Uraibu wa Intaneti kwa watoto: sababu, ishara na njia za kuushinda. Madawa ya kompyuta kwa watoto: ishara kuu na njia za mapambano

Madawa ya mtandao ni jambo ambalo limepata idadi ya kuvutia sana katika miaka ya hivi karibuni. Inaleta hatari fulani kwa watoto na vijana, kwa sababu ni vigumu zaidi kwao kukabiliana na mvuto wao wenyewe na kuacha uraibu wao wa maisha ya mtandaoni kwa wakati.

Mtandao yenyewe sio mzuri au mbaya - ni sehemu ya ulimwengu unaotuzunguka, muhimu na muhimu kwa njia nyingi. Kuwa chanzo kisicho na mwisho cha habari, Mtandao huvutia watoto na fursa ya kujifunza na kuona chochote. Mtoto mwenye udadisi hujitahidi kupata kadiri iwezekanavyo: mawasiliano, michezo, katuni, burudani - na kwa hiyo hutumia muda mwingi katika nafasi ya mtandaoni, mara nyingi kwa madhara ya maisha halisi. Ujamaa na mawasiliano na wenzako hubadilishwa na mawasiliano ya mtandaoni ya njia moja. Michezo inayoendelea imewashwa hewa safi watoto zaidi na zaidi wanapendelea michezo ya mtandao, sio hatari kila wakati. Wakati mwingine utaftaji wa habari mpya huwa wa kutamani.

Dhana

Katika baadhi ya nchi (Marekani, Uchina), uraibu wa Intaneti umeenea sana hivi kwamba wanasayansi wanapendekeza kuuainisha kama ugonjwa. Nchini Marekani, kliniki maalumu imeundwa ili kutibu watu walio na uhusiano mwingi na michezo ya mtandaoni na mitandao ya kijamii.

Uraibu wa mtandao unaitwa uraibu, i.e. kupotoka kwa tabia ambayo hisia ya ukweli ya mtu inavurugika, hisia ya wakati inapotea, kufikiri kwa makini, ni mdogo kwa kuongoza matendo ya mtu mwenyewe. Mtoto huwa chini ya kazi, mzunguko wa usingizi-wake huvunjika. Utegemezi wa kiakili na wa mwili unaanza.

Utaratibu wa malezi yake ni sawa na nikotini, pombe na dawa za kulevya, ingawa hakuna dutu inayotumika moja kwa moja katika ulevi wa mtandao. Hii sio kemikali, lakini utegemezi wa kiakili pekee, ambao, hata hivyo, huathiri vipokezi sawa katika vituo vya raha.

Kwa kusikitisha, uraibu wa mtandao sasa unaonekana hata miongoni mwa watoto wa shule ya mapema. Hakika kati ya marafiki zako kutakuwa na watoto ambao hutumia kwa ustadi kibao cha wazazi wao au hata kuwa na wao wenyewe. Ni rahisi sana: kuvuruga mtoto wako kwa kuwasha katuni ya elimu au mchezo muhimu. Wakati huo huo, kwa kuhamisha kazi za kuburudisha na kulea watoto kwa vifaa vya kielektroniki, wazazi wenyewe wanaunda msingi wa uraibu wa mtandao wa siku zijazo.

Kwa watoto wa shule ujana Ulevi wa mtandao unaweza pia kuonyesha uwepo wa shida za kisaikolojia - ukosefu wa utimilifu katika miduara ya kijamii, uhusiano wenye shida katika familia, shida na masomo, ambayo kijana hujificha katika maisha ya mafanikio zaidi.

Ishara

Walakini, haifai kugundua ulevi wa Mtandao kwa kila mtoto anayepata ufikiaji wa Mtandao. Ni kawaida kwamba watoto wa kisasa hutumia muda fulani mtandaoni na kupata taarifa kutoka kwenye mtandao. Baada ya yote, tunaishi katika umri teknolojia za kidijitali, na michakato mingi kwa kweli ni rahisi na rahisi zaidi kutekeleza karibu.

Ikiwa tabia ya mtoto haijabadilika, utendaji wake wa shule haujaharibika, hali yake na ustawi ni nzuri - kuna uwezekano mkubwa hakuna sababu ya kengele. Ni wakati gani unapaswa kuwa na wasiwasi?

Ikiwa mtoto anaanza kutumia muda mwingi kwenye kompyuta kuliko hapo awali (zaidi ya masaa 6 kwa wiki);
Ikiwa mawasiliano ya kawaida yamekuwa muhimu zaidi kwake kuliko mawasiliano halisi, anaruka shule, anaacha kwenda nje ya uwanja, nk;
Ikiwa kuna usumbufu katika usingizi, hamu ya kula, mabadiliko katika utaratibu wa kawaida;
Ikiwa mtoto amekuwa na tabia mabadiliko ya mara kwa mara mood, hujibu kwa njia isiyofaa (kwa ukali) kwa maombi ya kuzima kompyuta;
Ikiwa, wakati haiwezekani kuwa mtandaoni, ana wasiwasi, huzuni, na daima anafikiri juu ya mambo "mtandaoni";
Ikiwa mtoto anasitasita kusema au hata kuficha anachofanya mtandaoni, anachotafuta, anachocheza.

