Uwezo wa kuweka kipaumbele kwa neno moja. Jinsi ya kuweka vipaumbele vya maisha

Nyumbani, kazini, vitu vya kupumzika au marafiki - yote haya ni mbali na orodha kamili vipengele vinavyounda maisha yetu. Inaweza kuonekana kuwa hakuna ugumu katika kulipa kipaumbele kwa kila moja ya kategoria hizi. Kila kitu ni sawa, lakini ni muhimu pia kufafanua kila kitu kwa urahisi iwezekanavyo, haswa hadi moja ya mambo haya yatatoka nje ya udhibiti. Nini cha kufanya basi? Usawa umevunjika. Katika nyakati kama hizi, willy-nilly, unaanza kufikiria, je, vipaumbele vya maisha yangu viliwekwa kwa usahihi? Au nilifanya makosa mahali fulani? Na jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha. Kazi hii ndogo imejitolea kwa shida hii kubwa.

Bila kuweka kipaumbele, kila kitu kinaonekana kuwa muhimu sawa

Sergey Moskalev

Muhimu kujua! Kupungua kwa maono husababisha upofu!

Ili kurekebisha na kurejesha maono bila upasuaji, wasomaji wetu hutumia inazidi kuwa maarufu UCHAGUZI WA ISRAELI - dawa bora, sasa inapatikana kwa RUR 99 pekee!
Baada ya kuikagua kwa makini, tuliamua kukupa kipaumbele...

"Familia, jukumu, heshima" - kwa utaratibu huo?

Tatizo ni kufanya chaguo sahihi kipaumbele ni muhimu wakati wote, bila kujali wakati wa mwaka, maoni ya kisiasa au imani za kidini. Swali la jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha ni swali linaloulizwa mara kwa mara mwenyewe tangu mwanzo wa umri wa fahamu. Wazo lenyewe la kipaumbele linamaanisha umuhimu mkubwa, ukuu wa matamanio na matamanio yako. Jambo kuu hapa ni kusikiliza mwenyewe, tamaa zako mwenyewe, kwa misingi ambayo mlolongo huo umejengwa.

Hivi sasa, kuna sehemu nane za modeli yoyote ya kipaumbele ya kina:

Kiroho na maendeleo yake- hii ni ulimwengu wako wa ndani, muundo wa maadili, pamoja na ufahamu na kukubalika maadili ya binadamu. Huu ndio unaoitwa upande wa maadili wa mtu, ulimwengu wake wa ndani;
Familia- uhusiano wako na familia na marafiki: marafiki, jamaa, mpendwa. Tamaa yako ya kuwafurahisha na kuwafurahisha;
Maisha ya afya- mtazamo wako kuelekea michezo, burudani ya kazi na, bila shaka, afya yako mwenyewe. Uwezo wa kujitunza mwenyewe;
Kipengele cha kifedha- kuridhika na hali ya kifedha ya mtu, pamoja na tamaa ya utajiri au anasa. Matarajio yako ni kwa misingi ya nyenzo;
Kazi- utambuzi wa kibinafsi wa matamanio ya mtu mwenyewe kwa msingi wa kitaalam, kufikia urefu wa kazi. Tamaa ya kuwa bora kuliko wengine katika taaluma pamoja na uwanja wa shughuli wa shughuli;
Pumzika- jina linasema yenyewe - uwezo wa kupumzika baada ya siku ya kazi au tu kutokana na msukosuko wa dunia;
Kujiendeleza- uwezo na hamu ya kuendeleza katika maeneo ya maslahi;
Jamii- watu wanaokuzunguka, uhusiano wao na sifa yako machoni pao. Tamaa yako ya kufurahisha wageni kamili au watu usiojulikana.

Kila mtu ni mtu binafsi

Kama unaweza kuona, uainishaji kama huo ni kamili sana - unaathiri nyanja zote za maisha ya mtu yeyote, kutoka kwa kazi na familia hadi burudani na vitu vya kupumzika. Kila mmoja wetu ana nafasi ya kuweka kipaumbele katika maisha kwa kutumia vipengele vile. Swali pekee litakuwa ni ipi kati ya orodha hii itakuwa juu ya chati, na ambayo itakuwa mwisho kabisa. Jambo kuu ni kwa hali yoyote kuwahukumu wale ambao usawa wao ni tofauti na wako. Kumbuka kwamba kila mtu ni mtu binafsi, ambayo ina maana kwa default, yeye si wajibu wa kukabiliana na mtu yeyote, hata kama ni familia yake au marafiki wa karibu.

Kama ilivyoelezwa tayari, vipaumbele kuu vya maisha vitawekwa katika tatu za kwanza, na hivyo kuonyesha matarajio kuu ya mtu - kwa maneno mengine, yake. lengo la maisha kwa sasa. Kwa umri, kiwango cha vipaumbele kinaweza kubadilika kwa kiasi kikubwa, kwa mfano, nafasi ya kwanza haitakuwa tena kazi, lakini maisha ya kibinafsi au familia.

