Nini cha kufanya kutoka kwa peel ya tangerine. Mandarin na peel yake

Msimu wa tangerines mkali, jua na harufu nzuri umefika! Matunda haya ni ya afya sana - huzima kiu vizuri, hujaa mwili na vitamini C, na pia husaidia kupunguza joto wakati wa baridi, na mali ya phytoncidal ya tangerines husaidia kupambana na vijidudu.

Kwa kuongeza, imethibitishwa kuwa tangerines ina athari ya manufaa mfumo wa moyo na mishipa kuzuia atherosclerosis na uwekaji wa cholesterol "mbaya" kwenye kuta za mishipa ya damu. Ili kupata faida kubwa, matunda yanapaswa kuliwa pamoja na mesh nyeupe inayofunika vipande vya matunda!

Lakini peels za tangerine zinaweza kutumika sio chini ya kuvutia.

Maganda ya tangerine kwa afya

Ikiwa unateswa na homa na bronchitis, chukua vijiko vitatu vya maganda ya tangerine, mimina glasi mbili za maji ya moto sana, wacha iwe pombe kwa masaa kadhaa na kisha shida. Ongeza asali na kunywa infusion hii siku nzima.
Kuongezeka kwa sukari ya damu itasaidia kurekebisha decoction ya peel ya tangerine. Kuchukua lita moja ya maji, chemsha maganda ya tangerines tatu ndani yake na kuchukua 30 ml mara kadhaa kwa siku.
Infusion ya pombe ya peels ya tangerine inaboresha kinga, na pia inaboresha hamu ya kula na digestion. Mimina glasi ya vodka juu ya peel ya tangerine moja na uingize mahali pa giza ndani ya wiki moja. Chukua matone 20 mara 3 kwa siku kabla ya milo.

Maganda ya tangerine kwa uzuri

Kichocheo cha kawaida ni tonic ya peel ya tangerine. Mimina peel ya tangerine moja kwenye glasi ya maji baridi ya kunywa au maji ya madini, basi iwe pombe kwa masaa 24 na uifuta uso wako na tonic hii mara kadhaa kwa siku. Inaondoa weusi na husaidia kukaza ngozi iliyolegea.
Scrub ya tangerine peel itaboresha hisia zako, kutoa ngozi yako harufu ya kupendeza na mtazamo mzuri. Kusaga peel kavu katika blender kwa poda na kuhifadhi kwenye jar kioo. Jaza kiasi kinachohitajika kwa maji hadi iwe kuweka na uitumie kama kusugua kawaida.
Unaweza tu kuosha mwili wako na maganda yaliyokaushwa ya tangerine, baada ya kuyaingiza ndani maji ya moto.
Peel ya tangerine pia ni muhimu sana kwa kucha. Futa tu kucha zako kila wakati unakula tangerine - inakuwa nyeupe na kuimarisha misumari yako. Aidha, husaidia kupambana na aina fulani za Kuvu ya msumari.

Maganda ya tangerine katika kupikia

Peel ya Mandarin hufanya matunda bora ya pipi na jam. Unaweza pia kuongeza tu kwa chai kwa ladha.
Maganda ya tangerine kavu na yaliyokaushwa yanaweza kuongezwa kwa nyama wakati wa kukaanga huongeza ladha isiyo ya kawaida na ya asili.
Maganda ya tangerine yanaweza kuongezwa kwa bidhaa za kuoka, zilizopambwa kwa keki, au kufanywa kuwa liqueur.

Maganda ya tangerine kwa mapambo

Unaweza kukata takwimu mbalimbali kutoka kwa maganda ya tangerine, kuchanganya kuwa shanga, vitambaa, pendants na kupamba nyumba yako kwa likizo.
Roses halisi ya tangerine au maua mengine huundwa kutoka kwa miduara iliyokatwa vizuri ya peel.
Maganda yaliyokaushwa yanaweza kuvikwa na varnish, rangi, na inaweza kutumika kuunda picha za kuchora tatu-dimensional au ufundi mbalimbali.

Tangerine peels katika maisha ya kila siku

Bila shaka, matumizi ya kawaida ya peel ya tangerine katika maisha ya kila siku ni kwa vyumba vya harufu. Weka tu peels karibu na ghorofa mahali ambapo ni rahisi kwako na ufurahie harufu.
Ngozi za tangerine kavu zimewekwa kwenye vyumba na nguo, hii inazuia kuonekana kwa nondo.
Kwa kuweka maganda ya tangerine mahali ambapo paka hupenda kuweka alama, utawaondoa kutoka kwa tabia hii.
Maganda ya tangerine kavu pia yatakusaidia kuwasha jiko au mahali pa moto.

Mandarin sio tu ya kitamu, bali pia machungwa yenye afya sana. Unaweza kula massa na hata peel ya matunda.

Mandarin: mali ya manufaa na contraindications

Mandarin- machungwa yenye juisi na tamu, asili ya India, mavuno ya juu ambayo hutokea wakati wa baridi. Ndiyo maana aina mbalimbali za tangerines hujaza maduka na masoko kwa likizo ya Mwaka Mpya.

Citrus ilipata umaarufu wake tu kutokana na ladha yake ya kupendeza. Hata hivyo, watu wachache wanajua hilo tangerine ni nzuri sana kwa afya. Walakini, inafaa kuzingatia kwamba matumizi ya kupita kiasi ya tangerines tamu au siki inaweza kusababisha madhara.

