Mali ya dawa ya valerian. Mizizi ya Valerian, mali ya dawa na contraindications

Valerian inamaanisha "kuwa na afya" katika Kilatini. Mizizi ya mmea huu ina kweli mali ya kipekee. Kwa hiyo, tangu nyakati za kale hadi leo, waganga wametumia katika mazoezi yao.

Valerian officinalis - ya kudumu mmea wa herbaceous, ambayo ni ya jenasi Valerian ya nusufamilia Valerianaceae, inakua hasa katika mikoa ya baridi na ya joto. Inaweza kupatikana kote Uropa na sehemu ya Uropa ya Urusi. Rhizome ya mmea ni ya thamani maalum. Inafikia 4 cm kwa urefu na 3 cm kwa upana. Rhizome ina rangi ya njano-kahawia, harufu kali na ladha ya uchungu.

Urefu wa mmea mzima kawaida ni karibu mita 1.5. Juu ya shina yake iliyosimama, yenye umbo la ngumi kuna aina mbili za majani: ya muda mrefu-petioled (kutoka mizizi hadi katikati) na sessile, kinyume (kutoka katikati hadi juu). Maua ya Valerian ni ndogo na yana harufu nzuri. Mimea hua karibu majira yote ya joto. Mnamo Agosti, matunda huanza kuiva - achenes na tuft ya manyoya.

Valerian pia inajulikana kama:

• mzizi wa paka,
• nyasi za mlima,
• mwao,
• nyasi ya paka,
• mbuzi,
• udongo uvumba,
• mgonjwa,
• kushinda,
• yarrow ya pink
• yenye kunukia

Mali muhimu

Mizizi ya Valerian ina mia mbili misombo ya kemikali:

Rhizomes pia ina macro na microelements zifuatazo:

• potasiamu,
• kalsiamu,
• manganese,
• chuma
• magnesiamu,
• shaba,
• zinki,
• chromium,
• alumini,
• bariamu,
• vanadium,
• selenium,
• nikeli,
• strontium,
• kuongoza.

Kwa sababu ya muundo wake tajiri wa kemikali, mizizi ya valerian ina athari zifuatazo kwa mwili:

• inapunguza msisimko wa neva;
• hupunguza spasms ya misuli;
• huondoa tumbo;
• inaboresha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa;
• huchochea secretion ya bile na utendaji wa tezi za utumbo;
• inasimamia kimetaboliki.

Dalili za matumizi

Mizizi ya Valerian hutumiwa kutibu magonjwa yafuatayo:

Je, kuna madhara yoyote na contraindications?

Mizizi ya Valerian ni kinyume chake kwa wagonjwa walio na:

• ugonjwa wa enterocolitis;
• shinikizo la chini la damu;
• hatari ya kiharusi na mshtuko wa moyo;
• magonjwa ya ini;
• kusinzia;
• uvumilivu wa mtu binafsi.

Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha na wazee wanapaswa kutumia maandalizi kulingana na mizizi ya valerian kwa tahadhari. Pia haifai matumizi ya muda mrefu madawa ya kulevya.

Fomu za kipimo

Mizizi ya Valerian inapatikana katika fomu zifuatazo za kipimo:

• tinctures;
• decoctions;
• infusions;
• poda;
• mafuta muhimu;
• chai;
• vidonge.

Jinsi ya kuichukua kwa usahihi?

Tincture

Saa matatizo ya neva ah, hysteria, kifafa kifafa, neurasthenia: kwa sehemu moja ya mizizi ya valerian kuchukua sehemu 5 za pombe 70%. Chukua hadi mara tatu kwa siku, matone 15-30.

Infusion

Kwa magonjwa ya moyo: 1 tbsp. l. kumwaga maji ya moto juu ya rhizomes. Acha kwenye thermos kwa karibu masaa 8.

Chukua miezi 2 mara tatu kwa siku kulingana na regimen ifuatayo:

• wiki 2 za kwanza 3 tbsp. ;
• kisha wiki 2. Vijiko 2 kila moja;
• siku zifuatazo, 1 tbsp.

Kwa neuroses, magonjwa ya ngozi (urticaria, eczema, nk): mimina tbsp 0.5 kwenye glasi ya maji ya moto. malighafi na kuondoka katika thermos usiku mmoja. Chukua mara 3 kwa siku, 1 tbsp.

Kianzi

Kwa ugonjwa wa menopausal, spasms ya matumbo: mimina glasi 1.5-2 za maji ndani ya gramu 10 za malighafi na chemsha kwa dakika 10-15. Mchuzi uliochujwa hunywa siku nzima.

