Vidonge vya kuvimbiwa na kuvimbiwa.

Mara nyingi hatuzingatii dalili ambazo hazihusiani na hisia za uchungu, kwa makosa kuamini kwamba mwili utakabiliana peke yake, na hali ya afya itarudi hatua kwa hatua kwa kawaida. Kwa mfano, kwa dalili kama vile kuvimbiwa, ambayo inaweza kutokea kwa sababu nyingi na sababu zisizofaa.

Hizi ni sababu:

Sababu zote hapo juu inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa bowel wenye hasira, au IBS.

Mbali na uvimbe na kuvimbiwa, IBS inaweza kujidhihirisha kama maumivu katika kitovu na chini ya tumbo, kuhara.

Ili kuondokana na IBS, ikiwa unatafuta huduma ya matibabu katika siku za usoni haiwezekani, ni muhimu kuchukua hatua za kujitegemea.

Matibabu ya kujitegemea inapaswa kutumika tu ikiwa una uhakika kwamba dalili hazihusishwa na ugonjwa wa upasuaji wa papo hapo au wa kuambukiza!

Basi nini cha kufanya?

Hatua za haraka kwa IBS

Ili kuondokana na dalili za IBS kwa muda mfupi, unahitaji kuchukua mkaa ulioamilishwa. Dawa ya kulevya ni enterosorbent yenye ufanisi na husaidia kuondoa sababu za malezi ya gesi nyingi. Mkaa ulioamilishwa unapaswa kuchukuliwa kwa kiwango cha vidonge 10 kwa kilo 1 ya uzito wa mwili. Ni rahisi sana kutibu bloating na enterosorbents.
Massage ya tumbo. Massage inaweza kufanywa kwa kujitegemea wakati umelala nyuma yako. Lazima kwanza uondoe nguo za kuzuia, bendi za elastic kali na mikanda. Utaratibu huo unahusisha kupiga tumbo kwa mwendo wa saa kutoka kwa kitovu hadi eneo la pubic la tumbo. Unaweza kupata massage kwa IBS mara kadhaa kwa siku.
Kuchukua decoction ya joto ya chamomile, unaweza kuongeza asali.
Kama msaada wa dawa Unaweza kutumia mkaa ulioamilishwa ili kupunguza uvimbe. Baada ya hayo, chukua laxative kali, kwa mfano, katika kipimo cha umri.

Hatua zilizoahirishwa

Urekebishaji wa lishe

Ondoa bidhaa, kusababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi:

Kabichi safi.
Soreli.
Kunde.
Tufaha.
Zabibu.
Uyoga.
Mkate mweupe, hasa bidhaa za mkate kutoka unga wa chachu.
Bidhaa za maziwa.
Vinywaji vya kaboni.
Kuongeza ulaji wa vyakula ambavyo hurekebisha digestion na kupunguza michakato ya Fermentation kwenye matumbo:
Samaki ya kuchemsha.
Nyama konda.
Mboga ya kuchemsha au ya kuoka, isipokuwa kabichi, kunde na chika.
Nafaka, isipokuwa shayiri ya lulu na mtama.
Vipandikizi vya mkate wa kahawia.
Chai ya mimea.

Idadi ya milo inapaswa kuwa angalau tano kwa siku, sehemu zinapaswa kuwa ndogo, ambayo ni, unahitaji kula kulingana na sheria za lishe ya "fractional".

Kiasi cha kioevu unachonywa kinapaswa kuwa angalau lita 2-2.5 kwa siku. Ni bora ikiwa bado ni maji ya madini, au chai na kuongeza ya chamomile au mint.
Ikiwa kuna dalili za dysbiosis, basi kuongeza kwenye chakula itakuwa muhimu. bidhaa za maziwa yenye rutuba, iliyojaa lactobifidobacteria.
Inashauriwa kuwa vyakula vyote vichemshwe au vichemshwe.

Modi ya magari

Kwa magonjwa ya matumbo yanayofuatana na bloating na kuvimbiwa, shughuli za kutosha za kimwili kwa namna ya kukimbia asubuhi, mazoezi, na kuogelea katika bwawa huonyeshwa. Ni bora kufanya mazoezi katika nusu ya kwanza ya siku.

Mbinu za jadi za matibabu

Infusion ya Berry-mimea. Berries za Rowan, mint, mizizi ya valerian na mbegu za bizari huchanganywa kwa uwiano wa 4: 3: 2: 3. Kisha kuchukua vijiko 2 vya mchanganyiko na kumwaga 200 ml ya maji ya moto ya moto. Acha kwa angalau masaa 24 kwenye thermos. Kuchukua 50 ml asubuhi na jioni joto.
Infusion ya cherry ya ndege. Vijiko viwili vya matunda ya cherry ya ndege hutiwa ndani ya 500 ml ya maji ya moto ya moto na kuletwa kwa utayari katika umwagaji wa mvuke kwa dakika 20. Kisha kuongeza matone 40-50 ya tincture ya propolis. Kuchukua joto dakika 30-40 kabla ya chakula.
Decoction ya chamomile. Ni bora kuandaa decoction mara moja kabla ya matumizi. Kijiko cha nusu hutiwa ndani ya 100-120 ml ya maji ya moto ya moto na kushoto kwa dakika 10-15. Kisha chuja na kuchukua joto dakika 15-20 kabla ya chakula. Unaweza kuongeza asali kidogo.
Uingizaji wa parsley. Mimina gramu 50-60 za parsley safi na maji ya moto ya moto na uondoke kwa nusu saa. Kisha ongeza kwenye infusion maji ya madini bila gesi kwa uwiano wa 1: 3. Kunywa sips ndogo siku nzima.
Juisi ya viazi. Panda viazi safi kwenye grater nzuri, itapunguza kupitia ungo au cheesecloth. Chukua theluthi moja ya glasi asubuhi kwenye tumbo tupu. juisi ya viazi. Kozi ya matibabu ni wiki mbili.

Kuzingatia mara kwa mara kwa hatua hizi kutaharakisha ufumbuzi wa ugonjwa wa bowel wenye hasira.

Ikiwa nyuma kujitibu dalili zinaendelea kwa wiki, ni muhimu haraka kutafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu kutatua suala la matibabu ya dawa!

Dawa

Dawa ambazo unaweza kuanza kutumia mwenyewe kabla ya kuonana na daktari zimeorodheshwa hapa chini.

Maandalizi ya enzyme

Kama dutu inayofanya kazi ina enzyme ya pancreatin Inaboresha digestion, wastani huchochea motility ya matumbo. Chukua vidonge 1-2 kabla ya kila mlo. Kozi ya chini ya matibabu ni siku 5.

Contraindicated katika magonjwa ya uchochezi kongosho.

Gharama ya takriban ya dawa ya Mezim forte vidonge 20 kwa kifurushi ni rubles 84.

Dutu inayofanya kazi ni simethicone. Espumizan ni mojawapo ya dawa zinazofaa zaidi kwa IBS. Chukua vidonge 2-3 baada ya kila mlo na kabla ya kulala.

Contraindicated katika baadhi ya kesi akifuatana na taratibu pingamizi.

Gharama ya takriban ni rubles 250 kwa kifurushi kilicho na vidonge 25.

Sababu zote za gesi tumboni na kuvimbiwa zinaweza kugawanywa katika makundi mawili. Ya kwanza ni sababu za kisaikolojia ambazo hazihusiani na shughuli viungo vya ndani, na kama matokeo ya tabia ya kula, mambo ya nje na uwanja wa shughuli wa mgonjwa.

