Jinsi ya kujua au kuamua asidi ya tumbo nyumbani. Jinsi ya kuamua ikiwa asidi ya tumbo ni ya juu au ya chini? Jinsi ya kujua asidi ni nini

17.03.2016

Mazingira ya kawaida katika tumbo la mwanadamu ni tindikali. Hii ni kutokana na kuwepo kwa tumbo asidi hidrokloriki. Kiasi chake ni kidogo sana - 0.5% ya jumla ya kiasi juisi ya tumbo, lakini uwepo wake ndio unaosaidia mwili wa binadamu kusaga chakula kwa njia ya kawaida, na kuua vimelea vya magonjwa mbalimbali vinavyoingia kwenye njia ya utumbo pamoja naye.

Uchunguzi

Ikiwa asidi ya tumbo imeongezeka au kupungua, hii inaweza kusababisha sio tu hisia zisizofurahi, lakini pia kusababisha maendeleo ya magonjwa makubwa njia ya utumbo, kama vile gastritis, kuvimba kwa mucosa ya umio, kidonda cha tumbo au duodenum, mbalimbali matatizo ya utendaji utendaji kazi wa mfumo wa utumbo. Ndio maana ni muhimu sana kutambua mara moja wakati asidi inabadilika ili kuweza kurekebisha usawa wa asidi ya tumbo kabla ya usumbufu huu kuwa wa kudumu na kusababisha ugonjwa.

Aina

Madaktari kwa kawaida hugawanya asidi katika aina mbili - basal na kuchochea. Asidi ya basal imedhamiriwa na tumbo tupu, katika hali ya njaa ya mgonjwa. Asidi iliyochochewa ni kiashiria cha maudhui ya asidi katika juisi ya tumbo wakati tumbo inafanya kazi au inapochochewa na dawa maalum.

Bila shaka, viashiria sahihi vya asidi vinaweza kupatikana tu katika hali ya maabara ya kliniki, lakini ikiwa kwa sababu fulani ziara ya daktari imeahirishwa, unaweza kujaribu kuthibitisha usawa wa asidi nyumbani. Usisahau kwamba, kwanza, hii itahitaji muda na uvumilivu, na pili, kwamba matokeo ya uchunguzi wa nyumbani yatakuwa takriban sana.

Dalili

Dalili wakati kuongezeka kwa asidi:

  • Kiungulia ambacho hutokea karibu mara baada ya kula;
  • Maumivu ya moto katika eneo la tumbo;
  • Kuvimbiwa mara kwa mara;
  • Hisia ya uzito katika shimo la tumbo;
  • Kuchukia kwa vyakula vya siki;
  • Ladha ya shaba katika kinywa asubuhi (wakati mwingine ladha hii inaweza kusababishwa na kula protini nyingi);
  • belching na ladha mbaya ya siki;
  • Maumivu ya tumbo au kichefuchefu baada ya kuchukua dawa fulani za kuzuia uchochezi, kama vile aspirini au diclofenac.

Dalili hizi hutamkwa hata wakati kiwango cha asidi hidrokloriki katika juisi ya tumbo huongezeka mara kwa mara na mucosa ya tumbo tayari imepata mabadiliko fulani.

Dalili za asidi ya chini:

  • Kuungua mara kwa mara kwenye tumbo;
  • gesi tumboni;
  • Kuvimba
  • ladha ya metali katika kinywa;
  • Upungufu wa damu;
  • Kupoteza hamu ya kula;
  • Nywele brittle na sahani za msumari;
  • belching na harufu iliyooza;
  • Kichefuchefu baada ya kula;
  • Pumzi mbaya;
  • Ukosefu wa chakula hadi kuhara;
  • Ukosefu wa vitamini;
  • Uzito ndani ya tumbo mara baada ya kula.

Asidi ya chini inaweza kusababisha athari mbaya zaidi kiafya kuliko asidi nyingi. Jambo ni kwamba kwa shida hii, chakula humeng'olewa vibaya sana na mwili haupokei virutubishi vyote vinavyohitajika kwa utendaji wa kawaida, ambayo inaweza kusababisha matatizo mbalimbali kimetaboliki.

Inawezekana kuamua kiwango cha asidi mwenyewe nyumbani kwa majaribio?

  1. Njia ya kwanza ni "mtihani wa litmus".

Saa moja kabla ya chakula, shikilia karatasi ya litmus kwenye ulimi wako. Ikiwa kiashiria kinageuka nyekundu au nyekundu, asidi inaweza kuongezeka zaidi. Rangi ya bluu - asidi ya chini. Ikiwa kiwango cha asidi ni cha kawaida, cha neutral, kiashiria kitakuwa cha zambarau. Jaribio hili hufanywa mara kadhaa ili kutenga matokeo nasibu.

  1. Njia ya pili ni kutumia soda.

Asubuhi, juu ya tumbo tupu, kunywa 1/4 tsp. soda kufutwa katika kioo maji baridi. Ikiwa baada ya dakika chache hakuna belching inaonekana, kuna uwezekano kwamba asidi ya juisi ya tumbo imeongezeka.

Bila shaka, hizi ni njia za watu na, kwa kiwango cha chini, takriban sana. Aidha, madaktari wengi wanaamini kwamba njia zote mbili hapo juu za kuamua kiwango cha asidi nyumbani hazibeba yoyote habari muhimu. Kwa kutumia karatasi ya litmus kwa ulimi, kiwango cha asidi ya mate badala ya juisi ya tumbo imedhamiriwa.

Kuhusu kupima na suluhisho la soda, asidi ambayo husababisha belching iko daima ndani ya tumbo na kiwango chake hubadilika kidogo. Kwa mfano, ikiwa siku moja kabla kulikuwa na kula chakula au sikukuu ndefu, ikiwa ni pamoja na sahani nzito za likizo, basi asidi ya kuchimba chakula kilichosababishwa itatolewa kidogo zaidi kuliko kawaida.

Takwimu sahihi juu ya kiwango cha asidi ya tumbo lako na hali ya njia yako ya utumbo inaweza kuamua tu kwa msaada wa kisasa. utafiti wa maabara katika kliniki au hospitali.

Njia zinazojulikana zaidi leo ni:

  • Uchunguzi wa Endoscopic kwa kutumia probe, kama matokeo ambayo kiwango cha asidi kilichochochewa kinaanzishwa;
  • pH-metry ya kila siku (utafiti pia unafanywa usiku) inakuwezesha kuona matokeo sahihi zaidi;
  • Kuchunguza;
  • Utafiti wa kueleza maabara, matokeo yake yanaweza kupatikana mara moja.