Mafuta muhimu

Kwa kukosa usingizi, migraines, na shida za neva unaweza:

1. tone mafuta muhimu kwenye betri au taa ya harufu;
2. kuoga kufurahi na maji ya joto matone machache ya mafuta.

Kinywaji cha kupendeza kinatayarishwa kama ifuatavyo: chukua mizizi safi au kavu ya valerian na kumwaga maji ya moto juu yake. Brew kwa dakika chache. Unaweza kuongeza zeri ya limao au hops, kulingana na kiwango cha msisimko wa neva.

11.02.2018

Halo, wasomaji wapendwa! Watu wengi hutendea valerian kwa dharau fulani, wakiita "matone ya bibi" na sio kuzingatia kuwa dawa. Hata hivyo, wakati wa mvutano mkubwa wa neva au dhiki ya ghafla, mkono, nje ya tabia, hufikia chupa ya giza, kwa unyenyekevu umesimama mahali fulani katika kina cha chumbani.

Lakini valerian inapaswa kuchukua nafasi ya heshima katika kila kitu baraza la mawaziri la dawa za nyumbani! Na kurekebisha hali hii, nitakuambia juu ya suluhisho la muujiza kama mzizi wa valerian, mali ya dawa na contraindications kwa matumizi ambayo, zinageuka, haijulikani kwa kila mtu.

Valerian - matumizi ya dawa

Dawa ya jadi imekuwa ikitumia valerian kwa zaidi ya miaka mia mbili kama dawa na tiba za watu. Na madaktari na wagonjwa kamwe hawachoki kushangazwa naye mali ya uponyaji. Wamwiteje! Na mzizi wa paka, na uvumba wa udongo, na harufu nzuri, na kutikisa nyasi, na hata, kwa njia ya hadithi, nyasi za mlima.

Mimea hii huzingatia mali yake kuu ya uponyaji katika mizizi yake,

lakini watu wamejifunza kutumia maua yake, na wanatengeneza mafuta muhimu, dondoo, nk.

Kwa upande wa uwepo wa misombo ya kemikali (na kuna zaidi ya mia mbili yao!) Mizizi ya Valerian inaweza kushindana na dawa ya juu zaidi.

Motherwort ya mimea inaweza kujivunia muundo huo wa alkaloid-madini, hivyo wagonjwa mara nyingi wanashangaa nini cha kuchagua, valerian au motherwort? Baada ya yote, kanuni ya hatua ya mimea yote ni sawa. Lakini bado kuna tofauti:

motherwort hufanya haraka zaidi na kwa nguvu, na valerian huwa na kujilimbikiza katika mwili ndani ya wiki kadhaa, baada ya hapo hutoa athari ndefu na imara.

Athari kwa mwili

Kulingana na mali yake ya maduka ya dawa, mizizi ya valerian hufanya kazi kwa mwili kama dawa ngumu yenye nguvu:

• hutuliza mfumo wa neva;

• vizuri hupunguza tumbo na spasms;
• hufanya kama tranquilizer na antidepressant;
• katika kuingiliana na dawa za kulala, huongeza athari zao kwa karibu nusu;
• inasimamia shughuli za moyo, kuboresha mzunguko wa damu;
• husaidia njia ya utumbo kufanya kazi vizuri;
• kuharakisha kimetaboliki;
• huongeza mtiririko wa bile;
• hufanya kama antipyretic na analgesic.

Valerian kwa wanawake

Mara nyingi, wakati wa ujauzito, mwanamke anakabiliwa tu na hisia ya hofu juu ya kuzaliwa ujao, wasiwasi juu ya fetusi, na kutofautiana kwa homoni pia kuna jukumu muhimu katika ustawi wake.

Kwa sababu ya wasiwasi huu, yeye hupoteza tu amani, huwa na hasira, na anaacha kulala.

Dawa yoyote yenye nguvu haiwezi kuchukuliwa katika hali hii.

Katika kesi hiyo, daktari kawaida anapendekeza dondoo la valerian katika vidonge, tangu suluhisho la pombe isiyofaa kwa mwanamke mjamzito (kwa njia, unaweza kuivuta badala ya kunywa; hakutakuwa na madhara, lakini itakuwa na athari). Valerian itatuliza mishipa iliyovunjika, itaondoa spasms, na kurekebisha sauti ya uterasi.

Ikiwa mwanamke mjamzito hayazidi kipimo, kufuata maagizo ya daktari, basi hapana athari mbaya Valerian haitasaidia, lakini itafanya vizuri tu.