Ni sababu gani za kisaikolojia zinaweza kutambuliwa:

Snacking juu ya kwenda, kuzungumza wakati wa chakula, ajali kumeza hewa.
Unywaji mwingi wa vinywaji vya kaboni, sigara, upendo wa kutafuna gum.
Makosa ya kula: kula kiasi kikubwa cha vyakula vya kukaanga, mafuta au viungo.
Kupungua kwa misuli ya tumbo kutokana na shughuli za kutosha za kimwili kunaweza kusababisha kupungua kwa kazi ya kibofu cha kibofu.
Kutumia bidhaa za maziwa ikiwa huna uvumilivu wa lactose.

Miongoni mwa sababu za kisaikolojia pia alibainisha mabadiliko yanayohusiana na umri mwili, wakati utendaji wa njia ya utumbo hupungua kwa hatua. Sababu hii inaweza kuondolewa kwa kuzingatia lishe bora na kuondoa mzigo ulioongezeka kwenye viungo vya utumbo.

Jamii ya pili ya mambo hasi ni pamoja na sababu za patholojia za gesi tumboni na kuvimbiwa. Haya ni magonjwa mfumo wa utumbo, uwepo wa uchochezi au mchakato wa kuambukiza katika mwili, kupungua kwa shughuli za njia ya utumbo.

Miongoni mwa sababu za patholojia inaweza kutofautishwa:

Ikiwa unashutumu kuwa gesi tumboni kutokana na kuvimbiwa imetokea kutokana na sababu za patholojia na magonjwa, hupaswi kujitegemea dawa. Jambo bora zaidi la kufanya katika kesi hii itakuwa uchunguzi wa wakati na kuondokana na mambo hayo.

Matatizo ya hali hiyo ni ya kawaida kabisa. Tabia mbaya husababisha hii na lishe sahihi, pamoja na kupuuza afya ya mtu. Mkazo wa mara kwa mara, magonjwa yasiyotibiwa na matumizi ya vyakula vinavyodhuru kwa tumbo vinaweza kusababisha matatizo makubwa, hivyo dalili hizo haziwezi kupuuzwa.

Washa hatua za juu hii inaweza kusababisha:

Maendeleo ya michakato ya uchochezi katika matumbo.
Uzazi wa microorganisms pathogenic.
Ulevi wa jumla wa mwili kwa sababu ya kinyesi kilichotuama.
Kupungua kwa kazi ya matumbo ya kibofu.
Michakato ya pathological katika njia ya utumbo.

Matokeo ya kawaida ya kuvimbiwa kwa kudumu yanaweza kuwa kizuizi cha matumbo, ambayo inaweza kuondolewa tu kiutendaji. Ni mauti hali ya hatari, ambayo dalili za ulevi zinaendelea haraka. Ikiwa hatua hazitachukuliwa kwa wakati, figo na ini zinaweza kushindwa, na maisha ya mgonjwa yatakuwa katika hatari. Hali kama hizo hazipaswi kuruhusiwa kwa hali yoyote, kwa hivyo ni muhimu kufuatilia afya yako na kufuata kanuni: "utumbo safi ndio ufunguo wa afya."

Watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha mara nyingi wana shida na kinyesi. Ikiwa mtoto yuko kunyonyesha, ni kupata uzito kikamilifu na haonyeshi dalili za wasiwasi, uhifadhi wa kinyesi kwa siku tatu hadi tano inachukuliwa kuwa ya kawaida. Hii ina maana kwamba maziwa ya mama inasindika kabisa na viungo vya utumbo, kwa hiyo kutakuwa na "taka" kidogo sana.

Walakini, mambo hayaendi sawa kila wakati. Mfumo wa utumbo katika watoto wachanga huendelea polepole sana; mambo ya nje. Kwa kuongezea, kwa sababu ya utasa wa matumbo baada ya kuzaliwa, ukoloni wa microflora yenye faida inaweza kuwa ngumu, na kusababisha Fermentation ya chakula kuingia kwenye lumen ya matumbo.

Jambo hili linaitwa gesi tumboni, na wazazi wengi hukutana nalo wakati wa kugundua colic katika mtoto wao. Kuenea kwa eneo la tumbo kunafuatana na spasm ya misuli na husababisha wasiwasi na mashambulizi maumivu katika mtoto. Kwa kawaida, dalili hudhoofisha baada ya miezi mitatu, wakati enzymes ya utumbo na microflora hutengenezwa kwa kutosha. Katika kipindi hiki, mbinu za mitambo ya kupambana na colic husaidia sana: massage, joto la eneo la tumbo na diaper ya joto, au kuwasiliana moja kwa moja na wazazi.

Katika kesi ya kutofaulu kwa njia kama hizo, pamoja na uzito mdogo na upungufu wa mtoto, dawa zilizowekwa maalum hufanya kazi vizuri. Maarufu zaidi: suppositories na lactulose au glycerin, chai ya mitishamba ya carminative, laxatives kali na enzymes ya utumbo kwa tumbo. Tiba hiyo lazima ikubaliwe na daktari wa watoto kulingana na uchunguzi na, ikiwa ni lazima, vipimo. Maombi tiba za watu, Kwa mfano, maji ya bizari, inaweza kuchochea madhara makubwa ikiwa sababu ya kuvimbiwa na tumbo katika mtoto ni patholojia nyingine na magonjwa.

Wakati wa kutarajia mtoto, mara nyingi wanawake wanakabiliwa na tatizo la kuvimbiwa na kuongezeka kwa gesi katika matumbo. Hii inasababishwa na mambo mengi ambayo yanaweza kuchukuliwa kuwa ya kawaida wakati wa mtihani huo mkubwa.

Sababu kuu za kuvimbiwa:

Kupungua kwa sauti ya uterasi, muhimu kwa uzazi wa kawaida wa mtoto, pia huathiri kazi ya prostate ya utumbo.
Kuongezeka kwa kunyonya kwa maji kwenye lumen ya matumbo husababisha ukame ulioongezeka wa kinyesi, ambayo pia inafanya kuwa ngumu kwao kupita.
Ukuaji wa uterasi husababisha ukandamizaji wa matumbo, pamoja na kupungua kwa shughuli zake.
Magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo, yaliyotambuliwa kabla ya ujauzito, yanaweza kuwa mbaya zaidi katika kipindi hiki.

Kuondoa matukio kama haya sio ngumu sana, jambo kuu ni kuchagua chakula sahihi na kupanga lishe ya sehemu. Ni muhimu pia kufanya mazoezi ya kutosha ya mwili ili chakula kisitulie na matumbo yafanye kazi kama saa.

Mbinu za matibabu

Inashauriwa zaidi kuanza matibabu ya kuvimbiwa na gesi tumboni ikiwa mabadiliko katika lishe na kuongezeka kwa shughuli za mwili hazileti mafanikio ndani ya wiki mbili za kwanza. Ni muhimu pia kutoanzisha hali ambayo kuvimbiwa kumekua ili kuzuia shida kutokea.

Katika matibabu ya kuvimbiwa sugu, vikundi vifuatavyo vya dawa vilionyesha athari:

Enterosorbents, ikiwa ni pamoja na mkaa ulioamilishwa, Smecta, Enterosgel na maandalizi sawa.
Carminatives: Espumizan, Koliquat, Pepfiz na wengine.
Laxatives: Duphalac, Guttalax, Microlax.
Enzymes maalum: "Pancreatin", "Festal", "Mezim".
Kuchukua lactobacilli yenye manufaa: "Laktovit", "Laktiale", "Bifiform", "Enterol".