Aina tatu za uraibu wa mtandao ni kawaida zaidi kwa watoto:

uraibu wa michezo ya kubahatisha - uraibu wa michezo ya mtandaoni;
kulevya kwa mitandao ya kijamii - kulevya kwa uchumba wa kawaida na mawasiliano ya mtandaoni, mawasiliano ya mara kwa mara katika vikao, mazungumzo, mitandao ya kijamii kwa uharibifu wa mawasiliano ya moja kwa moja;
uvinjari wa wavuti unaozingatia - mabadiliko ya machafuko kutoka kwa tovuti hadi tovuti, bila lengo maalum.

Jinsi ya kupigana

Kama ugonjwa wowote, ulevi wa mtandao ni rahisi kuzuia kuliko kutibu baadaye. Kwa hivyo, ni bora kujihusisha na kuzuia, ambayo ni:

usipuuze hatua za kwanza za ujuzi wa mtoto na mtandao: kuzungumza, kuelezea sheria za msingi za maisha ya mtandaoni, makini na uwezekano wa kutumia mtandao kwa ajili ya kujifunza na kujiendeleza;
weka mipaka wazi ya kutumia Mtandao (jaribu tu kuzuia marufuku - haya ndio unayotaka sana kuvunja; ni bora kudhibiti tu wakati unaotumika kwenye Mtandao);
Usipoteze shughuli za mtoto wako kwenye mitandao ya kijamii. Kwa kuongezea, sio lazima kuanzisha ufuatiliaji na udhibiti kamili - inatosha "kuwa urafiki" naye, kutazama mara kwa mara sasisho za ukurasa wake, na kushiriki katika majadiliano. Wewe ni wazazi wa kisasa wa mtoto wa kisasa!

Na kwa kweli, ni muhimu sana kwamba katika maisha ya mtoto kuna vitu vingi vya kupendeza na shughuli ambazo zinaweza kuchukua wakati wake na kuvutia kweli. Mfundishe kwa skate ya roller, kumpa aquarium na samaki, kujaza ugavi wake wa nyumbani michezo ya bodi. Ni muhimu pia kwamba mtoto anaweza kujadili mambo yake ya kupendeza na wazazi wake, akikutana na jibu la kupendeza na shauku ya kweli - basi hatahitaji kutafuta uelewa katika ulimwengu wa kawaida.

Ikiwa, hata hivyo, shida ya ulevi wa mtandao tayari imetokea, hatua ya kwanza na muhimu zaidi ni kuanzisha kinachojulikana kama udhibiti wa wazazi. Hii ni programu maalum ambayo unaweza kudhibiti muda ambao mtoto hutumia kwenye mtandao, tovuti gani anazotembelea, na kile anachofanya. Aidha, mipango ya udhibiti wa wazazi haiwezi tu kuwajulisha wazazi kuhusu shughuli za mtoto, lakini pia kudhibiti wakati wa mtoto kwenye mtandao, kuzuia tovuti fulani au kuweka muda unaoruhusiwa wa kazi juu yao.

Usisahau kwamba wazazi ... mfano bora kwa mtoto. Kwa hiyo, zima kompyuta na uende kwenye picnic na familia nzima. Hii itakuwa kinga bora ya uraibu wa mtandao.

Uraibu wa Kompyuta na Mtandao kwa watoto na vijana ni janga la wakati wetu. Na, kulingana na wataalam, tatizo litakuwa mbaya zaidi baada ya muda. Kusaidia watoto wako kuondokana na uraibu huo ni vigumu sana. Mara nyingi, haiwezekani kutatua tatizo hili bila msaada wa wataalamu.

Kompyuta, Intaneti na uraibu wa michezo ya kubahatisha kwa vijana unaweza kusababisha madhara makubwa matatizo ya kisaikolojia. Baada ya kujifunza kupata marafiki na kuwasiliana kupitia Mtandao Wote wa Ulimwenguni, watoto na vijana hawawezi kuzoea maisha ya watu wazima. Hii inasababisha maendeleo ya matatizo ya kijamii na kisaikolojia. Ndiyo maana wanasaikolojia wengi wanalinganisha utegemezi huo na utegemezi wa pombe na madawa ya kulevya.

Aina kuu za utegemezi wa kompyuta kwa watoto

Ili kuelewa uzito wa tatizo hili, ni muhimu kutambua kwa usahihi aina za kulevya kwa kompyuta.

Kulingana na wanasaikolojia, inaweza kuwa ya aina mbili:

1. Uraibu wa michezo ya kubahatisha - tamaa ya vijana, watoto wa shule na baadhi ya watu wazima kwa michezo ya kompyuta. Mchezaji anaweza kutumia saa nyingi kucheza mchezo anaoupenda wa kompyuta. Mara nyingi, kujifunza kunakabiliwa na tatizo hili, na ujuzi wa kijamii umezuiwa. Vitafunio vya nadra na chakula kisicho na afya husababisha shida ya usagaji chakula. Nini kinaweza kusababisha maendeleo magonjwa makubwa Njia ya utumbo.

