Maumivu ya kichwa kidogo kila siku. Nini cha kufanya ikiwa una maumivu ya kichwa karibu kila siku

Urambazaji

Cephalgia, ambayo hutokea mara kwa mara, inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya mtu, bila kujali ukali wake. Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara - wasiwasi zaidi na dalili hatari. Inaweza kutokea si tu kutokana na ukosefu wa usingizi au overexertion, lakini pia kuwa ishara ya ugonjwa mbaya. Kupuuza jambo hilo na kujaribu kukabiliana nalo peke yako kwa msaada wa analgesics kunaweza kusababisha hali kuwa mbaya zaidi na mabadiliko ya ugonjwa huo. fomu sugu. Katika baadhi ya matukio, cephalalgia ya kudumu inageuka kuwa harbinger ya hali ya dharura, kwa mfano, kiharusi.

Sababu za maumivu ya kichwa mara kwa mara

Cephalgia, ambayo hutokea bila kuvuruga hali ya jumla ya mtu, mara nyingi hupuuzwa na yeye. Watu wengi hawaamini katika uzito wa dalili "isiyo ya hatari" na uwezekano wake. matibabu ya ufanisi. Wanajifunza kuvumilia, kwa kutumia analgesics na mbinu za tiba ya kimwili kama huduma ya kwanza. Kama matokeo, afya yao inazidi kuzorota, picha ya kliniki huongezewa. Tu baada ya hili wanakwenda kwa daktari ili kujua sababu za maumivu ya kichwa mara kwa mara.

Watu ambao kazi yao inahusiana kwa karibu na kompyuta, vitabu, darubini na kuangalia maelezo madogo mara nyingi wanaweza kuwa na maumivu ya kichwa. Hii ni kutokana na mvutano wa mara kwa mara wa misuli mboni ya macho, kukausha nje ya membrane ya mucous kutokana na blinking mara kwa mara, ambayo inaongoza kwa maendeleo ya kuvimba.

Pia, sababu ya cephalalgia mara nyingi ni kukataa kutumia glasi au kuvaa jozi mbaya. Hisia zinatokea mchana, zinaingilia na kukua. Imewekwa kwenye sehemu ya mbele ya kichwa, ikienea kwa mahekalu. Kukamilishwa na udhaifu, mabadiliko ya hisia, na uchovu.

Kuumia kichwa

Maumivu ya kichwa yanayoendelea hutokana na majeraha ya kiwewe ya ubongo. Tukio la dalili baada ya athari ya kichwa, hata ikiwa siku kadhaa au wiki zimepita, inapaswa kuripotiwa kwa daktari na uchunguzi zaidi ufanyike.

Maumivu yanaweza kuwa na eneo lolote, sura na kiwango cha ukali. Mara nyingi hufuatana na kizunguzungu, udhaifu, kichefuchefu na kutapika, kupungua kwa ubora wa maono, na kukata tamaa. Hasa hatari ni kesi wakati cephalgia inakamilishwa na ufahamu usioharibika au mtazamo uliobadilishwa wa mgonjwa.

Kuchukua dawa

Maumivu ya kichwa ni dalili ya upande matumizi ya wengi dawa za dawa. Kawaida huenda baada ya kuacha tiba ya madawa ya kulevya. Matumizi mabaya ya dawa au ukiukaji wa ratiba ya kuzichukua inaweza kusababisha cephalgia ya uchungu inayoendelea na yenye uchungu. Hisia ni kubwa au kufinya, hujibu vibaya kwa matibabu na hudumu kwa wiki kadhaa au hata miezi.

Mara nyingi, maumivu ya kichwa yanayoendelea husababishwa na kuchukua dawa zifuatazo:

dawa za kutuliza maumivu;
NSAIDs;
triptans;
opiamu;
ergotamines;
mchanganyiko wa dawa;
uzazi wa mpango mdomo.

Mbinu za kisasa za utafiti hazitasaidia kufanya uchunguzi huo. Inakuwa dhahiri tu baada ya kutambua uhusiano kati ya dawa na maumivu ya kichwa. Ili kuthibitisha tuhuma, mgonjwa anashauriwa kuacha kutumia dawa kwa muda. Dalili za ugonjwa huo zinapaswa kupungua ndani ya miezi michache baada ya hii.

Usawa wa homoni

Sababu za maumivu ya kichwa yanayohusiana na mabadiliko viwango vya homoni, inaweza kuwa ya kisaikolojia na pathological. Ya kwanza ni pamoja na ujauzito, hedhi, na kukoma hedhi. Dalili ni mpole au wastani kwa ukali, hudumu siku kadhaa au wiki, na huenda yenyewe. Maumivu hayana ujanibishaji maalum; Dalili hiyo inaambatana na mhemko, mabadiliko ya mhemko, na uchovu. Ikiwa hakuna mashaka ya hali zilizoorodheshwa, unapaswa kutembelea endocrinologist na uangalie utendaji wa tezi. usiri wa ndani, hasa, tezi ya parathyroid.

Kwa kawaida, mtu anapaswa kulala masaa 8-9 kwa siku. Madaktari wanapendekeza si kugawanya wakati huu katika makundi kadhaa, lakini kupata mapumziko mema usiku. Katika kesi hii, mwili utafanya kazi kama saa, na hatari za maumivu ya kichwa zitapunguzwa.

Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara kutokana na ukiukaji wa utawala yanaweza kusababishwa na:

ukosefu wa usingizi - wakati wa kupumzika, tishu za ubongo husafishwa kikamilifu na sumu. Ikiwa mara kwa mara haupati usingizi wa kutosha, taratibu hizi zitashindwa, chombo kitaanza kuwa na sumu na bidhaa zake za taka, ambazo zitasababisha uharibifu wa seli na maumivu ya kichwa;
usingizi wa ziada - ziada viashiria vya kawaida usingizi unaongoza kwa njaa ya oksijeni ubongo kutokana na kukosa ufikiaji hewa safi ndani ya chumba. Viwango vya sukari ya damu pia hupungua. Mwili, ambao haujapokea chakula kwa zaidi ya saa 9, huanza kutoa ishara kwamba una njaa;

Haipaswi kutumiwa vibaya kulala usingizi. Jaribio la kuchukua usingizi wakati wa mchana kawaida hufuatana na kuchukua nafasi isiyofaa, ukosefu wa hewa safi ndani ya chumba; kiwango cha juu kelele. Yote hii haichangia mwili wote na ubongo, lakini huongeza tu hatari ya usumbufu.

Baada ya mimba, hali inaweza kutokea wakati mwili wa mama una sumu na bidhaa za taka za fetusi. Cephalgia inaongozana na kichefuchefu, udhaifu, usumbufu wa usingizi, kupoteza hamu ya kula, na kizunguzungu. Hii haina maana kwamba ni mara kwa mara maumivu ya kichwa inaonyesha matatizo fulani na mtoto. Unahitaji tu kuvumilia kipindi, ikiwezekana, kukataa kuchukua dawa kwa niaba ya physiotherapy na dawa. dawa za jadi. Orodha ya dawa zinazokubalika na manipulations huchaguliwa na daktari.

Hematoma ya ubongo

Kupasuka kwa chombo ndani ya fuvu husababisha kuundwa kwa cavity iliyojaa damu. Kulingana na kiwango cha uharibifu wa tishu na ukubwa wa malezi, mgonjwa anaweza kupata maumivu ya kichwa kali, kichefuchefu na kutapika kutokana na shinikizo la wingi kwenye utando, na kuchanganyikiwa. Kulingana na eneo la hematoma, mtu anaweza kupata matatizo na maono, hotuba, kumbukumbu, na kusikia. Ukosefu wa msaada wa wakati husababisha kupoteza fahamu, kukosa fahamu na kifo.

Ugonjwa wa meningitis

Kwa kuvimba meninges kama matokeo ya maambukizi yao ni tabia maumivu ya mara kwa mara katika kichwa, ambayo hukuruhusu kufanya mambo yako ya kawaida. Hawajibu kwa kuchukua analgesics na antispasmodics, au mbinu za physiotherapy. Mgonjwa hupata kichefuchefu. Anaweza kuanza kutapika, ambayo haileti misaada. Kwa sababu ya hisia na ugumu wa misuli ya shingo, mgonjwa huchukua nafasi ya kulazimishwa - upande wake, na kichwa chake kikatupwa nyuma; macho imefungwa na miguu vunjwa hadi tumboni.

