- Hizi ni Pisces, Cancer na Scorpio. Kipengele chao ni dutu nzito ya mvua na hii huamua sifa kama kutengwa, usiri, ubinafsi na vitendo vingi. Watu wa kikundi cha Maji cha zodiac wanapenda kuzama katika ubaguzi na mawazo ya giza. Lakini, licha ya sifa hizi, wanakabiliwa na hisia. Kuficha fadhili na huruma ndani ya roho, watoto wa sehemu ya maji huchanganya uhusiano na wapendwa na maisha yao wenyewe.
Wanazama na kujaribu kuvuta watu wengine pamoja nao.
Samaki. Kipengele kikuu cha ishara hii ni kutojali na kutojali kwa michakato ya kijamii. Hawahitaji upendo wa umma na milima ya pesa. Hawana nia kidogo katika siasa na kelele zingine. Pisces ni wapenzi laini, wasio na madhara. Ili kuwa na furaha, hawahitaji mengi - glasi ya divai, kipande cha mkate na nyota kwenye dirisha. Kama sheria, wanaishi leo na wanaridhika na kile ambacho Mungu ametuma. Mwanamke wa Pisces anaweza kuwa mke mzuri mtiifu na mama mwenye upendo. Atakaa nyumbani na kuthamini kiota cha familia. Lakini mtu wa Pisces mara nyingi hukosa sifa dhabiti za kiume. Kama ishara zote za maji, Pisces huwa na ulevi. Kwa kweli, unaweza pia kupata waliofanikiwa kati ya samaki. watu maarufu. Ikiwa Pisces wanapata fursa au kazi nzuri, hawataipuuza. Lakini watu kama hao hawapendi kufanya juhudi kubwa kutoka mwanzo.
Saratani. Wawakilishi wa ishara hii ya maji mara nyingi wanakabiliwa na magumu yao, hofu na upweke. Ni vigumu kwao kufunguka kwa watu na kuruhusu mtu wa karibu sana nao. Ikiwa Saratani itapiga hatua mbele, mara moja inarudi nyuma hatua mbili. Saratani ni kihisia sana na huathiriwa. Kwa nje, wanaweza kuonekana kuwa wenye furaha na wasio na wasiwasi, lakini ndani wana dhoruba ya kweli inayoendelea. Katika matendo yao, watu wa ishara hii hutumia ujanja badala ya uelekevu na uchokozi. Mara nyingi wao ni wajanja na hawatabiriki, lakini uovu wa kweli na ubaya ni mgeni kwao. Saratani ni watu wa nyumbani; hawapendi makampuni ya kelele na wageni wa mara kwa mara. Ni ngumu kwa wanakaya kukisia mawazo ya Saratani. Anaficha katika nafsi yake kiburi fulani na hamu ya kuwa sahihi daima. Hii inaleta ugumu katika uhusiano wa kila siku na upendo.
Scorpion. Hii ni ishara ya watu wenye akili, ujanja na hatari. Kuumwa kwa nge ni haraka, kwa ghafla na kuua. Anapanga vitendo vyake vyema na anapiga wakati unaofaa zaidi. Kipengele tofauti Watu kama hao wana ego iliyotamkwa. Wana uwezo wa kubaki baridi na utulivu chini ya hali yoyote, lakini hawapendi kukosolewa. Lakini wao wenyewe walikata ukweli machoni pa fursa ya kwanza. Hata hivyo, mtu haipaswi kufikiri kwamba Scorpios hawana uwezo wa wema na huruma. Ikiwa wewe ni mwaminifu na wazi kwao, watakulipa kwa utambuzi wao na urafiki. Scorpio ina uwezo wa kukumbuka mema kwa muda mrefu, lakini hatasahau mabaya! Kisasi chake ni kizuri na cha kutisha. Lakini anapenda kuwalinda wanyonge na wale wanaomtegemea. Asili imewapa wawakilishi wa ishara hii na charisma na siri. Kwa hivyo, ana uwezo wa kupata mashabiki wengi na kuongoza umati.
Mara nyingi, watu wa kitu chao wenyewe au sehemu ya ardhi huchaguliwa kwa ndoa. Hawapendi moto na hewa.
Saratani, Scorpio na Pisces - Ishara za maji zodiac Watu hawa ni nyeti na wanakubali ulimwengu unaowazunguka. Wanafahamu sana maneno ya watu wengine na mitazamo isiyo ya fadhili kwao wenyewe. Hata kutoridhika kusikosemwa huhisiwa vizuri. Wakati mwingine inaonekana kwamba wanaweza kusoma mawazo ya watu wengine.
Ni muhimu kwa watu wa Maji kudumisha uhusiano mzuri, wa joto na marafiki na wapendwa ili kudumisha amani na utulivu katika nafsi zao. Wanathamini faraja ya nyumbani na joto. Wanahitaji kujua kwamba wanapendwa na wanahisi kuhitajika.
UTABIRI WA 2019 - sasa unapatikana kwenye tovuti yetu. Imetungwa kulingana na data YAKO ya mtu binafsi ya kuzaliwa, yaani, kwa ajili yako BINAFSI. Pia utapokea kalenda iliyobinafsishwa ya siku za bahati na mbaya kwa 2019.
Ishara za maji zimejaa angavu iliyotamkwa. Wanapaswa kuamini sauti yao ya ndani. Mara nyingi hata maamuzi muhimu katika maisha wao huchukua maamuzi sio sana kutoka kwa mazingatio ya busara kama kufuata msukumo wa angavu. Katika kesi hii, mara nyingi hugeuka kuwa sahihi. Hii ndio nguvu yao kuu.
Wawakilishi wa kipengele cha Maji wanajua jinsi ya kukabiliana na hali ya maisha. Uwezo wao wa kutafuta njia ya kutoka hali ngumu ajabu tu. Na yote kwa sababu maji hupita kwa urahisi vizuizi vyovyote njiani. Watu hawa hawajaribu kuvuka kizuizi, lakini badala ya kuzunguka.
Kuhusu ishara za Maji kwa ujumla
Katika mawasiliano, watu wa Maji wamehifadhiwa kabisa - hadi watakapomjua mpatanishi vya kutosha na kujisikia salama. Hawaruhusu mara moja mtu wa karibu nao, katika ulimwengu wao wa ndani. Lakini na marafiki wa karibu wanafungua - wanaweza kuwa na furaha na utani sana.
Hali ya ishara za Maji ya zodiac inabadilika haraka sana. Asubuhi wanaweza kuwa na furaha na furaha, lakini jioni wanaweza kujisikia huzuni na huzuni.
Mabadiliko kama haya ni kawaida kwao. Walakini, inafaa kujitahidi kwa utulivu wa kihemko, ambayo italeta fursa ya kufikia zaidi na sio kupoteza wakati.
Ni muhimu kwa ishara za Maji kupigana na kutojali na uvivu unaowatembelea mara kwa mara. Wanapenda kujifunika blanketi yenye joto siku ya baridi na ya mvua na kukaa nyumbani siku nzima na kitabu, mbele ya TV, au kutazama tena sinema zao za zamani.
Ishara za maji zimepewa uwezo mkali wa ubunifu. Mawazo tajiri huahidi talanta ya uchoraji na ushairi, muziki na sanaa ya maonyesho. Uwezo wa kupenya kwa undani ndani ya roho za watu wengine hutoa talanta ya mwanasaikolojia, na pia hukuruhusu kuandika kazi za fasihi ambazo ni za kina katika asili yao.
Wawakilishi wa kipengele cha Maji wanafahamu vizuri kwamba pamoja na ulimwengu wa kawaida unaoonekana kwetu, kuna mwelekeo uliofichwa - ulimwengu wa hila. Kwa hiyo, mara nyingi wanavutiwa na unajimu, esotericism, mazoea ya mashariki, maendeleo ya kiroho na taaluma zingine za fumbo.
Sifa chanya:
- ufahamu;
- hamu ya maendeleo ya kiroho;
- ubunifu.
Tabia hasi:
- kutofautiana kwa mhemko;
- tabia ya kutojali na uvivu;
- ukosefu wa busara katika kufikiri na tabia.
Vipengele vya Saratani
Hali ya maji ya ishara hii inahusishwa na chemchemi ya wazi au mkondo. Nishati ya Saratani ni kama ya mtoto, ya hiari na safi. Amezungukwa na hisia. Huzinyonya kutoka kila mahali. Inaathiriwa na hali ya wapendwa, marafiki, wasafiri wenzako bila mpangilio na hata wahusika wa kubuni kutoka kwa filamu na mfululizo wa televisheni.
Ndiyo maana Saratani zinahitaji kisiwa cha utulivu wa kihisia, joto na amani. Kawaida mahali hapa huwa nyumbani. Na hapa wanafanya bidii yao kuunda mazingira ya faraja na maelewano. Wawakilishi wengi wa ishara hii ni wapishi bora na pia kuwa wamiliki wenye bidii au mama wa nyumbani.
Saratani hupenda na kujali wanafamilia, haswa watoto, bila kikomo. Wasiwasi wake wakati mwingine huenda zaidi ya kile ambacho ni muhimu na inakuwa intrusive sana.
Hata hivyo, kwa kawaida humsamehe kwa hili, kwa sababu wasiwasi husababishwa na tamaa ya kumlinda kutokana na matatizo na mabaya yoyote. Ili kuonyesha tamaa ya kuwatunza wengine, baadhi ya Saratani hata huchagua taaluma ya mwalimu wa shule ya chekechea, muuguzi, au mfanyakazi wa makao ya kuwatunzia wazee.
