Kichocheo cha maji na tango kwa kupoteza uzito. Jinsi ya kufanya lotion halisi ya tango ya uso

KUHUSU vitu muhimu zilizomo katika matunda jamii ya machungwa, watu wengi kujua. Lakini si kila mtu anajua jinsi maji yenye manufaa na limao ni kwa kupoteza uzito. Ikiwa unakunywa kila siku kwenye tumbo tupu kabla ya kifungua kinywa, baada ya muda takwimu yako itakuwa nzuri na oh paundi za ziada unaweza kusahau kwa urahisi. Matunda haya sio tu husaidia katika uponyaji mafua, lakini pia kuchoma mafuta ya ziada, kwani asidi hupunguza hamu ya kula na kuharakisha kimetaboliki.

Mali ya manufaa na madhara

Kunywa maji ya limao haiwezekani, kwa hivyo inashauriwa kuipunguza kwa maji. Kwa kuwa matunda yana pectini, baada ya kunywa glasi ya maji ya limao, hamu yako haitaonekana hivi karibuni.

Kinywaji hiki pia husaidia kuondoa taka na sumu kutoka kwa mwili, huimarisha mfumo wa kinga, na kuuondoa mwili cholesterol plaques, hupunguza sukari ya damu, husaidia kuondoa maumivu kwa gout.

Kuna sheria kadhaa za kunywa maji ya limao ambayo lazima ifuatwe:

Asubuhi, nusu saa kabla ya chakula, kunywa glasi maji ya joto na limau - hii ni muhimu kwa sababu njia hii ni bora kufyonzwa na mwili. Usitumie maji ya moto na limao - faida itakuwa ndogo.
Tumia maji bado ya chupa.
Kunywa polepole, kwa njia ya majani ya cocktail, katika sips ndogo, ili hisia ya njaa kutoweka.

Kwa magonjwa ya utumbo, maji yenye limao husababisha kuzidisha kwa ugonjwa huo na kuchochea moyo. Na pia kwa koo la baridi au la purulent, utando wa mucous wa larynx huwashwa, ambayo husababisha usumbufu na husababisha. hisia za uchungu. Asidi ya citric huzuia kuganda kwa damu, na kuongeza shinikizo la damu kwa wagonjwa wa shinikizo la damu.

Kuchanganya dawa za kulala na kuchukua maji ya limao haipendekezi, kwani kunyonya kwa dawa ndani ya mwili kunapungua. Ikumbukwe kwamba maji kwa ajili ya kuandaa kinywaji lazima iwe joto;

Kuna chaguzi nyingi za kutengeneza maji ya limao. Unaweza kutumia mapishi yoyote, matokeo hayatabadilika kuwa mbaya zaidi.

Decoction na tangawizi

Ongeza kijiko cha tangawizi iliyokunwa kwa lita 1 ya maji ya moto, ondoa kutoka kwa moto na chuja na upoe, kisha mimina juisi iliyochapishwa kutoka kwa mandimu mbili. Kinywaji kinaweza kufanywa tamu kwa kuongeza asali. Lemon na tangawizi kukuza kupoteza uzito hai, kusafisha damu na kutoa nguvu kwa mwili. Kinywaji pia hupunguza cholesterol. Kunywa dakika 20 kabla ya milo.

Kunywa na asali

Punguza juisi kutoka kwa limau ya nusu na uiongeze kwenye glasi ya maji ya joto pamoja na kijiko cha asali; Kunywa dakika 30 kabla ya kifungua kinywa au usiku.

Uingizaji wa limao-mint

Ndani ya glasi maji ya kuchemsha ongeza limao, mint au maji ya zeri ya limao. Acha kwa dakika 10-15. Inachukuliwa vizuri dakika 30 kabla ya milo. Mint ni antiseptic ya asili huongeza utamu kwa kinywaji, kwa hivyo huna haja ya kuongeza sukari.

Citrus na tango

Kikamilifu hupunguza njaa na husaidia kupunguza uzito uzito kupita kiasi kunywa na limao na tango . Ili kuandaa, tumia:

tango 1 ya kati;
limau 1:
1 lita moja ya maji;
barafu katika cubes.

