Wakati mikazo iliyosubiriwa kwa muda mrefu inapotokea, mama anayetarajia hupata hisia tofauti - kutoka kwa kuchanganyikiwa hadi wasiwasi juu ya jinsi kuzaliwa kutaenda. Ni muhimu kubaki utulivu na kuwa na karatasi ya kudanganya ambayo itakuambia jinsi ya kuishi wakati wa kujifungua. Kwa kuongezea, inahitajika kuzuia vitendo ambavyo vinaweza kuwa ngumu katika mchakato wa kumleta mtoto ulimwenguni.

Hatua za mchakato wa kuzaliwa

Kuna hatua tatu kuu za kazi:

• Mikazo ni mikazo isiyo ya hiari ya misuli ya uterasi, kama matokeo ya ambayo kizazi hufungua (maelezo zaidi katika kifungu :). Muda hutofautiana, mashambulizi huongezeka kwa hatua kwa hatua, na vipindi kati yao huwa vifupi.
• Jaribio ni kipindi cha kufukuzwa kwa fetusi. Mikazo ya uterasi ambayo mama anaweza kudhibiti ili kumsaidia mtoto kupita kwenye njia ya uzazi. Muda - dakika 30-120.
• Kupoteza kwa placenta na membrane. Matibabu ya kupasuka baada ya kujifungua (kama ipo).

Jinsi ya kutofautisha mikazo kabla ya kuzaa kutoka kwa mafunzo?

Mikazo ni mikazo ya mara kwa mara ya uterasi bila hiari. Zinaonyesha kuwa leba inaanza. Hali ya maumivu ni ya mtu binafsi. Wanawake wengine wanawaelezea kama mawimbi ya maumivu ambayo huganda mwili. Wengine wanaona kuwa wakati wa mikazo walipata usumbufu mdogo na ambao haujaelezewa hisia za uchungu. Yote inategemea sifa za mwili na kizingiti cha maumivu.

Kipindi cha mikazo ya kweli ni pamoja na hatua kuu mbili:

• latent (iliyofichwa) - mikazo ya mara kwa mara nyepesi, mwisho wa kizazi hupanuka kwa cm 4;
• kazi - mzunguko wa mashambulizi huongezeka, kizazi hupanua kabisa, na kusukuma hutokea.

Wanawake wengi wajawazito hufikiria jinsi ya kutofautisha mwanzo wa mikazo ya kweli kutoka kwa uwongo, ambayo ni viashiria vya leba ya baadaye (kwa wastani wiki 2 kabla ya kuzaliwa kwa mtoto). Tofauti na contractions ya kweli, ambayo inakuwa zaidi na zaidi na inaambatana na kutokwa kwa maji ya amniotic, dalili kuu ya contractions ya uwongo ni ugumu na hisia ya uzito ndani ya tumbo kwa muda mfupi. Vipengele vingine vya tabia:

• ukosefu wa frequency, maumivu makali;
• muda sio zaidi ya dakika 1-2;
• huzingatiwa hasa wakati wa mabadiliko katika nafasi ya mwili.

Mikazo ya uwongo inatayarishwa mwili wa kike kwa wakati mgumu na wa kuwajibika wa kuzaa. Ikiwa hawakuanza kuona, hakuna tone lililozingatiwa shinikizo la damu na ishara nyingine za kuzorota kwa afya, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.

Tabia ya mwanamke aliye katika leba wakati wa leba

Madhumuni ya mikazo ni kufungua kizazi ili mtoto apite kwenye njia ya uzazi. Kwa wastani, hudumu kutoka masaa 3 hadi 12 kwa wanawake wa kwanza wanaweza kuwa chungu zaidi, hadi siku. Nini cha kufanya katika kipindi hiki? Ikiwa mama anayetarajia atagundua kuwa contractions hutokea kwa muda wa dakika 10-15, anapaswa kwenda hospitali ya uzazi (maelezo zaidi katika makala :). Ni muhimu kurekodi wakati wa contraction ya kwanza na kumbuka wakati kila contraction inayofuata inapoanza.

