Tupa vitu vya zamani. Jinsi ya kutupa vitu visivyo vya lazima bila majuto yoyote

Ni wakati wa kuanza kusafisha spring! Tena, unageuza yaliyomo kwenye kabati zote na viti vya usiku kwenye sakafu na kuanza kupanga kupitia lundo la takataka. "Inaonekana hauitaji sanduku hili, lakini ni zuri sana! Lakini blauzi hii inanikumbusha miaka ya mwanafunzi wangu... Magazeti ya mwanzoni mwa miaka ya 2000 yanaonekana kuwa hayafai tena, lakini yana picha nzuri na mapishi ya kuvutia, ingawa sina hamu ya kupika hata kidogo.

Hivi ndivyo milima ya takataka hujilimbikiza ndani ya nyumba, ambayo hakuna matumizi kwa miaka mingi, na huchukua nafasi nyingi. Jinsi ya kuondokana na mambo yasiyo ya lazima katika ghorofa?

Kila nyumba ina begi moja au mbili ya vitu visivyo vya lazima. Mara nyingi, vitu vifuatavyo huanguka chini ya dhana hii:

• sahani za zamani, seti za ziada;
• vifaa vya zamani au vilivyovunjika;
• kitambaa;
• vinyago;
• magazeti, magazeti, madaftari yenye maelezo;
• mitungi tupu na masanduku;
• vifaa vya kuandikia;
• viatu;
• kila aina ya vitu vidogo kama vifaa na kofia;
• vipodozi vilivyoisha muda wake;
• vipande vya samani.

Jitayarishe kuondokana na kila kitu kisichokufaidi na huingilia tu maisha yako, kwa sababu inachukua nafasi ya bure na kuharibu hali ya faraja.

Wacha tuanze kuondoa vitu visivyo vya lazima: njia 10 zisizo za kawaida

Kuanza, hainaumiza kufanya usafi wa jumla na kutupa kila kitu ambacho haujali. Lakini huu ni mwanzo tu, na itakuwa ngumu zaidi kuachana na mambo zaidi. Kwa hiyo, tunakupa mbinu 10 ambazo zitakusaidia ujuzi wa kuondokana na mambo yasiyo ya lazima.

Miezi 12 muhimu

Wengi njia bora gundua ni vitu gani vinapaswa kutupwa - fuatilia kile unachotumia kwa mwaka mzima. Unapopitia visanduku, jaribu kukumbuka mara ya mwisho ulipokutana na kila kipengee.

Pamoja na mambo katika chumbani, kila kitu kwa ujumla ni rahisi: hutegemea nguo kwenye hangers na ugeuke. Fungua kila kitu ambacho umevaa angalau mara moja. upande wa mbele. Katika mwaka utaona kile ambacho bado hakijaguswa. Ikiwa haujavaa wakati huu wote, hauwezekani kuvaa baadaye. Vile vile huenda kwa vitu vingine.

Hoja ya kufikiria

Fikiria kwamba wakati umefika wa kuhamia ghorofa ya kawaida, yenye starehe. Kuna nafasi kidogo kwenye masanduku, kwa hivyo unaweza kuchukua tu kile unachohitaji. Je, unaweza kufanya bila juicer na kibaniko? Kuna sababu ya kuwaondoa. Katika nyumba yako "mpya", pia huna uwezekano wa kuhitaji vipande kutoka kwa magazeti kutoka miaka kumi iliyopita na nguo za kupendeza kutoka siku zako za shule. Lakini weka viatu na folda zako uzipendazo na nyaraka mbali na pipa la takataka!

Saikolojia ya umaskini

Kuna nadharia ambayo kulingana nayo watu wanaokosa fedha za kupanga maisha yao huwa na tabia ya kuhodhi, si pesa, bali vitu vya uchafu. Hii ni kwa sababu ya hamu ya kuacha kitu "kwa siku ya mvua, vipi ikiwa inakuja vizuri?"

Ikiwa haujioni kuwa maskini na unajitahidi kuboresha ubora wa maisha yako, mara moja uondoe tabia hii.

Hivi karibuni utagundua kuwa maisha yanaanza kuwa bora. Mawazo mazuri na mazingira mapya katika ghorofa ni sharti la nguvu la kufikia ustawi.

Unda faraja

Haiwezekani kufikia hali ya joto na ya kupendeza ikiwa nyumba yako imejaa takataka. Kutoka kwenye rundo hili, chagua vitu vinavyoweza kutumika kufanya nyumba yako iwe ya starehe zaidi na ya starehe. Kwa mfano, hutegemea picha za familia za zamani kwenye ukuta, weka blanketi kwenye kiti, fanya jopo la vitu vidogo vya kukumbukwa. Na usisahau kusoma.

Lakini kutupa kila kitu ambacho kinageuka kuwa superfluous kwenye takataka. Amini mimi, ghorofa itakuwa zaidi ya wasaa na vizuri zaidi.

Chini na vitu vilivyovunjika!

Kumbuka kanuni kuu: usiweke kamwe vitu vilivyovunjika. Hizi ni pamoja na nguo zilizochanika au sahani zilizovunjika. Ikiwa kitu hakikutengenezwa mara moja, hali hiyo haiwezekani kubadilika katika siku zijazo.

Tights na crease hata baada ya darning haitaonekana kuwa nzuri sana. Hakuna haja ya kujaribu gundi kikombe kilichovunjika au vase - seams bado itaonekana, na vitu kama hivyo vinavutia. nishati mbaya. Kwa kuongeza, kuna sababu ya kupendeza ya kununua kitu kipya.

Kanuni ya kumi

Hii ni muhimu sana na hila. Kiini chake ni kwamba kila wiki unahitaji kutupa vitu 10 vya lazima. Kwa mfano, katika siku 7, mitungi ya vipodozi vilivyotumiwa, betri zilizokufa, safu ya karatasi zilizopigwa, soksi za shimo, nk zinaweza kujilimbikiza kwenye kina cha chumbani au kwenye mezzanine.

Usisahau hilo aina tofauti Takataka zinapaswa kutupwa kwa njia tofauti. Hasa, hii inatumika kwa betri na accumulators, vyombo vya plastiki na kioo.

Shukrani kwa mbinu hii, hivi karibuni utaondoa vitu vingi vya lazima, na "bila uchungu".

Zawadi bila sababu

Njia nyingine ya kuachana na mambo yasiyo ya lazima ni kuchangia. Hakika, katika vyumba vyako kuna ununuzi ambao hauna maana kwako, zawadi ambazo hazijawahi kujaribiwa na upuuzi mwingine. Fikiria juu yake, labda mtu unayemjua anaweza kuitumia zaidi. Kwa mfano, unaweza kununua karibu kichakataji kipya cha chakula kwa rafiki ambaye anapenda kupika zaidi kuliko wewe. Naam, vipi ikiwa zawadi yako haimfaidi? Kweli, basi pumzika, sio shida yako tena :)

Jifunze kushiriki

Vitu vya watoto, vitabu vilivyosomwa, vinyago ni kumbukumbu, lakini unaweza kufanya bila wao. Lakini kuna watu wanakosa vitu hivi ambavyo havina faida kwako. Jifunze kushiriki, hakuna haja ya kuunda ghala la junk nyumbani.

Jua ikiwa mtu unayemjua anaweza kuhitaji bidhaa ulizo nazo kwenye "hisa" zako.

Piga vituo vya watoto yatima na ueleze orodha ya vitu muhimu, au uhamishe moja kwa moja vifurushi na "bidhaa" zilizochaguliwa.

Peleka vitu kwenye kituo cha kujitolea, ili watu wanaohitaji wapate fursa ya kupata kile wanachokosa.

Kwa njia hii utafanya tendo jema na kuachana na ulichokusanya haitakuwa ngumu sana.

Chanzo cha mapato ya ziada

Kuna mwingine sana njia muhimu kuondokana na mambo yasiyo ya lazima katika ghorofa. Panga mauzo! Ni rahisi sana kufanya hivi leo; huna haja ya kusimama sokoni au kwenye ua wa nyumba yako na kutoa bidhaa kwa wapita njia.

Unda tangazo kwenye tovuti zisizolipishwa za kuuza vitu. Ikiwa bidhaa ni ghali, haitakuwa wazo mbaya kutangaza kwa bei ya mfano.

