Kubana sana kwa ujasiri wa siatiki. Sciatica (lumbosacral radiculitis) - sababu za kukandamiza na kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi, dalili na utambuzi, matibabu ya madawa ya kulevya na njia za ukarabati.

Nyuma na mgongo ni sehemu muhimu za mwili. Mtu ambaye anahisi maumivu katika maeneo haya mara nyingi hawezi hata kuendesha gari. maisha ya kawaida, kulazimishwa kuacha nambari shughuli za kimwili, ina ugumu wa kwenda kufanya kazi. Tunaweza kusema nini kuhusu mambo unayopenda ambayo huwezi kufanya? Mara nyingi sababu ya maumivu katika lumbar nyuma ni pinching ujasiri wa kisayansi. Jinsi ya kutibu ugonjwa huu, jinsi ya kujisaidia katika hali hii na kurudi kwenye maisha bila maumivu?

Mishipa ya sciatic iliyopigwa - jinsi ya kutibu

Mishipa ya sciatic, ambayo wakati mwingine inaweza kusababisha matatizo mengi, inazingatiwa ujasiri mkubwa na mrefu zaidi katika mwili mzima wa binadamu. Huanza katika eneo la plexus ya lumbosacral na kisha kuenea kwenye ncha za chini kando ya mapaja. Katika eneo la magoti, ujasiri umegawanywa katika mbili ndogo - tibia ndogo na kubwa, jukumu ambalo ni kudhibiti utendaji wa miguu. Kusudi lake ni kutekeleza ishara za CNS na idadi ya viungo vya binadamu na misuli.

Kupigwa kwa ujasiri huu (au sciatica) kunaweza kusababisha usumbufu mkubwa kwa mtu, kwani unaambatana na maumivu makali na mara nyingi kupoteza uwezo wa kufanya kazi. Kujifunga yenyewe ni mchakato wa uchochezi unaoendelea. Na maumivu yanayotokana yataonekana nyuma na nyuma ya mapaja.

Kumbuka! Mishipa ya siatiki iliyoshinikizwa mara nyingi hukua kama matokeo ya magonjwa mengine kadhaa. Ingawa mara nyingi hutokea kwa sababu ya shida na mgongo.

Dalili za sciatica ni ya kushangaza kabisa; ugonjwa huo ni vigumu kuchanganya na ugonjwa mwingine wowote. Vipengele kuu vinatolewa kwenye meza.

Jedwali. Dalili kuu za sciatica.

Pia, watu wanaopata sciatica mara nyingi wanaona kupoteza nguvu na hawawezi kufanya shughuli zozote zinazosababisha kuongezeka kwa maumivu. Wakati mwingine mwili huanza kuguswa kwa kasi kwa ujasiri uliopigwa - joto la mwili linaongezeka. Lakini ikiwa dalili hii inaonekana, basi chini ya hali yoyote unapaswa kusita kuona daktari. Hasa ikiwa kila kitu kinafuatana na matatizo na urination au potency kwa wanaume.

Sababu

Kuna sababu kadhaa zinazosababisha kupigwa kwa ujasiri wa kisayansi. Tukio la sciatica mara nyingi huhusishwa na mgongo, ambayo haishangazi - katika maisha yote hupata dhiki kubwa. Watu hufanya kazi kwa mwili, kubeba mizigo mizito, hawaangalii uzito wao na wanaishi maisha ya kukaa chini. Bila kipimo cha mzigo na kuzuia, hali ya mgongo inazidi kuwa mbaya. Kwa hivyo, kati ya sababu za sciatica zinazohusiana na mgongo, tunaweza kuonyesha:

• osteochondrosis;
• michakato ya uchochezi katika safu ya mgongo;
• hernia ya intervertebral;
• uhamisho wa diski za vertebral;
• kuumia kwa mgongo.

Ugonjwa wa kisukari, hypothermia, michakato yoyote ya tumor, na radiculitis pia inaweza kusababisha maendeleo ya sciatica. Spasm pia inaweza kusababisha ugonjwa nyuzi za misuli(kawaida syndrome misuli ya piriformis), ambayo inaweza kukandamiza ujasiri.

Muhimu! Kuanza kwa ufanisi, ni muhimu kutambua sababu yake kuu. Ni daktari tu anayeweza kufanya hivyo kwa kufanya mfululizo wa masomo ya uchunguzi. Vinginevyo, utaweza tu kuondoa ugonjwa wa maumivu, lakini maumivu yatarudi baada ya muda na labda kwa ukali zaidi.

Uchunguzi

Kwa kawaida daktari mwenye uzoefu kwa urahisi huamua sababu kwa nini sciatica ilikua. Utambuzi unaweza kufanywa mara moja katika uteuzi wa awali. Lakini wakati mwingine inaweza kuwa muhimu utafiti wa ziada, ikiwa sababu halisi haiwezi kutambuliwa. Hizi zinaweza kuwa:

• Uchunguzi wa X-ray wa mifupa katika eneo la pelvis na lumbar;

Daktari anaweza kutoa maelekezo kwa ajili ya vipimo kama vile biochemistry ya damu, mkojo, uchambuzi wa jumla damu.

Kawaida, pamoja na syndromes ya maumivu hayo, mtu anajulikana kwa daktari wa neva, ambapo uchunguzi wa jumla na historia huchukuliwa, reflexes ya mguu na unyeti wa ngozi huchunguzwa. Tu baada ya hili, ikiwa ni lazima, mtaalamu anataja mtu huyo vipimo vya ziada na utafiti.

Jinsi ya kutibu?

Tu baada ya kufafanua utambuzi sahihi na sababu, matibabu imewekwa. Kama sheria, haiwezekani kukabiliana na sciatica nyumbani, unaweza tu kupunguza hali hiyo, kwa hiyo kutembelea kliniki ni muhimu. Kawaida, hatua ya kwanza ya matibabu ni kupunguza maumivu. Kwa hili, dawa mbalimbali za analgesic hutumiwa. Compress na mapumziko ya kitanda pia inaweza kupendekezwa. Sindano zinaagizwa ili kupunguza spasms. Sindano pia inaweza kuagizwa ili kupunguza kuvimba.

Mbinu kadhaa za matibabu ya physiotherapeutic zimeonyesha kuwa zenye ufanisi sana. Hii inaweza kuwa massages, tiba ya wimbi la mshtuko, vikao na tabibu, mazoezi ya viungo, UHF, reflexology.

Tahadhari! Haupaswi kujizuia kutumia dawa za kutuliza maumivu. Katika kesi hii, ugonjwa utaendelea, na mtu hatasikia maumivu. Ni muhimu kufuata madhubuti mapendekezo ya daktari, basi tu utaweza kukabiliana na sciatica.

Ikiwa sciatica imeendelea dhidi ya historia ya ugonjwa mwingine wowote, basi hata njia za upasuaji matibabu. Mara nyingi hutumiwa kwa hernias ya intervertebral. Kuhusu matibabu ya nyumbani, wakati wa kutembelea daktari unapaswa kushauriana juu ya uwezekano wa kutumia mbinu kadhaa. Ikiwa hakuna ubishi, basi zifuatazo zinaweza kusaidia nyumbani:

• massages, ikiwa ni pamoja na kikombe;
• matumizi ya mafuta ya kupambana na uchochezi;
• tinctures mbalimbali kulingana na zawadi za asili, ikiwa ni pamoja na pine buds, dandelions, nk;
• maombi ya wax (jambo kuu sio kuchoma ngozi, kwani nta inapokanzwa);
• gymnastics ambayo inaweza kufanywa nyumbani.

Kwa njia, ni gymnastics ambayo mara nyingi husaidia haraka kurudi kwa kawaida.. Mazoezi kama vile kutembea kwenye matako, baiskeli, na kunyoosha ni muhimu sana. Jambo kuu ni kufuatilia hali yako wakati wa kufanya mazoezi na ikiwa maumivu yanaonekana, unapaswa kuacha mara moja kikao cha gymnastics.

Jedwali. Dawa zinazotumiwa kupunguza maumivu.

Miongoni mwa marashi ambayo yanafaa kwa sciatica ni: Finalgon, Viprosal, Nicoflex na Alisartron. Wana joto vizuri, huongeza mzunguko wa damu, na kuboresha lishe ya tishu. Mafuta yanaweza pia kupendekezwa ili kupunguza maumivu. Tzel T na Traumeel S.