Kuanzia wakati leba inapoanza, haupaswi kula au kunywa sana. Ikiwa una kiu, ni bora suuza kinywa chako au kuchukua nafasi ya sip ya maji na kipande cha barafu. Upungufu huu sio tu kutokana na ukweli kwamba kuchimba chakula kutasababisha matatizo ya ziada kwenye mwili. Chakula kinaweza kusababisha kutapika. Kwa kuongeza, haijulikani jinsi kuzaliwa kutafanyika. Unaweza kuhitaji anesthesia, ambayo haijatolewa kwenye tumbo kamili.

Sheria za jumla za tabia kwa mwanamke aliye katika leba wakati wa leba:

• Washa hatua ya awali, wakati vipindi kati ya mashambulizi ni hadi dakika 15, unahitaji kupiga gari la wagonjwa au kuwajulisha wapendwa wako ili wampeleke mama anayetarajia hospitali ya uzazi. Katika kipindi cha kusubiri, unahitaji kuangalia vitu vyako vilivyojaa tena, kuoga, kulala chini na kujaribu kupumzika.
• Wakati wa hatua ya pili ya contractions, inashauriwa kuwa tayari taasisi ya matibabu. Hisia za kuvuta kwenye tumbo la chini zitazidi na kuwa mara kwa mara. Kula na kunywa haipendekezi. Unaweza kuchukua sips chache za maji tulivu.
• Wakati wa hatua ya tatu na yenye uchungu zaidi, mzunguko wa contractions ni dakika 2-3. Hatua hii inaweza kudumu hadi saa 4 na inahitaji mkusanyiko wa juu na uvumilivu. Mazungumzo na wapendwa, mazoezi maalum na kupumua, na massage ya mwanga itakusaidia kuondoa mawazo yako kutoka kwa maumivu.

Nafasi zinazofaa zaidi

Kuna nafasi ambazo ni rahisi kuishi kwa mikazo yenye uchungu na yenye kuchosha. Wakati wa shambulio, nafasi zifuatazo zinapendekezwa:

• kuweka mto juu ya kiti na kukaa inakabiliwa nyuma, wakati wa maumivu, kuvuka mikono yako nyuma ya nyuma, kupunguza kichwa chako chini;
• konda kwenye ukuta au ubao wa kichwa huku ukidumisha msimamo ulio sawa;
• panda kwa miguu minne na kupumzika, unaweza kuegemea viwiko vyako kwenye fitball na kuitingisha kidogo juu yake, kana kwamba kwenye mawimbi;
• lala upande wako na mito chini ya kichwa chako na viuno na upinde wakati wa shambulio;
• Unaweza kukaa tu kwenye fitball, ukicheza kutoka upande hadi upande (ni marufuku kukaa kwenye kitanda au kwenye sakafu wakati wa kipindi hiki cha uchungu).

Ikiwa kuzaliwa kunashirikiana, unapaswa kuweka mikono yako kwenye mabega yako wakati umesimama kwa mpendwa. Wakati wa kupigana, pinda na upinde nyuma yako. Wakati huo huo, mwenzi anaweza kukanda mgongo wa chini wa mwanamke aliye katika leba.

Je, inawezekana kutembea?

Mama mjamzito hawezi kudhibiti nguvu na mzunguko wa mikazo. Ikiwa leba inaendelea kawaida (sio haraka, bila uwasilishaji wa matako na kuzorota kwa ustawi wa jumla wa mama), unapaswa kusonga zaidi tangu mwanzo. Unaweza kutembea karibu na kata, kwenda nje kwenye ukanda kwa ruhusa wafanyakazi wa matibabu, kubadilisha msimamo wa mwili mara nyingi zaidi. Inawasha kazi, itahakikisha mtiririko wa oksijeni kwa tishu za uterasi na fetusi, kuruhusu kuwa kazi zaidi wakati wa kuzaliwa.