Saratani ni moja ya ishara nyeti zaidi za zodiac. Ulimwengu wake wa ndani ni wa kina sana, na anaulinda kutoka kwa watu wa nje kwa nguvu zake zote. Kwa hiyo, mara nyingi yeye ni siri na taciturn, hasa kwa watu wasiojulikana. Katika maisha, wawakilishi wa ishara hii mara nyingi hutenda kwa uangalifu na wanapenda kuhifadhi nyenzo ili kujisikia salama.
Vipengele vya Scorpio
Ishara hii ya Maji inahusishwa kwa mfano na maziwa. Juu ya uso, ziwa kawaida huonekana shwari. Lakini katika kina kirefu kuna chemchemi za chini ya maji zinazounda whirlpools. Ishara hii ya zodiac sio rahisi kama inavyoonekana kwa mwangalizi asiye na akili. Sio bure kwamba wanasema kwamba "katika maji tulivu ..."
Unapokutana kwa mara ya kwanza, Scorpio inaonekana kama mtu wa kupendeza, mwenye urafiki na mwenye kujitegemea. Na mawasiliano ya muda mrefu tu yatakuwezesha kutambua sifa zake za kina.
Kwa kweli, dhoruba halisi za tamaa huchemka katika ulimwengu wa ndani wa watu hawa. Hisia zao ni kali sana.
Scorpio inavutiwa na kusawazisha ukingo wa uwezekano, yuko tayari kujibu changamoto za hatima na ana hamu ya kuibuka mshindi kutoka kwa vita yoyote. Maisha yake yote yamejawa na mvutano wa kihemko, ambayo haifadhaiki sana kama kuamsha Scorpio. Anajitahidi kushinda hofu na mashaka mengi ya ndani, kutia ndani hofu ya kifo.
Ni muhimu sana kwa ishara hii ya zodiac kupata mwenzi ambaye unaweza kushiriki naye hisia kali, na kwa hivyo kukuza. Kwa kuongezea, Scorpios wana ufahamu usio wa kawaida, wanaona kupitia watu na wanajua jinsi ya kupiga mbizi kwenye pembe za giza zaidi za roho ya mwanadamu.
Vipengele vya Pisces
Hali ya majini ya ishara hii inahusishwa na bahari isiyo na mwisho. Ulimwengu wa ndani wa watu hawa hauna kikomo. Ni rahisi kupotea katika nafsi zao, ni kubwa sana na ya ajabu. Pisces ni ndoto, hisia zao zinaweza kubadilika. Wanatafuta umoja wa ulimwengu na wanataka kuhakikisha kuwa hakuna kitu kinachotokea kwa bahati mbaya na kwamba hakuna kitu kisicho na maana duniani.
Samaki, kama hakuna mtu mwingine yeyote, anaweza kuona uzuri wa kimungu katika mambo tunayoyafahamu zaidi, kama vile machweo ya jua, kuchanua kwa mti wa tufaha katika majira ya kuchipua, au manung'uniko ya mkondo wa mlima. Wana uwezo wa kuacha kwa dakika chache kati ya wasiwasi wa kila siku na kupendeza uzuri wa ulimwengu tunamoishi.
Katika mawasiliano, wawakilishi wa ishara hii ni ya kupendeza na ya kupendeza. Wanapendwa kwa ucheshi wao mpole na haiba.
Watu hawa wana huruma nyingi na huruma kwa wale wanaohitaji. Pisces mara nyingi hutoa fedha kwa hisani au kushiriki miradi ya kijamii kusaidia watoto. Hii ni muhimu sana kwao, kwani wanaona shida za watu wengine kama zao.
Samaki - watu wa ubunifu. Katika ubunifu wanaelezea kile ambacho hawawezi kuelezea kwa njia nyingine yoyote. Wengi wao ni wazuri katika kuchora au kucheza ala za muziki. Pia wana hisia kali za uzuri, ndiyo sababu wao ni wajuzi wa kweli wa sanaa. Samaki huvutwa kwa maji, bahari, na mto. Karibu na maji husahau wasiwasi wao na kufurahia amani.
Kwa hivyo, ishara za Maji za zodiac ni watu nyeti, wanaopokea na wenye talanta. Wana uwezo wa kumsikiliza mpatanishi wao na kumuunga mkono kwa umakini wa joto na kimya. Wanavutiwa na upande wa siri, wa ajabu wa maisha, hadithi mbalimbali za fumbo, pamoja na unajimu na esotericism.
Jiunge nasi kwenye mitandao ya kijamii. mitandao! Daima kuna mambo mengi ya kuvutia huko.
Wengi wetu husoma nyota za kila juma, ambazo sasa zinachapishwa karibu na machapisho yote. Wengine wana mashaka, huku wengine wakisikiliza ushauri kwa wiki ijayo.
Kwa kila ishara ya zodiac, wanajimu wanashauri jinsi gani njia ya ziada kuimarisha afya yako na lishe kulingana na horoscope yako, kwa kuzingatia mapendekezo ya msingi kwa vipengele vinne: Air, Maji, Moto na Dunia.
Mapendekezo ya wanajimu yanategemea ukweli kwamba watu waliozaliwa chini ya kundi moja la nyota wameunganishwa sio tu na tabia sawa na sifa za msingi za tabia, lakini pia kwa mapendekezo sawa ya ladha, hali ya afya, na njia ya kimetaboliki hutokea katika mwili.
Kwa hiyo, kwa kila ishara ya zodiac, orodha ya bidhaa imeundwa ambayo lazima iingizwe kwenye orodha - hizi ni bidhaa ambazo zitakuwa na manufaa kwa mwili na afya.
Chakula kwa ishara za zodiac za kipengele cha Maji.
Kipengele cha Maji kinaunganisha ishara 3 za zodiac: Pisces, Scorpio na Saratani. Maeneo ya shida ya mwili: mfumo wa utumbo na mfumo wa excretory. Tahadhari maalum Unapaswa kuzingatia hali ya mfumo wa mkojo na kuepuka hypothermia.
Ili kuzuia uundaji wa mawe ya mchanga na figo, unahitaji kuingiza kwenye menyu bidhaa ambazo zina athari ya diuretiki: wiki na celery na mizizi ya parsley, matango, asparagus kwa msimu, hakikisha kusafisha mwili kwa ujumla; na hasa figo, na matikiti maji.
Kutoka mimea ya dawa Chai za mitishamba kutoka kwa farasi, knotweed, nettle na clover ni muhimu. , unaweza kusoma katika makala kuhusu kusafisha figo na mimea ya dawa.
Wanajimu wanapendekeza kuwatenga kahawa ya menyu, ambayo kwa idadi kubwa husababisha upungufu wa maji mwilini, chai kali nyeusi, vyakula vizito, vya mafuta na vya kukaanga, ambayo husababisha mafadhaiko ya ziada juu ya utendaji wa tumbo, matumbo, ini na figo.
Kwa ishara za kipengele cha Maji, mlo wowote unakubalika: mchanganyiko na tofauti, ni muhimu kufuata ratiba ya chakula - mara 4-5 kwa siku, na si kuchanganya protini za asili ya wanyama na mimea katika mlo mmoja. Kwa mfano, kwa viazi zilizosokotwa au buckwheat, cutlets kabichi ni kufaa zaidi kuliko cutlets nyama, sahani ya upande ambayo inaweza kuwa mboga mboga au kitoweo mboga.
Ishara zote za "maji" za zodiac ni gourmets, wanapenda sahani zilizoandaliwa kwa ladha, na wao wenyewe ni wapishi bora. Inashauriwa kuingiza dagaa wote katika orodha yako: samaki wa bahari na mto, na shrimp.
Kutoka kwa dagaa - kaa, kutoka kwa matunda: watermelons, papaya, mandimu, zabibu. Mboga: matango na kabichi, turnips na viazi, vitunguu kijani na malenge. Kutoka kwa viungo: msimu wa moto: curry, horseradish na haradali, pamoja na vanilla, cumin.
Nge:
Ikiwezekana samakigamba, kutoka kwa matunda - zabibu na tikiti, kutoka kwa mboga -
karoti, pilipili tamu, malenge, radish na vitunguu. Viungo: Cardamom, basil, coriander.
Aina yoyote ya samaki, matunda - maembe, tarehe na tini. Mboga ni pamoja na kabichi nyeupe, Brussels sprouts, na artichokes.
Msimu ni pamoja na pilipili nyeusi, zest ya limao, cumin na tarragon, curry.
Lishe kulingana na horoscope kwa ishara za zodiac za kipengele cha Dunia.
Mambo ya Dunia ni pamoja na ishara za zodiac: Virgo, Taurus na Capricorn. Hali ya mfumo wa musculoskeletal na hali ya mfumo wa mifupa ni shida. Inahitajika kufuatilia kwa uangalifu hali ya uso wa mdomo na meno, epuka kuruka ghafla wakati wa mafunzo, ili usijeruhi mgongo na viungo, na baada ya miaka 40, hakikisha kufanyiwa uchunguzi mara moja kwa mwaka kwa tukio linalowezekana. osteoporosis. Inashauriwa kuingiza bidhaa zote za asidi ya lactic, jibini la jumba, jibini na cheese feta katika orodha.