Hali zenye mkazo

Ili kuelewa kwa nini kichwa chako mara nyingi huumiza, wakati mwingine inatosha kutathmini yako hali ya jumla. Mzigo wa mara kwa mara wa kisaikolojia na kihemko husababisha maumivu ya kichwa ya mvutano. Inajulikana na maumivu yanayotokea mchana na kuongezeka kwa hatua kwa hatua.

Unywaji wa pombe

Matumizi ya mara kwa mara ya vileo husababisha mabadiliko katika muundo mishipa ya damu, tofauti shinikizo la damu, sumu ya tishu za ubongo na sumu na bidhaa za kuvunjika kwa pombe. Cephalgia ni mara kwa mara, inauma, inakera. Inafuatana na kizunguzungu na kichefuchefu, uwekundu ngozi na utando wa mucous.

Maumivu ya Vertebrogenic

Hisia za uchungu katika kichwa zinaonekana kutokana na matatizo yanayotokana na mgongo wa kizazi. Wanaweza kuwa matokeo ya spasm ya mishipa, uharibifu wa mizizi ya ujasiri, hypoxia au ulevi wa ubongo kutokana na kupungua kwa patency ya njia za damu.

Cephalgia inaweza kuwa upande mmoja au ulinganifu. Inafuatana na kizunguzungu, kupungua kwa ngozi, kuonekana kwa matangazo mbele ya macho, matatizo ya usawa na kusikia.

Maumivu kutokana na maambukizi

Mtiririko katika mwili magonjwa ya kuambukiza ya asili mbalimbali husababisha kuonekana kwa ishara za ulevi. Maumivu ya kichwa hutokea dhidi ya historia ya kuongezeka kwa joto, kuzorota kwa ujumla kwa afya, udhaifu, uchovu, na usingizi. Kulingana na aina ya ugonjwa na kiwango cha ukali wake, picha ya kliniki inaweza kuongezewa na kichefuchefu na kutapika, matatizo ya matumbo, mabadiliko ya fahamu. Cephalgia inayoendelea shahada ya kati ukali na ujanibishaji usio na uhakika unaendelea hadi mawakala wa kuambukiza watakapoondolewa.

Maumivu ya migraine ya mara kwa mara

Cephalgia ya upande mmoja ya asili ya kupiga, ambayo inaonekana baada ya aura au bila ishara yoyote ya onyo, ni tabia ya migraine.

Katika baadhi ya matukio, hali haijibu tiba, na kusababisha dalili kuendelea kwa siku kadhaa. Katika kesi hii, ukali wa hisia ni dhaifu au wastani. Wanaweza kwenda kwa kukabiliana na kuchukua dawa kali au wao wenyewe.

Dystonia ya mboga

Ugonjwa huo, ambao hutokea kama matokeo ya malfunctions ya mfumo wa neva, mara nyingi hufuatana na maumivu ya kichwa ya mara kwa mara. Ni vigumu kuepuka hisia zisizofurahi katika paji la uso, mahekalu, taji na nyuma ya kichwa, kichefuchefu na kizunguzungu, udhaifu na kupigia masikioni. Hata kupumzika na dawa hazihakikishi matokeo yaliyohitajika. Kwa wagonjwa wengi, dalili hupotea usiku tu.

Maumivu yamewekwa ndani ya mahekalu na nyuma ya kichwa, lakini yanaweza kuenea katika fuvu lote. Ni kali, kupasuka au kupiga. Haikuruhusu kufunga macho yako na kupumzika au kuvurugwa kwa njia yoyote. Inaweza kuambatana na kupoteza uratibu, kizunguzungu, kichefuchefu na kutapika. Shinikizo la damu la arterial inaweza kusababisha maendeleo ya mgogoro au kiharusi, hivyo haiwezi kupuuzwa.

Matibabu ya maumivu ya kichwa yanayoendelea

Cephalgia ya muda mrefu ni dalili ya kuona daktari. Kwanza, unapaswa kutembelea mtaalamu, ambaye atafanya uchunguzi wa awali na, ikiwa ni lazima, kukupeleka kwa daktari wa utaalam mwembamba. Utambuzi wa magonjwa ambayo husababisha maumivu ya kichwa yanayoendelea huanza na uchunguzi, historia ya matibabu na uchambuzi wa jumla. Wakati mwingine ni muhimu kufanya tomography ya kompyuta, MRI, au kutumia mbinu za kutathmini utendaji wa vyombo vya shingo na kichwa.

Ikiwa una maumivu ya kichwa mara kwa mara, matibabu inaweza kuwa kama ifuatavyo.

kuchukua dawa - usipaswi kuchagua dawa za maumivu ya kichwa peke yako; Kulingana na sababu ya ugonjwa huo athari inayotaka inaweza kutoa si analgesics, lakini antispasmodics, NSAIDs, antihypertensives au dawa za kutuliza, nootropiki, kupumzika kwa misuli na dawa nyingine;
kufanya massage - matibabu ya eneo la kichwa au collar inaweza kufanyika kwa msaada wa msaidizi, kifaa maalum au peke yako;
matumizi ya taratibu za physiotherapeutic - katika vita dhidi ya maumivu ya kichwa, juu au joto la chini, mikondo, mawimbi ya sumaku;
uingiliaji wa upasuaji - wakati mwingine inawezekana kuondokana na maumivu ya kichwa tu baada ya upasuaji (hematomas, tumors, pathologies ya mishipa);
reflexology - kichocheo cha kibiolojia pointi kazi kwa vidole au sindano inakuwezesha kujiondoa haraka ugonjwa wa maumivu ya kudumu.

Wagonjwa ambao, kutokana na ugumu wa hali hiyo, wanahitaji kuchukua dawa kwa msingi unaoendelea, wanaogopa maendeleo ya madhara. Baadhi yao wanajaribu kuchukua nafasi ya bidhaa za dawa na dawa za jadi. Chaguo hili la matibabu linapaswa kukubaliana na daktari wako. Kwa kawaida dawa za asili fanya kama nyongeza ya mbinu za kitamaduni.

Kuzuia maumivu ya kichwa

Matibabu ya cephalgia ya muda mrefu inahitaji muda muhimu na gharama za kifedha. Kuchukua dawa mara kwa mara kwa maumivu ya kichwa kunaweza kusababisha ukuaji wa shida kadhaa katika mwili na athari mbaya. Kufanya uzuiaji rahisi na mzuri wa hali hiyo itakuruhusu usipate shida kama hizo. Inajumuisha kudumisha utaratibu wa kila siku na usingizi wa usiku kwa kiasi cha masaa 8-9 kwa siku. Ili kuimarisha mwili, inashauriwa kubadili kula afya, kuacha tabia mbaya, kwenda katika michezo.

Hata maumivu ya kichwa madogo yanaweza kusababisha matatizo makubwa na psyche, ikiwa wanakusumbua kila wakati. Ikiwa dalili hutokea, usichelewesha kutembelea mtaalamu. Zaidi ya hayo, inashauriwa kupitia kila mwaka uchunguzi wa kuzuia kutoka kwa mtaalamu na daktari wa neva ili kupunguza hatari za kuendeleza magonjwa ambayo yanajulikana na dalili.

Kila siku, wagonjwa wa muda mrefu wanakabiliwa na maumivu ya kichwa yanayohusiana na magonjwa ya cerebrovascular.

Maumivu ya kichwa hayawezi kuelezewa kwa maneno mawili:

Inaweza kupasuka na kupasuka.
Kuvunja mbali.
Anaweza kubanwa kama kitanzi.

Na epithets nyingi zaidi zinaweza kuongezwa kwa dalili za maumivu ya kichwa.

Kwa uteuzi wa daktari wako, bila shaka utaulizwa kuelezea jinsi inavyogawanyika? Wapi? Lini? Kuwa tayari kwa hili na kuchambua pamoja nami aina za maumivu ya kichwa.