2. Uraibu wa mtandao au ubaguzi. Kawaida sana katika hivi majuzi kupotoka kisaikolojia. Mara nyingi hua kwa sababu ya ugumu wa uhusiano wa "kawaida" kati ya wenzi. Ni rahisi kwa kijana kupata marafiki wapya na kuwasiliana kupitia mtandao kuliko kufanya hivyo katika ulimwengu wa kweli.

Jinsi ya kuamua ulevi wa kompyuta, michezo ya kubahatisha na mtandao kwa watoto na vijana?

Ikiwa unaona kwa watoto wako tamaa ya pathological kwa kompyuta, gadgets za elektroniki au mtandao, basi ni bora kushauriana na mtaalamu kuhusu kulevya vile.

Mwanasaikolojia pekee ndiye atakayeweza kuamua kwa usahihi ikiwa kijana ana shida iliyoelezwa hapo juu au ikiwa wazazi wanazidisha. Unapaswa kwenda kwa mwanasaikolojia ikiwa:

Mtoto hutumia muda mbele ya kufuatilia kompyuta zaidi ya saa 3 kwa siku
Mara tu baada ya kuamka au kurudi shuleni, kijana huwasha kompyuta
Ikiwa mtoto anapotoshwa kutoka kwa kompyuta au wakati anaotumia ni mdogo, ugomvi na migogoro hutokea.
Mtoto hutumia muda mwingi kuwasiliana kwa kutumia mitandao ya kijamii na wajumbe wa papo hapo
Bila upatikanaji wa kompyuta, kompyuta kibao au smartphone, mtoto hajui nini cha kufanya na yeye mwenyewe
Kwa sababu ya kutumia muda mrefu kwenye kompyuta, mtoto hupuuza kazi za nyumbani na kazi za nyumbani
Mahusiano yote na wenzao yanatokana na kujadili habari za kompyuta, michezo na habari za mtandao.

Jaribio la uraibu wa kompyuta, michezo ya kubahatisha na Mtandao kwa watoto na vijana

Kuna jaribio maalum ambalo linaweza kukusaidia kuelewa ikiwa mtoto wako ana uraibu wa michezo au intaneti.

Ifuatayo ni orodha ya maswali ambayo lazima yajibiwe ama "ndiyo" (alama 1) au "hapana" (alama 0). Kisha unahitaji kuhesabu idadi ya pointi zilizopigwa.

Mtoto wako anaanza asubuhi kwa kuangalia barua na mawasiliano ndani mitandao ya kijamii?
Ikiwa mtoto "hazungumzi" na kompyuta, huwa hasira na hasira?
Je, mtoto wako ana akaunti kwenye zaidi ya mtandao mmoja wa kijamii?
Je, mtoto wako anapuuza masomo, kazi za nyumbani, milo na kazi za nyumbani kwa ajili ya kompyuta?
Mtoto anapokengeushwa kutoka kwa kompyuta, anaonyesha kutoridhika na hisia zingine mbaya?
Je, mtoto wako anadharau muda unaotumiwa kwenye kompyuta?
Je, mtoto wako hajisikii vizuri bila kuwasiliana na marafiki zake wa karibu?
Je, hata marafiki na jamaa wanaona shauku kubwa ya mtoto wako kwa kompyuta?
Bila kompyuta, je, mtoto wako anayaona maisha yake kuwa magumu na yasiyo na furaha?
Je, mtoto wako "husahau" mara kwa mara kuhusu mikutano na vilabu vya michezo kwa sababu ya kompyuta?

Wacha tuhesabu matokeo:

0-3 pointi. Mtoto wako bado hayuko katika hatari ya kutegemea kompyuta. Lakini hakuna haja ya kuacha ulinzi wako chini. Tatizo hili huanza kidogo.

4-7 pointi. Dalili za kulevya ni dhahiri. Wazazi wanapaswa kuanza kupiga kengele na kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu. Vinginevyo, mtoto wako anaweza kuingizwa katika ulimwengu wa nafasi ya udanganyifu.

8-10 pointi. Mtoto wako amezoea 100% ya kompyuta, Mtandao au michezo. Uwezekano mkubwa zaidi hautaweza kuiondoa peke yako. Unahitaji kutambua kwamba mtoto wako ana utegemezi wa kisaikolojia na inahitaji kutatuliwa kwa msaada wa wataalamu.

Jinsi ya kumwachisha mtoto kutoka kwa ulevi wa kompyuta?

Unaweza kufanya nini ili kutatua tatizo hili mwenyewe?

Kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia maisha ya mtoto wako na kupendezwa na vitu vyake vya kupumzika. Mojawapo ya mambo ambayo mtoto hutumbukia katika ulimwengu wa mtandaoni ni ukweli kwamba wazazi hawamjali. Wao wenyewe humchokoza mtoto kutafuta msaada nje ya familia. Na njia rahisi zaidi ya yeye kufanya hivyo ni kwa msaada wa kompyuta na mtandao.

Mara nyingi, ni muhimu kwa wazazi kwamba mtoto wao asome vizuri. Na muda wote anaotumia nje ya shule hauwasumbui. Lakini mbinu hii kimsingi sio sahihi. Ni wakati ambao mtoto hutumia nje ya shule ambao hukuza tabia, tabia na utu.