Kati ya mashambulizi ya maumivu, ni muhimu kupumzika misuli yako iwezekanavyo. Mvutano wao unaweza kuwa kikwazo bila hiari katika njia ya mtoto. Aidha, mwili unakuwa rahisi zaidi kwa maumivu kutokana na kutolewa kwa homoni katika damu ambayo huzalishwa wakati wa dhiki.

Massage ya kutuliza

Massage inaboresha mzunguko wa damu, hutuliza, na huondoa maumivu. Wakati wa kuzaa, inaweza kufanywa na mwenzi au mama anayetarajia mwenyewe. Kusudi la ujanja:

• pumzika misuli ya mkazo wakati wa mikazo - miguso nyepesi na kupigwa huchangia kwa hili;
• kupungua ugonjwa wa maumivu wakati wa shambulio la uchungu, kushinikiza kwa nguvu kwa kiganja cha mkono wako kwenye eneo la sacral itapunguza maumivu.

Mbinu ya kujichua ili kupunguza maumivu:

• weka mikono yako kwenye kiuno chako na jaribu kusugua eneo la mgongo katika nafasi hii;
• massage pointi kwenye sehemu zinazojitokeza za pelvis na vidole vyako;
• Wakati wa shambulio la uchungu, unapaswa kupumua kwa usahihi, weka mikono yako kwenye tumbo la chini, baada ya kuvuta pumzi, usonge juu kupitia pande, na unapopumua, punguza mikono yako.

Wakati wa kujifungua, pamoja na mpenzi, mume anaweza kusimama nyuma ya mwanamke na kumpiga tumbo kwa upole. Mwanamke aliye katika leba anaweza kupumzika na kumtegemea mwenzi wake. Mtu anayeandamana anaweza kukanda eneo la paja kwa kiganja chake na kufanya harakati nyepesi za kushinikiza kwa vipindi vya sekunde kadhaa.

Mazoezi maalum ya kupumua

Kupumua sahihi kunasumbua wakati wa maumivu makali wakati wa kujifungua na hutoa mwili wa mama na mtoto na oksijeni muhimu. Pia, kupumua sahihi kutasaidia wakati wa kupunguzwa, na kupumua bila kudhibiti kutaongeza tu mchakato. Mbinu zilizotumika:

• "kuhesabu hadi 10" - husaidia katika kipindi cha awali (pumzi ya kina fanya kwa 4 tangu mwanzo wa contraction, exhale hupanuliwa hadi mwisho wa hesabu);
• "mara kwa mara" - kuvuta pumzi kwa haraka na kwa sauti na kuvuta pumzi kwenye kilele cha mkazo.

Ni nini kisichoweza kufanywa kabisa?

Baadhi ya vitendo mama mjamzito inaweza kuingilia kati mwendo wa asili wa leba, kwa hivyo madaktari wa uzazi wanakataza:

• vuta misuli ya pelvic - kupumzika kwa kiwango cha juu kutasaidia mtoto kuzaliwa rahisi;
• kula chakula wakati wa mikazo, ni bora kuchukua nafasi ya vinywaji na cubes za barafu;
• lala bila kusonga nyuma yako, ukiugua maumivu (katika nafasi hii, uterasi inakandamiza vena cava, hii inasababisha mzunguko mbaya na njaa ya oksijeni fetusi);
• wakati wa kusukuma, kusukuma "ndani ya kichwa" haifai na husababisha capillaries kupasuka kwenye ngozi ya uso na kwenye sclera ya macho;
• kupiga kelele na hofu (kujifungua - mchakato wa asili, na ikiwa ni chini ya usimamizi wa matibabu, kila kitu kitakuwa sawa);
• unapaswa kushinikiza tu baada ya amri ya daktari wa uzazi - mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuamua jinsi mtoto anavyosonga kupitia mfereji wa kuzaliwa na kuchagua wakati mzuri ili asimdhuru mtoto.

Ikiwa sehemu ya upasuaji imeonyeshwa, mwanamke aliye katika leba haipaswi kukasirika. Daktari anajua wakati ni bora kutumia njia hii ya kujifungua. Kwa kuongeza, anesthesia haikuruhusu kujisikia maumivu wakati wa upasuaji, na shukrani kwa kisasa dawa za matibabu sutures huponya haraka, bila matokeo mabaya kwa mwili.