Matumizi ya valerian na wanawake wajawazito

Kiwango kinachoruhusiwa ni vidonge kadhaa mara tatu kwa siku. Idadi ya vidonge haipaswi kuzidi sita kwa siku. Kwa kuwa valerian ni dawa "ya muda mrefu", athari inayotaka itatokea baada ya siku 5-6 za matumizi. Kawaida daktari anaagiza kozi ya kila mwezi.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kuchukua valerian kwa muda mrefu kunaweza kuwa na athari kinyume: maumivu ya kichwa, kichefuchefu, wasiwasi, kuongezeka kwa moyo, nk kunaweza kutokea. Pia unahitaji kuwa makini wakati wa kutibu watu wenye mzio na valerian.

Bila shaka, si kila mtu atakayeridhika na athari ya jumla ya valerian, kwa sababu wakati mwingine unahitaji haraka utulivu. Kwa kufanya hivyo, badala ya vidonge, unaweza kutumia decoction ya mizizi ya valerian. Itachukua hatua haraka kama infusion ya pombe, lakini hakuna madhara kwa namna ya pombe ndani yake.

Jinsi ya kuandaa decoction ya mizizi ya valerian:

1. chemsha glasi ya maji;
2. kuongeza mizizi ya valerian iliyovunjika (kijiko) kwa maji ya moto;
3. chemsha kwa dakika nyingine tano;
4. mimina mchuzi kwenye thermos na uondoke kwa masaa 3-4.

Kipimo: kijiko mara tatu kwa siku.

Matumizi ya valerian kwa wanawake wakati wa kumaliza

Kulingana na hakiki za wanawake ambao wamepata wanakuwa wamemaliza kuzaa, valerian iliwasaidia sana. Wakati wa kumalizika kwa hedhi, mwanamke hupata takriban hisia sawa na wakati wa ujauzito: hofu isiyoeleweka ya ghafla, wasiwasi, msisimko kwa sababu yoyote, kuwashwa, kupoteza usingizi, nk.

kushinda haya hisia hasi Valerian sawa itasaidia. Inaweza kuchukuliwa kwa fomu tincture ya pombe, wote katika vidonge na kwa namna ya decoction au chai.

Je, ni hatari kutumia valerian kwa wanaume?

Kuna maoni kwamba matumizi ya muda mrefu valerian ina athari mbaya juu ya potency. Je, hii ni kweli kweli? Sayansi ya kisasa majibu - hapana, si hivyo!

Bila shaka, kuna uhusiano kati ya potency na valerian: kuliko kwa mtu mishipa yenye nguvu zaidi, bora potency yake. Chora hitimisho lako mwenyewe!

Valerian kwa watoto

Watoto wadogo mara nyingi huwa na maumivu ya tumbo kwa kawaida mama huita jambo hili "maumivu ya gesi." Ikiwa hii itatokea, njia ya uhakika ni kumpa mtoto kitu cha kunywa. infusion ya maji mizizi ya valerian. Jinsi ya kupika imeonyeshwa hapa chini.

Nambari ya mapishi ya 1

1. mizizi ya valerian iliyovunjika - kijiko;
2. maji ya kuchemsha - glasi;
3. mimina maji ya moto juu ya mizizi na uiruhusu pombe kwa masaa kadhaa;
4. baridi, shida.

Mpe mtoto nusu kijiko cha chai cha maji kila baada ya saa mbili.

Nambari ya mapishi ya 2

Kuchukua sehemu moja kila mizizi ya valerian, mbegu za bizari na maua ya chamomile. Kuandaa decoction. Kunywa kwa njia sawa na katika mapishi No 1 (kijiko cha nusu kila masaa mawili).

Mizizi ya Valerian na mishipa ya damu

Athari nzuri ya utakaso wa mishipa ya damu hutolewa na matumizi ya mara kwa mara ya infusions ya mizizi ya valerian:

1. mbegu za bizari - glasi;
2. mizizi ya valerian iliyovunjika - vijiko viwili;
3. maji ya kuchemsha - lita moja na nusu;
4. changanya kila kitu kwenye thermos na uondoke kwa masaa 24;
5. chuja, kuchanganya na glasi mbili za asali halisi, koroga kabisa mpaka asali itapasuka.

Utapata lita 2 za infusion iliyopangwa tayari. Kunywa kijiko 1 mara tatu kwa siku, nusu saa kabla ya chakula, mpaka infusion itaisha.

Valerian sio tu mimea yenye harufu nzuri, ni kuokoa maisha kwa karibu matukio yote! Lakini mimea hii haipaswi kutumiwa bila kushauriana na daktari!