Ikiwa ungependa kujifunza zaidi na pia kuzingatia mbinu mbadala matibabu, unaweza kusoma makala kuhusu hili kwenye portal yetu.

Kidogo kuhusu massages

Ukichanganya mbinu mbalimbali matibabu na massage, basi uboreshaji unaweza kupatikana haraka sana. Jambo kuu ni kwanza kuondoa maumivu, na kisha kuhudhuria vikao na mtaalamu wa massage, kwa kuwa ikiwa kuna usumbufu, athari inayotaka haitapatikana.

Ni muhimu kuchagua mtaalamu sahihi wa massage. Lazima awe na hati inayofaa kuthibitisha upatikanaji wa ujuzi muhimu. Ikiwa mbinu ya massage sio sahihi, inaweza kudhuru afya yako.

Kawaida kozi ya massages ni ndefu sana, lakini unahitaji kuiacha kabisa ili kupata athari inayotaka. Kama kanuni, Utalazimika kutembelea mtaalamu wa massage angalau mara 10. Massage huchochea mzunguko wa damu, huongeza lishe ya tishu na husaidia kutolewa kwa ujasiri wa sciatic, na hivyo kuboresha hali hiyo. Zaidi ya hayo, hata baada ya uponyaji, ni muhimu kurudia kozi mara kwa mara ili kuepuka kurudi tena.

Mazoezi ya sciatica

Gymnastics ni kipimo bora cha matibabu na cha kuzuia kwa mishipa iliyopigwa. Hebu tuangalie mazoezi ya msingi yaliyopendekezwa katika kesi hii.

Hatua ya 1. Ubao huo utasaidia kunyoosha mshipa wa bega, mgongo, shingo na viuno. Jambo kuu ni kwamba inafanywa kwa usahihi. Ili kufanya hivyo, unahitaji kulala kwenye sakafu au mkeka uso chini, kisha uzingatia vidole na mikono yako. Katika kesi hii, ni muhimu kuweka viwiko vyako moja kwa moja chini viungo vya bega. Vipande vya bega vinavutwa nyuma, tumbo huwaka. Viuno haipaswi kuteleza, kwa hili watahitaji kuwa na wasiwasi. Ifuatayo, baada ya kuchukua nafasi hiyo, inashauriwa kushikilia kwa sekunde 10 au zaidi. Inahitajika kufanya mbinu 3 na mapumziko ya sekunde 30.

Hatua ya 2. Hip inainua treni misuli ya gluteal vizuri na kurekebisha nafasi ya mifupa ya pelvic. Ili kuwafanya, unahitaji kukaa kwa msaada kwenye makali ya sofa au kulala kwenye sakafu. Unahitaji kupiga magoti yako na kuweka miguu yako ili wawe na upana wa hip kando. Miguu kupumzika kwenye sakafu. Mwili unahitaji kuinuliwa juu, kana kwamba unasukuma sehemu ya kike, na kwa wakati huu matako yanaletwa pamoja. Fanya seti 3 za marudio 10. Kuna mapumziko ya dakika 1 kati ya mbinu.

Hatua ya 3. Ubao wa upande hufanya kazi vizuri kwenye misuli ya tumbo, ambayo husaidia mgongo kukabiliana na mzigo juu yake. Ili kufanya mazoezi, unahitaji kulala upande wako, kuinua mwili wako kwa msaada kwenye kiwiko chako na jaribu kunyoosha. Ni muhimu kubaki katika nafasi hii kwa sekunde 10-30. Mbinu 3 pia zinafanywa. Zoezi hilo linarudiwa kwa upande wa pili.

Hatua ya 4. Zoezi lingine ni kuteleza kwa ukuta. Ili kuifanya, unahitaji kusimama na mgongo wako kwa ukuta, ukigusa kidogo. Mikono inapaswa kuwekwa kwenye ukuta na polepole slide kando yake, kujaribu kuhakikisha kwamba viuno viko katika nafasi ya usawa. Unapaswa kukaa katika nafasi hii kwa sekunde 5. Zoezi linarudiwa mara 5.

Hatua ya 5. Ifuatayo, kuinua mguu hufanywa kutoka kwa msimamo wa supine. Kwanza, mguu mmoja huinuka, hukaa katika nafasi iliyoinuliwa kwa sekunde 5, kisha hupungua, na mguu mwingine unachukua nafasi yake. Inahitaji marudio 5 kwa kila kiungo.

Hatua ya 6. Ili kufanya daraja, utahitaji kulala nyuma yako, kupiga magoti yako na kuweka miguu yako kwenye sakafu. Ifuatayo, ni muhimu kuinua mgongo wako na matako kutoka kwenye sakafu, ukijisaidia kwa mikono yako. Unahitaji kukaa katika nafasi hii kwa sekunde 5. Marudio 5 yanafanywa.

Hatua ya 7 Mzunguko unafanywa ili kuamsha misuli ya piriformis. Unapaswa kulala na uso wako juu ya uso laini na kuweka goti la moja ya miguu yako kwa upande. Mguu wa mguu umewekwa sehemu ya juu goti la kiungo kinyume. Ifuatayo, bila kusonga viuno vyako, nyuma na kifua, ni muhimu kuinua sehemu ya ndani piga mguu wako juu iwezekanavyo. Fanya seti 3 za marudio 10. Na kiasi sawa kwa upande wa pili wa mwili.

Hatua ya 8 Ili kupunguza maumivu katika diski ya herniated, mazoezi yafuatayo yanafanywa. Kulala juu ya tumbo lako, miguu yako ni sawa, na mikono yako imeinama na kuwekwa kando ya mwili. Kwa msaada kwenye viwiko vyako, unahitaji kuinuka kidogo na kukaa katika nafasi hii kwa sekunde 5. Marudio 10 yanafanywa. Unaweza pia kusimama kwa miguu yako na kuweka mikono yako juu ya makalio yako na kuegemea nyuma kwa sekunde 5. Zoezi hili linafanywa mara 5.

Hatua ya 9 Pia ni muhimu kufanya kunyoosha. Tendon ndani mkoa wa popliteal Unaweza kunyoosha kwa kuweka mguu wako kwenye meza, lakini nyuma yako inabaki sawa. Ifuatayo, unahitaji kufikia vidole vyako kwa mkono wako, ukiinama. Unapaswa kuhisi kunyoosha kwenye tendon chini ya goti lako. Ni muhimu kukaa katika nafasi hii kwa sekunde 5.

Hatua ya 10 Ili kunyoosha misuli ya nyuma, unahitaji kuchukua nafasi ya usawa na kuvuta magoti yako kuelekea wewe. Unahitaji kushikilia kwa sekunde 30.

Hatua ya 11 Zoezi lifuatalo litakusaidia kunyoosha misuli ya piriformis: unahitaji kulala sakafuni na kuinama miguu yako kwa magoti, kisha uweke moja ya vifundo vyako. kofia ya magoti mguu mwingine. Kisha unahitaji kunyakua mguu wa pili katika eneo la hip kwa mikono yako na kuvuta kuelekea kwako, kwa uangalifu na polepole. Unapaswa kujisikia kunyoosha katika misuli ya gluteal. Unahitaji kukaa katika nafasi hii kwa sekunde 30. Zoezi hilo linarudiwa kwa kubadilisha miguu.

Ikiwa unataka kujifunza zaidi kuhusu dawa, sindano, na pia kuzingatia njia mbadala za matibabu, unaweza kusoma makala kuhusu hili kwenye portal yetu.

Radiculopathy ya Lumbosacral au sciatica ni ugonjwa wenye dalili za uchungu. Ukandamizaji wa ujasiri mkubwa unaotokana na mkoa wa lumbar, kupita kwenye matako, mguu kwa kisigino na vidole, husababisha maumivu makali.

Nini cha kufanya ikiwa ujasiri wa sciatic umepigwa? Matibabu nyumbani inawezekana kwa kutokuwepo kwa matatizo. Ni muhimu kuchunguzwa, kuwatenga kuvimba kwa sehemu muhimu ya tishu nyeti, kuacha ugonjwa wa maumivu yenye nguvu, kuondokana na sababu ambazo compression hutokea.