Miongoni mwa mbinu za jadi Chai za mitishamba kulingana na fennel na bizari husaidia vizuri katika matibabu. Inatumika kama laxative tiba asili, kwa mfano, nyasi za senna. Ni muhimu sio kuifanya kwa kipimo, ili usifadhaike usawa wa madini katika mwili. Dawa hizo hutumiwa kwa tahadhari na tu baada ya kushauriana na daktari.

Kwa kuongeza, mazoezi ya kimwili yaliyopangwa kwa ukanda wa chini wa misuli ya tumbo pia huchangia kazi ya matumbo. Rahisi zaidi ni swings za miguu, squats, "birch" na "baiskeli". Ikiwa athari ngumu haina kuleta uboreshaji, unaweza kuuliza daktari wako kuhusu kuagiza taratibu maalum za physiotherapy zinazoboresha shughuli za matumbo.

Kufuatilia utakaso wa matumbo kunatambuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi katika suala hili, wakati mawe ya kinyesi yanaosha nje ya chombo chini ya ushawishi wa shinikizo la maji. Utaratibu huu unafanywa tu dalili za matibabu katika taasisi maalumu. Kawaida hata baada ya utaratibu mmoja kuna athari chanya, inaendelea operesheni ya kawaida matumbo. Aidha, njia ya kuchochea umeme ya matumbo hutumiwa, ambayo huongeza mzunguko wa damu katika chombo. Taratibu kama hizo lazima zifanyike katika kozi, kufuata lishe na kuongezeka shughuli za kimwili kwenye mwili.

Kuzuia

Taarifa zifuatazo zitasaidia kuondoa usumbufu kutokana na kuvimbiwa na bloating, na pia kurekebisha hali hiyo katika siku zijazo.

Mbinu za Kuzuia:

Shirika la chakula cha lishe bora.
Chakula kinapaswa kugawanywa katika huduma nne hadi tano.
Mengi utawala wa kunywa.
Kukataa tabia mbaya, kula kupita kiasi na unyanyasaji wa chakula kavu.
Shughuli kali ya kimwili.
Uchunguzi wa mara kwa mara wa viungo vya utumbo.

Jambo lisilo la kufurahisha la bloating, ambalo hutokea dhidi ya historia ya kuvimbiwa, huleta mateso mengi, na si tu ya kimwili. Ili kuondokana na magonjwa hayo, ni muhimu kujua sababu mbaya zinazosababisha hali hiyo. Sababu kuu na njia za kutibu tumbo na kuvimbiwa zinajadiliwa katika makala yetu.

Yeyote anayefahamu haya dalili zisizofurahi, kama vile uvimbe kwenye matumbo na kuchelewa kuhusishwa kwa kinyesi kwa siku kadhaa. Ishara hizi zinaonyesha kwamba mtu ameongeza malezi ya mchanganyiko wa gesi katika njia ya utumbo. Kawaida hutokea moja kwa moja kutokana na usumbufu wa mchakato wa utumbo. Kwa watu wenye afya njema bloating na kuvimbiwa sio shida kubwa, lakini inaweza kuharibu kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha yao. Ndio maana wale wote ambao wana tabia ya kuonekana wakati wowote vile suala nyeti, kama gesi tumboni, wanafanya juhudi nyingi kuiondoa haraka. Katika kesi ambapo kuongezeka kwa malezi ya gesi na uhifadhi wa kinyesi kwa muda mrefu hukasirishwa na shida za lishe, zinaweza kurekebishwa kwa urahisi kwa msaada wa mazoezi rahisi ya mwili, lishe maalum na utumiaji wa bidhaa za asidi ya lactic na lactobacilli.

Mambo yanayosababisha tatizo

Ikiwa matumbo huanza kufanya kazi vibaya, mtu hupata usumbufu katika mchakato wa kufuta. Kawaida inakuwa ngumu au haiwezekani kabisa kwake kuiondoa, ambayo husababisha maumivu makali na usumbufu. Mnene kinyesi, kusanyiko katika utumbo mkubwa, kuzuia uondoaji wa asili wa gesi. Hii ndiyo sababu uhifadhi wa kinyesi na bloating ni masahaba wa mara kwa mara. Kuibuka kwa patholojia moja daima kunajumuisha nyingine. Kuvimbiwa na kuvimbiwa mara nyingi huwa na sababu sawa:

Ugumu wa kufuta, kuongezeka kwa malezi ya gesi na uvimbe wa tumbo mara kwa mara hutokea wakati matumizi ya kutosha mtu anahitaji maji, ambayo husaidia katika kusaga chakula na kukuza uondoaji wa haraka wa taka kutoka kwa mwili.
Lishe duni, ambayo ni karibu kabisa bila nyuzi za mmea, pia huzuia kinyesi cha kawaida, kwani huharibu motility ya matumbo. Kwa sababu ya hili, vilio vya kinyesi na gesi hutokea kwenye chombo hiki cha utumbo, na tumbo huanza kuvimba sana na kuwa kama ngoma.
Watu wengi wanapendelea vyakula vinavyoweza kusaga kwa urahisi, kama vile supu na mkate mweupe. Wao, kwa upande wake, hupunguza sana sauti ya misuli, ambayo inaongoza kwa uhifadhi wa muda mrefu wa kinyesi. Utawala wa kunywa una jukumu kubwa katika mchakato huu. Kama muda mrefu kunywa maji ndani kiasi kidogo, kuchelewa kwa haja kubwa na gesi tumboni inayohusiana itakuwa masahaba wa mara kwa mara wa mtu.
Sababu nyingine muhimu katika tukio la wakati huo huo wa matukio haya ya pathological ni matumizi ya muda mrefu dawa fulani. Ili kuepuka hali hii, wakati wa kuagiza dawa yoyote na daktari anayehudhuria, hakikisha kusoma maelezo, ambayo daima yanaonyesha moja kwa moja. dawa hii madhara. Hii itakusaidia kuchukua hatua muhimu ili kuzuia tukio la wakati huo huo la gesi tumboni na kuvimbiwa.
Sababu za kisaikolojia-kihisia pia husababisha kuonekana kwa pamoja kwa dalili za usawa katika matumbo. Maisha ndani jamii ya kisasa daima kamili hali zenye mkazo, migogoro na matatizo ya kisaikolojia, watu wengi wana siku zisizo za kawaida za kazi, na kuacha muda mdogo wa kupumzika. Hii husababisha utendaji usiofaa wa matumbo.
Katika maendeleo ya magonjwa ya njia ya utumbo, tabia na maisha ya mtu pia huwa na jukumu muhimu. Hasa kutowezekana, kutokana na hali fulani, kwenda kwenye choo asubuhi ili kupata haja kubwa. Matokeo yake, ni rahisi sana kwa mtu kupata kuvimbiwa mara kwa mara na bloating.

Ishara kuu za ugonjwa huo

Mbali na uhifadhi halisi wa muda mrefu wa kinyesi katika ugonjwa huu, mtu huwa anasumbuliwa na hisia ya ukamilifu ndani ya tumbo na moja kwa moja. ugonjwa wa maumivu. Msaada unaweza kuja tu baada ya kifungu cha gesi au harakati ya matumbo yenye mafanikio.

Ikiwa gesi tumboni na kuvimbiwa, ikifuatana na kuongezeka kwa malezi ya gesi, hudumu kwa siku kadhaa, zinapaswa kutupwa kwa haraka, vinginevyo ishara mbaya kama tumbo iliyovimba na ngozi iliyopauka na rangi ya manjano huonekana kwa muda mfupi.

