Jinsi ya kutumia cumin nyeusi? Matibabu ya magonjwa mbalimbali, njia za kutumia mbegu na mafuta. Mali ya dawa ya cumin na contraindication kwa matumizi yake

Waganga wa kienyeji Mbegu za cumin nyeusi zimetumika kwa muda mrefu. Sifa za thamani za bidhaa hii zimejulikana kwa karne nyingi. Waganga wanadai kuwa hakuna ugonjwa ambao mbegu nyeusi za cumin haziwezi kusaidia. Dawa hii bado inatumika leo katika matibabu ya magonjwa mengi. Je, ni mali gani ya manufaa ambayo bidhaa hii inajulikana, ni nani anayepaswa kutumia cumin nyeusi na katika hali gani ni bora kuepuka kuitumia?

Huu ni mmea wa aina gani

Mbegu hizi zina majina kadhaa: Kalinja, coriander ya Kirumi, na kwa watu wa kawaida inaitwa nigella. Mmea huu ni wa familia ya buttercup. Mbegu zinaonekana zisizo za kawaida kutokana na rangi yao nyeusi, muundo wa gorofa na sura ya crescent. Mazingira ya awali ya kukua kwa cumin inachukuliwa kuwa maeneo ya India, nchi za Mediterranean na Mashariki ya Kati. Hata hivyo, karne kadhaa zilizopita mbegu zilipata njia ya latitudo za Eurasia. Katika nchi yetu, matumizi ya mbegu za cumin nyeusi ni ya kawaida kabisa.

Matibabu ya magonjwa sio lengo pekee la utamaduni huu. Cumin mara nyingi hutumiwa katika kupikia kama kitoweo. Ikiwa tunazungumzia juu ya ladha ya mbegu, zinafanana na kitu kati walnut na pilipili ya ardhini. Sio kila mtu anapenda mchanganyiko huu, lakini bado kuna gourmets nyingi na admirers ya cumin nyeusi. Sio tu mbegu za mmea hutumiwa katika matibabu ya magonjwa kadhaa. Si vigumu kupata mafuta ya cumin kwenye rafu - ni bidhaa iliyojilimbikizia sana, hivyo matumizi yake yanahitaji tahadhari.

Muundo na mali muhimu

Kwa nini na maendeleo dawa za kisasa matumizi ya mbegu nyeusi za cumin katika matibabu patholojia mbalimbali Je, imepoteza manufaa yake? Jambo ni kwamba muundo wa kemikali wa bidhaa hii una kiasi kikubwa asidi muhimu. Miongoni mwao:

oleic;
stearic;
palmitoleic;
fumbo;
linolenic;
arachidonic;
linoleic;
kiganja.

Wengi wa vitu hivi vina jukumu muhimu katika michakato ya maisha mwili wa binadamu. Baadhi ya asidi hutumiwa sana katika cosmetology, uzalishaji kemikali za nyumbani. Asidi ya Palmitoleic, kwa mfano, ina mali ya kuzaliwa upya, hivyo mara nyingi hujumuishwa katika uundaji wa madawa ya kulevya maombi ya ndani, na asidi linolenic na linoleic ni muhimu kudumisha kimetaboliki ya seli katika viungo vyote vya ndani na mifumo.

Matumizi ya mafuta ya cumin nyeusi yanastahili tahadhari maalum. Matibabu magonjwa mbalimbali kwa msaada wake husaidia kufikia matokeo mazuri, shukrani kwa seti ya mali muhimu. Mafuta yaliyotokana na mbegu yana vitamini B (thiamine, folic na asidi ya pantotheni, riboflauini, niasini, pyridoxine), muhimu kwa michakato ya kimetaboliki na afya mfumo wa neva. Aidha, cumin nyeusi ina fosforasi, kalsiamu na misombo ya zinki, shaba na chuma.

Kwa magonjwa ya ini

Kiini cha kutumia mbegu za cumin nyeusi na kutibu magonjwa ya ini kwa msaada wao ni kusafisha seli za gland na kuboresha. operesheni ya kawaida chombo. Mapishi bidhaa za dawa Kulingana na sehemu hii, watu wa Afrika na Asia bado wanaitumia hadi leo.

Ini huathirika na idadi ya madhara: Kiungo huumia mtu anapotumia vyakula vya mafuta, pombe na vyakula vya haraka. Wakati wa kutibu ini, cumin nyeusi huchochea utendaji wa chombo, kurejesha muundo wake na kuondoa sumu hatari kutoka kwa mwili. Mimea ina athari ya manufaa kwa magonjwa kama vile cirrhosis, hepatitis na kuvimba kali.

Unaweza kununua dondoo na mbegu wenyewe katika maduka ya dawa yoyote. Kulingana na hakiki za matibabu ya cumin nyeusi na utakaso wa ini, hapa kuna mapishi maarufu kama mfano:

Katika kesi ya kwanza, juisi ya aloe, asali na cumin nyeusi hutumiwa. Viungo vyote vinatumiwa kwa kiasi sawa na hutumiwa kwenye tumbo tupu kwa miezi miwili, 1 tsp.
Saa michakato ya uchochezi Inashauriwa kuvuta majani ya Willow kwenye ini na kuondokana na infusion iliyokamilishwa na matone machache ya mafuta ya caraway. Kuchukua dawa 100 ml asubuhi kwa siku 7-10.
Kutibu ini, mafuta ya cumin nyeusi pia yanaweza kutumika katika fomu safi. Asubuhi, kabla ya chakula, unahitaji kunywa 1 tsp. makini na kunywa kwa glasi ya maji na asali.

Je, inaweza kutumika kwa saratani?

Cumin inaaminika kusaidia watu na magonjwa ya autoimmune. Ikiwa unatambuliwa na kansa, lazima utumie mara kwa mara mbegu za mmea huu au dondoo la mafuta. Waganga wa jadi wana hakika kwamba cumin nyeusi husaidia kuacha ukuaji wa seli mbaya na kuzuia maendeleo ya metastases kwa kuzuia upatikanaji wa damu kwa tumor, kama matokeo ambayo tumor huacha kukua. Bila shaka, na moja tu dawa ya mitishamba haiwezekani kushinda saratani, lakini ikiwa utaitumia kama tiba ya ziada, wakati huo huo na cytostatics, unaweza kufikia matokeo ya kutia moyo na kuongeza muda wa maisha ya mtu.

Mara nyingi, mbegu zinapendekezwa kuchukuliwa kwa tumors ya tezi za mammary, matumbo na kongosho. katika matibabu ya saratani husaidia kusafisha mwili wa sumu. Njia rahisi zaidi ya kutumia ni kuchukua mbegu zilizovunjika 1 tbsp. l. mara tatu kwa siku na kunywa maziwa ya joto.

Magonjwa ya njia ya utumbo

Mbegu za mmea huu zinapendekezwa kwa mtu yeyote ambaye ana shida ya tumbo na matumbo. Matatizo kazini mfumo wa utumbo - kusoma moja kwa moja kwa matumizi ya mafuta ya mbegu. Dutu hii muhimu sio tu katika kutibu tumbo. Cumin nyeusi hurejesha motility ya kawaida ya matumbo, inazuia malezi ya vilio, na inaboresha digestibility ya chakula. Mbegu na dondoo hutumiwa kwa gastroduodenitis, bulbitis, colitis, sigmoiditis, proctitis na hemorrhoids. Kwa kuvimbiwa, inashauriwa kunywa 1 tsp ya mafuta ya mbegu kabla ya chakula.