Faida za tangerine:

Mandarin ina ugavi mkubwa asidi ya folic, vilevile madini muhimu na hata beto-carotene.
Inajulikana kuwa tangerines ni nzuri kwa watoto kula. Hii itawalinda kwa muda kutokana na kuendeleza rickets.
Sivyo faida kidogo tangerine italeta faida kwa mtu mzima ikiwa inatumiwa mara kwa mara kiasi kidogo, itaimarisha mishipa ya damu.
Kula matunda moja nusu saa kabla ya milo itaboresha hamu ya kula na kusaidia mwili kuwa wa kawaida michakato ya metabolic.
Watu wachache wanajua kuwa tangerines ni muhimu kwa wale wanaougua pumu na kiseyeye (pia kama kipimo cha kuzuia).
Matumizi ya wastani ya tangerine itasaidia kuharakisha michakato yote iliyotuama kwenye mwili na kuwa na athari ya kutuliza yenye nguvu.
Ondoa kamasi nyingi kutoka njia ya upumuaji(bronchi, mapafu) unaweza kwa kunywa glasi ya juisi ya tangerine kila asubuhi.
Maganda ya zest na kavu ya tangerine yana vitu vya kipekee na muhimu sana - glycosides. Inaweza kuimarisha mishipa ya damu.
Mafuta muhimu, ambayo ni mengi katika tangerines, yanaweza kusababisha tumbo kutoa juisi, ambayo husaidia kuchimba chakula vizuri na kikamilifu. Kwa kuongeza, mafuta ya tangerine yanaweza kuboresha na kuinua hali yako.
Ondoa kuhara kali au peel ya tangerine, ambayo inapaswa kutafunwa kinywani, itasaidia kujiondoa haraka kutapika.
Tangerines ni kalori ya chini, hasa aina za sour
Ikiwa mtoto hana mizio, juisi ya tangerine inaweza kutolewa hata kwa mtoto mchanga wakati wowote. kiasi kikubwa.
Matunda huondoa kiu kikamilifu
Maganda ya tangerine na decoction yao ni muhimu wakati wa ugonjwa wa kisukari.
Juisi inaweza "kuua" fungi hatari, kwa mfano kwenye misumari.

Je, tangerine ina afya?

Maombi:

Ikiwa una ugonjwa wa figo, unaweza kula tangerines, lakini kwa kiasi kidogo sana. Hii pia inajumuisha magonjwa ya njia ya utumbo katika hatua ya muda mrefu au ya papo hapo.
Juisi na matunda yenyewe yanapingana kabisa ikiwa mtu anayo kidonda cha peptic, au gastritis.
Haupaswi kula tangerines ikiwa una ugonjwa wa uchochezi katika matumbo yako.
Matunda yamezuiliwa kabisa kwa watoto chini ya umri wa miaka 3 na wale walio na utabiri wa mzio.

MUHIMU: Watu wazima na watoto wanapaswa kula tangerines kwa uangalifu sana, wakijiangalia wenyewe na hisia zao: ikiwa upele umeonekana kwenye ngozi, kichefuchefu, kuhara, kuwasha.

Jinsi ya kula tangerine kwa usahihi?

Tangerine peel: mali ya manufaa

Maganda ya tangerine yanastahili tahadhari maalum, ambayo watu wengi hutupa tu kwenye takataka. Faida za zest ya tangerine ni vigumu kuzingatia; muhimu zaidi:

Crusts inaweza kuwa na athari chanya katika matibabu na kuzuia saratani ya ngozi. Hasa, peels kavu huchukuliwa kuwa muhimu zaidi, ambayo inapaswa kutengenezwa chai yenye afya, compote, jam.
Kinywaji hiki huathiri seli za saratani. Peel ya tangerine ina antioxidants nyingi zaidi kuliko machungwa yenyewe.
Matunda yana athari ya faida kwa mwili, kupunguza viwango vya cholesterol kwa takriban 30-40%. Kiambato hiki pia huonekana katika kupunguza sukari na hivyo ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari.
Vipodozi vya maganda ya tangerine pia husaidia "kusafisha ini" na kuondoa sumu kadhaa kutoka kwake.
Kwa wale ambao mara kwa mara wanakabiliwa na matatizo ya utumbo na kichefuchefu, itakuwa muhimu kujua kwamba peel ya tangerine inaweza kwa urahisi na haraka kurekebisha hali hiyo.
Mandarin ni muhimu kwa watu hao ambao wako chini ya dhiki kila wakati. Mafuta muhimu ya matunda na peel huboresha hali na utendaji.
Tangerines, kama machungwa, inaweza kujaza ugavi wa vitamini C katika mwili wakati mafua.
Bakteria ya jenasi Helicobacter pylori inaweza kuwa na athari ya manufaa katika maendeleo ya kidonda cha peptic. Ndiyo sababu unapaswa kula matunda mapya, kunywa juisi na decoction ya peels.
Watu wachache wanajua kuwa mishipa hiyo nyeupe ambayo iko kati ya sehemu za tangerine ina dutu ya kipekee "nobiletin". Ina uwezo wa kuondoa amana za mafuta zilizotuama ambazo hujilimbikiza kwenye damu, mishipa ya damu na misuli.
Mandarin - antiseptic yenye nguvu na wakala wa antimicrobial.
Mafuta ya Tangerine huponya ngozi kikamilifu na huondoa matatizo: upele, rangi nyeusi, acne, matangazo na pimples.

Ni faida gani za peel ya tangerine?