Sababu za patholojia

Ukandamizaji wa ujasiri mrefu zaidi husababisha hasira seli za neva. Licha ya ukweli kwamba shell ya nje haijaharibiwa, ukandamizaji huathiri vibaya hali ya eneo hilo, maumivu yenye uchungu hutokea kando ya ujasiri, ambayo inasumbua, ambayo haiwezi kushughulikiwa bila matumizi ya sindano ya painkillers yenye nguvu.

Sababu kuu ni ukandamizaji wa ujasiri katika pengo la misuli ya piriformis au eneo diski za intervertebral. Kwa lumbosacral (jina la pili -) ujasiri mkubwa unaweza kuvimba na kuendeleza.

Sababu kuu za mishipa ya sciatic iliyopigwa:

• katika eneo la lumbar;
• au;
• uharibifu wa miundo ya mfupa wakati wa michezo; majeraha ya ndani, baada ya ajali na majanga;
• spasm ya nyuzi za misuli katika eneo lumbar, matako na sacrum.

Picha ya kliniki

Ishara za tabia na dalili za ujasiri wa kisayansi uliopigwa:

• maumivu: mkali, kupiga au kuuma. Upekee wa ugonjwa wa maumivu na sciatica ni kuenea kwa hisia za uchungu pamoja na ujasiri mkubwa: kutoka nyuma ya chini hadi phalanges ya vidole;
• "lumbago" - kipengele cha tabia vidonda vya ujasiri wa sciatic. Mara kwa mara kuna sana maumivu makali, haraka kupenya eneo la tatizo kutoka juu hadi chini;
• katika eneo la matako, mapaja, vidole na nyuma ya paja, ngozi hupoteza unyeti, mara nyingi "goosebumps";
• maumivu huongezeka unapofanya kazi harakati mbalimbali, katika nafasi ya kukaa. Vitendo rahisi: kukohoa, kupiga chafya, kuinua uzito mdogo, kusonga mwili wakati wa kujaribu kukaa na kusimama pia huongeza ugonjwa wa maumivu;
• udhaifu wa misuli huongezeka haraka, ni vigumu kwa mgonjwa kusonga, usumbufu huhisiwa hata wakati amelala kitandani na katika nafasi ya "kukaa";
• usumbufu wa uhifadhi wa ndani kwa sababu ya ukandamizaji wa ujasiri husababisha shida na harakati: udhihirisho wa mara kwa mara huonekana, mtu hutembea polepole, akisonga miguu yake kwa nguvu, mwili umeinama mbele.

Kumbuka! Katika hali nyingi, kuchapwa kwa upande mmoja kunakua tishu za neva, uharibifu wa kipengele muhimu kwa pande zote mbili ni mara chache hugunduliwa na madaktari. Katika aina kali za ugonjwa, maumivu hujidhihirisha mara kwa mara kwa muda mrefu.

Uchunguzi

Wakati ujasiri mkubwa unapigwa, udhihirisho wa ugonjwa hutamkwa sana kwamba ni rahisi kwa daktari kufanya uchunguzi. Maumivu huenea pamoja na tawi muhimu la ujasiri;

Ili kufafanua utambuzi, mtaalamu anapendekeza kupitia:

• mkoa wa lumbar na pelvic;
• uchunguzi wa ultrasound wa eneo la lumbosacral;
• upigaji picha wa mwangwi wa sumaku wa eneo moja.

Muhimu:

• ikiwa unashutumu (kuvimba kwa tishu za neva na dalili mbaya zilizotamkwa), mtihani wa damu unahitajika ili kufafanua kiwango cha ESR;
• ikiwa maendeleo yanashukiwa kuvimba kwa kuambukiza katika viungo vya pelvic wanahitaji kupimwa uchambuzi wa biochemical damu, fanya mtihani ili kutambua pathogen na unyeti wa bakteria kwa antibiotics.

Mbinu za matibabu nyumbani

Nini cha kufanya ikiwa ujasiri wa sciatic umepigwa? Wakati wa kutambua patholojia, ni muhimu kuelewa asili ya ugonjwa gani husababisha shinikizo la ziada juu ya tube ya neural. Tu baada ya kuondoa sababu za ukandamizaji unaweza ukali wa ugonjwa wa maumivu kupunguzwa au dalili mbaya hupunguzwa.

Kutokuwepo kwa matatizo, daktari wa neva huruhusu matibabu bila kuweka mgonjwa katika hospitali.

Malengo kuu ya matibabu:

• kumwondolea mtu maumivu makali,
• kurudi uwezekano wa harakati za kawaida;
• kuzuia kurudi tena kwa patholojia.

Athari ya kazi zaidi kwenye eneo lililoathiriwa inaweza kupatikana kwa kuchanganya mbinu za matibabu ya nyumbani na physiotherapy. Wakati maumivu ya uchungu yanapungua, mgonjwa anaweza kuzunguka ili kuingia kwenye gari, ni muhimu kuanza vikao vya matibabu katika chumba cha kimwili. Electrophoresis na Hydrocortisone, acupressure, acupuncture, UHF inapokanzwa, na taratibu nyingine zina athari nzuri juu ya hali ya eneo la tatizo.

Jinsi ya kuendelea:

• katika siku za kwanza baada ya kuanza kwa mashambulizi, lala kitandani. Hali inayohitajika kupunguza maumivu na shinikizo kwenye eneo lililoathiriwa;
• usizidi kupita kiasi;
• kitanda kinapaswa kuwa ngumu;
• huwezi kukaa kwenye kiti rahisi;
• hoja kidogo;
• usiinue uzito;
• kuchukua dawa zote zilizowekwa na daktari wako;
• kuvaa ukanda wa joto au. Joto la kupendeza na massage ya mwanga hutolewa na bidhaa zilizofanywa kwa pamba ya neoprene, mbwa na kondoo;
• ikiwa mchakato wa uchochezi hugunduliwa katika ujasiri wa kisayansi, basi eneo lililoathiriwa haipaswi kuwashwa hadi kipindi cha papo hapo kitakapopita;
• Toa sindano za glucocorticosteroids zenye nguvu na NSAIDs madhubuti kulingana na ratiba ili kuzuia athari mbaya;
• kupita kozi kamili matibabu, usiache kuchukua dawa, hata kama maumivu yamepungua kidogo.

Madaktari hawapendekeza massage ikiwa ujasiri wa kisayansi umepigwa: maumivu huongezeka kwa shinikizo la ziada. Ili kuondoa hisia za uchungu, ni muhimu kufanya acupressure: kuathiri pointi za reflexogenic. Unaweza kukaribisha mtaalamu aliyehitimu nyumbani kwako kufanya vikao au kuchukua kozi. Kwa njia hii ya matibabu, athari hutokea kwa pointi fulani, bila kuongezeka kwa compression katika eneo la ujasiri wa kisayansi.

Kwenye ukurasa unaweza kujifunza jinsi ya kutibu radiculitis nyumbani kwa kutumia dawa za jadi.

Dawa

Ili kuondoa maumivu, kuvimba, na spasms ya misuli, tata ya dawa imewekwa:

• . Madawa ya kulevya katika kundi hili hupumzika misuli ya mkazo ya nyuma ya chini, matako, na mapaja, kupunguza hatari ya tumbo, na kupunguza maumivu kutokana na kubana kwa kipengele kikubwa. , Baclosan, Tizanidine, Tolperisone;
• . Vipengele vya madawa ya kulevya huzuia kikamilifu mchakato wa uchochezi na kupunguza uvimbe wa tishu. Kupunguza shinikizo kwenye eneo la tatizo hupunguza mishipa iliyopigwa na kupunguza maumivu. Madaktari wanapendekeza hatua ya kuchagua: , Celebrex,. Dawa za jadi za hatua zisizo za kuchagua:, Ketoprofen,;
• Wakala wa joto huwekwa kwa kutokuwepo kwa kuvimba. Mchanganyiko na sumu ya nyuki na nyoka na dondoo ya pilipili ya moto hutoa athari nzuri. Majina ya ufanisi: , Virapin, Finalgon, Nicoflex,. Inaweza kutumika kwa nyuma ya chini. Inasaidia vizuri mafuta ya nyumbani kutoka pombe ya kafuri na mafuta ya nguruwe kuyeyuka;
• sindano dawa za steroid. Katika siku chache za kwanza baada ya kuanza kwa mashambulizi, wagonjwa wengi husaidiwa tu na dawa kulingana na madawa yenye nguvu. Mchanganyiko (Prednisolone, Hydrocortisone, Betamethasone) na anesthetics (Lidocaine, Ultracaine, Procaine, Xylocaine, Novocaine) hupunguza maumivu makali. Kadiri muda wa steroids unavyopungua, ndivyo hatari ya matatizo inavyopungua. Chaguo bora ni kubadili kwenye vidonge baada ya siku mbili hadi tano au kufanya blockades ya novocaine bila matumizi ya corticosteroids kwa siku chache zaidi.