Dawa hii pia inaweza kutumika kama antispasmodic asili. Mafuta ya mbegu nyeusi husaidia kupumzika misuli ya matumbo na tumbo. Ndiyo maana itapunguza mbegu inapendekezwa kwa wanawake wanaopata maumivu na usumbufu wakati wa hedhi.

Aidha, mafuta ya cumin nyeusi (maelekezo kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya mfumo wa utumbo yanaweza kutofautiana kulingana na dalili) ni muhimu kwa kuvimbiwa, hata kwa wanawake wajawazito. Kupunguza kutoka kwa mbegu hukabiliana vizuri na uvimbe na kuacha tamaa ya kutapika, lakini ili bidhaa iwe na ufanisi iwezekanavyo, unahitaji kunywa kwenye tumbo tupu. Hii pia itaongeza kunyonya vitu muhimu kuta za matumbo. Tunatoa mapishi kadhaa kwa kumbukumbu yako ambayo inaweza kutumika magonjwa mbalimbali Njia ya utumbo:

Infusion kwa gastritis. Kwanza, mbegu huvunjwa na kumwaga na maji ya moto. Infusion ya uponyaji Weka kwenye thermos na uifunge kwa ukali. Baada ya saa, bidhaa inahitaji kuchujwa. Kunywa glasi nusu mara mbili kwa siku, nusu saa kabla ya milo. Infusion ina mali ya carminative na ya kufunika, huondoa kuvimba kwa mucosa ya tumbo.
Mchanganyiko wa mafuta kwa kongosho. Kwa kuvimba kwa kongosho, inashauriwa kuchukua mchanganyiko wa mbegu nyeusi za cumin na asali. Ili kuandaa dawa, utahitaji 2 tbsp. l. Mbegu za Kalinja, zilizosagwa kwenye grinder ya kahawa, na kiasi sawa cha asali. Mimba inayosababishwa imechanganywa kabisa na hutumiwa kila siku asubuhi, kwenye tumbo tupu.
Mbegu zilizokaanga na mafuta kwa hemorrhoids. Kundi la mbegu huwekwa kwenye sufuria ya kukata na moto mkali kaanga kwa dakika 10, kuchochea daima. Baada ya mbegu kupozwa, unahitaji kusaga kwenye grinder ya kahawa na kuongeza 1 tbsp. l. mafuta ya cumin nyeusi. Kichocheo cha kutibu hemorrhoids kinaweza kurahisishwa. Kwa mujibu wa mapitio ya watumiaji, wengi wamepata kuboresha afya kwa kuongeza mara kwa mara nafaka chache za cumin kwenye chai yao.

Imarisha mfumo wako wa kinga

Ikiwa ulinzi wa mwili hupungua, mtu huwa hatari kwa magonjwa mbalimbali na michakato ya pathological katika mwili. Unaweza kuimarisha mfumo wako wa kinga kwa kutumia cumin nyeusi. Inashauriwa kutumia bidhaa hii katika matibabu ya magonjwa mengi, lakini ikiwa unatumia mbegu na mafuta ya mmea na kwa madhumuni ya kuzuia, unaweza kuzuia maendeleo ya magonjwa mengi na kuamsha hifadhi ya ndani ya kinga ya mwili.

Tumia cumin nyeusi kuongeza mfumo wa kinga Inawezekana tu kwa watu wazima. Muda wa kozi ya kuzuia ni wastani wa miezi 2-3. Kila siku asubuhi unahitaji kuchukua 1 tsp. mafuta safi au kula 1 tbsp. l. mbegu za kusaga na asali. Kuchukua dawa inaweza kuunganishwa na kunywa chai.

Mbegu za kupoteza uzito: jinsi ya kupoteza uzito kupita kiasi

Cumin nyeusi ina athari ya manufaa juu ya michakato ya kimetaboliki na ina athari nzuri juu ya utendaji wa njia ya utumbo, ndiyo sababu watu wengi hujumuisha matumizi ya cumin nyeusi katika mpango wao wa kupoteza uzito. Matibabu ya magonjwa katika kesi hii yatatokea kwa sambamba. Kwa mfano, inajulikana kuwa asidi zilizomo katika kemikali ya cumin zina mali ya choleretic na diuretic. Mbegu zitakuwezesha kuanza michakato ya metabolic katika mwili, lakini kwa kuongeza, bidhaa itasaidia kuimarisha secretion ya bile na kuzuia kuvimba kibofu cha mkojo.

Aidha, vifaa vya kupanda huondoa bidhaa za kuoza, taka na sumu hatari kutoka kwa mwili. Haupaswi kuhesabu ukweli kwamba kwa msaada wa mbegu nyeusi utaweza kupoteza haraka kilo chache. Bidhaa hii imeundwa kwa matumizi ya muda mrefu pamoja na mbinu za msingi za kupambana na uzito wa ziada.

Ili kupoteza uzito, unahitaji kuandaa decoction: kwa nusu lita ya maji ya moto - 3 tbsp. l. mbegu Mchanganyiko lazima uchemshwe kwa dakika 3-5, kisha uondolewe kutoka kwa moto na uiruhusu kupendeza. Nusu saa kabla ya chakula, usisahau kunywa 100 ml ya decoction.
Kichocheo cha pili cha kupoteza uzito ni rahisi zaidi: unahitaji tu kutafuna tsp 1 ya mbegu mara 2 kwa siku.

Kwa afya ya wanaume na wanawake

Cumin nyeusi katika matibabu ya magonjwa mfumo wa uzazi na ugumba umetumika kwa miaka mingi. Mafuta ya Nigella na mbegu zinaweza kutumiwa na jinsia zote. Kwa wanaume, kwa mfano, vitamini A, E na phytosterols zilizomo kwenye mmea huu ni muhimu sana. Hizi na virutubisho vingine hurejesha mchakato wa uzalishaji wa homoni, kuongeza potency na hamu ya ngono, kuboresha kazi ya erectile kwa kuongeza kasi ya mtiririko wa damu. Ifuatayo, tunaona mapishi kadhaa maarufu ya kutibu magonjwa ya kiume na mbegu nyeusi za cumin:

Kutoka kwa utasa. Mbegu kwa kiasi cha 2 tbsp. l. unahitaji kuipiga kwenye chokaa cha mbao, kisha uhamishe massa kusababisha kwenye sufuria ya enamel na kuongeza glasi mbili za maji. Kupika mchuzi kwa dakika 10-15. Kunywa 50 ml kila masaa 4 kabla ya milo.
Kwa nguvu za kiume. Kwa kupikia utahitaji mbegu zote mbili na mafuta ya cumin. Mbegu (200 g) hupigwa kwenye grinder ya kahawa na kuchanganywa na mafuta (50 ml), kisha asali (100 g) na mafuta (50 g) huongezwa kwenye mchanganyiko. Mchanganyiko wa kumaliza unapaswa kuchukuliwa mara mbili kwa siku, 1 tbsp. l. baada ya kula.
Kwa prostatitis. Malighafi ya mboga kavu, yenye 1 tbsp. l. mbegu za caraway, 1 tbsp. l. chamomile ya dawa, mimina 500 ml ya maji ya moto, funika na kifuniko na uiruhusu pombe kwa masaa 2-3. Unapaswa kuongeza asali kwenye mchuzi uliopozwa na uliochujwa kabla ya matumizi.