Kila siku nina maumivu ya kichwa, upande mmoja, kwa nini:

Ikiwa una maumivu upande mmoja wa kichwa chako na maumivu yanapiga na huongezeka kwa harakati yoyote, mwanga mkali au mazungumzo, una migraine. Mashambulizi ya migraine yanahusishwa na overload ya kihisia au kimwili. Hata hivyo, mashambulizi huanza wakati hali ya mkazo tayari nyuma.
Maumivu ya kuumiza yanaonekana, mara nyingi katika eneo la mbele au la muda. Wakati wa kujaribu kubadilisha msimamo, maumivu yanaongezeka.
Mgonjwa humenyuka vibaya kwa mwanga, sauti na harufu, hawezi kuzungumza, na kila jitihada huleta uchungu.
Jicho la upande ulioathirika linaweza kuwa jekundu na kope za macho zinaweza kuvimba.
Watu wengi wanalalamika kwa udhaifu katika mguu au mkono, hisia za kutambaa na baridi.
Pumziko kamili inahitajika. Inashauriwa kuwa chumba kiwe giza na hewa ya kutosha. Weka compress ya moto au baridi kwa upande wa kidonda, chochote kinachofaa zaidi kwako. Kisha funga kichwa chako kwa ukali na kitambaa cha sufu.
Kama dawa, tunaweza kupendekeza: "ergotamine" - chukua mara tatu na muda wa saa moja. Ergotamine pia iko katika dawa zifuatazo: "Ginergin", "Coffetamine", "Cofergot".
Pia kuna analogi za ergotamine: Anavenol, Kristepin - hutumiwa kwa wagonjwa wa shinikizo la damu ili kupunguza shinikizo la damu, lakini pia inaweza kutumika kupunguza maumivu ya kichwa kali.

Sasa ni wazi kwa nini nina maumivu ya kichwa kila siku, upande mmoja.

Nina maumivu ya kichwa kila siku, baada ya kulala, kwa nini:

Maumivu ya kichwa asubuhi ni kupasuka na kusisitiza kwa asili: ni muhimu kuangalia kiwango cha shinikizo la damu yako. Maumivu hayo ni ishara ya shinikizo la damu. Inaumiza kwa sababu ugavi sahihi wa damu kwa vyombo huvunjika au kwa sababu wao hupiga.
Maumivu ya kichwa ya kawaida na shinikizo la damu ni kupasuka, kuumiza, kushinikiza. Kichwa kizima huumiza, lakini zaidi ya yote nyuma ya kichwa. , kichefuchefu kinachowezekana, uoni hafifu. Ni rahisi sana kuchochea shambulio kwa kukaa katika chumba kilichojaa, cha moto kwa muda mrefu au kwa kukabiliana na hali yoyote ya shida.
Mara nyingi sana watu wanalalamika kwa maumivu ya kichwa baada ya kulala, unahitaji kulipa kipaumbele kwa mto, inapaswa kuwa vizuri na misuli ya shingo haipaswi kuwa ngumu, kwa sababu utendaji wa ubongo unategemea utoaji wa damu yao.
Ikiwa unayo usingizi usio na utulivu, unajipinda na kugeuza usiku kucha, jinunulie mto maalum unaofuata mikunjo yote ya uti wa mgongo. Hii ni msaada mzuri kwa shingo yako wakati wa usingizi, na asubuhi maumivu ya kichwa hayatakutesa tena.

Kwa hivyo, jambo la kwanza wagonjwa kama hao wanahitaji kujifunza ni kupumzika:

Mbinu hiyo ni rahisi sana, lakini unapata athari bila kutumia dawa yoyote:

Kulala chini, utulivu na kujaribu kupumzika kila misuli katika kichwa chako. Kwanza kabisa, nyuma ya kichwa, paji la uso, mashavu, taya ya chini(ikiwa imetulia inapaswa kuteleza).

Fikiria kwamba kichwa chako kilikuwa kikienea kwenye mto, na haungeweza kuamua mahali ambapo kichwa kilikuwa na mto ulikuwa wapi.

Mzizi wa ulimi pia unapaswa kupumzika. Kisha pumzika mikono yako, miguu, miguu, tumbo, nyuma. Kupumua kawaida. Unapaswa kujisikia vizuri na nyepesi katika nafasi hii.

Ikiwa kitu haifanyi kazi mara ya kwanza, jaribu kuchukua sedatives mwanga kulingana na valerian au motherwort.

Kuna mchanganyiko wa Bekhterev na Quater. Kwa wagonjwa wengi, tiba hizi ni za kutosha ili kupunguza matatizo kwenye mfumo wa neva, na maumivu ya kichwa mara moja hutuliza.

Kichwa hiki cha kichwa kinahusishwa na mzunguko mbaya katika mishipa na mishipa ya kichwa. Kupungua kwa sauti ya mishipa katika kichwa inaweza kuwa sababu.

Maumivu makali kutokana na shinikizo la damu. Unaweza kupunguza haraka maumivu haya ikiwa unasaga mahekalu yako tu. Ni kwamba wakati wa massage kitanda cha ateri kinazuiwa, na shinikizo ndani yao hupungua.

Maumivu ya mvutano, maumivu ya kichwa kila siku:

Aina hii ya maumivu ya kichwa pia husababisha mvutano au ukandamizaji wa misuli ya kichwa. Mtu anahisi kama kichwa chake kimefungwa na kitanzi au bandeji.

Maumivu hayo yanaweza kuonekana popote (kwenye shingo, paji la uso, kanda ya parietali, nyuma ya kichwa) na inaweza kubadilisha eneo. Paji la uso liliniuma na ghafla maumivu yakatanda shingoni. Mvutano wa misuli hupitishwa.

Kuna sababu mbili za maumivu hayo, kwa mfano, umepata shida nyingi na tafadhali, mfumo wa neva unakera na kuna mvutano.

Mvutano huo unaweza kusababishwa na mabadiliko ya homoni (wakati), au ikiwa umejeruhiwa kichwa.

Maumivu ya shingo, maumivu ya kichwa, kwa nini nina maumivu ya kichwa kila siku:

Ikiwa maumivu ya kichwa hutokea katikati au mwishoni mwa siku ya kazi jioni, basi sababu yake ni overstrain ya misuli ya shingo au osteochondrosis ya kizazi.
Hapa unahitaji gymnastics mara kwa mara ili kupunguza mvutano kutoka kwa misuli ya shingo. Unahitaji kufanya hivyo kila siku na inachukua si zaidi ya dakika 3, lakini utasahau kuhusu maumivu ya kichwa mwishoni mwa siku ya kazi jioni.

Shinikizo la chini la damu, maumivu ya kichwa kila siku, kwa nini:

Ikiwa maumivu ya kichwa yako yanafuatana na uchovu na uzito katika kichwa chako, kupiga masikio yako, shinikizo lako la damu ni la chini.

Kunywa chai tamu au kahawa, kula chakula cha moyo na shinikizo la damu yako litatengemaa.

Ikiwa haijasaidia, tumia hila kidogo: juu ya hatua ambayo ni kati ya kubwa na kidole cha shahada mikono, yaani, mahali ambapo huunganisha, weka kibao cha analgin.

Acha alale kwa dakika 15-20. Maumivu yataondoka kana kwamba hayajawahi kutokea. Kichocheo kimejaribiwa mara kadhaa. Inaweza kutumika kwa maumivu ya kichwa ya asili yoyote.

Inauma katika eneo la hekalu, kwa nini nina maumivu ya kichwa kila siku:

Ikiwa usingizi wako unafadhaika, utendaji wako umepunguzwa, hisia zako zimezidi kuwa mbaya, na hasira na maumivu ya kichwa yameonekana katika eneo la hekalu - wewe ni mtu anayejali hali ya hewa.

Unapata maumivu ya kichwa wakati hali ya hewa inabadilika. Kwa kweli, watu wote ni nyeti kwa hali ya hewa, lakini kwa viwango tofauti.

Watu wengi huvumilia mabadiliko ya hali ya hewa, wanakabiliwa na usumbufu mdogo, na kwa wengine, utendaji mzima wa mwili huvurugika, hata kusababisha mshtuko wa moyo.