Kila moja ya taratibu hizi hufanyika katika mazingira ya kliniki na mbele ya mtaalamu wa afya aliyehitimu. Njia zingine zote (pamoja na za nyumbani) bora kesi scenario unaweza tu kudhani kuna tatizo.

Kiwango cha asidi katika juisi ya tumbo kwa wanadamu imedhamiriwa na asidi ya tumbo, ambayo ina maadili yake ya kawaida, na kupotoka kwao husababisha usumbufu. Kutokana na hali mbalimbali za maisha, kiwango cha asidi kinaweza kubadilika juu au chini, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya gastritis, ndiyo sababu ni muhimu kujua jinsi ya kujitegemea kuamua asidi ya tumbo.

Jukumu kubwa katika utungaji wa juisi linachezwa na asidi hidrokloric ndani ya tumbo, ambayo inakuza usindikaji wa chakula, kuhakikisha harakati zake za baadae kwenye njia ya utumbo. Pia ina kazi nyingine muhimu:

  • kuchochea kwa usindikaji wa sehemu ya protini kwenye cavity ya tumbo, kwa sababu ambayo kuvunjika kwake zaidi inakuwa rahisi;
  • uanzishaji wa pepsinogen, ambayo baadaye inabadilishwa kuwa pepsin;
  • malezi ya microflora tindikali, bila ambayo shughuli ya kazi ya vitu vya enzyme zilizomo katika juisi ya tumbo inakuwa haiwezekani;
  • uanzishaji wa michakato ya secretion ya kongosho.

Daktari wa gastroenterologist Mikhail Vasilievich:

"Inajulikana kuwa kwa ajili ya matibabu ya njia ya utumbo (vidonda, gastritis, nk) kuna dawa maalum ambazo zinaagizwa na madaktari Lakini hatuwezi kuzungumza juu yao, lakini kuhusu dawa hizo ambazo unaweza kutumia mwenyewe na nyumbani ...”

Ishara za asidi ya juu

Kabla ya kuangalia asidi ya tumbo, unapaswa kujua ishara kuu za ugonjwa wa ugonjwa. Kiwango cha asidi ndani ya tumbo kinapoongezeka, kuna kuzorota kwa afya kwa ujumla. Kutokana na athari inakera ya asidi kwenye kuta viungo vya utumbo Wanatoa ishara zifuatazo juu yao wenyewe:

  1. Kiungulia. Inatokea kwa sababu ya kutolewa kwa asidi hidrokloriki ya ziada kwenye umio. Kiungulia kinaweza kutokea wakati wowote, mara nyingi kutokana na ulaji wa vyakula na vinywaji ambavyo vina ladha ya kupindukia. Ikiwa kuna kiwango cha juu cha asidi, kiungulia kitajifanya kujisikia baada ya kula matunda ya machungwa, pamoja na maapulo ya kijani. Achana na dalili isiyofurahi inawezekana kupitia maji ya madini na alkali, mbegu za alizeti au suluhisho soda ya kuoka.
  2. Sourish ladha na kivuli cha shaba katika cavity ya mdomo. Dalili hii hutokea wakati wa kunusa na kufikiri juu ya vyakula vya siki.
  3. Kuvimba. Mara nyingi hujifanya kujisikia bila kujali ulaji wa chakula. Hata hivyo, mara nyingi hutokea baada ya kula vyakula vya kukaanga na vyema na mafuta mengi na mafuta.
  4. Maumivu ya kuumiza na yenye uchungu ndani ya tumbo. Dalili hii huelekea kuongezeka wakati kuna hisia ya njaa. Mara nyingi hutokea asubuhi. Kujaza tumbo na chakula huwasaidia kupungua.
  5. Uzito ndani ya tumbo. Mara nyingi hufuatana na bloating, ambayo hutokea hata baada ya vitafunio vidogo.
  6. Ugonjwa wa kinyesi. Inaweza kujidhihirisha kama kuvimbiwa au kuhara. Maonyesho haya yote mawili yanaweza kusababisha kuzorota kwa hamu ya kula.
  7. Kichefuchefu na maumivu ya tumbo. Kwa kawaida, dalili hizi hutokea kutokana na matumizi ya dawa, inayojulikana na athari za matibabu yenye nguvu.

Mbali na dalili zilizoonyeshwa, ishara za ziada zinaweza kuonekana zinaonyesha kuongezeka kwa kiwango cha asidi kwenye tumbo la mwanadamu:

  • maumivu katika kichwa baada ya kumaliza kula vyakula vya msimu;
  • kuzorota au kutokuwepo kabisa hamu ya kula;
  • usumbufu ndani ya tumbo, na kusababisha kuwashwa kupita kiasi;
  • kuonekana kwa mipako ya tabia kwenye ulimi.

Ishara za asidi ya chini

Ishara ya wazi ya viwango vya chini vya asidi ya tumbo ni hamu ya mara kwa mara ya kula vyakula vya asidi. Kiwango kilichopunguzwa asidi pia ni ugonjwa, kwani asidi hidrokloriki iliyomo ndani kiasi mojawapo, husaidia kupunguza bidhaa za chakula kutoka microorganisms pathogenic. Hivyo, kiwango cha chini asidi ndani ya tumbo huchochea kupenya kwa bakteria ya pathogenic ndani ya mwili.

Kama matokeo, mchakato wa uchochezi unakua, ambao unaambatana na dalili zifuatazo:

  • belching na harufu mbaya au ladha iliyooza;
  • bloating na kunguruma mara kwa mara, ambayo husababishwa na michakato ya Fermentation inayotokea kwenye matumbo, ambayo husababisha hisia za uchungu kutokana na gesi zilizokusanywa;
  • maumivu makali yaliyowekwa ndani ya eneo la umbilical na yanayotokea mwishoni mwa vitafunio au muda mfupi baada yake;
  • dysfunction ya matumbo, ambayo husababishwa na kiasi cha kutosha cha asidi katika juisi ya tumbo, na kusababisha kupungua kwa athari yake ya antibacterial. Microorganisms ambazo zimeingia ndani ya utumbo huchangia mabadiliko katika microflora ya chombo, kuharibu usawa wake wa asili. Hivyo, kuvimbiwa au kuhara hutokea.

