Выход в астрал – подготовка и техника. «Боюсь спать!»: самопроизвольные выходы в астрал Астрал и осознанный сон

Меня зовут Владимир, 17 лет.

Около трёх лет назад я наткнулся на статью в Интернете о сонном параличе, где сказано, что надо лежать на спине с открытыми глазами и без движения, тогда тело уснёт, а мозг останется в сознании, и вы будете испытывать галлюцинации. Я попытался, но безуспешно. Тогда я начал подробно изучать этот вопрос.

Я выяснил, что существует два типа выходов в ОС (осознанные сновидения):

1. Непрямой выход. Здесь надо, будучи во сне, понять, что это сон, и тогда вы сможете подчинить себе окружающую реальность. Проще всего это сделать, посмотрев на свои руки или в зеркало.

2. Прямой выход или выход в астрал. Он проходит через состояние сонного паралича. Вы (или ваше астральное тело) просто поднимаетесь с кровати и видите со стороны ваше тело, вы оказываетесь в своей комнате, но можете ходить сквозь стены и летать. Это гораздо тяжелее и вызывает опасения у многих практикующих, т.к. несмотря на заверения учёных, этот способ мало изучен.

Я не буду давать здесь подробные инструкции, их вы можете найти на любом сайте. Я лишь расскажу о нескольких случаях.

Я начал вести дневник снов (просто каждое утро записываете сны, их отрывки, или хотя бы слово, которое ассоциируется со сном). Это позволяет видеть сны чаще (обычно до 5 за ночь) и запоминать их.

Затем я пробовал выйти в состояние сонного паралича, но ничего не получалось. Когда я приближался к этому состоянию, я начинал задыхаться, и меня охватывал страх. Причём страх не мой, он как будто проникал извне. Тогда я начинал двигаться, и тело просыпалось.

Я читал, что выйти в ОС проще всего утром. Главное, когда проснулся, не открывать глаза и не двигаться, тогда вы будете ещё в состоянии СП (сонного паралича). Так я и сделал. Проснулся и лежал, не двигаясь. Тогда я резко попытался встать. Выйти из тела мне удалось только наполовину (верхняя часть). Меня пронзила острая боль, не знаю, на что она похожа. Мне удалось осмотреть комнату. Было светло, т.к. уже утро, и всё вокруг играло цветами радуги. Я рухнул обратно на кровать и проснулся.

Вечером я решил обойтись без попыток выхода и просто уснул. Снилось мне, что я на даче у друзей и т.д. Там я отыскал кровать и уснул (действие происходит во сне). Там я решил провести техники выхода (фантомное раскачивание) и оказался на полу в своей комнате. Было темно. Я увидел себя, спящего на кровати. Ощущение было такое, что я не во сне, а просто стою в своей комнате. Я понял, что попал в “астрал”. Я испытывал радость. И тут на меня накатило ощущение страха. Опять беспричинного. Но я не обратил внимания, как и учили статьи. Я решил полетать. Вышел на балкон и прыгнул в окно. Тут я увидел просто необыкновенный пейзаж: небо яркое, сиреневого цвета, деревья черные. Очень холодно. Я висел в воздухе секунд десять. Затем обернулся и посмотрел на свой дом (я живу на четвертом этаже). Тут я увидел, как к окну приближается какой-то светящийся шар, довольно внушительных размеров. Меня охватило чувство тревоги, и я поспешил вернуться в тело. Мне удалось опередить этот шар, и я проснулся.

Я не понял, что это было, поэтому просто записал всё в дневник. Опять уснул. Я снова оказался на полу своей комнаты, снова увидел своё тело. Помня обо всём, я решил далеко не уходить от тела и просто побродил по комнате. Потом я вспомнил, что во сне люди стараются посмотреть в зеркало. Я уже собрался выйти в коридор, но тут меня опять охватил страх, словно предупреждая. Я не стал приближаться в зеркалу и вернулся в тело.

С тех пор я не пытался выйти в астрал, но зато осознанные сновидения участились. Я летал во снах, сколько хотел и т.д.

Теперь я задаюсь вопросом, действительно ли выход в астрал принадлежит к осознанным сновидениям? Может, это нечто большее, что людям ещё предстоит раскрыть. Я думаю, что к выходам в астрал нельзя относиться безответственно, ведь кто знает, к чему они могут привести.

Между психологией и эзотерикой весьма тонкая грань, за которую так хочется заглянуть. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что касается сразу двух миров – рационального и мистического. Астральные путешествия или же выход в астрал – тема весьма популярная в сети, просто потому что дает ключик к тайне, к целой новой реальности, которая будоражит сознание. Однако у многих начальный энтузиазм обычно сменяется разочарованием и безразличием, если вдруг что-то не получилось при освоении техники выхода в астрал. А большая часть информации напоминает магические ритуалы, которые не раскрывают психологический аспект работы с тонкой энергией мира мысли. Давайте сегодня попробуем разобраться, что же ждет путешественника по ту сторону реальности и как туда попасть.

Что такое астрал?

