kihafidhina).

Ugonjwa huo unaweza kuwekwa ndani au kuponywa kabisa katika hatua ya 1, 2 na 3 ya maendeleo. Wakati wa matibabu, ni muhimu kuondoa iwezekanavyo au kupunguza kwa kiasi kikubwa mzigo kwenye kiungo cha ugonjwa na kupunguza uhamaji wake. Kwa madhumuni haya, magongo hutumiwa, goti linafunikwa na plasta au kiungo cha matibabu kinawekwa.

Kulingana na sifa za ugonjwa huo, tiba zifuatazo za matibabu zinaweza kutumika.

1. Baada ya immobilization ya maumivu, mbalimbali dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi.

   

   Wanapunguza uzalishaji wa mwili wa mgonjwa wa wapatanishi ambao huongeza michakato ya uchochezi - masharti ya taratibu yanaondolewa. Wakati huo huo, dawa hizi hupunguza maumivu. Dawa zinaweza kuchukuliwa kwa mdomo katika vidonge, marashi na creams, au sindano.

   

   

   Kwa kuzingatia hali ya mgonjwa, daktari anaamua chaguzi za matibabu, hali ya mgonjwa inabadilika, njia inaweza kubadilishwa. Unahitaji kujua kwamba madawa ya kulevya ni ya kundi la madawa ya kulevya yenye nguvu, muda wowote wa matibabu na NSAIDs hauwezi kuzidi siku 14. Katika suala hili, matibabu hayo yanaweza kuchukuliwa kuwa dalili na inalenga hasa kupunguza hali mbaya ya mgonjwa. Matumizi ya muda mrefu ya dawa ni marufuku kwa sababu ya hatari ya matatizo mbalimbali.

2. Ikiwa hali ya ugonjwa huo ni ya kuambukiza, kozi ya matibabu ni pamoja na kuchukua mawakala wa antibacterial katika baadhi ya matukio, antibiotics inaweza kutumika.

   

3. Sharti la matibabu ya mafanikio ni utekelezaji wa taratibu za physiotherapeutic. Unaweza kufanya mazoezi tu baada ya awamu ya papo hapo kupita, katika ngumu miadi ya matibabu inajumuisha microwave, ultrasound na tiba ya UHF.

   

Tendinitis ya magoti inachukua muda mrefu sana kupona; A ukarabati kamili baada ya upasuaji inaweza kudumu miezi sita au zaidi.

Katika kesi ya kupasuka kwa tendon au kutokuwepo kwa athari nzuri baada ya muda mrefu matibabu ya kihafidhina madaktari wanakimbilia mbinu za uendeshaji. Uondoaji wa tishu zilizobadilishwa pathologically hufanyika kwa njia ya punctures ndogo (arthroscopically) au chale ya kawaida (wazi uchaguzi wa njia ni amefungwa kwa kiwango na eneo maalum ya lesion); Ukuaji wa mfupa unaweza kuondolewa tu kwa arthroscopically, na cysts kwenye mishipa inaweza kuondolewa tu kwa njia ya upasuaji wazi.

Ili kuamsha urejesho wa tishu za asili (urekebishaji), curettage inafanywa. Sehemu ya chini ya patella imefutwa, vitendo hivi husababisha ulinzi wa mwili, na urejesho wa kasi wa tishu zilizoharibiwa hutokea. Kwa madhumuni sawa, kukatwa kwa sehemu ya tishu za tendon na kuunganishwa tena na noti nyingi za longitudinal zinaweza kufanywa.

Katika baadhi ya matukio, inawezekana kufikia athari nzuri kutoka kwa matibabu tu baada ya kufanya operesheni hiyo inaonyeshwa katika hatua ngumu ya nne ya maendeleo ya ugonjwa huo. Kwa kuongeza, kwa njia ya matibabu ya upasuaji, inawezekana kurejesha utendaji wa awali wa misuli ya quadriceps femoris. Kabla ya operesheni, uchunguzi wa kina au maalum wa mgonjwa hufanywa.

Tiba za watu

Tiba za watu zinaweza kutumika tu kama nyongeza matibabu ya dawa. Kuna dawa za nje na za mdomo.

Kwa utawala wa mdomo unaweza kutumia:

Kwa matumizi ya nje, unaweza kutumia compresses ya juisi ya aloe, massage ya barafu, lotions ya tangawizi, mafuta ya arnica, nk.

Massage tofauti ni ya ufanisi; utaratibu unafanywa wakati wa msamaha. Massage hufanyika katika hatua mbili. Kwanza, goti huwashwa na nafaka ya ngano iliyowekwa kwenye mfuko wa pamba, na kisha massage inafanywa na kipande cha barafu. Utaratibu hurudiwa mara 4-5. Massage ya kulinganisha inaboresha sana usambazaji wa damu kwa tishu zilizoathiriwa na kuharakisha kuzaliwa upya kwao.

Unaweza kupunguza uvimbe na maumivu kwa kutumia plaster. Piga yai moja nyeupe kwenye blender yai la kuku, kuongeza kijiko cha vodka na unga, koroga mpaka uji wa nene unapatikana. Omba mchanganyiko kwa bandage ya elastic na uimarishe magoti pamoja. Weka kwa saa kadhaa, kurudia kila siku.

Matibabu ya ugonjwa na maandalizi ya vitunguu.

1. Kijiko cha meza chumvi bahari iliyochanganywa na kiasi sawa cha vitunguu kilichokatwa. Uji hutumiwa kwenye eneo lililoharibiwa na limefungwa kwenye kitambaa cha joto. Tumia compress kwa masaa 5-6 kila siku.
2. Kusaga vitunguu 5 vya ukubwa wa kati katika blender, kuongeza kijiko cha asali. Tumia mchanganyiko kama compress kwenye maeneo ya kidonda.

Matokeo mazuri yanapatikana baada ya kutibu viungo vya magoti na mafuta.

1. Ongeza vijiko viwili vya lavender kavu hadi 200 gr. alizeti au mafuta ya mzeituni, basi iwe pombe mahali pa giza, baridi kwa angalau wiki, shida. Mafuta maeneo yaliyoathirika mara kadhaa kwa siku.
2. Changanya fir na mafuta ya lavender, kuondokana na mzeituni au alizeti. Piga ngozi ya goti kabla ya kwenda kulala ili kuiweka joto, inashauriwa kuifunga.

Ikiwa ugonjwa haupungua baada ya siku chache, unapaswa kuwasiliana na kituo cha matibabu.

Bila tiba ya kimwili, urejesho kamili wa magoti pamoja hauwezekani ina jukumu kubwa katika hatua zote za ugonjwa huo. Ni muhimu sana kufanya mazoezi wakati wa ukarabati na kupona baada uingiliaji wa upasuaji. Mazoezi yanapaswa kufanywa kabla kupona kamili, hii inaweza kuchukua kutoka miezi kadhaa hadi mwaka.

1. Msimamo wa kusimama, nyuma umesisitizwa dhidi ya ukuta. Shikilia mpira kati ya magoti yako na uongeze/toa nguvu ya kukandamiza.
2. Kulala upande wako, chukua zamu kuinua kushoto kwako na mguu wa kulia, baada ya muda, ongezeko la amplitude ya kuinua.
3. Kulala nyuma yako, piga / kupanua miguu yako kwa magoti, fanya harakati na jitihada za wakati huo huo za tuli.
4. Katika nafasi ya kusimama, fanya swings na miguu iliyoinama na moja kwa moja, idadi ya marudio ni angalau ishirini.