Повышенная потливость после родов. Что значит, если после родов женщина стала сильно потеть, и что делать с повышенным потоотделением? Потею по ночам после родов

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье мы углубляемся в тему повышенной потливости женщин в послеродовой период. Вы знакомитесь с причинами неприятного явления, выясняете, может ли подобное состояние быть опасным. Здесь же мы советуем, как помочь себе, если вы оказались в числе тех молодых мам, для которых весьма актуально высказывание: «После родов сильно потею!».

Описание состояния

Женщина, недавно родившая на свет малыша, неожиданно наблюдает у себя повышенную потливость в ночное время суток, ближе к моменту пробуждения. Иногда неприятный симптом сопровождает пациентку на протяжении всего дня или накануне прибытия грудного молока.

У молодой мамочки потеют подмышки, спина, затылок, ягодицы. Иногда пот резко пахнет. Обычная продолжительность подобного состояния – первые 7 дней после родов. Не исключены случаи растяжения периода на 2 и более месяцев. Кормящие женщины могут испытывать дискомфорт на протяжении всего времени грудного вскармливания.

Внимание! При нормальных обстоятельствах женщину не мучает лихорадка, мигрень, тошнота, озноб. При появлении упомянутых признаков пациентке следует обратиться к доктору. Того же принципа действий нужно придерживаться при повышенном выделении пота на протяжении более 2-х месяцев.

Выявляем причину

Обычно подобное состояние молодой мамы объясняется физиологическими факторами. В этом случае речь заходит об одной из естественных причин активного выделения пота, среди которых:

• выведение накопившейся во время беременности жидкости;
• гормональная перестройка организма;
• усталость, стрессовые ситуации;
• принципы строения тканей.

В первые 7 дней после рождения ребенка организм «выплескивает» ненужную жидкость. Проявляется внутренний процесс не только в виде выделения пота. Наблюдается активная работа почек, что приводит к частым позывам в туалет.

Влияние гормонов на женский организм в послеродовой период многогранно. В это время резко снижается концентрация эстрагона в крови, что воздействует на гипоталамус, отвечающий за процесс тепловыделения. Наблюдаются приступы перегрева, стимулирующие выделение пота. Наибольшее количество тепла приходится на время покоя – отсюда и ночной гипергидроз.

Те же гормональные причины приводят к потливости кормящей матери. В «игру вступает» пролактин, выделяющийся в процессе грудного вскармливания. Гормон стимулирует выделение жидкости, особенно перед приливом молока.

Очевиден факт негативного влияния послеродового истощения, постоянного стресса и физической нагрузки.

Наиболее необычное объяснение неприятного явления – строение женской груди. Молочные железы структурно похожи на потовые. Возможно, поэтому они неверно трактуют «команду» организма на лактацию и приступают к активной работе.

Когда стоит насторожиться?

Не исключены случаи и неестественного происхождения состояния женщины. Когда необходимо обратиться к врачу? К оперативным мерам следует прибегать в следующих случаях:

1. Повышенное потоотделение очень беспокоит мамочку, женщина не в состоянии самостоятельно решить проблему. Конструктивная трактовка причины явления доктором поможет наладить эмоциональный фон, если иные факторы, приводящие к активному потоотделению, отсутствуют.
2. Наблюдается повышение температуры тела, женщину знобит. Это может указывать на развитие инфекции.
3. Проявляется побочная симптоматика: проблемы со щитовидкой, боли в почках, серьезные сбои на гормональном уровне и пр.
4. Повышенное потоотделение исчезло, затем вновь возобновилось. Симптом может свидетельствовать о развитии инфекционного недуга.

В описанных ситуациях женщине стоит обратиться к гинекологу. Можно также проконсультироваться с педиатром, навещающим новорожденного малыша.

Как себе помочь: применяемые меры

Что делать потеющей женщине? Пока малышу не исполнится год, все действия мамы, желающей исправить ситуацию, сводятся к соблюдению схемы сбалансированного питания, регулярным прогулкам на свежем воздухе, следованию правилам личной гигиены.

В таблице ниже представлены конкретные врачебные рекомендации:

Народная медицина

Кормящей матери для избавления от повышенной потливости в послеродовой период предстоит ограничиться чаепитиями с целебными травами. С давних пор на Руси вонючий пот устраняли с помощью шалфея. Древний рецепт не потерял своей актуальности.

Чай из шалфея – надежное и безвредное средство

Берем столовую ложку цветков шалфея и заливаем стаканом горячей воды (кипяток лучше не использовать). Оставляем настояться, пока не остынет до комфортной температуры. Пьем небольшими глотками ежедневно на протяжении не более 30-ти дней. Затем терапевтический курс можно повторить (после недельного перерыва). Целебное свойство шалфея объясняется большим содержанием магния в цветках растения.