Tangerines: muundo wa kemikali, vitamini

Kuna vitu vingi muhimu "vilivyofichwa" kwenye tangerines. Matunda matamu yana ugavi mkubwa wa wanga (zaidi ya sour). Mbali na hilo, matunda yana:

Squirrels
Sukari asilia (sehemu ya fructose, sehemu ya sukari)
Phytoncides
Asidi ya Malic
Asidi ya citric
Carotene
Rutin
Thiamine
Riboflauini
Asidi ya ascorbic

Peel ya tangerine ina:

Mafuta muhimu ya thamani
A-limonene
Aldehyde
Citral
Methyl esta ya asidi ya anthranilic

MUHIMU: Tangerine pia ina nyuzi nyingi za lishe, ambayo ina athari nzuri kwa michakato yote ya metabolic mwilini. Ina vitamini nyingi, haswa zile ambazo ni muhimu sana kwa wanadamu: kikundi B, kwa mfano, C na P, na A na D.

Muundo wa kemikali ya tangerine

Je, mzio kwa tangerines hujidhihirishaje?

Maonyesho:

Udhihirisho wa kushangaza zaidi ni upele maeneo mbalimbali ngozi, inaweza kuambatana na uwekundu na kuwasha kidogo.
Katika kesi allergy kali mtu anaweza kupata homa.
Kwa watoto, udhihirisho wa mmenyuko huo wa mzio unaweza kuambatana na uvimbe wa dhambi za pua, na hivyo nyekundu ya pua na pua.
Pamoja na uvimbe wa dhambi, kupasuka na uvimbe mdogo wa sikio kunaweza kuonekana (ambayo mara nyingi huathiri kusikia).
Ikiwa uvimbe huathiri bronchi, ugumu wa kupumua unaweza kutokea.

Mzio wa tangerines

Sumu ya tangerine: dalili

Sumu ya tangerine ni sawa na nyingine yoyote sumu zingine zenye sumu:

Mara nyingi, usumbufu wa matumbo hutokea, unaonyeshwa na kuhara.
Kutapika kidogo au kali kunaweza kutokea pamoja na kuhara.
Katika kesi ya sumu kali, ongezeko ndogo na kubwa la joto la mwili huzingatiwa.
Pamoja na ongezeko la joto, maumivu ya kichwa yanaweza kutokea.

Jinsi ya kukabiliana na sumu:

Wakati dalili za kwanza zinaonekana, matibabu inapaswa kuanza mara moja.
Tumbo linapaswa kuoshwa na suluhisho dhaifu la manganese ili kuondoa sumu kutoka kwake.
Wale ambao sumu yao inaambatana na shida wanapaswa kupewa laxative kali.
Vizuri kukubali kaboni iliyoamilishwa, dawa zingine hazipaswi kuchukuliwa peke yako bila ushauri wa daktari. Unapaswa pia kuzingatia mapendekezo ya lishe ambayo mtaalamu atakushauri.

Sumu kutoka kwa tangerines na matunda ya machungwa?

Ni wakati gani unaweza kumpa mtoto wako tangerine?

Madaktari wa watoto na madaktari wengine wanasema kwa ujasiri kwamba mtoto haipaswi kupewa tangerines ikiwa ni chini ya mwaka mmoja. Kwa kuongeza, kulisha kwanza kwa tangerine lazima iwe dhahiri punguza kwa maji 50/50. Pia, usinywe juisi ya tangerine kwa kiasi kikubwa. Ni bora kuwapa kwa sehemu na mara kadhaa, kuchunguza majibu ya mtoto kila saa.

Ikiwa mtoto wako hapendi tangerine, usilazimishe kula. Mpe mtoto wako ladha ya kipande tamu na uangalie jinsi mwili wake unavyoitikia. Haupaswi kuongeza kipimo cha tangerine kwa mtoto haipaswi kula matunda zaidi ya moja kwa siku ikiwa ni chini ya miaka 3.

MUHIMU: Kwa upande mwingine, mtoto aliye na athari ya mzio haipaswi kula tangerines kabla ya miaka 3.

Tangerine vyakula vya ziada kwa watoto wachanga

Je, tangerines inaweza kuliwa na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha?

Haiwezekani tu kula tangerines wakati wa ujauzito, lakini pia unahitaji:

Vitamini na microelements katika tangerines ni manufaa kwa maendeleo ya fetusi katika utero.
Washa hatua za mwanzo Wakati wa ujauzito, tangerine husaidia kuondoa dalili za toxicosis.
Ugavi wa madini katika tangerine huchangia katika malezi sahihi ya mifumo katika mwili wa kiinitete.
Ni muhimu kwa wanawake wajawazito kula sio tu massa, lakini pia zest ya tangerine ili kujaza ugavi wa microelements katika mwili.
Kula tangerine wakati wa ujauzito husaidia mwili kuondokana maji ya ziada, na hivyo kuepuka uvimbe wa viungo.
Tangerines ni matajiri katika fosforasi, na hii ina athari ya manufaa kwa meno na mifupa ya wanawake wajawazito, na pia juu ya malezi ya mfumo wa mifupa katika kiinitete.

Je, tangerine inaathirije afya ya mwanamke mjamzito?

Tangerines kwa gastritis na vidonda vya tumbo, jinsi ya kula?

Kula tangerines, matunda yenye asidi nyingi, ni marufuku kwa wale ambao wameongeza asidi ya tumbo, gastritis na vidonda vya tumbo. Walakini, katika hali nyingine (sio kwenye tumbo tupu, baada ya kula), unaweza kula matunda moja au mbili. Toa upendeleo kwa matunda matamu ya machungwa na usiwahi kula tangerines na peel.