Katika watu kama hao, mifumo ya kukabiliana na mwili inavurugika. Watu wenye magonjwa sugu wanahusika zaidi na mabadiliko ya hali ya hewa.

Mfumo wa kuongeza nguvu zinazobadilika umeundwa kwa ajili yao. Tayari imejaribiwa na inatoa matokeo bora, jaribu mwenyewe kwa angalau mwezi na utaelewa ufanisi wake.

Ili kufanya hivyo unahitaji:

Mazoezi ya asubuhi.
Kusugua kwa mvua na kupungua polepole kwa joto la maji kutoka digrii 30 hadi 15.
Tembea kwa dakika 30 mara mbili kwa siku, kutembea moja kabla ya kulala inahitajika.
Bafu ya joto ya pine-chumvi.
Ondoa bidhaa zote zilizo na glutamate ya monosodiamu, husababisha maumivu katika mahekalu katika 20% ya idadi ya watu duniani.
Baada ya kula bidhaa iliyo nayo, maumivu ya kichwa yanaweza kuanza ndani ya dakika 30.
Hizi ni bidhaa kama hizo (supu zilizojilimbikizia, noodle zilizo na kujaza, chakula cha makopo, viungo, bidhaa za kumaliza nusu. kupikia papo hapo Unaweza pia kuwa na maumivu kwenye shingo, mabega, kuongezeka kwa jasho, upungufu wa kupumua.

Kila mwezi na mara kwa mara kabla ya hedhi, wanawake hupata maumivu ya kichwa, unyogovu, na hali mbaya zaidi - jambo hili linaitwa syndrome ya premenstrual.
Ni nadra kwamba mwanamke hajibu kwa physiolojia ya mwili. Watu wengi huchukua "no-shpa" ili kupunguza spasms. Wanachukua sedatives kali, na kwa watu wengine usingizi husaidia.
Si lazima kuvumilia maumivu ya kichwa;
Labda umewahi maudhui yaliyopunguzwa magnesiamu katika mwili ikiwa mara nyingi una maumivu ya kichwa. Magnésiamu hupatikana katika buckwheat, karanga, shayiri ya lulu, na dagaa.
Kwa kutumia brashi ya asili ya bristle au kuchana kwa mbao, punguza kichwa chako polepole na kwa uthabiti katika mwelekeo tofauti.

Sababu zaidi kwa nini una maumivu ya kichwa kila siku:

Tofauti nyingine ya maumivu ya kichwa ya aina ya mishipa ni spasms ya mishipa. Hii inapunguza utoaji wa damu kwa kichwa.

Katika kesi hiyo, maumivu ya kichwa kali hutokea, ambayo inaweza kuwa nyepesi, kuumiza kwa asili, kila kitu kinachukuliwa kama hisia ya kufinya.

Maumivu ya kichwa, kizunguzungu na kichefuchefu, giza ya macho, matangazo nyeusi mbele ya macho. Hapa kuna orodha isiyo kamili ya furaha zote za spasm.

Chaguo jingine kwa aina ya mishipa maumivu ya kichwa - upungufu wa venous. Imezuiwa mifereji ya maji ya venous kutoka kichwani mwangu. Mgonjwa hupata hisia ya ukamilifu. Ishara ya kwanza ni kichwa kizito asubuhi. Wakati huo huo, uso ni kuvimba. Hasa, kope la chini.

Na tena, haina maana kutibu maumivu ya kichwa kama hayo na vidonge vya kichwa,kama unayo shinikizo la damu. Kutibu shinikizo la damu na utasikia vizuri ikiwa spasms ni mkosaji wa kichwa chako, chukua madawa ya kulevya na uondoe sababu za spasms ya venous, matibabu ni tofauti kabisa.

Kwa hiyo, nadhani nini? Daktari pekee ndiye atakayeweza kukusaidia baada ya uchunguzi, lakini ikiwa mara nyingi unakabiliwa na hili, usichelewesha uchunguzi. Huna hata haja ya kujua nini uzembe wetu unaweza kusababisha, tu kwenda kwa daktari.

Tunaamua kwa nini nina maumivu ya kichwa kila siku:

Nenda maumivu ya ndani:

Ili kuelewa ni nini, fikiria kwamba maji huzunguka ndani ya uti wa mgongo na ubongo, inaitwa maji ya cerebrospinal.

Ikiwa kitu kinasumbua mzunguko wa maji haya, maumivu ya kichwa yanaonekana mara moja. Kupanda shinikizo la ndani, kichwa kinaonekana kupasuka kutoka ndani, hisia ya shinikizo kutoka kwa kina cha ubongo.

Maumivu huongezeka wakati wa kupiga chafya, kukohoa au kukaza mwendo. Ikiwa una maumivu ya kichwa ya aina hii, mara moja muone daktari, ni mbaya sana, niniamini.

Maumivu ya kichwa ya neva:

Hii ni hasira ya mishipa ya kichwa. Wagonjwa wanakabiliwa na neuralgia kwa masaa au hata siku. Maumivu makali ya kichwa, kwa kawaida kutoboa, risasi, kama umeme au mkondo wa umeme huathiri mgonjwa.

Kawaida kuna maeneo juu ya kichwa cha mgonjwa ambayo kugusa husababisha shambulio hili. Katika kesi hiyo, maumivu yanaenea kwa maeneo mengine ya shingo au kichwa.

Sababu ni kawaida shughuli za pathological ujasiri wa trigeminal. Daktari wa neva atasaidia hapa; matibabu ya dawa, acupuncture, physiotherapy.

Maumivu ya kichwa ya hallucinatory:

Maumivu huundwa katika mfumo wa miundo ya mtazamo wa kati wa kisaikolojia-kihisia. Wakati wa kulalamika kwa maumivu ya kichwa, mgonjwa hawezi kueleza hali ya maumivu haya.

Inaonekana kuumiza kila mahali na inatoa sifa zisizo wazi za maumivu ya kichwa. Katika hali kama hizo, msaada kutoka kwa mwanasaikolojia unahitajika, na ili kuzuia unyogovu usiwe mbaya zaidi, jamaa wanahitaji kusaidia kumshawishi mgonjwa na kumpeleka kwa daktari.

Maumivu ya kichwa kila siku, matibabu:

Chamomile katika maumivu ya mishipa na kutuliza mishipa. Husaidia na migraines: kijiko 1 cha maua ya chamomile, kumwaga glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 30, kunywa moto mara 3-4 kwa siku kabla ya chakula.
Jani la Strawberry lina sedative iliyotamkwa. Kuchukua kijiko 1 cha majani na kumwaga vikombe 2 vya maji ya moto. Acha kwa dakika 30, kunywa glasi mara 2 kwa siku.
Ikiwa una shinikizo la damu, gome la viburnum husaidia, hupunguza shinikizo la damu na hupunguza mishipa. Kuchukua vijiko 2 vya malighafi, kumwaga vikombe 2 vya maji ya moto na joto katika umwagaji wa maji kwa dakika 30, kuondoka kwa dakika 15, shida, kunywa kijiko mara 3-4 kwa siku wakati wa mashambulizi.
Mwanzoni mwa mashambulizi. Changanya tone 1 100% mafuta muhimu lavender na peremende, uwaongeze kwa vijiko 2 vya yoyote mafuta ya mboga. Lala chini na kusugua mchanganyiko kwenye mahekalu yako na nyuma ya shingo yako.

Maumivu ya kichwa hutuchosha sana, huku tunakasirika na hatupati usingizi wa kutosha, na hatupumziki kabisa. Yote hii inaathiri ubora wa maisha yetu, uhusiano katika familia na kazini.

Pata matibabu kwa wakati, usiruhusu ugonjwa huo kuwa mbaya zaidi, na maisha yako yatakuwa rahisi. Dawa ya maumivu ya kichwa ni kuonana na daktari na kujua asili ya maumivu yako. Baada ya matibabu utakuwa mtamu na mwenye furaha tena. Bahati nzuri!

Punguza maumivu ya kichwa katika sekunde 30 na utasahau jinsi kichwa chako kinavyoumiza kila siku:

Maumivu ya kichwa ni hisia zisizofurahi sana ambazo hupunguza kabisa utendaji wa mtu. Watu wengine hupata hali hii ya patholojia mara chache, wakati wengine wanakabiliwa nayo kila siku. Hata hivyo, kabla ya kuanza matibabu, unahitaji kujua kwa nini kichwa chako huumiza kila siku.