Ili kuathiri kikamilifu eneo lililoathiriwa katika siku za kwanza, sindano zimewekwa kwa kubana ujasiri wa kisayansi au kizuizi cha dawa kulingana na anesthetics (Novocaine, Procaine, Lidocaine) na glucocorticosteroids. Sindano na Trigamma zina athari nzuri ya kuondoa spasms ya misuli. Diclofenac na Naproxen kwa namna ya sindano husaidia kupunguza kuvimba. Zaidi ya hayo, unahitaji kutumia gel au mafuta ya jamii ya NSAID pamoja na ujasiri wa kisayansi. Baada ya siku 2-4, sindano zinapaswa kubadilishwa na vidonge (kusimamishwa, suppositories ya rectal) ili kuzuia athari mbaya. Muhimu kujua: Tiba za nje pekee haziwezi kuondokana na maumivu makali; fomu za mfumo madawa ya kulevya.

Jinsi ya kuzuia exacerbations

Ikiwa mgonjwa angalau mara moja katika maisha yake amekutana na jambo kama "lumbago" kutokana na radiculopathy ya lumbar, basi lazima afuate sheria za kuzuia ili kuzuia kurudi tena.

Mambo muhimu:

• usisumbue mgongo wako wa chini;
• kukataa kazi inayohusiana na kubeba bidhaa;
• usiinue mifuko nzito, usambaze uzito kati ya mikono miwili;
• epuka rasimu, mavazi kulingana na hali ya hewa: hypothermia husababisha kuvimba kwa misuli isiyo ya kuambukiza, spasms, ambayo husababisha shinikizo la ziada kwenye ujasiri wa kisayansi;
• kuchukua kozi (Neovitan, Neurorubin, Combilipen Tabs) ili kudumisha udhibiti wa neva; chakula cha ziada niuroni;
• epuka kuruka, zamu kali, jerks, kulinda nyuma ya chini kutokana na athari;
• usishiriki katika michezo ya kiwewe;
• ili kuzuia udhihirisho mbaya, chagua kiti cha starehe, ngumu, ununuzi;
• acha kahawa kali, pombe, sigara. Uharibifu wa hali ya tishu za mfupa na vipengele vya elastic katika vertebrae huongeza hatari ya uharibifu wa miundo, ambayo huongeza uwezekano wa mizizi ya ujasiri iliyopigwa na ukandamizaji wa ujasiri wa sciatic;
• Baada ya kuacha mashambulizi, tembelea daktari wa neva mara mbili kwa mwaka na ufanyike uchunguzi ili kuzuia kurudi tena. Ikiwa sababu ya ugonjwa wa maumivu iko hernia ya intervertebral, spondylolisthesis au, kisha kutembelea mara kwa mara kwa vertebrologist au traumatologist ya mifupa inahitajika.

Kutabiri kwa ujasiri wa pinch inategemea aina ya ugonjwa, ambayo husababisha maumivu makali na lumbago chungu. Ikiwa dalili hasi zinakua kama matokeo ya shinikizo kutoka kwa misuli ya mvutano (wakati wa spasms), basi tiba inafanikiwa, kurudi tena ni nadra, na mgonjwa anarudi haraka kwa maisha kamili. Kwa hernia ya intervertebral, hali ni ngumu zaidi: udhihirisho wa neuralgia hutokea mara kwa mara, wakati mzigo kwenye mgongo unapoongezeka, hasira ya ujasiri huongezeka, na mashambulizi yanarudiwa wakati ugonjwa wa asili ya vertebrogenic unavyoendelea. Haiwezekani tena kuondoa kabisa dalili za uchungu.

Mashambulizi ya neuralgia wakati ujasiri wa sciatic umeharibiwa ni vigumu kuchanganya na maonyesho ya magonjwa mengine. Kwa sciatica, eneo kutoka nyuma ya chini hadi miguu hupigwa na "lumbago" yenye uchungu. Baada ya kupunguza maumivu, ni muhimu kuondokana na sababu zinazosababisha hasira ya ujasiri muhimu.

Video ifuatayo inaonyesha mazoezi madhubuti ya maumivu ya papo hapo ambayo hupunguza haraka ujasiri wa kisayansi:

Mishipa ya siatiki iliyobana, inayojulikana kama sciatica, huathiri kiasi kikubwa watu. Unakabiliwa na maumivu makali, unataka kuiondoa haraka iwezekanavyo na kutafuta njia za kutibu ujasiri wa sciatic. Kuna sababu nyingi za kuvimba na mishipa iliyopigwa: hypothermia ya mara kwa mara ya mwili, shughuli nyingi za kimwili, magonjwa ya mgongo. Ili kurahisisha hali chungu mwili na kuondokana na sciatica haraka iwezekanavyo, unahitaji kujua ni aina gani ya ugonjwa huo, kwa sababu gani hutokea na jinsi ya kutibu kwa usahihi.

Kuchapwa kwa ujasiri wa kisayansi hutokea kama matokeo ya kukandamiza mwisho wa ujasiri, iliyowekwa ndani ya eneo lumbar mkoa wa sakramu mgongo. Watu wengi ambao wamekutana na tatizo hili wanajua kuhusu maumivu makali, yanayopungua ambayo huanza kutoka nyuma ya chini, kwenda chini kando ya kitako, kwenye mguu. Ujanibishaji huu wa maumivu unaelezewa na ukweli kwamba ujasiri wa kisayansi ni mkubwa zaidi katika mwili wa mwanadamu. Kushuka kwa mguu, kuanzia eneo lumbar, ni matawi katika mwisho wa ujasiri wengi. Kwa hiyo maonyesho ya maumivu, ambayo yanaweza kutamkwa kidogo, au inaweza kuwa na nguvu sana kwamba hairuhusu mtu kulala au kufanya kazi, kuchukua nishati nyingi za neva.

Sciatica inakua kwa sababu zifuatazo:

• hernia ya uti wa mgongo iliyowekwa ndani mkoa wa lumbar;
• osteochondrosis kutoka hatua ya juu, na kusababisha deformation ya discs intervertebral, protrusion yao (protrusion) na makazi yao;
• kupungua mfereji wa mgongo, kutokana na kuhama kwa vertebrae;
• mkazo mwingi juu ya mwili, haswa unaohusishwa na kazi ya mwili au michezo ngumu;
• magonjwa asili ya kuambukiza, ambayo ina athari mbaya kwa nguvu mfumo wa neva binadamu - brucellosis, kifua kikuu, herpes zoster;
• malezi mabaya katika mwili, kwa usahihi zaidi mchakato kuoza kwao, ulevi dawa, sumu;
• mabadiliko ya pathological katika mfumo wa hematopoietic mwili;
• ulevi;
• ugonjwa wa kisukari mellitus;
• majeraha ya mgongo.

Ikumbukwe kwamba watoto hawana uwezekano wa kuendeleza sciatica. Pinching hutokea mara nyingi katika uzee, kutokana na mabadiliko ya pathological katika mwili ambayo hutokea dhidi ya historia mabadiliko yanayohusiana na umri. Ingawa, watu zaidi na zaidi wanazidi kugeuka kwa madaktari vijana wanaosumbuliwa na matatizo ya mishipa katika mkoa wa lumbosacral.