Tabia ya mama mjamzito wakati wa kusukuma

Jaribio ni mchakato wa kumfukuza fetusi (maelezo zaidi katika makala :). Mafanikio ya hatua hii inategemea jinsi mwanamke aliye katika leba anavyofuata maagizo ya daktari wa uzazi. Wakati huo huo, contractions huongezeka, bila kuacha kwa dakika, lakini mwanamke lazima ajizuie na kudhibiti majaribio yake. Katika kipindi hiki unahitaji:

• kushinikiza tu kwa amri ya daktari wa uzazi, vinginevyo unaweza kumdhuru mtoto, ambaye anafanya kila jitihada wakati wa kusonga kwa njia ya kuzaliwa;
• subiri hamu ya kushinikiza, jaribu kuizuia - hii itakuruhusu kudhibiti mchakato wa kuzaliwa. Mwanamke aliye katika leba anaweza kutembea, kupumua kwa sauti na mara kwa mara, kuegemea kwenye fitball au ubao wa kitanda;
• kushinikiza kwa usahihi kwa amri ya daktari wa uzazi (mara 3 katika contraction moja), ni muhimu kuimarisha tumbo, si kichwa, kufanya kila jitihada kumsaidia mtoto kupitia njia ya kuzaliwa haraka iwezekanavyo;
• Hakuna haja ya kupiga kelele wakati wa hatua ya kusukuma, kwa sababu hii inaweza kusababisha kupasuka na hypoxia katika mtoto.

Jinsi ya kujiandaa kisaikolojia kwa kuzaliwa kwa mafanikio?

Mimba huisha na kuzaa, wakati ambapo mwanamke lazima akabiliane na maumivu na hisia zisizofurahi. Miezi tisa ya ujauzito inakuwezesha kuandaa mwili wako hatua kwa hatua kwa tukio hili la kusisimua. Mbali na utayari wa mwili, mtazamo mzuri wa kisaikolojia ni muhimu:

• inapaswa kueleweka kuwa kuzaliwa kwa mtoto ni mchakato wa asili wa kisaikolojia, na wakati umekwisha, unaweza kushinikiza mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu kwenye kifua chako;
• Hisia za mama hupitishwa kwa mtoto, pia anaogopa na hofu, hivyo wakati wa contractions ni muhimu kuzingatia iwezekanavyo kupumua kwa usahihi na ujiweke kwa matokeo mafanikio;
• fikiria juu ya kusaidia wapendwa ambao wanangojea habari njema kwenye kliniki au nyumbani.

Ujuzi wa jinsi ya kuishi wakati wa kuzaa ni muhimu sana kwa mama wa kwanza, pamoja na mama wajawazito ambao huzaa tena katika miaka 10-15. Taarifa hii itawawezesha kushiriki kikamilifu katika kujifungua na kufanya kila jitihada kumsaidia mtoto. Utulivu na nia ya kuingiliana na daktari wa uzazi mwenye ujuzi atahakikisha kuzaliwa kwa mafanikio.

Wakati wa kuzaliwa, mama anayetarajia anazidiwa na hisia nyingi tofauti. Hizi ni pamoja na kukutana na mtu mpya, mwanzo wa hofu ya haijulikani, na mwenyeji wa kila aina ya shida. Kuzaa ni dhiki kubwa, na ni aina gani ya dhiki itakuwa inategemea mambo mengi tofauti. Ni muhimu kujua sheria za msingi za tabia; Hatupaswi kusahau kwamba wanaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya ya mama mjamzito na mtoto wake.

Ikiwa vipindi vyote vya kusubiri vimeisha, leba huanza bila kutarajia. Unapaswa kuzingatia hali inayohitajika na kudumisha utulivu wako kikamilifu. Ni ngumu sana, lakini inawezekana.