Ikiwa kichwa chako huumiza mara kwa mara na dawa kuleta misaada ya muda tu, unapaswa kushauriana na daktari ikiwa inawezekana. Itasaidia kuamua sababu zilizosababisha maumivu ya kichwa. Kuna sababu zifuatazo za maendeleo ya ugonjwa wa maumivu:

Utendaji usiofaa wa mishipa ya damu, ambayo huharibu shughuli za ubongo.
Mvutano wa neva au kihisia, dhiki ya mara kwa mara.
Jeraha la kiwewe la ubongo.
Ugonjwa wa kisukari mellitus.
Shinikizo la damu la arterial.

Elena Razumovna Lebedeva, daktari wa neva, daktari wa sayansi ya matibabu, mwakilishi wa Urusi katika Shirika la Afya Duniani juu ya kuundwa kwa uainishaji mpya maumivu ya kichwa:

Shinikizo la ndani ya fuvu ni kubwa mno.
Matatizo na utendaji wa mfumo wa endocrine.
Uvimbe wa ubongo, mbaya na mbaya.

Magonjwa mfumo wa moyo na mishipa, ambayo outflow ya damu ya venous inakuwa vigumu.
Migraine.

Vidonda vya kuambukiza vya mwili kwa ujumla au ubongo hasa.
Kuchukua dawa fulani ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa kama athari ya upande.
Cyst au jipu.
Kiharusi.

Muundo wa pathological wa fuvu.
Kazi ya figo iliyoharibika.
Pathologies ya akili.
Ulevi wa muda mrefu wa mwili, ambao hukasirishwa na sumu.
Dystonia ya mboga.

Sababu hizi ni kuu, lakini sio pekee. Ikiwa unajaribu kuamua kwa nini maumivu ya kichwa yanaweza kutokea peke yako, unaweza kuchagua tiba isiyo sahihi kabisa ya matibabu. Na hii tayari imejaa matokeo makubwa, kwa sababu bila uchunguzi wa ubora unaweza kukosa mwanzo wa ugonjwa mbaya.

Aina za maumivu ya kichwa

Ikiwa tayari inajulikana kwa nini kichwa kinaweza kuumiza, na wakati mwingine hata kujisikia kizunguzungu, basi parameter muhimu ya kuamua mbinu za matibabu ni aina ya maumivu. Kwa hivyo, tunaweza kutofautisha aina zifuatazo za maumivu ya kichwa:

Kupumua.
Papo hapo, iko upande mmoja wa kichwa au kuathiri paji la uso, mahekalu.
Kusisitiza maumivu ya kichwa ambayo hufunika kichwa nzima.

Maumivu yanayoambatana na kichefuchefu na hata kutapika.
Ugonjwa wa maumivu, ambayo kichwa pia ni kizunguzungu.

Ikiwa wakati wa ziara ya daktari mgonjwa anaweza kuelezea kwa usahihi jinsi maumivu ya kichwa yanavyoumiza, ikiwa ni kizunguzungu, ikiwa kuna dalili za ziada, ni muda gani na ukubwa wa ugonjwa wa maumivu, basi itakuwa rahisi kwa mtaalamu kufanya uchunguzi na kuagiza matibabu ya ufanisi.

Makala ya udhihirisho wa maumivu ya kichwa katika patholojia fulani

Maumivu ya kichwa ya kila siku yanaweza kusababisha mtu aliye imara zaidi kiakili na kihisia katika unyogovu. Sio thamani hata kutaja kuwa uwezo wa kufanya kazi katika kesi hii umepunguzwa sana. Kwa hiyo, ni muhimu mara moja kujua sababu za tukio hilo hali ya patholojia, na kuanza matibabu.

Inashauriwa kujua hasa jinsi maumivu ya kichwa yanavyojitokeza katika ugonjwa fulani, pamoja na dalili gani za ziada zinaweza kuwa:

Shinikizo la damu. Kwa shinikizo la kuongezeka, kichwa kinaweza kuumiza mara nyingi nyuma ya kichwa. Wakati huo huo usumbufu inaweza kuwa na nguvu sana na kudumu siku nzima. Mara kwa mara ugonjwa wa maumivu hupungua, lakini haitoi kabisa. Katika kesi hiyo, shinikizo linapaswa kupimwa, na ikiwa ni kubwa, basi hatua zinazofaa za matibabu zinapaswa kuchukuliwa.
Magonjwa ya tezi za adrenal. Katika kesi hiyo, sio tu maumivu ya kichwa yanaonekana, lakini kunaweza pia kuwa na dalili nyingine: jasho kali, homa, kutapika na kichefuchefu. Ugonjwa wa maumivu hupasuka na kuwekwa ndani nyuma ya kichwa. Mara nyingi kichwa huumiza asubuhi baada ya usingizi, na hali hii inaweza kuendelea siku nzima. Katika kesi hii, tiba ya homoni inaweza kuwa na ufanisi.

Anazungumza juu ya maumivu ya kichwa yanayosababishwa na patholojia za mgongo na maisha ya kimya tabibu Epifanov Anton:

Osteochondrosis. Hapa sio tu kichwa chako kitaumiza, lakini pia eneo la shingo yako. Kwa kuongeza, mgonjwa haraka hupata uchovu, kiwango chake cha ukolezi hupungua, na usingizi huonekana. Na kichwa changu mara nyingi huhisi kizunguzungu. Ugonjwa huu unahitaji kushughulikiwa haraka iwezekanavyo. Vinginevyo, vyombo vinavyoenda kwenye ubongo vitapigwa, na damu itapita vibaya - kulisha tishu za ubongo, na, kwa hiyo, shughuli zake zitaharibika.
Ugonjwa wa kisukari mellitus. Katika kesi hiyo, kichwa kinaweza kuumiza daima. Katika kesi hiyo, mgonjwa hawezi kuwa na matatizo na mishipa ya damu au magonjwa mengine yaliyoorodheshwa hapo juu.
Atherosclerosis. Patholojia iliyowasilishwa ina sifa ya ukweli kwamba plaques za cholesterol zimewekwa kwenye kuta za vyombo vikubwa, ambazo huzuia damu kupita kwa uhuru kupitia kwao. Wakati huo huo, kichwa chako hakiwezi kuumiza tu, bali pia kujisikia kizunguzungu. Kwa kuongeza, mgonjwa ana dalili nyingine: kupungua kwa utendaji, usumbufu wa usingizi, na kuzorota kwa kumbukumbu. Maumivu ya kichwa hutokea wakati wowote wa siku.

Ikiwa kichwa chako kinaumiza kila siku, inaweza kuwa matokeo ya jeraha, la hivi karibuni na la zamani. Hata michubuko "isiyo na madhara" inaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya. Kwa mfano, ikiwa kwa mara ya kwanza maumivu ya kichwa hudumu kwa dakika chache tu, basi baada ya muda ugonjwa wa maumivu utakuwa wa muda mrefu. Kwa mshtuko, kichwa kawaida huhisi kizunguzungu, kichefuchefu na kutapika. Mgonjwa anaweza kuwa na ugumu wa kuabiri angani.
Ugonjwa uchovu wa muda mrefu. Inatokea kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kusambaza kazi kwa busara na wakati wa kupumzika. Hii inawezeshwa na mkondo wa kasi maisha ya kisasa. Ikumbukwe kwamba unaweza kufanya uchunguzi huo mwenyewe ikiwa mtu hawezi kupata sababu nyingine za ugonjwa wa maumivu. Hata hivyo, ni bora si kufanya hivyo.

Magonjwa haya yanapaswa kuchukuliwa kwa uzito sana. Kila mmoja wao anaweza kusababisha maumivu na matatizo mengi.

