Na biomechanics
Saint Petersburg
Orodha ya vyanzo vilivyotumika
1. Bashkirov P. N. Mafundisho ya maendeleo ya kimwili mtu. - M., 1962.
2. Misingi ya kubuni ya mavazi ya kisanii: Warsha - M.: Academy, 2008. - 240 p.
- R. D. Sinelnikov, Ya. R. Sinelnikov Misuli ya mapaja // Atlas ya anatomy ya binadamu. - ya 2. - M.:: Dawa, 1996. - T. 1. - P. 301-302. - 344 kik
- M. G. Prives, N. K. Lysenkov, V. I. Bushkovich Misuli ya mapaja // Anatomy ya Binadamu. - Toleo la 11. - St. Petersburg :: Hippocrates, 1998. - P. 211-212. - 704 p.
- Gaivoronsky I.V. Kawaida Anatomy ya binadamu: Katika 2v: Kitabu cha maandishi. - SPb.: Maalum. lit., 2003-2004.
- Bekmansurov H.A. Pasipoti ya afya ya mwanafunzi katika mfumo wa ufuatiliaji wa Kirusi wote. - Yelabuga: Print-Master LLC, 2007. - 248 p.
7. Arkin E. A. Utu na mazingira katika biolojia ya kisasa. - Jumba la Uchapishaji la Jimbo, 1927.
8. Kamusi ya Golovin S. Yu mwanasaikolojia wa vitendo. - M.: AST, Mavuno, 1998.
9. Kamusi kubwa ya kisaikolojia. Mh. B.G. Meshcheryakova, mtaalamu. V.P. Zinchenko. - M.: Prime-EVROZNAK, 2003.
10. Kliniki biomechanics/Mh. V. I. Filatova. - L.: Dawa, 1980.- 200 p.
Misingi ya Anthropolojia Inayotumika
Na biomechanics
Saint Petersburg
Moduli ya mafunzo I. Mifupa ya binadamu
Swali la 10. Uwiano wa ukubwa wa sehemu mifupa ya mifupa mwili wa binadamu. Muundo wa nguo na uwiano .......................................... ................................................................ ........................................................ ..........3
Moduli ya II. Mfumo wa misuli ya binadamu
Swali la 10. Misuli kuu ya paja na mguu wa chini, eneo lao na kazi kuu ................................... ................................................................ ........................................................ ...........................................7
Moduli ya III. Safu ya mafuta ya subcutaneous ya binadamu. Ngozi. Kimwili
Swali la 10. Sifa za umbile zilizotengenezwa na Stefko na Kretschmer................................ ................................................................... ................................................................ ....................... ..10
Moduli ya IV. Mfumo wa neva mtu
Swali la 10. Biomechanics kama sayansi inayotumika ambayo inasoma mienendo ya binadamu......................... ........................................................ ................................................... ..................... .........12
Orodha ya vyanzo vilivyotumika.......................................... ................................................................... ................. .....16
Moduli ya mafunzo I. Mifupa ya binadamu.
Uwiano wa saizi ya sehemu za mifupa ya mwili wa mwanadamu.
Swali. 10. Uwiano wa sehemu za mwili. Canons za kuunda takwimu ya mwanadamu wakati wa muundo wa awali.
Maelewano ya uwiano wa mwili ni mojawapo ya vigezo wakati wa kutathmini hali ya afya ya mtu. Ikiwa kuna kutofautiana katika muundo wa mwili, mtu anaweza kufikiri juu ya ukiukwaji wa michakato ya ukuaji na sababu zilizoamua (endocrine, chromosomal, nk). Kulingana na hesabu ya idadi ya mwili katika anatomy, aina tatu kuu za physique ya binadamu zinajulikana: mesomorphic, brachymorphic, dolichomorphic. Aina ya mwili wa mesomorphic (normosthenics) inajumuisha watu vipengele vya anatomical ambazo ziko karibu na wastani wa vigezo vya kawaida. Katika watu wa aina ya mwili wa brachymorphic (hypersthenics), vipimo vya transverse hutawala, misuli iliyokua vizuri, na kimo kifupi. Moyo unapatikana kwa njia ya kifua kwa sababu ya diaphragm ya juu. Brachymorphs ina mapafu mafupi na mapana, loops utumbo mdogo iko hasa kwa usawa. Watu walio na aina ya mwili wa dolichomorphic (asthenics) wanatofautishwa na ukubwa wa vipimo vya longitudinal, wana miguu mirefu, misuli iliyokuzwa vizuri na safu nyembamba ya mafuta ya chini ya ngozi, na mifupa nyembamba. Diaphragm yao iko chini, hivyo mapafu ni marefu, na moyo iko karibu wima. Jedwali la 1 linaonyesha ukubwa wa sehemu za mwili wa mwanadamu aina tofauti mwili.