Unaweza kupunguza tamaa ya mtoto wako ya kompyuta, vifaa na Intaneti nyumbani kwa msaada wa:

Pamoja shughuli za kimwili nje: kukimbia, mpira wa miguu, nk.
Kubadilisha kompyuta na "siku za nje ya mtandao." Wakati ambao unaweza kwenda kwenye makumbusho, kwenye safari, kwenye ukumbi wa michezo au kwa hafla ya michezo.
Upendo wa vitabu. Mtafutie fasihi ya kuvutia

Unahitaji kuonyesha mtoto wako kwamba mtandao sio tu njia ya burudani, bali pia chanzo kikuu habari na mafunzo. Ikiwa mtoto anapenda kutumia muda kwenye kompyuta sana, basi anahitaji kuwekwa kwenye mwelekeo sahihi. Leo, bila kuondoka nyumbani, kwa shukrani kwa Mtandao Wote wa Ulimwenguni, unaweza kujifunza programu, muundo wa wavuti, lugha za kigeni nk. Hiyo ni, kila kitu ambacho kinaweza kuwa na manufaa kwa mtoto wako katika siku zijazo.

Matibabu ya kulevya kwa kompyuta kwa vijana

Uraibu wa hali ya juu wa kompyuta unahitaji matibabu

Unahitaji kuwa tayari kwa ukweli kwamba hii ni mchakato mrefu. Kwa kupunguza tu muda unaotumika kwenye kompyuta, na uraibu unaoendelea, unaweza kufikia matokeo chanya ni haramu. Uwezekano mkubwa zaidi, vikwazo vile vitasababisha migogoro kubwa zaidi.

Kuna njia kadhaa za kutibu utegemezi wa kompyuta:

Njia ya psychoanalysis. Njia hii inachukuliwa leo kuwa ndiyo kuu katika matibabu ya kulevya kwa kompyuta. Shukrani kwa njia ya psychoanalysis, inawezekana kutambua sababu ya "kuepuka ukweli." Lakini matibabu hayo yanaweza kutoa matokeo tu ikiwa wazazi wanahusika katika matibabu. Tu kwa msaada wa vikao vya kisaikolojia ya familia inaweza mtoto kuondokana na kulevya kwa kompyuta.

Matibabu ya madawa ya kulevya. Njia hii ya matibabu hutumiwa ikiwa ulevi wa kompyuta ndio sababu ya unyogovu uliofichwa. Lakini ugonjwa huu hauwezi kuponywa na dawa pekee. Tunahitaji mbinu jumuishi.

Mbinu ya Hypnosis. Njia moja ya kuondokana na uraibu wa kompyuta ni hypnosis. Mtaalamu wa kisaikolojia huweka mgonjwa katika ndoto na kumtia chuki kutoka michezo ya mtandaoni, mitandao ya kijamii na njia nyinginezo za kuepuka ukweli. Njia ya hypnosis ni chini ya ufanisi kuliko njia ya psychoanalysis. Mara nyingi, unaweza kuondoa tu dalili za shida, lakini sio shida yenyewe.

Matibabu ya ulevi wa kompyuta na mtandao hufanyika katika hatua kadhaa:

Kijana mwenyewe lazima atambue shida yake. Hatua hii ni muhimu sana kwa wazazi. Hawapaswi kuweka shinikizo kwa mtoto, kupiga kelele au kuapa. Unahitaji kukaa chini na kuzungumza naye. Kuelewa matatizo. Na baada ya mazungumzo kama hayo, nenda kwa mtaalamu. Maoni yake ya mamlaka yanapaswa kumsaidia kijana kuamua juu ya ulimwengu wake wa ndani

MUHIMU: Bila hamu ya kijana mwenyewe kupona kutokana na uraibu huo, hakuna kozi moja ya matibabu inaweza kusaidia. Ikiwa tu mtoto anaelewa kuwa shida iko, tiba inaweza kuwa na athari nzuri.

Msaada kutoka kwa wapendwa. Bila msaada huo, kijana, hata yule anayejua shida yake, hawezi kuiondoa. Tiba ya familia ni muhimu sana. Ndio sababu, katika ofisi ya mwanasaikolojia, wazazi wake wanapaswa kuwa na kijana
Kujaza utupu. Pia ni muhimu sana kujaza pengo ambalo kijana atakuwa nalo anapoacha kutumia kompyuta na Intaneti. Inashauriwa kwa kijana kama huyo kujiandikisha sehemu ya michezo, pata vitu vya kufurahisha na marafiki wa kweli. Katika hatua hii ya matibabu, mwanasaikolojia atahimiza sana na kuzingatia "mafanikio" ya kijana katika maisha halisi.

Unaweza kuondokana na ulevi wa kompyuta tu chini ya uongozi wa mtaalamu aliyestahili, msaada wa wanafamilia na wapendwa.