Mambo yanayoathiri vipaumbele kuu katika maisha ya mtu

Kwa kadiri tusingependa, ili kuweka vipaumbele maishani, tunahitaji pia kuzingatia ushawishi wa mambo kadhaa ambayo bila kutambuliwa, lakini, yanaathiri sana msimamo na maoni yetu ya maisha.

Jambo la kwanza kama hilo, hata lionekane dogo jinsi gani, ni wakati.

Hebu tuwe waaminifu, ni nani kati ya vijana wenye umri wa miaka 20-25 anafikiria kuhusu afya? lishe sahihi au kuundwa kwa kitengo kipya cha jamii? Ikiwa inafikia 5%, basi hii itakuwa kiashiria kizuri sana. Vipi kuhusu wazee? Kila kitu ni tofauti kabisa huko - afya, familia, kimsingi kugeuza ulimwengu chini. Walakini, hakuna haja ya kuwa na hasira sasa na kusema kwamba kitu au hali nyingine sio sawa. Badala yake, kila mmoja wao yuko sawa katika upatanishi wao wa masilahi, unahitaji tu kuzingatia jambo kama vile maximalism ya ujana na wasiwasi wa mzee. Katika kesi hii hakuna mawazo potofu au yasiyo ya makosa.

Jambo la pili litakuwa matukio hayo yote muhimu ambayo yalitokea katika maisha ya mtu yeyote

Wanafanya iwezekanavyo kuweka vipaumbele kwa usahihi katika maisha, kulingana na uzoefu wako mwenyewe. Uzoefu huu unaweza kuwa wa kufurahisha na wa kusikitisha, lakini kazi yake kuu ni kumruhusu mtu kutazama maisha tofauti katika hali fulani ambazo tayari amepata au ambazo tayari ameshughulika nazo. Kwa mfano, kwa familia ya vijana, kipaumbele kitakuwa kumtunza mtoto wao na kisha tu kupumzika kuja.

Ugumu katika sehemu moja au zaidi ya maisha - pia husaidia kuweka kipaumbele katika maisha. Hata zaidi, sababu hii ni moja kuu. Lakini wakati huo huo, matukio mawili yanawezekana. Eneo hili linakuwa linaongoza, kwa mfano, kushindwa kazini kulazimisha mtu kujitahidi hata zaidi kwa matokeo yanayohitajika, au kinyume chake - mtu huiweka kwenye mstari wa mwisho wa chati yake binafsi. Hii mara nyingi huzingatiwa katika maisha ya kibinafsi. Hofu ya kukataliwa au kushindwa hapo awali humlazimisha mtu kubadilisha matamanio yake mwenyewe, kwani mtu huwa na hakika kwamba katika uwanja huu hatafikia mafanikio anayotaka.

Kama unavyoona sasa, vipaumbele vya maisha sio thamani maalum au aina ya axiom, sio kitu cha kudumu, jambo la kusonga na la kubadilisha mwelekeo ambalo linaweza kubaki katika utulivu wa tuhuma kwa si zaidi ya miaka 5-10.

Ili kujifunza jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha, unachohitaji kufanya ni kuchukua muda wa kuchambua mawazo yako mwenyewe na tamaa mwenyewe.

Siri ni rahisi sana - chukua muda wako mwenyewe, kisha fikiria juu ya maswali kadhaa:

Je! ninataka nini?
Malengo yangu ni yapi?
Je, niko tayari kufanya nini ili kuyafikia?
Ninaweza kuacha nini kwa miaka 5 ijayo?

Maswali hayo yanayoonekana kuwa rahisi yatakusaidia, hata hivyo, kuelewa kikamilifu umuhimu wa baadhi ya vipengele vilivyotolewa hapo awali. Kwa kujibu maswali haya, mtu, labda bila kutambua, tayari anajua jinsi ya kuweka vipaumbele katika maisha: ni nini kinachohitajika kuwekwa katika tatu za juu, na nini kinaweza kuachwa kabisa.

Jiulize maswali kuu angalau mara moja kwa mwaka

Lakini hupaswi kufanya utaratibu huu mara moja tu, kwa sababu maisha hayasimama, ambayo ina maana kwamba kile kilichokuwa muhimu kwako sasa kinaweza kugeuka kuwa si lazima kabisa siku inayofuata. Weka sheria ya kujichanganua aina hii kila baada ya miezi sita, na kisha andika matokeo ya kikao chako kulingana na saikolojia iliyotumika. Baada ya muda fulani kupita, utakuwa na fursa ya kuchambua mabadiliko yanayowezekana, ambayo itacheza tu mikononi mwako katika siku zijazo. Kwa sababu mabadiliko ya vipaumbele haifanyiki hivyo tu, lakini tu chini ya ushawishi wa mambo matatu yaliyoelezwa hapo juu.

Anza kuweka kalenda yako, ukipanga kulingana na kipaumbele cha kazi: kwanza muhimu zaidi ambayo haiwezi kuchelewa, na kisha ndogo ambayo inaweza kuchelewa. Kuwasilisha maisha yake ya kila siku kwa aina hii ya upangaji, kila mtu anaweza kwa urahisi, wakati wa kubadilisha yake nafasi ya maisha usichanganyikiwe, lakini tumia ujuzi sawa katika mipango ya kina kwa muda mrefu zaidi.