Marafiki wapendwa, kuwa na afya njema, shiriki nakala hiyo na marafiki zako kwenye mitandao ya kijamii, jiandikishe kwa sasisho za blogi. Na kukuona hivi karibuni!

Valerian (Valeriana officinalis L.), inayoitwa vinginevyo nyasi ya paka, mzizi wa paka, odolyan, nyasi ya mbuzi, nk.- mmea wa kudumu wa mimea, mmea wa familia ndogo ya Valerian ya familia ya Honeysuckle.

Makazi ya mmea huu inachukuliwa kuwa Ulaya, baadhi ya maeneo ya Asia, Kaskazini na Amerika ya Kusini. Valerian inakabiliana vizuri na hali tofauti taa na aina za udongo, kwa hiyo ina aina nyingi, ambazo hutofautiana tu katika sifa za makazi na morphological.

Huko Urusi, vichaka vya mmea huu hupatikana kila mahali, isipokuwa Kaskazini mwa Mbali. Katika mikoa ya kusini, Valerian hupandwa kwa madhumuni ya kuvuna mizizi.

Rhizome ya Valerian ina mali nyingi za manufaa. Hii ni mojawapo ya madawa maarufu zaidi katika dawa za watu na dawa za kisasa za mitishamba.

Jina la mmea linarudi kwa neno la Kilatini valere, ina maana gani kuwa na afya njema. Hivi ndivyo ilivyoitwa nyuma katika karne ya 14 katika kazi za daktari wa Italia na mtaalam wa mimea Matteo Silvatico. Kitabu chake, ambacho kilielezea mali ya uponyaji ya mimea ya dawa, kilipata umaarufu unaostahili na kilichapishwa mara nyingi katika Ulaya ya kati. Hata hivyo, matumizi ya valerian kama mmea wa dawa ilianza zamani.

Malighafi ya dawa kavu huonekana kama vipande vya rhizomes (poda) ya hudhurungi au hudhurungi. Mlolongo wa kisasa wa maduka ya dawa huzalisha mifuko ya chujio au briquettes iliyokandamizwa. Valerian pia inapatikana kwa namna ya vidonge, tinctures, na mchanganyiko wa mitishamba ngumu zaidi na maandalizi.

Hata hivyo, pamoja na faida, valerian pia inaweza kusababisha madhara, hasa kwa matumizi ya muda mrefu. Hii itajadiliwa hapa chini.

Muundo na virutubisho

Rhizome ya Valerian ina ngumu muundo wa kemikali. Kwanza kabisa, ina mafuta muhimu, ambayo hupa mmea harufu yake maalum. Kwa kuongeza, ina alkaloids, madini, vitamini fulani, tannins, sukari, na saponins.

Jedwali hapa chini linaonyesha vipengele muhimu zaidi vya mizizi ya Valerian officinalis, pamoja na faida wanazotoa wakati wa kuchukua aina kuu za madawa ya kulevya.

10 mali ya uponyaji ya valerian

1. Kurekebisha usingizi

   Hii labda ni mali maarufu ya faida ya valerian. Mzizi wa Valerian, shukrani kwa maudhui yaliyomo mafuta muhimu, inakuza utulivu, huondoa wasiwasi, woga, athari za dhiki, hofu, kazi nyingi, uchovu wa neva. Matumizi ya muda mrefu ya decoction husaidia kuondokana na unyogovu, pamoja na majimbo ya manic-depressive na neurasthenia. Mali hii ya dawa ya valerian ilionekana katika nyakati za kale, na ikajulikana kuwa sio chini ya mkali athari ya sedative huvuta harufu ya mmea huu.

2. Kuondoa spasms

   Mizizi ya Valerian - huondoa maumivu yanayosababishwa na mvutano katika misuli ya mwili na misuli ya laini njia ya utumbo, hupunguza tumbo, hupunguza spasms ya uterasi.

3. Afya ya Moyo

   Kwa sababu ya mali yake ya uponyaji, valerian ni nzuri kwa moyo- inasimamia shughuli zake (kwa mfano, na tachycardia na neuroses ya moyo), kutenda kupitia mfumo mkuu wa neva moja kwa moja kwenye misuli ya moyo, kuboresha conductivity yake na mzunguko wa damu katika mishipa ya moyo.

4. Hupunguza shinikizo la damu

   Kwa sababu ya borneol iliyomo katika malighafi ya dawa, infusion ya mizizi ya valerian ina uwezo wa kupanua mishipa ya damu, na hivyo kukuza. shinikizo la chini la damu. Athari sawa ni muhimu katika kupunguza dalili za matatizo ya menopausal kwa wanawake (hot flashes) na mashambulizi ya pumu.