Kuzuia uraibu wa watoto kwa vidude

Tatizo la uraibu wa kompyuta linafaa sana

Kompyuta leo hufanya kazi nyingi na haiwezekani kumzuia kabisa mtoto kuitumia. Lakini, unaweza kujaribu kupunguza vipengele hasi wakati wa kutumia
Kuzuia utegemezi kama huo wa kisaikolojia ni kufikisha kwa ufahamu wa mtoto kwamba kompyuta sio ukweli mbadala, lakini njia ya kujifunza na kutafuta habari.
Ni muhimu si kuweka shinikizo kwa mtoto na si kikomo kwa kutumia kompyuta, lakini kupata nafasi ya mchezo huo. Michezo au shughuli za ubunifu ni mbadala nzuri kwa kompyuta na mtandao
Lakini, ikiwa kompyuta ni hobby kwa mtoto, basi labda inahitaji kuendelezwa? Bill Gates pia alikuwa akihangaikia teknolojia ya kompyuta. Na aliweza kuunda shirika la gharama kubwa zaidi ulimwenguni. Angekuwa wapi leo ikiwa wazazi wake wangemkataza kutumia wakati kwenye kompyuta?

Andrey. Mwanangu alianza kutumia wakati mwingi kwenye kompyuta kuliko lazima. Nisingezingatia haya kama asingeteleza katika masomo yake. Ilibidi niende hatua kali. Nimeondoa tu vipande kutoka kwa kompyuta RAM. Nilimrudishia pale tu alipoonyesha shajara.

Olga. Mwanangu hawezi kuishi bila kompyuta. Mwanzoni nilikuwa nikicheza mchezo wa mtandaoni kila mara. Hata tukiwa na marafiki tulishinda ubingwa wa jiji. Sikumkataza kutumia muda mrefu kwenye kompyuta, lakini nilianza "kumtia" kila aina ya makala tofauti kuhusu kujiendeleza kwa kutumia mtandao. Sasa amebobea usanifu wa wavuti vizuri kabisa. Hutengeneza tovuti na kuziuza. Kwa kijana, mapato ni bora tu.

Video. Uraibu wa kompyuta sio mzaha

Mtandao wenyewe sio mzuri wala mbaya. Ni sehemu muhimu ya ulimwengu unaotuzunguka, ambao unazidi kuwa wa kidijitali. Bila shaka, mapema au baadaye watoto wataifahamu sehemu hii ya ulimwengu.

Mtandao unaweza kutumika kwa manufaa ya mtoto. Siku hizi, rasilimali mbalimbali za habari, michezo na programu za elimu na maendeleo zinapatikana kwenye mtandao. Unaweza pia kutumia Intaneti kuwasiliana na marafiki na jamaa walio mbali.

Hata hivyo, rasilimali hii ya kimataifa wakati mwingine inakuwa chanzo cha tabia ya kulevya kutoka kwa umri mdogo.

Evgeny Makushkin, Daktari wa Sayansi ya Tiba, Profesa, Naibu Mwenyekiti wa Jumuiya ya Wanasaikolojia ya Urusi, Mtaalamu Mkuu wa Watoto - Daktari wa Saikolojia wa Wizara ya Afya na Maendeleo ya Jamii ya Urusi, Naibu Mkurugenzi wa Taasisi ya Bajeti ya Jimbo la Shirikisho "Jimbo". kituo cha sayansi saikolojia ya kijamii na mahakama iliyopewa jina lake. V.P. Mserbia."

Rasmi

Uraibu wa mtandao haujaorodheshwa kwa sasa ugonjwa wa akili na matatizo. Haijajumuishwa katika ICD-10 ya sasa na DSM-IV (ainisho kuu la magonjwa ya akili iliyopitishwa na Chama cha Psychiatric ya Marekani).

Wakati huo huo, kuna mjadala mkali unaozunguka kuingizwa kwa madawa ya kulevya ya mtandao katika orodha iliyosasishwa ya DSM-V, ambayo itaanza kutumika katika 2013. Waandishi kadhaa wanaona utegemezi wa mtandao kama ulevi, kupotoka kwa tabia ambayo hali ya ukweli inavurugika, mwongozo wa vitendo ni mdogo, na mwishowe, utegemezi wa kiakili na wa mwili unatokea, na ukosoaji unapotea.

Walakini, ukweli kwamba ulevi kama huo hauko kwenye orodha rasmi ya magonjwa haimaanishi kuwa shida yenyewe haipo.

Aidha, nchini Urusi suala la madhara yanayosababishwa kwa mtoto na hili au habari hiyo imefufuliwa ngazi ya jimbo. Kuanzia Septemba 1, 2012 sheria ya shirikisho 12/29/2010 N 436-FZ "Juu ya ulinzi wa watoto kutokana na habari hatari kwa afya na ukuaji wao."

Kuna aina gani ya uraibu?

Wanasaikolojia na wataalamu wa magonjwa ya akili huainisha aina za ulevi wa mtandao kwa njia tofauti. Kawaida kuna aina sita, ambazo tatu ni za kawaida kwa vijana:

Inaingilia kutumia mtandao- mabadiliko ya utaratibu kutoka tovuti hadi tovuti.

Uraibu wa mawasiliano ya mtandaoni na uchumba pepe, kuenea kwa mawasiliano katika soga, vikao na mitandao ya kijamii juu ya mawasiliano ya moja kwa moja.

- Uraibu wa michezo ya kubahatisha- aina mbalimbali za michezo ya mtandaoni na mtandao.

Inaundwaje?