Kwa kipaumbele chochote, jambo pekee ambalo linapaswa kuwa na wasiwasi mtu, jambo kuu ambalo lazima liongozwe kwanza, ni mawazo yake ya ndani: "Ninataka nini?" au “Hivi ndivyo ninavyotaka kujitahidi?” Jiulize maswali machache ya aina hii - na utaelewa nini mkakati bora unachagua jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha. Jambo kuu ni kudumisha aina ya usawa, na si kwenda kutoka uliokithiri hadi mwingine. Chaguo bora, kwa kweli, itakuwa kurudi kwa muda sawa, ingawa hii ni kitu kutoka kwa ulimwengu wa hadithi za kisayansi; Ushauri mzuri Pia itakuwa kwamba unaweza kutumia uzoefu wako mwenyewe kutambua tamaa zako mwenyewe, ambazo bila shaka huathiri vipaumbele vyako. Uzoefu ni faida ambayo inafanya uwezekano wa kufanya maamuzi ambayo hayapatikani kwa wengine. Usiache tamaa ya kuwa bora, jifunze tu kutenda kwa busara na muhimu zaidi, usisahau kubaki mwanadamu katika hali yoyote.

Kaa kwa maslahi yako hata iweje

Jambo kuu ambalo ningependa kusisitiza ni kwamba ili kuweka vipaumbele katika maisha, jambo kuu ni kubaki mwenyewe, bila kuanguka chini ya ushawishi wa wanaoitwa washauri. Unahitaji kuelewa kwamba chaguo sahihi, na muhimu zaidi, chaguo la usawa la vipaumbele ni ufunguo wa mafanikio katika jitihada yoyote, kwa kuwa wewe mwenyewe unajua nini unataka kufikia.

Kugusa mwisho ni kwamba, licha ya ushauri wa marafiki au wakufunzi mbalimbali, usijaribu kuweka mask ya mtu ambaye sio. Ikiwa wewe ni mchapa kazi na mtu mbaya, basi uhusiano na mawasiliano ya kijamii kwa wazi hayatakuwa kipaumbele kwako. Fuata matamanio yako mwenyewe na kisha kila kitu unachopanga mwenyewe hakika kitafanikiwa.

Mtawa mmoja aliweka vitu vyake vyote kwenye sanduku moja ndogo. Akiwa na tabasamu la kupendeza, alisema: “Ikiwa kila baada ya miezi mitatu sitapitia vitu vyangu na kuondoa vile sihitaji, koti langu litaanguka, au nitalazimika kununua mwenyewe. ya pili. Tunahitaji kufanya vivyo hivyo na maisha yetu.Tunahitaji kufanya usafi kama huo mara kwa mara. La sivyo, ikiwa... la sivyo, tutaharibu maisha yetu au tutaishi bila manufaa na kisha kupata mwili mpya wenye viambatisho vyenye nguvu zaidi.”

Kile mtawa huyu alitaka kusema ni: weka maisha yako kipaumbele, zingatia kile ambacho ni muhimu zaidi kwako na hukupa nguvu, na ujue kuwa usipofanya hivi, shida na shida zinakungoja.

Kutokuwa na uwezo wa kuweka vipaumbele kunatuweka katika hali ya kupooza. Tunapopoteza uwezo wetu wa asili wa kutofautisha kati ya kile ambacho ni muhimu zaidi kwetu na kile ambacho sio muhimu sana, tunapoteza msingi mkuu wa maisha na kuchanganyikiwa katika maisha. Jambo la kwanza tunasahau na kwa hivyo hatuwezi kuchukua hatua kwa njia sahihi, ni kwamba sisi sote ni chembe za milele za Mungu, Mkamilifu, tumejaa furaha. Kwa mtazamo wa umilele, hakuna kitu katika ulimwengu huu, kizuri au kibaya, kinachostahili kuanguka katika utumwa.

Kuna mbinu mbili rahisi ninazotumia kuweka vipaumbele: Mimi husimama tena na tena na kuuliza: Ni nini ambacho sifanyi hivi sasa ambacho ninapaswa kuwa nikifanya ambacho kitabadilisha maisha yangu kuwa bora?

Ninapopata jibu, sema, eneo fulani, ninaanza kutazama zingine - kama vile afya, uhusiano, mazoezi ya kiroho - na kuuliza swali tena. Matokeo ya mbinu hii ni ya kushangaza na ya kuvutia sana kwangu. Katika akili yangu ninafikiria mwisho wa maisha yangu na kutoka kwa nafasi hii ninazingatia sasa. Tunapozungukwa na vitu vidogo elfu moja, huwa tunaona tu kile kilicho sawa mbele yetu. Sisi ni kama mtu anayetembea katika msitu mzuri, lakini anatazama miguu yake tu hadi anapiga kichwa chake kwenye tawi kubwa la chini. Ninapoyatazama maisha yangu kwa mtazamo wa kifo, ninaanza kujali tu mambo muhimu zaidi: mahusiano, nyakati zinazoniruhusu kusamehe, kuhisi kuinuliwa kiroho na kuonyesha huruma."