Kwa sababu hizi, kuna baadhi ya "usifanye" kukumbuka:

1. Mwanzoni usiwe na wasiwasi, haina maana kukimbia kuzunguka sebule, kufanya kila kitu haraka sana. Ikumbukwe kwamba muda wa kuzaliwa kwa kwanza ni hadi saa 12, baadae hupunguzwa hadi saa 8 muda mrefu wakati wa kujiandaa kwa utulivu, lakini hupaswi kuchelewa kujiandaa sana.

Lakini bado, hatupaswi kusahau kuwa kuna tofauti: kuna matukio wakati kuzaliwa kwa asili ya mapacha kulifanyika saa 4 tangu kuanza kwa contractions.

1. Huwezi kukimbia kuzunguka ghorofa na kujaribu kukusanya vitu muhimu. Katika kesi hiyo, usawa unafadhaika, udhaifu hutokea na kizunguzungu huanza. Mifuko ya hospitali ya uzazi lazima iwe tayari mapema.
2. Ni marufuku kusonga kwa uzembe au kwa ghafla, ambayo inaweza kutishia kuanguka. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa placenta mapema, ambayo inaweza kusababisha kupoteza damu na hata kutishia maisha ya mtu mdogo na mama mwenyewe.
3. Huwezi kuacha hati nyumbani. Lazima uwe na pasipoti, kadi ya kubadilishana, sera ya bima, na, ikiwa una mkataba wa kujifungua, na wewe. Ikiwa madaktari hawana ushahidi wa maandishi hali kamili mjamzito, anaweza kulazwa katika taasisi maalum ambapo wanawake wanaoshukiwa kuwa na ugonjwa wa kuambukiza hujifungua.
4. Usijaribu kufika hospitalini peke yako(kwa mfano, kwa gari la kibinafsi). Hisia za uchungu, kupasuka kwa maji kunaweza kusababisha kutojali barabarani na hii inaweza kusababisha hali ya dharura barabarani. Katika kesi ya contractions, timu ya matibabu inapaswa kuitwa.

Ni marufuku kabisa kukaa nyumbani ikiwa:

1. Maji yalikatika.
2. Wakati damu inatokea.
3. Ikiwa unapata maumivu katika kichwa, maono yaliyofifia, maumivu kwenye uterasi.
4. Ikiwa harakati ya mtoto ndani ya tumbo imekuwa vurugu kabisa au dhaifu.

Katika kesi zilizo hapo juu, unapaswa kwenda hospitali haraka iwezekanavyo(kwa kweli, piga simu gari la wagonjwa na timu ya matibabu). Mwanamke anayejiandaa kuwa mama anapaswa kuchukua nafasi ya supine, iliyowekwa upande wake.

Je! umewahi kusikia kuhusu ugonjwa wa Mendelssohn? Hii ni majibu njia ya utumbo juu anesthesia ya jumla. Ugonjwa huo uligunduliwa katika miaka ya arobaini ya karne iliyopita. Madaktari wamegundua kwamba ikiwa mwanamke aliye katika leba alikula au kunywa wakati wa uchungu, au muda mfupi kabla yake, na kupokea anesthesia ya jumla, inaweza kutokea kwamba vipande vya chakula huingia kwenye mapafu, na hii inaweza kuchangia maendeleo ya pneumonia. Katika baadhi ya matukio, matokeo yanaweza kuwa mbaya zaidi; kutokana na uharibifu wa mapafu, mwanamke anaweza kufa.

Lakini sasa, wakati wa sehemu ya cesarean, anesthesia ya jumla hutumiwa mara chache sana kwa operesheni hii, na kwa hiyo marufuku ya kuchukua chakula na maji wakati wa kujifungua haifai tena.

Njia ya kutumia anesthesia ya jumla pia imebadilika tangu wakati huo, na mbinu ya kufanya sehemu ya caasari imeboreshwa, kwa hivyo wanawake hawapaswi kuwa na wasiwasi juu ya kile walichokula kabla ya kuzaa. Kwa kuwa hata katika tukio la upasuaji wa dharura, chakula hakitakuwa tishio kwa maisha ya mwanamke.