Dalili zifuatazo, zisizo maalum kwa ugonjwa huu, zinaweza kuonekana:

maumivu hutokea kwenye misuli ya tumbo;
mtu anayesumbuliwa na jambo hili la pathological daima ana harufu mbaya kutoka kinywa chake kutokana na belching mara kwa mara chakula, hamu ya chakula hupungua kwa kiasi kikubwa tachycardia na maumivu ya moyo yanaweza kutokea;
daima hufuatana na wasiwasi wa jumla na usingizi uliofadhaika.

Kwa ucheleweshaji wa muda mrefu wa kinyesi, mara nyingi sana mtu hutoa gesi tu, wakati kinyesi kinabaki ndani ya matumbo, na mchakato huu daima unaambatana na sauti kubwa na kali. Aina hii ya ugonjwa inaitwa flatulence, na huleta mgonjwa mateso kutoka humo idadi kubwa usumbufu wa maadili, kwani inaweza kujidhihirisha mahali popote na kwa wakati usiofaa zaidi. Wakati inaonekana, ni bora kuwasiliana na mtaalamu na kujua sababu halisi kutokea kwake.

Hatari ya uhifadhi wa matumbo kwa muda mrefu

Kuvimbiwa kunahitaji uzingatiaji mkubwa zaidi, kwani, pamoja na ukweli kwamba mara nyingi hufuatana na maumivu wakati wa harakati za matumbo, gesi tumboni na uzito ndani ya tumbo, zinaweza pia kusababisha shida hatari kama kizuizi cha matumbo, damu ya hemorrhoidal diverticulosis ya koloni, nk.

Hoja kuu kwamba ziara ya haraka kwa daktari ni muhimu kwa kuvimbiwa na bloating ni ukweli ufuatao:

uhifadhi wa kinyesi kwa muda mrefu, unafuatana na kuongezeka kwa malezi ya gesi, husababisha matatizo ya mchakato wa uchochezi katika koloni ya rectum na sigmoid (proctosigmoiditis, colitis ya sekondari);
ikiwa vilio vya yaliyomo hutokea kwenye cecum, ugonjwa kama vile reflux enteritis inaweza kutokea - kurudi kwa kinyesi ndani. utumbo mdogo na maendeleo ya wakati huo huo ya enteritis;
kuvimbiwa kwa muda mrefu, ikifuatana na gesi tumboni, mara nyingi ni ngumu na hepatitis au magonjwa ya njia ya biliary;
uhifadhi wa kinyesi kwa muda mrefu huchangia kuonekana kwa patholojia mbalimbali(paraproctitis, au kuvimba kwa tishu za peri-rectal, fissures ya rectal, pamoja na hemorrhoids).

Wakati mwingine kuvimbiwa na bloating husababisha koloni kupanua na inaweza kusababisha urefu wake, ambayo inafanya dalili mbaya hata kuendelea zaidi.

Ya kutisha zaidi na shida hatari maendeleo yanazingatiwa neoplasm mbaya. Dalili ya kutisha ambayo inaweza kumwambia mtu kuwa anaweza kuwa na saratani ni uwepo wa michirizi ya damu kwenye kinyesi, hasara kubwa uzito na afya mbaya kwa ujumla.

Matibabu ya ugonjwa huo

Unapaswa kuuliza mtaalamu kuhusu nini cha kufanya ikiwa dalili mbaya zinaonekana, kwa sababu ishara hizi ni maonyesho ya kawaida yanayoonyesha maendeleo ya aina fulani ya ugonjwa katika utumbo wa mwanadamu. mchakato wa uchochezi, kuzidisha kwa patholojia za ini, kuonekana mashambulizi ya helminthic, neuroses na magonjwa mengine yasiyofurahisha. Ndiyo maana sababu na matibabu ya kuvimbiwa na bloating ni tegemezi moja kwa moja kwa kila mmoja.

Kwa usawa huu wa patholojia wa matumbo, imeagizwa tiba tata, inayojumuisha kuondoa zilizoainishwa zinazohusika masomo ya uchunguzi sababu zake za mizizi, urekebishaji wa lishe, urejesho wa microflora ndani ya matumbo na misaada ya moja kwa moja ya malezi ya gesi nyingi. Baada ya matibabu kuu ya ugonjwa wa msingi imefanywa, tiba zaidi hufanyika nyumbani. Msingi wake ni:

kuchukua dawa maalum kwa ufanisi kutibu gesi tumboni;
marekebisho ya lishe kwa kuzingatia lazima ya mchanganyiko wa chakula;
kunywa chai ya mitishamba iliyoandaliwa kulingana na mapishi ya watu ili kupunguza hali ya mtu mgonjwa.

Inahitajika kupunguza kwa kiwango cha chini matumizi ya vichocheo vya chakula ambavyo husababisha viungo vya utumbo kwa kuchochea kupita kiasi, kama vile chokoleti, kakao na kahawa.

Mafuta ya wanyama pia yanapaswa kutolewa kutoka kwa lishe, kwani kiasi chake kupita kiasi kinaweza kusababisha tumbo na kumeza kwa urahisi.

Vidokezo hivi ni kwa wagonjwa wa umri wowote. Wataalamu wote wa gastroenterologists hujaribu kutotumia ikiwa dysfunction hutokea kwenye matumbo. tiba ya madawa ya kulevya, ikiwa ugonjwa haujakasirishwa na sababu za kuambukiza au za kikaboni. Dawa ya jadi, iliyothibitishwa kwa karne nyingi, inafanya kazi vizuri katika hali hiyo. Bidhaa zilizoandaliwa kulingana na mapishi yaliyokusanywa ndani yake sio tu kukabiliana na udhihirisho mbaya wa ugonjwa, lakini pia ni salama kabisa. Hata wanawake wajawazito na watoto wachanga wanaweza kuzitumia.

Kuvimbiwa na bloating, sababu zinazosababisha - masuala haya ni ndani ya uwezo wa gastroenterologist. Kuvimbiwa na bloating daima hutokea bila kutarajia na kwa wakati usiofaa. Haiwezekani kujitegemea kutambua jambo hili au kuponya. Ni daktari tu anayeweza kuelewa udhihirisho mwingi wa magonjwa kama haya. Katika kesi ya kuvimbiwa na bloating, analazimika kuanzisha sababu na kuagiza matibabu.

Ni nini husababisha uvimbe?

Matukio sawa yanaweza kutokea kwa mtu yeyote. Jambo hili ni hasa matokeo ya lishe duni.

Mfano wa lishe duni ni kula vyakula ambavyo haviendani.

Athari sawa, lakini kujilimbikiza kwa muda mrefu wakati wa matumizi, hutolewa na vinywaji mbalimbali vya kaboni.

Katika hali nyingi, watu bila kujua hujidhuru wakati wanakunywa soda kwa kiungulia. Kama matokeo ya "matibabu" haya, kuongezeka kwa malezi ya gesi hufanyika ndani ya tumbo kwa sababu ya mwingiliano wa soda na asidi ya tumbo, asidi ndani yake huongezeka, pigo la moyo haliendi, lakini matumizi ya soda yanaendelea.

Ulaji wa haraka wa chakula hausababishi madhara kidogo. Wakati wa kumeza haraka, kiasi kikubwa cha hewa kinamezwa pamoja na chakula, ambayo husababisha kutawanyika kwa kuta za tumbo. Unapaswa pia kuepuka kula kupita kiasi, ambayo inaweza kusababisha bloating. Kula vyakula vya mafuta hakuna athari mbaya kwenye digestion. Tumbo husindika kwa bidii sana na kwa muda mrefu, kwa kutumia nguvu nyingi na nishati.