Mafuta ya Kalinji yanapaswa kutumiwa na wanawake kwa njia isiyo ya kawaida mzunguko wa hedhi, dysmenorrhea, pamoja na wanawake wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu ya kuambukiza na ya uchochezi ya njia ya urogenital. Ikiwa unaamini kitaalam, mmea huu pia husaidia kwa thrush. Aidha, matibabu ya ugonjwa huo na cumin nyeusi hufanyika kwa kuingiza tampons zilizowekwa kwenye dondoo la mafuta ya mmea ndani ya uke. Kwa ugonjwa wa fibroids na patholojia ya kizazi, madaktari wanapendekeza kunyunyiza (chukua lita 1 ya maji kwa kijiko 1 cha mbegu). Taratibu lazima zifanyike kwa siku 10-14. Licha ya usalama wa sehemu ya asili, inashauriwa kushauriana na gynecologist kabla ya kutumia bidhaa.

Wanawake ambao wamejifungua wanapendekezwa kunywa 1 tsp ya mafuta ya cumin. kila siku ili kuchochea lactation na kuzalisha kiasi cha kutosha maziwa ya mama. Ikiwa mtoto anakataa kunyonyesha kutokana na uchungu wa maziwa, mama anapaswa pia kunywa infusion ya mbegu za nigella, ambayo itaondoa tatizo.

Cumin nyeusi katika cosmetology

Magonjwa viungo vya ndani na yatokanayo na mambo mabaya ya nje mapema au baadaye kusababisha kuzorota kwa hali ya ngozi na nywele. Cosmetologists wanapendekeza kutumia bidhaa kulingana na bidhaa za Kalinji kwa wale walio na kavu na aina za mafuta epidermis. Wakati wa kumalizika kwa hedhi, wanawake wengi hujibu vyema kwa hili sehemu ya mmea dhidi ya kuzeeka na kuzeeka kwa ngozi. Kutumia nigella, unaweza kuandaa masks ya asili ya nywele, ambayo, kwa matumizi ya muda mrefu, husaidia kurejesha uangaze na afya kwa nywele zako, kuondoa dandruff na tatizo la kavu ya kichwa.

Madaktari wa dermatologists pia wanadai faida za mafuta ya cumin nyeusi na mbegu katika matibabu ya magonjwa ya ngozi. Madaktari wanaagiza kuosha na infusion kwa wagonjwa. chunusi juu ya uso, na bathi na decoction ya mbegu - kwa eczema, psoriasis, ugonjwa wa ngozi. Mafuta ya Caraway huboresha hali ya ngozi kwa kuondokana na urekundu na kuimarisha pores. Unaweza kutumia dawa hii kwa kuzidisha kwa maambukizo ya herpes, na pia katika vita dhidi ya alama za kunyoosha na kuzuia kwao wakati wa ujauzito.

Ili kusafisha uso, cosmetologists wanashauri kutumia bidhaa iliyoandaliwa kulingana na mapishi ijayo:

Kwanza, mbegu za cumin ni chini.
Kisha maji huongezwa kwao ili kupata tope kioevu, homogeneous.
Mchanganyiko huenea kwenye ngozi ya uso yenye mvuke.

Mask hii itasafisha sana na kunyonya pores. Inashauriwa kuweka utungaji kwenye uso wako kwa angalau dakika 15-20. Utaratibu unapaswa kurudiwa mara 1-2 kwa wiki.

Mapishi yafuatayo ya mask ya nywele yamepokea maoni mengi mazuri. Ili kuandaa bidhaa unahitaji 2 tsp. mbegu za nigella, yolk 1 yai la kuku na glasi ya maji. Decoction imeandaliwa kutoka kwa nyenzo za mmea. Baada ya suluhisho la dawa Wakati inapoa, ongeza yolk iliyopigwa. Mchanganyiko umechanganywa kabisa na kutumika kwa nywele safi, zenye uchafu. Ikiwa unaamini mapitio ya wasichana, mask inakabiliana kwa ufanisi na dandruff na kuacha kupoteza nywele. Unahitaji kuweka utungaji kwenye nywele zako kwa dakika 30-40, utaratibu unapaswa kurudiwa si zaidi ya mara moja kwa wiki.

Faida au madhara?

Tunaweza kuzungumza bila mwisho juu ya thamani ya mbegu za nigella, ndiyo sababu wengi hununua bidhaa hii bila kusita na kuanza dawa za kujitegemea. Lakini licha ya faida dhahiri mimea, hatupaswi kusahau kuhusu contraindications kwa matumizi yake. Bila kujali madhumuni ya kutumia sehemu hii, ni muhimu kuzingatia kipimo na muda wa matibabu.

Contraindications kabisa kwa matumizi ya mbegu na mafuta ni magonjwa sugu Njia ya utumbo ya asili ya mmomonyoko na ya vidonda na kuongezeka kwa asidi. Watu ambao wamepata mshtuko wa moyo au kiharusi, pamoja na wale wanaougua ugonjwa wa moyo na mishipa, thrombosis, ni marufuku kutumia dawa hii. tiba ya watu. Hairuhusiwi kutumia infusions na decoctions ikiwa kuna tishio la kuharibika kwa mimba, kwa kuwa baadhi ya vitu katika utungaji wa kemikali ya mbegu husaidia kuongeza sauti ya uterasi.

Kabla ya kutumia bidhaa kulingana na cumin nyeusi kwa mara ya kwanza, ni muhimu kufanya mtihani wa jadi wa mzio: tumia tone moja la mafuta kwenye ngozi nyuma ya mkono wako na kusubiri nusu saa. Ikiwa hapana maonyesho ya papo hapo hakutakuwa na uvimbe, uwekundu au kuwasha, ambayo inamaanisha kuwa bidhaa inaweza kutumika. Wakati wa kuchukua infusions na decoctions kwa mdomo, unahitaji kuanza na kipimo cha chini kwa kuangalia majibu ya mwili.

Uzoefu halisi wa maombi: hakiki za watu

Sio kila mtu ambaye alitumia cumin nyeusi katika matibabu au kuzuia ugonjwa alipenda harufu yake. Kulingana na hakiki, mmea una harufu maalum ambayo watu wachache wanapenda. Lakini bado, hakuna hata mmoja wa wagonjwa alikataa kutumia zaidi mmea kwa sababu hii, akijua kuhusu mali zake bora.

Watu ambao walitumia mafuta ya cumin nyeusi kwa utaratibu kwa miezi kadhaa walithamini athari yake. Wengi wanaona ongezeko la ulinzi wa mwili, kupungua kwa mzunguko magonjwa ya kupumua. Cumin nyeusi inachukuliwa kuwa yenye ufanisi hasa na watumiaji hao ambao, kwa sababu fulani, walipingana na matumizi ya antibiotics.

Wawakilishi wa jinsia ya haki, ambao shukrani kwa mmea wameweza kujibadilisha wenyewe, pia wanazungumza kwa furaha kuhusu cumin nyeusi. Kuna uboreshaji wa jumla wa hali ngozi, kuondokana na kasoro ndogo (acne, blackheads), kuimarisha na kurejesha kuangaza asili nywele.

Licha ya ukweli kwamba pharmacology rasmi na dawa hazitambui cumin nyeusi dawa, hutumiwa kila mahali kama sehemu ya ziada ya tiba kuu.