Maisha hatua kwa hatua hufupisha, kufupisha, na, mwishowe, dakika tu zinabaki. Na kila mtu anachagua atakachofanya katika nyakati hizi. Na cha kushangaza ni kwamba kila mtu anazingatia tu uhusiano. Na kila mtu anakumbuka kwamba hii, hii ni jambo muhimu zaidi. Hii ni ya kuvutia sana. Kila mtu anakumbuka mahusiano. Hiyo ni, kila kitu kinapungua sana, na mwisho tunaelewa wapi, ni nini muhimu.

"Hili ndilo tunalopaswa kuzingatia wakati bado tuna nguvu, akili na moyo wazi. Kati ya mamilioni ya fursa ambazo maisha hututumia, tunahitaji kuangazia mambo sawa na muhimu zaidi. Faida tunazopata kwa kuweka vipaumbele. Kuweka kipaumbele kunaunda aina mbili za nguvu ndani yetu: ya kwanza ni uwezo wa kusema "hapana" kwa kila kitu ambacho sio muhimu na kukitupa kama takataka isiyo ya lazima. Hii ndio nguvu ya kwanza - kusema "hapana" kwa kila kitu ambacho haijalishi.

Mara nyingi umekuwa na swali kichwani mwako: "Ninataka nini?" Hivi karibuni au baadaye, kila mtu anauliza swali hili. Kujaribu kutambua ndoto zetu na kukidhi matamanio yetu, tunachagua njia yetu maishani.

Jinsi ya kutambua malengo yako katika kipindi fulani cha maisha

Kunaweza kuwa na idadi isiyo na mwisho ya tamaa. Na jinsi gani, katika kesi hii, kuamua kazi za umuhimu mkubwa na kuweka matarajio mengine kwa utaratibu sahihi? Baada ya yote, kila mtu anataka kuwa tajiri, afya, kuendesha gari ghali, kujifunza lugha kadhaa na kupata kutokufa. Kutamani ni nzuri sana, lakini haipaswi kuzidi mfumo wa ukweli.

Jambo kuu ambalo unahitaji kujifunza kufanya ni kuweka vipaumbele. Kuanza, chukua kalamu na karatasi tupu. Andika tamaa zako zote kwenye safu. Andika orodha katika wakati uliopo. Kwa mfano: ""Ninaangalia akaunti yangu ya benki. Salio ni rubles elfu 500. Ninahisi furaha na kuridhika kutokana na malipo ya kazi yangu." Sharti kuu ni kwamba unachoandika kionekane cha kuaminika. Hiyo ni, ikiwa unaandika kwamba unakula chakula cha mchana na rais, lakini kwa ufahamu kuelewa kuwa hii haiwezekani, au inawezekana, lakini si katika siku za usoni, basi haifai kuiandika.

Kufanya kazi na orodha ya matamanio

Baada ya matakwa yako kuandikwa, anza kuyasoma kwa sauti moja baada ya nyingine, ukisimama kabla ya kila ingizo linalofuata. Baada ya kusoma matakwa moja, funga macho yako na uzingatia hisia zako. Unajisikiaje? Hii inaweza kuwa uradhi, hisia ya ubora juu ya wengine, kutojali, hofu ya kupendeza, au hisia ya furaha ya kweli na kukimbia.

Ni hisia ya furaha ambayo ni hamu ya kweli ya kila mtu. Labda hata hajui, lakini kwa ufahamu kila mmoja wetu anajitahidi kupata furaha. Kuongozwa tu na hisia zako za ndani, utaelewa kile unachotaka kutoka kwa maisha na kujifunza kuweka kipaumbele.

Uchambuzi wa mambo makuu matatu

Ondoa chochote ambacho hakilingani na vipaumbele vyako na uhifadhi vitu vitatu. Kwa nini watatu tu? Ni rahisi, mazoezi na utafiti unaonyesha kuwa mtu hawezi kufanya kazi kwa ufanisi zaidi ya kazi tatu.

Fikiria juu ya kile unachofanya sasa, ni shughuli gani inakuchukua wengi wa wakati. Swali kuu, ambayo unapaswa kujiuliza - je, inanileta karibu aina hii shughuli kuelekea lengo langu. Ikiwa jibu ni hapana, basi ni wakati wa kubadilisha kitu.

Njia ya furaha ni ngumu, lakini vipaumbele vilivyowekwa kwa usahihi vitarahisisha sana na kuharakisha mchakato huu.

Maslahi ya watu wengine

Kujitolea na maisha kwa ajili ya wengine, watu wa karibu, ni mantiki tu ikiwa ni uchaguzi wa ufahamu wa mtu, utekelezaji ambao huleta furaha na furaha. Bila shaka, kutunza wapendwa ni mmenyuko wa kawaida wa tabia, lakini wakati hisia ya wajibu inapita matamanio yako na ndoto, kumfukuza mtu katika unyogovu, sio kawaida tena. Kuna mifano mingi wakati alicheza mikononi mwa sio mtu tu, bali pia washiriki wa familia yake.