Kuvimba kwa kawaida sio matokeo ya mwisho. Baada ya hayo inakuja kuvimbiwa na gesi tumboni. Kuvimbiwa ni mchakato wa mkusanyiko wa kinyesi kwenye utumbo mkubwa. Tayari katika hatua hii, usumbufu na anuwai usumbufu. Upenyezaji wa kutosha wa utumbo mkubwa huathiri vibaya utendaji wa viungo vingine vya mfumo wa utumbo. Kuvimbiwa kwa muda mrefu kunafuatana na maumivu katika tumbo kubwa, na acne inaonekana kwenye uso na nyuma.

Kuvimbiwa hutokea kutokana na lishe duni, na kusababisha uvimbe. Tukio tofauti la dalili hizi pia ni la kawaida. Mbali na lishe duni, mafadhaiko na ulevi wa vileo vinaweza kusababisha kuvimbiwa.
Kuvimba kwa gesi tumboni hutokea kwa sababu ya gesi tumboni.

Mara nyingi, gesi tumboni ni tabia ya watoto wadogo. Harakati za gesi zinafuatana na maumivu. Maumivu haya yanaweza kuondolewa kwa kuchukua kaboni iliyoamilishwa Hesabu: kibao kimoja kwa kila kilo 10 ya uzani. Katika kesi ya gesi tumboni na bloating katika mtoto, unapaswa si binafsi medicate mashauriano ya lazima na mtaalamu inahitajika.

Wanawake wajawazito mara nyingi sana hupata gesi tumboni. Mlo na kuepuka vyakula vifuatavyo vinaweza kutatua tatizo:

mbaazi, maharagwe, maharagwe, dengu;
mkate mweusi;
kabichi;
plums;
zabibu.

Juisi kutoka kwa matunda haya pia haifai katika hatua hii.

Licha ya unyenyekevu dhahiri wa matukio ya gesi tumboni, kuvimbiwa na bloating, matatizo makubwa kabisa yanaweza kutokea kutoka kwao. Hii inaweza kusababisha, kwa mfano, kwa dyspepsia ya tumbo.

Rudi kwa yaliyomo

Kubadilisha mlo wako

Kubadilisha lishe yako haraka kunaweza pia kusababisha shida kadhaa. Wakati huo huo, mfumo wa utumbo hauwezi kuwa na muda wa kukabiliana na hali mpya. Lishe mpya inaweza kuambatana na athari zifuatazo:

uvimbe;
kuhara;
usumbufu ndani ya tumbo.

Mabadiliko katika mlo, kama vile kuacha nyama au vyakula vingine, au kubadili mlo mpya, inapaswa kufanyika hatua kwa hatua na bila haraka. Jamii nyingine ya watu ambao mara kwa mara wanakabiliwa na shida kama hizo ni watalii. Wanapaswa kubadilisha hali zao za lishe kwa kasi sana.

Mara nyingi, bloating inaweza kusababisha mzio wa chakula juu bidhaa fulani lishe. Dalili za mzio ni wazi sana kupuuza; hizi zinaweza kuwa upele mwingi kwenye tumbo na uso, eczema kwenye sehemu yoyote ya mwili, mabadiliko ya rangi ya ngozi na mengi zaidi.

Mzio kwa vyakula husababisha yafuatayo:

uvimbe;
kuongezeka kwa malezi ya gesi;
hisia za uchungu ndani ya tumbo;
belching na kutapika.

Katika hali mbaya, kuhara, dysbiosis ya matumbo au kuvimbiwa kunawezekana. Self-dawa ya allergy ni contraindicated. Unaweza tu kujaribu kutambua allergener kati ya vyakula ambavyo hutumiwa mara nyingi na kuepuka.

Kuvimbiwa na bloating inaweza kutokea kutokana na ukweli kwamba mfumo wa excretory. Mkusanyiko wa vitu vyenye madhara na visivyo vya lazima ndani ya mwili hauwezi lakini kuathiri hali yake ya jumla. Utulivu unaweza kuambatana na uchovu, uchovu, kusinzia na maumivu ya tumbo.

Uchovu unaambatana na mtu katika hali yoyote. Mfumo wa kinga hudhoofisha na hauwezi tena kupinga kikamilifu maambukizi. Udhihirisho wa nje uchafuzi wa mwili hutumikia harufu mbaya kutoka cavity ya mdomo na uvimbe.

Gesi nyingi huzuia utupu kamili, na kusababisha kuvimbiwa.

Helminths pia huchafua mwili. Bidhaa zao za taka hudhuru mwili, gesi hutolewa, ambayo husababisha uvimbe.

Nini cha kufanya ikiwa una kuvimbiwa, ambayo inaambatana na usumbufu ndani ya tumbo, maumivu, tumbo na uundaji wa gesi nyingi?

Inachukuliwa kuwa ya kawaida ikiwa matumbo hayajatolewa kwa chini ya wiki, na kumekuwa hakuna usumbufu au maumivu.

Kuvimbiwa ni mkali kiasi fulani dalili kali: kuongezeka kwa malezi ya gesi, bloating, maumivu katika eneo la matumbo, uzito.

Katika hali ya juu, mgonjwa hupata uzoefu joto la juu, jasho kubwa, udhaifu mkuu, kichefuchefu na maumivu ya kichwa.

Sababu

Kuvimbiwa kwa wakati mmoja ndani ya matumbo haitokei mara nyingi na haraka huenda peke yake. Sababu kuu za kuonekana kwa matatizo hayo ya matumbo inaweza kuwa matumizi ya vyakula visivyo na afya na vigumu kuondokana, ukosefu wa maji ndani ya matumbo, mabadiliko ya vyakula vya msingi, kushindwa kwa kimetaboliki, sifa za kisaikolojia matumbo.

Wakati wa udhihirisho wa kuvimbiwa kwa wakati mmoja, bloating na uzito huweza kuonekana kwenye tumbo. Wanatokea kwa kila mtu na hupita bila kuingilia kati ndani ya siku chache.

Hali ni ngumu zaidi na kuvimbiwa kwa muda mrefu, ambayo hutokea katika kesi ya maisha ya muda mrefu ya kukaa, lishe duni, kushindwa kwa kimetaboliki mara kwa mara katika mwili, na magonjwa ya matumbo.

Kuvimbiwa kwa muda mrefu mara chache huenda peke yake. Wanadumu kwa miezi kadhaa na wanaweza kuonekana tena baada ya matibabu.

Kuvimbiwa kali kunahitaji matibabu ya ubora kutoka kwa mtaalamu. Haupaswi kujitegemea dawa, kwa sababu hii inaweza kusababisha matatizo ya utumbo na magonjwa mengine makubwa.

Maisha ya kukaa au ya uwongo (pamoja na chakula kibaya na mkazo wa mara kwa mara) sasa ni kawaida sana na mara nyingi husababisha kuvimbiwa kwa muda mrefu kwenye matumbo.

Ikiwa mtu anakabiliwa na kuvimbiwa mara kwa mara, basi ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa abs. Inashauriwa kufanya mbinu 5-15 kila siku kwa wiki tatu hadi nne na hatua kwa hatua hali ya jumla itaboresha.

Kwa kweli, mazoezi pekee hayatasaidia kuondoa kabisa kuvimbiwa sugu, lakini inafaa kama hatua ya kuzuia kwa shida za matumbo.