Mimina maji kwenye chombo kikubwa, ongeza vipande vya tango, limau iliyokatwa na barafu, weka kwenye jokofu kwa saa. Kunywa kwenye tumbo tupu.

Kichocheo cha Sassi

Jogoo maalum ilitengenezwa na mtaalamu wa lishe Cynthia Sassi ili kuboresha lishe ya watu wanaopunguza uzito na lishe. Maji yanahitajika sana, kwa hivyo unaweza kupoteza haraka kutoka kilo 2 hadi 4 kwa wiki.

Kinywaji huandaliwa safi kila siku na hutumiwa mara moja. Kwa lita 2 za maji ya madini bila gesi, chukua limau moja ya kati na tango, kijiko kikubwa cha tangawizi iliyosafishwa na iliyokunwa, majani 15 ya mint.

Kusaga viungo vyote katika blender na kuchanganya. Mimina mchanganyiko na maji na uweke kwenye jokofu kwa masaa 12 ili usipoteze mali zake. Kunywa kwa muda wa wiki 2-3 na matokeo ya kwanza hayatakuwa ya muda mrefu kuja.

Kisha mapumziko huchukuliwa kwa siku 7-15. Mapitio ya maji na limao kwa kupoteza uzito yanadai kwamba katika kozi moja unaweza kujiondoa kilo 6 hadi 15.

Maji ya tango yanazidi kuwa kinywaji maarufu baada ya maoni chanya kutoka kwa wanawake ambao aliwasaidia kupunguza uzito.

Maji ya tango ni moja ya vinywaji bora vya asili ambavyo unaweza kutumia ili kuondoa sumu mwilini mwako na kuondoa sumu iliyokusanywa ndani yake kutokana na kiwango kikubwa cha maji na nyuzi.

Zaidi ya hayo, maji ya tango yanaweza kusaidia kuzuia matatizo na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya macho na kisukari. Matango yana matajiri katika antioxidants, hivyo inasaidia kazi ya ubongo, kupunguza matatizo na ni nzuri kwa kuzuia magonjwa yanayohusiana na umri.

Moja ya wengi hadi sasa hali hatari afya - osteoporosis, ambayo huathiri watu wengi, bila kujali umri, husababisha uwezekano wa kuvunjika kwa mfupa na maumivu makali kwa nyuma. Matango hayawezi kuizuia, lakini ni tajiri sana katika vitamini K, ambayo huimarisha mifupa.

Matango hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na shinikizo la damu, hivyo unapaswa kuwajumuisha katika mlo wako wa kila siku.

Maji ya tango hutoa virutubisho muhimu kwa misuli na husaidia kuongeza ukubwa wao. Ili kufikia hili, unahitaji kunywa angalau glasi 2 kwa siku, kabla au baada ya mafunzo.

Matango ya juu ya silicate yanatuliza matatizo ya ngozi, kuongeza tone kwa ngozi na moisturize yake, na pia kusaidia katika matibabu ya acne. Maji ya tango yana maudhui ya juu ya antioxidant na yana manufaa kwa mwili.

Jinsi ya kutengeneza maji ya tango

Utahitaji tango moja. Hakuna haja ya kuitakasa, kata tu na kuiweka kwenye chombo kioo na lita 2 za maji. Hifadhi kinywaji kwenye jokofu na unywe siku nzima!

Maji ya tango ni kinywaji ambacho huzima kiu kikamilifu na ladha nzuri. Inasafisha mwili kikamilifu. Maji haya yaliwahi kutumika kwa wengi vituo vya afya na sanatoriums. Kwa nini kunywa, ni faida gani huleta na jinsi ya kuitayarisha, soma katika makala hii.

Je, ni faida gani za maji ya tango?

Matango yana mali nyingi za manufaa. Wao huundwa kimsingi na maji, na kuwafanya kuwa bora kwa utakaso wa mwili na sehemu bora ya kinywaji.

Mboga hii ni ya familia ya malenge. Wao ni chini ya kalori maudhui ya juu fiber, ambayo ni muhimu wakati wa mpango wa kupoteza uzito. Wanatosheleza njaa haraka na kukusaidia kuepuka kuhisi kwa muda mrefu.