Ni vigumu kwa wawakilishi wa ishara hizi za zodiac kuzingatia vikwazo vyovyote vya chakula na chakula: mwili wao unahitaji sehemu za kawaida za chakula, ikiwezekana zaidi. Kwa hiyo, ni muhimu kupunguza si ukubwa wa sehemu, lakini maudhui ya kalori ya sahani. Sahani bora ni saladi za mboga na matunda, supu na mchuzi wa mboga. Inapendekezwa kutoka kwa lishe ambayo inajumuisha kila kitu bidhaa muhimu. Ni bora kupunguza vyakula vitamu na wanga, pamoja na vyakula vya chumvi ambavyo huchochea hamu ya kula, kwa kiwango cha chini cha kuridhisha.
Bidhaa za nyama zinazopendekezwa ni veal, matunda ni makomamanga na apricots, na mboga ni mizizi ya celery na wiki, cauliflower, maharagwe na mbaazi za kijani. Viungo ni pamoja na jani la bay, cardamom, mdalasini na vanilla.
Sahani za nyama ya ng'ombe ni bora zaidi kwa sahani za matunda: matunda yote ya machungwa, maapulo, plums na pears, jordgubbar, persimmons na ndizi. Mboga yenye afya na viungo: mchicha na nyanya, sahani za pea, parsley, fennel na bizari, karafuu, curry, mint.
- wawakilishi wa ishara hii ya zodiac wanapaswa kuzingatia jinsi kimetaboliki hutokea katika mwili mara nyingi kunaweza kuwa na usumbufu katika utendaji wa mfumo wa endocrine. Kwa hiyo, Capricorns wanashauriwa kuzingatia mara kwa mara sheria za chakula tofauti, si kuchanganya protini za wanyama na mboga katika mlo mmoja, na kula chakula kwa sehemu ndogo.
Capricorns hupenda chakula kilichoandaliwa kitamu na meza iliyowekwa vizuri. Wanapendelea kondoo na kondoo kutoka nyama, quince na melon kutoka kwa matunda, eggplants na beets kutoka mboga, basil, anise na karafuu kutoka kwa viungo, sage na nutmeg.
Chakula kwa ishara za zodiac za kipengele cha Moto.
Kipengele cha Moto huunganisha ishara za zodiac: Leo, Mapacha na Sagittarius. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa hali ya mfumo wa mzunguko. Vyakula vyenye afya ambavyo huimarisha moyo: karanga zilizo na kiasi kikubwa cha mafuta ya polyunsaturated, protini za mboga, vitamini na microelements.
Karanga husaidia kupunguza viwango vya cholesterol na kuboresha hali ya mishipa ya damu. Ni muhimu kujumuisha kwenye menyu matunda yaliyokaushwa yaliyo na vitu vidogo: potasiamu na kalsiamu, ambayo hudhibiti usawa wa chumvi-maji katika mwili, magnesiamu na chuma, muhimu kwa hematopoiesis. Karanga muhimu zaidi kwa ishara za zodiac za kipengele cha Moto ni walnuts, na matunda yaliyokaushwa yanapendelea apricots kavu. Uji wa nafaka nzima na sahani za kunde pia ni muhimu: mbaazi, maharagwe, lenti, pamoja na samaki na mboga na saladi za matunda.
Kutoka kwa bidhaa za nyama - kondoo na kondoo, kutoka kwa matunda - matunda ya machungwa, kutoka kwa mboga muhimu zaidi ni karoti na radishes, pilipili tamu na vitunguu. Viungo ni pamoja na zafarani, cumin, rosemary na coriander.
Bidhaa za nyama ni pamoja na kuku: kuku na Uturuki matunda ni pamoja na tangerine, machungwa na mananasi. Mboga muhimu ni pamoja na zukini na mizeituni, na viungo ni pamoja na tangawizi, tarragon, anise na karafuu.
Kunde zote na kiasi kikubwa cha maji ya madini bado ni muhimu sana. Kutoka sahani za nyama- nyama ya ng'ombe, matunda - maembe, tini na tarehe, mboga - kila aina ya kabichi na artichokes, viungo - vitunguu, cumin, parsley na basil.
Lishe kulingana na horoscope kwa ishara za kipengele cha Hewa.
Vipengele vya Hewa ni pamoja na ishara za zodiac: Aquarius, Libra na Gemini. Ishara hizi zina mfumo wa neva ulio hatarini zaidi, kwa hivyo wawakilishi wao wanahitaji kujifunza kudhibiti hisia zao, kupunguza matumizi ya kahawa, ambayo inasisimua mfumo wa neva, na kutoa upendeleo kwa chai ya kijani na. infusions za mimea kutoka kwa mint, zeri ya limao na oregano.
Menyu inapaswa kujumuisha vyakula vinavyosaidia kuboresha kazi ya ubongo. Unaweza kuitumia kuboresha kumbukumbu na kuchochea shughuli za ubongo. Lazima iwepo katika lishe sahani za samaki, matunda yaliyokaushwa na karanga, sauerkraut kama chanzo cha vitamini C na nyuzi. Viungo vinavyowezesha shughuli za ubongo vinafaa kwa ishara zote za kipengele cha Air: paprika, cumin, sinamoni, turmeric, tangawizi na curry. Lakini lazima zitumike kwa idadi ndogo.
Kwa wawakilishi wote wa ishara hii, mtihani ni kila kitu tamu na kitamu, ambayo ina maana ni juu ya kalori. Kwa hiyo, ni muhimu kupunguza matumizi ya buns, keki, na pipi kwenye orodha. Kifungua kinywa cha maziwa na chakula cha jioni cha mboga hupendekezwa, ambayo wakati mwingine inaweza kubadilishwa na glasi ya kefir au mtindi.
Miongoni mwa sahani za nyama, sahani za samaki na dagaa ni vyema zaidi kati ya mboga, biringanya na beets; Parsley, mizizi na mimea, na mizizi ya celery pia ni muhimu.
Kati ya ishara zote za kipengele cha Hewa, Libra ndiyo inayohusika zaidi na magonjwa ya mishipa. Kwa hiyo, ni vyema kwa wawakilishi wa ishara hii mara kwa mara, kila wiki nyingine, kufuata chakula cha mboga na kuepuka sahani za spicy na spicy ambazo huchochea hamu ya kula. Ipunguze na udhibiti anuwai ya bidhaa za menyu na kiasi cha sehemu.
Kwa sahani za nyama, kwa kiasi kidogo, 100-150 g, kifua cha kuku cha kuchemsha au fillet ya samaki, iliyopikwa kwenye boiler mara mbili au kuoka katika foil, ni muhimu. Matunda muhimu hasa ni cranberries na currants nyeusi, blackberries, raspberries, parachichi na apples.
Mapacha:
Wawakilishi wa ishara hii wanapendelea aina mbalimbali katika kila kitu, ikiwa ni pamoja na katika orodha yao, kutoa upendeleo kwa sahani vyakula vya kitaifa. Miongoni mwa sahani za nyama, kuku ni muhimu bidhaa za protini lazima ziwepo katika chakula: mayai, jibini la jumba, jibini. Matunda muhimu zaidi ni apricots na makomamanga. Mboga ni pamoja na mizeituni, cauliflower, celery na sahani za kunde. Viungo vinaweza kuwa tofauti na sesame na nutmeg.
Bidhaa zilizopendekezwa na wanajimu kwa menyu inayofaa kwa ishara maalum ya zodiac, kusaidia kuboresha afya katika maeneo yake ya "tatizo" iwezekanavyo, ni nzuri prophylactic. Unaweza kujaribu mapendekezo haya kwako na kwa marafiki zako. Kwa kweli, kama nyota, zinafanya kazi kwa kiwango fulani cha uwezekano, lakini hazipaswi kupuuzwa. Kuwa na afya!
Utakaso tata wa mwili na mimea ya dawa.
Matumizi ya mimea ya dawa ili kusafisha mwili ni njia ya upole na ya upole ya kurekebisha kazi za mfumo wa utakaso, kuondoa taka na sumu, metali nzito kutoka kwa mwili, na kusafisha matumbo.
Ambayo ni bora zaidi njia bora ili kumjua mtu kwa undani zaidi, kuelewa nuances yote ya tabia yake na tabia ya ajabu, wakati mwingine isiyoeleweka? Hakika, hii ni ramani ya anga yenye nyota, inayoonyesha utu wote. Lakini ikumbukwe kwamba watu wote ni wa kibinafsi, na sio kila maelezo yanaweza kuwafaa, lakini kwa maneno ya msingi unaweza kupata urahisi mwenyewe na marafiki zako.
Kabla ya kuzingatia ishara za zodiac, unapaswa kuzingatia mambo manne ambayo yanahusiana. Vipengele, kwanza kabisa, vinaonyesha ni tabia gani na aina ya tabia hii au ishara hiyo ya zodiac ni ya. Pia wanatoa wazo wazi la utangamano wa wahusika watu tofauti. Itakusaidia kuelewa kina cha nyota za ajabu na vipengele sifa za jumla alama za zodiac.