Mfano wa kushangaza ni wakati vijana, wakijitahidi kwa wakati ujao mkali, wanaondoka nyumbani kwa baba zao na kwenda miji mingine au nchi, ambapo, kwa maoni yao, fursa nyingi na mafanikio makubwa yanangojea vijana. mara nyingi husaidia watu na kuwaongoza katika mwelekeo sahihi. Ingawa wazazi, wenye hekima na uzoefu, wanapendelea kumweka mtoto wao pamoja nao, wakiwa na fursa ya kumsaidia ikiwa ni lazima.

Kila mtu ana malengo yake mwenyewe, na hakuna mtu, kutia ndani jamaa wa karibu, anayepaswa kumzuia kufikia malengo yake. Haupaswi kujiruhusu kudanganywa; kufurahisha wengine hakutakufurahisha - badala yake, kinyume chake.

Kubadilisha vipaumbele

Orodha zilizo hapo juu zitakuza uwezo wako wa kuweka vipaumbele. Na baada ya kufikia pointi zote, ni mantiki kupata orodha mpya.

Ni kawaida kabisa kwa vipaumbele kubadilika kadri unavyozeeka. Hatua za kukua zinahusisha mabadiliko katika kufikiri. Kubadilisha vipaumbele kunapaswa kuwa mageuzi katika asili, lakini si kinyume chake.

Sio bora zaidi chaguo bora wakati mtu anakimbia katika maisha na hawezi kupata nafasi yake. Katika kesi hii, ni muhimu kuchambua matendo yako na kuelewa ambapo kila kitu kilienda vibaya kama ilivyopangwa. Ikiwa una matatizo ya kuchanganua matendo yako, au unahitaji usaidizi, itakuwa vyema kumtembelea mwanasaikolojia ambaye anaweza kukusaidia kuweka vipaumbele vyako kwa usahihi.

Etymology ya neno "kipaumbele"

Jambo la kufurahisha ni kwamba neno “kipaumbele” halikutumiwa katika wingi hadi mwanzoni mwa karne ya 20. Kabla ya hapo dhana hii ilitumika tu katika umoja.

Neno "kipaumbele" lina kiambishi awali cha Kilatini "prio", ambacho kinamaanisha "kabla". Kuweka vipaumbele kunamaanisha kutambua kazi zinazoendeleza mafanikio ya malengo yako.

Kuna kanuni ya ufanisi ya kufanya kazi na vipaumbele, yaani, inasaidia kupanga kazi zote kwa kutumia vigezo viwili tu - muhimu na haraka.

Tofauti kati ya mambo muhimu na ya haraka

Maarufu hutuambia kwamba asilimia 20 ya kazi zetu zote zitaainishwa kuwa muhimu. Kuvutia, lakini baadhi yao pia yatazingatiwa kuwa ya haraka. Kuna tofauti gani?

Utekelezaji wa mambo muhimu hukuleta karibu na lengo lako. Wakati huo huo, kufanya kazi za haraka huvuruga mawazo yako, lakini haina athari kubwa katika kufikia lengo lililochaguliwa.

Sio siri kwamba watu wengi huanza na kazi ndogo. Jambo ni kwamba wao ni nyepesi na hauhitaji gharama kubwa. Na ubongo, kama mwili, haupendi kujishughulisha kupita kiasi ikiwa hawajaizoea. Na utekelezaji wa kazi zisizo muhimu hujenga kuonekana kwa kazi, lakini ukweli ni kwamba unapaswa kuzingatia kazi hizo, suluhisho ambalo litachangia mafanikio yako. Kujua jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha itakusaidia kwa hili.

Kategoria za kipaumbele kwenye orodha ya Eisenhower

Kipaumbele A - haya ni mambo yanayotakiwa kufanywa leo kwa sababu ni ya dharura na muhimu.

Kipaumbele B - Hizi ni kazi ambazo hazihitajiki kukamilika kwa siku maalum, lakini ambazo unahitaji kuchonga kiasi kidogo cha muda kila siku. Utekelezaji wao thabiti utaleta mafanikio ya lengo karibu.

Kosa la kawaida sana ni kuahirisha kazi kutoka kwa kikundi cha pili hadi baadaye. Hakuna haja ya kufanya hivyo, kwa sababu tabia iliyoendelezwa ya kutatua matatizo mara kwa mara kwa kiasi kidogo itakuwa na athari ya ubora juu ya mafanikio yako ya baadaye.

Mifano ya kazi kutoka kwa kipaumbele B:

Jinsi ya kufanya kazi na vipaumbele vya agizo la tatu na la nne

Kipaumbele C. Hii inajumuisha ujuzi ambao unahisi ni wa haraka kujifunza, lakini sio muhimu. Kwa mfano, jifunze kusema "hapana" hitaji linapotokea. Majukumu haya yatakabidhiwa kwako muda unaohitajika kutatua matatizo ya kipaumbele.

Kipaumbele D. Hizi ni kazi ambazo sio muhimu na za haraka. Unaweza kuziahirisha kwa usalama baadaye, au kuzikabidhi kwa watu wengine. Inashauriwa sana kukataa mara kwa mara kufanya kazi kutoka kwa orodha D. Kutokana na hili, unaweza kupata mapumziko mema katika siku zenye shughuli nyingi zaidi.