Mkazo wa mara kwa mara ni sababu kuu magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa katika matumbo.

Mkazo wa mara kwa mara yenyewe hauwezi kuwa sababu ya kuvimbiwa, lakini kwa kiasi kikubwa inachanganya matibabu yaliyotumiwa.

Jaribu kutenga muda wa kinyesi kila siku, ikiwezekana mara kadhaa kwa siku (asubuhi na jioni).

Wakati huu, pumzika na usijaribu kuharakisha mchakato, kwani hii inaweza tu kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

Jinsi ya kutibu?

Nini cha kufanya kwa kuvimbiwa nyumbani? Mbinu za dawa kutibu kuvimbiwa, lishe sahihi na regimen ya kunywa inaweza kusaidia kuondoa kuvimbiwa, lakini sio kila wakati.

Kwa mfano, lini matumizi ya mara kwa mara Kuchukua dawa kwa kuvimbiwa kunaweza kuwa na athari tofauti - matumbo hayataweza kujiondoa kinyesi peke yao.

Lishe sahihi na ulaji wa maji inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa, lakini lazima ifuatwe kwa muda mrefu.

Ili kuharakisha mchakato wa uponyaji na kuunganisha matokeo, inashauriwa kuongeza shughuli zako za kimwili. Kuvimbiwa kwa mgonjwa wa kitanda kunaweza kuondolewa kwa massage maalum.

Jaribu kutembea mara nyingi zaidi wakati wa mchana, fanya mazoezi ya viungo asubuhi, na usukuma tumbo lako. Tahadhari maalum Unapaswa kuzingatia mazoezi ya tumbo: unahitaji kufanya njia 5 - 10 kila siku asubuhi na jioni, kwa sababu hii hukuruhusu "kunyoosha" matumbo.

Itakuwa bora ikiwa utajiandikisha kwa yoga, ukumbi wa michezo, unaweza kufanya massage yako mwenyewe ya tumbo.

Hapa kuna machache mazoezi ya ufanisi kwa kuvimbiwa, ambayo inaweza kufanywa nyumbani:

"Baiskeli" ni zoezi la kawaida, linalojulikana kwa wengi tangu umri mdogo. Unahitaji kulala nyuma yako na kuinua miguu yako juu katika nafasi ya nusu-bent. Ifuatayo, anza kuwazungusha kwa mwelekeo mmoja, na hivyo kuiga harakati za kanyagio kwenye baiskeli, kisha pumzika na uzungushe miguu yako kwa njia ile ile, kwa upande mwingine;
lala nyuma yako na kuvuta miguu yako kuelekea tumbo lako kwa pembe ya digrii 90, kisha urudishe miguu yako kwenye nafasi yao ya awali, kisha uivute nyuma kuelekea tumbo lako. Fanya mbinu kadhaa;
kaa chini na kuleta miguu yako pamoja, ambayo inapaswa kuinama kwa goti kwa pembe ya digrii 90, kisha ufungue na uwalete pamoja tena. Zoezi linapaswa kurudiwa kwa dakika kadhaa;
Weka mitende yako kwenye sakafu. Katika nafasi hii, mguu ulioinama kwenye goti unapaswa kuchukuliwa nyuma. Fanya hivi mara 10, kisha ubadilishe kwa mguu mwingine;
pumzika viwiko vyako kwenye sakafu, kichwa chako kinapaswa kuteremshwa. Kutoka kwa nafasi hii, lazima ufanye squats kwa njia ya kulia na kushoto. Weka mgongo wako sawa wakati wa kufanya mazoezi.

Mbali na mazoezi, massage itasaidia kuondokana na tatizo hili la matumbo.

Chini ni chache aina za ufanisi massage kwa kuvimbiwa, ambayo unaweza kufanya mwenyewe:

sogeza mkono wako kidogo juu ya tumbo lako;
kanda miguu yako kwa mikono yako;
massage kwenye mikono yako kidole gumba nyuma ya kidole kidogo;
Mtu anayefanya massage anapaswa kufunga kitambaa chenye unyevu kwenye mkono wake wa kulia. Mkono wa kulia unapaswa kuhamishwa vizuri kando ya upande wa kulia wa tumbo - kutoka kwa paja hadi kwenye mbavu. Imefanywa kwa mkono wa kushoto kitendo sawa, mkono tu unapaswa kusonga kutoka juu hadi chini. Kisha ubadili mwelekeo wa mikono yako;
masaji nafasi kati ya kidole gumba na vidole vya index pili. Unaweza kuacha massage mara tu unapohisi maumivu kidogo.

Madawa ya kulevya kutatua tatizo

Ikiwa kuvimbiwa hutokea, unachohitaji kufanya haraka ili kuiondoa ni swali kuu wasiwasi mgonjwa.

Dawa za kuzuia kuvimbiwa zinapaswa kutumika tu katika hali mbaya sana na ikiwezekana kwa idhini ya mtaalamu, kwani baadhi yao yanaweza kuwa na athari kwa vikundi fulani vya watu.

Ikiwa mtu mara nyingi huteseka na kuvimbiwa, basi madawa haya yanaweza kuchukuliwa kwa dawa ya daktari.

Dawa za kuchochea kwa kuvimbiwa zinaweza haraka sana kuondokana na tatizo hili, lakini kuwa na idadi ya kinyume na kusababisha maumivu ya tumbo kwa watu wazima na watoto.

Madawa ya kulevya ni ya gharama nafuu na yenye ufanisi, lakini matumizi yao hayapendekezi kwa muda mrefu.

Dawa hizi ni pamoja na:

Bisacodyl;
Laxacodil;
Dulcolax;
Laxbene;
Pyrilax;
Guttalax.

Huwezi kujitegemea dawa za kuvimbiwa bila kushauriana na mtaalamu ikiwa una magonjwa mengine ya matumbo pamoja na kuvimbiwa.

Pia, dawa za kuvimbiwa hazipaswi kuchukuliwa daima. Ikiwa kuvimbiwa kunafuatana na maumivu makali ya tumbo, joto la juu, kichefuchefu kali na matatizo mengine ya matumbo, wasiliana na daktari wako mara moja.

Mlo kwa kuvimbiwa

Moja ya sababu kuu za kuvimbiwa ni lishe duni.

Kwa kutumia vyakula hivi mara kwa mara, mtu anakuwa katika hatari ya kupata matatizo ya matumbo:

chai na kahawa kali sana;
viungo mbalimbali, hasa moto na chumvi (hakuna haja ya kuwaondoa kabisa, lakini matumizi yanapaswa kuwa mdogo);
vyakula vya mafuta (mafuta, majarini, mayonnaise);
vyakula vya kukaanga;
chokoleti, pipi;
bidhaa za kuvuta sigara na makopo;
bidhaa za viscous sana (nafaka zingine, purees, nk);
mkate mweupe safi, bidhaa za mkate.