MUHIMU: Watu wenye vidonda vya tumbo Njia ya utumbo haipaswi kutumia matunda kupita kiasi au kula tangerines kali sana.

Inawezekana kula tangerines na kongosho?

Mandarin ina mengi asidi ascorbic na kwa hiyo tunda hili linaweza kuwa sana madhara kwa kongosho:

Tangerines inaweza kuathiri kongosho, ambayo ni hatari sana kwa kongosho.
Matunda matamu yana sukari nyingi, na hii inaweza pia kuathiri vibaya utendaji wa kongosho na kuzidisha kongosho.
Wakati wa kongosho mfumo wa utumbo ni dhaifu sana na kula tangerines kunaweza kuwasha mucosa ya matumbo, pamoja na tumbo.

MUHIMU: Wale wanaougua kongosho wanaweza kula tangerines, lakini tu wakati msamaha unatokea au kongosho ni sugu.

Tangerines: faida na madhara kwa ini

Tunda tamu lina dutu kama vile choline. Inasaidia mwili kupigana mafuta ya ziada na kupambana na sumu zilizokusanywa. Kwa hivyo, tunaweza kusema kwamba tangerine husaidia "kusafisha ini" ya mafuta yaliyokusanywa.

Compotes na decoctions ya tangerine, pamoja na peels yake, pia ni muhimu. Athari ya antioxidant ya tangerine kwenye mwili itakuwa na athari ya manufaa juu ya utendaji wa chombo.

Tangerines kwa gout: inawezekana au la?

Gout ni ugonjwa unaojulikana kwa kiasi kikubwa cha asidi ya mkojo katika mwili. Ni tangerine, pamoja na machungwa, ambayo, pamoja na athari yake ya diuretic, itakuwa nayo ushawishi wa manufaa juu ya gout, kuondoa maji ya ziada na asidi kutoka kwa mwili.

MUHIMU: Ikiwa una gout, unapaswa kutumia tangerines kwa kufikiri na kwa kiasi, matunda 5 kwa siku ni kiasi cha kutosha kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa huu.

Je, unaweza kula tangerines ikiwa una ugonjwa wa kisukari?

Kwa wale wanaoteseka kisukari mellitus Aina ya 2, ni muhimu kujua kwamba machungwa haya ni "kupata" halisi. Mandarin inaweza kuwa sio tu vitafunio vyema, lakini pia dessert iliyojaa. Unaweza kula nzima na safi, au kuongeza kwa nyama, pamoja na saladi.

Kwa kushangaza, tangerine tamu ina kalori chache na kwa hiyo inaweza na inapaswa kuliwa ikiwa una ugonjwa wa kisukari, kuruhusu mwili kutoa microelements muhimu. Unapaswa kula tu tangerines safi; Ikiwa hakuna utabiri wa mzio na kuongezeka kwa asidi tumbo, unaweza kula kutoka vipande 2 hadi 5 kwa siku.

Je, wagonjwa wa kisukari wanaweza kula tangerines?

Je, inawezekana kula tangerines kwenye tumbo tupu?

Kama ilivyoelezwa tayari, tangerines zina asidi nyingi na kwa hivyo zinaweza kuathiri tumbo. kuichochea kutoa juisi ya tumbo. Ni hatari kwa wale wanaosumbuliwa na gastritis na vidonda, na kwa mtu mwenye afya njema inaweza kuwa na manufaa kabisa. Kula tangerines kabla ya milo inaboresha kuvunjika kwa chakula, kazi ya tumbo na hamu ya kula.

Ikiwa unakula tangerines kila siku, nini kitatokea?

Kwa gramu 100 za massa ya tangerine kuna takriban gramu 44 za asidi ascorbic. Wakati wa kula zest kila siku, ni muhimu kuzingatia kawaida ya binadamu ya asidi hii kwa siku - 60 g.

Kwa hivyo, Tangerines 2-3 kwa siku ni kiasi cha kutosha kwa mtu mzima mwenye afya. Kwa kweli, "wapenzi wa tangerine" wanaweza kuzidi kawaida hii. Lakini jinsi mtu atakavyoitikia "dozi" kama hiyo na ikiwa atahisi vibaya inategemea tu sifa za mtu binafsi mwili.

Ni nini hufanyika ikiwa unakula peel ya tangerine?

Inashangaza Peel ya tangerine inageuka kuwa na afya zaidi kuliko massa ya matunda yenyewe. Ukweli ni kwamba ina microelements hizo na mafuta ambazo hazipatikani kwenye machungwa yenyewe. Bila shaka, ikiwa huna mzio wa matunda ya machungwa, unaweza kula kwa furaha peel ya tangerine, safi na kavu.

MUHIMU: Unaweza kufanya decoctions kutoka peels tangerine, kuongeza yao kwa chai na marinades, na kuandaa compotes. Jam iliyotengenezwa kutoka kwa maganda ya tangerine ni maarufu sana.

Mafuta muhimu ya tangerine: mali na matumizi

Matunda ya tangerine yana mafuta mengi muhimu ambayo yanaweza hutoa faida kubwa kwa mwili:

Mafuta huondoa kwa ufanisi sumu zilizokusanywa kutoka kwa mwili, kwa kuwa ina madhara yenye nguvu ya antioxidant na antitoxic.
Mafuta yana athari ya manufaa kwenye ngozi na kazi viungo vya ndani, inaboresha utendaji wa mwili na kuimarisha mfumo wa kinga.
Mafuta inakuwezesha "kusafisha" matumbo, kuifungua kutoka kwa sumu ambayo imekusanya kwa muda mrefu.
Mafuta yana athari ya kipekee ya antimicrobial na kwa hiyo huondoa kwa urahisi bakteria yoyote na virusi kutoka kwa mwili.
Mafuta yanaweza kuwa na athari ya manufaa kwenye kazi mfumo wa neva mtu, kuboresha hisia na kuondoa usingizi.
Kuchukua mafuta ndani huondoa colic ya matumbo na gesi tumboni.
Mali ya antioxidant ya mafuta "humpa" mtu ujana, "hupunguza" alama za kunyoosha na makovu, na hutoa elasticity ya ngozi.