Matokeo mengine ya viwango vya chini vya asidi ndani ya tumbo ni kunyonya kwa kutosha kwa vipengele vya protini, kama matokeo ya ambayo bidhaa za kuoza huanza kujilimbikiza kwenye chombo cha utumbo, ambacho baadaye hutia sumu mwili mzima. Wakati huo huo, kuna kupungua kwa nguvu za kinga, ambayo inakuwa mazingira mazuri ya kuenea kwa microorganisms pathogenic. Mara nyingi kuendeleza aina mbalimbali mycoses, ambayo vidonda vya kuvu huwekwa kwenye utando wa mucous wa cavity ya mdomo; ngozi na sahani za msumari. Wakati huo huo, uwezekano wa mwili kwa magonjwa ya virusi huongezeka.

Pia, kunyonya kwa kutosha kwa vitamini na madini yenye manufaa yaliyomo katika chakula hutokea. Matokeo ya hii hali ya patholojia kuwa:

  • ngozi kavu kwenye miguu na uso;
  • ukuaji wa polepole wa misumari ambayo inakuwa brittle;
  • kukonda na polepole ukuaji wa nywele, ambayo pia inakuwa kavu kupita kiasi.

Kama asidi ya tumbo iko katika kiwango cha chini kwa muda mrefu, dalili zifuatazo pia hufanyika:

  • udhaifu wa jumla;
  • kupoteza uzito mkubwa wa mwili;
  • uchovu wa mara kwa mara na uchovu.

Ili kupanua picha, bonyeza juu yake.

Kujiamua kwa kiwango cha asidi

Kutokana na dalili zinazofanana, ni rahisi kuchanganya viwango vya juu vya asidi na maadili ya chini. Ili kutambua aina ya shida, unaweza kufanya majaribio ya kujitegemea kwa kutumia bidhaa za chakula zilizothibitishwa, ambazo zitasaidia pia katika jinsi ya kuamua asidi ya gastritis:

1. Soda ya kuoka

Ili kufanya mtihani huu, unahitaji kufuta gramu 2.5 za soda katika kikombe cha maji. Kunywa mchanganyiko asubuhi juu ya tumbo tupu. Ikiwa belching hutokea baada ya kunywa kinywaji, mtu anapaswa kuzungumza juu ya asidi ya kawaida ya tumbo, lakini kwa kutokuwepo, ugonjwa hutokea.

2. Ndimu

Kipande kidogo cha machungwa kinapaswa kuliwa fomu safi. Ikiwa ladha ni siki kupita kiasi, basi kiwango cha asidi huongezeka. Ikiwa ubora wa ladha unaonekana kuwa wa kupendeza, basi unaweza kuwa na uhakika kwamba kuna asidi ya chini ndani ya tumbo.

3. Juisi ya apple

Ikiwa unywa maji ya apple asubuhi kabla ya chakula kikuu, na kisha unakabiliwa na maumivu na hisia inayowaka kwenye umio, unapaswa kuzungumza juu ya asidi ya juu kwenye tumbo. Ikiwa hakuna hisia zisizofurahi, basi asidi ni ya kawaida. Ikiwa, baada ya kunywa kinywaji, kunabakia tamaa ya kula vyakula vya tindikali, kiwango cha asidi kilichopunguzwa hutokea. Pia, asidi ya juu ndani ya tumbo inaonyeshwa na kuonekana kwa moyo baada ya matumizi. uji wa mtama Pamoja na siagi.

4. Apple cider siki

Bidhaa isiyochujwa ya asili ya asili inafaa kwa mtihani. Apple cider siki kwa kiasi cha vijiko kadhaa huchukuliwa wakati mashambulizi mengine ya moyo wa moyo hutokea. Siki hupunguzwa kwanza katika glasi nusu ya maji. Ikiwa kunywa kinywaji huleta msamaha, hii inaonyesha asidi ya chini ya tumbo. Apple cider siki ni asidi dhaifu. Zaidi ya hayo, wakati wa kumeza, inaweza kusababisha kuchoma kwa larynx, kama matokeo ambayo ni marufuku kuchukua siki bila kuipunguza kwa maji.

Ili kupanua picha, bonyeza juu yake.

5. Vipande vya litmus

Litmus ni asidi ya chini ya mkusanyiko ambayo hutolewa kutoka kwenye lichen. Asidi hii ina mali ya kuchorea. Ikiwa karatasi inatibiwa na dutu kama hiyo, itakuwa nyeti kwa asidi. Katika hali mazingira ya tindikali karatasi kama hiyo itapata tint nyekundu, na karatasi ya alkali itapata tint ya bluu.

Wakati mzuri wa kufanya mtihani kama huo ni kati ya masaa 10-12 wakati wa mchana kwenye tumbo tupu. Kiini cha mtihani kinakuja chini ya kuweka vipande vya litmus chini ya ulimi, ambapo huhifadhiwa kwa sekunde kadhaa. Utaratibu huu unapaswa kufanyika saa kadhaa kabla ya kula. Baadaye, matokeo ya mtihani yanalinganishwa kulingana na kiwango. Ikiwa maadili iko ndani ya safu ya 6.6-7.0, basi asidi ya kawaida hufanyika.

Uchovu wa maumivu ya tumbo, tumbo ...?

  • tumbo huumiza;
  • kutapika;
  • kuhara;
  • kiungulia;

Umesahau ilipokuwa hali nzuri, na hata zaidi jinsi unavyohisi?
Ndiyo, matatizo ya mfumo wa usagaji chakula yanaweza kuharibu sana maisha yako!

Lakini kuna suluhisho: gastroenterologist, mkuu wa idara ya gastroenterology Mikhail Vasilievich Arkhipov.

Uamuzi na matibabu ya asidi ya tumbo.

Asidi ya tumbo ni ugonjwa unaosababisha wingi usumbufu kwa mtu. Kwa hiyo, inahitaji matibabu ya haraka. Wacha tujue jinsi ya kujiondoa dalili hii isiyofurahi.

Jinsi ya kuamua asidi ya tumbo nyumbani mwenyewe?

Tumbo la kila mtu lina asidi hidrokloric. Inachukuliwa kuwa sehemu kuu ya juisi ya tumbo. Asidi husaidia kusindika chakula ili kichanganywe hatua kwa hatua ndani ya tumbo na kupenya kupitia sphincter ya pyloric ndani ya duodenum.