С самого начала нужно определиться с понятиями, чтобы иметь представление, кто и куда выходит. Для этого проведем небольшой экскурс в эзотерическую науку, которая физический план бытия преподносит как один из множества миров. Где находятся эти миры и как устроены?

Чтобы удобнее было воспринимать, представьте себе губку или мочалку, которая внутри наполнена водой. Примерно так же и астральный мир пронизывает собой физический план бытия. Спросите, как это вообще возможно? На самом деле все очень просто.

Известно, что во Вселенной все создано из энергии и информации. Это первооснова, такой себе строительный материал. Камень, вода, птицы, мысли, воздух, электричество – все состоит из одной и той же энергии. Разница только в ее плотности и структуре. Плотную энергию мы привыкли называть материей, а более тонкие имеют свои названия, одна из них – астральная энергия. Из нее и соткан астральный мир.

Чтобы убедиться в том, что он существует, вам достаточно представить слона. Фиолетового такого, в крапинку. Получилось? Уверен, что да. На самом деле, не так уж и важно кого вы представили, важен сам процесс мышления. Ведь мысль как раз и создается из тонкой энергии астрала. Кстати, и ваши сны тоже. Стало быть, когда вы думаете, вы уже взаимодействуете с загадочным миром по ту сторону реальности.

То есть получается, что каждую секунду, даже сейчас, частичка вас находится в астрале, в мире мыслей и снов. И он так же реален, как и монитор, на который вы смотрите, но при этом и менее стабилен, подобно воздуху. Но если каждый из нас частично находится в астрале, то почему мы этого не осознаем? Здесь и начинается психология.

Внетелесный опыт (ВТО)

Все дело в том, что наше сознание чем-то похоже на луч света, который пронизывает ночную темень. На что посветит, то и осознается. Все остальное – подсознание. Место куда этот луч светит условно назовем «точкой сборки». А теперь представьте себе линзу, сквозь которую проходит этот луч – именно она решает, где конкретно луч соберется. Верно? Для людей с плохим зрением знакомой будет картинка, связанная с преломлением луча в глазу. Роговица глаза или очки этот луч корректируют, чтобы свет собирался на сетчатке.

Я это все к тому, что «линзой» для сознания является наш разум, а точнее, мыслительные шаблоны и программы, которые в нем существуют. Мы замечаем то, к чему приучены и пропускаем мимо ушей все, что не привыкли видеть, слышать, чувствовать. Даже сейчас бурная внутренняя энергия стремительными потоками проносится в вашем теле, но разве вы ее чувствуете? Да что там энергия, удары вашего сердца практически всегда остаются незамеченными, как и дыхание, ходьба и многое другое.

Известный среди специалистов эксперимент, его суть сводилась к тому, что группу котят, выращенных в темноте, ежедневно помещали в такую себе цилиндрическую камеру, на стенках которой были нанесены вертикальные линии . А вот другую группу котят, также привыкших жить в темноте, помещали в камеру, на стенках которой были нанесены горизонтальные линии .

Дальнейшие исследования показали, что у котят из первой группы нейроны зрительного анализатора реагировали только на вертикальные линии и объекты, и подниматься по ступенькам они не могли, так как просто не видели их. Котята из второй группы замечали исключительно горизонтальные линии, и не могли пройти между ножками стула. Это говорит о том, что человек видит и осознает то, что привык видеть и к чему приучен.

Мы видим то, что ожидаем увидеть, а не обязательно правду.

Но наше подсознание всегда ощущает астрал, ведь эта энергия пронизывает нас. Каждую ночь, когда мы засыпаем и бразды правления переходят к подсознанию (точка сборки смещается), мы видим сны, которые и творятся из ткани того, что называется астралом. Но здесь нужно четко пояснить, что сон – это скорее внутрення площадка, наша собственная виртуальная реальность. Тогда как астрал в чистом виде – это общая сеть, такой себе интернет, выражаясь образно.

Техника выхода в астрал

Ответ на этот вопрос сам напрашивается. Если мы видим все то, на что направленно наше внимание, то, чтобы выйти в астрал, нужно сместить точку сборки внимания. В идеале, это может быть так же естественно, как дышать или ходить. Но в силу привычки, нам приходится прежде заставить себя поверить в то, о чем раньше не подозревали или же считали полным бредом. То есть сама наша психика настроена таким образом, чтобы не верить, а значить не отпускать точку сборки в свободное плаванье, и нам нужно это исправить.

Каким образом? Для начала почитайте в сети истории людей, реально испытавших внетелесный опыт. Не обязательно верить всем – ведь кто-то может обманывать, а кто-то принял сон за астральную проекцию. Но существенная часть историй все же окажется правдой, просто потому что ВТО вполне себе простая вещь, немногим труднее, чем .

В астрале можно делать много интересных вещей – гулять, общаться, находить нужных вам людей и просто развлекаться. Стоит сказать, что астрал многомерен и имеет несколько уровней. На одном из них вы сможете летать по привычному для вас миру только уже не в физическом, а в астральном теле.