Matango ni chanzo bora cha vitamini B na ni matajiri katika potasiamu na magnesiamu. Vipengele hivi vyote viwili vinajulikana kusaidia kupunguza juu shinikizo la damu, kudhibiti kiasi cha maji katika seli.

Zina vyenye flavonol ya kupambana na uchochezi - phytesin. Utafiti unaonyesha kuwa ni ya manufaa sana kwa ubongo.

Mchanganyiko wa polyphenolic ni antioxidants, hupigana na radicals bure, na kupunguza hatari ya kuendeleza aina fulani za saratani, ikiwa ni pamoja na ovari, matiti na saratani ya kibofu.

Faida za maji ya tango

Maji na tango:

Husafisha mwili wa sumu na vitu vyenye madhara;

Inaboresha kimetaboliki;

hujaza mwili na vitamini na madini;

Kisima hukata kiu;

Husaidia kupunguza shinikizo la damu;

Inasimamia hamu ya kula;

Shukrani kwa uwepo wa silicon, inasaidia misuli;

Inazuia uvimbe na kuongezeka kwa malezi ya gesi;

Inapigana na radicals bure;

Ina mali ya kupinga uchochezi;

Moisturizes, tani na kusafisha ngozi.

Ni mbadala bora kwa vinywaji vya kaboni na soda.

Inakwenda vizuri na mimea, matunda, matunda na viungo.

Ikiwa unataka kupoteza uzito, maji na tango ni kamili kwa hili.

Jinsi ya kutengeneza maji ya tango

Kuandaa maji haya ni rahisi sana.

Kata tango iliyosafishwa au isiyosafishwa katika vipande vya unene wa sentimita 0.5.

Wajaze na maji. Acha kwa angalau saa. Inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa usiku mmoja.

Ikiwa inataka, ongeza vipande vya barafu kabla ya kunywa.

Baada ya kunywa maji, unaweza kula vipande vya tango.

Maji na tango na limao

Matango na mandimu huenda vizuri pamoja. Ndimu zina vitamini C nyingi. Kwa kuwa ni watu wachache wanaoweza kula limau kama chungwa, kunywa kinywaji kama hicho ni sawa. njia kuu kujaza hisa ya vitamini hii. Baada ya yote, ni mumunyifu wa maji na hutolewa kutoka kwa mwili.

Unaweza kuongeza mint na mimea mingine kwenye kinywaji. Hii itaboresha tu ladha na mali ya kinywaji.

Ongeza vipande 4-6 vya tango kwenye glasi ya maji (250-300 ml). Wacha ikae kwa karibu saa moja.

Punguza juisi ya limao moja. Koroga na kunywa.

Hifadhi kwenye jokofu kwa si zaidi ya masaa 4-6.

Badala ya juisi, unaweza kuongeza vipande vya limao kwa maji.

Unaweza kuandaa maji ya limao kwa njia ile ile. Ikiwa unataka ladha ya kuelezea zaidi, ongeza majani machache ya mint.

Strawberry na maji ya tango

Ongeza vipande vya tango na glasi nusu ya jordgubbar kwa lita 1 ya maji yaliyotakaswa. Kwa hiari, vipande vya limao na matawi machache ya mint ya kijani. Wacha isimame kwa karibu masaa 4 kwenye jokofu.

Badala ya jordgubbar, kinywaji kinaweza kutayarishwa na raspberries, blueberries, blackberries na matunda mengine.

Berries itatoa vitamini hizo ambazo hazipatikani kwenye matango. Kwa kuongeza, wao huboresha ladha ya maji ya detox. Unaweza kufanya kinywaji kutoka kwa matunda waliohifadhiwa.

Tango maji na basil

Maji yenye tango na basil ni ya kitamu sana na yenye kunukia na hutoa antioxidants ya ziada. Basil ina vitamini A, ambayo inabadilishwa kuwa beta-carotene katika mwili. Mbali na ukweli kwamba vitamini hii inahitajika ili kuhifadhi maono, pia inaboresha mfumo wa kinga, ina mali ya kupambana na kansa.