Pia, asidi hii inaweza pia kufanya kazi nyingine muhimu ambazo ni muhimu kwa mwili wa binadamu:

  • Shukrani kwa hilo, protini ni kusindika na denatured katika cavity ya tumbo. Matokeo yake, kugawanyika inakuwa rahisi zaidi
  • Huwasha pepsinogens, ambazo huwa pepsini
  • Inaunda mazingira ya tindikali kutokana na ambayo enzymes ya tumbo hufanya kazi
  • Huwasha usiri wa kongosho
  • Kwa msaada wa asidi hidrokloriki, juisi ya tumbo hufanya kazi kwa kawaida

Kiwango cha asidi katika juisi ya tumbo imedhamiriwa na asidi ya tumbo. Kiwango hiki kina kanuni fulani. Na ikiwa watapotoka, mtu huyo anasumbuliwa na usumbufu.

Mtu hawezi kujikinga na matatizo ya neva, dhiki, ambayo inaweza kuleta matatizo makubwa na madogo. Kasi ya haraka ya maisha mara nyingi haiachi wakati wa bure wa kudumisha lishe sahihi na ya kawaida. Mizigo hiyo inaweza kuathiri juisi ya tumbo na asidi yake, kuibadilisha kwa mwelekeo wowote. Kwa hivyo, ikiwa hautabadilisha chochote katika maisha yako, unaweza kuumiza afya yako mwenyewe.

Asidi ya chini au ya juu inaonyesha hii ugonjwa wa kudumu- gastritis. Unawezaje kuamua asidi mwenyewe? Kulingana na idadi ya asidi ya bure, mwili wa binadamu unaweza kuguswa tofauti kwa vyakula tofauti. Mengi ya bidhaa hizi hupunguza maumivu na kuondoa usumbufu. Na kuna wale ambao husababisha maumivu kuongezeka na ustawi wa jumla kuzorota.

  • Ndimu. Ikiwa una asidi ya chini, labda unaabudu limau na kula bila hata kushinda. Kwa kuongeza, unakula kila siku. Baada ya kipande kimoja tu unahisi ladha ya kupendeza. Ikiwa una asidi ya juu, basi matunda haya yanaonekana kuwa chungu sana kwako. Hata kufikiria juu ya limau, unatetemeka.
  • Soda ya kuoka. Ili kuangalia, chukua maji ya joto(100 g) na soda ya kuoka (1 tsp). Changanya viungo, unywe ikiwa una kiungulia kikali, kutokwa na damu au maumivu ya tumbo yenye njaa. Bidhaa inayotokana itaweza kupunguza athari za asidi hidrokloric, kupunguza maumivu na usumbufu.
  • Juisi ya apple. Juisi hii inakera maumivu makali, hasa ikiwa unakunywa kwenye tumbo tupu. Ishara zinazofanana zinaonekana hata ikiwa unakula apple ya siki kwenye tumbo tupu. Ikiwa hii itatokea kwako, inamaanisha kuwa una asidi nyingi ya juisi ya tumbo. Ikiwa hisia zisizofurahi hazikusumbui, hii ni kawaida. Ikiwa unataka kila wakati kula matunda ya siki au matunda ya machungwa, basi una asidi ya chini.
  • Uji wa mtama na siagi iliyoongezwa. Ikiwa una asidi nyingi, uji huu utakupa kiungulia.

Daima kumbuka kuwa kuamua asidi nyumbani ni pendekezo tu. Lakini data iliyopatikana itakusaidia kujua matokeo halisi, na kisha wasiliana na daktari kwa matibabu zaidi.

Ishara za asidi ya juu ya tumbo: maelezo

Mara nyingi, asidi ya tumbo huongezeka kutokana na lishe duni. Ulaji usio wa kawaida, chakula kavu, matumizi ya viungo, viungo, na vinywaji vya kaboni husababisha elimu kupita kiasi seli za asidi kwenye tumbo. Ugonjwa huu unaweza kutokea kwa watu hao ambao hula protini nyingi.

Hapo chini tumekupa maelezo ya ishara za asidi ya juu.

  • Kiungulia. Kuungua kwa moyo ni hisia inayowaka ambayo hutokea katika eneo la epigastric na kifua. Mara nyingi dalili hii inaweza kuonekana kutokana na bidhaa za nyama, mayai, mafuta, vyakula vya siki. Kiungulia kinaweza pia kusababishwa na minti au kutafuna gum. Kiungulia kinazidi kuwa mbaya nafasi ya supine, lakini hupungua au kutoweka ikiwa mtu anakunywa suluhisho la soda, maziwa ya joto au maji kwani yanapunguza asidi.
  • Maumivu. Kama sheria, maumivu yanaonekana masaa kadhaa baada ya kula chakula kuuma tabia. Maumivu ni hasa katika hypochondrium ya kushoto. Katika baadhi ya matukio, mgonjwa hupata colic, spasms na kuvimbiwa.
  • Kichefuchefu, gag reflex, kutapika. Kichefuchefu hutokea baada ya wingi wa chakula ambacho ni vigumu kusaga. Baada ya kutapika, maumivu hupungua wakati yaliyomo ya tindikali yanaondolewa.


Kwa kuongeza, mgonjwa anaweza kusumbuliwa na maonyesho yafuatayo:

  • Kuvimbiwa, ambayo hutokea kutokana na vitendo vya spastic katika njia ya utumbo
  • Kuvimba, siki kabisa, kutokea baada ya kula
  • KATIKA cavity ya mdomo uwepo wa ladha ya siki
  • Kuna mipako nyeupe au kijivu-nyeupe katikati ya ulimi

Tamaa na asidi iliyoongezeka, kama sheria, haibadilika, na inaweza hata kuongezeka. Hata hivyo, kwa maumivu makali inaweza kuwa mbaya zaidi. Matokeo yake, uzito wa mwili hupungua, wagonjwa wengine wametamka nyembamba.