Путешествие астрального тела может весьма увлекательным. На других, более высоких уровнях вам откроются очень необычные места и появится возможность повстречать не только таких же, как и вы путешественников, но и местных жителей. Некоторые из них могут представлять опасность, но только в случае недостаточной . Если же вы обладаете твердым характером и не испугаетесь, то любые сущности просто побегут от вас прочь – это ведь мир мысли, и там в почете не ваши мускулы, а сила разума и воли. Ну что же, минутка мотивации закончена, перейдем к работе.

Подготовка

Прежде чем приступать к практике, сразу хочу предупредить, что природа астрала потенциально может таить опасность. Сам автор не сталкивался ни с чем угрожающим, однако, это личный опыт и у каждого он может отличаться. Поэтому хорошо подумайте, нужно ли вам это. И если твердо решили, то вперед.

Подготовка к выходу не потребует каких-то необычных действий или танцев с бубном. Для того, чтобы переключить точку сборку с плотной материи на тонкую энергию, нужна чувствительная нервная система. Ведь чтобы обращать внимание на астрал, его нужно почувствовать. Для этого потребуется совершить ряд шагов:

Отказаться от употребления мяса (хотя бы за две недели до выхода). Некоторым людям полезен пост, но все без исключения должны сократить количество потребляемой еды.
За один-два часа до астрального выхода следует полностью отказаться от приема пищи.
Желательно перейти на овощную и фруктовую диету, особенно полезна морковь.
Сырые яйца также облегчают выход в астрал.
Орехи, особенно арахис, должны быть полностью исключены из рациона.
Все жидкости полезны, если не пить слишком много. Кофе в день астрального выхода строго противопоказаны.
Нужно воздержаться от алкоголя и курения в течении всей подготовкой.
Секс расходует много энергии, поэтому следует на время подготовки воздерживаться от него.
Старайтесь высыпаться, сон дает энергию.

Из «мистических» рекомендаций – поставьте рядом с собой стакан с водой, считается, что это мера предосторожности, оберегающая от агрессивных обитателей астрала. Насколько это верно судить не могу, но думаю, что поставить на стол стакан с водой не составить труда ни для кого.

Методы выхода в астрал

Если побродить по просторам интернета, то можно встретить множество методов, похожих один на другой и предлагающих мысленно представлять сам выход, что и должно привести к вхождению в фазу . Но если бы все было так просто, то люди с астрала бы не вылазили. На самом деле каждый метод в целом говорит об одном и том же процессе, только в разных вариациях.

А вот конкретики часто не хватает. Это как посадить человека за штурвал космического корабля и ограничиться краткой инструкцией. Поэтому я выделю только два метода – осознанный выход в астрал и выход в астрал во сне, но описаны они будут так, как испытывались на практике.

Осознанный выход в астрал

Расслабление

Далее, переходим к самой работе. Лягте поудобнее на ровной поверхности, руки вдоль тела, ноги не скрещивайте. Мы помним, что наша задача перенести точку сборку, если еще проще – перенести внимание с тела физического, на астральное. Для это мы сначала расслабляемся. Так что отпустите все мысли, не волнуйтесь, не думайте о том, получится у вас или нет. Редко, но бывает, что выход в астрал для новичков получается с первого раза. А иногда нужно несколько месяцев практики, если, конечно, не потеряете интерес. В конце концов, всегда есть стопроцентный вариант – выход в астрал из сна. Так что при должном терпении и практике получится у всех.

Итак, вы лежите на спине с закрытыми глазами, дыхание неспешное, глубокое, старайтесь не думать ни о чем. А теперь сосредоточьтесь на своей правой ноге. Можно начать с кончика большого пальца и медленно вести свое внимание по ноге вверх. Главная задача – стараться чувствовать только ногу, забыв про остальное тело. Постарайтесь ощутить в ней тяжесть или тепло, как будто она наливается свинцом или вы опускаете ногу в горячую ванную. Это позволит быстро расслабить все нервные окончания. После переходите к другой ноге и чувствуйте только ее. Дальше повторите то же самое для левой и правой руки, начиная с пальцев. А дальше перенесите расслабление на все тело.

Чакры

Дальше вам нужно разогнать свои энергетические центры – чакры, чтобы собрать как можно больше энергии для астрального тела. Частично энергию вы накапливали все время вашей подготовки, теперь же осталась самая малость. Мысленно представьте, что вдоль позвоночника вас пронзают два энергетических потока – первый входит в копчик, и выходит на уровне макушки, а второй идет в обратном направлении. Сегодня мы будем работать с первым потоком – это энергия земли. Он должен наполнить каждую из чакр по очереди.

Энергетических центров в теле человека много, но основных семь. Мы не будем заострять, внимание на их названиях и значении, это только сбивает с толку. Главное сейчас знать, куда вести поток. Итак, первая чакра находится на уровне копчика, вторая – в районе лобка, третья – солнечное сплетение, четвертая – грудь, пятая – горло, шестая – лоб, седьмая – макушка.