Dalili

Dalili kuu inayoonyesha ujasiri wa siatiki uliopigwa ni maumivu makali. Hisia za kwanza za maumivu na sciatica hutokea, kwa kawaida usiku, hasa ikiwa siku moja kabla ya mtu kuambukizwa. dhiki kali au hypothermia ya mwili. Kwanza, maumivu yamewekwa ndani ya eneo la lumbar, na kisha tu huanza kuenea kwa matako, mapaja, miguu na miguu. Hali ya maumivu ni kuchoma, kukata, mkali. Wanaonekana ghafla, kwa namna ya lumbago, basi wanaweza kuacha ghafla na kuonekana tena kwa ghafla.

Mishipa iliyopigwa inaweza kutambuliwa na ishara zifuatazo:

• mwendo uliobadilika. Ili kuondokana na maumivu wakati wa kutembea, mtu huanza kutegemea mwelekeo kinyume na kuvimba, akipata misaada kidogo wakati wa kusonga;
• hisia ya kufa ganzi ngozi na kupoteza hisia kwa upande wa mwili ambapo shambulio la sciatica lilitokea. Ni tabia kwamba unyeti hupotea kabisa au huonekana wakati ugonjwa unapungua kidogo;
• kupunguzwa sauti ya misuli kwa upande ulioathirika;
• jasho la miguu, mitende, pamoja na uvimbe na uwekundu wa ngozi, kutokana na matatizo ya uhuru yanayoambatana na maumivu makali (hadi kuzimia).

Matibabu

Chaguo bora ikiwa ujasiri wa sciatic hupigwa ni mara moja kushauriana na daktari, ambaye atakuambia jinsi ya kutibu sciatica na jinsi ya kupunguza maumivu yenye uchungu. Utambuzi sahihi unaweza kufanywa kwa msingi wa uchunguzi wa awali wa mgonjwa, na pia kwa msingi wa matokeo ya uchunguzi, haswa:

• Uchunguzi wa X-ray wa mifupa na viungo vya nyuma ya chini na pelvis;
• uchunguzi wa ultrasound wa maeneo yaliyoathirika ya mwili;
• kompyuta au imaging resonance magnetic;

Uchunguzi uliofanywa utasaidia kuamua ikiwa kuna mabadiliko makubwa katika mfumo wa mifupa katika mwili. Pia, ikiwa daktari anaona ni muhimu, itakuwa muhimu kutekeleza kadhaa vipimo vya maabara- damu na mkojo.

Matibabu ya pinching inategemea kanuni mbinu jumuishi. Kwa hiyo, katika hali nadra sana, mgonjwa anaweza kusimamia tu kwa kuchukua painkillers na madawa ya kupambana na uchochezi. Kwa athari nzuri ya muda mrefu kutoka kwa matibabu, unahitaji kuchanganya tiba ya madawa ya kulevya na taratibu saidizi. Inahitajika kuzingatia hatua zote za ukarabati kando:

1. Matibabu ya madawa ya kulevya

Ili kuondokana na maumivu na kuvimba, madawa ya kulevya kutoka kwa kundi la madawa ya kulevya hutumiwa dawa zisizo za steroidal. Hizi ni pamoja na Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Ketorolac na wengine. Daktari atakuambia ni dawa gani inayofaa zaidi kwa matibabu, kulingana na anamnesis ya jumla mgonjwa. NSAID zinapaswa kutumiwa kwa tahadhari kali, kwani matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha kupungua kwa ugandishaji wa damu na kuzidisha kwa magonjwa ya figo na njia ya utumbo. Katika kesi ya matatizo na tumbo na matumbo, daktari atachagua kuagiza madawa ya kulevya Movalis, Nimesulide, Arcoxia. Dawa hizi zinapaswa kuchukuliwa wakati huo huo na Omeprazal, ambayo italinda mucosa ya tumbo kutoka madhara dawa. Katika kesi ya ugonjwa wa maumivu yaliyotamkwa, inawezekana kutekeleza kizuizi cha novocaine, ambacho hutoa athari ya haraka ya analgesic.

Pamoja na kuchukua painkillers na madawa ya kupambana na uchochezi, mgonjwa ameagizwa vitamini B, B12, vitamini E, pamoja na maandalizi magumu ya vitamini ili kuboresha upenyezaji wa mishipa, urejesho na kuzaliwa upya kwa mwisho wa ujasiri.

1. Tiba ya mwili

Taratibu za physiotherapy zimewekwa tu pamoja na matibabu ya dawa, kwani kando hutoa athari ya analgesic, lakini haiwezi kuondoa. sababu halisi kubana kwa ujasiri wa kisayansi. Phonophoresis, mafuta ya taa na ozokerite, tiba ya magnetic, mionzi ya ultraviolet ya eneo lililoathiriwa, usingizi wa elektroni, na tiba ya UHF ina athari nzuri. Electrophoresis hutumiwa mara nyingi na dawa kutoka kwa kikundi cha antispasmodics, kupumzika kwa misuli na dawa za kuzuia uchochezi. Taratibu za physiotherapy zinapaswa kufanyika mara kwa mara, basi tu hutoa matokeo ya kudumu. athari chanya- kupunguza mkazo wa misuli, kuboresha usambazaji wa damu kwa eneo lililoathiriwa na kuondoa maumivu.

1. Massage

Vipindi vya massage vinavyofanywa wakati wa kupungua kwa mchakato wa uchochezi wa papo hapo wa sciatica vinaweza kupunguza uvimbe wa tishu, mvutano mkubwa wa misuli, na kupunguza maumivu. Wanatumia massage ya kawaida iliyoonyeshwa kwa mishipa ya siatiki iliyopigwa, acupressure, kikombe, au kutumia waombaji.

1. Zoezi la matibabu

Unaweza kuanza tiba na mazoezi ya matibabu wakati kipindi cha papo hapo cha kuvimba kiko nyuma yako. Madarasa ya tiba ya mazoezi yanapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa daktari ili kuepuka mkazo wa misuli. Mazoezi ya baiskeli ya mazoezi, mzunguko wa pelvic, mazoezi ya kunyoosha, na kutembea kwenye matako kwenye sakafu ni ya ufanisi. Jambo muhimu zaidi ni kufanya mazoezi vizuri na kwa uangalifu, kuepuka harakati za ghafla.

Kama hatua za kuzuia, ili kuepuka mashambulizi ya mara kwa mara ya kuchapwa, unahitaji kulala kwenye godoro ngumu, kuepuka shughuli za kimwili na kuinua nzito, na mara kwa mara kufanya seti za mazoezi ya kunyoosha ambayo husaidia kutolewa mizizi ya ujasiri iliyopigwa. Pia, athari nzuri inaweza kupatikana kwa kutumia mwombaji Kuznetsov kila siku, pamoja na mara moja kila baada ya siku 6-7 kwa kufanya taratibu za kuoga na eucalyptus, mwaloni au birch broom.

Matibabu ya mtego wa ujasiri wa kisayansi na mkali dalili kali inawezekana nyumbani. Ili kusaidia kila mtu, wanatoa njia 4 za kukabiliana na ugonjwa huo, mazoezi maalum ya mazoezi, na massage.

Katika makala: Njia 4 za kupambana na ugonjwa huo, gymnastics maalum, na massage hutolewa kusaidia. Kwa matibabu ya mtego wa ujasiri wa kisayansi nyumbani.

Matibabu ya mishipa ya sciatic iliyopigwa na dalili zilizotamkwa inawezekana nyumbani. Uzuiaji wa maumivu, uhuru wa kutembea, kuzuia kurudi tena - hizi ni kazi ambazo zinakabiliwa na mtu anayekabiliwa na ugonjwa huo. Ili kusaidia kila mtu, wanatoa njia 4 za kukabiliana na ugonjwa huo, mazoezi maalum ya mazoezi, na massage.

Lumbosacral neuralgia, radiculitis, sciatica ni majina ya ugonjwa huo unaohusishwa na pinched na kuvimba kwa ujasiri ulio kwenye mgongo wa lumbar.

Makala hii itajadili jinsi ya kutambua neuralgia hii, jinsi ya kutibu, jinsi ya kupunguza maumivu wakati wa mashambulizi wakati wa ujauzito, kwa mfano, kwa kutumia njia ya Bubnovsky. Vidokezo hapa chini vitajibu swali: "Mishipa imepigwa, nifanye nini?" Makala ni muhimu kwa wale wanaotaka kuponywa, kuunganisha matokeo yaliyopatikana, na kwa wale ambao wanataka kuepuka "kukutana" na ugonjwa huu usio na furaha.