Tofauti na pombe, nikotini na ulevi wa dawa za kulevya, katika kesi ya ulevi wa mtandao Hapana dutu inayofanya kazi . Hata hivyo, utaratibu wa malezi ya kulevya ni sawa kabisa.

"Vipokezi sawa vya adrenaline, serotonin, dopamine hufanya kazi katika vituo vya raha," anasema Makushkin, "hata hivyo, hii sio kemikali, lakini. utegemezi wa kiakili tu».

Sababu za hatari

Bila shaka, si kila kijana anayetumia mtandao anakuwa mraibu. Kuna mambo kadhaa ya hatari, ambayo kila moja inaweza kusababisha kulevya. Kimsingi, ni sawa na sababu za hatari kwa uraibu wa vijana kwa pombe au dawa za kulevya.

Sababu kuu ni tabia ya urithi wa kuunda madawa ya kulevya, hali isiyofaa katika familia, wakati mtoto anapokea kidogo sana au, kinyume chake, tahadhari nyingi kutoka kwa wazazi na. athari mbaya wenzao.

Dalili za kulevya

“Mtoto akifaulu vizuri shuleni anafanya vizuri hali nzuri na hakuna kupotoka kwa tabia - hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi, "anasema mtaalamu wa magonjwa ya akili.

Ukiona baadhi ya ishara zilizoorodheshwa, unapaswa kuwa na wasiwasi:

Kuongeza muda unaotumika kwenye kompyuta

Kataa utendaji wa kitaaluma shuleni,

Hasara maslahi kwa kile kinachotokea karibu,

Ukiukaji kulala,

Mara kwa mara mkali mabadiliko ya hisia,

- tabia isiyofaa kwa kukabiliana na pendekezo la kuzima kompyuta - hadi kashfa.

Kuzuia

Unaweza kuwalinda watoto kutokana na uraibu wa Intaneti ukifuata masharti machache rahisi.

1. Tafuta muda wa kujumuika na mtoto. Ni muhimu kwamba kuna hali ya kuaminiana katika familia. Wazazi wanapomweka mtoto wao kwenye kibodi ili asiingiliane na biashara zao, wao wenyewe hufungua mlango wa uraibu.

2. Kuwa mwongozo kwa mtoto wako kwenye mtandao, na si kinyume chake. "Wazazi wanapaswa kuwa mbele kidogo mtoto mwenyewe katika uwanja wa ukuzaji wa Mtandao,” anasema Makushkin. Unahitaji kumwonyesha mtoto wako uwezekano wote wa mtandao - na si tu michezo na mitandao ya kijamii.

3. Jua anachofanya mtoto wako yuko mtandaoni. Ni muhimu sio kupeleleza kijana - anapaswa kuwa na haki ya faragha ya mawasiliano ya kibinafsi. "Hatuna hili, lakini, kwa mfano, katika baadhi ya majimbo ya Amerika, watoto wanaweza kuwashtaki wazazi wao kwa kusoma barua zao," mtaalamu huyo asema. Ongeza mtoto wako kama rafiki kwenye mitandao ya kijamii na kudumisha mawasiliano kwenye Mtandao. Wakati huo huo, utakuwa na ufahamu wa nani anayewasiliana naye.

4. Jihadharini na wakati wako wa burudani mtoto. Ikiwa kijana ana mambo mengi ya kupendeza na ya kupendeza: vitabu, michezo, muziki, kukusanya, hatakuwa na wakati mwingi wa kutangatanga kwenye mtandao bila malengo, na kutakuwa na motisha zaidi ya kutumia mtandao kwa madhumuni muhimu.

Jambo muhimu: masharti haya lazima yatimizwe hata kabla ya wakati mtoto wako anakaa chini kwenye kompyuta kwa mara ya kwanza, na si wakati hawezi tena kuvutwa nje ya mtandao na masikio.

Jambo muhimu zaidi

Mtandao ni chombo muhimu kupata habari, kujifunza na kuwasiliana. Ili kumzuia mtoto kwenda "mtandaoni" kichwa, wazazi watalazimika kupata wakati wa kuwasiliana na mtoto wao wa kiume au wa kike na kuhakikisha kuwa maisha yao na likizo ni ya kufurahisha na anuwai.

Juni 14, 2016 tiger...s

Kutumia mtandao, pamoja na faida zake, kuna matokeo mabaya. Uraibu wa Intaneti miongoni mwa vijana mara nyingi hupotosha ukweli, na kuubadilisha kabisa na nafasi za mtandaoni.

Hatua za maendeleo

Uraibu wa mtandao wa vijana una sababu kadhaa na unaweza kuonyeshwa kwa njia mbalimbali. Kulingana na wakati unaotumika kwenye kompyuta, hatua tatu za ukuzaji wa uraibu hutofautishwa. Katika hatua ya kwanza, mtu anasoma uwezo wa mtandao wa mtandao na marekebisho zaidi ukweli halisi kwa ajili yako mwenyewe, kufanya kwa ajili ya ukosefu wa tahadhari na habari katika maisha halisi. Hatua ya pili inamvutia kijana na uwezo wake; anaanza kutumia muda mwingi mbele ya mfuatiliaji.