Cumin nyeusi ni viungo maarufu ambavyo hutumiwa kikamilifu katika kupikia Misri, India na mikoa ya mashariki. Idadi ya watu wa nchi hizi pia ilibainika athari ya matibabu viungo kwa mwili. Maandishi ya medieval yanaelezea mapishi mengi na cumin, na njia zenye ufanisi zaidi na zilizothibitishwa zimehifadhiwa hadi leo. Tajiri muundo wa kemikali na kibayolojia viungo vyenye kazi fanya mmea kuwa mgeni wa kukaribishwa katika kila nyumba.

Muundo wa kemikali

Cumin nyeusi ni hazina vipengele muhimu, ambazo zina athari tofauti mifumo ya ndani na kinga, viashiria vya vipodozi, takwimu.

Dutu za kibaolojia katika viungo:

vitamini (kikundi B, A, E, C, beta-carotene);
amino asidi (zaidi ya aina 15);
macroelements (fosforasi, potasiamu, sodiamu, kalsiamu);
protini (hadi 23% ya jumla ya kiasi);
majivu;
kufuatilia vipengele (zinki, manganese, chuma, selenium, shaba, nk);
fiber ya chakula;
tocopherols;
wanga;
thymoquinone;
carotenoids;
phytosterols;
kwinoni;
saponins (triterpene na steroid);
vipengele vya ngozi;
alkaloids;
mono- na polysaccharides;
mafuta (pamoja na mafuta muhimu);
antioxidants;
flavonoids;
enzymes za bioactive;
asidi ya mafuta (linoleic, myristic, palmitic, stearic, arachidic, nk).

Asidi ya amino ya thamani ya arginine hutoa athari ya kuimarisha kwa ujumla, inazuia oxidation ya seli, na ina athari nzuri juu ya afya ya uzazi.

Alkaloids huimarisha misuli ya moyo na mishipa ya damu, na kusaidia kuamsha digestion.

Saponins pia kurejesha kazi ya uzazi, kuzalisha athari anabolic, na kuzuia maendeleo ya michakato ya oncological.

Mali ya manufaa ya cumin nyeusi kwa mwili

Cumin nyeusi inajulikana katika dawa kwa athari zake za uponyaji.

Cumin nyeusi ni bidhaa muhimu kwa afya ya uzazi ya wanaume na wanawake. Inasaidia kurejesha kazi ya ngono, kupambana na maambukizi ya njia ya uzazi na hata kutumika katika matibabu ya utasa.

Cumin kwa wanaume
Viungo ni muhimu kwa wanaume katika matibabu ya prostatitis, hyperplasia na tumors za kibofu (adenoma, benign na wengine. tumors mbaya) Cumin nyeusi hurekebisha urination, hutoa athari ya anesthetic na antiseptic, ambayo husaidia kupunguza kuvimba na kuondoa chanzo cha maambukizi.

Kutibu prostatitis, mafuta ya mbegu yanapaswa kusukwa kwenye eneo la scrotum na sacral. Kutumia harakati za kuzunguka, bidhaa hiyo inaendeshwa ndani ya ngozi hadi kufyonzwa. Inapendekezwa pia kuandaa dawa: kijiko 1 kikubwa kila moja ya mafuta ya cumin na asali, kijiko 1 cha chamomile kavu - changanya na kuondokana na 100 ml. maji ya moto. Kunywa dawa iliyosababishwa dakika 30 kabla ya vitafunio mara 2-3 kwa siku.

Cumin kwa wanawake
Wagonjwa wengi wanapendekezwa kula viungo wakati wa matibabu ya utasa. Ina homoni za asili zinazoongeza libido na kurekebisha kazi mfumo wa endocrine.

Msimu pia una athari nzuri juu ya kunyonyesha. Maziwa ambayo cumin hupikwa inaweza kuchukuliwa kwa mdomo - ni matajiri katika kalsiamu na huchochea lactation. Na kuboresha utendaji wa tezi za mammary wenyewe, unaweza kusugua mafuta ya mbegu kwenye eneo la halos. Massage hii pia itaboresha hali ya ngozi katika eneo hilo, kuponya microcracks na kupunguza usumbufu.

Pia, kila mwanamke atathamini athari za vipodozi za kutumia cumin nyeusi.

Mlo na viungo hivi husaidia kuacha kupoteza nywele, na ikiwa unafuta mafuta ndani ya kichwa, uwezekano wa kuamsha follicles za nywele zilizolala huongezeka. Mbegu za chini na mafuta huongezwa kwa masks ya nyumbani na shampoos kwa kiwango cha matone 5 (gramu) kwa 100 ml ya msingi. Nywele huosha na decoction ya cumin ili kuongeza uangaze na nguvu.

Ikiwa unasukuma mafuta kwenye sahani ya msumari na cuticle, basi baada ya wiki misumari itaacha kupiga na udhaifu wao utapungua sana. Bafu ya decoction itasaidia kuondokana na calluses na nyufa kwenye mitende na miguu.

Decoction ya Caraway kwa namna ya cubes ya barafu iliyohifadhiwa - tiba bora kudumisha sauti na ujana wa uso, shingo na décolleté.

Cumin nyeusi na kupoteza uzito

Licha ya maudhui ya kalori ya juu ya mbegu na maudhui asidi ya mafuta, viungo ni nzuri kwa kupoteza uzito kwa sababu zifuatazo:

Athari ya diuretic kutokana na ambayo maji ya ziada huacha mwili, uvimbe hupungua na uzito hupungua kwa kilo 1-2.
Uanzishaji wa michakato ya kimetaboliki, kimetaboliki ya intracellular, ambayo hukuruhusu kujiondoa amana za mafuta.
Neutralization ya bidhaa za kuvunjika kwa lipid, ambayo inahakikisha kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili.
Inapunguza uso wa ngozi na huondoa cellulite.

Kwa kupoteza uzito, tumia mapishi yafuatayo yenye ufanisi ya viungo.

Mchuzi wa Cumin
Kuchukua vijiko 2 vya malighafi na kuongeza nusu lita maji baridi. Mchanganyiko huo huchemshwa katika umwagaji wa maji kwa muda wa dakika 15, baada ya hapo mchuzi lazima uchujwa na kilichopozwa. Unahitaji kuchukua glasi nusu saa kabla ya milo.

Gamu ya Caraway
Changanya kijiko cha nusu cha unga wa mbegu na juisi ya mazabibu. Tafuna mchanganyiko unaosababishwa nusu saa kabla ya kila vitafunio kwa dakika 1-2.

Mafuta ya massage
Kwa matumizi ya ndani, bidhaa imeandaliwa kulingana na mafuta ya caraway, machungwa yoyote na rosewood. Chukua viungo kwa uwiano wa 1: 1: 1 na uwape moto katika umwagaji wa maji kwa joto la joto la kawaida. Kisha bidhaa inayosababishwa hutiwa kwenye maeneo ya shida (kiuno na tumbo, mapaja, ndama, matako) kwa kutumia harakati za massage za mviringo. Utaratibu unapaswa kudumu kama dakika 5-7 kwa kila eneo.

Cumin nyeusi ni allergen yenye nguvu Kwa hivyo, wagonjwa walio na historia ya aina yoyote ya mzio wanahitaji kudhibiti utumiaji wa viungo na kwa hali yoyote usizidi kipimo kilichopendekezwa na daktari anayehudhuria.

Pia kuna idadi inayowezekana athari mbaya kutoka kwa matumizi ya mbegu:

upele wa ngozi;
kuongezeka kwa hisia ya njaa;
kuongezeka kwa usiri asidi hidrokloriki, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa gastritis, na kusababisha colic na bloating;
kupungua kwa shinikizo la damu (hatari kwa watu wenye shinikizo la chini la damu);
kizunguzungu;
matatizo ya usingizi (usingizi);
kiungulia katika wanawake wajawazito.