Pia ni mmea wa dawa inakuza shughuli za kawaida njia ya utumbo. Ni hupunguza hisia za uchungu tumboni kuhusiana na kazi iliyoongezeka vifaa vya glandular, normalizes digestion na secretion bile.

5. Kuimarisha kinga

   Mizizi ya Valerian ina idadi kubwa vitamini C. Inapojumuishwa na mimea mingine ya dawa, inaonyesha sifa zake za dawa katika infusions za mitishamba zilizochukuliwa. wakati wa milipuko ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo na mafua kama wakala wa kuzuia na matibabu.

6. Sedative bora

   Bath na valerian utulivu hakuna mbaya zaidi kuliko kuchukua infusion au decoction kuchukuliwa kwa mdomo. Inaweza kuagizwa kwa watoto - kwa hofu, kigugumizi, degedege. Umwagaji unachukuliwa kabla ya kulala, kwa dakika 15, mara moja kila siku 2. Utaratibu huo unaweza pia kusaidia watu wazima wanaosumbuliwa na kifafa - kama kipunguza mshtuko.

7. Huondoa maumivu

   Kuoga na infusion ya mmea huu wa dawa itasaidia kupunguza ugonjwa wa maumivu kwa radiculitis, thrombophlebitis, mashambulizi ya migraine, dystonia ya mboga-vascular.

8. Msaada kwa macho

   Valerian pia hufanya kama dawa ya nje ambayo huondoa kuvimba na ukame wa membrane ya mucous. mboni ya macho. Ili kuondokana na matatizo haya, macho huoshawa na decoction iliyochujwa ya valerian (wakati mwingine na kuongeza ya eyebright) na lotions hufanywa kabla ya kwenda kulala.

9. Msaada kwa kupoteza uzito

   Watafiti wengine wanaamini hivyo mali ya dawa Valerians huathiri mfumo wa neva wa binadamu kwa namna ambayo wanaweza kukuza kupoteza uzito, kupunguza hamu ya kula na kupunguza hisia ya njaa. Kwa hiyo, leo, mapishi ya saladi na kuongeza ya majani ya valerian, ambayo ladha karibu na majani ya saladi ya kawaida, yanazidi kuwa maarufu.

Jinsi ya kukusanya na kuandaa mizizi ya valerian

• Mizizi ya Valerian inaweza kuvuna katika vuli, tangu mwanzo wa Septemba. Katika kipindi hiki, mmea kawaida hupungua, huacha mbegu zake, na juu ya mmea huanza kukauka. Haipendekezi kuvuna malighafi baada ya kuanza kwa baridi.
• Mimea ambayo ni mchanga sana haipaswi kutumiwa.
• Inaaminika kuwa mmea wa kila miaka miwili una seti bora ya vifaa muhimu.

Valerian huchimbwa kwa uangalifu, kusafishwa kutoka kwa mchanga na vichipukizi vidogo zaidi vya upande, ili kuhakikisha kwa uangalifu kwamba machipukizi yanayofanana na kamba hayanaswa na mizizi ya mimea mingine. Kisha rhizomes huosha chini ya maji ya baridi na kukaushwa kwenye chumba giza, chenye hewa ya kutosha, na kugeuka mara kwa mara.

Kukausha mwanga katika dryer ya umeme au tanuri kwa joto la si zaidi ya 40 ° C inawezekana - hii itaharakisha kwa kiasi kikubwa mchakato wa kuvuna. Chini ya hali ya asili, inaweza kuchukua wiki mbili kukausha malighafi.

Mzizi unachukuliwa kuwa kavu ikiwa, unapovunjwa, huvunja kweli na hauingii.

Mzizi wa Valerian officinalis huhifadhiwa kwenye mifuko ya kitani au karatasi, masanduku na mitungi. Muda wa kuhifadhi katika sehemu kavu haipaswi kuwa zaidi ya miaka 3.

Mapishi ya matumizi ya matibabu ya valerian

Orodha ya magonjwa ambayo ilizingatiwa maombi yenye ufanisi Mizizi ya Valerian ni pana sana.

Hata waganga wa jadi wa Uigiriki waliamuru decoction ya valerian na bafu nayo kwa wagonjwa wao kama kutuliza kwa kukosa usingizi, hali ya hysterical; kuongezeka kwa woga na dalili zinazohusiana - colic ya matumbo kichefuchefu, extrasystole, maumivu ya kichwa; kuongezeka kwa jasho nk Katika Zama za Kati, typhus na homa nyekundu zilitibiwa na infusion ya saa kumi na mbili ya mizizi ya valerian.