Chapisha tangazo kwenye ukurasa wako wa mitandao ya kijamii. Unaweza kuuliza marafiki zako kutuma tena au kutuma ujumbe kwa vikundi vya soko la mada.

Peleka vitu vyako kwenye kituo cha usafirishaji. Hii ni kweli hasa kwa umeme na vyombo vya nyumbani, pamoja na vitu vya watoto na samani.

Chaguo mbadala ni kupanga kubadilishana. Unaweza kujadiliana na marafiki au kwenye tovuti maalum. Kwa mfano, unaweza kubadilishana sketi ambayo umechoka kwa kujitia nzuri au blouse katika rangi ya mtindo.

Punguza nafasi

Ili kuzuia uchafu kukusanyika tena baada ya kusafisha kwa jumla, punguza nafasi inayopatikana ya kuihifadhi. Vyumba vinapaswa kuwa wasaa na vizuri. Acha droo tofauti au meza ya kando ya kitanda kwa vitu vya gharama kubwa na vya kukumbukwa, chagua koti au sanduku nzuri, lakini hakuna zaidi. Balcony, mezzanine, attic, rafu za juu za chumbani, michoro kwenye kifua cha kuteka - hii sio mahali pa kuhifadhi takataka! Hifadhi hapa tu kile unachohitaji sana.

Jambo kuu sio kuipindua, vinginevyo una hatari ya kutupa kitu muhimu sana na muhimu. Ili kuzuia mkusanyiko wa takataka katika siku zijazo, panga upya mfumo wako wa kuhifadhi. Hakika utakuwa na nafasi nyingi zimefunguliwa, kwa hiyo kuna sababu ya kufanya upya upya na kusasisha mambo ya ndani.

Nini cha kufanya Likizo za Mwaka Mpya? Jambo bora zaidi la kufanya ni kujiinua kutoka kwa kochi kwa kusuka nywele zako na kufanya kitu muhimu. Kwa mfano,.

Hivi karibuni maduka yatafunguliwa na unaweza kwenda kufanya manunuzi. Wakati huo huo - ni muhimu hiyo inakuzuia kuwa mkamilifu. Tovuti ya wanawake inashauri nini nguo za kujiondoa!

Ni nguo gani ambazo hatutaki kuziondoa?

Angalia chumbani kwako: kuna nini? Umetundika vizuri vitu vinavyokufaa kikamilifu, vinavyoangazia umbo lako na kuficha dosari zake? Mambo ambayo unaweza kuchanganya bila mwisho ili kuunda ensembles za mtindo? Nguo ambazo huvaa mara kwa mara na kufurahia kuvaa?

Kwa bahati mbaya, hii sivyo ilivyo kwa wengi wetu. Vyumba vyetu vimejaa nguo ambazo hatujazivaa kwa muda mrefu.

Je, hatutupi nguo za aina gani, ingawa tunapaswa kuzitupa?

• Mzee lakini bado mzuri. Ni mara ngapi tunajiahidi kwamba baada ya kuosha chupi hizi zitaenda kwenye matambara, lakini ... tunawapata kwenye chumbani yetu tena! Vipi kuhusu buti zilizo na vidole vilivyochakaa ambavyo vinaonekana vibaya hata baada ya kutibiwa na cream? Lakini "husaidia" wakati barabara ni chafu!
• Kuzaa kumbukumbu. Nguo hii imekuwa ndogo sana kwako kwa muda mrefu, lakini ulikuwa umevaa wakati mumeo alikupendekeza. Unawezaje kutupa hii?!
• Ambayo umenunua kwa makosa. Au si kwa makosa kabisa. "Nitapoteza saizi mbili na nitaweza kuivaa."
• Mpendwa. Unawezaje kutupa koti hilo baya, la pilly ikiwa lina lebo ya Dolce & Gabbana na ulitumia nusu ya mshahara wako juu yake?!

Lo, vitu vingi ... Na nguo nyingi ... Lakini hii yote ni takataka! Nzuri na Mafanikio tayari ameandika kuhusu kwa nini ni muhimu.

Wakati wa kuondokana na nguo za zamani

• Wakati wewe. Kuna toleo ambalo " atapata furaha kwenye jiko" Kwa hivyo kwa nini usikutane na furaha hii ukiwa na silaha kamili - ambayo ni, anastahili mkuu wako katika Mercedes nyeupe?

• Wakati hauko peke yako. Kwa kweli, mwanamume wako atakuacha mara ya kwanza, akikuona umevaa suruali "kama ya bibi yako." Lakini kutakuwa na shauku ndogo katika uhusiano. Upendo na heshima pia. Na tu kuangalia chumbani yako, stuffed na ambaye anajua nini, haina kuongeza uelewa wa pamoja kati ya wanandoa.

• Unapohisi ni wakati wa kubadilisha kitu. Kuandaa WARDROBE yako ni aina ya catharsis, utakaso wa kila kitu kisichohitajika na kilichopitwa na wakati. Ndio, unaona huruma kwa kuachana na mambo ya zamani, lakini utasikia kitulizo gani utakapotupa uchafu huu wote! Na ni nafasi ngapi itaonekana kuruhusu kitu kipya katika maisha yako!

Mambo ya kutupa: nguo ambazo ni wakati wa kujiondoa

Kwa hiyo, hebu tuanze kutatua WARDROBE yetu! Ni bora kufanya hivi. Ni yeye tu anayeweza kukuambia ukweli: kwamba katika hili unaonekana kama mama yako, lakini kwa kuwa wewe ni rangi kama kifo.

Nguo za ndani

Labda jambo la kwanza ambalo linahitaji kutatuliwa ili kuacha kila kitu ambacho ni muhimu zaidi na kizuri ni. Nini wakati mwingine sisi tu kuona na kuhisi - na katika hali ya ziada, watu wengine pia.

Najua baadhi ya wanawake ambao huvaa chupi mpya, nzuri na pantyhose bila mashimo wakati tu wa kusafiri kwa gari ( “Itakuwaje nikipata ajali na kunipeleka hospitali? - kuna chicane!"). Huu sio mzaha, hivi ndivyo wengi wetu tunavyofanya!

• Panty kubwa. Sisi sote tunakumbuka tukio hilo kutoka kwa shajara za Bridget Jones :) Ina maana sana kununua panties vile ikiwa ni suruali ya kamba. Na bado lazima wawe katika hali kamilifu!
• Panti za "siku hizi". Karibu kila mwanamke ana moja ya haya. Kawaida hufichwa kwenye kona ya mbali zaidi. Lakini kwa kweli, kwa nini usiharibu chupi nzuri kwenye hedhi? Bila shaka sivyo! Suluhisho bora ni kununua chupi maalum kwa "siku hizi" - zile ambazo haungethubutu kuvaa siku za kawaida, na wale ambao watakuchangamsha, kwa sababu siku kama hizi sisi ni hatari sana! Acha panties iwe mbaya, ya kuchekesha au yenye muundo mzuri, na ni bora kuchagua rangi isiyo na madoa - nyeusi, nyekundu au ... 😉
• Nguo ya ndani ambayo haikutoshi. Muda unapita, sura yako inabadilika, na sidiria zako za zamani na chupi huanza kuning'inia au kukatwa ndani ya mwili wako. Ni wakati wa kuchukua nafasi ya chupi yako na kitu kizuri zaidi - na hii ni ya takataka.
• Kitani ambacho kimefifia na kufifia na kimepoteza elasticity yake. Kwa nini uvae kitu ambacho hakikufanyi ujisikie vizuri? Vitu kama hivyo vinapaswa kutupwa kwanza, ni gumzo la jiji, lakini wengi wetu tunavaa hata hivyo!
• Imechanika: mshono umetengana, mifupa ikatoka na kadhalika. Kawaida tunahifadhi kitani kama hicho kwa matumaini kwamba mikono yetu itaifikia na tutaishona, kuitengeneza, na kadhalika. Kwa hiyo, ama ukarabati sasa au uondoe mara moja!

Nguo zinazoangazia kasoro zako

Ili kuondokana na nguo zinazoonyesha mapungufu yako, unahitaji angalau kuwajua. Vua nguo na uchunguze kwa uangalifu takwimu yako kwenye kioo kikubwa. Ni bora ikiwa utaandika makosa yaliyoonekana kwenye takwimu kwenye karatasi - hii itafanya iwe rahisi kuzizingatia.