Madaktari walitaja vikwazo vifuatavyo vya ulaji wa viungo:

magonjwa ya njia ya utumbo yanayohusiana na kuongezeka kwa asidi(gastritis, enterocolitis, vidonda, nk);
kuhara kwa muda mrefu;
allergy kwa cumin au viungo vingine;
kizuizi cha ducts bile;
shughuli kuu, kupandikiza, ukarabati baada ya matibabu magumu;
matatizo ya urolithiasis au mawe ya figo;
mimba (kulingana na data fulani, cumin huongeza hatari ya kikosi cha placenta).

Magonjwa mfumo wa moyo na mishipa(historia ya mshtuko wa moyo au kiharusi, thrombosis ya mishipa mikubwa, embolism ya mapafu, mishipa ya varicose, thrombophlebitis, hypotension, nk).

Licha ya kiasi kikubwa contraindications, cumin nyeusi inaweza na inapaswa kuchukuliwa kwa kiasi kidogo kwa uimarishaji wa jumla mwili. Daktari anayehudhuria huamua kufaa na kipimo kinachoruhusiwa wakati wa kutibu na msimu huu.

Video: cumin nyeusi - tiba ya magonjwa yote

Cumin nyeusi ni kitoweo ambacho watu wengi hutumia badala ya pilipili. Mbegu zake zina harufu ya kupendeza na ladha chungu kidogo. Walakini, ni watu wachache wanaomjua mali ya manufaa. Inabadilika kuwa mbegu za mmea huu, vinginevyo huitwa nigella, callinji au nigella, zinaweza kuleta faida kubwa kwa afya ya binadamu. Maarufu kuhusu afya itakuambia mapishi ya kutumia mbegu za cumin nyeusi.

Muundo tajiri wa kemikali na faida za bidhaa

Mbegu za cumin nyeusi zimejaa thamani. Zina vyenye vitu vingi vya biolojia, antioxidants, asidi ya mafuta, mafuta muhimu, pamoja na vitamini na microelements. Alkaloids na saponins hupatikana katika seli za mbegu za cumin, ambazo zinasaidia moyo wenye afya na kazi ya uzazi, na pia kulinda viungo kutoka. mabadiliko ya uharibifu na uvimbe wa saratani.

Bidhaa hii asili ya mmea inaonyesha sifa zifuatazo:

Huongeza kinga.
Huimarisha mishipa ya damu.
Huchochea moyo.
Inapunguza shinikizo la damu.
Inapambana na virusi.
Inapinga bakteria hatari.
Inakuza kuzaliwa upya kwa tishu.
Ina athari ya anthelmintic.
Hurekebisha usagaji chakula.
Inaharakisha kimetaboliki.
Huondoa sumu mwilini.
Inapunguza athari za radicals bure.
Huondoa kuvimba.

Matumizi ya cumin nyeusi kwa afya

Njia za kutumia bidhaa hii ni tofauti - tinctures na decoctions hufanywa kutoka kwa mbegu, na pia huliwa, vikichanganywa na mafuta, asali au bidhaa nyingine. Vifaa vya kupanda huchukuliwa ndani au nje - inategemea madhumuni ya tiba. Hebu tuangalie kwa karibu jinsi unavyoweza kutumia bidhaa hii kuboresha afya yako.

Mapishi na mbegu nyeusi za cumin

Kichocheo na cumin ili kuongeza kinga

Njia rahisi zaidi ya kutumia cumin nyeusi ili kuimarisha mfumo wa kinga ni kuchanganya mbegu na asali. Ili kufanya hivyo, unaweza kusaga gramu 100 za malighafi kwenye grinder ya kahawa na kuchanganya na gramu 200 za asali. Inashauriwa kula kijiko cha bidhaa kwenye tumbo tupu. Si lazima kusaga bidhaa - kuchukua mbegu nzima na kuchanganya na bidhaa za ufugaji nyuki. Kuchukua bidhaa kwa kipimo sawa - athari itakuwa sawa.

Matumizi ya cumin kwa ukoo salama uzito, kuongeza kasi ya kimetaboliki

Decoction ya mbegu nyeusi ya cumin inakuza uharibifu bora wa tishu za adipose na kuharakisha kimetaboliki. Unaweza kuitayarisha kama hii: chukua vijiko 2 vya mbegu mpya kwa glasi mbili za maji ya moto, kuleta kioevu kwa chemsha, kupunguza moto kwa kiwango cha chini na kupika kwa dakika 5. Mchuzi huu unapaswa kupozwa polepole kwa hili, funga chombo kwa ukali na uifunge. Baada ya masaa 2, chuja mchuzi. Chukua glasi nusu kabla ya kukaa chini kula, asubuhi na jioni. Decoction hii ni muhimu kwa gargling na tonsillitis au koo.

Tincture ya mbegu za cumin nyeusi, jinsi ya kuandaa, maombi

Kutoka kwa malighafi hizi huandaa tincture ya pombe. Inatumika kutibu kikohozi, shinikizo la damu, viungo, mishipa ya damu, kupoteza nguvu na acne. Ili kuitayarisha, utahitaji gramu 50 za mbegu safi na 250 ml ya vodka. Vipengele viwili vimewekwa kwenye chombo kilichofanywa kwa kioo giza na kufungwa kwa ukali. Hifadhi kwa mwezi mahali pa baridi, kutikisa mara kwa mara. Dawa ya kumaliza lazima ichujwa. Jinsi ya kuichukua?

1. Kwa shinikizo la damu - matone 30 mara 2 kwa siku.
2. Wakati uchovu wa muda mrefu, kupoteza nguvu - matone 40 katika dozi mbili, asubuhi na jioni.
3. Kwa acne, futa uso wako na tincture na kuchukua matone 20 yake, uimimishe kwa maji.
4. Kwa upungufu wa damu - matone 20 mara tatu kwa siku.
5. Wakazi wa maeneo yenye ikolojia iliyochafuliwa sana - matone 15 asubuhi na kiasi sawa jioni kwa angalau mwezi.
6. Tincture pia hutumiwa suuza kinywa na koo kwa kuvimba. Ongeza kijiko cha bidhaa kwa glasi nusu ya maji.

Mafuta ya cumin nyeusi - mapishi ya matumizi

Mafuta ambayo yana mali ya faida hutolewa kutoka kwa mbegu nyeusi za cumin. Haiwezekani kuitayarisha nyumbani, lakini unaweza kuiunua katika maduka ya dawa. Hebu tuangalie njia za kuitumia.

Kichocheo na cumin nyeusi kwa wanaume

Ikiwa mwanamume ana shida na potency au prostate iliyowaka, inashauriwa kunywa 15-20 ml ya mafuta ya cumin nyeusi kila siku. Pia, mafuta ya sacrum na bidhaa hii na kuifuta kwa harakati za massage.

Kwa vidonda vya tumbo

Ongeza kijiko cha mafuta ya mbegu ya caraway kwa gramu 100 za asali na kuchanganya. Kuchukua dawa hii kwa kuongeza kijiko cha mchanganyiko kwa glasi ya maziwa ya joto. Kunywa asubuhi na jioni, kabla ya kulala. Kichocheo sawa kinatumika kwa usingizi.