Valerian pia inaweza kutumika kama antispasmodic kupunguza tumbo kwenye misuli au misuli laini ya njia ya utumbo. Ina choleretic kali na athari diuretic.

Wakati mmoja kulikuwa na maoni kuhusu faida zisizo na shaka za kuteketeza mizizi ya valerian kwa wanaume kwa suala la potency. Leo inachukuliwa kuwa ukweli uliothibitishwa kuwa mfumo wa neva wa kiume wenye nguvu zaidi potency bora. Kwa hivyo kuna muunganisho, lakini sio moja kwa moja.

Valerian inachukuliwa kuwa dawa ya pombe (ikiwa hatuzungumzi juu ya tincture ya pombe) na nikotini, kwa hivyo matumizi yake yanaonyeshwa kama njia ya kuondoa sumu mwilini.

Infusion ya Valerian inaweza kutumika kwa baadhi magonjwa ya ngozi(ugonjwa wa ngozi). Aidha, ndani na kama lotion kwenye maeneo ya kidonda.

Pamoja na viungo vingine katika maandalizi ya mitishamba na kwa sambamba na tiba ya madawa ya kulevya Mizizi ya Valerian pia inaweza kutumika katika matibabu ya idadi ya magonjwa na dalili: kwa mfano, gastritis, hisia ya uzito ndani ya tumbo, maumivu ndani ya matumbo, migraines, kikohozi.

• Wengi njia ya jadi matumizi ya valerian - kwa fomu infusion. Kwa madhumuni haya, kawaida huchukua kijiko cha mizizi iliyovunjika na kumwaga glasi ya maji ya moto. Acha kwenye thermos kwa masaa 10-12.
• Unaweza kutengeneza malighafi iliyoharibiwa (vijiko 2) kwenye kioo kwa saa 2, lakini kwa uboreshaji wa juu mali ya manufaa na kwa kueneza infusion vitu muhimu Ni bora kuiweka kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 15.
• Inatumika kwa kukosa usingizi decoction ya mizizi ya classic: Vijiko 1 hutiwa ndani ya glasi 1 ya maji ya moto na kuwekwa kwenye moto mdogo kwa dakika 10-15.
• Chukua infusion au decoction kijiko mara 3 au 4 kwa siku kwenye tumbo tupu, baada ya kuchuja. Katika hali ya msisimko mkubwa wa neva, kipimo kinaweza kuongezeka hadi theluthi moja ya glasi kwa kipimo.
• Kozi ya matibabu infusion ya mizizi ya valerian haipaswi kuzidi miezi miwili. Walakini, inahitajika kufafanua kuwa kipimo cha wakati mmoja mara nyingi hakina maana: athari ya matibabu hupatikana tu kwa utaratibu. matumizi ya kila siku dawa kwa angalau siku chache.
• Ili kuongeza athari kwa matumizi ya wakati mmoja, tumia tincture ya pombe(dondoo kutoka mizizi) valerian. Inatenda haraka, lakini katika kesi hii ni lazima izingatiwe kuwa matone ya valerian yenye ethanol yanapingana kwa makundi fulani ya wagonjwa (hasa, hawapaswi kuchukuliwa na watoto chini ya umri wa miaka 3 na wanawake wajawazito).
• Dozi ya kadhaa (kwa watoto: kawaida hupewa matone mengi kama mtoto anavyozeeka) hadi matone 15-30 (kwa watu wazima) katika glasi nusu ya maji itasaidia na hofu, mafadhaiko, mshtuko wa neva. Ufumbuzi wa maji hufyonzwa haraka na mwili, kwa kuongeza, uwepo wa pombe hufanya kama vasodilator.
• Bei ya maandalizi ya valerian ni ya chini, lakini watu wengine wanapendelea kuandaa tincture ya rhizomes ya valerian nyumbani. Hii si vigumu kufanya. Unapaswa kuchukua 50 g ya mizizi iliyovunjika na kumwaga katika lita 0.5 za vodka (pombe). Ingiza kwenye chombo kilichofungwa, ndani mahali pa giza kutoka kwa wiki hadi siku 10, kutikisa mara kwa mara.
• Fomu rahisi isiyo na shaka ya kuchukua valerian ni dawa- bila ganda (kinachojulikana valerian nyeusi, 200 mg) na dondoo la valerian (ganda la njano, 20 mg). Valerian nyeusi kama sedative ni bora zaidi kuliko dondoo, lakini dhaifu kuliko tincture ya pombe.
• Inaweza pia kutajwa kuwa aromatherapy kwa muda mrefu imekuwa kutumika kwa mafanikio katika dawa za watu: mizizi kavu ya valerian iliwekwa mahali pa juu (kwa mfano, kwenye chumbani) katika chumba. Au mfuko wa mizizi ya valerian iliyovunjika (unaweza pia kuongeza majani ya mint) iliwekwa karibu na mto kwenye kitanda. Njia hii ya kupumzika ina uwezo kabisa wa kuchukua nafasi ya matumizi ya dawa za kulala.
• Saa shinikizo la damu Unaweza kuvuta harufu ya tincture ya pombe ya valerian kabla ya kwenda kulala kwa dakika 2-3. Inashauriwa kuchukua si zaidi ya pumzi tatu kwenye kila pua.
• Wakati wa msisimko kupita kiasi, wasiwasi, mashambulizi ya hofu, machozi bila shaka yatafaidika mwili kutokana na umwagaji wa kupumzika. Ili kufanya hivyo, fanya vikombe 3 vya mizizi iliyovunjika na lita 1 ya maji ya moto na kuiweka kwenye moto mdogo kwa dakika nyingine 15-20, baada ya hapo hutiwa ndani ya kuoga. Hata matumizi ya dakika kumi ya utaratibu huo yatakuwa yenye ufanisi.