Ваша задача визуализировать и попытаться ощущать, как вы ведете теплый, мощный поток энергии, которая поднимается по вашим ногам и входит в копчик, раскручивает водоворот чакры – сосредоточитесь на ней. Чувствуйте, представляйте. И вновь мы возвращаемся к ногам, поток поднимается вверх, проходит первую чакру и входит во вторую, на уровне лобка. Теперь концентрируйтесь на ней, наполните ее мощным потоком. И опять спускаемся вниз, к ногам, поднимаем поток в 3-ю чакру, потом 4-ю и так по порядку доходим до 7-й.

Когда вы будете это делать, вы можете почувствовать, что участилось ваше сердцебиение, дышать стало чуть сложнее – это очень хорошо. А когда ощутите пульсацию в районе живота, ухватитесь за нее. Это как сердцебиение, только чуть ниже, чем обычно. Сосредоточьтесь на нем, распространите эту пульсацию на все тело. Может возникнуть и ощущение, как будто вас раскачивает на волнах или на качелях. Это второе чувство, которое вы должны закрепить и усилить. Итого – вибрации и вращение.

Когда эти два чувства завладеют вами, не пугайтесь. Просто вы впервые осознанно ощутили свою энергетику, она очень мощная, подобна урагану. Но и очень тонкая. Раньше вы не замечали ее, ведь точка сборка была направлена на физический, плотный мир, а сейчас вы работаете с энергией, и вот она предстает перед вами во всей красе.

Теперь вы должны в этом теле, которое чувствуете, выйти, взлететь вверх. Представьте это, и постарайтесь почувствовать, это очень важно. Думаю здесь нужно уточнить – то, что вы представляете, это очень помогает, но главную работу делает то, что вы чувствуете !

Чтобы понять это, задайте себе вопрос, при помощи чего вы двигаетесь в физическом мире? Правильно, при помощи опорно-двигательного аппарата – мозг посылает импульс мышцам и те перемещают тело в пространстве. Чтобы переместить астральное тело, мышцы не нужно, однако, требуется яркий импульс. Добиться его можно, если представить и почувствовать движение. Поначалу это, конечно, может и трудно, как ребенку, впервые вставшему на ноги, но дальше, когда привыкните, все будет естественно.

Итак, вы поднимаетесь вверх, сосредоточитесь на этом, представляйте снова и снова. Помните – отбросьте все мысли, ваш ум должен быть чист, и находиться в состоянии легкого транса. Ведь, когда много мыслей в голове, вы не можете уснуть, верно? С астралом та же ситуация. Просто сосредоточьтесь на процессе, больше чувствуйте, для этого думать не надо.

А когда ощутите, что отделились и парите над собой, то не пугайтесь. Все нормально. Чтобы вернуться, достаточно только этого захотеть, всего одна мысль и вы дома. Также вы можете почувствовать, некое подобие паутины из энергии, по которым вы собственно и передвигаетесь. Очень необычно, но вам понравится.

В первый раз постарайтесь не отходить далеко от своего тела. Получилось и хорошо, пора домой. Любопытство удовлетворять сразу не стоит. Закрепите навык в следующий раз. Конечно, первое время придется не частить с выходами. Энергии то тратится много, так что не удивляйтесь если для следующего раза нужно будет вновь садиться на правильную диету, воздерживаться от секса и хорошо высыпаться. К слову, для ускорения процесса можно повторять работу с чакрами и доходить до этапа вибраций в теле. При должной практике вы сможете их вызывать даже во время просмотра телевизора. Таким образом можно учиться с легкостью смещать точку сборки и прокачивать свою энергетику, очищая каналы, что вам только в плюс.

Выход в астрал во сне

Если у вас не получается выйти в астрал при помощи осознанных манипуляций с точкой сборки, то всегда есть второй метод, который можно практиковать параллельно – это выход в астрал во время сна. Он одновременно и простой и сложный. И вот почему. Во сне ваша точка сборки уже там, где надо – нацелена на мир мысли. И выйти в астрал вообще не составляет труда…если вы вспомните во сне, что вам это нужно. Поэтому для начала рекомендуется освоить . Это само по себе будет интересно, к тому же мы помним, что сон – это почти астрал, только внутренний, одна из его сторон. Осознавая себя во сне, вы сможете потренироваться тому, как вести себя в астрале, ведь принцип тот же.

Теперь ближе к теме. Чтобы из сна выйти в астрал, вам нужен какой-то якорь, в который вы поверите. Лучше всего работает зеркало. Для автора, в частности, сработало (правда, раза с пятого). Итак, что нужно делать? Просто гуляете во сне и ищите зеркало или создаете его (все таки ваш сон). А после входите в него, потому что зеркало, это, если угодно, портал, прямой билет в астрал. Выход из тела происходит легко, главное, в это поверить, тогда психика запустит процесс. Первые разы не всегда получается войти в зеркало, а его может гнуться, растягиваться – это сопротивление психики всему непривычному. Так же, как мозг ломается, когда вы в первый раз встаете на ролики. Но это пройдет, а может получиться сразу, все зависит от вашей подготовки и гибкости ума.