Kwa baridi

Joto mafuta ya mbegu ya cumin hadi digrii 40, tumia kwenye kifua na nyuma, piga vizuri. Kisha ukubali maziwa ya joto na kijiko cha mafuta usiku. Unaweza kuongeza asali kidogo ili kuboresha ladha. Unapokuwa na pua, ni muhimu kuweka dawa hii kwenye pua yako. Matone mawili katika kila kifungu cha pua yanatosha. Na pia kusugua daraja la pua na mafuta ya joto ya cumin na dhambi za maxillary, ambayo huongeza nje ya kamasi na huondoa kuvimba wakati wa rhinitis na sinusitis.

Mbegu za cumin nyeusi zina afya nzuri, na kuna mapishi mengi ya kuzitumia. Haiwezekani kusema juu ya kila mtu, lakini ni muhimu kuelewa kwamba nyenzo hii ya mmea inaweza kuathiri mwili ndani kiwango cha seli, kuondoa mwili wa kila kitu kisichohitajika. Kwa kukosekana kwa mizio, watoto wanaweza pia kutumia bidhaa hii kwa kuboresha afya.

Cumin nyeusi, inayoitwa kisayansi Nigella sativa (sio kuchanganyikiwa na caraway, cumin na jamaa nyingine), ni mmea wa familia ya Ranunculaceae. Huu ni mwaka mmea wa herbaceous na maua maridadi ya lilac na nyeupe.

Kwa sababu ya harufu nzuri ya uchungu, mbegu za cumin nyeusi ni sehemu muhimu katika sahani nyingi na vinywaji vya vyakula vya Hindi na vinavyohusiana. Lakini hutumiwa sana (ingawa sio kwa ushabiki sana) katika kupikia na watu wengine wa ulimwengu. Inatumika kama kitoweo cha nyama au samaki, iliyoongezwa kwenye unga (tamu na sio tamu) keki tamu), hutumika kama kiungo katika mchanganyiko wa chai.

Imeelezwa kuwa katika Roma ya Kale Ilikuwa jira nyeusi iliyokuwa na jina la kiburi “panacea,” ambalo, kama unavyojua, linamaanisha “tiba ya kila kitu.”
Ilipatikana hata kwenye kaburi la Tutankhamun, ambapo cumin nyeusi iliwekwa ili farao aweze kuitumia katika maisha ya baadaye. Tutankhamun aliishi karibu miaka 3,500 iliyopita, ambayo ina maana kwamba cumin nyeusi imetumika kwa madhumuni ya dawa tangu wakati huo.

Kutokana na ukweli kwamba cumin nyeusi ni mimea yenye nguvu na yenye mchanganyiko sana katika matibabu, mafuta ya cumin nyeusi yamepata umaarufu mkubwa katika sekta ya kisasa.

Lakini katika mchakato wa kusoma kila aina ya habari kuhusu cumin nyeusi, nilikutana na wavuti ya Waislamu, ambapo nilisoma yafuatayo:

MAFUTA YA CUMIN NYEUSI YANAWEZA KUTUMIWA NJE TU!

Sina ripoti za matibabu au ushahidi. Lakini juu uzoefu wa kibinafsi matumizi ya mafuta ya mina nyeusi na kwa kuzingatia ukweli kwamba mwandishi wa makala hiyo anarejelea vitabu vya kale vya Kiislamu na mashauriano ya madaktari wa kisasa wa Kiarabu kuhusu matibabu ya jira nyeusi…..BINAFSI, nadhani hii ni kweli na sahihi.
Kwa hiyo, mali zote za manufaa ambazo zimeelezwa katika makala hapo juu zinafaa tu wakati MBEGU za cumin nyeusi zinaingizwa.

Faida za mafuta ya cumin nyeusi (MCO)

Mafuta ya cumin nyeusi hupunguza homa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kulainisha kwa ukarimu uso wa mgonjwa na MCT.
Kwa michakato mbalimbali ya uchochezi ya juu njia ya upumuaji(mapafu, bronchi ...) ni muhimu na yenye ufanisi kulainisha eneo la kifua cha MCT. Msaada huja haraka sana. Ingawa mchakato wa matibabu hauwezi kuwa haraka sana.
Kutokana na maudhui ya juu Vitamini B na kalsiamu ni dawa bora ya nje ya kuimarisha misumari.
MCT kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kwa anuwai magonjwa ya ngozi. Kwa mfano, psoriasis, eczema na chunusi.
MCT ina mali bora ya uponyaji. Kwa hiyo, mara nyingi hutumiwa kwa kuchoma.

Faida za cumin nyeusi kwa nywele

Mask ya nywele na mafuta nyeusi ya cumin

Changanya kiasi sawa cha mafuta ya cumin nyeusi na mafuta na kuomba kwa kichwa kwa masaa 1-2. Dawa hii sio tu itafanya nywele zako kuwa na afya, lakini pia itasaidia katika mapambano dhidi ya upara (wote kamili na wa kuzingatia), na pia kuzuia kupoteza nywele.

Mask ya nywele na decoction ya mina nyeusi

Kichocheo kingine. Chemsha vijiko viwili vya mbegu za cumin nyeusi katika 200 ml ya maji kwa dakika 10, shida na kuruhusu baridi. Kisha ongeza kiini cha yai na kupiga vizuri. Omba dutu inayosababisha kwa kichwa kwa nusu saa. Ikiwa unarudia utaratibu mara mbili kwa wiki, nywele zako zitakuwa shiny na silky, si kavu na brittle, na dandruff itatoweka.

Cumin nyeusi jinsi ya kuchukua

Vidokezo vya kuandaa cumin nyeusi kwa matumizi ya ndani

Chai. Kuchukua kijiko 1 cha cumin nyeusi na kumwaga glasi 1 ya maji ya moto. Funika na wacha kusimama kwa dakika 10.
Kahawa na cumin. Wakati wa kutengeneza, ongeza cumin nyeusi kwenye kahawa yako.
Kusaga cumin nyeusi kwenye grinder ya kahawa na utumie kuongeza kwenye saladi.

Contraindications na tahadhari:

kiwango cha juu cha cumin nyeusi kwa siku ni gramu 25;
Cumin nyeusi inapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu sana wakati wa ujauzito. Inaweza kusababisha contractions ya uterasi.

Cumin nyeusi ili kuimarisha kinga - mahojiano

Muonekano(picha) mimea

Cumin nyeusi au nigella sativum ni mmea wa kila mwaka wa herbaceous wa familia ya Ranunculaceae. Pia ina majina mengine - kalindzhi, seidana, sedan, coriander ya Kirumi. Kulimwa duniani kote kama viungo.

Kiwanda kina urefu wa cm 10-40, kina shina moja kwa moja yenye matawi. Majani yamegawanywa mara mbili au tatu, ya mstari, hadi urefu wa 2-3 cm, na lobules zinazogawanyika.

Maua ni ya pekee na ya kawaida. Mishipa ni ya umbo la mviringo, butu kwenye kilele, imepunguzwa chini na kuwa bua fupi. Maua yana rangi ya hudhurungi, urefu wa cm 1-1.5 Kuna nekta kwenye petals.

Matunda ya Kalinja ni vipeperushi vingi vilivyoinuliwa, ambavyo vina vipeperushi 3-7. Kila kipeperushi kina nafaka za pembetatu, zilizokunjamana, za tuberculate. Matunda huiva sio mapema zaidi ya Agosti. Sehemu hii ya mmea hutumiwa katika kupikia na dawa mbadala.