Kisha tafuta makala kuhusu jinsi ya KUTOVAA kulingana na utu wako, na kutupa nguo zote zinazokufanya uonekane mbaya. Ndiyo, ni huruma, lakini hupaswi kuwa mbaya tu kwa sababu ni mtindo sasa? Ikiwa hutaki kuwa mcheshi,!

Nguo zinazokufanya usijisikie vizuri

Usumbufu ni ishara kwamba kitu hiki sio cha mwili wako. Inatokea kwamba huwezi kupumzika ndani yake, unafikiri mara kwa mara kwamba blouse inaweza wrinkles, kwamba seams ni kukata ndani ya mwili, na kadhalika, na kadhalika ... Je, matokeo ya mwisho? Mwonekano wa neva, uso uliopotoka na hakuna haiba 🙁

Na pia...

Hapa tovuti inatoa orodha maalum ya mambo ambayo unahitaji kujiondoa kwanza. Hivyo...

• Sweta za zamani. Iliyonyoshwa, isiyo na umbo, iliyofunikwa kwa pellets, nje ya sura - lakini ina joto vizuri! Kwa hivyo wape wasio na makazi, wanawahitaji zaidi 😀 Ikiwa joto ni muhimu kwako, sivyo mwonekano, funga makala hii mara moja!
• T-shirt zisizofaa. Tunapata fulana baada ya matamasha, likizo, kama zawadi, au kama hivyo... Mara nyingi huwa nyingi sana. T-shirt kadhaa zinaweza kutosha kwa hafla zote - pamoja na kulala na kucheza michezo. Na acha zile zilizonyooshwa, zilizofifia na zilizochafuliwa sio za kulala, lakini kwa wale wale watu wasio na makazi.
• Sketi haifai umri. Ondoa wale ambao ni mfupi sana kwako, pamoja na sketi na viuno vya elastic na vilivyokusanyika. Kila kitu kingine kinaweza kutumika mara nyingi.
• Blouses, juu. - hii ni classic, tu ikiwa ni nyeupe kweli! Kuna dokezo la umanjano - litupe kwenye pipa la takataka! Swali blauzi za hariri na vichwa vilivyo na migongo na mabega wazi - zinafaa watu wachache tu.
• Kofia. Jambo moja ambalo hakika hutumiwa mara chache ni kofia! Mara nyingi, hukusanya vumbi kwa miaka mahali fulani kwenye rafu za juu za makabati. Kofia za majira ya joto tu na kofia za michezo zitakuwa muhimu - wengine wanaweza kutupwa kwa usalama.
• Kanzu na nguo za manyoya ziko katika hali mbaya. Kanzu bora na kanzu ya manyoya ni vito ambavyo vitakutumikia kwa miaka ikiwa unajua jinsi ya kuwatunza. Lakini waondoe walioliwa na nondo, waliochanika na wasio na umbo mara moja!
• Jackets za zamani. Ondoa zile ambazo haziko kwa mtindo tena, ambazo umeosha "bila mafanikio", vitu vyenye rangi na vilivyowekwa, na vile vile koti za chini zilizo na manyoya ya bandia - mara chache huonekana kuwa mzuri.
• Suruali ya bibi yangu. Tupa jeans zilizoosha - hata ikiwa zinatoka kwa chapa inayojulikana.
  Aina ya suruali ambayo inadhoofisha kila mtu - yenye mikunjo kiunoni na miguu inayoteleza kuelekea chini. Tupa zile zinazofanana na hizo utakazopata kwenye eneo lako.
• Viatu visivyo na wasiwasi. Tupa wale ambao hawana wasiwasi, wale walio na visigino vilivyovunjika (uwezekano mkubwa zaidi hawawezi kurekebishwa), wale walio na pua zinazovua na insoles za kunuka. Sneakers za zamani pia hazifanani na wewe. Swali viatu hivyo kwamba huna chochote cha kuvaa navyo.
• Mifuko ya kutisha. Mfuko wa zamani wa ngozi umechoka kabisa, lakini ulilipa pesa nyingi! Kwa hivyo monsters vile hukusanya vumbi katika vyumba kwa miaka. Ongeza kwao mikoba ya darizi na mifuko ya vipodozi ya bei nafuu iliyotolewa kama zawadi katika maduka makubwa - na uongeze kwenye kigari chako!
• Nguo zinazokufanya uonekane kama begi. Je! una mavazi ya maua yenye tai nyuma kwenye vazi lako? Uwezekano mkubwa zaidi, huu ni mfano sawa ambao karibu kila mmoja wetu anaonekana kama gunia la viazi. Achana na nguo hizi.
• Mapambo yasiyo ya lazima. Uwezekano mkubwa zaidi, una vito vingi visivyofaa ambavyo vilikuja kwako kwa njia mbalimbali- Niliipenda sana, kwa sababu nilikuwa mchanga, kama zawadi, na kadhalika. Baadhi haujawahi kuvaa, kwa sababu huwezi kufikiria ni nini kinachoweza kuvikwa. Nyingine zimeharibika na zinasubiri miaka mingi kukarabatiwa. Usiwe na udanganyifu wowote - hutawahi kuwaleta kwenye warsha. Bora kumpa mtu au kutupa tu. Utajisikia vizuri mara moja!

Achana nayo. Lakini nini baadaye?

Ikiwa baada ya kupanga nguo yako ya nguo kuna vitu vichache tu vilivyobaki vinaning'inia kwa huzuni - FURAHIA !!!

Baada ya yote, ni bora kuwa na nguo chache tu zinazofaa kabisa kuliko rundo la takataka, unapoiangalia unatambua kuwa hakuna kitu cha kuvaa tena!

Sasa inakuja hatua ngumu zaidi - kuamua ni nini kinakosekana katika vazia lako na kununua yote. Na ili uwe na kitu cha kuvaa kila wakati, kwanza kabisa!

Ili kunakili nakala hii hauitaji kupata ruhusa maalum,
hata hivyo hai, kiungo cha tovuti yetu ambacho hakijafichwa kutoka kwa injini za utafutaji ni LAZIMA!
Tafadhali, tazama wetu hakimiliki.

Maisha yamekuwa boring, monotonous, bahati sio upande wako, shida za kifedha zimetokea, au huwezi kukutana na mwenzi wako wa roho? Katika kesi hii, angalia pande zote: ikiwa nyumbani umezungukwa na vitu vya zamani ambavyo havijatumiwa kwa muda mrefu, lakini, kama sheria, ni huruma kuzitupa, basi hii inaweza kuwa sababu ya kushindwa. .

Mara nyingi, ili kuleta kitu kipya ndani ya nyumba yako, unahitaji tu kuondoa ya zamani. Je! Unataka kujua jinsi ya kutupa vitu vya zamani ili kuvutia vitu vipya na vyema katika maisha yako? Kisha soma uchapishaji wetu leo ​​kwenye tovuti ya "Dream House" na uhakikishe kujaribu kutekeleza vidokezo vilivyoorodheshwa.

Kwa nini unahitaji mara kwa mara kutupa vitu vya zamani

Kulingana na Feng Shui, vitu vya zamani vinavyochanganya nyumba huingilia mzunguko wa bure wa nishati ya qi, na kwa sababu hiyo, vitalu vya nishati huundwa ndani ya nyumba yenyewe na kwa wakazi wake. Hii ndiyo sababu inaonekana kujisikia vibaya, kushindwa, kutoridhika na wewe mwenyewe na maisha yako. Katika nyumba hiyo hutaki kufanya chochote, kutojali na uvivu hujidhihirisha wenyewe, ni vigumu hata kupumua ndani yake, na mambo yanaonekana kuweka shinikizo kwenye ubongo, na kusababisha kuonekana kwa mawazo mabaya.

Kwa kweli, nishati ya qi inapaswa kuangalia ndani ya kila kona ya nyumba, kuijaza na watu wanaoishi ndani yake na nguvu mpya, kutoa furaha, afya, amani ya akili, ustawi wa kifedha. Wakati pembe zote zinachukuliwa na aina fulani ya takataka au mambo yasiyo ya lazima, basi nishati haina hata kufikia maeneo haya. Mtu anapaswa tu kuchukua na kutupa baadhi ya mambo ya zamani, na hali itaanza kubadilika.