Mbinu za uchunguzi

Ikiwa mtu anahisi kizunguzungu na ana maumivu ya kichwa kila siku, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa kina ili kujua sababu za hali hii. Kwa kusudi hili, masomo yafuatayo hutumiwa:

ECG (kuondoa au kuthibitisha matatizo ya moyo). Utaratibu huu lazima ufanyike ikiwa mgonjwa ana dalili za shinikizo la damu.
MRI au tomografia ya kompyuta. Masomo haya yatawezesha kupatikana habari kamili kuhusu hali ya ubongo na kuamua sababu ya maendeleo ya hali ya pathological.

Electroencephalogram.
Dopplerography ya mishipa ya damu.
Hesabu kamili ya damu, mtihani wa mkojo kwa uwepo na kiasi cha cholesterol katika mwili.

Kama kwa wataalamu, unaweza kulazimika kushauriana na madaktari wafuatao: neurosurgeon, psychiatrist, neurologist, traumatologist, ophthalmologist.

Makala ya matibabu

Ikiwa una maumivu ya kichwa kila siku, hii inasababisha kuzorota kwa afya yako kwa ujumla, hisia, na unyogovu. Kwa hiyo, tunahitaji kupigana nayo. Hata hivyo, ni marufuku kuchukua dawa za kutuliza maumivu peke yako bila uangalizi wa matibabu. Hii itasababisha mgonjwa kujidhuru zaidi.

Kwa kuongezea, dawa zingine zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa (kama athari ya upande). Ikiwa haiwezekani mara moja kuona daktari, basi unahitaji tu kuondokana na ugonjwa wa maumivu na baadaye ufanyike uchunguzi. Dawa za analgesics na zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi hutumiwa mara nyingi kwa hili.

Wakati wa kutumia dawa, unahitaji kulipa kipaumbele kwa wale madhara ambayo inaweza kuonekana, pamoja na contraindications maalum katika maelekezo. Inawezekana kupunguza ukali wa maumivu bila matumizi ya dawa. Ikiwa, baada ya kuchukua kidonge cha kwanza, maumivu ya kichwa hayaacha, haipaswi kuchukua ya pili mara moja. Unaweza kutumia njia zingine za kupunguza maumivu ya kichwa:

Compress kwenye paji la uso, ambayo unapaswa kumwaga matone machache mafuta yenye kunukia mint au chamomile. Wanasaidia utulivu mfumo wa neva. Baada ya muda, kichwa kinaacha kuzunguka na kuumiza.
Kujichubua nyepesi kwa ukanda wa bega, shingo na mahekalu pia kunaweza kupunguza maumivu ya kichwa au kupunguza ukali wao.

Baadhi kubwa mapishi ya watu utajifunza kutoka kwa video:

Unaweza kunywa chai ya joto kutoka kwa zeri ya limao, chamomile au lavender.
Maziwa ya moto na kuongeza ya kiasi kidogo cha asali hufanya kazi vizuri.
Umwagaji wa joto utasaidia kupunguza spasms ya misuli, kupumzika mwili, na kupumzika.

Je, unapata maumivu ya kichwa kila siku, unahisi kizunguzungu, au una dalili za ziada zinaonekana? Unahitaji haraka kwenda kwa daktari. Hii inaweza kuwa ishara ya maendeleo ya ugonjwa hatari.

Kuzuia

Ili kuzuia maumivu ya kichwa yasionekane kila siku, lazima ufuate mapendekezo kadhaa kutoka kwa wataalam:

Ni bora kuacha kabisa kunywa pombe na sigara, kama hizi tabia mbaya kuwa na athari mbaya sio tu kwenye mishipa ya damu, bali pia kwa mwili mzima kwa ujumla.
Ni muhimu kurekebisha mlo wako. Ni muhimu kupunguza ulaji wa bidhaa zifuatazo: michuzi, viungo, karanga, vyakula vya spicy na chumvi, vyakula vya kuvuta sigara, jibini, divai nyekundu, mbadala za sukari.
Haupaswi kupunguza wakati wako wa kulala usiku. Lazima iwe kamili na idumu angalau masaa 8. Hata hivyo, kulala zaidi ya saa 9 pia ni hatari.

Shirika la mahali pa kazi, mkao sahihi wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta na mapumziko ya mara kwa mara - kuzuia maumivu ya kichwa ya mvutano na matatizo ya mgongo

Kidevu haipaswi kushinikizwa kwa kifua kwa muda mrefu sana.
Wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta au kusoma kitabu, haupaswi kupunguza kichwa chako sana. Haupaswi pia kuweka mkono wako kwenye kidevu chako.

Haya hatua za kuzuia itasaidia kuondoa maumivu ya kichwa kwa muda mrefu. Acha maoni yako juu ya manufaa ya makala au utuambie kuhusu uzoefu wako katika kukabiliana na maumivu ya kichwa.

Maumivu ya kichwa ya kila siku ya muda mrefu ni nini?

"Nilianza kupata maumivu ya kichwa, ambayo kwa kawaida yalitokea alasiri. Niliweza kuendelea kushughulikia maumivu ya kichwa, ingawa nilikuwa na ugumu wa kuzingatia. Nimegundua kuwa vidonge kadhaa vya maumivu vinaweza kusaidia kupunguza maumivu. Hatua kwa hatua, maumivu ya kichwa yalitokea mara nyingi zaidi na zaidi, na sasa mimi huchukua painkillers karibu kila siku. Kichwa changu kinaniuma mara kwa mara sasa.”

Maumivu ya kichwa ya kila siku ya muda mrefu (CHD) sio utambuzi. Hili ni neno linalojumuisha maumivu ya kichwa yanayotokea siku 15 au zaidi kwa mwezi kwa zaidi ya miezi 3.

Ni aina gani za maumivu ya kichwa ya kila siku sugu?

Kuna aina kadhaa za HEHD na zinatofautiana katika sababu. Ya kawaida zaidi ni maumivu ya kichwa ya mvutano sugu Na maumivu ya kichwa yanayohusiana na matumizi ya kupita kiasi ya dawa (dawa za kutuliza maumivu) (maumivu ya kichwa kupita kiasi). Ukitaka kupokea maelezo ya ziada, kuna kipeperushi cha habari kuhusu maumivu ya kichwa ya mvutano. Maumivu ya kichwa ya kupita kiasi yanaweza kutokea kutokana na migraines na maumivu ya kichwa ya mvutano.

Nani anapata HEHD?

Oddly kutosha, hali hii ni ya kawaida sana. Takriban mgonjwa mmoja kati ya 20 vipindi tofauti maisha tatizo hili hutokea. CEHD ni ya kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume; inaweza pia kukua kwa watoto.

Dalili za HEHD ni zipi?

Udhihirisho kuu ni maumivu ya kichwa ya mara kwa mara. Maumivu yanaweza kuwa na nguvu tofauti na kawaida huwa dhaifu kwa asili. Mbali na maumivu, mara nyingi kuna hisia ya uchovu, kichwa nyepesi, hasira, na usumbufu wa usingizi. Wakati mwingine maumivu ya kichwa hayawezi kuvumiliwa, ingawa ukali wake unaweza kutofautiana siku nzima. Nguvu ya maumivu ya kichwa yanayohusiana na matumizi ya dawa kupita kiasi kawaida huwa kubwa asubuhi.

Je, HEHD inaweza kuondoka?

Matibabu ya CHEB inategemea utambuzi na sababu yake. Uchaguzi wa tiba sahihi ni muhimu sana, kwa hivyo usimamizi wa matibabu ni muhimu.

Kwa aina zote za CEHD, misaada ya muda inaweza kutolewa na painkillers na dawa za kupambana na migraine, lakini mara nyingi athari ni sehemu tu na hupotea haraka. Tiba kama hiyo inaweza kuzidisha hali hiyo.

Ikiwa maumivu ya kichwa tayari yamechochewa na utumiaji mwingi wa dawa za kutuliza maumivu, basi ni muhimu kukataa. dawa. Kuacha madawa ya kulevya husaidia kupunguza mzunguko wa maumivu ya kichwa.

Je, unahitaji mitihani ya ziada?