Leo, unaweza kula na kunywa wakati wa kujifungua - hii imethibitishwa na masomo mbalimbali.

Kwanza, tafiti nyingi zimefanywa na wanasayansi wamethibitisha hilo lini kuzaliwa kwa kawaida mwanamke anaweza kutumia maji na chakula kwa kiasi kidogo.

Aidha, kukataza chakula na maji wakati wa kujifungua kunaweza kuathiri sio tu hali ya kimwili wanawake (upungufu wa maji mwilini, uchovu), lakini pia juu ya maadili. Na dhiki inaweza kusababisha matatizo wakati wa kujifungua.

Wanasayansi pia wamethibitisha kwamba kunywa chakula au maji wakati wa leba kunapunguza kwa kiasi kikubwa muda wa leba.

Lakini sio wanawake wote wanaruhusiwa kula wakati wa kuzaa, wale wanaoteseka uzito kupita kiasi, pamoja na wale wanaochukua aina fulani za anesthesia.

Chakula au maji - ni bora zaidi?

• Orodha ya vyakula vinavyoweza kuliwa wakati wa kuzaa:
• juisi ya asili;
• chai (sio kali sana);
• mtindi;
• mkate (unaweza kueneza siagi kidogo);
• mayai ya kuchemsha;
• matunda safi au kuoka;

Unahitaji kunywa maji kwa kiasi wakati wa kujifungua; ikiwa mwanamke hunywa zaidi ya lita 2.5, kiasi cha ioni za sodiamu katika damu yake kinaweza kupungua, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na hata kutapika.

Madaktari wanaamini kuwa ni bora kunywa maji safi wakati wa kujifungua unahitaji kunywa maji kwa sips ndogo na kwa kiasi kidogo.

Kuzaliwa kwa kwanza huchukua takriban masaa 12 hadi 16 bado inawezekana kuishi bila chakula kwa muda mrefu, lakini bila maji ni vigumu sana. Kwa hiyo, ni bora si kutolea nje mwili wako, na kutunza chupa ya maji mapema.

Wanawake wengi baada ya kujifungua wanakubali kwamba hawakutaka kula kabisa wakati wa kujifungua.

Pia, madaktari wanasema kwamba kuchukua kiasi kidogo cha chakula kunaweza kumtuliza mwanamke wakati wa kujifungua.

Sikiliza mwili wako mwenyewe na ikiwa bado unataka maji, au unahisi njaa, usijikane mwenyewe. Katika kesi hii, kanuni inatumika: "ikiwa unataka, basi unaweza." Lakini kumbuka kuwa kila kitu kinapaswa kuwa kwa wastani. Leba yako ikiendelea ndani ya mipaka ya kawaida, hakuna kitu kibaya kitatokea ikiwa unakula kidogo kati ya mikazo. Kwa mfano, unaweza kula mkate, croutons, mchuzi wa mboga, matunda yaliyooka,, jelly ya matunda ya asili. Mafuta yoyote, protini, hasa asili ya wanyama, inapaswa kuepukwa kutokana na ukali wao. Kula vyakula vinavyoweza kuyeyushwa kwa urahisi, mara kwa mara na kidogo kidogo, ili usizidishe tumbo lako. kutoa nyingi chaguzi za mwanga chakula. Jaribu kuhifadhi nishati wakati wa hatua ya kwanza ya leba. Katika hatua ya pili, inashauriwa kula kidogo na kukataa kabisa chakula katika awamu ya mpito au tayari mwishoni mwa awamu ya pili, lakini endelea kunywa kidogo kidogo. Au unaweza kuweka cubes ndogo za barafu kinywani mwako.

UNAWEZA KUNYWA NINI

Sio marufuku kunywa wakati wa kujifungua - upungufu wa maji mwilini unaweza kuwa hatari. Lakini hupaswi kunywa maji mengi - si zaidi ya lita mbili. Kutokana na kupungua kwa motility, tumbo ni polepole kufuta yaliyomo yake, ambayo inaweza kusababisha kutapika. Unapaswa kunywa kwa kiasi kidogo katika sips ndogo wakati unahisi kiu. Kinywaji bora wakati wa kuzaa - maji safi. Unaweza kunywa chai au juisi ya matunda iliyosafishwa.