Jedwali 1. Uwiano wa mwili (kulingana na P. N. Bashkirov)
Tofauti za kijinsia zinatokana na tofauti za urefu wa mwili kati ya wanaume na wanawake, lakini hasa ni udhihirisho maalum wa dimorphism ya kijinsia. Wanawake hutofautiana na wanaume kwa kuwa na pelvisi pana na upana mdogo wa bega (kuhusiana na urefu wa mwili). Urefu wa mkono na urefu wa mguu kama asilimia ya urefu wa mwili ni takriban sawa katika jinsia zote mbili.
Ikiwa tunazingatia uwiano wa mwili wa wanaume ambao hawana tofauti kwa wastani kwa urefu kutoka kwa wanawake, basi matokeo yatakuwa tofauti, yaani: wanaume kama hao, kwa wastani, hakika watakuwa na miguu ndefu (kwa index) kuliko wanaume wengine. Upungufu huu wa muda mrefu ni matokeo ya ukweli kwamba uwiano kati ya urefu wa mguu na urefu wa mwili ni mdogo na kwa hiyo kati ya wanaume wenye mwili mdogo waliochaguliwa kutakuwa na masomo yenye miguu mifupi na ndefu. Uchunguzi umeonyesha kuwa wanawake hutofautiana katika urefu wa jamaa wa miguu yao kutoka kwa wanaume wafupi na wanaume wenye sura ndogo. Mwanamke ana miguu mirefu kuliko ya kwanza, na miguu fupi kuliko ya pili. Matokeo sawa yanapatikana wakati vipimo vya wanawake vinapunguzwa kwa urefu wa mwili na urefu wa mwili wa wanaume.
Utafiti wa uhusiano kati ya sehemu za mwili wa mtu kwa urefu na kwa kila mmoja ni muhimu kwa mbuni kutatua shida za kuchagua idadi nzuri ya mavazi ili kuwakilisha sura ya mwanadamu zaidi. fomu ya faida. Kwa kufanya hivyo, katika hatua ya awali ya kubuni ni desturi kutumia canons mbalimbali au mipango ya kujenga takwimu ya binadamu.
Takriban kanuni zote zilizotengenezwa zinakuja ili kuanzisha utegemezi wa sehemu binafsi za mwili wa binadamu kwa thamani ya kawaida inayochukuliwa, au moduli. Picha za mtu zinaonekana nzuri ikiwa, bila kujali kiwango, hudumisha idadi sahihi. Viwango hivi vinaonyeshwa kwa maadili ya nambari au michoro ya kijiometri, ambayo hutoa wazo la saizi ya sehemu za kibinafsi za mwili kuhusiana na takwimu nzima. Mgawanyiko sahihi na wakati huo huo wa kawaida wa takwimu ya mwanadamu, inayotumika kama mfano wa uwakilishi mzuri, inaitwa. kanuni.
Rahisi na ya kawaida ni canon, ambayo moduli imechaguliwa urefu wa kichwa. Katika kesi hiyo, kwa mtu wa aina ya dolichomorphic, ukuaji utakuwa sawa na modules 8, kwa aina ya mesomorphic - 7.5 modules, kwa aina ya brachymorphic - modules 7 (Mchoro 1.).
Mtini.1. Kanuni ya kujenga takwimu ya binadamu, moduli ambayo ni urefu wa kichwa
Kama inavyoonekana kwenye picha:
upana wa bega ni moduli 1.5,
umbali kati ya vituo vya tezi za mammary ni moduli 1;
upana wa pelvis - moduli 1.5,
· upana wa kiuno - moduli 1,
· nafasi ya kiuno - moduli 3,
· nafasi ya bend ya kiwiko cha mkono - moduli 3,
· nafasi ya kinena- moduli 4,
· nafasi ya chini ya goti (kikombe) - moduli 6,
· nafasi ya mguu wa chini - moduli 7,
· nafasi ya mguu - 7.5 modules.