Самое главное – поддерживать в себе интерес. Именно интерес – важнейшая энергия, которая позволит ускорить процесс. Хотя положа руку на сердце, у автора первый раз все получилось случайно, когда после долгих попыток интерес пропал. Такое тоже бывает. Но очевидно одно, если все делать правильно и упорно, то обязательно сможете заглянуть за грань реальности. Тут главное – первый раз, чтобы понять принцип, а дальше все пойдет проще.

Вот мы и узнали как выходить в астрал. А что делать дальше? Да просто практикуйтесь, развивайтесь, гуляйте по новому для вас миру. Точнее, новому для вашего сознания. Неосознанно вы там были много раз и принимали за сон. Учитесь, развлекайтесь, вам решать, что делать. Удачи!

Снится мне, что я приехала к сестре, чтобы проведать сестру, которая только родила.

Я зашла в дом, сестра спала с сыном (сестра в реальности родила девочку) . Моя мама взяла мальчика и дала его мне. Я подняла малыша на уровне глаз, он смотрел мне осознанно в глаза и улыбался. У него были очень красивые глаза. Я обратила внимание мамы на это, сказав, что у мальчика очень красивые глаза. Я сказала маме, что ребенок смотрит на меня осознанно, он как-бы играет со мной взглядом. Я сказала, что так дети смотрят примерно в месяц после рождения. Потом мама положила его к сестре и он быстро пополз под одеялом к груди своей матери и стал есть. Я удивилась какой он шустрый, ведь ему только 2 дня. Мама сказала, что да, он шустрый и если кушать захочет, то сам найдет сиську. Потом малыш стал капризничать. Мне это стало мешать.

Я легла на диван, накрылась одеялом и начала мысленно произносить мантру "Ом". Я почувствовала огромный прилив энергии при произношении мантры, меня аж трясло. Я посмотрела вверх и увидела 2 луча энергии, которые входили в голову. Я мысленно проталкивала эти лучи дальше в ноги.... И вдруг меня резко выкинуло... Я летела с огромной скоростью над заснеженым полем вдоль полевой дороги. В голове пронеслось "Я в астрале? " У меня была огромная радость, я летела и благодарила Бога, что я вышла без усилий. Подо мной шел мужчина. Я пролетела над ним и обратила внимание, что он меня не видит. Я решила проверить правда ли я в астрале. Я вспомнила, что когда-то я читала, что нужно представить куда я хочу попасть и моментально я буду там. Я представила, что хочу посмотреть, что делает один мой знакомый и полетела в его сторону. Я оказалась возле его дома. Я взялась за стенку, в руках остались мягкие куски стенки. Тогда я вспомнила, что астральное тело проходит через стены и стекла... Я взлетела на второй этаж, где живет знакомый, и заглянула в окно. Знакомый спал на диване, накрытый тонким одеялом. Посреди комнаты стоял журнальный стол с вещами на нем, а напротив окна шифоньер с зеркалом. Я решила пройти сквозь стекло. Я протолкнула голову, стекло вытянулось от головы и я "пролезла". Пролезая сквозь стекло, я обратила на себя внимание в зеркало, подумала, что похожа в принципе на себя. В комнате я встала на против знакомого, наблюдая как он спит. Потом я стукнула его пальцем по носу. Он быстро накрылся с головой одеялом. "Боится"-подумала я.... И тут меня потянуло назад в окно...

Я резко проснулась, руки были, как ватные. Я потрогала себя, чувствовала прикосновения, но рук не ощущала. Глянула на часы 00: 30. Прошлась по квартире, чтобы прийти в себя))

Астральная сущность во сне

В дневное время прилегла спась с сынишкой и мне приснилось:

Я ощущаю, что в нашей квартире кто-то покончил жизнь самоубийством решаю приглазись знакомую ясновидящую для очистки квартиры. Она заходит в прихожую. Я выхожу ей навстречу и ощущаю, что за ее спиной какая страшная бестелесная астральная сущность, которая своей силой поднимает меня в воздух и переворачивает вниз ногами. Рядом стоит муж с сыном и я прошу его взять за руку, и сама рассуждаю, а можно ли, не наврежу им и в этот момент просыпаюсь от отго, что в комнату забежала дочь и спрашивает кто проснулся и разговаривает. Оказалось, что я очень громко выла, а потом разговаривала. Сидящий рядом муж очень испугался моего состояния. Проснувшись я чувствовала онемение рта и конечностей.

Вечером съездила к ясновидящей, которую во сне хотела пригласить и рассказала сон, она потвердила, что сон действительно страшный и необходимо почистить квартиру. Но что означает сон не пояснила. Помогите разобраться, что к чему.

Во сне я вела себя осознанно, действовала так, как сделала бы наяву.

В июле у нас потерялась на огороде кошка, а 1. 10 мы ее нашли. А 5. 11 мы ее усыпили, из-за тяжелой болезни. Ясновидящая сказала, что с кошкой пришла астральная сущность и осталась в квартире!