Madhara na contraindications ya valerian

Walakini, hatupaswi kusahau hii, kama kitu chochote dawa, mizizi ya valerian, yenye athari ya manufaa kwa afya ya binadamu, ina madhara.

Hasa, matumizi ya muda mrefu na yasiyodhibitiwa ya decoction ya mmea huu wa dawa inaweza kusababisha usingizi, kupungua. shughuli ya kiakili, athari za polepole na kizunguzungu. Matokeo ya nadra lakini yanayowezekana ya kuchukua mizizi ya valerian ni pamoja na kupoteza kumbukumbu na kukata tamaa. Uwezekano wa kudhoofika kwa motility ya matumbo na kuvimbiwa.

Kwa kuongeza, kwa matumizi ya muda mrefu, baadhi ya vipengele vya valerian hujilimbikiza kwenye tishu za mwili, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa dalili za patholojia zilizopo.

Kwa hivyo ni wazi kuwa pamoja na mali muhimu ya dawa, valerian pia ina contraindications.

• Hizi zinaweza, kwa mfano, kuitwa magonjwa ambayo kuna kushuka kwa kasi kwa michakato katikati mfumo wa neva(bradypsychia).
• Kwa kuwa decoctions ya mizizi ya valerian inaonyeshwa kwa hali ya matumbo ya spastic na kuhara, haswa neva (corticovisceral), haifai kutumia mzizi kwa matumbo ya uvivu na kuvimbiwa.
• Athari kidogo ya choleretic ya mmea huu inapaswa kuwaonya wagonjwa wenye maumivu ya ini ya etiolojia isiyojulikana.
• Maumivu ya kichwa yanayoendelea, hata wakati wa matibabu na decoction ya mizizi au aromatherapy, inapaswa pia kusababisha mgonjwa kuacha kuichukua.
• Inaaminika kuwa matumizi ya muda mrefu ya valerian haifai wakati wa ujauzito.
• Mwishowe, kama wakati wa kuagiza dawa yoyote, inafaa kuhakikisha kuwa mgonjwa hana uvumilivu wa kibinafsi na athari za mzio juu ya viungo vya mizizi ya valerian.

Ikumbukwe kwamba dhana za faida na madhara zinatumika kwa aina yoyote ya matumizi ya valerian - kwa namna ya vidonge, decoctions, infusions, nk.

Nini kingine ni muhimu?

Mizizi ya Valerian kwa muda mrefu imekuwa sifa ya mali ya kutuliza. Wagiriki wa kale waliona valerian kuwa dawa ambayo inaweza kudhibiti mawazo ya binadamu. Katika Zama za Kati, mmea huu uliheshimiwa kwa uwezo wake wa kumpa mtu amani na roho nzuri.

Mizizi ya Valerian: mali ya uponyaji

Mali ya manufaa ya valerian

Valerian officinalis huzingatia vitu kuu vya manufaa kwa mwili wa binadamu katika mizizi. Mbali na mafuta muhimu ya valerian, mmea huu una:

Asidi ya Valeric; - asidi asetiki; - asidi ya malic; asidi ya fomu; - asidi ya stearic; - sukari; - alkaloids na kadhalika.