Ongeza majani machache ya basil wakati wa kumwaga maji. Ili kutoa harufu nzuri, zinaweza kung'olewa vizuri au kusagwa.

Hapa kuna kichocheo kingine cha maji ya basil.

Chukua:

1 kikombe sukari

Kijiko 1 cha zest ya limao

Vijiko 2-3 vya basil safi

1 tango safi ukubwa wa kati

Vikombe 2 vya maji baridi ya kung'aa

Jinsi ya kupika:

Katika sufuria ndogo, kuleta sukari, zest na 1 kikombe cha maji kwa chemsha, kuchochea daima hadi sukari itapasuka kabisa.

Ondoa na kuongeza basil. Wacha iwe pombe kwa nusu saa na shida.

Ongeza vipande vya tango na maji ya limao. Weka kwenye jokofu kwa angalau masaa 2.

Ongeza maji iliyobaki ya kung'aa kabla ya kutumikia. Kupamba na sprig ya basil na kutumika kwa barafu.

Inapoongezwa kwa maji ya kawaida na tango mimea mbalimbali, matunda na matunda, harufu yake inaboresha, huongezeka virutubisho na kupata kinywaji na ladha mpya kila wakati.

Inaweza kufanywa na:

Chungwa;

Jordgubbar;

Rosemary;

Thyme;

Lavender.

Rosemary - chanzo kizuri kalsiamu, chuma, potasiamu. Thyme itakidhi mahitaji yako ya vitamini C siku nzima. Pia unapata madini ya ziada kutoka kwa mint na vitamini kutoka kwa limau.

Usiache matango kwenye maji kwa zaidi ya saa 12 kwani yatakuwa laini na maji yanaweza kuharibika.

Ikiwa una maji ya kushoto, ondoa viungo vyote na uweke kwenye jokofu.

Ni bora kutumia ndani ya masaa 12 na kisha kuandaa mpya.

Katika chapisho hili ningependa kujadili mandhari ya milele- nini cha kula ili kupoteza uzito, na mada ambayo sio chini ya kuvutia kwa kila mtu ambaye anapoteza uzito - nini cha kunywa ili kupoteza uzito? Kwa hivyo, hebu tuzungumze juu ya kinywaji cha kuburudisha cha majira ya joto ambacho unaweza kujifanya nyumbani.

Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kusikia kuhusu cocktail ya vitamini, basi soma chapisho kwa uangalifu, na ikiwa tayari umejaribu maji ya tango juu yako mwenyewe, andika katika maoni kuhusu hisia zako za kwanza na matokeo. Kila hakiki ni muhimu kwangu na kwa wasomaji.

Maji ya Sassi ni nini

Ikiwa tunazungumza kwa maneno rahisi, basi maji ya Sassi ni infusion ya maji iliyotengenezwa kutoka kwa tango, limao, tangawizi na majani ya mint. Infusion ni ya kawaida, lakini faida zote za kinywaji ziko katika bidhaa ambazo hutumiwa kuitayarisha.

Maji ya tango yana jina la Cynthia Sass. Ni yeye ambaye aligundua jogoo na kuitumia kwa mafanikio kudumisha umbo lake katika umbo bora.

Wakati wa chakula chochote, ni muhimu kunywa maji mengi. Unaweza kunywa maji, au unaweza kufurahisha utaratibu wako wa lishe kwa maji baridi. infusion ya mitishamba. Yeye ni mzuri hasa kipindi cha majira ya joto, wakati wa moto nje, na cocktail ya kuburudisha na ya kitamu inakungojea kwenye jokofu. Kwa kuongeza, na mali muhimu kama haya:

Athari ya diuretic - kuondoa maji kupita kiasi na kupunguza uvimbe.
Huondoa bloating - normalizes mchakato wa utumbo, hupunguza fermentation na malezi ya gesi.
Inaharakisha kuvunjika kwa mafuta - kuboresha mchakato wa metabolic.
Inaboresha hali ya jumla nywele na ngozi - kwa kueneza mwili kwa kiasi muhimu cha maji.