Ishara za asidi ya chini ya tumbo: maelezo

Kwa asidi ya kawaida, bidhaa zina disinfected kutoka kwa microorganisms pathogenic na vipengele vingine vya hatari. Ikiwa asidi ni ya chini, kuvimba kwa mucosa ya tumbo mara nyingi hutokea. Kama matokeo, dalili zifuatazo zinaweza kuonekana:

  • Kutokwa na damu mara kwa mara. Inasababisha harufu mbaya kutoka kinywa. Wakati mwingine mgonjwa anasumbuliwa na belching putrid
  • gesi tumboni. Inaonekana kutokana na mchakato mkali wa fermentation. Gesi ambazo hujilimbikiza kwenye tumbo husababisha maumivu makali katika eneo la matumbo na hisia ya ukamilifu.
  • Mgonjwa mara nyingi anasumbuliwa na kiungulia
  • Kwa asidi ya chini, maumivu yanaonekana katika eneo la hypochondrium sahihi
  • Maumivu yanayotokea baada ya kumaliza kula. Kawaida hukua haraka sana wakati wa chakula cha mchana. Mahali ya maumivu ni eneo la kitovu
  • Matatizo ya matumbo. Inatokea kutokana na kupenya kwa microorganisms pathogenic katika njia ya utumbo. Kama sheria, mgonjwa hupata kuhara. Kuna tofauti zingine za shida ya matumbo, kwa mfano, usumbufu wa gari, kama matokeo ya ambayo kinyesi kinakuwa mnene, mtu ana wasiwasi juu ya kuvimbiwa.

Ushahidi kwamba mtu asidi ya chini, inaweza kuwa mfumo dhaifu wa kinga. Hii hutokea kwa sababu inayofuata: Hakuna asidi hidrokloriki ya kutosha ndani ya tumbo, ndiyo sababu protini hazigawanyika kabisa, hujilimbikiza na kuoza kwa muda. Baada ya muda fulani, vitu vya sumu huundwa sumu hiyo mwili wa binadamu na kusababisha kuzorota kwa afya kwa ujumla.



Vitamini na vipengele vingine muhimu vinavyotokana na chakula haviingiziwi. Hakuna kutosha kwao, ambayo husababisha tukio la kushindwa kwa chombo. Kwa hiyo, ngozi inakuwa kavu, misumari inakua polepole, nywele huvunja na kugawanyika. Chunusi na mishipa ya damu iliyopanuka huonekana kwenye ngozi ya uso. Ni vigumu kutambua patholojia kwa kujitegemea. Lakini, ikiwa mgonjwa anafuatilia kwa makini dalili hizi, bado atafanikiwa.

Jinsi ya kuamua asidi ya tumbo kwa kutumia mtihani wa damu?

Kuamua asidi ya tumbo kwa kutumia mtihani wa damu, madaktari hufanya mtihani. Shukrani kwa hilo, huamua biochemistry ndani ya tumbo, kutambua idadi ya pepsinogens, mkusanyiko wa serum, pamoja na kuwepo kwa antibodies na urea nitrojeni.

Ikiwa, baada ya kufanya mtihani huu, kupotoka kutoka kwa viashiria vya kawaida, madaktari wanaweza kupendekeza vipimo vingine.

  • Jaribu mkojo wako kwa kiwango cha rangi. Hivi sasa, njia hii haitumiwi mara nyingi, kwa kuwa inaonyesha matokeo yasiyo sahihi na haina ufanisi yenyewe.
  • Uchunguzi wa tumbo. Wakati wa njia hii, juisi ya tumbo hukusanywa kwa kutumia probe ya mpira.
  • Mbinu ya kipimo cha pH. Inafanywa kwa kutumia probe, lakini bila kukusanya juisi ya tumbo. Leo vipimo vya pH vya ndani ya tumbo na umio vinafanywa.

Wengi njia bora ya mwisho inazingatiwa. Inaweza kutoa matokeo sahihi zaidi na inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi.



Kuchunguza haitumiwi mara kwa mara, hasa ikiwa kuna baadhi contraindications muhimu. Kwa mfano, ukandaji hauwezi kufanywa:

  • Mjamzito.
  • Kwa kutokwa na damu kwenye tumbo.
  • Wakati wa ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa figo na mapafu.

Kwa kuongeza, uchunguzi wakati mwingine husababisha kuumia kwa tumbo na kuvuruga kwa utendaji wake.

Video: Sababu kuu ya kuongezeka kwa asidi ya tumbo na jinsi ya kutibu

Asidi ya tumbo ni kiashiria kinachoonyesha utendaji wa kawaida wa chombo hiki cha utumbo. Unaweza kuamua asidi ya tumbo kwa njia mbalimbali. Hii na taratibu za uchunguzi katika taasisi ya matibabu, na njia zilizoboreshwa nyumbani. Kuongezeka au kupungua kwa asidi kutagunduliwa, bila kujali hili, kupotoka yoyote ni patholojia na inahitaji marekebisho na matibabu.

Taarifa za jumla

Tumbo ni chombo kikuu kinachohusika katika mchakato wa digestion. Ndani yake, chakula kinachoingia ndani ya mwili hujilimbikiza na huvunjwa. Usindikaji wake wa kawaida unahakikishwa. Kiashiria kwamba tumbo hufanya kazi kwa kawaida ni kiwango chake cha asidi. Kiashiria hiki kinamaanisha mkusanyiko wa asidi hidrokloric katika juisi ya tumbo. Kiwango chake ni mara kwa mara na kinafikia 160 mmol / l.

Ikiwa uwiano kati ya sehemu ya alkali na asidi hubadilika, basi tunazungumza juu ya kupungua au kuongezeka kwa asidi. Wakati mkusanyiko ni wa juu sana, asidi huongezeka, na, ipasavyo, kupungua kwa mkusanyiko chini ya kawaida huonyesha asidi ya chini. Mabadiliko yoyote husababisha kushindwa utendaji kazi wa kawaida Njia ya utumbo na husababisha magonjwa ya viungo vya mfumo huu.

Mbinu za ala

Katika gastroenterology ya kisasa, mbinu mbalimbali za chombo za kuamua asidi ya tumbo hutumiwa. Utambuzi kama huo unafanywa kwa kutumia;

  • pH-metry ya intragastric;
  • hisia ya sehemu;
  • kuchorea kuta za tumbo;
  • matumizi ya resin ya kubadilishana ion.

Kipimo cha pH ya ndani ya tumbo au kipimo cha ndani ya tumbo kinazingatiwa zaidi njia ya taarifa. Utaratibu unafanywa kwa kutumia acidogastrometer. Kifaa hiki kina vifaa vya uchunguzi na sensor ya pH. Endoscope inaingizwa ndani ya tumbo kwa njia ya mdomo na usomaji hutumwa mara moja kwa sensor iliyowekwa.