Msingi athari za dawa kuonekana shukrani kwa mafuta muhimu ya valerian, ambayo ina harufu kali, maalum

Mizizi na rhizomes ya officinalis ya Valerian hutumiwa katika dawa kwa ajili ya uzalishaji. dawa za kutuliza. Valerian ina mali ya kutuliza na tonic, ina athari ya antispasmodic, na ni muhimu kama dawa ya choleretic. Aidha, maandalizi yaliyofanywa kwa kutumia mmea huu husaidia kuongeza usiri wa tumbo, pamoja na upanuzi wa vyombo vya moyo.

Infusion na tincture ya valerian hutumiwa kwa spasms ya njia ya utumbo. Katika hali nyingi, "valerian" inachukuliwa ili kuondokana na usingizi, tachycardia, colic ya figo au hepatic. Valerian ni muhimu sana kwa magonjwa tezi ya tezi, matatizo na utendaji wa ini au njia ya biliary.

Mafuta muhimu ya valerian yana athari ya anticonvulsant

Usisahau kwamba valerian ina contraindications. Haipendekezi kuchukua dawa kutoka kwa mmea huu katika uzee, hasa ikiwa kuna hatari ya kiharusi au mashambulizi ya moyo. Haupaswi kutumia valerian katika trimester ya kwanza ya ujauzito au ikiwa una uvumilivu wa mtu binafsi.

Kwa kuongeza, unapaswa kukumbuka kuhusu dalili za overdose ya valerian, ikiwa hutokea, unapaswa kuacha mara moja kutumia madawa ya kulevya (ikiwa hali inazidi kuwa mbaya, hakikisha kushauriana na daktari):

Kichefuchefu; - usingizi; - tachycardia; - kupoteza nguvu; - kupungua kwa utendaji; - dysfunctions ya njia ya utumbo; - maonyesho ya mmenyuko wa mzio.

Maandalizi na matumizi

Ili kuandaa decoction ya valerian, chukua:

Mizizi ya Valerian iliyovunjika - vijiko 1-2; maji - 200 ml.

Mzizi wa valerian uliovunjwa lazima uchanganywe na maji. Weka mchanganyiko kwenye moto na chemsha kwa dakika 1. Kisha acha mchuzi ukae kwa kama dakika 30. Inashauriwa kutumia decoction 1 kijiko cha dessert mara 3 au 4 kwa siku baada ya chakula.

Ili kuandaa decoction ya valerian kwa bafu unahitaji:

Mizizi ya valerian iliyovunjika - vijiko 1-3; maji - lita 2-2.5.

Changanya mizizi ya valerian na maji na chemsha kwa dakika 1. Mchuzi unahitaji pombe kwa saa, baada ya hapo unaweza kuongezwa kwa maji ya joto. Inashauriwa kuchukua umwagaji huu kwa dakika 15, ikiwezekana usiku.

Bafu ya Valerian inachukuliwa kwa kukosa usingizi, hatua ya awali shinikizo la damu. Bafu vile hupunguza shinikizo la damu na utulivu mfumo mkuu wa neva.

Na katika nchi za Ulaya Valerian mara nyingi hutumiwa kama viungo. Majani ya mmea hutumiwa katika kupikia, kwa kuwa wana tofauti harufu kali, kama mizizi na rhizomes. Wao huongezwa kwa desserts, saladi, na kutumika katika utayarishaji wa marinades na sahani za kando kwa samaki, kondoo, na kondoo. Kwa njia, majani ya valerian ni matajiri katika vitamini C, ambayo mwili mara nyingi hukosa.

Unaweza kuandaa saladi kutoka kwa majani ya valerian na kufahamu ladha yao ya awali. Ili kufanya hivyo, chukua viungo vifuatavyo:

majani ya Valerian - 50 g; - karanga za pine - 30 g; nyanya za cherry - 150-200 g; jibini ngumu - 100-150 g; - mafuta ya mzeituni- kwa ladha; - chumvi - kuonja.

Kwanza, majani ya valerian yanapaswa kuoshwa vizuri na maji ya bomba. Kisha, ili kuondoa unyevu usiohitajika kutoka kwa majani, uweke kwenye kitambaa kavu. Kata nyanya zilizoosha kwa nusu au sehemu nne. Kata jibini ngumu katika vipande nyembamba iwezekanavyo - kwa njia hii ladha ya kila sehemu ya saladi itaonekana mkali. Katika kila sahani, weka majani ya valerian, nyanya, jibini, nyunyiza kila kitu na karanga za pine, ongeza chumvi kidogo na msimu na mafuta.