Muundo wa bidhaa za kinywaji cha Sassi

Tango- ina jukumu la diuretic. Mbali na kuwa na kalori chache, hutumika kama chanzo cha vitamini C. Kwa kuwa tango lenyewe lina maji 95%. kukojoa mara kwa mara mwili wetu hautateseka kutokana na upungufu wa maji mwilini.

Mint- hulinda dhidi ya bakteria na kuvu ndani mfumo wa utumbo, hupunguza hasira ya kuta za matumbo.

Maji- muhimu kwa utimilifu wa yote muhimu michakato muhimu katika mwili. Inatumika kwa digestion, ngozi na usafiri wa virutubisho.

Unaweza kufanya michuzi yako mwenyewe au kununua kwenye maduka makubwa. Kila kitu unachohitaji kujua kuhusu muundo wa mchuzi wa chakula.

Mapishi ya maji ya Sassi

Kichocheo cha kutengeneza cocktail nyepesi kwa kupoteza uzito ni rahisi sana kwamba nadhani kila mtu atataka kuifanya na kujaribu. Mimi binafsi sikuweza kupinga na kujaribu, na wewe?

Lemon - moja ya ukubwa wa kati au juisi ya limao moja
Tango - pia moja, ukubwa wa kati
Mint - majani, vipande 10 au kijiko 1 cha mimea kavu
Tangawizi - kijiko kimoja
Maji - lita mbili

Sassi kunywa - maandalizi ya bidhaa

Kichocheo cha Cynthia kinasema kwamba unaweza kutumia limau nzima au juisi yake. Ili kutengeneza kinywaji, nilitumia limau nzima na peel. Na mimi kukushauri kufanya vivyo hivyo, kwa sababu juisi ni juisi, na peel ya machungwa sio muhimu sana. Karibu mafuta yote muhimu ya machungwa yanajilimbikizia ndani yake. Kwa nini kuwatoa?

Pia, watu wengi wanashauri kuchoma limau kwa maji ya moto ili kuondoa uchungu. Sipendekezi hii pia. Kwanza, baada ya matibabu ya joto, mali ya manufaa ya peel ya limao itapungua kwa kiasi kikubwa. Na pili, kinywaji kilichoandaliwa sio chungu, niliiangalia kibinafsi!

Lakini nilikata ngozi kutoka kwa tango kwenye safu nyembamba sana. Peel inaweza kutoa uchungu ambao hauwezi kushindwa na chochote (tofauti na uchungu wa limao), wakati huu. Na mbili ni uwezo wa tango kujilimbikiza nitrati na vitu vingine visivyo vya lazima kwenye peel. Hatuna haja yao katika kinywaji, kwa hiyo tunaukata ngozi bila kusita.

Pia siipendekeza kutumia mint katika fomu kavu, majani safi yana afya zaidi kuliko kavu.

Sasa kuhusu tangawizi. Unahitaji kuandaa maji tu kwa kutumia mizizi safi. Poda kavu iliyonunuliwa kwenye duka haitoi matokeo sawa na poda safi. Mizizi safi tu (sio kavu) na iliyokunwa kabla ya kupika.

Dutu hai za tangawizi iliyokunwa hutengana na kuyeyuka haraka sana, lakini tunazihitaji kwenye mapishi.

Nilichukua maji ya madini, bila gesi. Kwa kuwa maji yetu ya bomba haifai kwa kunywa, ni bora kununua maji yaliyotakaswa tayari katika duka.

Jinsi ya kutengeneza maji ya Sassi

Kata limao na tango ndani ya vipande, sua mizizi ya tangawizi, kata majani ya mint kwenye vipande au miduara (ikiwa inawezekana =)). Weka "manufaa" haya yote kwenye jar ya glasi na kumwaga maji baridi na kuiweka kwenye jokofu.

Unahitaji tu kuingiza cocktail kwa kupoteza uzito na afya katika jokofu, vinginevyo, badala ya kuondoa fermentation katika tumbo yetu, itaanza ferment peke yake.

Kawaida infusion imeandaliwa jioni na kupelekwa mahali pa baridi, na asubuhi (baada ya masaa 10) unaweza tayari kunywa.