Драконовы во сне

Вначале снилось, что я мужчина, с др. Мужиком. Наш авантюризм довел нас до тюрьмы. Где-то в катакомбах я поняла, что сплю, это уже коридор универа. Захожу на кафедру, моя учительница проверяла мой проект и у нее истерика. Я зашла в соседнюю комнату (кухню) , взяла банку огурцов и разбила ее. Я вышла и шла дальше по коридору. Будка. Я решила спросить у сидящего там, но подумала о том, как я могу говорить, если в это же время лежу в кровати.

Меня "выкинуло" в тело, я усилием воли вернулась в сон, снова иду по коридору, снова к будке. Я сказала девушке сидящей там, что мне должен позвонить персонаж из моей книги. Она отговаривалась но я настаивала, и телефон зазвонил. Она дала мне трубку. Там голос младшей сестры "А почему тебе 18 лет? "(мне 21, психологически чувствую себя младше) ... Я задумалась, посмотрела на девушку - она стала мужчиной, потом девушкой (несколько раз) . "Извините, почему вы меняетесь? " - спросила я. "Я из семейства драконовых". "А я? "... Потом я испугалась и сказала что он хорошо выглядит. Это ему польстило, он встал чтоб проводить меня до других драконовых, вел под руку. Мы шли через торговые залы, производст. Помещения. Довел до элитной комнаты с деревянной отделкой. Я оказалась как экспонат на блестящем столе, а вокруг "драконовы"(с человеческой внешностью, но чувствуются стервозные характеры) . Они ржали и спрашивали "Что тебе нравится в твоем теле? ". Я отвечала "Меня мало волнует физ. Оболочка". А потом задумалась и снова оказалась в теле на кровати.

Усилием воли вернулась в сон, к будке. Я захотела вернуться к тому парню, вспомнила его имя (вроде Рей) и меня на скорости стало нести к нему сквозь помещения. Он был словно гидом, активным (обычно во осознанных снах люди с которыми я разговариваю пассивны) . Казалось мы давно знакомы, он показывал торг. Залы, сидели на скамье. Рядом было зеркало, я потанцевала около него. Я была в куртке, которая обычно у меня во снах ассоциируется с чем-то уродливым. Но это не мешало. Мы поцеловались, чтоб проверить реалистичность сна. Я боялась что если закрою глаза, меня "выбросит" из сна. Так и случилось.

Снова я вернулась к скамейке. Общались мы похоже телепатически, образами. Я отвлеклась, захотела взлететь, это было неуместно. Но впереди я увидела выставку. Там люди пытались взлететь. Ни у кого не получалось. Я решила стать крутой, типа я умею. Кто-то комментировал мои действия. Я решила пробежаться по периметру здания (по полу, стене, потолку, стене) . На каждой плоскости я пыталась изменить гравитацию. Я спустилась и проснулась. Около меня спали двоюрод. Брат и сестра. Я им все рассказала. Потом снова проснулась по-настоящему. Мне захотелось рыдать, т. К. Все было так реально, как будто я проснулась из другого мира. Это был не первый мой осознанный сон, но один из самых глубоких и страшных (от того, что это уже похоже не на сны, а на путешествие в др. Миры) Этот "Рей" снился мне еще пару раз после этого. И всегда было ощущение, что мы давно знакомы, что это не просто "проекция", "персонаж сна".

Присутствие во сне

Проснулась во сне, там же Где и в реальности легла, начала уборку, и поняла, что некоторые вещи не мои. А когда возвращаюсь с одной комнаты в другую, там уже изменения расположения вещей, значит думаю кто то есть.. Тут осознаюсь, убеждаясь сомотря на часы несколько раз, и вспомним, что перед тем как легла в реале, свет выключила. Думаю, лягу чтобы выйти из сна и все... Но легла, ко мне пришл пес, которого недавно с улицы приютила, и вместо своих игрушек, начал грызть мои руки, и я говорю с ним, говорю такую вещь, мол я же могу тебе челюсть сломать, мы же во сне, но зачем же ты грызешь меня, кого ты видишь, когда в коридор лаешь... Уснуть не получилось, пошла в коридор и это вечное ощущение страха, когда осознаюсь, это еще страшнее и нвпряженнее чем в обычных кошмарах, в коридоре кто то начал говорить со мной, спросил что я могу и что теперь буду делать... Я пыталась отойти от ответа и понять кто это вообще говорит, но единственное что то, что было необычно у меня в коридоре кроме атмосферы, это что то вроде статуэтки, увидев ее мне было не по себе еще больше, и зная что в жизни то ее нет, я спросила что это за фигня вообще, и тут у этой статуэтки глаза прям за блестели, ну и я поняла что если я сейчас не проснусь, то будет что то ужасное.... Легла, в себя придти пыталась, орала, и опять не могла проснуться, вроде как из-за сонного паралича, то есть тело я уже свое толи вижу толи чувствую, встать не могу, ничего не могу, во сне ору из-за всех сил чтобы в реале тоже голос подался, в итоге пару мычаний вышло, то потом все таки получилось встать, вся в поту... И вот главный вопрос, как легче выходить из снов этих и почему кто то так сильно норовит напугать

Сон в котором не можешь проснуться

Началось всё в августе. Я уснула, и в какой-то момент мне начал снится какой-то обыденный сон, в котором я реально ощущала, что всё так и должно быть. В какой-то момент я поняла, что сплю, но всё было нормально, я продолжала просыпаться и засыпать, видя какие-то отрывки различных стон. В какой-то момент меня охватила паника и мысль: надо проснуться. Мне раньше снились кошмары, в которых я могла нормально проснуться, я знала как это сделать: сконцентрироваться на том, что ты спишь, и постараться силой толкнуть себя в тело и просто открыть глаза. Но тут что-то пошло не так. Через силу открывая глаза, которые реально болели как оттого, когда не выспался, я понимала, что всё ещё проснулась не в реальности. А тревога с каждым разом становилась сильнее.