Badala yake, jumuisha katika lishe yako na utumie mara nyingi iwezekanavyo:

juisi za matunda kwenye tumbo tupu. Ufanisi zaidi ni juisi kutoka kwa apricot, karoti, na nyanya. Decoctions ya matunda yaliyokaushwa na baadhi ya mimea inaweza kuwa na manufaa kwa kuvimbiwa. Shukrani kwa bidhaa hizi, kiwango cha maji katika matumbo ni kawaida;
baadhi ya bidhaa za maziwa ambazo zina microflora yenye manufaa- maziwa ya curd, kefir, maziwa ya kuoka. Kwa aina mbalimbali, inashauriwa kutumia jibini kali na isiyo na chumvi, cream ya sour, mtindi na jibini la Cottage, ambayo inaboresha microflora ya matumbo;
mboga, matunda na matunda ndani fomu safi. Kwa kiasi fulani, bidhaa hizi zinaweza kuwa na manufaa kwa kuvimbiwa: sauerkraut na kabichi safi, wiki mbalimbali, zukini, kiwi, gooseberries, rowan, watermelon, melon, plum, tini, mbaazi na beets;
alizeti, mizeituni, linseed na mafuta ya katani;
Vyakula vyenye protini nyingi. Inaweza kuwa dagaa samaki konda, Uturuki, kuku. Chemsha au kuoka kabla ya matumizi bila hali yoyote kula chakula cha makopo;
uji kutoka kwa oats, buckwheat, shayiri. Wanapaswa kuwa na uthabiti wa nusu-mnata;
supu za mboga na mchuzi wa chini wa mafuta.

Kufuatia lishe kali iliyowekwa na daktari wako itakusaidia kujiondoa kuvimbiwa kwa muda mrefu katika miezi michache tu.

Kunywa maji kwa kiasi sahihi kitasaidia kukabiliana na tatizo linalohusiana na kuvimbiwa.

Madaktari wanaamini kwamba kwa kazi ya kawaida ya mwili ni muhimu kutumia kuhusu lita 1.5-2 za maji kila siku (kulingana na uzito wa mwili).

Ikiwa kuna ukosefu wa maji kwa utendaji kazi wa kawaida tishu, maji huchukuliwa kutoka kwa matumbo.

Ikiwa kuna ukosefu wa maji ndani ya matumbo, kinyesi kinakuwa kigumu na kinatoka zaidi, ambacho kinasababisha kuvimbiwa.

Kwa sababu ya hili, mawe ya kinyesi yanaweza kuunda, ambayo hutengana moja kwa moja ndani ya matumbo, na haiwezekani kuwaondoa.

Ikiwa kuvimbiwa hutokea kwenye matumbo, tumia maji zaidi badala ya enema na laxatives.

Kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa figo au kushindwa kwa moyo, haipendekezi kuongeza kiasi cha maji kinachotumiwa kwa siku sana na kwa kasi.

Kunywa maji nusu saa kabla ya chakula na saa 2 baada ya. Inashauriwa kunywa maji ya joto au ya madini.

Katika kesi ya mwisho, chagua maji ya chupa kutoka kwa chemchemi za madini zinazojulikana (Essentuki, Batalinskaya, nk).

Matatizo baada ya kuvimbiwa

Kuvimbiwa kunaweza kuhusishwa na baadhi magonjwa yasiyopendeza. Kwa kuvimbiwa, sumu hutolewa kutoka kwa kinyesi ndani ya mwili, ambayo huharibu kimetaboliki, kudhoofisha mfumo wa kinga na inaweza kusababisha ulevi.

Pia, kwa sababu ya ulevi, kuwasha, uwekundu, vipele mbalimbali nk.

Kwa kuongeza, mtu anaweza kujisikia uzito wa mara kwa mara ndani ya tumbo, kutojali, maumivu katika miguu, kizunguzungu, malezi ya gesi, jasho kubwa, kichefuchefu.

Wakati wa kuvimbiwa kwa muda mrefu, mwili huwa hatari kwa magonjwa ya kuambukiza.

sura ya kinyesi imebadilika. Kwa mfano, imechukua fomu ya mipira ngumu ambayo ni vigumu kutoka wakati wa mchakato (kinyesi cha kondoo). Jambo hili linaweza kwenda pamoja na sura ya "kawaida" ya kinyesi;
Wakati wa mchakato, kioevu na kamasi hutoka, na kinyesi hutoka baadaye sana au haitoke kabisa wakati wa mchakato mzima;
wakati wa harakati za matumbo mkundu kuna damu inatoka. Hata ikiwa unapata matone machache, ni vyema si kuchelewesha kwenda kwa mtaalamu, kwa kuwa hii inaweza kuwa ishara ya magonjwa makubwa zaidi. Ikiwa unayo kutokwa na damu nyingi hiyo haina kuacha, basi piga ambulensi mara moja;
udhihirisho wa papo hapo wa dalili za kuvimbiwa kama vile maumivu makali ya tumbo, homa, maumivu ya kichwa, miguu, kichefuchefu, gesi tumboni, tumbo.

Katika hali mbaya ya kuvimbiwa, unaweza kuhitaji upasuaji, kwa sababu kinyesi, wakati wa kushoto ndani ya matumbo kwa muda mrefu, huwa denser na hawezi kutolewa kwa wenyewe au kwa msaada wa laxative / enema.

Pia hasa kesi kali kuvimbiwa kunaweza kusababisha kutokwa damu kwa ndani kwenye matumbo.

Kuvimbiwa huambatana bloating kali tumbo, ambayo gesi haipiti. Ikiwa gesi hazitoroki kwa muda mrefu, wasiliana na wewe taasisi ya matibabu, kwa sababu kuna uwezekano wa maumivu makali, ongezeko kubwa joto la mwili na hata kupoteza fahamu.

Kuvimbiwa hutokea kwa kila mtu na katika hali nyingi haitoi hatari kubwa ya afya.

Hata hivyo, ikiwa inaonekana kwa watoto wadogo au watu zaidi ya umri wa miaka 70, basi wanahitaji msaada wa haraka.

Pia, usikawie kwenda hospitali ikiwa kuvimbiwa kumekuwa kukimsumbua mtu kwa muda mrefu. Katika matukio machache, kuvimbiwa kunaweza kuendelea kabla ya magonjwa makubwa zaidi ya matumbo kuonekana.

Flatulence ni jambo lisilo la kufurahisha ambalo husababisha usumbufu na linaambatana na dalili zifuatazo: maumivu, bloating, gesi. Nini cha kufanya? Jinsi ya kukabiliana na jinsi ya kuzuia tatizo hili kutokea?

Sababu za gesi tumboni

Je, una wasiwasi kuhusu bloating? Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Leo kuna idadi kubwa ya tofauti dawa, ambayo huondoa tatizo husika. Wengi wao wanaweza kununuliwa bila agizo la daktari. Lakini inafaa kuzingatia kwamba mara nyingi huondoa dalili zisizofurahi. Pia mbinu dawa za jadi kutoa hatua chanya, lakini ikiwa tu uundaji wa gesi nyingi haihusiani na uwepo wa magonjwa ya mfumo wa utumbo.

Mapishi ya watu

wengi zaidi njia za ufanisi dawa mbadala kuchukuliwa bizari. Ikiwa una indigestion, kuvimbiwa, uzito ndani ya tumbo, maumivu ya tumbo, bloating, unapaswa kufanya nini? Kwa kuzuia au matibabu, chukua bizari. Amewahi mali ya uponyaji: inaweza kutumika kwa ufanisi kuondokana magonjwa mbalimbali mfumo wa mmeng'enyo, mmea huondoa spasms ya misuli ya tumbo na matumbo, huzuia malezi ya michakato ya Fermentation, kuoza na malezi ya gesi nyingi, na pia huchochea hamu ya kula, hufukuza helminths na hufanya kama laxative.

Pombe 1 tbsp. l. mbegu za bizari, kuondoka kwa saa moja. Chukua kwa sehemu ndogo sawa siku nzima.
Kusaga 1 tbsp. l. mbegu za bizari ndani ya massa, pombe na glasi ya maji ya moto. Mchuzi lazima uingizwe kwenye thermos kwa dakika arobaini, kisha uimarishwe. Kuchukua infusion mililita mia moja nusu saa kabla ya chakula.
Dill inaweza kutumika kama kitoweo cha chakula.