Njia ya kupikia haraka

Kata tango iliyosafishwa na majani ya mint katika vipande vidogo na kuchanganya kwenye blender na maji kidogo hadi laini.

Kisha kufuta misa inayotokana na kiasi kinachohitajika cha maji, ongeza maji ya limao, tangawizi iliyokunwa na uweke kwenye jokofu kwa saa moja.

Jinsi ya kunywa cocktail ya Sassi

Unahitaji kunywa kiasi kinachosababishwa cha infusion siku nzima, bila kuiacha kwa siku inayofuata. Ikiwa unahitaji kunywa kinywaji hicho kwa siku kadhaa, basi utalazimika kuitayarisha kila jioni.

Kuna chaguzi nyingi za kutumia cocktail.

Chaguo la kwanza

Kunywa maji ya Sassi mara 1-2 kwa wiki kwa kupoteza uzito na afya ya jumla ya mwili. Ladha na harufu ya kinywaji ni ya kupendeza sana, hasa katika majira ya joto, ni radhi kunywa!

Chaguo la pili

Kunywa infusion kwa siku nne. Na wakati huo huo, unahitaji kuchunguza vikwazo vya chakula, si zaidi ya kcal 1000 kwa siku na michezo ya kazi.

Katika siku hizi nne, uondoe kabisa kila kitu cha kukaanga, spicy na chumvi, bidhaa yoyote ya unga, pombe, kahawa, pipi, bidhaa za kumaliza nusu na chakula cha makopo.

Unaweza: sahani za kuchemsha na kuoka, mboga mbichi na mimea kwa namna ya saladi na mizeituni au mafuta ya linseed, karanga na matunda yaliyokaushwa ndani kiasi kidogo, kefir, jibini la jumba.

Ikiwa unafuata kwa uangalifu mpango wa lishe, basi baada ya siku 4 kilo kadhaa za ziada zitaanguka na kiuno chako kitakuwa nyembamba sentimita 5.

Lakini usisahau kwamba kilo hizi zinaweza kupatikana kwa urahisi ikiwa utaanza kutafuna kila kitu tena bila kubagua. Kumbuka jinsi ilivyokuwa vigumu kwako kuwaondoa na kujaribu kula kwa kiasi baada ya chakula. Vinginevyo, juhudi zako zote zitakuwa bure.

Maji ya Sassi wakati wa ujauzito na kunyonyesha

Haipaswi kuwa na shaka katika akili ya mtu yeyote kwamba maji yana athari ya manufaa kwa mwili.

Mtaalam yeyote wa lishe atathibitisha kuwa tangawizi kwa idadi ndogo haina madhara kabisa kwa mwanamke mjamzito. Hata hivyo, wale ambao wamepata mimba katika siku za nyuma watalazimika kuepuka kabisa kutumia mzizi.

Kuhusu mint, kunywa infusion kutoka kwa majani na shina za mmea hakumdhuru mwanamke au mtoto wake.

Wakati huo huo mafuta muhimu Kuchukua mint wakati wa ujauzito ni marufuku madhubuti, kwani inaweza kusababisha uchungu.

Marufuku pia inatumika kwa kipindi hicho kunyonyesha: Peppermint hukandamiza uzalishaji wa maziwa.

Kuhusu vipengele vingine (maji, tango na limao), kwa kiasi kidogo hawatamdhuru mtoto na mama.

Contraindication na madhara

Kichocheo kinajumuisha viungo vya asili na haidhuru mwili. Na wakati huo huo, tunahitaji kukumbuka juu ya ubinafsi wa kila mtu.

Tangawizi inaweza kusababisha kuvimba kwa membrane ya mucous ya tumbo au matumbo na gastritis, vidonda, colitis, enteritis.
Mint hupunguza sauti mishipa ya venous, kwa hiyo, inaweza kusababisha kuzidisha kwa ugonjwa mwingine uliopo kwa urahisi. Kwa mfano, mara nyingi chini ya ushawishi wake kuna kuzidisha mishipa ya varicose mishipa au kupunguza tayari shinikizo la chini la damu.
Matango huondoa kikamilifu maji ya ziada kutoka kwa seli za mwili. Kwa hiyo, kunywa maji ya Sassi usiku kiasi kikubwa haifai.