Ikiwa uzazi unaendelea vizuri, mwanamke hazuiliwi kula kidogo. Lakini inapaswa kuwa kitu rahisi - puree ya matunda, apples zilizooka, crackers. Vyakula vya protini vya mafuta, haswa vya asili ya wanyama, vinapaswa kuepukwa. Ni vizuri ikiwa mtu wa karibu na wewe yuko pamoja nawe wakati wa kuzaliwa. Kutokuwa na uwezo wa kuwa na vitafunio mara nyingi hutokea kwa sababu ya ukweli kwamba mama anayetarajia hana mtu wa kusaidia. Katika hospitali ya uzazi, unapaswa kutegemea hasa msaada kutoka kwa wafanyakazi wa matibabu katika masuala hayo. Katika vipindi kati ya mikazo, mwanamke aliye katika leba anaruhusiwa kula kidogo, lakini inapaswa kuwa chakula chepesi.

Fizikia ya kuzaliwa kwa mtoto

Je, inawezekana kunywa na kula wakati wa kujifungua?

Kwa muda mrefu, madaktari walikataza wanawake kula na kunywa hata wakati kuzaliwa asili, kuogopa matatizo iwezekanavyo. Ikiwa leba ilichukua muda mrefu zaidi ya saa kumi, mwanamke angeweza kutegemea zaidi unyweshaji wa maji au kipande cha barafu.

Sababu ya kuanzishwa kwa sheria kali kama hizo ilikuwa ugunduzi katika miaka ya arobaini ya karne ya 20 ya mmenyuko wa njia ya utumbo wa mgonjwa kwa anesthesia ya jumla, ambayo baadaye iliitwa ugonjwa wa Mendelssohn.

Inaaminika kuwa mwanamke aliye katika leba ambaye alikula na kunywa wakati wa leba au mara moja kabla ya kuanza kwake, dhidi ya asili. anesthesia ya jumla Vipande vya chakula na yaliyomo ya tumbo ya tindikali yanaweza kuingizwa kwenye mapafu. Kuingia kwa yaliyomo ya tumbo ndani ya trachea na bronchi inakabiliwa na maendeleo ya nyumonia, uharibifu mkubwa wa tishu za mapafu, na katika hali nadra inaweza hata kusababisha kifo.

Sasa kwa kuwa sehemu nyingi za upasuaji zinafanywa chini ya anesthesia ya epidural (tu 3-7% ya sehemu zote za upasuaji nje ya nchi hufanywa kwa anesthesia ya jumla), wanasayansi wanaamini kwamba marufuku ya wanawake kula na kunywa wakati wa kujifungua inapaswa kuondolewa.

Hata hitaji la ghafla la kutumia anesthesia ya jumla haipaswi kuogopa mwanamke aliye katika leba. Baada ya yote, ubora wa huduma ya anesthesiological na mbinu za upasuaji katika nchi nyingi zimeongezeka kwa kiasi kikubwa kwa miaka, hivyo hatari ya matokeo mabaya ni ndogo.

Kwa nini sasa inawezekana kula na kunywa wakati wa leba?

Utafiti wa hivi majuzi unaonyesha kuwa kuzuia matumizi ya chakula wakati wa leba haitoi faida yoyote kwa wanawake wanaopitia leba. Wanasayansi sasa wanaamini kwamba mwanamke aliye na mimba isiyo ngumu, yenye afya wakati wa kujifungua anaweza kula kwa kiasi ikiwa anahisi haja yake.

Baada ya yote, kupiga marufuku kabisa maji na chakula kunaweza kuathiri vibaya sio tu hali ya kimwili ya mama katika kazi, na kusababisha upungufu wa maji mwilini, lakini pia kuharibu faraja ya kisaikolojia ya mama anayetarajia. Mkazo unaosababishwa na vikwazo vikali vya chakula na vinywaji unaweza kuongeza muda na kutatiza leba.