Jinsi ya kuondokana na mambo ya zamani: wapi kuanza

Kama sheria, kutupa vitu vya zamani huanza na vyumba, lakini hakuna mtu anayekusumbua kuanza, kwa mfano, na "kusafisha" loggia, pantry. Bora zaidi, kwanza uondoe vitu vikubwa visivyohitajika, kwa mfano, vilivyovaliwa sofa laini au kifua kinachoanguka cha kuteka, ambacho hakuna mtu atakayetengeneza. Kwa kuongeza, samani za zamani za upholstered zinaweza kuwa na kunguni na wadudu wengine ambao ni hatari kwa wanadamu. Basi tuanze...

Balconies na loggias

Kwenye balcony, pata takataka zote zilizowekwa ikiwa "ghafla huja kwa manufaa", lakini kwa miezi sita, mwaka au zaidi haujagusa. Angalia kile kilichofichwa kwenye masanduku, masanduku ya zamani na - labda kuna kitu cha kutupa, ikiwa sio kila kitu! Kwa njia, ikiwa hauitaji koti pia, basi unaweza kuitupa kwa usalama, isipokuwa hizo pekee.

Ni vitu gani vingine visivyo vya lazima vinaweza kupatikana kwenye balcony? Tafuta takataka kwenye masanduku ya zana, kama sheria, kunaweza kuwa na sehemu zilizohifadhiwa hapo ambazo ulipanga "kurudi" mahali pao, kurekebisha kitu, lakini haukufanya hivyo, haswa ikiwa kitu hicho, sehemu ambayo imehifadhiwa.

Kwa ujumla, ni bora kutumia balcony au loggia si kwa takataka zisizohitajika, lakini kama mahali pa kupumzika, au kupanga chafu huko.

Pantry

Hii ni sehemu nyingine ambayo inaweza tu kujazwa na takataka. Ikiwa unaamua kutupa vitu vya zamani, basi unahitaji kuanza kuzitafuta kwenye pantry.

Jisikie huru kutupa vifaa vyovyote vilivyovunjika vilivyohifadhiwa kwenye pantry, kwa mfano, moja ya zamani au moja ambayo hautarekebisha tena, lakini ikihifadhiwa ikiwa "ni ikiwa nitaamua kuifanya."

Ikiwa chakula kinahifadhiwa kwenye pantry au chumbani, wanahitaji kuchunguzwa kwa upya: chakula cha zamani cha makopo kinaweza kutupwa kwa usalama; unahitaji pia kuangalia bidhaa za wingi na uhakikishe kuwa hakuna "viumbe hai" ndani yao; Hakuna nafasi ya mboga iliyooza pia.

Ondoa kila kitu ambacho hutumii, tengeneza rafu, makabati, milango ikiwa imevunjwa mahali fulani, gundi Ukuta iliyopasuka, furahisha kuta na milango na rangi mpya. Pantry inapaswa kuwa na hewa ya hewa baada ya kusafisha vile.

Makabati na droo

Labda hakuna kitu ngumu zaidi kuliko kutupa nguo na viatu, haswa ikiwa zinakufaa sana, bado unazipenda au kukukumbusha tukio fulani. Nguo na viatu, kama hakuna vitu vingine, "kumbuka" nishati yako, hivyo kabla ya kutupa vitu vya zamani nje ya vyumba, safisha na kavu, futa viatu vyako na kitambaa cha uchafu. Inapendekezwa hata kuchoma vitu ambavyo havifai tena kwa chochote. Kila kitu cha zamani ambacho kimekusanya juu ya vitu, haswa vibaya, haipaswi kurudi kwako au kupitisha kwa wengine. Kwa hiyo, ama uioshe au uiharibu!

Pengine tayari umesikia kwamba unahitaji kutupa vitu ambavyo havijavaliwa kwa muda wa miezi sita, lakini hapa kila kitu ni cha mtu binafsi, kulingana na hali au kwa hiari yako. Unaweza kutupa kila kitu cha zamani kwa swoop moja iliyoanguka, lakini hutokea kwamba mkono wako haufufui, basi suluhisho litakuwa kujifunza kutupa vitu vya zamani moja kwa moja, hatua kwa hatua, siku baada ya siku ...

Mbali na makabati, pia angalia vifua vya kuteka, ottomans, sofa, nk. Ni nini kimehifadhiwa kwenye droo za kuhifadhi zilizojumuishwa kwenye kitanda chako? Ikiwa haya ni matandiko, basi kila kitu ni sawa, lakini ikiwa kuna "vigogo" na vitu vya zamani, vitupe bila huruma!

Kuna droo nyingi ndogo katika seti za fanicha kwa barabara ya ukumbi, kwenye kuta za watoto na hata ndani. Wanahitaji kuchunguzwa kwa vitu vidogo visivyo vya lazima: hundi, risiti, karatasi za kurarua maandishi, magazeti ya zamani na magazeti, penseli zilizovunjika au kalamu zilizoandikwa, nk. Bado unajisikia vibaya kwa kutupa vitu hivi vyote vya zamani? Niamini, maisha yako yatakuwa bora bila wao!

Jikoni

Mahali pengine pa kukusanya vitu visivyo vya lazima katika ghorofa au nyumba ni jikoni. Hapa kuna jinsi ya kufuta jikoni yako:

• Kwanza kabisa, unahitaji kupata sahani zote zilizokatwa, sahani au vikombe na nyufa, teapots na bakuli za sukari na vipini vilivyovunjika - bila aibu tunatupa haya yote kwenye takataka, bila majuto.
• Vyombo vya zamani, visivyohitajika na vibaya ambavyo haujatumia kwa muda mrefu pia vinasubiri kutupwa.
• Ifuatayo, unahitaji kutupa nguo za jikoni zilizochoka - taulo, apron, kubadilisha kila kitu na mpya na safi.
• Nenda kupitia makabati ambapo bidhaa nyingi na nafaka huhifadhiwa, safi kila kitu na uweke mambo kwa utaratibu.
• Ondoa chochote ambacho si mali katika kabati zako za jikoni.
• Angalia vipandikizi na kila aina ya vyombo. Jisikie huru kutupa wale wote ambao wamepoteza mwonekano wao, wamepoteza utendaji wao, wamevunjika au wanahitaji uingizwaji.

Pia, fanya usafi wa kawaida na kutupa vitu visivyo vya lazima kila wakati ili iwe wasaa, safi na safi iwezekanavyo.

Ni vitu gani havipaswi kutupwa

• vitu vya kale ambavyo vinagharimu pesa nyingi;
• vitu vilivyo katika hali nzuri ambavyo vinaweza kuuzwa;
• vitu ambavyo unaweza kutengeneza ufundi, mapambo ya mambo ya ndani (mradi unafanya hivi na sio kuota tu kuanza);
• mambo ambayo yatakuwa na manufaa kwenye dacha (hakuna fanaticism hapa, ili kila kitu kisiingie kwa ajali!);
• vitu vya watoto na vinyago ambavyo vinaweza kupitishwa kwa mtu "kwa urithi".

Watu wengi wanahitaji kujifunza jinsi ya kutupa vitu vya zamani bila kusita na bila huruma. Wakati mwingine ni vigumu sana, lakini matokeo ni ya thamani yake! Tunapoondoa ya zamani, kitu kipya hakika kitakuja katika maisha yetu, na hakika kitakuwa safi na chanya. Bahati nzuri ya kufuta!

Kupunguza vitu sio tu kuondoa vitu visivyo vya lazima. Hii ndio falsafa na saikolojia ambayo unapaswa kuanza nayo kusafisha yoyote kuu ya nyumba au nyumba yako. Ikiwa una tabia ya kuhifadhi vitu, nakala yangu ni kwa ajili yako.

Nakala hii inalenga watu zaidi ya miaka 18

Je, tayari umefikisha miaka 18?

Kwanza ninapendekeza kufikiria juu ya kitu ni nini. Ni chaguzi gani zinazokuja akilini mwako? Jaribu kutumia Google au kufungua kamusi. Ni rahisi. Kitu ni kitu kisicho hai. Huenda umemsikia Dalai Lama akisema, “Watu waliumbwa ili wapendwe, lakini vitu viliumbwa ili vitumike. Ulimwengu uko katika machafuko kwa sababu kila kitu kiko kinyume chake." Fikiria juu ya kifungu hiki.