Nini mali ya kipekee tangerine ina?

Nini ni afya: tangerine au machungwa?

Mandarin na machungwa- mbili, karibu kufanana, matunda ya machungwa. Wana muundo sawa wa vipengele vya kufuatilia na asidi, lakini tangerine ina maudhui ya sukari ya juu, na machungwa ni matajiri katika vitamini C kuliko tangerine.

MUHIMU: Kulingana na hili, inapaswa kuhitimishwa kuwa matunda yote mawili yanafaa sana, hasa wakati wa baridi ili kuimarisha mfumo wa kinga.

Je, inawezekana kula tangerines ikiwa ni sumu?

Ikiwa una sumu na chakula chochote, mwili wako hupata kukataliwa kwa papo hapo kwa sumu. Kwa kweli, tangerines ina mali ya antitoxic, lakini katika kesi ya sumu haifai. Ugavi mkubwa wa asidi ya machungwa unaweza tu kuimarisha hali yako, na kuongeza maumivu ya tumbo na kuhara kwa dalili kuu.

MUHIMU: Ikiwa una sumu, unapaswa kunywa maji safi, chai nyeusi bila sukari na mkaa ulioamilishwa. Tangerines haipaswi kuliwa kwa siku 2-3 baada ya sumu.

Maziwa na tangerines: utangamano

Kila kiumbe ni cha mtu binafsi na kwa hivyo mtu anaweza kugundua mchanganyiko wa bidhaa fulani kwa njia tofauti. Inaaminika kuwa ikiwa unywa maziwa baada ya tangerines au kula matunda ya machungwa, unaweza kupata pesa kuhara kali. Hii ni kweli, lakini tu ikiwa una "utumbo dhaifu".

Katika hali nyingine, dawa hiyo inaweza kuwa "dawa ya uhakika" ya kuondoa kuvimbiwa na matatizo ya utumbo. Watu wengi huchanganya bidhaa hizi ili kutoa "kusafisha ini". Inashangaza kwamba mchanganyiko bidhaa za maziwa yenye rutuba na machungwa, chini ya "hatari".

Jinsi ya kuhifadhi tangerines nyumbani?

Tangerines sio "kichekesho" kuhifadhi. Wanachojali ni kuwekwa kwenye baridi. Inafaa kwa hii:

Rafu kwenye jokofu
Chombo cha matunda kwenye jokofu
Pishi au basement

Zingatia hali muhimu:

Hali bora za kuhifadhi matunda ni kutoka +8 hadi -18
Kabla ya kuhifadhi, kagua kwa uangalifu matunda ya machungwa, ukiondoa yaliyoharibiwa au yaliyooza.
Ikiwa unasugua peel ya tangerine na mafuta ya mboga, wataendelea muda mrefu.

Marafiki, afya kwako! Chaguo jingine habari muhimu mpango wa afya kwako. Tanjerine ya ng'ambo ya matunda, ambayo inapatikana kwa wingi kwenye rafu zetu msimu wa baridi unapokaribia, ni muhimu sana katika vipande na kwenye maganda. Kwa hiyo, ninapendekeza kuosha na kukausha crusts, na kisha, kwa mwaka mzima, kutumia kwa matatizo mbalimbali.

Tafadhali kumbuka kuwa tunachukua tu tangerines za Abkhazian kwa ajili ya kuvuna, ambazo hazijafanyika usindikaji wowote! Sio zile zenye glossy kutoka Moroko na nchi zingine ambapo kilimo kiko kwenye mkondo, lakini ni za msimu tu kutoka Abkhazia, zilizopandwa katika hali ya asili.

Kuandaa na kukausha maganda ya tangerine

Hakuna sayansi hapa, kila kitu ni rahisi sana - kabla ya kumenya tangerine, tunaiosha maji ya joto, badala ya vumbi na michirizi tamu, ikiwa iko.

Unapokula tangerines zilizonunuliwa, weka maganda kwenye windowsill au sehemu nyingine yoyote kavu inayofaa. Maganda ya tangerine yaliyokaushwa ni ngumu na hayapindi. Hizi zinaweza tayari kukusanywa kwenye mfuko wa kitambaa na kuhifadhiwa mahali pa kavu. Ikiwa una wasiwasi juu ya wadudu, unaweza kuihifadhi kwenye jokofu.

Tangerine peels kwa ajili ya kuzuia ARVI

Sio bure kwamba asili ilitupa tangerines mwishoni mwa vuli. Kwa wakati huu, mambo yanazidi kuwa mbaya maambukizi ya virusi, ambayo peel ya matunda haya itasaidia kulinda dhidi yake. Maganda yana mafuta muhimu, ambayo ndiyo tutatoa kwa manufaa ya mwili. Viungo vinavyofanya kazi katika crusts kuna terpene hidrokaboni, kuna wengi wao na wote huathiri mwili wetu kwa shahada moja au nyingine. Sioni umuhimu wa kuwaelezea kwa undani.