Sauti ya sehemu itasaidia kuamua asidi ya tumbo. Utaratibu huu unahusisha kunyonya yaliyomo ya tumbo kupitia bomba la mpira. Nyenzo inayotokana inachunguzwa katika maabara. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba matokeo ya njia hii yanaweza kuwa na makosa, kwani nyenzo zinachukuliwa kutoka sehemu tofauti za tumbo na kuchanganywa wakati wa mchakato wa kunyonya.

Inajulikana kuwa chombo kilicho chini ya utafiti kina sehemu 3, ambayo kila moja ina asidi tofauti. Uamuzi wa asidi kwa kutumia uchafu wa tumbo unahusisha sindano ya endoscopic ya rangi kwenye chombo cha utumbo. Kiashiria kinatathminiwa na uchunguzi wa kuona wa kuta za tumbo na jinsi rangi ya rangi inavyobadilika.

Matumizi ya resini za kubadilishana ion inachukuliwa kuwa kubwa zaidi kwa njia rahisi kuamua asidi ya juisi ya tumbo, lakini wakati huo huo angalau taarifa. Wakati wa utaratibu, reagent yenye rangi huingizwa ndani ya mgonjwa. Inatolewa ndani ya tumbo na kuingia kwenye njia ya utumbo. Kisha huingia kwenye figo na hutolewa kwa kawaida kupitia mkojo. Hitimisho hufanywa na rangi ya maji haya ya kibaolojia.

Njia hii ya utambuzi hutumiwa wakati mgonjwa ana contraindication kwa uchunguzi.

Mbinu za ala ndizo sahihi zaidi

Kuamua kiashiria kwa dalili

Kuongezeka kwa uzalishaji wa asidi ya tumbo hufuatana na kuonekana kwa dalili fulani. Kuongezeka kwa asidi kunaweza kutambuliwa na ishara kama vile:

  • belching na kiungulia;
  • ladha ya siki katika kinywa;
  • uzito na maumivu ndani ya tumbo;
  • bloating na dysfunction ya matumbo.

Kiungulia hutokea kila mara baada ya kula. Dalili hii huongezeka wakati wa kulala. Udhihirisho huu ni kutokana na hasira ya kuta za tumbo na asidi hidrokloric zinazozalishwa kwa ziada. Wakati asidi inapungua, kuna usumbufu katika mchakato wa utumbo, chakula kinachoingia kinavunjwa vibaya, na ngozi ya vitamini na microelements hudhuru.

Kupungua kwa mkusanyiko wa juisi ya tumbo kuna maonyesho sawa na wakati inapoongezeka, na tofauti kidogo. Ishara za ukosefu wa juisi ya tumbo ni belching na harufu iliyooza, kunguruma mara kwa mara ndani ya tumbo, na kupungua kwa viwango vya hemoglobin. Ikiwa tunazungumzia majibu ya jumla mwili, basi mfumo wa kinga hupungua, mtu anakuwa rahisi kuambukizwa na virusi mbalimbali na bakteria. Kwa kuongeza, kupungua kwa usiri wa asidi hidrokloric ndani ya tumbo kunaweza kusababisha saratani ya chombo hiki.

Kupungua kwa asidi ya tumbo kutaonyeshwa na maonyesho ya ziada kama vile:

  • uvamizi wa helminthic;
  • Kuvu ya msumari;
  • misumari yenye brittle na nywele;
  • transillumination ya mishipa ya damu kwenye uso;
  • uwepo wa mabaki ya chakula kisichoingizwa kwenye kinyesi;
  • chunusi juu ya mwili na uso.

Ni njia gani zinafaa kwa matumizi ya nyumbani?

Licha ya ukweli kwamba hali ya asidi ya tumbo imedhamiriwa kwa usahihi wa kuaminika tu ndani hali ya kiafya, unaweza kuangalia kiashiria hiki mwenyewe nyumbani. Njia moja kama hiyo ni strip maalum ya mtihani. Kitendo chake kinatokana na kubainisha kiwango cha PH. Kiashiria maalum kinatumika kwa ukanda wa litmus, unaoingia mmenyuko wa kemikali juu ya kuwasiliana na asidi.


Kuongezeka kwa asidi ya tumbo daima hufuatana na mashambulizi ya moyo

Matokeo imedhamiriwa na rangi ya kamba, inabadilika. Ikiwa asidi imeongezeka, kiashiria kinageuka nyekundu. Saa kiwango cha kupunguzwa Ukanda wa litmus ni rangi bluu. Inashauriwa kupima kwenye tumbo tupu asubuhi, kati ya 9 na 11 asubuhi. Ili kupata data sahihi zaidi, inashauriwa kurudia mtihani baada ya siku chache. Kwa kulinganisha viashiria hivi, unaweza kupata habari zaidi au chini ya kuaminika kuhusu suala la riba.

Unaweza kuamua asidi ya juisi ya tumbo kwa kutumia soda ya kawaida. Ili kufanya hivyo, unahitaji kunywa suluhisho la soda: kufuta nusu ya kijiko moja katika glasi ya maji baridi. Ikiwa baada ya hii kuna belching au regurgitation nyingi ya hewa, basi inakubaliwa kwa ujumla kuwa asidi huongezeka. Unaweza kuangalia pH ya tumbo lako kwa kutumia limau. Unachohitajika kufanya ni kukata kipande nyembamba cha matunda ya machungwa na kula.

Ikiwa inahisi nguvu ladha ya siki, ina maana mtu ana asidi nyingi. Ikiwa kiashiria kimepunguzwa, basi ladha ya limau haitaonekana kuwa siki.

Juisi ya apple ya kawaida itasaidia kujibu swali kuhusu kiwango cha asidi ya tumbo. Unahitaji kunywa kinywaji kwenye tumbo tupu na ufuatilie majibu yako mwenyewe. Kwa kiwango cha pH kilichoongezeka katika chombo cha utumbo, mtu atapata maumivu ya tumbo ndani ya tumbo, kiungulia na ladha ya metali itasikika kinywani. Kwa asidi ya chini hakuna dalili hizo.