Kuchunguza kwa undani zaidi vipengele, ni lazima ieleweke kwamba mwanzoni kuna kanuni mbili. Inaundwa na Yang - hii ni kazi uanaume. Yin inahusu uke wa hali ya juu. Ikumbukwe kwamba mtu anaweza kuwa na kanuni kadhaa za kiroho, yaani, anafanya kazi ndani na nje ya nje, na kinyume chake. Kunaweza kuwa na makutano ya aina sawa za kanuni katika sura ya ndani na nje ya mtu. Kuna chaguzi nne tu, hizi ni vipengele vya alama za zodiac.
Ili kuelewa tofauti kubwa na sifa za tabia za kila kipengele, mtu anapaswa kukaa kwa undani zaidi juu ya maelezo ambayo yamepewa ishara za maji, ardhi, moto, na hewa.
Wawakilishi wa kipengele cha moto
Hizi ni pamoja na watu waliozaliwa chini ya ishara ya Leo, Mapacha na Sagittarius. Tabia za watu wa sehemu ya moto ni pamoja na mambo yafuatayo:
Akili ya juu zaidi, inayoonyesha kiu ya maarifa na uboreshaji wa kila wakati. Hasira kali. Mara nyingi, wawakilishi wa moto huwekwa kama choleric na sanguine. Hotuba ya haraka na akili ya uchambuzi. Mara nyingi unaweza kuona kuongezeka kwa uvumilivu, ambayo husababisha kufanya maamuzi ya haraka na kufanya vitendo vya upele.
Kipengele cha moto ni pamoja na watu wanaojiamini, wenye hasira ambao huenda kwa malengo yao. Katika ishara zote za kipengele cha moto ni rahisi kuona utawala wa joto la kiroho, shughuli, shauku, na matumaini. Watu kama hao hufanya wasemaji bora wa umma, viongozi katika uwanja wao, na wajasiriamali.
Miongoni mwa faida nyingi, kuna hasara nyingi ambazo zodiac imetoa kipengele hiki. Moto unaowalinda wawakilishi wake hukua ndani yao kuwaka kujiamini, tabia ya ukaidi na hamu ya kuamuru. Mali hiyo huingilia mawasiliano ya kutosha na vipengele vingine, hivyo ni bora kuchagua interlocutors utulivu, melancholic.
Wawakilishi wa kipengele cha hewa
Watu waliozaliwa chini ya nyota za Aquarius, Libra, Gemini ni wa kipengele cha hewa.
Miongoni mwa sifa za ishara ni ujamaa, mtazamo mkali juu ya ulimwengu (mara nyingi wao ni wa watu wa sanguine) na akili. Utawala wa mawazo ya uchambuzi, matumizi ya mantiki na hoja zenye maana katika maisha, mawazo yaliyoongezeka, uwezo wa ubunifu, na uwezo wa kufuata mpango wa utekelezaji uliojengwa wazi ni wa asili katika wawakilishi wote wa nyanja ya hewa.
Mbali na faida zisizo na shaka, kuna baadhi ya hasara zinazopatikana kwa wamiliki wa alama za hewa zinazowakilisha pete ya hadithi. nyanja ya mbinguni- zodiac. Hewa inakabiliwa na mabadiliko ya mara kwa mara, ambayo kwa usahihi sana sifa ya wawakilishi wa kipengele hiki. Miongoni mwa mapungufu, maongezi ya kupita kiasi pia yanajitokeza, ambayo baada ya muda yanakua kupenda kejeli, uwili na kujiamini.
Wawakilishi wa kipengele cha dunia
Kipengele "dunia" katika mfumo wa zodiac kinawakilishwa na makundi matatu - Taurus, Virgo, Capricorn. Wamiliki wa alama za ardhi ni kawaida watu wanaopenda na kuthamini maisha ya kawaida ya familia, lakini pia wanaogopa mabadiliko. Kunaweza kuwa na uwepo wa uaminifu wa ziada, suala la ukweli na vitendo.
Miongoni mwa wale waliozaliwa chini ya makundi haya ya nyota, unaweza kukutana na watu ambao wana uchungu kwao wenyewe na kuelekea ulimwengu unaowazunguka. Wao ni wa kweli zaidi na hawajui jinsi ya kuishi katika ndoto. Mara kwa mara wanakabiliwa na tamaa (mara nyingi wao ni melancholic). Ni ishara za kuaminika ambazo unaweza kutegemea kila wakati.
Hasara za watu wa kipengele cha dunia ni pamoja na kutawala kwa urahisi wa kufikiri, kuchoka, uwazi na kutabirika katika vitendo, mawazo duni ya ubunifu, na, kwa namna fulani, ukali na ubahili.
Kipengele cha maji
Ishara za maji zinawakilishwa na makundi ya nyota kama vile Scorpio, Cancer na Pisces. Miongoni mwa sifa za juu juu ambazo wawakilishi wa kipengele hicho wamejaliwa ni hisia nyingi na unyeti wa papo hapo, upokeaji wa juu zaidi wa maoni ya wengine. Kutokubaliana na shaka katika vitendo na vitendo vya mtu mara nyingi huzingatiwa, ambayo husababisha mtazamo wa kukata tamaa juu ya maisha (predominance ya phlegmatic na melancholic watu).
Kama wawakilishi wa kitu cha kidunia, wanazoea maisha katika joto na faraja ya nyumbani, bila mabadiliko makubwa katika maisha. Walakini, wao hubadilika vizuri kwa hali yoyote na kila wakati hupata njia ya kutoka kwa hali tofauti za ugumu. Wao ni wa kijamii na wa kirafiki, wanakabiliwa na mawazo ya ubunifu, kisanii katika asili.
Mapungufu ambayo ishara za maji hupewa ni sifa ya uvivu, na kugeuka kuwa tamaa. Kukosekana kwa utulivu wa mhemko, ambayo inafanya kuwa ngumu kuzungumza na wapendwa.
Hii ni moja ya maeneo ya kuvutia zaidi - kipengele cha maji. Ishara za zodiac zinazohusiana nayo zinahitaji kuzingatiwa kwa undani zaidi. Uchunguzi wa makini wa makundi ya nyota husaidia kugundua kipengele ambacho kinawakilisha palette nzima ya hisia. Watu wake wanaona ulimwengu unaotuzunguka kupitia hisia zako mwenyewe.
Roho ya mapigano na moyo nyeti
Haiba inayowakilisha ishara za maji katika horoscope ni kama kifungu cha nishati kuhusiana na wao wenyewe na wengine. Walakini, ni ishara zenye nguvu zaidi za zodiac, licha ya Yin yao ya ndani. Mbele ya wengine na wageni mara nyingi huonekana kama watu wasio na kinga na walio katika mazingira magumu, lakini wale ambao wamezoea kwa muda mrefu wale waliozaliwa katika sehemu ya maji wameshawishika kwa muda kuwa hii ni mbali na kesi hiyo.
Wawakilishi wa alama hizi ni imara sana kisaikolojia, ambayo huwasaidia kufikia ndege za juu na sio kukata tamaa katika tukio la ajali. Kizuizi pekee cha kufikia malengo yako ni kutojali kwako mwenyewe na mhemko wa uvivu, mapigano ambayo ni ngumu sana. Licha ya hili, chini ya hali "ikiwa unataka, unaweza kufanya chochote," hufanya vitendo vingi vya kishujaa, na, muhimu zaidi, usijisifu juu yao mbele ya watu.
Uhusiano na mambo mengine, makazi
Ishara za maji hufanya mawasiliano bora na wawakilishi wa dunia, ambao wanafanana nao katika mtindo wa maisha, wakikamilishana kikamilifu. Mahusiano magumu zaidi na kutokuelewana ni kwa ishara za moto na hewa, ambao ni viongozi kwa asili.
Mali ya kipengele cha aqua, ni bora kuwa na mtazamo mzuri wa rangi kutoka kwa dirisha kubwa, kuishi katika mahali pa amani na utulivu, mbali na kelele ya jiji kuu. Kama kawaida, kunapaswa kuwa na maji karibu: ziwa ndogo, mto, maporomoko ya maji yatawajaza na nishati na nguvu ya ziada. Anga ndani ya nyumba hupumua amani na neema; rangi ya pastel na maridadi na samani zilizo na pembe za mviringo zinapendekezwa katika mambo ya ndani.
Scorpio ni mwakilishi wa kipengele cha maji
Katika msingi wake, ishara ya Scorpio ni shujaa, mara nyingi hukimbilia vitani. Wawakilishi wa ishara ya kuumwa wana sifa ya tabia mbaya kwa watu walio karibu nao, ikiwa ni pamoja na wao wenyewe. Scorpio ina sifa ya mvutano, mabadiliko ya hisia na mipango, pamoja na mshtuko wa kisaikolojia. Ushawishi wa hila kwa jamii, utii wake kwa mapenzi ya mtu hufanya mwakilishi wa ishara kuwa kiongozi bora, kwenda mbele na kufikia lengo lake. Mashambulizi ya mara kwa mara ya chuki kutokana na kushindwa njiani kuelekea lengo lake yanamuonyesha kama muangamizi wa maisha yake na maisha ya watu wanaomzunguka.
Jamii inaogopa Scorpios, kwa sababu si vigumu kwao kusema kila kitu wanachofikiri juu ya mtu, sawa na uso wao. Ubaya wa mali hii ni kwamba watu hawataki kila wakati kujua ukweli juu yao wenyewe, haswa katika fomu wazi. Watu wanaowakilisha ishara ya Scorpio wanajua sehemu zisizo na afya za wale walio karibu nao, wakijua vizuri kile kinachohitajika kusema ili kumchoma mpinzani wao kwa uchungu zaidi katika ugomvi. Hakuna kejeli kati yao, na uwezo wa kuunda msimamo wa mtu katika hotuba kwa njia ya busara na ya kimantiki inazungumza juu ya uwezo mzuri wa kuzungumza.