Wengi chaguo bora- kuongeza maganda kwenye chai yako. Terpenes hutolewa kwa maji ya moto, ukoko huvimba, kuta za vidonge hupasuka na mafuta muhimu hutolewa kwa urahisi ndani ya maji. Chai inaweza kuwa nyeusi au kijani, hakuna tofauti, jambo kuu ni kwamba ni moto.

Kwa kuvuta pumzi ya harufu ya mafuta muhimu utafanya inhalations mini ya mfumo wa kupumua, pamoja na kuanzisha terpenes na chai utapata athari kutoka ndani kwenye mwili. Walakini, lazima uelewe kuwa maganda ya tangerine yaliyotengenezwa hayafanyi kazi kama yale ya unga.

Uingizaji wa peels za tangerine na vodka- pia mazoezi ya kawaida sana. Terpenes ni bora katika vinywaji vyenye pombe, kuyeyuka ndani yao na kuongeza sifa muhimu kwao. Husaidia kuimarisha mfumo wa kinga. Kawaida mimi hupiga peels kavu kwenye grinder ya kahawa na kuchukua vijiko 5 vya poda kwa 500 ml ya vodka. Ninasisitiza kwa wiki mbili na unaweza kuitumia.

Kuchukua kijiko kwa 50 ml ya maji kabla ya chakula. Ikiwa tumbo humenyuka, basi wakati wa chakula, au mara baada ya. Ninapendekeza sana tiba hii! Ninajua pia kuwa wanatengeneza mwangaza wa jua na maganda ya tangerine, lakini ni muhimu kuelewa kipimo na sio kunywa, lakini chukua kwa sehemu.

Macerate ya mafuta ya mizeituni — mafuta ya tangerine huyeyuka kikamilifu ndani mafuta ya mboga na hapa, bila shaka, favorite ni mafuta iliyosafishwa kwa kukaanga. Kwa nini hasa hii? Tayari nimeandika zaidi ya mara moja kwamba mafuta iliyosafishwa haina thamani yenyewe, lakini inachukua vizuri sana madini na vitu kutoka kwa mimea na bidhaa zinazoingizwa ndani yake. Kwa hivyo, tayari tumejaza mafuta faida za ajabu. Mafuta ya mzeituni ya ziada ya kawaida hayawezi kufanya hivi.

Kwa hiyo, kwa 500 ml ya mafuta sisi pia kuchukua vijiko 5 ya peels tangerine aliwaangamiza katika poda. Wacha ikae kwa wiki mbili na msimu sahani zetu na mafuta haya napenda kuongeza mafuta haya kwenye uji wangu wa asubuhi. Unaweza kuvaa saladi. Kuna faida nyingi, athari ni mkusanyiko. Kilicho muhimu hapa ni utaratibu na nia, mawazo ya uponyaji.

Katika hali gani nyingine unaweza kuchukua peel ya tangerine?

Mbali na kuzuia homa, peel ya tangerine pia inaweza kuchukuliwa kwa matibabu ya mastitis. Changanya vijiko 5 vya poda iliyovunjika na kijiko kimoja cha mizizi ya licorice ya unga, mimina mafuta ya mzeituni kwa kaanga, kuondoka kwa wiki mbili, na kisha kuomba compresses kwa eneo kifua ambapo mastitisi hupatikana.

Wakati huo huo, kunywa decoction ya maji ndani kwa uwiano sawa, na viungo sawa. Kuleta kwa chemsha, chemsha kwa muda wa dakika 15, kisha uondoe kutoka kwa moto, subiri hadi iwe baridi na kunywa wakati wa mchana kati ya chakula.

Kinywaji cha kusafisha pamoja: hatua nzuri hali ya viungo huathiriwa na kuchukua infusion ya kijiko cha poda ya tangerine peel na kijiko cha poda. majani ya currant. Kiasi kinaonyeshwa kwa glasi ya maji ya moto, mimina ndani na uiruhusu pombe, kunywa kiasi kizima cha joto mara moja. Kozi ya utawala ni siku 28, kunywa glasi kwa wakati mmoja, kati ya chakula, pamoja na hili, usinywe chai yoyote au kahawa. Unaweza kutumia maji ya kawaida.

Wakati wa matumizi, hali ya viungo itaboresha kwa kiasi kikubwa. Kozi zinaweza kufanywa mara kwa mara, haswa kwa wale walio na umri wa zaidi ya miaka 40.

Kwa tumbo la uvivu: poda ya tangerine huwezesha michakato ya digestion, hivyo matumizi yake yanapendekezwa kwa wale ambao wana tatizo la asidi ya chini. Unaweza tu kunyunyiza poda kwenye chakula chako, kwa mfano, uji au sahani kuu. Sehemu bora ni kijiko cha nusu kwa kila mlo.

Angalia hisia zako, sikiliza mwenyewe. Inawezekana kwamba ndani ya siku chache utaona uboreshaji wa kazi ya tumbo lako.

Hitimisho

Maganda ya tangerine yenye mafuta muhimu yana athari ya manufaa hali ya jumla mwili, kuchochea michakato ya metabolic katika tishu, kuboresha kazi ya tumbo. Hifadhi peel ya tangerines ya Abkhazian katika vuli na msimu wa baridi na utumie mwaka mzima.

Aina ya kijani kibichi ya miti ya machungwa iliyoletwa Ulaya katika karne ya 19 kutoka Uchina. Saa hali nzuri inaweza kufikia urefu wa mita 4, ikitoa hadi matunda elfu 6 ya machungwa mkali kutoka kwa mti mmoja. Peel ya tangerine hutolewa kwa urahisi kutoka kwa matunda na hutumiwa kwa madhumuni ya dawa.