Kwa kijana asiye na mawasiliano, kutafuta marafiki kwenye Mtandao Wote wa Ulimwenguni huwa chanzo pekee cha usaidizi wa habari na mawasiliano. Hivi ndivyo ulevi wa mtandao unavyoundwa kati ya vijana, wakati mtu anakataa kabisa ulimwengu wa kweli na mawasiliano ya kweli. Awamu ya tatu ya uraibu huonekana kwa watu walio karibu naye wakati kijana anapotumia saa 24 kwa siku mtandaoni na kujibu kwa ukali maoni yoyote. Hatua ya mwisho ni ya uundaji, kwani inakuwa sugu.

Wakati wa kuzima kompyuta kutoka kwa mtandao, vijana wanaotegemea huhisi hasira na hawapendi matatizo ya mazingira yao. Baada ya muda, kutumia muda kwenye kompyuta hudhoofisha, lakini mtu haoni furaha maishani, anajitenga na huzuni. Maslahi hufufuliwa anapoipata mtandaoni mada ya kuvutia au waingiliaji wapya.

Kumbuka:

Kuvutia sana kwenye mtandao na michezo ya kompyuta hatua kwa hatua huvuruga kimwili na maendeleo ya kiakili kijana

Sababu za kulevya kwa mtandao kwa vijana

Sababu mara nyingi hutegemea sifa za kisaikolojia kijana na mwelekeo wake wa kuchukua hatua yoyote. Kwa mfano, leo kwenye mtandao unaweza kupata uteuzi mkubwa michezo ya mtandaoni. Hizi ni pamoja na kamari, kama vile kasino, poker. Watoto umri mdogo mara nyingi hawawezi kujitenga na michezo ya risasi na mashamba mbalimbali. Sababu za ulevi wa mtandao kwa watoto na vijana hukua na kasi ya juu, kwa kuzingatia mabadiliko yanayohusiana na umri na malezi ya psyche.

Wakati mwingine sababu kuu ni utelekezaji wa ufundishaji wa watoto, mwelekeo wa mawasiliano ya mtandao, kubadilishana picha, picha, na habari. Hali hii huathiri watu ambao wanahisi kujiamini zaidi bila kuona interlocutor yao. Sababu nyingine ni hitaji la kutafuta habari. Inajumuisha kutafuta kila wakati habari yoyote ambayo ni ya kupendeza. Hii mara nyingi husababisha habari kupita kiasi.

Ishara za uraibu wa Intaneti kwa vijana

Ishara kwa watoto na vijana ni kama ifuatavyo.

Ishara zote zilizo hapo juu za uraibu wa Mtandao mara nyingi hukanushwa na vijana, wakijibu kwa ukali maoni.

Kumbuka:

Sababu kuu ya maendeleo ya kulevya kwa watoto kwenye mtandao ni ukosefu wa huduma ya wazazi, tahadhari na upendo.

Matokeo ya kulevya kwa mtandao kwa vijana

Sio kila mtu anayetegemea teknolojia ya kompyuta. Inafaa kuzingatia mambo kadhaa ambayo husababisha utegemezi wa kompyuta, ambayo ni sawa na ulevi wa pombe au dawa za kulevya: haya ni shida za kifamilia na wakati mtoto hana utunzaji na uangalifu wa kutosha kutoka kwa wazazi wake. Msaada na usumbufu kutoka maisha ya kila siku anatafuta kwenye mtandao.

Matokeo ya kulevya kwa mtandao kwa watoto na vijana yanaonyeshwa katika maonyesho yafuatayo ya kisaikolojia:

kijana hutumia wakati wake wote wa bure kutoka kusoma mbele ya mfuatiliaji, akikataa mawasiliano ya moja kwa moja, picha inayotumika maisha;
kupoteza maslahi katika matukio yanayotokea karibu;
hamu ya chakula hupungua;
awamu za usingizi zinavunjwa;
kutokuwa na utulivu wa kihisia hutokea;
Kuwashwa na hasira huonekana wakati kompyuta inalazimika kuzima.

Kijana haraka huendeleza hali tegemezi ambayo mtu havutii chochote isipokuwa ziara aina mbalimbali tovuti kwenye mtandao. Mara nyingi watu wanaokabiliwa na usawa wa akili, watu wanaoshuku na dhaifu wa kihemko wanakabiliwa na hali hii. Vijana mara nyingi hushuka moyo, wana matatizo ya mawasiliano na wanapata shida kujifunza. Nyuso, wengi wa Wale ambao hutumia wakati kwenye kompyuta wana uwezekano wa kupata ugonjwa wa kunona sana na magonjwa mfumo wa magari.

Kuzuia uraibu wa mtandao

Kuna sheria kadhaa ambazo zitasaidia kulinda mtoto wako kutoka kwa kukaa kwenye kompyuta. Kwanza kabisa, wazazi wanapaswa kutumia wakati mwingi na mtoto na kupendezwa na vitu vyake vya kupumzika. Wazazi wanaojali wao wenyewe mambo yako mwenyewe, wenyewe huchochea mtoto kutafuta msaada na mawasiliano kwenye mtandao.