Aina hii haijali kabisa maoni ya wageni; kujiamini hakumruhusu kuamini maneno ya wengine, haswa yale yanayohusiana na ukosoaji wa moja kwa moja kwake. Scorpio ni bosi wake mwenyewe na mshauri, ambaye nguvu zake hazina kikomo. Bila kujizuia, anaenda mbele kwa shida, anaweza kuharibu wapinzani wake na kulinda wapendwa.
Muonekano na mahusiano
Akizungumza juu ya kuonekana kwa wawakilishi wa Scorpio ya nyota, ambao hufanya ishara za maji, ni lazima ieleweke: wana muonekano usiofaa ambao unaweza kuvutia watu wengine, na kusababisha upendo maalum kwao. Wawakilishi wengi wa ishara hii ya zodiac wana macho ya kuelezea na mkali, sifa kubwa za uso na cheekbones pana.
Katika mahusiano na wawakilishi wa alama nyingine za ukanda wa zodiac, kila Scorpio ina mapendekezo yake mwenyewe. Jozi bora kwa ajili yake watakuwa watu waliozaliwa chini ya makundi ya Pisces au Cancer. Chaguo mbaya zaidi kwa mahusiano ni Mapacha, Leo na wawakilishi wa kipengele cha hewa, kwa kuwa ishara mbili zinazoongoza haziwezi kupata pamoja.
Kipengele cha Aqua - mlinzi wa Saratani ya nyota
Watu wanaowakilisha ishara ya Saratani hutofautiana na wengine katika unyeti wao na unyenyekevu. Saratani inachukua kila kitu, ikiwa ni pamoja na maoni ya watu wengine, karibu sana na moyo wake, kuwa mtu wa uhakika wa melancholic. Yeye hutumiwa kufikiria, kupima vipengele vyote vyema na hasi, kukaa "katika kuvizia", kusubiri wakati unaofaa au tukio la furaha. Walakini, baada ya kungoja saa nzuri zaidi, Saratani hatakosa nafasi yake.
Kuanguka kwa njia ya lengo lililowekwa ni vigumu kubeba, kwa hiyo yeye huwa na aina mbalimbali za unyogovu na wasiwasi, lakini wakati huo huo haachi na kuendelea, kushinda maumivu ya kiroho. Baada ya kupata kitu kupitia kazi ya uchungu, watu wanaowakilisha ishara ya Saratani hawataacha kamwe chochote kinachohusiana na upendo, urafiki na kazi.
Utayari wa kusaidia wengine hufanya Saratani rafiki mwema na comrade, pia mzungumzaji bora. Wawakilishi wa ishara hufanya vizuri katika fani hizo ambapo uwezo wa kusikiliza na kuzingatia unathaminiwa. Anaweza kufikia urefu bora katika kazi yake kama mwanasaikolojia. Daima hujaribu kuangalia katika siku zijazo, kusahau kuhusu sasa.
Saratani ni moja ya alama za ndani na za familia za zodiac. Watoto na joto la makao ya familia ni sehemu muhimu ya maisha, bila ambayo hawezi kufikiria kuwepo kwake.
Umuhimu wa mwonekano ni macho makubwa, yaliyojaa kidogo, yakitazama ndani ya roho, yakiwa na rangi ya kijani kibichi. Uso ni pande zote, ngozi ni nyepesi sana. Wanawake wa saratani, ambao huwa na uzito kupita kiasi, kwa kawaida wana makalio mapana na tundu refu sana.
Washirika na maadui wa Saratani
Hebu fikiria uhusiano na ishara nyingine zinazowakilisha ukanda wa zodiac. Uhusiano mzuri na wa kudumu unakua kati ya Saratani na Leo na yake tabia kali, ambayo itasaidia mpenzi dhaifu. Saratani na Aquarius watakamilishana kikamilifu. Mwisho hutoa ishara dhaifu na hisia ya ulinzi.
Ishara zinapaswa kuwa makini hasa wakati wa kuwasiliana na wawakilishi wa kipengele cha dunia. Katika uhusiano nao, kutokuelewana mara kwa mara na shida katika kuelewa kunaweza kuonekana.
Kipengele cha Aqua - nafasi ya Pisces ya nyota
Watu wanaowakilisha ishara ya Pisces ni maarufu kwa kutokuwepo kwao katika vitendo na maoni yao; wanaweza kuacha mipango au ahadi kwa urahisi, mara nyingi kusahau tu juu yao.
Mara nyingi sana hutegemea riziki na hatima, wakiendelea kwenda na mtiririko. Walakini, ishara hii ya zodiac haiwezi kuitwa kutengwa kabisa na kutojali kila kitu. Ukweli kwamba Pisces hajitahidi kupanda ngazi ya kazi na ni shwari juu ya utajiri wa nyenzo na umaarufu hauonyeshi kutojali. ulimwengu wa ndani na hisia. Mara ya kwanza, wana mwanzo wa ubunifu na mtazamo wa ndoto wa ulimwengu, ambayo huwawezesha kufikia mafanikio makubwa katika uwanja wa sanaa.
Wawakilishi mkali wa kipengele cha majini, Pisces wanahusika sana na matatizo ya wengine. Kwa kuwa asili ya kidunia na hila, wao huanzisha uhusiano kikamilifu na wengine. Inatokea kwamba kwa sababu ya udanganyifu mwingi, Pisces hujikuta ikitumiwa au kudanganywa bila kugundua.
Mahusiano na kuonekana
Watu wanaowakilisha ishara ya Pisces wana sifa laini za uso na paji la uso laini bila ishara za kutofautiana. Nywele mara nyingi hujulikana kwa unene na ukamilifu wake, lakini upara wa mapema hutokea kati ya wanaume. Wale waliozaliwa chini ya nyota hii wanachukuliwa kuwa na mwanga, karibu na ngozi ya uwazi, ambayo inawafanya kuwa sawa na wawakilishi wa ishara ya zodiac ya Saratani. Wakati mwingine huonekana chungu, na ishara za uchovu mkali, bila misuli iliyoendelea.
Watu wengi ambao walinzi wao ni sehemu ya maji wana uhusiano mgumu. Ishara za zodiac ambazo Pisces zinaweza kupata migogoro ya mara kwa mara, ugomvi, na kutokuelewana kwa pande zote huwakilishwa na Mapacha, Gemini na Leo. Wahusika wa wawakilishi mkali wa nyota zilizoorodheshwa ni kinyume kabisa cha Pisces ya utulivu, yenye ndoto.
Duet ya ajabu inaweza kufanywa na jozi ya Pisces na Taurus. Mwisho utakumbusha ishara ya aqua ya mipango na matukio muhimu. Saratani pia ni wenzi bora wa Pisces - ishara zote mbili ni za ndoto na zimezama katika ulimwengu wao mzuri, kila wakati tayari kusaidia sio tu jirani zao, bali pia mgeni.
Ingawa ishara za maji huchukua sehemu moja tu ya sehemu nne za horoscope, zimejaliwa na faida nyingi. Wataalamu katika uwanja wa unajimu na utafiti wa nyota wameona wengi takwimu bora za zamani na sasa ni wawakilishi wa kipengele cha majini.
Ishara kumi na mbili za Zodiac sio tu wahusika 12, lakini pia katiba 12 za kimwili, na muhimu zaidi, aina 12 za kimetaboliki. Ni kwa matatizo ya kimetaboliki ambayo matatizo huanza katika mwili wetu, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa.
heshima takatifu neno la kukamata Hippocrates "Ni rahisi kuzuia ugonjwa kuliko kutibu."
Dietolojia ya unajimu hufuata madhumuni ya kuzuia pekee na inakusudiwa hasa watu wenye afya njema. Hakuna mtu anayezaliwa na uhakika dhidi ya ugonjwa. Kila mmoja wetu ana matangazo dhaifu katika miili yetu tangu kuzaliwa. Kazi ya chakula cha nyota ni "kuhakikisha" pointi hizi dhaifu ili ukiukaji unaowezekana kazi yoyote haijageuka kuwa ugonjwa.
Kama matokeo ya uzoefu wa karne nyingi, alitengeneza sheria za lishe kwa kila ishara ya zodiac, kufuata yao, wewe, msomaji mpendwa, hautaweza kuhisi. hatua dhaifu aina yako ya zodiac!
Maneno machache kuhusu kile kinachoitwa "chumvi za nishati".
Hizi ni misombo rahisi ya isokaboni ambayo ni muhimu sana kwa kimetaboliki ya kawaida ndani ya seli, vitalu kuu vya ujenzi wa mwili wetu. Mahitaji ya chumvi hizi ni ndogo; kwa chakula cha usawa, huingia mwili wetu kwa kiasi cha kutosha na chakula. Na bado, wataalamu wa lishe wa Magharibi wanapendekeza kuwachukua kwa kuongeza - katika kipimo kidogo, karibu cha homeopathic: nafaka moja au mbili kwa siku. Huko "wao" huuza dawa zinazofanana katika maduka ya dawa. Sisi, bila shaka, hatuna haya. Kwa hiyo, makini na chanzo cha asili cha chumvi hizo - maji ya madini. Tunawakumbuka, kama sheria, katika kesi mbili: wakati tumbo "huenda haywire" (kuungua kwa moyo, au, kinyume chake, indigestion) na wakati likizo ya familia"na vinywaji" - kama kiboreshaji cha vinywaji vikali vya pombe. Kwa kweli, sips chache za maji ya madini kila siku husaidia kikamilifu kimetaboliki, kutoa chumvi za nishati ambazo mwili unahitaji.