Tangerine peel - 10 mali ya manufaa

Msaada kwa saratani

Utafiti uliochapishwa katika jarida la Bio Med Center Dermatology unadai kuwa watu wanaokunywa chai nyeusi na maganda ya tangerine kavu hupunguza hatari ya kupata saratani ya ngozi kwa hadi 70%. Jambo ni kwamba chai ya tangerine iliyo na alvestrol ina athari mbaya kwa seli za saratani ambazo husababisha uvimbe wa tezi za mammary, ovari na prostate.

Peel ya matunda ina kwa kiasi kikubwa maudhui zaidi antioxidants kuliko juisi iliyopuliwa. Ubora huu hukuruhusu kuzuia michakato ya mabadiliko ya seli, kulinda mwili kutokana na ugonjwa mbaya.
Hupunguza viwango vya cholesterol

Chai iliyo na peel ya tangerine huzuia hatari ya ugonjwa wa moyo magonjwa ya mishipa. Ina flavones ya polymethoxylated, ambayo inaweza kupunguza cholesterol hadi 40%. Ukweli huu ulirekodiwa katika maabara wakati wa utafiti juu ya wanyama wa majaribio.

Kwa kupunguza viwango vya sukari ya damu, decoction ya zest kavu ni kamili kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari.

Soma pia: Ni faida gani za apples?
Nakala hiyo inawasilisha 20 zaidi mali muhimu kwa afya ya binadamu. Kwa magonjwa gani inashauriwa hasa kula matunda haya? Faida za apples kwa kupoteza uzito. Ni contraindication gani kwa matumizi?
Msaada ini

Kusafisha chakula cha detox kikamilifu ni pamoja na zest ya tangerine, ambayo husaidia kuondoa sumu kutoka kwa ini. Zest, digestion ya kuchochea, inakuwezesha kujiondoa kuongezeka kwa kimetaboliki, huimarisha kazi za kinga, kulinda mwili kutokana na kuzeeka mapema.
Inaboresha digestion

Chai yenye harufu nzuri na zest ya tangerine itasaidia na shida njia ya utumbo, kupunguza kichefuchefu na kutapika.
Kwa dhiki

Mafuta muhimu ya matunda ya machungwa yametumika tangu nyakati za zamani ili kupunguza matatizo ya neva. Kikombe cha joto cha chai ya tangerine kitakuwa na athari ya kupumzika na kutuliza mishipa yako.
Kwa homa

Chai iliyotengenezwa na peel ina viwango vya juu vya antioxidants ambavyo vinakuza kupona haraka katika kipindi hicho magonjwa ya msimu ikifuatana na kikohozi na pua ya kukimbia. Huondoa haraka kamasi kutoka kwa njia ya upumuaji, kuzuia kujilimbikiza kwenye mapafu.
Kwa vidonda vya tumbo

Faida ya peel ya tangerine pia iko katika ukweli kwamba inaweza kukandamiza bakteria ya Helicobacter pylori, ambayo husababisha vidonda vya tumbo.
Kwa fetma

Mishipa nyeupe ya maganda ya tangerine hutumiwa kutibu fetma. Katika wao muundo wa kemikali inajumuisha dutu ya nobiletin, ambayo husaidia kuondoa amana za mafuta zilizokusanywa sio tu kwenye misuli, bali pia katika mishipa ya damu.

Gruel iliyoandaliwa kutoka kwa zest ya matunda, ambayo hutumiwa kwa maeneo ya shida ya ngozi, itasaidia katika vita dhidi ya cellulite.
Mali ya kupambana na uchochezi na antimicrobial

Katika watu Dawa ya Kichina Mali ya kupambana na uchochezi ya peel hutumiwa katika kutibu baridi na kuhara. Kwa msaada wao, hupunguza ini, kupunguza viwango vya sukari ya damu. Mafuta ya peel ya Tangerine, yenye mali ya antibacterial, ni antimicrobial bora na wakala wa antifungal dawa za jadi. Ikiwa unasugua maeneo yaliyoathiriwa na kuvu na peel mara 2 kwa siku, unaweza kusahau kuhusu Kuvu. Dutu ya gemperidini, ambayo ni sehemu ya peel, husaidia kukabiliana na arthritis, kupunguza uvimbe na maumivu.
Msaada kwa afya ya wanawake

Mafuta muhimu Tangerine peel husaidia katika kutibu matatizo ya chunusi. Cosmetologists hutumia kikamilifu kudumisha afya ya nywele na ngozi ya wanawake. Mafuta yana athari ya kupumzika na ya kutuliza mwili wa kike wakati wa massage, na cubes waliohifadhiwa kutoka kwa decoction ya zest itarudi kuonekana kwa ngozi kwa ngozi.

Wakati wa ujauzito, infusions kutoka zest itasaidia kukabiliana na udhihirisho wa upungufu wa vitamini.

Maganda ya tangerine - contraindications

Peel ya tangerine inaweza kuwa na madhara kwa watu ikiwa:

mwelekeo kuelekea athari za mzio kwa matunda ya machungwa;
magonjwa duodenum;
jade;
gastritis;
kuongezeka kwa asidi ya tumbo.

MUHIMU! Watoto wadogo wanapaswa kuwa makini wakati wa kuanzisha matunda na infusions kutoka humo kwenye mlo wao. Matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha diathesis.

Katika Uchina wa kifalme, "mandarins" lilikuwa jina lililopewa washiriki wa wakuu wa juu zaidi.