Jinsi ya kuweka kipaumbele kulingana na njia ya Eisenhower

Kujua jinsi ya kuweka kipaumbele sio kazi ngumu; Lakini baadaye, kufuata maagizo yako mwenyewe, itakuwa rahisi sana kutenda.

Haijalishi ni kiasi gani unataka kufunika mambo mengi iwezekanavyo, hakuna wakati wa kutosha wa kufanya yote. Na hii lazima ieleweke. Jambo muhimu zaidi ni kuweka vipaumbele vyako kwa usahihi, na kisha mafanikio hayatachukua muda mrefu kuja.

Sambaza wakati wako kwa busara, ukitumia kwa vitu muhimu sana ambavyo vitakusaidia kufikia malengo yako na kutambua matamanio yako muhimu zaidi. Uwezo wa kuonyesha vipengele muhimu shughuli zako na kuepuka zisizo muhimu ni ujuzi muhimu na muhimu. Mbinu ya Eisenhower hukusaidia kuelewa jinsi ya kuweka kipaumbele maishani.

Halo, wasomaji wangu wapendwa na wageni wa blogi! Vipaumbele vya maisha ni mojawapo ya vipengele muhimu zaidi vya kuwepo kwa mwanadamu. Wanawakilisha maadili kuu. Wanaungana kwa watu wengi, lakini wamewekwa tofauti. Kwa hivyo, mtu mmoja anaweza kufikia mengi, wakati mwingine hukaa kwa muda mrefu. Hii hutokea kwa sababu wana mtazamo tofauti wa ulimwengu na vipaumbele vyao vya maisha vinasambazwa ipasavyo. Ni muhimu sana kuweza kuzitambua na kuzipanga kwa usahihi ili kufanya uwepo wako uwe rahisi na kufikia.

Kiini cha mpangilio

Kama sheria, vipaumbele kuu katika maisha ya watu huja kwa vitu vichache:

familia;
Upendo;
shughuli za kitaaluma;
kudumisha afya;
masomo;
hobi;
kujithamini;
maendeleo ya kiroho;
mawasiliano na marafiki.

Mambo haya yote yanawezekana kabisa. Ni muhimu tu kujua katika mlolongo gani wanahitaji kusambazwa na ni muda gani wa kujitolea kwa kila mmoja. Kawaida watu hutoa upendeleo kwa kile ambacho ni muhimu zaidi kwao na kile ambacho hawawezi kufanya bila. Kwa wengine ni tamaa ya asili, kwa wengine ni upendo wa sanaa, kwa wengine ni kutafuta pesa. Watu wengine huweka familia na watoto wao kwanza.

Hata hivyo, vipaumbele vinaweza kubadilika. Wengine huja mbele, wengine hupotea kabisa. Haitegemei tena hamu ya mtu, lakini kwa jumla ya uwezekano wa utimilifu wake.

Wakati mwingine matamanio huleta lengo na kisha vitu kwenye orodha hubadilika. Kwa mfano, mwanamke ambaye ana shughuli nyingi za kusonga ngazi ya kazi anaweza kusahau kabisa kuhusu hilo kutokana na kuzaliwa kwa mtoto au ugonjwa wa mmoja wa wanafamilia.

Kwa hiyo, ni muhimu awali kuweka vipaumbele ili waweze kusukumwa kidogo iwezekanavyo kutoka nje. Kufanikiwa au kutofaulu kwa mipango mingi inategemea wao.

Unahitaji kufafanua wazi matarajio yako, kuyaweka katika mpangilio wa uharaka au kiwango cha hitaji la utekelezaji, kisha uanze kuchukua hatua katika mwelekeo huu.

Suluhisho hilo rahisi linaweza kusaidia kufanya kuwepo kwa mtu kuwa na maana zaidi, na mafanikio yake mengi na ya kuaminika.

Matokeo ya kuweka vipaumbele visivyo sahihi

Ikiwa mtu ataweka familia yake, marafiki, au wema wa kijamii kwanza, hakuna kitu kibaya au cha kushangaza kuhusu hilo. Unahitaji tu kusambaza matamanio yako ili kutunza jirani yako kusiingiliane na utambuzi wako mwenyewe na. shughuli za kitaaluma.

Kila kitu kinachomfurahisha mtu kinapaswa kuwa juu kabisa ya orodha ya vipaumbele vya maisha. Kwa hali yoyote unapaswa kukataa chochote. Unaweza kuzisambaza kwa urahisi ili uweze kutumia wakati na bidii zaidi kwa kitu, na kidogo kwa kitu.

Ikiwa mwanamke anatumia siku nzima kuwatunza watoto wake na kujinyima fursa ya kuvutiwa na machweo ya jua au kusikiliza muziki anaoupenda, anaweza kupata hali ya kufanikiwa, lakini hatahisi furaha ya kweli. Lakini atajilimbikiza hasira nyingi. Kwa hiyo, unahitaji kufafanua wazi sio tu unachohitaji, lakini pia unachotaka.