Sababu

Mishipa ya kisayansi

Sciatica ni kuvimba kwa ujasiri mrefu zaidi mwili wa binadamu. Ni hapa kwamba mizizi ya ujasiri wa mgongo huunganishwa na nyuzi za ujasiri za mizizi ya lumbar (kutoka 4 na 5) na mizizi ya awali ya sacral. Kwa sababu hii, mchakato wa uchochezi una sifa ya mashambulizi ya papo hapo ya maumivu, ambayo yanaweza kuonekana katika maeneo mbalimbali ya mguu.

Ugonjwa huo hapo awali haukua kwa vijana. KATIKA miaka ya hivi karibuni Ugonjwa huo pia hupatikana kwa vijana, ambao unahusishwa na shughuli za chini za kimwili za kizazi kipya. Kubadilisha michezo ya nje na kukaa kwa saa nyingi katika nafasi moja mbele ya skrini ya kufuatilia na uzito kupita kiasi inakuwa sharti la maendeleo ya mapema magonjwa.

Sababu za patholojia:

• hernia ya intervertebral;
• osteochondrosis ya mgongo;
• kudhoofika kwa mishipa ya mgongo;
• gout;
• neoplasms;
• ugonjwa wa piriformis;
• mimba;
• kasoro za lumbar;
• hypothermia;
• majeraha ya mgongo;
• Shughuli isiyo ya kawaida ya mwili kwa mwili.

Sababu za maendeleo ya kuvimba inaweza kuwa tofauti. Kwa kupona kamili imeonyeshwa matibabu ya dawa pamoja na tiba za watu, matibabu na gymnastics na massage.

Mtihani wa uamuzi wa kujitegemea wa ugonjwa huo

Maswali na chaguzi za majibu:

Je, ni sifa gani tofauti za ugonjwa wa maumivu?

1. Kuungua kwa papo hapo, karibu maumivu ya mara kwa mara.
2. Nadra, wepesi, kuuma.

Dalili ziko wapi?

1. Kwa upande mmoja tu.
2. Miguu yote miwili hutumiwa kwa njia mbadala au wakati huo huo.

Je, inawezekana kupata nafasi ya mwili ambayo inapunguza maumivu?

1. Hapana, haizidi kuwa ndogo.

Usiku, wakati wa usingizi, hisia zisizofurahi huongezeka au kupungua?

1. Kuongeza nguvu.
2. Zinapungua

Majibu yanayowezekana:

1. Wengi a) sciatica
2. Wengi b) patholojia nyingine.

Kumbuka, kama mtihani binafsi kuamua sababu ya maumivu katika kiungo cha nyonga inathibitisha mashaka ya mtego wa ujasiri wa kisayansi, matibabu magumu lazima yakubaliwe na daktari na kulingana na matokeo ya mitihani.

Vipengele vya patholojia

Ishara za sciatica ni tofauti na maalum. Ili kuleta ugonjwa huo chini ya udhibiti kwa wakati na kuzuia matatizo, ujasiri uliopigwa lazima ufanyike mara moja.

Dalili kuu

Kundi la kwanza la hisia wakati wa maendeleo ya mchakato wa uchochezi ni pamoja na:

1. Maumivu makali, makali, kana kwamba kutoka kwa silaha ya kutoboa. Kwa harakati mbaya, maumivu yanaongezeka.
2. Mwanzo wa maumivu huwekwa ndani ya misuli ya gluteal. Kutoka kwa chanzo cha kuvimba, hisia huelekezwa kwa fossa ya popliteal pamoja ukanda wa ndani makalio. Kutoka kwenye fossa ya popliteal huenda chini ya mguu wa chini.
3. Ujanibishaji upande mmoja wa mwili.
4. Dalili ni tabia ya kudumu. Maumivu huongezeka wakati wa kutembea.

Katika hali ya juu ya radiculitis ya lumbosacral, maumivu ya moto yanaenea kutoka kwenye kitako hadi kwenye vidole.

Mahali pa ujasiri wa kisayansi

Ishara ndogo

Mbali na dalili kuu za ugonjwa huo, kuna zifuatazo:

1. Ngozi ya kiungo kilichoathiriwa hupoteza unyeti, inakuwa ganzi, na inakuwa ya rangi.
2. Uhamaji katika mguu hupungua.
3. Majibu ya Reflex yametatizwa.
4. Mwili jasho huongezeka.
5. Misuli inadhoofika na kutetemeka kunaonekana.
6. Peeling ya ngozi katika eneo la tatizo inawezekana.

Ishara za ziada zinaendelea ikiwa ugonjwa huanza kuendelea kutokana na ukosefu wa matibabu sahihi.

Matatizo yanayowezekana

Kila mtu anapaswa kujua nini cha kufanya wakati ujasiri wa sciatic unapigwa, jinsi ya kupunguza maumivu, na jinsi ya kutibu nyumbani. Ugonjwa huo sio mbaya, lakini kwa sababu ya maumivu makali, yanayoendelea, inaweza "sumu" ya furaha ya maisha. Ikiwa tiba ya lazima haipatikani, misuli ya nyuma mapaja na miguu kuwa dhaifu sana na atrophy.

Matibabu ya wakati na kupona, mazoezi ya matibabu, kwa mfano, kwa kutumia njia ya Bubnovsky, ni bora kutoka siku za kwanza za matumizi. Hizi ni njia za bei nafuu na zilizothibitishwa kupona haraka mwili.

Uchunguzi na uchunguzi

Mishipa ya kisayansi, ikiwa imepigwa na kuna maumivu makali kwenye mguu, inahitaji uchunguzi na mtaalamu.

Njia za utambuzi za sasa:

1. Ultrasound ya viungo, kuonyesha hali ya mishipa, kutambua pathologies.
2. X-rays ambayo hutambua kwa usahihi hali isiyo ya kawaida. Kwa msaada wake, spondylosis hugunduliwa.
3. MRI inakuwezesha kujifunza safu ya eneo la kuvimba kwa safu. Picha za kina za mifupa, tishu, na diski hupatikana kwa kutumia sumaku yenye nguvu na mawimbi ya redio. Uchunguzi huo wa eneo la pelvic unaonyesha uwepo wa hematomas na tumors, aneurysm mshipa wa iliac, mikunjo yoyote midogo na mabadiliko katika uti wa mgongo na kiuno.
4. Tomography hutumiwa ikiwa kuna contraindications kwa MRI. Inaonyesha chanzo cha awali cha ugonjwa huo na kiwango cha kuenea kwake. Kabla ya utafiti huu, wakala wa kulinganisha na rangi ya rangi huingizwa kwenye mfereji wa mgongo.

Picha inayoonyesha diski ya katikati ya uti wa mgongo iliyopasuka kutokana na uzito ulioinuliwa kwa kasi. Jeraha hilo lilisababisha mshipa wa neva wa siatiki.

Picha ya diski ya intervertebral iliyopasuka

Mgonjwa ameagizwa mtihani wa damu kwa utungaji wa biochemical na mtihani wa jumla wa mkojo. Matokeo yaliyopatikana yatathibitisha (ongezeko la leukocytes) au kukataa sababu ya kuambukiza kuvimba. Daktari wa neva anayefanya mazoezi lazima "asome" matokeo ya mtihani na kutoa uamuzi wa mwisho.

Muhimu! Mgonjwa lazima apitie uchunguzi kamili mwili, kwa kuwa chombo hiki ni sehemu muhimu zaidi ya plexus ya ujasiri wa sacral. Ni yeye ambaye anahakikisha kazi kamili katika eneo la pelvic. Ugonjwa huo unaweza kusababishwa na maambukizi na michakato ya uchochezi viungo vya ndani jirani ya ujasiri, si tu tumors, majeraha.

Madawa ya kulevya

Wakati ujasiri wa sciatic unapigwa, painkillers huchukuliwa kwanza. Blockade ya novocaine na ugonjwa huu - dawa ya ufanisi ondoa hisia za uchungu kwa muda. Wakati "msaada wa kwanza" inafanya kazi, unaweza kutumia marashi maalum kwa eneo la kuvimba.