Ya kupendeza zaidi ni kanuni kulingana na sheria " uwiano wa dhahabu"(Kielelezo 2).
Mtini.2. Kanuni ya kujenga takwimu ya binadamu, kwa kuzingatia sheria za "uwiano wa dhahabu"
Sheria ya "uwiano wa dhahabu" inakuja kwa ukweli kwamba wakati wa kugawanya nzima katika sehemu mbili zisizo sawa, nzima inahusiana na sehemu kubwa kama. wengi kwa ndogo. Ikiwa nzima- A , zaidi- V , sehemu ndogo - Na , Hiyo A: katika = ndani: Na .
Kutumia kanuni ya uwiano wa dhahabu, unaweza kuunda uwiano kamili zaidi katika utungaji wa vazi na kuanzisha uhusiano wa kikaboni kati ya nzima na sehemu zake.
Hata hivyo, uwiano wa nguo hupoteza maana yote ikiwa hauhusiani na mtu. Kwa hiyo, uwiano wa sehemu za mavazi huamua vipengele vya takwimu, kwa uwiano wake.
Urefu wa mwili
Vipimo vya mstari:
Longitudinal
Kuvuka
Anteroposterior
Uzito wa mwili (misa)
Mzunguko wa kifua
Saizi za unene
Vipimo vya mduara
Maendeleo ya kimwili - kipimo cha uwezo wa kimwili wa kiumbe, kuamua hifadhi ya nguvu zake za kimwili.
Muundo wa uzito wa mwili
Muundo wa mwili - uwiano wa vipengele vya uzito wa mwili wa binadamu (mafuta, misuli, mfupa).
Muundo wa mwili wa mwanadamu unaonyesha kikamilifu asili ya kimetaboliki, na pia inaruhusu sisi kuhukumu uwiano mafuta , ya misuli , misa ya mfupa Na vimiminika .
Muundo wa mwili hutegemea:
Umri;
Magonjwa ya hapo awali;
Kiwango cha lishe;
Utaalam wa michezo, sifa, kiwango cha mafunzo.
Ifuatayo hutumiwa njia za kuamua muundo wa mwili:
1) anatomia - dissection, kuondolewa kwa viungo kutoka kwa maiti na uzito;
2) anthropometric - kipimo cha mikunjo ya mafuta ya ngozi na hesabu inayofuata ya misa ya mafuta, hesabu kwa kutumia fomula za idadi ya sehemu za mwili - koni, silinda, mpira, mviringo;
3) densitometric - kupima mwili juu ya ardhi na katika maji na hesabu inayofuata ya mvuto maalum wa mwili;
4) radiografia - uamuzi wa unene wa tishu kwenye radiographs na hesabu inayofuata;
5) ultrasonic - unene wa mafuta ya subcutaneous hupimwa, kisha huhesabiwa tena kwa misa yake yote kwa kuongeza 1/3 yake kwa wingi wa mafuta ya subcutaneous;
6) mionzi (isotopiki) mbinu;
7) uanzishaji wa upande wowote - kutumika tu katika hospitali.
Ukubwa wa mwili na uwiano
Ili kuashiria uwiano wa mwili, sio kabisa, lakini ukubwa wa jamaa ambao ni muhimu, unaohesabiwa kwa uhusiano wao na urefu wa mwili.
Ukubwa wa mwili hutambuliwa wakati wa uchunguzi wa anthropometric wa watu mbalimbali: watoto, wanariadha, wanariadha, nk Mbinu za kupima na vyombo vya kupimia - anthropometer (stadiometer), tepi ya sentimita, mizani - lazima iwe na umoja. Kulingana na Taasisi ya Anthropolojia ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow, raia wa kawaida ana sifa zifuatazo kwa suala la saizi ya jumla ya mwili (Jedwali 1):
Jedwali 1. Viashiria vya wastani vya takwimu vya ukubwa wa jumla wa mwili
Uwiano wa mwili - uwiano wa ukubwa wa sehemu zake binafsi.