O.I.Sineva, Mgombea wa Sayansi ya Tiba

Asidi ya chini ya tumbo ndio sababu kuu ya saratani ya tumbo na saratani zingine. magonjwa sugu. Hatari ya kuendeleza magonjwa haya inazidishwa na utawala usio na udhibiti na usiojali wa madawa ya kulevya na vizuizi vya asidi hidrokloriki. Kwa amri ya makampuni ya dawa, hatari za kuzichukua hazitangazwi. Ukweli kwamba sababu kuu Tukio la kuchochea moyo katika 95% sio ziada, lakini ukosefu wa asidi hidrokloric ndani ya tumbo. Ndiyo maana kujua hali ya asidi ya tumbo ni hatua muhimu ya kuzuia na hatua kubwa kwenye njia ya afya.

Kuamua asidi ya tumbo, utaratibu maalum umewekwa kwa jadi. Kwa kufanya hivyo, mgonjwa lazima ameze capsule maalum iliyounganishwa na thread maalum. Baada ya capsule kutuma ishara za redio, huondolewa kwenye tumbo.

Siku zote nimekuwa siamini maabara na mbinu za vyombo uchunguzi Nadhani dalili za kliniki kwa namna ya dalili fulani zinaaminika zaidi. Kwa hiyo, leo nataka kuzungumza juu ya mbinu za kuchunguza asidi ya chini ya tumbo ambayo inaweza kufanyika nyumbani. kwa mfano, salama kabisa mtihani wa soda ya kuoka:

Changanya ¼ kijiko cha chai cha soda kwenye 150 ml baridi au joto la chumba maji.
Kunywa suluhisho la soda ya kuoka asubuhi kwenye tumbo tupu.
Kumbuka wakati inachukua kwa burp kuonekana. Inatosha kusubiri si zaidi ya dakika tatu.
Ikiwa huna burpu, basi unaweza kuwa na asidi ya chini ya tumbo. Ikiwa belching inaonekana, basi asidi ni sawa.
Je, njia hii inaaminika? Sio kwa kila mtu. Hata hivyo, kwa nini usijaribu? Unaweza kuchukua watoto wako na kufurahiya nao kuanzia asubuhi.

Usahihi wa uchunguzi utaongezeka wakati mtihani hapo juu unajumuishwa na dalili za kliniki asidi ya chini ya tumbo.
Unaweza pia kutumia mtihani wa siki ya apple cider kwa utambuzi (chagua siki ya asili) Wakati mwingine unapohisi kiungulia, chukua vijiko 1-3 vya siki ya tufaa katika glasi nusu ya maji. Kunywa suluhisho hili polepole. Ikiwa unahisi msamaha, basi kuna uwezekano mkubwa wa asidi ya chini katika tumbo lako. Unaweza kunywa suluhisho la siki ya apple cider polepole na wakati wa chakula.

Zingatia: Apple cider siki ni asidi dhaifu. Ikiwa imechukuliwa bila kuchanganywa, inaweza kusababisha kuchoma kwa koo kwa watu wengine. Dilution katika maji inafanya kuwa salama kuchukua (kuanza na mkusanyiko wa chini). Baada ya kunywa suluhisho, suuza kinywa chako mara mbili na maji ya joto ili kuzuia kuoza kwa meno.

Ikiwa unachanganya na kuchambua vidokezo vyote hapo juu, unaweza uwezekano mkubwa mtuhumiwa wa asidi ya chini ya tumbo. Na utambuzi tayari ni nusu ya matibabu.

Sababu zaidi ya moja inahusika katika tukio la upungufu wa asidi hidrokloriki kwenye tumbo. Kwa mfano, asidi hidrokloriki imeanzishwa tu mbele ya protini, na imefungwa mbele ya sukari na wanga. Lishe ya juu ya kabohaidreti, haswa ikiwa imejumuishwa na ulaji wa kutosha wa protini, ni sababu ya kawaida sana ya asidi ya chini. Sababu inaweza pia kuwa haitoshi kazi ya tezi ya tezi.

Kasoro virutubisho, ambayo ni muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa asidi hidrokloric: vitamini B1, C, A, D, zinki, pia huathiri vibaya uzalishaji wake. Inashangaza, madini muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa asidi hidrokloriki huingizwa tu mbele yake. Hii inaunda mduara mbaya: asidi hidrokloriki haizalishwa kwa sababu ya ukosefu wa madini, na madini haya hayafyonzwa kwa sababu ya kupungua kwa uzalishaji wa asidi.

Tabia za lishe zinaweza pia kuchangia ukosefu kamili au jamaa wa asidi hidrokloric. Hizi ni pamoja na kula kupita kiasi; mchanganyiko usiofaa wa vyakula katika mlo mmoja; matumizi ya protini ambazo zimekuwa chini ya kupikia nyingi (denaturation); kutovumilia/mzio uliofichwa kwa vyakula fulani; matumizi ya bidhaa zilizosafishwa na zisizo za asili; matumizi mabaya ya pombe; mkazo wa kudumu.

Mara nyingi, tu marekebisho ya mambo hapo juu huwezesha uzalishaji wa asidi hidrokloriki na, ipasavyo, inaboresha digestion.
chanzo

Ni hatua gani zinapaswa kuchukuliwa ikiwa asidi ya chini ya tumbo ni:
Inakubaliwa kwa ujumla kuwa kiungulia hutokea kutokana na kuongezeka kwa asidi ya tumbo. Kwa kweli, katika idadi kubwa ya matukio, sababu ya kuchochea moyo ni asidi ya chini ya tumbo. Matokeo ya maudhui ya chini ya asidi hidrokloriki ndani ya tumbo ni uzazi usio na udhibiti na kuenea kwa microflora ya bakteria ndani ya tumbo. sehemu za juu matumbo na hata ndani ya tumbo.

Kama matokeo ya shughuli muhimu ya microflora. uundaji wa gesi nyingi V utumbo mdogo. Gesi hukimbilia juu na kubeba chakula pamoja nao. Hivi ndivyo chakula hutupwa kwenye umio. Ndiyo maana matibabu ya mafanikio kiungulia kinapaswa kutatua matatizo mawili: kurejesha asidi ya tumbo na kuhamisha microflora kutoka maeneo yasiyo sahihi makazi.

Kuanza kwa ufanisi zaidi itakuwa kuweka microflora yenye hasira kwenye chakula cha njaa. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kujua nini microbes hulisha. Chakula cha mchana kwa microbes ni yaliyomo ya utumbo. Inajulikana kuwa microorganisms hugeuza pua zao kwenye mafuta na protini. Hata kama "watafuna" mafuta na protini, gesi nyingi haitaundwa kama matokeo ya chakula kama hicho. Inajulikana kuwa chakula cha favorite cha microbes ni wanga. Vijiumbe hai huchachisha wanga ili kuunda kiasi kikubwa gesi (kama katika malezi ya divai). Ndio maana msingi wa lishe ya kiungulia inapaswa kuwa kizuizi cha wanga.