В какой-то из моментов я проснулась и начала просить своих соседок по комнате, чтобы они меня разбудили, типа помогите, я не могу проснуться. Кое-как поднялась на локтях, осматривая девочек, и всё ещё моля их о помощи. Усплась на кровати, облакотилась на стену. Всё это время у меня очень быстро моргали глаза, и чувствовала, что тело ещё спит, но сознание, прилагая большое усилие делает все манипуляции (я видела всё, что происходило, но при этом понимала, что мои глаза закрыты). Девочки уже проснулись и думают, как мне помочь. Одна из них подходит ко мне, я не вижу её лица, вижу только тело, и обращаю внимание на её руку. Она просит следить за ней, и, отгибая пальцы, считает: "Один... Два... Три... ", закрывает мне глаза ладонью.

Я просыпаюсь утром, в той же позе, облокотившись на стенку. Девочек уже нет, я начинаю вспоминать ночь и думаю, что надо бы перед ними извиниться. И тут меня опять охватывает паника: я всё ещё сплю!

Только после этого мне удалось проснуться в реальной жизни.

Потом такие сны были ещё где-то 3 раза, но в них мне удавалось проснуться относительно быстро (первый из них был вообще днём), но суть везде была одна, я чувствовала, что телом сплю, а сознанием нет. Все было немного легче, но всё равно, с каждым разом тяжелее.

Сегодня было хуже, чем первый раз.

Началось всё с обычных снов. Помню только три, и фрагмент из четвёртого, но его я не опишу.

Я была на работе, пришла в свой выходной день (только сейчас понимаю, что она выглядела совсем не так, как в реальности). Я там много ходила, много с кем общалась. Выяснилось, что я зашла покушать, я денеги забыла дома, мне заняли денег, я взяла себе покушать и все.

Я попала в свою комнату (во сне я думала, что она моя, хотя она вообще ни на что не похожа). По-моему во сне была тема с телепортацией между мирами (и у меня дикое ощущение, что подобное мне уже снилось). В одном из снов мне надо было научиться телепортироваться, и я залезла на шкаф (который был очень высокий) и спрыгнула оттуда. Я знала, что это должно было мне помочь, и это помогало. Я телепортировалась, в этот момент было лёгкое ощущение щекотки в желудке, буквально на секунду.

Захожу я в какую-то комнату, и вижу на кровати девочку (лет 12) которая спала (увидев меня, естественно, проснулась и решила посмотреть, кто я вообще). Я медленно зашла в комнату и попросила её не пугаться, мол, я просто путешествую по разным местам, пока сплю, и случайно оказалась у неё. Она вроде не испугалась. Я увидела, что у неё из под кровати бежит вода по полу, и мне стало интересно, откуда она. Я зашла и увидела, что с другой стороны играет мальчик (года два ему) с какой-то игрушкой, в которой вода, ну и естественно он просто делает это не аккуратно. Девочка сразу начинает рассказыватт про игрушку, мол она хорошая, но было бы лучше если бы она плотнее закрывалась, но она сделана из резины, чтобы ребёнок себя не повредил.

Дальше я подхожу ближе к девочке. У неё были неестественно большие глаза, и в какой-то момент я заметила просто оооочень длинные ресниц, примерно до лба. Я спросила у неё таким голосом, каким разговаривают с детьми, сделала ли она их сама и наклонилась ближе. Тут меня как раз охватила паника: ресницы были чёрными иголками, которые были воткнуты в подвижное веко (на самом деле всё, опять таки, было вполне нормальным, не было ни болей, ни крови, просто типа так надо). Я заметила, как парень постарше выходит из комнаты и спросила "ого, у тебя есть ещё брат? ", на что мне ответил тот маленький, мол это её парень.

Начало не помню, но оно было. В общем, какой-то парень показывает мне свои рисунки с двумя волками и объясняет, что его рисунки оживают. Я спрашиваю его: " надеюсь, ты нарисовал их добрыми? ", он как-то замялся, после чего я оборачиваюсь и вижу, как эти два огромных волка бегут и бросаются на нас.

Я проснулась, но сразу с осознанием того, что мне надо проснуться в реальности. Я начала пытаться, но у меня на этот раз было больше неудач: я просыпалась, но всегда понимала, что не по настоящему. Паника росла настолько, что у меня началась истерика: я крутилась по всей кровати, размахивала руками, орала и плакала (надеясь, что те, кто дома услышат и разбудят меня), мне было так страшно, что я не проснусь. Я во весь голос орала, прося себя проснуться. Только как-то я ухватилась за мысль, что я сейчас сплю в одной кровати с мамой, и что своими кувырканиями я бы уже давно её разбудила. Именно поэтому я наконец проснулась в реальности, и как выяснилось, даже не шевелилась.