Kinyume chake, kulingana na utafiti mwingine, kunywa kiasi kidogo cha maji na chakula husaidia kupunguza kipindi cha kuzaliwa kwa wastani kwa dakika 90, hupunguza hitaji la mama la kutuliza maumivu na kuchangia kuzaliwa kwa mtoto aliye na alama ya juu ya Apgar. Madaktari bado wanakushauri kujizuia katika chakula wanawake wenye uzito kupita kiasi na wale wanaotumia aina fulani za painkillers wakati wa kujifungua (wanaweza kupumzika misuli ya njia ya utumbo).

Kula au kunywa?

Utafiti uliofanywa na wanasayansi wa Kiingereza kutoka Chuo cha King's London London uligundua kuwa ulaji wa chakula cha mwanamke wakati wa leba hauathiri kwa njia yoyote muda wake au idadi ya hatua, ikiwa ni pamoja na upasuaji, wakati wa kujifungua. Wakati wa jaribio, wanawake waliojifungua waligawanywa katika vikundi viwili: katika kwanza, waliruhusiwa kula chakula kigumu au kioevu (sehemu ndogo ya mkate, matunda, mtindi), kwa upande mwingine, wanawake walipewa maji tu. Matokeo ya makundi hayo mawili yalikuwa karibu kufanana - 44% ya uzazi wa uke katika makundi yote mawili, uchungu wa saa 10 na karibu kiwango sawa cha sehemu ya upasuaji - 29% katika kundi la chakula na 30% katika kundi la maji pekee.

Unaweza kula nini wakati wa uchungu?

Wakati wa uzazi usio ngumu, mwanamke anaweza kula na kunywa ikiwa anahisi kwamba anahitaji. Inaaminika kuwa ni bora kwa mwanamke aliye katika leba kula kiasi kidogo cha chakula kioevu au maji.

Wakati wa leba, daktari anaweza kumruhusu mwanamke kunywa au kula yafuatayo:

juisi ya matunda

mayai ya kuchemsha

mkate kavu na siagi

• matunda yaliyooka

Kunywa maji wakati wa kujifungua

Kunywa maji wakati wa kujifungua kwa kiasi kidogo pia haimdhuru mwanamke. Katika Amerika, kwa mfano, hata kabla ya iliyopangwa Sehemu ya Kaisaria mwanamke anaruhusiwa kunywa maji safi saa mbili kabla ya upasuaji.

Kama matumizi ya wastani Kwa kuwa maji hayaathiri kwa njia yoyote afya ya mama katika leba, kiasi kikubwa cha maji (zaidi ya lita 2.5) hunywa wakati wa kujifungua huongeza uwezekano wa kuendeleza hyponatremia (yaliyo chini ya kawaida ya ioni za sodiamu katika damu) kwa 25%. . Hyponatremia inaweza kutokea, miongoni mwa mambo mengine, kutokana na unywaji wa maji kupita kiasi na kusababisha maumivu makali ya kichwa, kutapika, na kesi kali kwa madhara makubwa zaidi.

Wanasayansi hawashauri wanawake wakati wa kujifungua kunywa maji mengi, kwa sababu tumbo, kutokana na kupunguzwa kwa motility, ni polepole kujiondoa yaliyomo yake, ambayo inaweza kusababisha kutapika. Inaaminika kuwa kinywaji bora wakati wa kujifungua ni maji safi, ambayo yanapaswa kunywa kwa kiasi kidogo katika sips ndogo wakati mama anahisi haja.

Ziara ya nyumbani na hospitali za uzazi huko Moscow na Mkoa wa Moscow, katika siku za kwanza baada ya kujifungua na baadaye.

15.06.2018
Ushauri duniani kote kwa simu, mtandaoni na Skype.

Msaada kwa wanawake 24/7.

15.04.2018
Kuambatana wakati wa kuzaa (doula) na baada. Mshauri wa Matiti…

Kusudi la ndoa ni kuleta furaha