Ni mara ngapi tunaweza kukemea watoto au wapendwa wanaotuharibia mambo yetu! Utataka kusema kwamba kila kitu kinagharimu pesa, lakini haiwezekani kugundua jinsi tunavyotegemea kisaikolojia na kihemko kwenye gari letu, kompyuta ndogo, viatu vipya, huduma nzuri.

Tulianza kufikiria mambo kupita kiasi. Tunatumia nguvu zetu kupata zaidi pesa zaidi, ambayo tunanunua vitu tena. Labda unasafiri sana, duka vitabu vizuri, kula katika migahawa, lakini bado pengine una kifaa maarufu katika mfuko wako. Pia tunachukua mambo kwa mkopo kwa sababu hatuwezi kustahimili. Kwa hivyo, jambo la kwanza kabisa unapaswa kuanza nalo ni kujibu maswali machache kwako mwenyewe. maswali rahisi. Unaweza kuandika majibu yako kwenye karatasi kama unataka kuanza.

1. Je, nina uhusiano gani na mambo?
2. Je, ninaachana na mambo kwa urahisi? Ninashikamana na nini hasa?
3. Je! kuna vitu katika nyumba yangu ambavyo sijatumia kwa muda mrefu?

Kwa nini kuachana na mambo yasiyo ya lazima?

Je! tunapata bonasi gani tunapobadilisha maisha yetu kwa kubadilisha nafasi zetu?

1. Uhifadhi wa nafasi. Nadhani hii ni mantiki kabisa. Mambo machache yanamaanisha nafasi zaidi. Ikiwa vyumba vyako vinapasuka kwenye seams, inaweza kuwa wakati wako wa kufuta.
2. Kuokoa muda na juhudi. Vitu vichache vinamaanisha wakati mdogo wa kuzisafisha. Sio lazima kukimbia kuzunguka ghorofa, unashangaa mahali pa kuweka vitu. Unajua hasa ambapo funguo, sweta, vazi na mifuko ni mali.
3. Kuokoa pesa. Watu wanaothamini nafasi zao hawana uwezekano mdogo wa kufanya ununuzi wa haraka na usio na mawazo. Hutaweza tena kununua seti ya nane au mavazi ya jioni ya kumi, kwa sababu unajua hasa unahitaji.
4. Maelewano ya ndani. Nina hakika kwamba ndani yetu na ulimwengu wa nje iliyounganishwa. Kwa hivyo, inafaa kufikiria juu ya jinsi ya kuanza kubadilika kupitia uondoaji.
5. Mahali pa mambo mapya. Ndiyo, ndiyo, ikiwa nyumba yako imejaa vitu visivyohitajika, unaweza kufikiri kwamba una kila kitu. Lakini ikiwa unajiruhusu kuondoa kile ambacho hutumii, kitu kipya kitachukua mahali pake. Huu sio uchawi au fumbo.
6. Kudhibiti mambo. Sasa utajua ni uma ngapi unahitaji. Hakutakuwa na viatu, viatu au buti kwenye barabara yako ya ukumbi. Kila kitu sasa kina nafasi yake sahihi.

Angalia ni nini kinachosikika kwa nguvu zaidi? Je, unapenda wazo kwamba kufuta kunaweza kukusaidia kuokoa rasilimali na kuweka mambo sawa? Ikiwa ndio, napendekeza uendelee.

Ni nini kinachotuzuia kuondokana na mambo yasiyo ya lazima?

1. Ukamilifu. Hapa ndipo visingizio huanza kutoka kwa safu ya "mume wangu hataniunga mkono", "mama yangu hununua vitu kila wakati", "haiwezekani kuifanya kikamilifu", "mtoto wa ujana bado atasumbua chumba chake", "ikiwa tu nilikuwa na ghorofa mpya" Yote hii inatuzuia sio tu katika kupunguka, lakini pia katika maisha. Ikiwa siwezi kufanya usafi kamili, nitaishi kwa fujo. Hii ndiyo njia mbaya. Jinsi ya kujiondoa? Anza tu kufanya na kutazama, kufanya na kutazama! Acha kwa wakati. Hii inaonekana kuwa ngumu ikiwa mtu hutumiwa kila wakati kuleta mambo kwa ukamilifu. Anza tu. Sio kwa siku moja. Hatua kwa hatua.
2. Hatua za nusu. Tunaanza mambo na hatuyamalizi. Je, inatibiwaje? Tunaanza na kumaliza. Juhudi za mapenzi tu, hakuna dawa za uchawi. Tatizo ni kinyume cha ukamilifu. Soma makala hadi mwisho, hebu tuanze kuondokana na hatua za nusu sasa.
3. Mduara mbaya."Nina takataka nyingi nyumbani, nimechoka, sina nguvu, naenda kununua zaidi, na kila kitu kinakwenda kwenye mduara." Nini cha kufanya? Acha kuleta vitu visivyo vya lazima na acha kufanya manunuzi ya ghafla. Na hapa unaweza pia kujumuisha visingizio vya milele kama vile "Nina mjamzito", "ninazaa", "nimejifungua", "sasa niko likizo, ninapumzika" au za wanaume "Nilibadilisha kazi yangu. , tunahama, mke wangu alijifungua, mimi bado ni mmoja". Bila shaka, ni muhimu kuelewa kwamba tu unaweza kuvunja mduara huu. Jinsi gani? Anza sasa, sio kesho.
4. Mazoea. Tunaweka vitu mahali pabaya. Jizoeze leo kuweka mambo mara moja mahali pake. Waliichukua, wakaitumia, wakaiweka kwa utaratibu, wakaiweka. Ni rahisi sana na huokoa muda mwingi. Wafundishe hili watoto wakubwa pia. Mtoto alitupa kitu, unaita na kusema: "Kichukue na upeleke mahali pake." Lakini! Ni muhimu kuonyesha mahali pa kuiweka. Ikiwa kitu hakina mahali, kitaendelea kuzunguka ghorofa.
5. Kulaumu wengine. Tunaweza kuongea kadri tunavyotaka juu ya jinsi mume anavyochanganya ghorofa au mama hubeba mitungi ya jam ndani ya nyumba kila wakati, na mke akajaza nguo kwenye chumbani, lakini ni bora kujiangalia. Je, tuko sawa? Je, sisi wenyewe huwa tunajilimbikiza vipi?

Jibu mwenyewe maswali haya:

1. Kwa nini ninataka kufuta? Hii itanipa nini?
2. Ni nini kinanizuia kuondokana na mambo yasiyo ya lazima?
3. Wazazi wangu walihisije kuhusu mambo? Walisema nini juu yao? Uliitupa au kuitoa lini? Je, ni mazoea gani nimeyapitisha?

Tengeneza wakati

Ni lazima uelewe kwamba kufuta itakuchukua kutoka dakika 20 hadi 120 kwa siku. Kwa hiyo chukua kipande cha karatasi, penseli na uanze. Eleza vyumba vyote vilivyo katika ghorofa yako. Panga siku na wakati ili kuanza uchanganuzi wako wa nafasi. Tumia muda kidogo zaidi jikoni. Usitumie zaidi ya saa mbili kwa siku kwenye shughuli hii. Rahisi katika kuondoa vitu vingi.

Heshimu mambo ya watu wengine

Muhimu: Hatutupi vitu vya watu wengine bila ruhusa! Hatuwekei shinikizo kwa mume, mke, wazazi, mama mkwe. Haya ni mambo yao na sheria zao! Kuhusu watoto: ni muhimu hapa kwamba ikiwa mtoto ni mdogo na unajua kwa hakika kwamba hatatambua, uondoe. Ikiwa mtoto ni mkubwa, jadiliana naye! Hatutupi chochote bila ujuzi wa mmiliki. Wafundishe watoto sheria za kuhifadhi. Tuambie vifaa vya kuchezea, vitabu na nguo viko wapi.

Utahitaji nini kabla ya kuanza kufuta?