Watu wengine wana vitu vitano hadi kumi kwenye orodha yao ya vipaumbele, wakati wengine ni pamoja na thelathini. Haiwezekani kwamba wataweza kukamilisha yote. Hii itasababisha kutokuwa na subira na woga. Mtu anapoanza kuhisi hivyo idadi kubwa mambo yanabaki nje ya uwezo wake, atahisi kama mtu aliyeshindwa.

Kwa hivyo, orodha ya vipaumbele inapaswa kupitiwa mara kwa mara, na vitu vyenyewe vinapaswa kubadilishwa au kubadilishwa. Wale ambao wataonekana mara kwa mara katika nafasi ya kwanza wanapaswa kuanza mara moja kufanywa na kujitolea kwao nishati ya juu.

Jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha kwa usahihi

Maisha yanatulazimisha kufanya mengi bila kusubiri matamanio yetu yatokee. Kwa hiyo, vitu kwenye orodha vinaweza kubadilika sana na kwa ghafla.

Mtu ambaye alizingatia matarajio yake kuu kuwa kupata elimu ya juu, ghafla anapokea ofa ya kazi inayolipwa sana nje ya nchi. Kisha kujifunza inakuwa moja ya vitu katikati ya orodha, na nafasi ya faida inakuja kwanza.

Maisha yanaporudi kwenye mstari na majukumu ya kitaaluma huanza kufahamika na kutokuwa magumu, elimu ya juu taasisi ya elimu inaweza kuwa kipaumbele tena. Itakuwa muhimu zaidi ikiwa kupata diploma itakuwa muhimu kwa kukuza au kuongezeka kwa mapato.

Ikiwa mtu amepotea, hawezi kuamua ni nini muhimu kwake, anakataa kile kinachohitajika na kukimbilia kwa kile ambacho sio lazima, atajiletea bahati mbaya na wengine. Kwa hiyo, uwazi unahitajika katika kuweka vipaumbele. Sana katika maisha na wapendwa wake hutegemea hii.

Kwa wale ambao bado hawajakusanya orodha kama hiyo, inashauriwa kuanza kufanya hivyo. Kigezo cha kuweka alama ndani yake kinapaswa kuwa kupata hisia za furaha. Ikiwa kitu huleta kuridhika, lakini haileti furaha, unaweza kukataa kwa usalama.

Kwa mfano, kuacha kazi unayoipenda kwa taaluma inayolipwa sana lakini isiyofurahisha na isiyo ya kawaida haipaswi kuwa juu ya orodha ya vipaumbele. Utimilifu wa tamaa hii utaleta faida nyingi, lakini utamfanya mtu asiwe na furaha, labda kwa maisha. Kwa kawaida, hii haimaanishi kupanda mimea katika umaskini. Moja ya vitu kuu kwenye orodha inapaswa kuwa ongezeko la mapato. Kisha atahisi mafanikio na anaweza kujivunia mwenyewe.

Haja ya kufuata vipaumbele vya maisha

Mbinu ya kisayansi ya kanuni ya kupanga mlolongo katika orodha ilipendekezwa na mwanasayansi wa Marekani A. Maslow. Alijenga piramidi inayojumuisha mahitaji ya msingi ya mtu, bila ambayo kuwepo kamili haiwezekani. Ikiwa hata mmoja wao bado hajaridhika, watu watahisi wamenaswa.

Maadili ya maisha yamepangwa kama ifuatavyo.

Physiolojia (chakula, kuzima kiu, joto, silika ya uzazi);
Hakuna tishio kwa maisha.
Upendo.
Mtazamo wa heshima wa wengine.
Elimu na ubunifu.
Kujitahidi kwa uzuri.
Kujitambua.

Kipaumbele hiki kinawezesha kujenga maisha ya usawa. Hata hivyo, hata kupimwa mbinu za kisayansi cheo huruhusu mabadiliko au mabadiliko katika nafasi. Ikiwa mtu amelishwa vizuri na salama, anaweza kufikiria kutafuta upendo. Ikiwa yuko kwenye ndoa yenye nguvu na amefanikiwa kabisa, basi heshima ya wengine inakuja mbele kwake. Wale ambao hawana kazi au kunyimwa kabisa paa juu ya vichwa vyao hawana wakati wa upendeleo wa uzuri - wanapigania kuishi.

Kila ulimwengu wa ndani ni mtu binafsi. Kila mtu ana seti yake mwenyewe maadili ya maisha, vipaumbele na kanuni kuu. Lakini wanaweza kwenda kinyume na kila mmoja, kumzuia kutimiza mipango yake.

Kwa mfano, mwanamume tajiri anayependa mwanamke maskini nyakati fulani hawezi kushinda ubaguzi au pupa yake mwenyewe. Kwa hivyo, hitaji la hisia za usawa huwa mwathirika wa vipaumbele vya kushinikiza zaidi, ambavyo ni kuongeza utajiri wa mtu. Kwa kuongeza, ni muhimu kwamba awe na mpenzi aliyefanikiwa sawa karibu naye. Mtu kama huyo ana uwezo wa kujifanya mwenyewe, mwanamke aliyempenda na mke wake, ambaye alimuoa ili kudumisha hali, kutokuwa na furaha.