Bila kujali sababu ya maumivu ya kichwa ya kila siku ya muda mrefu kwa sasa, hakuna mbinu za uchunguzi ili kuthibitisha utambuzi huu. Utambuzi unategemea maelezo yako ya sifa za maumivu ya kichwa na dalili zinazoambatana, na kutokuwepo kwa upungufu wowote wakati wa uchunguzi wa matibabu ni lazima. Jaribu kuelezea maumivu ya kichwa kwa daktari kwa undani iwezekanavyo. Ni muhimu sana kumwambia daktari wako mara ngapi na kwa kiasi gani unachukua dawa za kutuliza maumivu au dawa zingine za maumivu ya kichwa.

Uwezekano mkubwa zaidi, daktari wako atakuambia kuwa huna chochote kikubwa, kwamba una maumivu ya kichwa ya kila siku ya muda mrefu. Ikiwa hali ya maumivu yako inabadilika ghafla, au ikiwa daktari wako ana shaka juu ya utambuzi sahihi, anaweza kuagiza vipimo vya ziada, ikiwa ni pamoja na neuroimaging (computed tomography au imaging resonance magnetic), ili kuondokana na sababu nyingine za maumivu ya kichwa. Kama sheria, hii sio lazima mara nyingi. Ikiwa daktari hajaagiza utafiti wa ziada, hii ina maana kwamba ana uhakika katika uchunguzi na kufanya mitihani si kwa njia yoyote kuwezesha uteuzi wa matibabu.

Je, ni maumivu ya kichwa yanayohusiana na matumizi makubwa ya dawa (dawa za kutuliza maumivu) (maumivu ya kichwa kupita kiasi)?

Yoyote bidhaa ya dawa, ambayo unachukua kwa maumivu ya kichwa, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa yanayoendelea ikiwa inachukuliwa mara nyingi sana kwa muda mrefu. Aspirini, paracetamol, ibuprofen, codeine - karibu analgesics zote zinazotumiwa kupita kiasi zinaweza kusababisha tatizo hili. Walakini, haya hayawezi kuwa analgesics tu. Dawa zilizokusudiwa matibabu maalum mashambulizi ya migraine, ikiwa yanatumiwa vibaya, yanaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa yenye unyanyasaji. Dawa hizi ni pamoja na triptans na, kwa kiasi kikubwa, ergotamine.

Maumivu ya kichwa sawa (ingawa si maumivu ya kichwa yanayosababishwa na dawa) yanaweza kutokea kutokana na matumizi ya kafeini kupita kiasi. Kwa kawaida, caffeine huingia mwili na kahawa, chai au cola, lakini pia inaweza kuwa na vidonge vya maumivu ya kichwa (analgesics pamoja).

Utaratibu wa maendeleo ya maumivu ya kichwa yanayotokana na madawa ya kulevya hauelewi kikamilifu na inaweza kutofautiana kulingana na madawa ya kulevya ambayo yalisababisha maumivu ya kichwa. Dawa za Triptans au ergotamine zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya kujiondoa, ambayo hurudi baada ya dawa kuisha. Inachukuliwa kuwa analgesics husababisha mabadiliko katika mifumo ya ubongo ambayo hupeleka msukumo wa maumivu kwa muda. Hivyo, madawa ya kulevya huanza kutumika kutibu maumivu ya kichwa, na unahitaji painkillers zaidi na zaidi.

Kwa watu wengi wenye maumivu ya kichwa mara kwa mara, analgesics ni salama na yenye ufanisi. Hata hivyo, maumivu ya kichwa yanayotokana na madawa ya kulevya yanaweza kuendeleza kwa mtu yeyote ambaye huchukua analgesics zaidi ya siku 3 kwa wiki. Kwa kawaida, mwanzoni, wagonjwa wenye unyanyasaji wa maumivu ya kichwa wana maumivu ya kichwa ya mvutano au, mara nyingi zaidi, kipandauso. Na sababu mbalimbali mashambulizi ya kichwa kuwa zaidi na zaidi mara kwa mara. Hii inaweza kuwa kozi ya asili ya ugonjwa huo au kutokana na kuongeza aina nyingine ya maumivu ya kichwa, ikiwezekana kuhusiana na matatizo au mvutano wa misuli. Kupanda kwa mara kwa mara mashambulizi maumivu husababisha kuongezeka kwa matumizi ya dawa ili kupunguza dalili zilizopo, ambayo hatimaye husababisha dozi za kila siku na nyingi za dawa.

Watu wengi katika hali hii wanatambua kwamba wanatumia dawa za kulevya na kujaribu kuachana nazo. Hii inasababisha maendeleo ya ugonjwa wa kujiondoa na kuongezeka kwa maumivu ya kichwa, ambayo inahitaji tena kuchukua analgesic. Si vigumu nadhani kwamba mzunguko mbaya hutokea, ambayo ni vigumu sana kuvunja. Kinachoamua sio Ngapi Unachukua dawa: Ikiwa unatumia kipimo kamili cha analgesic siku 1-2 tu kwa wiki, hakuna uwezekano kwamba utaendeleza maumivu ya kichwa. Lakini ikiwa unachukua vidonge 2 tu vya analgesic, lakini mara nyingi, basi uwezekano wa kuendeleza maumivu ya kichwa yanayotokana na madawa ya kulevya utaongezeka kwa kiasi kikubwa. Hivyo tatizo ni matumizi ya mara kwa mara madawa ya kulevya kwa muda mrefu.

Unaweza kufanya nini ili kujisaidia?

Mmoja pekeenjia ya kuondokana na maumivu ya kichwa yanayotokana na madawa ya kulevya ni uondoaji wa madawa ya kulevya; masomo ya kliniki ilionyesha kuwa kuacha dawa ya "mkosaji" inaboresha sana ustawi. Hata hivyo, inaweza kuchukua hadi miezi mitatu ili uhisi uboreshaji kamili. Hata kama, licha ya kukomesha dawa, maumivu ya kichwa yanaendelea, huwa nyepesi na hujibu vizuri kwa matibabu yaliyochaguliwa vizuri.

Unaweza kuacha madawa ya kulevya mara moja, au kufanya hivyo hatua kwa hatua, kupunguza dozi zaidi ya wiki 2-3. Njia yoyote utakayochagua, kunywa maji mengi wakati huu (lakini epuka vinywaji vyenye kafeini). Ukiacha kuchukua dawa mara moja, hakikisha kusoma kwamba utapata dalili za kujiondoa: kuongezeka kwa kichwa, kichefuchefu, uwezekano wa kutapika, wasiwasi, usumbufu wa usingizi. Dalili hizi hutokea ndani ya masaa 48 baada ya kuacha na hudumu kwa muda usiozidi wiki mbili. Hata hivyo, wagonjwa ambao wanajaribu kujiondoa polepole kutoka kwa madawa ya kulevya wana uwezekano mkubwa wa kushindwa, labda kwa sababu inachukua muda mrefu.

Wakati wa kuamua kuacha madawa ya kulevya, usifanye kabla ya matukio muhimu. Onyesha wenzako kwamba huenda usiweze kuja kazini kwa siku kadhaa.

Nini kitatokea ikiwa utaacha kila kitu kama ilivyo?

Ikiwa unyanyasaji wa analgesics ni sababu ya maumivu ya kichwa chako, basi kuruhusu mambo kuchukua mkondo wao sio suluhisho. Utaendeleza maumivu ya kichwa hata zaidi ya mara kwa mara, ambayo hayataondolewa tena na analgesics na haitajibu matibabu ya kuzuia. Baada ya muda, unaweza kusababisha madhara kwa mwili wako, hasa uharibifu wa ini au figo.

Je, kuna chaguzi gani nyingine za matibabu?

Daktari wako anaweza kuagiza dawa fulani kwa wewe kuchukua kila siku, ambayo itakusaidia kuacha kuchukua analgesics. Lakini dawa hizi zitafanya kazi tu ikiwa utaacha kuchukua dawa zote za kutuliza maumivu.

Je, unaweza kuwa na uhakika kwamba maumivu ya kichwa hayatarudi?

Maumivu ya kichwa yanayotokana na madawa ya kulevya hurekebisha kwa kiasi kikubwa mwendo wa maumivu ya kichwa ya msingi (migraine au maumivu ya kichwa ya mvutano) ambayo ulianza kuchukua dawa za kutuliza maumivu. Hii ina maana kwamba baada ya kichwa chako cha unyanyasaji kinapungua baada ya kuacha madawa ya kulevya "mkosaji", utarudi kwa aina yako ya awali ya maumivu ya kichwa. Kuna vipeperushi tofauti vyenye habari juu ya kipandauso na maumivu ya kichwa ya mvutano.