1. Tutahitaji mifuko ya takataka, kubwa na ndogo. Ni muhimu kwamba kuna kiasi kikubwa na kidogo. Kwa kuongeza, mifuko lazima iwe ya kudumu sana.
2. Vyombo mahali pa kuweka vitu. Ikiwa una kila kitu tu kwenye rafu, ni fujo. Rekebisha Bei na Ikea itakusaidia. Hakuna haja ya kununua kila kitu mara moja, lakini ikiwa wewe mwenyewe unaona kuwa hakuna vyombo vya kutosha, nunua zaidi, lakini bila fanaticism. Sanduku la kiatu la chaguo la bajeti.
3. Masanduku ni makubwa au yametengenezwa kutoka kwa masanduku ya viatu. Huko utahifadhi kwa muda kile ambacho bado hakijapata mahali. Nenda tu huko, vinginevyo utaishi kwenye mlima wa mambo!
4. Daftari au daftari, kipimo cha tepi, kalamu au penseli. Hii ni muhimu ili kuandika ikiwa tunahitaji chombo, na kupima rafu na nafasi.

Unajuaje ni vitu gani vinapaswa kuachwa nyumbani na ni vipi vinapaswa kuondolewa?

Chaguo la kwanza: Tunatupa kitu ikiwa hatujakitumia kwa zaidi ya mwaka mmoja.

Chaguo la pili: maswali kutoka kwa mwandishi wa kitabu "Declutter Your Life" Andrew Mellen.

1. Je, mimi (wanafamilia yangu) hutumia...sasa na/au mara nyingi?
2. Je, jambo hili ni nzuri? Je, mimi (au wanafamilia yangu) hufurahia kumtazama?
3. Je, inakidhi ... madhumuni ya vitendo?

Chaguo la tatu: Swali kutoka kwa mwandishi wa kitabu cha Marie Kondo "The Magic of Tidying Up". Je, napenda jambo hili?

Je! unajua ni nini muhimu sana? Zingatia mambo unayoacha nyuma! Ndiyo, ndiyo. Lazima tuchukue kila kitu mikononi mwetu na tukichambue. Je, niiache au niache?

Ikiwa tutaangalia kile cha kutupa, kwa kawaida tunachagua vitu vichache, au kihisia tunaondoa kile ambacho ni muhimu sana. Unaweza kuchagua njia yoyote ya kufuta mwenyewe.

Vitabu maarufu zaidi

1. "Declutter Your Life" na Andrew Mellen.
2. "Uchawi wa Kusafisha" na Marie Kondo.
3. "Rahisisha Maisha Yako" na Erin Doland.

Unaweza kuchagua mfumo wa uondoaji unaopenda, lakini ni muhimu kukumbuka kuwa unapaswa kulengwa kulingana na ukweli wako. Hakuna sheria zinazofaa kila mtu. Kila mmoja wetu ana sifa zake. Sheria au mfumo wa kuhifadhi unaweza usifanye kazi kwako. Usiingie katika kukataa. Ondoa ubaguzi. Chukua bora kutoka kwa kila kitabu.

Inafaa pia kukumbuka kila kitu ambacho umesoma hapo juu unapoamua kufanya manunuzi yako.

Hapa, pia, kuna sheria ambazo zinapaswa kufuatwa:

1. Usinunue chochote unachoweza kukopa au kukopa. Je, unahitaji kitu hiki kweli? Je, utaitumia mara ngapi?
2. Nenda kwenye duka na orodha ya ununuzi. Hii itasaidia kuepuka matatizo. Ukiona kitu unachohitaji, kiweke kwenye orodha na upoe. Na ikiwa unahitaji bidhaa hii, unaweza kuinunua wakati ujao.
3. Kuwa makini katika mauzo. Hapa ndipo mara nyingi tunanunua vitu ambavyo hatutumii baadaye.
4. Ikiwa unununua kitu, fikiria ikiwa kitaunganishwa na vitu vingine kwenye vazia lako.
5. Bidhaa. Hapa inafaa kukumbuka kuwa unahitaji kwenda kwenye duka ukiwa umeshiba vizuri.

Na hatimaye:

1. Kuwa "hapa na sasa", panga mambo kwa utulivu. Huna haraka.
2. Jaribu kuwa peke yako. Hii itafanya iwe rahisi kwako kusoma kila kitu kwa uangalifu.
3. Jikumbushe kuwa wewe ni muhimu zaidi kuliko vitu vyako.
4. Jua ni wapi unaweza kuchangia vitu visivyotakikana. Hizi ni kawaida mashirika ya hisani. Usisahau kuhusu kuchakata tena.

Madaftari ya shule, jeans zilizochakaa, wachezaji na simu zinazohitajika kwa muda mrefu na vumbi. Kulingana na wanasaikolojia, kila kitu ambacho hatutumii kwa zaidi ya mwaka hugeuka moja kwa moja kuwa takataka. Ambayo, kwa njia, inatupanga kwa umaskini. Lakini ni rahisi sana kuondoa takataka?

tovuti ilipata sababu tano zinazotulazimisha kuweka vitu vya zamani, na tukagundua jinsi ya kujilazimisha kutatua kifusi cha kaya.

1. Kwa sababu tumezoea kutojali

Je, mavazi yametoka kwa mtindo? Je, viatu vyako unavyovipenda vimechanika? Laptop imevunjwa? Takriban asilimia 88 ya Warusi hawajui jinsi ya kuachana na mambo ya zamani na yasiyo ya lazima. Tunahifadhi nguo na viatu, magazeti na vitabu, vinyago, postikadi, vifaa na mengine mengi ambayo hatutumii kabisa.

Ukosefu wa patholojia, wataalam wanasema, iko katika damu ya Warusi. Babu na babu zetu, ambao walikua wakati wa vita na miaka ya baada ya vita, wana wakati mgumu kutupa vitu - kwa sababu ya umaskini waliopata na hofu ya kuachwa bila chochote, waliacha kila aina ya mambo kwa "siku ya mvua. ” maisha yao yote. Kwa hiyo makopo yasiyo na mwisho ya lita tano, mifuko katika mifuko, skis iliyovunjika na takataka nyingine, ambayo hadi leo huhifadhiwa kwa uangalifu na washirika wetu kwenye balconies, mezzanines na dachas.

Bila shaka, ni vizuri kuwa na pesa, lakini bado, wakati ujao unapotuma sweta za shimo, sahani zilizopasuka na sakafu ya laminate iliyobaki nyuma ya chumbani yako au balcony, fikiria: je, unageuka kwenye Plyushkin ya Gogol?

Syllogomania, uhifadhi wa patholojia, au ugonjwa wa Plyushkin ni ugonjwa ambao mtu hupata shauku ya kukusanya na kuhifadhi vitu. Nguo, vitabu, vyombo vya nyumbani na vitu vingine hazitumiwi, lakini ni kusanyiko tu.

Ni vigumu kwa mtu anayesumbuliwa na syllogomania kutupa takataka (hata ndogo zaidi). Wakati mwingine haifanyi kazi hata kidogo - yeye ni nyeti sana kwa takataka yake.

Watu wa kaskazini wanaoishi katika hali mbaya ya hali ya hewa wanakabiliwa na aina fulani uyakinifu: tunahifadhi chakula. Hii ni mila ambayo ustawi wa babu zetu wakati wa majira ya baridi ya muda mrefu ulitegemea kwa karne nyingi. Kwa hiyo hata sasa sisi, wazao, tunajisikia vizuri zaidi ikiwa jokofu imejaa dumplings na bidhaa nyingine za rafu.

Kwa kuongezea, nchi yetu ina historia ngumu: katika karne yote ya 20, mamilioni ya familia zilikumbwa na njaa na umaskini. Hii bado inatuathiri: ni ngumu zaidi kwetu kutupa vitu, haswa chakula. Kwa mfano, Marekani haijawahi kushiriki katika vita vya kujihami kwenye eneo lake, wana historia tofauti, na kwa hiyo mtazamo wao kwa mambo ni rahisi zaidi: kununua, kupata uchovu, kutupa mbali. Na tunaogopa.

Wakati huo huo, uyakinifu unaweza kuwa dhihirisho la tabia na tabia patholojia ya akili. Ni mstari mzuri, lakini kwa hali yoyote si sahihi kusema kwamba uchu wa mali husababisha afya mbaya ya kisaikolojia. Baada ya yote, haiwezi kusema kuwa kichefuchefu ni sababu ya sumu. Kinyume chake, sumu husababisha kichefuchefu.