Kutumia uchanganuzi wa uunganisho na urekebishaji wa saizi ya mwili, V.V. Bunak alitengeneza typolojia ya idadi ya mwili, inayojumuisha chaguzi 9:
Arrostoid - miguu mifupi na mabega nyembamba;
Harmonoid - wastani wa urefu wa mguu na upana wa mabega;
Gigantoid - miguu ndefu na mabega mapana;
Hypoharmonoid - mabega nyembamba na urefu wa mguu wa wastani;
Paraharmonoid - mabega mapana na urefu wa mguu wa wastani;
Hypostyphroid - miguu mifupi na upana wa wastani wa bega;
Stifroid - miguu mifupi na mabega mapana;
Teinoid - miguu ndefu na mabega nyembamba;
Paratheinoid - miguu mirefu na upana wa kati wa bega.
Kwa mazoezi, mpango uliorahisishwa zaidi hutumiwa mara nyingi, kwa kuzingatia mchanganyiko wa fahirisi anuwai:
Dolichomorphic - miguu ndefu, mwili mfupi na nyembamba;
Mesomorphic - mwili wa sura ya wastani;
Brachymorphic - miguu mifupi, mwili mrefu na pana.
Somatotypes kama dhihirisho la kimofolojia la katiba
Aina ya aina - aina ya muundo wa mwili, mwili.
Somatotype kama dhihirisho la kimofolojia la katiba inategemea sana sifa zake za mwili, kwa hivyo maneno "somatotype" na "katiba" mara nyingi hutumiwa kama visawe. Kuna uainishaji mwingi wa somatotypes. Katika wengi wao, aina tatu za kikatiba (Chernorutsky, Shevkunenko), tatu (Kretschmer) au kadhaa zaidi (Bunak, Talant, Chtetsov, Shtefko-Ostrovsky) zinajulikana. Mpango wa Sheldon unaturuhusu kutoa tathmini ya kina zaidi ya katiba.
Kwa mara ya kwanza kwa uwazi zaidi maendeleo ya katiba ya watu, kwa kuzingatia mwonekano, mwonekano au umbile - tabia (mazoea) Claude Seago. Kuchukua kama msingi usemi wa mifumo kuu ya maisha, aligundua aina nne za somatic kulingana na mwonekano Aina ya kupumua inafanana na trapezoid na msingi ukiangalia juu. Ikilinganishwa na miguu ya chini, mwili ni mrefu, na kifua kinatawala juu ya ukubwa wa tumbo. Kichwa kina sura ya rhombic.
R
D
M
C
Aina ya utumbo pia ina sifa ya mwili mrefu, lakini kwa predominance ya ukubwa wa tumbo. Sura ya jumla ya mwili inafanana na trapezoid na msingi unaoelekea chini. Tofauti na aina ya kupumua, utumboMchele. 3. Mpango aina za kimofolojia kulingana na Claude Seago:
R- kupumua (kupumua);
D - utumbo (kutafuna);
M - misuli;
C - ubongo.
ina angle ya wazi ya sternocostal, mabega yanabadilishwa kuelekea katikati. Usanifu wa kichwa unaongozwa na theluthi ya chini ya uso.
Aina ya ubongo Inatofautishwa na kimo chake kidogo, mwili mwembamba wa squat, na urefu wa miguu ya chini hutawala. Inatofautiana katika maendeleo makubwa fuvu la ubongo. Kichwa kinafanana na trapezoid, na msingi unaoelekea juu.
Aina ya misuli sifa ya mwili mfupi na mrefu viungo vya chini. Kifua na tumbo vinatengenezwa kwa usawa. Kichwa kina sura ya quadrangular na maendeleo sawa ya sehemu zote tatu.
Aina ya Leptosomal (lertos- nyembamba), hulka ya tabia ni ukuaji dhaifu wa mwili katika unene na upana na kimo kirefu, ngozi kawaida ni rangi, kavu, mabega nyembamba na mikono nyembamba na mikono mikubwa ikining'inia kando ya mwili. Inajulikana na kifua nyembamba na angle kali ya sterno-costal. Aina hii inaendelea katika maisha yote, bila tabia yoyote ya fetma. Wanawake wa aina ya leptosomal kawaida ni wafupi na wana sifa za aina ya hypoplastic. Jinsia zote zina fuvu la juu na sura za uso zilizochongoka.