Ikiwa ni lazima, unaweza kuanza kwa uangalifu kuchukua dawa za maumivu mara tu muundo wa maumivu ya kichwa unarudi kwa kawaida, lakini si kwa angalau wiki chache.

Kuwa mwangalifu kwani kuna hatari ya kupata hali kama hiyo tena. Ili kuzuia hili kutokea, epuka kutumia dawa za kutuliza maumivu zaidi ya siku tatu mfululizo au mara kwa mara zaidi ya mara tatu kwa wiki. Usisahau kusoma habari juu ya ufungaji wa dawa na maagizo ya matumizi ya dawa.

Ikiwa maumivu ya kichwa hayatapita au kurudi tena, usichukue dawa peke yako bila kushauriana na daktari.

Ikiwa maumivu ya kichwa ya mara kwa mara yanaendelea au yanajirudia

hakikisha kushauriana na daktari!

Kuweka diary ya kichwa

Kuweka diary itakusaidia kukusanya habari muhimu kuhusu maumivu ya kichwa chako: ni mara ngapi maumivu ya kichwa hutokea, wakati gani hutokea na maumivu ya kichwa huchukua muda gani, ni dalili gani zinazoongozana nayo. Taarifa hii ni muhimu sana kwa kufanya uchunguzi sahihi, kutambua mambo ambayo husababisha maumivu ya kichwa na kutathmini ufanisi wa matibabu.

Kwa watu walio katika hatari kubwa ya kupata maumivu ya kichwa yanayotokana na madawa ya kulevya, kuweka shajara ni muhimu hasa ili kutoa ufahamu juu ya mzunguko na wingi wa dawa zilizochukuliwa. www. maumivu ya kichwa - jamii. ru

Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara yanaonyesha matatizo katika mwili. Wanatoa sababu ya kuwasiliana na daktari wa neva ili kutambua sababu ya mashambulizi.

Sababu za maumivu ya kichwa kila siku

Sababu kuu za maumivu ya kichwa mara kwa mara ni maumivu ya kichwa ya aina ya mvutano (TTH), migraine ya muda mrefu, ugonjwa wa mgongo, na maumivu ya kichwa ya madawa ya kulevya. Kichwa kinaweza kuumiza kila siku pia kwa shinikizo la damu lililoongezeka; patholojia ya mishipa, ambayo husababishwa na atherosclerosis, kisukari mellitus; uvimbe; ulevi wa kudumu(ugonjwa wa figo, ugonjwa wa ini); jeraha la kiwewe la ubongo.

Maumivu ya kichwa ya mvutano (TTH)

Inaonekana kutokana na mvutano au kuongezeka kwa unyeti wa vipokezi vya maumivu katika misuli ya kichwa kutokana na matatizo ya mara kwa mara, ukosefu wa usingizi, na wasiwasi.

Inaonyeshwa na maumivu ya kushinikiza ya pande mbili (yasiyo ya kusukuma) ya kiwango cha wastani au kidogo. Hali haizidi kuwa mbaya zaidi na kawaida shughuli za kimwili- kutembea, kupanda ngazi.

Migraine ya muda mrefu

Fomu ya muda mrefu hutokea wakati migraine ya episodic inakuwa ya kudumu. Katika kesi hii, muundo wa kawaida wa mashambulizi unafutwa.

Maumivu yanaweza kuonekana pande zote mbili za kichwa na kuwa ya asili ya kushinikiza. Sauti na photophobia, kichefuchefu na kutapika vinaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa.

Ugonjwa wa mgongo (osteochondrosis, spondylosis)

Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara hutokea kutokana na utoaji wa damu wa kutosha kwa ubongo kutokana na ukandamizaji wa ateri ya vertebral.

Hisia za uchungu zinaonekana nyuma ya kichwa, chini ya mara nyingi kwenye parietali na sehemu za mbele vichwa. Risasi inaweza kutokea. Maumivu yanafuatana na kizunguzungu, kichefuchefu, na kupiga masikio. Kushuka kwa kope na kubana kwa mwanafunzi kunaweza kuonekana.

Maumivu ya kichwa ya dawa (matusi).

Wale ambao mara kwa mara wana maumivu ya kichwa wanaweza mara nyingi na bila kudhibitiwa kuchukua dawa ili kuiondoa (citramon, sedalgin, mchanganyiko wa analgesics kadhaa). Wakati wa kuchukua dawa hizo zaidi ya mara 3 kwa wiki, udhibiti wa mapokezi ya maumivu hubadilika, na uondoaji wa madawa ya kulevya husababisha maumivu.

Hisia za uchungu zinaonekana baada ya anesthetic kuvaa. Maumivu ya kichwa yanaendelea wakati unachukua dawa.

Je, wajua

Kila siku kuna ishara zaidi ya 100 kutoka kwa vipokezi vya maumivu vinavyohusika na maumivu ya kichwa. Kwa bahati nzuri, wengi hakuna hata mmoja wao anayejitokeza kwa njia yoyote.

Uchunguzi

Mara nyingi maelezo pekee yanahitajika kufanya uchunguzi maumivu, kwa sababu kwa maumivu ya kichwa ya mvutano, migraines ya muda mrefu uchunguzi maalum haipo. Daktari anauliza mgonjwa:

wakati wa tukio la maumivu (asubuhi, jioni);
muda, tabia (nguvu au wastani);
baada ya hapo hisia inaonekana (kuchukua dawa, dhiki);
kuna dalili za ziada (kichefuchefu, kizunguzungu);
baada ya hapo mashambulizi yanaacha;
ilipoonekana mara ya kwanza, na iliunganishwa na nini.

Ili kuwatenga patholojia zingine na kujua sababu za maumivu ya kichwa, daktari anaweza kuagiza masomo yafuatayo:

electromyography - kuthibitisha mvutano wa misuli ya kichwa;
angiography - kusoma vyombo vya kichwa;
radiografia mkoa wa kizazi mgongo na fuvu;
CT, MRI - kwa taswira ya tishu za ubongo.

Matibabu

Inajumuisha madawa ya kulevya na njia mbadala (zisizo za madawa ya kulevya). Mwisho ni mzuri katika kupunguza maumivu ya kichwa ya mvutano na migraines ya muda mrefu.

Tiba ya madawa ya kulevya

Ili kutibu maumivu ya kichwa ya aina ya mvutano, daktari anaagiza dawa za kutuliza maumivu (aspirin, ibuprofen) si zaidi ya mara 2-3 kwa wiki, dawa za kutuliza na kutuliza misuli.

Migraine ya muda mrefu, wakati kichwa kikiumiza mara kwa mara pande zote mbili, inaweza kuondolewa kwa urahisi na analgesics ya kawaida. Ikiwa unatapika, daktari wako ataagiza antiemetics. Ikiwa dawa hizi hazifanyi kazi, anaagiza madawa maalum ya kupambana na migraine (ergotamines, triptans).

Kwa pathologies ya mgongo, dawa hutumiwa tu wakati wa kuzidisha (painkillers, dawa za kupinga uchochezi). Katika vipindi vingine inaonyeshwa tiba ya mwili, tiba ya mwongozo.

Kwa maumivu ya kichwa ya madawa ya kulevya, matibabu pekee ni kuacha madawa ya kulevya ambayo yalisababisha.

Tiba isiyo ya madawa ya kulevya

Maelekezo kuu:

massage ya kichwa cha acupressure;
tiba ya kimwili, traction, tiba ya mwongozo - kwa ugonjwa wa mgongo;
acupuncture - kushawishi biospots wakati wa maumivu ya kichwa ya mvutano, migraines;
tiba ya baiskeli - husaidia kuondoa mvutano wa misuli kutokana na maumivu ya kichwa ya aina ya mvutano.

Kuzuia

Husaidia kuzuia maumivu ya kichwa kila siku picha yenye afya maisha - usingizi wa kutosha, shughuli za kimwili za kipimo.

Je, wajua

Binadamu ndiye mamalia pekee anayeweza kuumwa na kichwa.