Irina Solovyova

mwanasaikolojia

2. Kwa sababu watakuja kwa manufaa siku moja

Visigino vya juu visivyo na wasiwasi, "ninapopunguza uzito" jeans na simu tano za zamani ikiwa iPhone yangu itavunjika. Hatutupi vitu vingi vilivyopitwa na wakati kwa sababu tu tunatumai kuvitumia tena siku moja.

Kwa kweli, baada ya kupoteza uzito, ungependa kununua jeans mpya kuliko kuvaa wale ambao wamekuwa wamelala kwenye rafu ya nyuma ya chumbani kwa miaka kadhaa - wakati huo wanaweza kwenda nje ya mtindo. Na kwa viatu vilivyonunuliwa tu kwa uzuri, labda kutakuwa na njia ya kuvutia sawa, lakini yenye starehe. Usijidanganye: vitu ambavyo havijatumiwa kwa miaka mingi havitahitajika tena.

Vile vile hutumika kwa vitabu. Ikiwa una toleo la juzuu nyingi la Marx na Kitabu Kikubwa kinachokusanya vumbi kwenye rafu yako Ensaiklopidia ya Soviet, ambayo hautasoma, ni bora kuwapeleka kwenye maktaba. Haupaswi kuingiza nyumba yako ikiwa huna chumba maalum cha vitabu: hifadhi tu machapisho ambayo unapenda kusoma tena na ambayo unahitaji kwa kazi na kujifunza.

Kwa njia, wanasaikolojia wanasema kwamba kushikamana na mambo ya zamani hutupanga kwa umaskini. Kwa kujiruhusu kuacha blauzi iliyochanika kwa siku ya mvua, unaharakisha kuanza kwake mara moja - ukidhani kuwa siku kama hiyo itakuja na kwa kweli utalazimika kuvaa sweta iliyoharibika.

Kwa ujumla, ni vizuri kuichukua mara moja kwa mwezi na kuangalia kile kinachokuzunguka - nguo, vitabu kadhaa, noti. Unahitaji kuelewa jinsi hii yote ni muhimu hivi sasa: ikiwa vitu hivi vinakuza kujistahi kwako au la.

Pengine kuna vitu kwenye kabati lako ambavyo havikufai. kwa sasa, hailingani na utu wako. Huenda umenunua baadhi yao wakati ulikuwa hujisikii vizuri sana. Kwa sababu ya baadhi ya mambo tayari "umekua". Au labda una vitabu ambavyo tayari vimepita manufaa yao, vimetimiza madhumuni yao. Unahitaji kuondokana na haya yote.

Hali wakati unafungua chumbani na nguo huanguka inaweza kusababisha usumbufu wa kisaikolojia. Unapata hisia kwamba una vitu vingi, lakini hakuna kitu unachohitaji sana. Haijulikani unataka nini. Hii inaweza kusababisha kutokuwa na msaada na kutokuwa na uhakika.

Vera Furaha

mwanasaikolojia, mtaalamu wa sanaa

3. Kwa sababu wanakukumbusha yaliyopita

Daftari za Kirusi, diary, maelezo, roses kavu, tiketi za tamasha za zamani, ndege na treni - yote haya, bila shaka, yana hadithi nyingi. Vitu kama hivyo vinawakilisha enzi zote za maisha yetu - miaka ya shule, mahusiano ya zamani, safari zilizokamilika.

Hakuna chochote kibaya kwa kukumbuka siku za nyuma - weka karatasi zako zinazopenda na trinkets kwenye sanduku na kuiweka chini ya kitanda au kwenye chumbani. Usizidishe tu: hakuna maana katika kuweka rundo la T-shirt zilizoachwa nyuma. mpenzi wa zamani, dubu zisizo na mwisho za teddy "kutoka kwa mashabiki" na nakala kadhaa za zamani na mihadhara ya wanafunzi.

Kuweka jeans iliyowaka, arafat ya checkered na sneakers DC katika chumbani yako pia haina maana. Baada ya yote, labda bado una picha za nyakati ambazo ulivaa. Je! kweli unataka kujaza nyumba yako na vitu ambavyo tayari vimetimiza kusudi lao?

Kupenda mali kunaweza kuunda kama jaribio la kushikilia kitu fulani maishani, kukihifadhi. Kwa mfano, inaweza kuendeleza baada ya kupoteza mpendwa au katika tukio la kujitenga. Au labda mwanamke mzee anajaribu kuhifadhi ujana wake kwa njia hii - kwa kawaida, bila kujua.

Katika baadhi ya matukio, unaweza kukabiliana na kupenda mali peke yako. Jambo kuu ni kuelewa ni nini hasa unajaribu kutengeneza kwa fomu ya mfano, ni nini unakosa. Kile ambacho hutaki kuachana nacho. Bado unapaswa kupata nguvu ya kuiacha iende kutoka kwa maisha. Ikiwa huwezi kufanya hivyo peke yako, unaweza kutafuta msaada wa kisaikolojia.

Irina Solovyova

mwanasaikolojia

4. Kwa sababu mtu aliwahi kukupa

Watu wengi huona ni uchungu sana kuachana na vitu ambavyo hapo awali vilikuwa zawadi kutoka kwa marafiki. Kielelezo kikubwa cha Mnara wa Eiffel, mshumaa usio na nguvu, mkanda ambao haujawahi kuvaa na hautawahi kuvaa ... Je, unakumbuka hata ni nani aliyekupa na lini?

Jisikie huru kusafisha nyumba yako kwa vitu kama hivyo: haiwezekani mtu wa karibu inaweza kukupa kitu ambacho hautawahi kutumia. Na ikiwa rafiki yako hakuwa karibu, basi kwa nini unaogopa kuumiza - hata kiakili - hisia zake?

5. Kwa sababu ninawahurumia

Ndio, hauitaji farasi huyu mdogo wa porcelaini hata kidogo. Lakini ilinunuliwa katika mwaka wa Farasi - yaani, katika mwaka wako! Hakika sanamu huleta bahati nzuri. Na hata hivyo, je, kitenge kidogo huchukua nafasi nyingi?

Toleo la 1992 la jarida la Cosmopolitan ulipewa na shangazi yako, lakini ulikusanya matoleo yote ya 2002 ya Snob mwenyewe. Kwa kweli, haziwezi kutupwa: zina vumbi, lakini utu kama huo wa siku zilizopita. Siwezi hata kuinua mkono wangu kuchukua kiti cha zamani cha mbao. Ilikuwa imekaa juu yake kwamba wakati wa miaka yako ya mwanafunzi ulisoma zaidi ya kozi na ulitumia usiku wa kabla ya kuhitimu bila kulala. Ni huruma kwa namna fulani.

Kumbuka: kila wakati unapokataa kutupa kitu ambacho kimekuwa sio lazima, haujiruhusu kupata kitu kipya. Kulingana na mithali ya Wachina, kitu kipya hakitaonekana kamwe maishani hadi kitu cha zamani kiondoke ("Ya kale hayatapita, mpya hayatakuja").

Kwa kuongeza, kwa mujibu wa esotericists na wanasaikolojia, nishati hasi hujilimbikiza katika mambo ya uongo na haitumiwi, ambayo husababisha kutojali, uvivu na uchovu wa pathological kwa wenyeji wa nyumba iliyojaa. Kweli, na pia vumbi, kwa kweli (wagonjwa wa mzio kwa ujumla ni kinyume na kuwa Plyushkins).

Ikiwa unakusanya vitu na usitumie, basi inageuka kuwa nishati haina njia. Nishati huzunguka tu wakati umesoma na kutumia kitu, kununuliwa na kuivaa. Mambo yakilala tu, hayaleti chochote.

Tunahitaji kuondokana na mambo ya zamani kwa sababu mara moja tuna nafasi na nafasi ya bure. Nafasi ya bure, kwa upande wake, huvutia kitu kipya, na nishati mpya.

Haiwezekani kuvutia kitu kipya ikiwa hakuna mahali pa kuvutia kimwili, ikiwa kila kitu kimejaa kila mahali, kuna kitu kilicholala kila mahali. Unahitaji kutupa kitu ili kuleta kitu kipya maishani. Hakuna njia nyingine.