Chakula cha chini cha kabohaidreti pia kitakuza kupoteza uzito. A uzito kupita kiasi pia ni sababu ya hatari ya kuchochea moyo, kwa kuwa katika kesi hii shinikizo la ndani ya tumbo huongezeka, ambalo hupitishwa kwa tumbo na hupunguza sphincter ya gastroesophageal.

Kuna chaguzi nyingi za lishe ya chini ya carb. Ni muhimu kuelewa kwamba katika kesi ya kuungua kwa moyo, wanga usiofaa zaidi ni wale ambao huhifadhiwa kwenye matumbo. muda mrefu. Wanga hizi ni pamoja na wanga na maudhui ya juu nyuzinyuzi. Kwa hivyo, hatua ya msingi inapaswa kuwa kuwatenga nafaka, kunde na mboga za wanga kutoka kwa lishe (hadi 20% ya wanga huepuka kunyonya na kuwa chakula cha vijidudu).

Inaruhusiwa kuweka kiasi kidogo cha mchele mweupe wa nafaka ndefu (mchele wa jasmine) katika chakula. Aina hii ya mchele humezwa haraka, kwa hivyo vijidudu havina wakati wa kula.

Matunda matamu, lactose (sukari) katika maziwa, na tui la nazi pia vinaweza kutumika kama chakula cha microflora. Sivyo bidhaa za maziwa yenye rutuba kwa kiungulia haipendekezwi hata kidogo. Bora zaidi, uondoe kabisa bidhaa zote za maziwa kwa wiki 2-3.

Hali hiyo inazidishwa na ukweli kwamba asidi ya chini sio kasoro ya pekee ya utumbo. Kwa wagonjwa wengi, sehemu za chini za matumbo pia zinaathiriwa. Hasa, uharibifu wa epithelium ya matumbo pamoja na upungufu wa enzyme ni uwezekano mkubwa. Ingawa mboga mbichi zina enzymes asilia, inaweza kutokea kwamba matumbo hayakubaliani nao. Kwa hivyo juu hatua za awali uwiano wa mboga za kuchemsha unapaswa kuongezeka. Njia mbadala ya mboga mbichi ni juisi za mboga.

Katika kesi ya kuharibika kwa digestion umuhimu mkubwa inachukua njia ya mtu binafsi kwa uchaguzi wa wanga. Hakuna mtu anayeweza kufanya hivi bora kuliko wewe mwenyewe. Ikiwa unaelewa wazo la kudhibiti wanga ili kukandamiza microflora, basi kwa kuweka diary ya chakula, tambua ni wanga gani haifai kwako. Pia ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba hata mboga hizo na matunda ambayo kwa jadi huchukuliwa kuwa ya afya na ya manufaa yanaweza kuwa yanafaa kwa matumbo yako.

Jihadharini pia na vihifadhi vyote vilivyotengenezwa, ladha, rangi na vitu vingine vinavyofanana. Zilibuniwa ili kuuza bora bidhaa za viwandani, na sio kuboresha ikolojia ya yaliyomo kwenye matumbo. Vyakula vilivyowekwa viwandani vilivyoandikwa "low carb" pia vina kemikali nyingi za bandia. Ninataka kukuonya juu ya bidhaa iliyosafishwa ambayo sisi hutumia bila uangalifu kila siku - sukari.

Suluhisho la siki ya apple cider maji ya limao, sauerkraut ambayo haijachujwa, na matango ya sour (sio kuchujwa kwenye siki) pia yalitumiwa jadi kupunguza kiungulia. Sauerkraut na juisi yake ni stimulator ya asili ya uzalishaji wa juisi ya tumbo. Vijiko vichache vya juisi sauerkraut kabla ya milo inaweza kuboresha digestion kimiujiza.

Ningependa kuzingatia ukweli kwamba wagonjwa wenye kiungulia huvumilia asili mafuta ya mboga na mafuta ya wanyama. Wakati wa kuandaa protini za wanyama, haipaswi kuwa chini ya matibabu ya joto kali (isipokuwa nyama ya nguruwe na kuku). Kwa njia hii wao ni bora mwilini. Ni bora kupika yai iliyochemshwa (kiini kibichi kina enzymes ya utumbo). Haipendekezi kula soya ambayo haijachachushwa, kwa sababu ... inaingilia usagaji wa protini. Mara ya kwanza, ni bora kutumia protini za mimea kwa namna ya karanga na mbegu katika fomu ya ardhi. Kuoka kutoka kwa unga uliotengenezwa kutoka kwa mlozi wa kusagwa na karanga zingine kutafaa katika lishe ya wagonjwa wa kiungulia.

Moja ya makosa ni kupunguza chumvi. Mfumo wa afya wa shahidi Seraphim Chichagov unataja umuhimu wa chumvi kwa afya. Hakika, sodiamu ina umuhimu muhimu wa kisaikolojia kwa mwili. Na kwa ajili ya uzalishaji wa asidi hidrokloriki, klorini inahitajika. Njia ya nje ya hali hii ni kutumia chumvi ya meza, sio chumvi iliyosafishwa. chumvi bahari(Himalayan au Grey Kifaransa). Chumvi ya bahari sio tu kuongeza shinikizo la damu, lakini pia ni chanzo cha madini zaidi ya 80. Hoja ya ziada inayopendelea chumvi ya bahari ni ukweli unaojulikana kuwa upotezaji wa sodiamu hufanyika kwenye lishe ya chini ya wanga. Kula chumvi kutazuia kuvimbiwa.

Katika idadi kubwa ya wagonjwa, kuanzishwa kwa chakula cha chini cha kabohaidreti husababisha kukomesha kabisa kwa dalili za kuchochea moyo. Hata hivyo, chakula cha chini cha kabohaidreti haitaboresha ngozi ya microelements muhimu na vitamini wakati uhaba mkubwa asidi hidrokloriki. Hii ni muhimu hasa kwa wale ambao wamekuwa wakichukua vizuizi vya asidi kwa muda mrefu na bila shaka hawana virutubisho muhimu.

Ulipenda makala? Shiriki na marafiki zako!