Kwa hivyo, wacha tupitie ishara za Zodiac na tuone ni nini muhimu na ni hatari gani kwa kila aina 12.
Mapacha
Sehemu dhaifu za mwili ni usambazaji wa damu kwa kichwa, mfumo mkuu wa neva na figo. Mapacha wasio na utulivu hutumia nishati nyingi na wanahitaji chakula cha juu cha kalori kilicho na fosforasi ya kutosha - kiungo kikuu katika usawa wa nishati ya mwili. Ili kuamsha michakato ya redox na kuboresha ngozi ya chuma (kumbuka kuhusu utoaji wa damu!) Inahitaji kiasi kikubwa vitamini C, na kudumisha mfumo wa neva- vitamini A na B. Nini Mapacha hawahitaji kabisa ni msisimko. Kwa hiyo, kahawa kali, chai na vinywaji vya pombe vinapaswa kutengwa na chakula.
Mapacha kwa kawaida hajali chakula - anakula wakati wowote, popote na chochote anachotaka. Kwa hiyo, atalazimika kuzingatia nidhamu (dhana anayochukia!) Na kula mara kwa mara kwa takriban wakati huo huo.
Ili usizidishe figo na usizidishe mfumo wa neva, unahitaji kuwatenga nyama nyeusi kutoka kwa lishe na ubadilishe mafuta ya wanyama na mafuta ya mboga. Kwa ujumla, Mapacha samaki ni afya zaidi kuliko nyama, ni chanzo kizuri cha fosforasi. Haupaswi kutumia sana chumvi na viungo vya spicy. Chakula cha makopo ni bora kuepukwa. Ni muhimu kuchukua nafasi ya sukari na asali. Uji uliotengenezwa kutoka kwa aina yoyote ya nafaka, haswa zile tajiri za chuma - shayiri, mtama, buckwheat na ngano - ni muhimu sana kwa Mapacha. Bran pia ni muhimu kwa ajili yake (kwa mfano, na maziwa). Mapacha watapata microelements muhimu kutoka kwa aina konda ya jibini na jibini la Cottage. Mboga inahitajika - viazi, karoti, kabichi, beets, turnips, radishes. Hatupaswi kusahau kuhusu kunde - mbaazi, maharagwe: ni chanzo cha protini, kwa kuongeza, ni muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa hemoglobin. Na, kwa kweli, hutumia kijani kibichi iwezekanavyo, haswa parsley, ambayo ina seti bora ya chumvi na viamsha metabolic. Matunda yaliyopendekezwa ni apples (wote chuma na vitamini C). Ndizi na matunda ya machungwa hayataharibiwa. Kwa majira ya baridi, inashauriwa kukausha barberry kwa chai, chokeberry, bahari buckthorn, rose makalio, blueberries, hawthorn. Kuandaa sauerkraut, apples pickled, lingonberries, na viburnum. Ni wazo nzuri kuweka juu ya zabibu - baada ya yote, Mapacha ana jino tamu!
Chumvi ya nishati ya Mapacha ni phosphate ya potasiamu, ambayo huchochea shughuli za ubongo, misuli, na mishipa. Kuna fosforasi nyingi ya potasiamu katika nyanya, jordgubbar, na karanga.
Taurus
Pointi dhaifu za mwili - koo na njia ya mkojo; tezi ya tezi. Taurus inakabiliwa na homa. Kwa ajili yake, tonsils iliyopanuliwa na tonsillitis sio kawaida, na ugonjwa wa moyo ni jiwe tu la kutupa. Kimetaboliki ya Taurus inaonyesha michakato ya kuiga, na kwa kuwa anapenda kula sana, hatari ya kunona kupita kiasi ni kweli.
Jambo la kwanza Taurus anahitaji ni kujifunza kutafuna polepole na vizuri. Hivyo kwa njia rahisi Huwezi tu kuepuka matatizo ya utumbo, lakini pia kuzuia fetma. Mkazo kuu katika lishe inapaswa kuwa mboga: beets, karoti, viazi, koliflower, matango, vitunguu, mchicha, saladi ya kijani. Ili kudumisha kazi tezi ya tezi Hatupaswi kusahau kuhusu vyanzo vya iodini - mwani, samaki wa baharini. Ikiwezekana, karanga zinapaswa kujumuishwa katika lishe.
Matunda yenye manufaa zaidi kwa Taurus ni squash, parachichi, mirungi, persikor na machungwa. Kinywaji bora ni limao - ni muhimu kwa kuweka koo lako katika hali nzuri. Chai inapaswa kubadilishwa mara kwa mara na infusion ya chamomile au lingonberry, ambayo huharibu ureters na kibofu cha mkojo. Ni bora kupunguza matumizi ya kahawa.
Vyakula vya unga na wanga na pipi vinapaswa kuwa mdogo.
Chumvi ya nishati ya Taurus ni sulfate ya sodiamu (chumvi ya Glauber), hufanya antitoxic na huondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Vyanzo vya asili vya sulfate ya sodiamu ni nyama konda, jibini, oats, chicory, vitunguu, na kutoka kwa matunda - jordgubbar, raspberries, maji ya madini.
Mapacha
Sehemu dhaifu za mwili ni sehemu za juu za mapafu, mfumo wa neva na misuli ya ukanda wa clavicular-brachial.
Gemini wana silika ya asili kwa kila kitu chenye afya katika lishe. Inatosha kwao kusikiliza ishara za mwili wao ili wasifanye makosa makubwa katika mlo wao. Geminis huonyeshwa vyakula vyenye nishati, lakini si kwa gharama ya mafuta na wanga. Pipi na vyakula vya mafuta ni bora kuepukwa. Vyakula vyema vina kiasi kikubwa cha protini - mayai, jibini, karanga. Hazelnuts pia ni muhimu kwa Gemini kwa sababu huimarisha bronchi na kuongeza kinga magonjwa ya mapafu. Ni bora kwa Geminis kupata nishati kwa ubongo wao kutoka kwa nafaka - uji wa aina zote, mbaazi na maharagwe ni nzuri kwao. Ili kutuliza mishipa ya fahamu na kudumisha utendaji kazi wa mfumo wa neva, Geminis wanahitaji kuongezeka kwa matumizi ya potasiamu na vitamini B Vyanzo vya asili vya potasiamu ni kabichi, viazi, tini, zabibu, biringanya na zucchini. Unahitaji kula mboga nyingi iwezekanavyo, chakula cha wanyama - si zaidi ya mara moja kwa siku, au hata mara nyingi. Unahitaji kusahau kuhusu keki, keki na vinywaji vya pombe. Haupaswi kula sana usiku, unaweza kujizuia kwa glasi ya kefir kabla ya kulala. Wakati wa mfadhaiko wa neva, kimetaboliki ya kalsiamu ya Gemini inavurugika, kwa hivyo wakati wa kazi kali inashauriwa kuimarisha lishe na bidhaa za maziwa zilizochapwa na jibini. Ya matunda, manufaa zaidi kwa Gemini ni matunda ya kusini. Ni muhimu kutunza ulaji wa kutosha wa silicon ndani ya mwili - kuna mengi yake katika nettle, knotweed (nyasi ya goose) na farasi. Maji ya madini yenye silicon ni "Borjomi".
Gemini Cellular Energy Chumvi - kloridi ya potasiamu, ambayo huimarisha mfumo wa kinga, husaidia kujenga mfumo wa neva wenye nguvu na inaboresha hisia katika kesi ya unyogovu. Karanga, zukini, eggplants, zabibu, peari, na mizeituni ni matajiri ndani yake.
Katika chemchemi, Gemini inashauriwa kuwa na chakula cha kupendeza: kahawa kidogo, viungo vya moto, haradali.
Saratani
Pointi dhaifu za mwili - mfumo wa utumbo na malezi ya lymph, hasa katika tezi za mammary. Mashaka ya juu na uwezo wa kushangaza wa kutamani chakula ambacho ni hatari kwake hufanya nidhamu kali katika lishe iwe muhimu kwa Saratani.
Vyakula vinavyosababisha fermentation au hisia inayowaka ndani ya tumbo vinapaswa kuepukwa. Pombe na bia hazifai, kama vile confectionery. Mkazo unapaswa kuwa juu ya samaki, nafaka, na bidhaa za maziwa, zinazotumiwa vizuri tofauti, bila kuchanganya ndani ya tumbo. Chakula lazima kiandaliwe vizuri. Ndogo na miadi ya mara kwa mara chakula, ikiwezekana kioevu, inayojumuisha hasa supu, hasa mboga. Kuwa mwangalifu unapotumia mboga mbichi na matunda siki.