Muundo wa kemikali

Kuonekana (picha) ya mbegu nyeusi za cumin

Muundo wa kemikali wa coriander ya Kirumi ni tajiri katika virutubishi anuwai, pamoja na vitamini, madini, asidi ya amino:

melantini glycoside;
mafuta ya mafuta;
vitamini B;
asidi ascorbic;
beta-carotene;
mafuta na mafuta muhimu;
flavonoids;
tannins;
coumarins;
kalsiamu;
fosforasi;
potasiamu;
magnesiamu;
shaba.

Mali ya dawa

Matibabu na malighafi hii imekuwa maarufu kwa karne nyingi. Sifa za uponyaji Matunda ya mmea huo ni maarufu sana katika Asia, Afrika, na Mashariki ya Kati.

Sifa muhimu za nigella sativa:

kupunguza maumivu;
carminative;
choleretic;
siri;
lactogenic;
diuretic;
laxative;
anthelmintic;
utakaso;
antitumor;
antihistamine;
kurejesha.

Majira hutumiwa kuboresha utendaji njia ya utumbo. Kutoa athari ya siri, kukuza uzalishaji wa bile na asidi hidrokloriki, bidhaa inaboresha digestion na kuondokana na taratibu za kuoza katika njia ya utumbo. Shukrani kwa athari yake ya antispasmodic, inasaidia dhidi ya maumivu ya tumbo, colic ya matumbo. Hurekebisha kinyesi, huondoa kuvimbiwa, kuongezeka kwa malezi ya gesi. Kulingana na hilo, suluhisho maalum linafanywa ambalo litasaidia kupunguza mtoto kutoka hisia za uchungu unaosababishwa na gesi tumboni.

Mbegu hutumiwa katika matibabu ya pathologies mfumo wa moyo na mishipa . Dutu zinazofanya kazi, ambayo ni sehemu ya matunda, husafishwa mishipa ya damu, kupunguza kiwango cha cholesterol "mbaya", ambayo inasababisha kupungua kwa kiasi plaques ya atherosclerotic. Athari ya diuretic ya mmea husaidia kuimarisha shinikizo la damu. Utungaji tajiri wa kemikali wa nafaka una ushawishi chanya juu ya hali ya mfumo mkuu wa neva, kuongeza upinzani wa dhiki, kupunguza usingizi na wasiwasi.

Malighafi imewekwa kwa wagonjwa walio na shida ya mfumo wa endocrine, utendaji usio sahihi wa tezi. usiri wa ndani. Huweka kawaida background ya homoni. Wanawake wa kunyonyesha wanaona athari ya lactogenic ya viungo: wingi na ubora wa maziwa ya mama huongezeka, mtoto hujaa kwa kasi zaidi, na anafanya kwa utulivu zaidi.

Matunda ya mmea husaidia kuondoa kikohozi kinachosababishwa na homa, maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, bronchitis, kifua kikuu na pumu. Wakati ugonjwa wa muda mrefu athari yao ya kuchochea haitakuwa superfluous. Nigella ina athari ya tonic na inakuza kupona haraka mwili.

Nafaka hutumiwa kwa proctological na magonjwa ya uzazi. Wanaagizwa kwa wagonjwa wenye kuvimba kwa kibofu cha kibofu na hemorrhoids. Na katika gynecology hutumiwa kwa utasa, na hivyo kusaidia wanawake kupata furaha ya mama. Dutu hii inaboresha hamu ya ngono, hurekebisha uzalishaji wa testosterone, na ina athari ya faida kwa ubora wa manii (spermatogenesis) kwa wanaume. Husaidia kukabiliana na maradhi yanayosababishwa na hedhi chungu na awamu ya premenopausal.

Bidhaa hiyo hutumiwa kwa ufanisi kwa madhumuni ya mapambo. Inasaidia kuondoa matatizo ya ngozi: chunusi, weusi, chunusi, chunusi baada ya chunusi, alama za kuzaliwa, warts. Maandalizi ya vipodozi kulingana na hayo ni mawakala bora wa kupambana na kuzeeka ambayo husaidia kulainisha wrinkles, kuondokana na peeling na ukame wa epidermis. Wengi wa wale ambao wamejaribu dawa hizi wanaona uboreshaji katika muundo wa ngozi na rangi hata nje. Cumin hutumiwa kama sehemu ya ziada katika vifuniko vya kupambana na cellulite na mafuta ya massage.

Inatumika kufanya masks ya vipodozi, lotions, balms kwa nywele na kichwani faida zao kwa upara zimethibitishwa. Bidhaa hizo hunyunyiza ngozi ya kichwa, huchochea mzunguko wa damu ndani follicles ya nywele. Kwa njia hii, mchakato wa kijivu umezuiwa, na nywele huanza kukua kikamilifu, kupata. kuangalia afya. Matumizi ya nje ni haki kwa seborrhea na dandruff.

Tumia katika kupikia

Viungo hutumiwa katika kuoka, confectionery, vinywaji. Inaongezwa kwa kachumbari na tikiti maji, sauerkraut. Kitoweo hiki maarufu kinakwenda vizuri na sahani za nyama, samaki, na mboga. Unaweza kuiongeza kwa uyoga, viazi, kabichi, na pia itaongeza ladha ya kipekee pasta, uji.

Mafuta hupatikana kutoka kwa matunda ya coriander ya Kirumi kwa kushinikiza baridi. Unaweza tu kunywa au kuipunguza kwa maji kidogo, na pia msimu saladi za mboga safi nayo.

Kulingana na wapishi wenye uzoefu, huongeza ladha ya nafaka kwa kuzipasha moto kwenye sufuria ya kukata.

100 g ya bidhaa ina 333 kcal. Thamani ya lishe: protini 19.8 g, mafuta 14.6 g, wanga 11.9 g. Kama unaweza kuona, bidhaa hiyo ina kalori nyingi, lakini kiashiria hiki hakina yenye umuhimu mkubwa, kwani hutumiwa kwa dozi ndogo.

Matumizi ya mara kwa mara ya mbegu na mafuta kutoka kwao huboresha utendaji wa njia ya utumbo. Inaruhusiwa kutumia si zaidi ya 25 g kwa siku.

Jinsi ya kuchagua na kuhifadhi

Viungo vina harufu kali ya viungo na ladha kali kidogo. Wakati wa kununua, makini na rangi yake; Wana ukubwa sawa na mbaazi nyeusi. Tofauti pekee ni sura: mbaazi nyeusi ni pande zote, na mbegu za caraway zinafanana na piramidi.

Nunua kwenye maduka ya dawa au maduka maalumu. Angalia kuwa kifungashio kimefungwa na kwamba muda wa rafu haujaisha.

Hifadhi viungo mahali pa giza, kavu na joto. Masharti ya juu zaidi Maisha ya rafu ya bidhaa - miaka 2.

Tumia katika dawa za watu

Katika dawa mbadala, decoctions, infusions ya cumin nyeusi na mafuta kutoka kwa mbegu zake hutumiwa.

Hebu fikiria njia kadhaa za kutumia malighafi katika matibabu ya magonjwa mbalimbali. Wagonjwa wanapendekezwa kula mbegu katika fomu yake safi. Unaweza kuandaa decoctions na infusions kulingana nao.

Kwa kikohozi

Kwa kikohozi kinachotokea dhidi ya asili ya baridi, bronchitis, pumu, waganga wa mitishamba wanashauri kuandaa kutumiwa. Kichocheo ni rahisi sana na hauchukua muda mwingi.

Viungo:

Mbegu nyeusi za cumin - ½ tsp.
Maji - 300 ml.