Dawa maarufu (creams, suppositories, sindano, vidonge):

Muhimu! Wanawake wajawazito hawapaswi kuchukua dawa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya neuralgic kwa kujitegemea, bila kujali jinsi maelezo ya salama kwao yanaweza kuonekana.

Maswali 5 maarufu

Makosa ya wagonjwa wengi ni kwamba hawakimbii kuona mtaalamu. Haitoshi kutambua ugonjwa huo; Kulingana na matokeo ya vipimo na mitihani tu ni mpango wa tiba ya kutosha iliyoundwa. Kesi hazifanani. Kwa mfano, sciatica wakati mwingine hukasirika na hernia ya intervertebral, ambayo inaweza kuhitaji uingiliaji wa upasuaji.

Watu wanaopata maumivu ya nyonga huuliza maswali:

• nini cha kutibu wakati wa ujauzito?
• nini cha kufanya ikiwa dalili zinarudi?
• Je, inawezekana kufanya mazoezi nyumbani bila kushauriana na daktari?
• ni dawa gani za kuchukua maumivu makali salama?
• Jinsi ya kutibu nyumbani na njia za bei nafuu?

Matibabu 4 bora ya watu

Ikiwa ujasiri wa sciatic umepigwa, nini cha kufanya katika suala la mbinu za jadi matibabu? Bila shaka, kwanza uchunguzwe, na kisha, kuwa na mapendekezo ya mtaalamu kwa mkono, kutibiwa kwa dawa na kwa maelekezo ya "bibi".

Misaada 4 bora zaidi:

1. Phytotherapy.
2. Inasisitiza.
3. Inapokanzwa kavu.
4. Bafu.

Pamoja na matibabu ya dawa, matibabu ya nyumbani hasa ufanisi. Inazuia urejesho wa ugonjwa huo, huweka mwili kwa sura nzuri, huimarisha mfumo wa kinga, ina athari ya manufaa kwa ustawi wa jumla.

Phytotherapy

Infusions za mitishamba na decoctions:

1. 70 g ya inflorescences kavu ya calendula hutiwa kwenye jarida la kioo la nusu lita na kumwaga na maji ya moto. Chombo kinafungwa vizuri na kifuniko na kimefungwa. Infusion inafanywa asubuhi na mapema. Inakunywa siku nzima, imegawanywa katika sehemu 4. Muda wa matibabu - siku 7.
2. 5 g gome chestnut farasi na majani 5 kavu ya mmea hutiwa ndani ya 500 ml maji baridi. Katika bakuli la enamel, maji huletwa kwa chemsha. Chukua 10 ml kila masaa 8. Matibabu huchukua siku 5.

Inasisitiza

Kuongeza joto na kurejesha:

1. Unga mgumu hukandamizwa kutoka kwa unga wa rye. Misa inatumika kwenye safu nene mahali pa uchungu. Funga na filamu, kitambaa na kitambaa cha pamba. Acha kwa masaa 2.
2. Kuweka hutengenezwa kutoka kwa aloe na asali kwa uwiano wa kiholela. Bidhaa inayotokana ni lubricated kwa ukarimu katika eneo ambapo maumivu ni localized, kufunikwa na mfuko, na kufunikwa na diaper. Weka kwa angalau masaa 3.
3. Sugua kwenye kitako usiku mafuta ya nguruwe, kisha funika na filamu na scarf ya joto.
4. Juisi safi ya radish imechanganywa katika sehemu sawa na asali. Bidhaa inayotokana hutumiwa kwenye ngozi na imefungwa kwa joto.

Inapokanzwa kavu

Kuongeza joto huchukua kama dakika 15. Zinatengenezwa kutoka kwa bidhaa zifuatazo:

1. Kernels za Buckwheat, moto kwa nguvu katika sufuria ya kukata, hutiwa kwenye mfuko wa pamba.
2. Joto na chumvi katika mfuko uliofanywa kwa kitambaa cha asili.
3. Viazi za kuchemsha moto huvunjwa na ngozi na kuwekwa kwenye tovuti ya ujasiri uliopigwa.

Bafu

Kwa kusudi hili, unapaswa kununua bonde tofauti ambalo unaweza kukaa. Muda wa kila bafu ni dakika 20. Baada ya hapo huwezi kwenda nje hewa baridi. Inashauriwa kutekeleza utaratibu kabla ya kulala, kwa angalau wiki 2 mfululizo.

Mimea ifuatayo hutumiwa:

1. Horseradish. Inahitaji kusagwa, kumwaga maji ya moto juu yake, na kuruhusu iwe pombe. Hesabu: 1 kikombe cha mimea safi iliyokatwa kwa lita 1 ya maji ya moto. Infusion iliyokamilishwa hupunguzwa. Tumia yote mara moja.
2. Wort St John na calendula. Maandalizi ni sawa na ya awali. Unahitaji kuchukua glasi nusu ya kila mmea.

Mazoezi

Mazoezi ya mishipa ya siatiki iliyobana

https://www.youtube.com/watch?v=AkN1Hkwpb9w

Mtu yeyote ambaye anakabiliwa na ugonjwa huu lazima azingatie aina zilizothibitishwa za shughuli za kimwili ambazo zimethibitisha ufanisi wao. Mbinu maarufu ambazo haziitaji ujuzi maalum zinawasilishwa kama mazoezi ya kituo cha Dikul na mazoezi ya Bubnovsky kwenye video hapa chini.

Moja mazoezi ya ufanisi na mishipa ya siatiki iliyoshinikizwa

https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E

Gymnastics ya matibabu ni pamoja na:

• alternately kuunganisha magoti kwa kifua;
• kuinama mbele katika nafasi ya "kupiga magoti";
• "kulala juu ya tumbo lako" push-ups.

Mazoezi yanapaswa kufanywa kwa usahihi, bila uboreshaji. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu utekelezaji wa kila hatua ya mazoezi na bwana. Harakati yoyote ya ghafla inaweza kuzidisha hali hiyo na kusababisha shambulio la maumivu.

Mazoezi ya mishipa ya siatiki iliyobana

Massage

Massage nyumbani itasaidia kulainisha tishu za matako, nyuma ya chini, na nyuma ya paja. Katika kesi hiyo, ni muhimu kutumia mafuta ya joto kulingana na sumu ya nyoka na bidhaa za ufugaji nyuki. Chunguza harakati sahihi Massage itasaidia, angalia video hapa chini.

Massage ya ujasiri wa kisayansi.

https://www.youtube.com/watch?v=dAta8eDWvx0

Mazoezi na massage, pamoja, itarudi kwa kila mgonjwa furaha ya harakati kamili kwa muda mfupi.

Tiba ya mwongozo huanza na joto-up na ukandaji wa juu juu wa matangazo ya kidonda na kando ya mwelekeo mzima wa ujasiri. Unapaswa kufanya kazi na mwili kwa uangalifu, haswa mahali ambapo pointi za maumivu. Mwishoni mwa utaratibu, harakati za mikono zinazidi kuwa kasi zaidi na zaidi.

Muhimu! Sio creams zote, gel na balms za massage zinaweza kutumiwa na wanawake wajawazito au watu wenye mzio. Kabla ya matumizi, unapaswa kujifunza mapendekezo ya mtengenezaji.

Matibabu wakati wa ujauzito

Mapitio ya njia za kutibu neuralgia ya sciatic haipiti mama wanaotarajia, kwa kuwa wako katika hatari na mara nyingi hukutana na ugonjwa huu. Hata hivyo, matibabu wakati wa ujauzito lazima daima kuratibiwa na daktari wako wa uzazi. Kila kesi hapa ni ya mtu binafsi.

Dalili za kwanza za sciatica kwa wanawake wajawazito zinapaswa kuwa sababu ya ziara isiyopangwa kwa daktari, ambaye atakuambia jinsi ya kupunguza maumivu na kurejesha bila kuumiza fetusi. Ikiwa hakuna contraindications, basi malipo saa nafasi ya kuvutia, urejesho kwa kutumia mbinu za tiba ya mazoezi huonyeshwa wakati wowote.