Vera Furaha

mwanasaikolojia, mtaalamu wa sanaa

Unajuaje ikiwa mambo yanakaribia kukumaliza?*

* Anashauriana na mwanasaikolojia Irina Solovyova

• Ikiwa shauku yako ya kukusanya vitu ni dhihirisho shida ya akili, hakika itaambatana na wengine dalili za kutisha. Kwa mfano, mtazamo usiofaa wa ukweli, kumbukumbu na matatizo ya tahadhari.
• Angalia kiwango ambacho uyakinifu umechukua. Labda alianza kuingilia kati na yako maisha ya kila siku? Labda mambo tayari yanakusukuma nje ya nyumba yako?
• Cha muhimu ni kile unachokusanya. Wacha tuseme hakuna ubaya ikiwa fundi au mhandisi atakusanya sehemu ambazo zinaweza kumfaa katika kazi yake. Lakini mara nyingi, baada ya "kushika" ugonjwa wa Plyushkin, unaanza kuingiza nyumba yako na mambo yasiyo ya lazima kabisa.
• Fikiria juu yake, ni ngumu kwako kutengana na vitu - panga wodi yako, upe vitu visivyo vya lazima kwa kituo cha watoto yatima au masikini? Ikiwa ndio, basi ni wakati wa kupiga kengele.
• Kumbuka kwamba watu wazee wanahusika zaidi na uhifadhi wa patholojia. Kwa kiwango cha wastani ni kawaida hata kwao. Kwa hiyo huna haja ya kufuata mfano wa bibi yako, ambaye hana kutupa masanduku ya kuku ya plastiki, na babu yako, ambaye hukusanya chupa za manukato yaliyotumiwa.

Jinsi ya kuepuka kuwa mateka wa mambo yako mwenyewe?

1. Ondoa kifusi cha kaya mara moja kwa mwezi

Unapozoea kuondoa vitu vya zamani na kuachana navyo haionekani tena kama janga, disassembly ya jumla inaweza kufanywa mara kwa mara.

2. Nunua vitu vipya tu baada ya kuondoa vya zamani.

Ikiwa unununua kifua kipya cha kuteka, ukiamua kuchukua nje ya zamani "siku moja baadaye," kuna uwezekano mkubwa kwamba hutawahi kutimiza nia yako.

3. Kuwa mkosoaji

Kuchukua kila kitu nje ya vyumba, kutoka balcony, kutoka mezzanine. Panga mambo kwa kujiuliza mara kwa mara maswali yafuatayo: "Je, ninaweza kufanya bila hii?", "Je, nimetumia hii katika miezi sita / mwaka uliopita?", "Je, nitahitaji hii katika miezi sita / mwaka ujao?"

4. Achana na mambo taratibu

Wakati wa kupanga, kwa mfano, vitu vya kuchezea vya watoto wa zamani, kwanza acha nyumbani tu zile ambazo kuna kumbukumbu nyingi za kupendeza. Kisha pitia vitu vya kuchezea tena. Ni vizuri ikiwa mwishoni kuna bunnies moja au mbili tu za wapenzi au dubu zilizoachwa. Toa vitu vingine vya kuchezea kwa kituo cha watoto yatima - vinahitajika zaidi hapo kuliko kwenye mezzanines yako.

Toys ni kawaida kukubaliwa katika pointi sawa na mavazi orodha ya maeneo inaweza kupatikana.

5. Usigeuze nyumba yako kuwa ghala kwa vifaa visivyofanya kazi au tu visivyohitajika.

Hii ni hatari sio tu kwa afya ya kiadili na ya mwili. Acha moja ya zamani lakini bado inafanya kazi simu ya mkononi ikiwa ya sasa itaharibika. Chukua vifaa vingine vyote kwenye sehemu maalum za kukusanya vifaa vya umeme.

Orodha ya maeneo yanaweza kupatikana.

6. Kuwa mwangalifu hasa kuhusu kuchagua nguo zako kuukuu.

Acha kuhifadhi jinzi ambazo zimepitwa na wakati, au sweta ambayo hapo awali iliwatia wazimu wanafunzi wenzako. Nguo za zamani ambazo zinakusanya vumbi kwenye chumbani zinaweza kuwa na manufaa kwa mtu mwingine - yatima, maskini, wazee. Osha nguo, zipige pasi na uzipeleke kwenye duka la mitumba au sehemu maalum ya kukusanyia, ambapo nguo hizo zitatolewa kwa vituo vya watoto yatima au vituo vya usaidizi wa kijamii.

orodha ya pointi ambapo kukubali nguo (bila shaka, si lenye, si chafu au wrinkled) -.

7. Usizidishe wakati wa kuondoa vitu.

Samani za kale, sahani, barua za vita kutoka kwa babu yako, piano ya zamani na kicheza kaseti inayofanya kazi hakika hazistahili kuishia kwenye lundo la takataka. Piano ambayo imekuwa isiyo ya lazima inaweza kuuzwa, vitu vya kale vinaweza kubadilishwa kwa mambo ya ndani ya ghorofa au chumba cha kulala. Unaweza kufanya vivyo hivyo na seti ya sahani au glasi, baada ya kujua bei yake hapo awali.

Mambo ya ajabu ambayo Muscovites huweka nyumbani *

Sehemu ya kinu cha nyuklia kutoka Chernobyl na ncha ya mkuki. Kwa bahati nzuri, "kifungo" cha reactor ni "kusafishwa" na haina mionzi ya nyuma.

Innokenty: "Kipengele cha kinu cha nyuklia ni zawadi kutoka kwa mtu ambaye alikuwa Chernobyl Kitu chenyewe kiko kwenye mchoro wa mnemonic wa ngao ya reactor, lakini hakuna mtu anayejua jina halisi ni ncha ya mkuki, ambayo nilipata wakati huo safari ya kwenda kwenye maziwa ya Upper Volga katika miaka ya 1980.

Reli.

Timofey: "Jambo hili ni kufunga kwa reli.

Ninaitumia kama vyombo vya habari ninapohitaji kuunganisha kitu pamoja." Jiwe kutoka kwa tovuti ya ujenzi wa Kanisa Kuu la Kristo Mwokozi.

Evlampia: "Nilipokuwa mdogo, mimi na wazazi wangu tulipita Kanisa Kuu la Kristo Mwokozi - basi lilikuwa bado linajengwa Tulipopita kwenye tovuti ya ujenzi, nilianguka nyuma ya wazazi wangu, nikakimbilia, nikachukua kipande jiwe hapo na kukimbilia kwa mama na baba yangu.” Jiwe kutoka kwa asili ya Andreevsky

. Agrippina: "Nilipokuwa Kyiv, mimi na marafiki zangu tulikwenda kwa Andreevsky Descent alikuwa na umri wa miaka miwili na nusu - alisema, kwamba atauza nilikubali, nikampa pesa, nikachukua begi na kileleti, na baada ya hapo, akaokota kipande cha jiwe la kutengeneza kutoka chini - na ikawa hivyo. mrembo, mwekundu na aina fulani ya mica - na akasema kwamba ilikuwa "jiwe la kutamani," na alinipa tangu wakati huo. Jiwe kutoka Palace Square

. Veniamin: “Mimi na rafiki yangu tulikuwa St. Petersburg kwa mara ya kwanza, na tayari tulikuwa tayari kuchukua kipande cha jiji pamoja nasi. Maabara ya picha . Agathon: "Sikusanyi kila aina ya takataka barabarani, nina vitu vya kutosha nyumbani, vitu vingi vilivyobaki kutoka kwa babu yangu - chumba cha giza. picha adimu

(ikiwa ni pamoja na Joseph Stalin), redio ya kale yenye vifungo "Budapest", "Berlin", "Milan" na "Moscow", kanuni ya Morse na kadhalika.

Kanuni ya Morse. Agathon: "Bado sijaweka mambo kwa mpangilio mzuri na mara kwa mara mimi hupata kitu kipya - ama sarafu ya mkusanyiko wangu, au kwa ujumla vitu ambavyo havielewiki kabisa na husisimua mawazo Licha ya ukweli kwamba mara nyingi ni kawaida kupigwa mnada, Bado sitaweza, vitu hivi ni vya kukumbukwa kwangu.”

*Majina ya waliojibu yamebadilishwa kwa madhumuni ya usiri.