Aina ya riadha sifa ya ukuaji wa nguvu wa mifupa, misuli na ngozi. Hisia ya jumla: physique yenye nguvu na mbaya - kinyume kabisa cha aina ya leptosomal. Urefu - kati au mrefu, kifua kikubwa, mabega pana, lakini pelvis nyembamba. Viungo vya juu na misuli iliyoendelea sana na protrusions ya mifupa, hutofautiana na sehemu za chini ambazo hazijaendelea. Wanawake wa aina ya riadha wana takwimu inayowakumbusha ya mtu.
Aina ya picnic (picnos- nene) ina sifa ya ukuaji mzuri wa fuvu, kifua na tumbo, pamoja na tabia ya fetma. Kipengele tofauti ni ukuaji dhaifu wa misuli kwenye mwili na mifupa "maridadi". Shingo ni fupi na nene, kifua kina umbo la pipa na angle ya sternocostal obtuse. Misa ya mafuta hujilimbikiza kwenye eneo la tumbo. Katika wanawake wenye sifa sawa, kuna mkusanyiko wa mafuta katika kifua na pelvis.
Njia rahisi zaidi ya kuamua somatotypes ya watu wazima ni mpango wa M. V. Chernorutsky. Kulingana na mpango huu, somatotypes tatu zinajulikana kwa watu wazima: asthenic, normosthenic na hypersthenic.
Asthenic inayojulikana na uwiano wa mwili wa dolichomorphic, misuli dhaifu na kupungua kwa utuaji wa mafuta; ya kawaida - idadi ya mesomorphic, ukuaji wa wastani wa misuli na kiwango cha wastani cha uwekaji wa mafuta; hypersthenic - uwiano wa mwili wa brachymorphic, misuli yenye nguvu na utuaji muhimu wa mafuta.
Wawakilishi wa aina tatu zilizotajwa hutofautiana kwa ukubwa wa jumla wa mwili na maudhui ya sehemu ya mafuta ya uzito wa mwili.
N
Aina isiyofafanuliwa: Aina iliyochanganywa na sifa za aina kadhaa safi
Aina safi:
Asthenoidi;
Kifua;
Misuli;
Usagaji chakula.
Aina za kati:
Muscular-digestive;
Digestive-misuli
nk. kulingana na predominance ya sifa za kila moja ya aina safi
Kwa mazoezi, aina za kati kawaida hujumuishwa kati ya zile safi ambazo sifa zao zinatawala. Watoto wa somatotypes tofauti hutofautiana kwa ukubwa wa mwili, uwiano wake (Mchoro 6), pamoja na maendeleo ya mifupa, misuli, utuaji wa mafuta, sura ya nyuma, miguu, na tumbo.
Asthenoid ya Misuli ya Mishipa ya Kusaga
aina ya aina ya aina
Mchele. 6. Uwakilishi wa schematic wa somatotypes kulingana na uainishaji
V.G. Shtefko na A.D. Ostrovsky
Aina ya asthenoid inayojulikana na mifupa nyembamba, miguu ya chini ya muda mrefu, kifua nyembamba, angle ya papo hapo ya infrasternal, tumbo lililozama.
Kifua kikuu aina - maendeleo ya nguvu ya kifua kwa urefu, tumbo moja kwa moja, uwezo mkubwa muhimu wa mapafu, maendeleo makubwa ya sehemu hizo za uso ambazo zinahusika moja kwa moja katika kupumua (kawaida sehemu ya kati).
Aina ya misuli - uso wa pande zote au mraba, torso iliyokuzwa sawasawa, pembe ya infrasternal ya ukubwa wa kati, kifua cha urefu wa kati, mabega mapana na ya juu, mtaro wa misuli uliofafanuliwa kwa ukali.
Aina ya utumbo - iliyokuzwa, hasa ya tatu chini, uso, uso wenye umbo la piramidi iliyopunguzwa, shingo fupi, kifua kipana na kifupi na pembe ya chini ya chini, tumbo mbovu na mikunjo iliyotamkwa ya mafuta.