Unapaswa kufikiria juu ya kile mtoto wako anaweza kufanya zaidi ya kusoma. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuwa na mazungumzo naye, wakati ambao unamuuliza angependa kufanya nini na ni aina gani ya shughuli anayopendelea. Kinga ya uraibu wa Intaneti kwa vijana inapaswa kutumika kabla ya mtoto kupendezwa na teknolojia ya kompyuta na kisha kutumia muda kuitumia.

Matibabu ya kulevya kwenye mtandao

Unaweza kupunguza hamu yako ya Mtandao kwa kuzingatia mambo yafuatayo:

Fanya kitu wakati wako wa bure mazoezi ya kimwili: kutembea, kukimbia, vifaa vya mazoezi.
Jipe siku chache za kuwa nje ya mtandao. Hizi zinaweza kuwa safari fupi, kutembelea maeneo ya kuvutia.
Kusafiri na kukutana na watu wapya kunaweza kukushawishi kufikiria upya uraibu wako. mtandao duniani kote maisha.
Tunahitaji kuzingatia zaidi masomo na vitabu. Unaweza kumpa mtoto wako fasihi au vitabu vya kupendeza kulingana na ladha yake.

Mtandao leo ni moja ya vyanzo kuu habari muhimu. Ili kumzuia kijana kujisalimisha kabisa kwa ukweli halisi, kuacha masomo na maana ya maisha, wazazi watalazimika kujitolea zaidi kwa masilahi ya mtoto, ili maisha na burudani ziwe tofauti.

Makini!

Taarifa katika makala ni kwa madhumuni ya habari tu na haijumuishi maagizo ya matumizi. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya.

Mtandao wenyewe sio mzuri wala mbaya. Ni sehemu muhimu ya ulimwengu unaotuzunguka, ambao unazidi kuwa wa kidijitali. Bila shaka, mapema au baadaye watoto wataifahamu sehemu hii ya ulimwengu.

Hata hivyo, rasilimali hii ya kimataifa wakati mwingine inakuwa chanzo cha tabia ya kulevya kutoka kwa umri mdogo.

Evgeniy Makushkin, Daktari wa Sayansi ya Tiba, Profesa, Naibu Mwenyekiti wa Jumuiya ya Wanasaikolojia ya Urusi, Mtaalamu Mkuu wa Watoto - Daktari wa Saikolojia wa Wizara ya Afya na Maendeleo ya Jamii ya Urusi, Naibu Mkurugenzi wa Taasisi ya Shirikisho ya Bajeti ya Jimbo la Kituo cha Sayansi cha Kijamii na Uchunguzi. Saikolojia iliyopewa jina la . V.P. Mserbia."

Rasmi

Hivi sasa, ulevi wa mtandao haujajumuishwa katika orodha ya magonjwa ya akili na shida. Haijajumuishwa katika ICD-10 ya sasa na DSM-IV (ainisho kuu la magonjwa ya akili iliyopitishwa na Chama cha Psychiatric ya Marekani).

Maisha ya mtandaoni

Si watoto pekee ambao huwa waraibu wa Intaneti. Mtandao unakuwa mbadala wa maisha halisi kwa watu wazima wengi. Je, tunapaswa kuogopa kuenea kwa Mtandao Wote wa Ulimwenguni, anasema Zurab Kekelidze, Naibu Mkurugenzi wa Kituo cha Kisayansi cha Jimbo la Saikolojia ya Kijamii na Uchunguzi wa Kimajuzi iliyopewa jina la V. P. Serbsky.

Walakini, ukweli kwamba ulevi kama huo hauko kwenye orodha rasmi ya magonjwa haimaanishi kuwa shida yenyewe haipo.

Aidha, nchini Urusi suala la madhara yanayosababishwa kwa mtoto na hili au habari hiyo imefufuliwa katika ngazi ya serikali. Mnamo Septemba 1, 2012, Sheria ya Shirikisho 29.12.2010 N 436-FZ "Juu ya ulinzi wa watoto kutokana na habari hatari kwa afya na maendeleo yao" inaanza kutumika.

Kuna aina gani ya uraibu?

Wanasaikolojia na wataalamu wa magonjwa ya akili huainisha aina za ulevi wa mtandao kwa njia tofauti. Kawaida kuna aina sita, ambazo tatu ni za kawaida kwa vijana:

- Mwenye kuzingatia kutumia mtandao- mabadiliko ya utaratibu kutoka tovuti hadi tovuti.

- Uraibu wa mawasiliano ya mtandaoni na uchumba pepe, kuenea kwa mawasiliano katika soga, vikao na mitandao ya kijamii juu ya mawasiliano ya moja kwa moja.

— Uraibu wa michezo ya kubahatisha- aina mbalimbali za michezo ya mtandaoni na mtandaoni.

Inaundwaje?

Tofauti na pombe, nikotini na ulevi wa dawa za kulevya, katika kesi ya ulevi wa mtandao hakuna kiungo kinachofanya kazi. Hata hivyo, utaratibu wa malezi ya kulevya ni sawa kabisa.

"Vipokezi sawa vya adrenaline, serotonin, dopamine hufanya kazi katika vituo vya raha," anasema Makushkin, "hata hivyo, hii sio kemikali, lakini. utegemezi wa kiakili tu».