Hata hivyo, iwapo angefuata maagizo ya moyo wake na kujifungamanisha na mwanamke maskini, angekosa furaha kutokana na kushushwa cheo chake katika jamii na kuhofia kuwa anapendwa kwa faida tu.

Kwa hivyo, ufahamu wazi juu yako mwenyewe, maadili yako ya kweli ya maisha na uwezo wa kuacha kile ambacho sio lazima na muhimu ni ufunguo wa maisha kamili na kamili. maisha ya furaha.

Kuweka vipaumbele vyako mwenyewe

Inahitajika kuchukua karatasi na kuandika orodha kamili ya kile kinachohitajika, bila ambayo kuwepo haiwezekani. Hii inaweza kuwa orodha ya tamaa zako, mipango ya muda mrefu au maadili ya mtu binafsi. Wengine wataweka kulea watoto pa nafasi ya kwanza, wengine watatanguliza kuwatunza wazazi wazee, na wengine watapa kipaumbele maendeleo ya kazi. ngazi ya kazi. Pointi zingine zote zitakuwa za pili, na kitu kinaweza kuachwa, kabisa au kwa muda.

Orodha inaweza kuonekana kama hii:

Kazi.
Afya.
Kutunza familia.
Upendo.
Asili.
Muziki.
Shughuli za michezo.

Ni wazi kwamba inajumuisha, ingawa ni rahisi, pointi za maana sana. Wakati huo huo, inachukua kuzingatia tukio hilo matatizo iwezekanavyo. Vipaumbele vimewekwa kwa namna ambayo vinaweza kubadilishwa, lakini havijatengwa kwenye orodha. Ili kuwajali kikamilifu wapendwa wako, unahitaji pesa, kwa hivyo kazi inakuja mbele. Lakini, ikiwa mtu anaugua, inaweza kuhamishwa kwa muda hadi nafasi ya pili. Utalazimika kupunguza majukumu yako ya kitaaluma kwa kiwango cha juu iwezekanavyo, ukitoa wakati na nguvu uliyoachiliwa kuwatunza jamaa hadi wapone kabisa. Kisha vitu vinaweza kuchukua nafasi zao tena.

Ikiwa mtu ni mgonjwa, ni wazi kwamba kazi huacha kuwa kipaumbele chake kikuu. Sasa matamanio yake yote yanalenga kupata bora, vinginevyo hataweza kutekeleza majukumu yake kikamilifu na anaweza kupoteza kazi na mapato yake. Unapopona, vipengee vilivyo kwenye orodha pia hubadilisha mahali.

Kwa hivyo, ikiwa imeundwa kwa usahihi, basi grafu zinaweza kuhama, lakini hazitatoweka. Zaidi ya hayo, kutakuwa na wachache wao ndani yake na wote wanakubalika kwa udhibiti wa wanadamu.

Ni mbaya zaidi ikiwa anaenda na mtiririko au matamanio huchanganyikiwa na kutambaa kila mmoja. Mwanamke anayejali kuhusu watoto wake na kudai ufaulu wa juu kutoka kwao shuleni, huku akiweka matarajio ya kazi kwanza. Matokeo yake, kazini ana wasiwasi juu ya mtoto wake wakati wote, na nyumbani hawana muda wa kulipa kipaumbele cha kutosha kwa mafanikio ya shule.

Mtu mgonjwa au hata mlemavu anapenda sana michezo, haswa iliyokithiri, hivi kwamba hawezi kuiacha. Matokeo yake, nafasi ya kwanza katika vipaumbele vyake haitokani na wasiwasi wa kudumisha afya, lakini kutoka kwa safari ya kupanda mlima hadi milimani au kuogelea kwa majira ya baridi. Mwishoni, anajileta mwenyewe hali mbaya au hata kufa.

Mwanamume anayependa watoto wake kuliko kitu chochote ulimwenguni anavutiwa na mwanamke mwingine na anajitayarisha kuanzisha familia mpya naye.

Mwishowe, yote yanakuja kwa ukweli kwamba yeye humtukana kila wakati kwa kumfanya asiwe na furaha, anateseka kwa mawazo ya kutengwa na watoto na anahoji upendo wao wote. Wakati huohuo, yeye pia humtesa mke wake kwa kutoamua kwake, kamwe hafanyi uamuzi wa mwisho juu ya kudumisha au kuvunja ndoa.

Kwa hiyo, ni muhimu sana kusisitiza tena. Kinachopaswa kuja kwanza katika vipaumbele sio kile kinachohitajika, lakini kile ambacho ni muhimu. Halafu hautalazimika kupigana na wewe mwenyewe, rekebisha mipango yako bila mwisho na kuleta huzuni kwa watu wengine.

Ni hayo tu kwa leo, sasa unajua jinsi ya kuweka kipaumbele katika maisha. Ikiwa umepata makala hiyo muhimu na ya kuvutia, shiriki na marafiki zako. Tuonane tena!