Я проснулась, но меня тут же опять начало затягивать в сон, и я понимала, что возвращаюсь обратно. Я резко перестала засыпать, пришлось вставать попить воды, чтобы проветрить голову.

Вы уже знаете о том, что сновидения сопровождаются астральным выходом. Подобная ситуация сопряжена с серьезной проблемой: как правило, человек быстро забывает все, что видел во сне. Такое свойство человеческой памяти является тем более досадным, поскольку мастера древности рекомендовали именно этот способ для обучения астральной проекции.

Суть дела заключается в том, чтобы, засыпая на физическом уровне, удерживать сознание в бодрствующем состоянии. Некоторые люди способны на это и даже не задумываются над своим даром.

Я помню, как в детстве подолгу беседовал со спящей младшей сестрой; причем она не только воспринимала мои реплики, но внятно отвечала на поставленные вопросы. Интереснее всего было то, что во сне сестра всегда говорила правду. В семье об этом знали и не без успеха выведывали ее истинные намерения и помыслы.

Уже взрослым я время от времени внушал спящим людям позитивные установки. Иногда такое воздействие проходило в виде диалога, несмотря на то, что мои собеседники крепко спали. В большинстве случаев я приводил их в состояние, близкое к бодрствованию, и лишь после этого начинал давать позитивные установки, в которых они нуждались. Тем не менее только некоторые из моих пациентов были способны понимать и осознанно отвечать на вопросы во сне, как это было в случае с моей сестрой.

Много лет спустя я записал специальную кассету в помощь людям, желающим астрально путешествовать во сне. Уверен, что изготовить такое "учебное пособие" не составит труда и вам. Вам нужно начать с прогрессирующего расслабления, погружающего вас в сон, и одновременно следовать установочным фразам, которые помогают покинуть физическое тело и отправиться в астрал.

В начале моей практики я садился у изголовья кровати и погружал человека в сон. После этого я начинал давать установки по выходу из физического тела. Мои действия обуславливались тем, что люди засыпают по-разному: одним легко погрузиться в небытие, в то время как другие, перед тем как заснуть, испытывают серьезные сложности. Однако вскоре я убедился, что после выполнения техники прогрессирующего расслабления практически все засыпают в течение десяти минут, и нет ничего страшного в том, что голос продолжает давать указания, в то время как человек уже погрузился в дремотное состояние. Это открытие позволило мне расширить диапазон своих экспериментов, записав установочный текст на кассету.

Если вы записываете кассету самостоятельно, хорошим фоном для вашего голоса послужит спокойная, умиротворяющая музыка, звуки которой не должны вызывать воспоминаний и ассоциаций.

Вовсе не обязательно дословное переносить предложенный мною вариант на пленку. Вполне вероятно, вы уже выбрали наилучший для вас способ расслабления, и, если он эффективен, воспользуйтесь именно им. Если вы предпочтете мои тексты, можете выбрать один из предложенных в этой книге. Иными словами, выбирайте установочный материал на собственный вкус.

Итак, гасите свет, ложитесь в постель и включайте магнитофон. Ни в коем случае не предпринимайте особых усилий для того, чтобы заснуть. Любое сознательное усилие будет работать против вас. Во время прослушивания записи ваши мысли время от времени будут переключаться на посторонние предметы. В этом случае постарайтесь сосредоточиться на голосе. Нет ничего страшного в том, что некоторые слова ускользнут от вашего сознательного восприятия; в любом случае подсознательная установка будет сделана.

Проснувшись, не мешкая запишите свои впечатления в дневник. Не важно, что вы думаете по поводу успешности вашего эксперимента. Может быть, именно во время изложения ночных событий на бумаге к вам придет осознание того, что ваш опыт был не чем иным, как астральным путешествием.

Этот способ астрального выхода весьма эффективен. Лично я, выходя в астрал, сразу же просыпаюсь и, соответственно, засыпаю по возвращении в физическую оболочку. Некоторым людям подобный опыт представляется скорее сном, чем реальностью. Они утверждают, что вовсе не просыпались, хотя на следующее утро способны воспроизвести все перипетии ночного приключения.

Периодически меня спрашивают о том, было ли такое ночное переживание астральным полетом. Вне всякого сомнения, подобный опыт является полноценным астральным путешествием, во время которого все происходящее вокруг воспринимается совершенно сознательно. Более того, цвета видятся ярче и насыщеннее, а собственное самочувствие ничем не отличается от обычного. Во сне такого не происходит.

Отправляясь в астрал при помощи установочных записей, человек спит, но его сон принципиально отличается от обычного сновидения, так как по существу является искусственно вызванным, индуктированным астральным полетом. Именно поэтому воспоминания о таких переживаниях не улетучиваются, но остаются в памяти.