Usiwe wavivu na ujitayarishe infusion ya vitamini. Ni rahisi kuandaa, kitamu na kusafisha mwili wa sumu vizuri.

Agosti! Mwezi mmoja zaidi wa majira ya joto!

Na hatupaswi kukosa fursa zote zinazotupatia kujitunza wenyewe na mwonekano wetu.

Usikose muda na uchangie matango machache ili kutengeneza vipodozi vya kijani ambavyo vitaleta afya na uzuri kwako na ngozi yako.

Kutoka kwa makala hii utajifunza:

Jinsi ya kufanya lotion ya tango - siri za maandalizi na matumizi

Hata babu-bibi zetu walijua kuhusu mali ya kurejesha ya tango.

Ina vitamini muhimu zaidi kwa ngozi (C, A, B, PP), microelements, protini na enzymes.

Shukrani kwa muundo huu, tango ina uwezo wa kuwa na athari ya antioxidant, kwa sababu ya vitamini C na A, kulainisha ngozi mbaya na kuipa laini, kwa sababu ya vitamini PP, kuondoa chunusi, shukrani kwa vitamini B.

Kwa kuongeza, tango ina athari nyeupe kutokana na athari yake ya kuangaza. asidi za kikaboni na vitamini C.

Tango ni hodari nyimbo tofauti vipodozi, inaweza kutumika kwa aina yoyote ya ngozi na umri.

Lotion ya tango ya nyumbani - mapishi

Kawaida mimi huandaa 200 ml mara moja na kuihifadhi kwenye jokofu, kwani lotion yangu ina maisha ya rafu ya karibu miezi 6.

Jinsi ya kutengeneza lotion ya tango - mapishi:

Ninachukua matango 5 vijana.
Ninawapiga kwenye grater ya kati pamoja na peel.
Ninaiweka kwenye jar ya kioo na kuijaza na 200 ml ya vodka ya kawaida ya uchungu.
Ninaifunga na kuiweka mahali pa giza, baridi kwa siku 10, nikitikisa mara kwa mara.
Kisha mimi huchuja infusion hii, kuifunga kwa ukali na kuihifadhi kwenye jokofu.

Lotion hii inaweza kutumika kuifuta uso wakati ngozi ya mafuta, inaweza kuongezwa kwa masks kwa ngozi kavu.

Maji ya tango kwa mapishi ya uso

Unaweza kutengeneza maji ya tango kutoka kwa maganda ya tango. Yeye ni msaada sana!

Mapishi ya kupikia:

Ili kufanya hivyo, unahitaji suuza vizuri na kuiweka kwenye jar.
Jaza maji ya barafu hadi shingo.
Weka kwenye jua kwa wiki 1, na kisha kwenye kivuli kwa wiki nyingine.
Usiogope, hakuna kitakachochacha au kugeuka kuwa siki.
Mimina ndani ya chupa ya glasi nyeusi na uhifadhi kwenye jokofu.

Maji haya ni nzuri sana na yanapendeza kuosha uso wako, ongeza tu 1 tbsp. maji ya tango kwa kikombe 1 mara kwa mara na suuza ngozi. Inaweza kumwaga ndani ya chupa ya kunyunyizia dawa na kutumika kama maji ya joto kwa ugiligili.

Mask ya uso wa tango

Hii ni kwa uso na shingo.

Ni kweli hufanya kazi maajabu kwenye ngozi iliyolegea na nyororo na pia huwa nyeupe matangazo ya umri na madoa.

Ili kufanya hivyo, changanya kijiko 1 cha tango iliyokunwa na kijiko 1 cha cream ya sour na uondoke kwenye jokofu kwa saa 1.
Futa juisi inayosababisha na kutumia mchanganyiko mkubwa kwa uso na shingo, kuondoka kwa dakika 20 na suuza maji ya joto.
Kisha uifuta ngozi na lotion ya tango.

Naam, ni nani mvivu sana kufanya maandalizi haya yote, chukua tu tango, uikate kwa urefu na uifuta kwa makini uso wako safi na massa yake ya juisi, yenye kunukia.