Kati ya miti ya machungwa, mti wa tangerine ndio sugu zaidi kwa baridi.

Kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa mafuta muhimu, peel ya tangerine hutumiwa kuonja bidhaa zilizooka za confectionery na vileo.

Kusini mwa California, matibabu maarufu zaidi ya spa ni yale yanayotumia peel ya tangerine.

Katika miaka ya 70, ishara ya Mwaka Mpya ilikuwa yenye harufu nzuri, mipira ya tangerine yenye mkali. Kila mtu alihusisha harufu yake na Likizo za Mwaka Mpya. Miti ya Krismasi ya kijani ilipambwa kwa matunda ya machungwa, ilipendeza watoto.

Inakaribia kuanza! Harufu ya tangerine, mti wa Krismasi, mapambo. Likizo haiwezekani bila tangerines. Kwa machungwa yenye harufu nzuri ni rahisi kuingia siku mpya ya mwaka ujao. Harufu ya tangerine inatuingiza katika mazingira ya ajabu na ya ajabu.

Ni peel ngapi kutoka kwa tangerines za ulevi hutupwa wakati wa baridi. Inatisha kufikiria. Au labda kutupa maganda ya tangerine ni uamuzi wa haraka? Kwa sasa, kukusanya, kauka na kuiweka kwenye mfuko wa kitani. Na tutajua jinsi ya kuitumia kwa ufanisi na kwa faida katika nyumba yetu:

Msichana mmoja tunayemjua hangeweza kufikiria jioni ya majira ya baridi kali mbele ya mfululizo wake wa TV anaoupenda bila tangerines. Wakati huo huo, hakuwa mvivu na akamenya tangerines kwa vipande virefu. Kisha akaweka karatasi kwenye radiator, akavingirisha vipande vya peel kwenye ond nadhifu, na kuzikausha. Kisha nikajaza kubwa vase ya kioo na maua haya ya machungwa ya jua. Na mwaka mzima nilivutiwa na upataji wangu wa mbunifu.
Na bibi mmoja alijua vizuri kwamba tangerines ni matajiri katika vitamini na microelements muhimu . Na sikuwa na haraka ya kutupa peel. Alitibu baridi na peel ya tangerine. Ili kufanya hivyo, nilichukua peels kavu kwa kiasi cha 3 tbsp. l, nikamwaga kwa vikombe 2 vya maji ya moto. Nilisisitiza decoction kwa saa 2, kuchujwa na kuongeza 2 tbsp kwa decoction. l asali. Akanyosha ulaji wa glasi decoction muhimu kwa siku. Na kwa kweli sikuwa mgonjwa, na kuimarisha kinga yangu.
Mwanamke mwenye umri wa miaka 40 aliamua kutengeneza tonic na kufufua bidhaa ya uso kutoka kwa peel.. Ili kufanya hivyo, alichukua peel ya tangerine moja na kumwaga katika glasi nusu ya maji ya asili ya madini. Dawa hiyo iliingizwa kwa masaa 24 joto la chumba. Na kisha, tonic iliponya ngozi ya mwanamke kikamilifu, ikaanzisha michakato yake ya kuzaliwa upya, yenye lishe vitu muhimu na kulainisha mafuta yaliyomo kwenye peel.
Muuzaji kutoka duka la karibu wakati mwingine alipanga tangerines na pia akakusanya begi zima la maganda.. Mfanyakazi wa kaunta kwa ujanja alikuja na kusugua nyumbani kutoka kwa maganda. Mwanamke huyo alitumia processor ya chakula kusaga maganda hayo kuwa makombo. Na kisha, akipunguza makombo kwa maji, alisafisha maeneo ya shida ya takwimu yake. Mafuta muhimu ya tangerine hufanya kazi kama kichoma mafuta. Kwa kuongeza, ni tani kikamilifu na inaimarisha ngozi ya kuzeeka.
Lakini mama wa meno matatu mazuri alitengeneza jamu kutoka kwa maganda ya tangerine kwa watoto wake. Hivi ndivyo inafanywa. Unahitaji 250 g ya peel na 350 g ya sukari. Peel huvunjwa vipande vipande vya cm 1-3. Ngozi zilizokatwa hutiwa ndani ya maji kwa angalau masaa 10 ili kuondoa ladha kali. Maji yanahitaji kubadilishwa mara kadhaa. Kisha mimina maji safi, na kuweka moto. Baada ya kuchemsha, ongeza sukari na koroga hadi kufutwa kabisa. Kuleta kwa chemsha tena. Punguza kiwango cha joto na chemsha jam kwa masaa 2. Baridi. Weka kwenye jokofu kwa usiku mmoja. Asubuhi, chemsha tena. Kupika juu ya moto mdogo kwa dakika 30. Jam iko tayari. Funga kwenye mitungi na vifuniko vya utupu na uweke kwenye jokofu.
Na babu yangu aliyestaafu alikuja na wazo la kujitengenezea vodka ya tangerine. Imeandaliwa kama ifuatavyo. Unahitaji 50 g ya peel ya tangerine, lita 1 ya pombe, vijiko 3 vya sukari, 85 ml ya juisi ya matunda ya tangerine. Safu nyeupe imevuliwa kabisa na peel ya tangerine. Baada ya hapo, hutiwa ndani ya pombe kwa wiki 3. Mwishoni mwa kipindi, chuja infusion, ongeza sukari na juisi ya matunda iliyoangaziwa. Kioevu kinageuka kuwa mawingu, lakini ni laini sana na kitamu.