Haupaswi kunywa chai tamu au vinywaji vya malt mara baada ya kula. Vinywaji vilivyopozwa sana pia vimezuiliwa kwa Saratani. Epuka kula katika mazingira ya neva, yanayokera. Ni bora kutokula vyakula vya kukaanga. Nyama, nyeupe pekee - iliyooka au kuoka, samaki - ya kuchemsha. Wakati wa kula samakigamba, kamba, na kaa, Saratani lazima izingatie uwezekano wa mmenyuko wa mzio. Anahitaji selenium vyanzo vya asili ambayo ni maji ya madini ya sulfuri, vitunguu.
Chumvi ya nishati ni floridi ya kalsiamu, ambayo ina jukumu muhimu katika kudhibiti usawa wa maji-chumvi ya mwili. Vyanzo vya floridi ni pamoja na dagaa (pamoja na samaki) na chai.
Simba
Pointi dhaifu za mwili - moyo, mishipa mikubwa ya damu; uti wa mgongo, tezi ya tezi.
Leo hujiingiza kwa ziada linapokuja suala la lishe, kwa hiyo lazima aangalie uzito wake. Anahitaji chakula chenye protini nyingi, lakini kiwango cha chini cha wanga na wanga. Anapaswa kuepuka vyakula vyote vinavyokuza amana. cholesterol plaques juu ya kuta za mishipa ya damu, hasa vyakula vya mafuta, nyama nyeusi, vinywaji vya pombe na bidhaa za confectionery. Ili kudhibiti viwango vya cholesterol ya damu, ni muhimu kula mizeituni mara nyingi zaidi kwenye sahani. Ili kusaidia misuli ya moyo, Leo anahitaji kuongezeka kwa ulaji wa potasiamu (tini, zabibu, matunda yaliyokaushwa, viazi, eggplants, zukini) na kunywa mara kwa mara ya infusion ya maua ya hawthorn na matunda. Menyu inaweza kujumuisha nyama nyeupe (iliyookwa au kuchemshwa), bidhaa za maziwa, mayai, na kunde. Hakikisha kuingiza vitunguu, vitunguu, celery, na parsnips katika mlo wako. Plum, mbaazi na machungwa, ambayo hupunguza mvutano wa moyo, ni matunda bora kwa Leo. Kutoka kwa mboga, inashauriwa kuchagua wale walio na fiber coarser (ili kuepuka kuvimbiwa).
Chumvi ya nishati ya Leo ni phosphate ya magnesiamu, ambayo hurekebisha mfumo wa neva na huhifadhi ujana. Kwa hivyo, phosphate ya magnesiamu hupatikana katika nafaka - buckwheat, oatmeal, mtama. Lishe yetu ya kawaida ni duni katika magnesiamu, kiasi kikubwa zaidi hupatikana katika kakao na soya, chini ya uji wa Buckwheat, oatmeal("Hercules"), maharagwe, mbaazi, karanga, mkate wa rye. Fosforasi hutolewa kwa mwili kwa idadi ya kutosha na samaki, protini za nafaka na kunde, na pingu za mayai.
Bikira
Hatua dhaifu ya Virgo ni matumbo, kazi ambayo, pamoja na ubora wa chakula, pia huathiriwa na hali ya kiakili. Lishe na utaratibu wa tabia ni muhimu sana kwa ishara hii. Mali ya asili ya busara ya Virgo mapema au baadaye itamwongoza kuchagua mlo sahihi. Mboga ni nzuri kwa Virgos. Mboga (kuchemsha, lakini sio kupita kiasi), nafaka, na pasta inapaswa kuwa msingi wa chakula chake. Nyama sio marufuku, lakini ni bora kula mara kwa mara na tu katika fomu ya kuchemsha (iliyooka, iliyooka katika oveni). Ni bora kuchagua mboga coarse fiber. Inashauriwa kutumia sana mafuta ya mboga.
Kwa Virgo, chakula cha makopo, mafuta ya wanyama, vyakula vya kuvuta sigara, pipi ni kinyume chake mimea yenye kunukia inafaa zaidi kwa msimu - cumin, mint, mdalasini. Cumin ni muhimu hasa, kuboresha digestion na kuongeza acuity ya kuona.
Chumvi za nishati ya Virgo ni sulfate ya potasiamu na phosphate ya chuma. Chumvi zote mbili zinapatikana katika Buckwheat, oats, mtama, apples, na zukini.
Mizani
Hatua dhaifu ya mwili ni figo, shida katika kazi ya excretion, kuondolewa kwa sumu na chumvi. Usiri mbaya huathiri hali ya ngozi. Mkakati wa lishe - usizidishe mwili, haswa na mafuta na pipi hupunguza kinga ya Libra kwa maambukizo, ambayo, haswa kwa wanawake, huwa na kiota kwenye pelvis ya figo; njia ya mkojo. Mizani inaonyesha unga na pasta, sahani na maudhui yaliyopunguzwa chumvi iliyotiwa na mimea yenye harufu nzuri. Bidhaa zisizopikwa za kuvuta sigara, majarini na matumizi ya maziwa mengi haipendekezi. Wakati huo huo, bidhaa za maziwa yenye rutuba zina athari ya faida kwenye kimetaboliki ya Libra. Chakula kinapaswa kuwa na kiasi cha kutosha cha mkate, mchele, mboga safi na zilizopikwa, matunda, hasa plums, peaches na apricots. Ili kuimarisha mishipa, Libra inahitaji ugavi wa mara kwa mara wa vitamini E ndani ya mwili. Vyanzo vya asili vya vitamini E ni nafaka, malt, alfalfa na mafuta ya mboga. Ili kuboresha damu, Libra inahitaji shaba (matango, samakigamba wa baharini kama vile mussels, radishes, lettuce, beets, currants nyeusi, jordgubbar, cranberries, quinoa). Ni muhimu, baada ya kushauriana na daktari wako, kuchagua maji ya madini na kunywa kila siku, hasa asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni kabla ya kulala.
Chumvi ya nishati - phosphates ya potasiamu na sodiamu (karanga, jordgubbar, jordgubbar mwitu, buckwheat, mtama).
Scorpion
Scorpio huathirika na maambukizi, na mara nyingi hushambulia koo na mfumo wa genitourinary. Hii ni kweli hasa kwa wanawake: kuvimba kwa appendages ni ugonjwa wa kawaida. Lishe ya Scorpio inapaswa kulenga hasa kuongeza mali ya kinga ya damu, ambayo inategemea moja kwa moja usafi wake, ambayo ni, kiwango cha uchafuzi wa bidhaa za kuoza wakati wa mchakato wa metabolic. Scorpio inahitaji kuzingatia kiasi katika chakula na vinywaji, kuacha vinywaji vya pombe, mafuta na chakula cha viungo. Vyakula bora ni vile vinavyokuza hematopoiesis - nafaka, maziwa, uji wa buckwheat, ini la nyama ya ng'ombe. Miongoni mwa mimea ya kusafisha damu, tunaweza kupendekeza nyasi ya goose (knotweed, knotweed), na nettle. Miongoni mwa protini za wanyama, Scorpio humeng'enya protini za kuku vizuri zaidi. Ili kuongeza piquancy kwa sahani, inashauriwa kutumia sana vitunguu, sage, na rosemary. Ni bora kusahau kuhusu pilipili na michuzi ya moto. Inashauriwa kunywa chai ya nettle au juisi ya nettle mara kadhaa kwa wiki.
Chumvi ya nishati ya Scorpio ni sulfate ya sodiamu, ambayo hutakasa damu, ina athari ya manufaa juu ya kazi ya ini na ina athari nzuri juu ya kuvimba. Chanzo cha asili cha sulfate ya sodiamu ni maji ya madini ya muundo wowote: sulfate ya sodiamu - karibu daima sehemu kuu seti yao ya chumvi.
Sagittarius
Sehemu dhaifu za mwili ni ini, mfumo wa mzunguko na mfumo wa neva. Lengo la chakula sio kuumiza ini na kuimarisha kuta za mishipa ya damu, pia kuepuka kila kitu kinachochangia maendeleo ya spasms. Kwa kuwa Sagittarius anapenda kula, unahitaji kuanza na kiasi, kupunguza vyakula vya wanyama, kuchukua nafasi ya mafuta ya wanyama na mafuta ya mboga, na kuwatenga vinywaji vya pombe kutoka kwenye menyu. Sagittarius anaweza kutumia talanta yake ya upishi kuunda sahani za kitamu, za kitamu, zenye nguvu, lakini zenye kalori ya chini. Mkazo unapaswa kuwa kwenye kunde (chanzo cha protini) - mbaazi, soya, maharagwe, na mboga mboga, nyingi safi, na matunda. Chakula kinapaswa kuwa na mboga nyingi - parsley, celery, saladi, mint, basil. Maziwa pia yanaonyeshwa - safi na yenye rutuba. Unapaswa kupunguza ulaji wako wa sukari na chumvi. Inahitajika pia kutoa mwili kwa kiwango cha kutosha cha silicon inayoweza kuyeyushwa, vyanzo vya asili ambayo ni matango, avokado, kabichi mbichi, viwavi, coltsfoot, kachumbari, na knotweed.
Chumvi za nishati ya Sagittarius ni silika na kloridi ya potasiamu (ya kwanza husaidia kupambana na uchovu, inaboresha kumbukumbu, ya pili inasimamia kimetaboliki ya seli). Kuna potasiamu nyingi katika maji yoyote ya madini; maji ya madini ya Caucasian kama vile "Jermuk" na "Arzni" yana silicon nyingi.