Jinsi ya kupika: Weka malighafi kwenye maji. Kuleta kwa chemsha, chemsha kwa dakika 5-10. Kusisitiza kinywaji kilichosababisha kwa nusu saa na kisha shida.

Jinsi ya kutumia: Chukua sehemu sawa siku nzima.

Matokeo: Inapunguza kikohozi, huondoa phlegm, huondoa dalili za baridi.

Mafuta kutoka kwa mbegu za mmea itasaidia kuponya kikohozi cha kutosha: ¼ tsp. Weka mafuta chini ya ulimi wako kwa dakika 5. Unaweza pia kuiongeza kwa inhaler yako na kupumua hewa ya joto juu ya sufuria ya suluhisho, ukifunga kichwa chako kwa kitambaa. Muda wa utaratibu sio zaidi ya dakika 10-15. Njia nyingine ni kusugua kifua usiku, baada ya kuichanganya na mafuta ya mzeituni 1:5. Kisha jifunge vizuri, ni bora kwenda kulala.

Ili kuongeza kinga

Vipodozi vya viungo huongeza kazi za kinga za mwili na kusaidia kuzuia maendeleo ya mafua. Aidha, kinywaji huboresha ustawi wa jumla, huondoa maumivu ya kichwa na usingizi.

Viungo:

Mbegu za cumin nyeusi - 1 tbsp.
Maji - 1 tbsp.

Jinsi ya kupika: Jaza malighafi kwa maji. Weka sufuria kwenye burner, kuleta kwa chemsha, kisha simmer kwa dakika 3 juu ya moto mdogo. Baridi mchuzi uliomalizika hadi joto la chumba. Chuja kabla ya matumizi.

Jinsi ya kutumia: Kunywa 50 ml mara 3-4 kwa siku nusu saa kabla ya chakula.

Matokeo: Huongeza kasi ya majibu ya kinga, inaboresha ustawi, huondoa malaise, na hupunguza maumivu ya kichwa.

Viungo:

Viungo - 1 tsp.

Jinsi ya kupika: Saga malighafi hadi hali ya unga.

Jinsi ya kutumia: Kunywa mara tatu kwa siku kabla ya milo. Ikiwa inataka, chukua poda kwa kiasi kidogo maji safi. Kwa watoto wa miaka 6-12, punguza kipimo kwa nusu.

Matokeo: Huondoa helminths, minyoo. Inahakikisha kuondolewa kwao kwa urahisi kutoka kwa mwili kupitia harakati za matumbo.

Kwa kumbukumbu

Mafuta haya mmea wa viungo inaboresha shughuli za ubongo, kwa hiyo inashauriwa kwa kuzuia matatizo ya kumbukumbu kwa watu wazee. Dawa hiyo inaonyeshwa kama dawa ya adjuvant kwa ugonjwa wa Alzheimer's.

Viungo:

Asali - 1 tsp.
cumin nyeusi - 3 g.

Jinsi ya kupika: Saga nigella iwe unga, changanya na asali.

Jinsi ya kutumia: Chukua mara 1-2 kwa siku kwa kiasi kidogo cha maji.

Matokeo: Inaboresha mzunguko wa damu katika ubongo, inakuza kukariri habari.

Kabla ya kuanza matibabu, hakikisha kushauriana na daktari wako. Kumbuka, dawa za mitishamba ni njia ya ziada tiba ambayo haibadilishi dawa.

Kwa kupoteza uzito

Viungo sio tu kuboresha afya, lakini pia husaidia kurejesha uzito. Msimu unaweza kuongezwa kwa chakula, mafuta kutoka kwa mbegu zake yanaweza kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu, au bidhaa za kuchoma mafuta zinaweza kutayarishwa kulingana na mapishi maalum. Mapishi maarufu zaidi ni mdalasini na asali.

Viungo:

Mbegu za cumin - ¾ tsp.
Asali - 1 tbsp.
Mdalasini ya ardhi - 1 tbsp.

Jinsi ya kupika: Saga malighafi iwe unga. Kuchanganya na mdalasini, msimu na asali, changanya vizuri.

Jinsi ya kutumia: Chukua kwenye tumbo tupu robo ya saa kabla ya kifungua kinywa na kabla ya kulala.

Matokeo: Inarekebisha kimetaboliki, inaboresha digestion, inakuza kupoteza uzito.

Kichocheo mara nyingi hujumuishwa katika mipango ya chakula kwa sababu inaharakisha mchakato wa utakaso wa matumbo. Inaboresha michakato ya lipid na kimetaboliki, kukuza kuvunjika kwa seli za mafuta. Na phytoestrogones zilizopo kwenye mmea ni kuzuia na ulinzi wakati wa chakula kali kutokana na kutofautiana kwa homoni iwezekanavyo.

Ikiwa huna muda wa kutosha wa kujiandaa dawa ya dawa, tafuna tu nafaka wakati unajiandaa kwa kazi. Na baada ya kila mlo, tumia 1 tsp. mafuta

Tungependa kusema kwamba dawa yenyewe sio tiba uzito kupita kiasi, lakini tu dawa ya msaidizi. Ikiwa unataka kupoteza uzito kwa ufanisi, usisahau kuhusu faida mazoezi ya kimwili, lishe bora.

Massage inachukuliwa kuwa moja ya zana za kuondoa uzito kupita kiasi. Utaratibu unakuwezesha kudumisha sauti na kuondokana na ngozi ya ngozi ambayo inaweza kutokea wakati wa chakula. Changanya Kalinja, Grapefruit na rose oil 1:1:1. Omba mchanganyiko kwa mwendo wa mviringo, ukisonga kutoka kwa vifundoni hadi kiuno chako. Fanya utaratibu kwa dakika 6-7. Ili kuhakikisha kuwa mchanganyiko umeingizwa vizuri, tunapendekeza kuoga au kuoga kabla ya massage. wengi zaidi wakati wa ufanisi taratibu - kabla ya kulala.

Kwa habari zaidi juu ya viungo, tazama video:

Contraindications

Licha ya orodha kubwa ya dalili, msimu haupendekezi kutumiwa mbele ya utambuzi na hali zifuatazo:

uvumilivu wa kibinafsi;
ugonjwa wa kisukari mellitus;
kupandikiza viungo vya ndani.

Haupaswi kuitumia wakati wa kubeba mtoto, kwa sababu homoni iliyojumuishwa katika muundo inaweza kusababisha uchungu.

Maelekezo mengi yanahusisha kuchanganya vipengele, ambayo ina maana lazima ujifunze kwa makini sio tu vikwazo vya matumizi ya viungo hivi, lakini pia vipengele vingine. Kwa mfano, mapishi yaliyo na bidhaa za nyuki haipaswi kutumiwa na wagonjwa wa mzio au watoto wadogo.

Nini cha kukumbuka

cumin nyeusi - viungo vya kunukia, kutumika kama wakala wa matibabu na prophylactic kwa orodha kubwa ya magonjwa. Lakini kiasi ni muhimu katika kila kitu. Ili viungo kuwa na manufaa, tumia kwa kiasi kidogo.
Tumia msimu kwa matibabu baada ya kushauriana na daktari maalumu. Ikiwa una vikwazo, unaweza kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi bila kujua.
Nafaka ama mafuta muhimu kutoka kwao wanapata kitaalam nzuri wagonjwa wenye matatizo ya uzazi, vipodozi, pamoja na wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa utumbo na uharibifu wa kumbukumbu.