Uchunguzi

Je, mara nyingi hupata maumivu au uvimbe mkali? Daktari atakuambia nini cha kufanya katika hali kama hiyo. Katika kesi hii, njia za dawa za jadi hazitasaidia. Kabla ya kuagiza matibabu, mtaalamu atapendekeza masomo muhimu:

uchambuzi wa kinyesi kwa dysbacteriosis;
uchunguzi wa juisi ya tumbo na bile;
uchunguzi wa bakteria wa kinyesi;
Ultrasound ya viungo vinavyohusika na digestion.

Kuvimba. Nini cha kufanya? Dawa

Msingi ufanisi na salama dawa kwa kuvimba:

"Mezim." Inahusu usagaji chakula maandalizi ya enzyme. Inarekebisha utendakazi wa mfumo wa mmeng'enyo, huamsha usiri wa kongosho, na ina athari ya kutuliza maumivu.
"Espumizan". Inapunguza malezi ya gesi, inakuza kuondolewa kwa gesi na inaboresha motility ya matumbo.
Probiotics. Hii ni kundi la madawa ya kulevya ambayo yana lactobacilli na bifidumbacteria. Dutu hizi huamsha kazi ya siri tumbo, kuboresha ngozi ya chakula na kuzuia malezi ya microflora pathogenic katika matumbo. Baadhi ya probiotics: "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak-forte", "Bifi-form", nk.
Enterosorbents. Hizi ni dawa za kunyonya vitu vyenye sumu na kuboresha kazi njia ya utumbo: "Enterosgel", "Enzyme".
Kaboni iliyoamilishwa. Huzuia kunyonya vitu vyenye madhara ndani ya damu, normalizes digestion.

Mara nyingi gesi tumboni hufuatana na kuhara, kuvimbiwa, na maumivu. Katika hali kama hizo, dawa imewekwa kwa kuzingatia dalili kuu.

Kuvimba, kuhara. Nini cha kufanya? Kunywa dawa kama vile trimebutine maleate, Loperamide na antispasmodics (otilonium bromidi, pinaveria bromidi).
Kwa kuvimbiwa: Macrogol, Sorbitol.
Saa maumivu makali trimebutine maleate, bromidi ya hyoscine butyl na antispasmodics imewekwa.

Mazoezi kwa ajili ya malezi ya ziada ya gesi

Huna dawa mkononi, lakini una uvimbe mkali? Nini cha kufanya katika kesi hii? Unaweza kutumia seti ya mazoezi rahisi ambayo yatapunguza gesi tumboni:

Inama mbele. Chukua zamu ya kuinama kwa mguu mmoja au mwingine. Inashauriwa kufanya mazoezi angalau mara kumi.
"Baiskeli". Uongo juu ya mgongo wako, inua miguu yako juu na usonge, ukiiga kuendesha baiskeli.
Uongo juu ya tumbo lako kwenye uso mgumu. Jaribu kupiga mgongo wako wa chini iwezekanavyo, ukitegemea mikono yako. Inashauriwa kufanya mazoezi mara kumi.

Njia za kuondoa haraka gesi tumboni

Kuna hali za maisha ambazo mtu hupata usumbufu mkubwa kutokana na bloating, lakini hali hairuhusu kuchukua dawa muhimu au kutumia kuthibitishwa. mapishi ya watu. Katika hali kama hizi, kuna njia ambazo zitasaidia kupunguza hali hiyo na kupunguza dalili za gesi tumboni:

Msaada wa haraka. Inahitajika kuelewa kuwa malezi ya gesi ndani ya matumbo na kutolewa kwao ni michakato ya asili, muhimu kwa mwili. Kwa hivyo, hakuna haja ya kuweka gesi kwako mwenyewe (ikiwa uko mahali pa umma, kisha pata bafuni au choo na ukae huko mpaka usumbufu uondoke; ikiwa ni vigumu kutolewa gesi, basi unahitaji kubadilisha msimamo wako wa mwili, tembea).
Pedi ya kupokanzwa au compress. Unaweza kuondokana na bloating kwa njia ifuatayo: kuweka pedi ya joto au compress ya joto kwenye eneo la tatizo.

Sababu za malezi ya gesi nyingi wakati wa ujauzito

Kuvimba wakati wa ujauzito huzingatiwa tukio la kawaida. Hii ni kutokana na mabadiliko fulani yanayotokea katika mwili wa mwanamke.

Wakati mtoto anakua, uterasi huongezeka mara kwa mara kwa ukubwa na huanza kuweka shinikizo kwenye matumbo. Kwa hivyo, uvimbe huonekana zaidi kadiri ujauzito unavyoendelea. Hii inasababisha mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo, ambayo, kwa upande wake, husababisha kuvimbiwa na mara nyingi hufuatana na maumivu.
Wakati wa ujauzito, kiwango cha progesterone ya homoni katika damu huongezeka. Huondoa spasm ya misuli, kuzuia kuharibika kwa mimba. Na wakati huo huo, homoni hii ina athari ya kupumzika kwenye misuli ya matumbo, ambayo inaongoza kwa vilio vya chakula ndani yake, na kusababisha malezi ya gesi.
Sababu zingine: lishe duni, ulaji wa vyakula vinavyoongeza malezi ya gesi, magonjwa ya mfumo wa utumbo; upungufu wa enzyme nk.

Je, mama mjamzito anawezaje kuondokana na hili? jambo lisilopendeza kama bloating? Nini cha kufanya? Kwanza kabisa, usisite kushiriki tatizo hili na daktari wako. Daktari ataagiza muhimu dawa, ambayo itakuwa salama kwa fetusi. Self-dawa ni marufuku madhubuti.

Kuondoa tumbo na mimba

Kuvimba - nini cha kufanya? Swali hili linasumbua mama wengi wanaotarajia. Haiwezekani kuacha mabadiliko ya asili yanayotokea katika mwili wa mwanamke mjamzito. Lakini iwe rahisi mama mjamzito na inawezekana kabisa kumuondoa tumboni. Gynecologist inapaswa kuelekeza mwanamke mjamzito kwa mashauriano na gastroenterologist ili kuanzisha au kuwatenga uwepo wa magonjwa ya njia ya utumbo. Na daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza dawa zinazohitajika, ambayo lazima ichukuliwe kwa kufuata maagizo au maagizo. Ni muhimu kujua kwamba dawa za kujitegemea ni hatari kwa afya ya mtoto ujao.

Vinginevyo, mwanamke mjamzito lazima afuate kanuni za jumla maonyo ya tatizo linalozingatiwa.

Kuzuia malezi ya gesi ya ziada

Kuchunguza sheria rahisi, elimu inaweza kuepukwa gesi nyingi kwenye matumbo:

endelea hewa safi, nenda kwa matembezi;
kucheza michezo;
kunywa maji zaidi;
epuka mafadhaiko;
kula tu chakula kilichoandaliwa vizuri: kitoweo, chemsha vyakula;
ondoa vyakula vyote vya mafuta kutoka kwa lishe yako;
jiwekee sheria ya kula kwa kifungua kinywa oatmeal au flakes coarse;
punguza ulaji wako wa vyakula vyenye wanga hai;
usinywe vinywaji vya kaboni, usitafuna gum;
kuacha sigara;
jaribu kutafuna chakula chako vizuri;
kula sehemu ndogo.