Jinsi ya kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa huo? Na ni rahisi sana. Unahitaji kutunza mwili wako, kusonga zaidi hewa safi, fanya gymnastics asubuhi. Madarasa ya yoga nyepesi na kuogelea yanaonyeshwa. Unapaswa kulala chini kwa usahihi wakati wa kulala, na kufanya mtihani angalau mara moja kwa mwaka. uchunguzi wa kuzuia kwenye kliniki ya mtaa.

Makosa yaliyofanywa na wagonjwa

Watu wengi wenye ugonjwa huu wanahisi mashambulizi ya papo hapo mara 2 au 3 tu kwa mwaka. Wakati uliobaki, mguu wa kidonda hauwasumbui sana, kwa hiyo wanaume na wanawake wenye uzembe sawa huacha kuzuia sciatica. Huwezi kusubiri matatizo kuanza kutunza mwili wako. Njia rahisi na za bei nafuu za kudumisha afya zitasaidia kuzuia kupigwa kwa ujasiri wa kisayansi, na mazoezi ya nyumbani na massage itawawezesha kuishi kikamilifu wakati wowote wa mwaka.

Jinsi si kuwa mgonjwa?

Haitoshi kujua nini cha kufanya wakati ujasiri wa sciatic unapigwa. Hata bora, kuelewa jinsi ya kujikinga na ugonjwa huo. Ili kuepuka sciatica, unapaswa kuepuka hypothermia, usiinue vitu vizito, usifanye harakati za ghafla, na usishiriki katika michezo yenye nguvu bila maandalizi. Ni muhimu kula vizuri na kuepuka maisha ya kimya.

Itajadiliwa kwa undani hapa chini. Pia utajifunza kuhusu kwa nini ugonjwa huu hutokea na ni nini dalili zake.

Misingi

Kupigwa kwa ujasiri wa kisayansi, dalili ambazo ni vigumu kukosa, pamoja na radiculitis ya lumbar, ikifuatana na kupigwa kwa mizizi ya mkoa wa sacral, ni ugonjwa mmoja. Ugonjwa wa maumivu pamoja nayo umewekwa ndani ya paja, eneo la lumbar, mguu na mguu wa chini. Pia inakuwa mbaya zaidi wakati wa kutembea na kukohoa.

Mwanzoni mwa maendeleo ya ugonjwa huo, hutokea kama lumbago, lumbodynia au lumboischialgia.

Haiwezekani kusema kwamba hii ni sawa na hali ya patholojia ni sciatica. KATIKA mazoezi ya matibabu pia inaitwa neuritis, kuvimba au kuchapwa kwa ujasiri wa kisayansi. Dalili yake kuu ni maumivu ya chini ya nyuma ambayo hutoka kwa mguu.

Kutokuwepo kwa matibabu sahihi, ugonjwa wa maumivu unaohusishwa na ugonjwa huu unaweza kuwa dhaifu na usio na uvumilivu. Katika kesi ya mwisho, mtu mgonjwa hawezi kulala au kukaa macho kwa kawaida.

Sababu kuu

Kwa nini mtego wa ujasiri wa kisayansi hutokea (dalili za hali hii zitawasilishwa hapa chini)? Dawa ya kisasa inasema kwamba ugonjwa kama huo unaweza kuhusishwa na mitambo (kwa mfano, hernia ya uti wa mgongo, uhamisho wa vertebrae au osteochondrosis) au joto (kwa mfano, hypothermia kali) sababu.

Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa katika baadhi ya matukio jambo hili la patholojia hutokea kutokana na tumor, ugonjwa wa Reiter, maambukizi, nk.

Mbali na magonjwa yaliyoorodheshwa, maumivu kwenye matako yanayotoka kwenye mguu yanaweza kuhusishwa na maendeleo ya patholojia zifuatazo:

• Sciatica ikifuatana na ukandamizaji nyuzi za neva hematoma au jipu baada ya sindano.
• Sciatica, ikifuatana (pamoja na ugonjwa
• Neuropathy inayohusishwa na matatizo ya kimetaboliki(pamoja na ulevi, kisukari mellitus na kadhalika).
• Jeraha la ujasiri wa kisayansi unaosababishwa na sindano isiyo sahihi, fractures ya femur na pelvis.
• Sciatica, ambayo ilikua dhidi ya asili ya ugonjwa wa neva chini ya ushawishi wa vitu fulani vya sumu.

Kabla ya kukuambia kuhusu jinsi ya kuponya ujasiri wa kisayansi, ninapaswa kukuambia kwamba watu wazima mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa huu. Sciatica hukua mara chache sana katika umri wa miaka 20-26. Kwa kuongeza, ugonjwa huu unaweza kutokea miezi ya hivi karibuni mimba kutokana na ukweli kwamba safu ya mgongo Mzigo wa kazi wa mama mjamzito huongezeka sana.

Sababu zingine

Kwa nini sciatica hutokea (dalili na matibabu ya ugonjwa huu itawasilishwa hapa chini)? Kuna sababu nyingi za maendeleo ya ugonjwa huu. Sababu za kawaida ni zifuatazo:

Mahali

Mshipa wa siatiki huumiza wapi? Eneo lake ni lipi? Wataalamu wanasema kwamba hizi ni neva mbili ndefu na kubwa zaidi katika mwili wa mwanadamu. Wanakimbia pande zote mbili kutoka nyuma ya chini hadi vidole vya mwisho wa chini.

Kama sheria, wakati ujasiri huu unapowaka, mgonjwa huanza kupata maumivu katika moja tu yao, iliyowekwa nyuma ya paja, na vile vile nyuma ya goti kando ya ndama, hadi mguu.

Dalili kuu

Je, sciatica inajidhihirishaje? Dalili na matibabu ya ugonjwa huu hujulikana kwa wachache. Kwa neuritis, maumivu yanaweza kuwaka, kuchomwa, mkali na kukata. Wanaweza kuonekana ghafla na kutoweka ghafla. Katika hali mbaya zaidi, kuvimba ni sugu.

Kwa kawaida, mashambulizi hayo hutokea baada ya matatizo ya kimwili au ya kihisia. Wanaweza pia kukusumbua baada ya hypothermia.

Pamoja na mwendo wa ujasiri, pamoja na ugonjwa huu, unyeti wa ngozi unaweza kuharibika na kuchochea, kupungua, goosebumps, nk inaweza kuonekana.

Dawa

Je! ni sindano gani zilizowekwa kwa ujasiri wa kisayansi ambao umewaka kwa patholojia? Dawa za kutuliza maumivu ni zenye ufanisi zaidi dawa zisizo za steroidal. Ni madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuacha hatua ya enzyme ya COX na kuwa na athari iliyotamkwa ya kupinga uchochezi.

Kwa hivyo ni dawa gani zinazotibu ujasiri wa kisayansi? Dawa zinazohusiana na zilizotajwa kikundi cha dawa, zinauzwa katika maduka ya dawa zote. Kwa kawaida hutumia Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Ortofen, Sulindac, Ceberex, Ketorolac na Naproxen. Dawa hizi zote zina athari inakera kwenye utando wa mucous wa njia ya utumbo na kwa njia hasi kuathiri figo na pia kupunguza damu kuganda. Katika suala hili, matumizi yao yanapaswa kuwa mdogo.

Pia, kwa kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi, daktari wa neva anaweza kuagiza vitamini (hasa vitamini B), madini complexes na dawa zinazoboresha mzunguko wa damu na michakato ya metabolic, na pia kupumzika tishu za misuli.

Gymnastics ya matibabu

Kwa sciatica, hata mazoezi rahisi zaidi yanafaa sana. Hata hivyo, wanapaswa kufanywa tu baada ya mchakato wa papo hapo kupungua, yaani, wakati wa msamaha.

Gymnastics lazima ifanyike polepole na vizuri, bila mvutano mwingi.

Saa kozi ya papo hapo sciatica, mgonjwa anapaswa kuchunguza katika kesi hii, ni vyema kutumia godoro ngumu. Inahitajika pia kupunguza shughuli za magari(mpaka ipite kuvimba kwa papo hapo) Kwa kuongeza, inawezekana kwa njia mbadala kutumia usafi wa joto na barafu, massage katika eneo ambalo maumivu iko, na mambo mengine.