Capricorn
Aina hii ya katiba ya mwili ina sifa ya uvivu wa jumla wa michakato ya metabolic, ambayo inaonyeshwa kwa nje kwa ukiukaji wa utulivu wa mifumo ya colloidal ya mwili na kutolewa kwa chembe ngumu ambazo zinakera sehemu za kusugua za viungo na mara nyingi ni vituo. ya malezi ya mawe. Katika hotuba ya kila siku, taratibu hizi huitwa kimakosa utuaji wa chumvi. Mkakati wa lishe unapaswa kulenga kuongeza uwezo wa usagaji chakula na kuboresha usagaji chakula. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa kimetaboliki ya kalsiamu, kwa kuwa hii ndiyo mchakato mkuu wa kimetaboliki katika mifupa, na ni tishu za mfupa za Capricorn ambayo kimsingi inakabiliwa na matatizo ya kimetaboliki. Capricorn imeonyeshwa milo tofauti(usichanganye protini, mafuta na wanga kwenye tumbo) na ishara pekee ya Zodiac haijazuiliwa "kuruka" glasi ya pombe kabla ya chakula cha jioni "kwa hamu ya kula". Menyu inapaswa kuwa na nyama konda, kefir, pasta, mkate (usichanganye bidhaa hizi), mboga safi na za kuchemsha. Inafaa kwa prophylaxis (na utotoni- lazima) ulaji wa maganda ya kuku yaliyokandamizwa (lakini kwa hali yoyote bata) mayai, yaliyoosha vizuri na kumwaga maji ya moto kwa disinfection. Kamba ya kuku ina vitu vyote muhimu kwa lishe tishu mfupa, na kwa njia ya kuyeyushwa kwa urahisi. Matunda yanayopendekezwa kwa Capricorn ni cherries, cherries tamu, jordgubbar, blackberries, na plums. Kuhusu samaki ya mafuta, chakula cha makopo, caviar, mchezo, nyama ya kukaanga, viazi vya kukaanga na mchicha Capricorns ni bora kusahau. Parsley na celery lazima iwepo kwenye meza ya chakula cha jioni. Ni bora kuchukua nafasi ya jibini la Cottage na kefir. Unapaswa kutumia chumvi kidogo. Ili kusafisha figo na matumbo, ni muhimu kwa Capricorn kunywa maji zaidi, ikiwezekana madini kidogo (maji ya madini ya meza).
Chumvi za nishati ya Capricorn ni fosforasi ya kalsiamu na floridi ya kalsiamu. Chanzo tajiri zaidi cha fosforasi ya kalsiamu ni maganda ya mayai, na fluoride iko kwa idadi ya kutosha katika chai na samaki wa baharini.
Aquarius
Mwili wa Aquarius unakabiliwa na mzunguko mbaya wa damu na kutokuwa na utulivu wa kazi za mifumo ya homoni inayotumikia mfumo mkuu wa neva. Mlo huo unategemea kuzuia matatizo ya mzunguko wa damu na matatizo ya mfumo wa neva. Uangalifu hasa unapaswa kuchukuliwa ili kuhakikisha usafi wa damu, mara moja kukabiliana na mawakala wa kusafisha damu kwa ishara kidogo za uchafuzi wake, kama vile upele wa pustules, ngozi kavu na kiwamboute. Aquarius inashauriwa kufuata lishe ya mboga na kizuizi mkali cha mikate, keki na bidhaa zingine za confectionery, kila aina ya keki na vileo. Unapaswa kuzuia chakula cha makopo na "kemikali" yoyote, ambayo - ole! - mengi katika vinywaji vya kawaida vya laini. Jioni ni bora kwenda kulala kwenye tumbo tupu au baada ya "kuchukua" glasi ya kefir. Ni bora kwa Aquarius kula nyama si zaidi ya mara moja kwa wiki - nyeupe. Samaki ya chini ya mafuta yanapendekezwa, badala yake siagi- mafuta ya mboga. Ni bora kuchukua nafasi ya sukari na asali, na chumvi na mimea yenye kunukia. Bidhaa za maziwa yaliyokaushwa Unaweza kula kadri unavyopenda, lakini kiasi cha mkate, pasta na mchele kinapaswa kupunguzwa. Miongoni mwa matunda, makomamanga ni muhimu sana kwa Aquarius, kudumisha usawa wa asidi-msingi katika mwili.
Chumvi ya seli (nishati) ni fosfati ya magnesiamu, ambayo ni matajiri katika kakao, soya, uji wa buckwheat, maharagwe, na karanga.
Samaki
Katika michakato ya kimetaboliki ya Pisces, kiungo dhaifu ni neutralization ya sumu (detoxification) na kuondolewa kwa sumu. Kwa hiyo, Pisces hupokea mara nyingi zaidi kuliko ishara nyingine sumu ya chakula. Kupunguza matumizi ya nyama (hasa aina za giza) na sukari huonyeshwa. Kunaweza kuwa na matatizo kutokana na kunywa maji mengi sana. Ni bora kuacha kila kitu cha kukaanga, gravies, michuzi iliyo na mafuta ya wanyama na viungo vya caustic. Inashauriwa kutumia bidhaa za unga, nafaka zilizotengenezwa kutoka kwa nafaka nzima na mchele. Kutoka kwa matunda unapaswa kuchagua yale tajiri zaidi katika phosphates na chuma - zabibu, maapulo (ikiwezekana na peel, ikiwa haijanyunyiziwa na wadudu), karanga, makomamanga. Sio mbaya kwao kupasua mbegu za alizeti. Ya mboga za mapema, makini na radishes.
Chumvi ya nishati ya Pisces - sulfate ya potasiamu (maji yoyote ya madini) na phosphate ya chuma (buckwheat, quince, viuno vya rose).
Uundaji wa hisia za ladha na mahitaji ya mwili kwa vyakula fulani huathiriwa hasa na nafasi ya Jua na Mwezi. Ishara za moto - Mapacha, Leo, Sagittarius- kwa kawaida kama chakula cha kuchochea, spicy, sahani za moto. Ishara zote za moto zinajua mengi kuhusu chakula cha nyama, lakini hasa Mapacha. Chakula kilichoandaliwa upya ni muhimu sana kwake. Kawaida Leos wote ni gourmets avid. Leo ataunda sahani za ajabu kulingana na mapishi yake mwenyewe, lakini kwa kweli haipendi uchovu wa kupikia kila siku.
Sagittarians ni sehemu ya vyakula vya mafuta. Sagittarius atafurahi kupika pilaf, hata ikiwa hajawahi kwenda Asia ya Kati. Sagittarius inaonyesha kupendezwa sana na vyakula vya watu wengine.
Ishara za moto zinajulikana na shauku ya vinywaji vikali - iwe ni cognac au chai kali. Lakini hupaswi kuitumia vibaya kwa kueleza kila kitu na mapendekezo yako ya unajimu.
Gemini, Libra, na Aquarius ni mali ya vitu vya Hewa. Gemini mara nyingi hupendelea vitafunio vyepesi kuliko chakula cha mchana na chakula cha jioni. Saladi ya mboga, matunda, kitu cha maziwa, keki za crispy. Kwa vinywaji, wanapendelea vin tamu kavu na visa na matunda.
Mizani. Kwao, jambo kuu ni ubora wa bidhaa, upya wake, mwonekano, penda vyakula vitamu sana. Wanapenda samaki wa chumvi na wa kuvuta sigara. Wanapenda sahani za kuku maandalizi ya chakula(wangependelea kukaanga kuku kwenye mchuzi badala ya kukaanga).
Aquarius anapenda kujijaribu mwenyewe na marafiki zake, akifanya mchanganyiko usioweza kufikiria wa bidhaa.
Ishara zote za hewa hupenda kula pamoja na watu wanaowapenda.
Ishara za Dunia - Taurus, Virgo, Capricorn- jaribu mara kwa mara mlo na mifumo mbalimbali ya lishe na mara nyingi zaidi kuliko wengine kufikia matokeo yaliyohitajika. Taurus ni mashabiki wakubwa wa kula wakati wowote wa siku, ambayo, hata hivyo, ni kinyume chao kwao. Chakula kinaweza kuwa chochote kwa muda mrefu kama ni kitamu na cha kupendeza.
Virgos hupendelea chakula cha mboga, jibini, kahawa, na pipi. Capricorn pia ina hitaji la kahawa. Haitakataa nyama baridi na kuku. Mbali na kahawa, wanapenda vin yenye harufu nzuri, tamu, nusu kali na vermouth.
Ishara za kipengele cha maji - Saratani, Scorpio, Pisces- Kwa kawaida, wao ni sehemu ya vinywaji. Saratani haiwezi kuishi bila supu, Scorpio haiwezi kuishi bila chai nyingi, na Pisces hupenda supu ya samaki na haitakaa mezani bila vinywaji baridi, kvass na compote.
Ishara zote za maji ni sehemu ya samaki safi na uyoga. Wanajitahidi kufanya bila kozi ya kwanza, na kozi za pili, kwa maoni yao, zinapaswa kupikwa kwenye mchuzi.
Kwa kawaida, ishara za maji zinapendelea bia. Vinywaji vikali vimepigwa marufuku kwao.
Lishe iliyoundwa vizuri itakusaidia kudumisha afya na utendaji kwa miaka mingi na kuoanisha maisha yako katika wakati wetu mgumu kwa kila mtu.
Daktari A. M. Zyuzko
Mnajimu F. K. Velichko