Аналогичным образом можно приготовить чай из мелиссы. Такое чаепитие позволит расслабиться, выйти из состояния депрессии. При потливости ступней незаменимым окажется отвар из дубовой коры. Когда женщина говорит: «Сильно потею!», она чаще подразумевает проявление потливости в области подмышек. В таком случае на помощь придет корень алтея, из которого делают компрессы на проблемные области (подмышечные впадины).

Важно! Использование некоторых народных методов может стать следствием проявления аллергических реакций у матери или ребенка. В случае обнаружения характерных симптомов (кожные покраснения, сыпь, зуд и пр.) следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Чего делать нельзя?

Новоиспеченной маме предстоит запомнить, что активное потоотделение после рождения ребенка – это чаще всего неопасное явление. Не стоит сильно волноваться по этому поводу, изводить себя. Эмоциональный настрой матери влияет не только на ее здоровье, но и на состояние новорожденного.

Многие столкнувшиеся с проблемой жалуются: «Я потею по ночам!» и в надежде решить проблему начинают резко сокращать количество потребляемой жидкости. Этого делать категорически нельзя! Во-первых, подобный подход приведет к снижению количества вырабатываемого молока. Во-вторых, вода является основополагающим звеном в процессе обмена веществ. Выпивая достаточное количество жидкости на протяжении суток, человек обеспечивает соответствующее функционирование всех систем органов, способствует нормализации потоотделения.

Медикаментозные методы лечения гипергидроза при подобных обстоятельствах могут навредить малышу. Поэтому большая часть препаратов и лечебных мероприятий запрещена для применения молодыми мамами.

Перейдем к выводам

В заключение приведем несколько основных положений, которые предстоит запомнить.

Повышенная потливость женщин в период после родов чаще всего относят к нормальным процессам. Подобное состояние молодой мамы объясняется факторами, связанными с недавней беременностью и рождением ребенка. Основной из них – гормональная перестройка.

В редких случаях симптом может указывать на течение инфекционного заболевания. Во избежание усугубления ситуации женщине необходимо следить за особенностями клинической картины, ее течением. В случае наличия тревожных симптомов (повышение температуры, озноб, головные боли и пр.) матери стоит обратиться к врачу.

Терапевтический курс в случае с кормящей матерью исключает прием медикаментозных средств. Женщине, желающей избавиться от проблемы, необходимо следить за питанием, соблюдать питьевой режим, чаще гулять и не забывать о личной гигиене. При отсутствии дополнительных противопоказаний в качестве вспомогательной меры можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Мало кто из будущих мам готов столкнуться с проблемой повышенной потливость после родов. А ведь повышенное потоотделение (гипергидроз) наступает у девяти из десяти рожавших.

Необходимо помнить В период беременности женский организм переживает множество изменений, которые затрагивают гормональный фон, характер питания, кровоснабжения внутренних органов и периферии.

Все это сказывается на общем состоянии организма. В послеродовой период организм постепенно пытается вернуться в прежнее состояние. Это все приводит к нарушению работы нейроэндокринной системы, что впоследствии проявляется в виде гипергидроза.

Причины потливости

Необходимо знать, что все изменения в организме женщины или после родов являются физиологическими. Но чтобы обезопасить здоровье матери и ее ребенка рекомендуется регулярно проходить осмотры у лечащего врача. Повышенное потоотделение после родов является вариантом нормы, а при нормальном течении послеродового периода, через 8-10 недель, может полностью исчезать.

Чтобы знать, как избавиться от гипергидроза или хотя бы уменьшить его проявления, необходимо знать причины и факторы, провоцирующие возникновение усиленного потоотделения. К основным причинам гипергидроза после родов относят:

• уменьшение количества эстрогена - от количества данного гормона зависит нормальное кровоснабжение беременной матки и плода, также он помогает в регуляции теплообмена между телом и внешней средой. Гипоталамус, реагируя на количество эстрогена, стимулирует или угнетает работу симпатического отдела вегетативной нервной системы, что выражается в сужении или расширении периферических сосудов. Снижение уровня эстрогенов гипоталамус воспринимает как наступление какой-либо патологии, и провоцирует приток крови к периферии, этим самым стимулируя потоотделение;
• стресс - воздействию данного фактора подвержены все матери. Рождение ребенка является ответственным шагом, который требует много как физических сил, так и психических. Даже сами роды являются огромным стрессом для общего здоровья матери. Для перворожавших первые недели послеродового периода крайне тяжелые, они подвергаются сильному стрессу, нервным и физическим нагрузкам, что может выражаться в сильной потливости. Психологически тяжелым является послеродовой период после кесарева сечения, женщины могут сильно переживать по этому поводу, а измененный гормональный фон будет еще больше усугублять ситуацию, из-за чего и появляется повышенное потоотделение после родов;
• повышенная масса тела - во время беременности для нормального питания будущей матери, а также формирования и развития плода необходимо больше употреблять углеводов и белков, что приводит к набору массы тела. После родов остаются лишние жировые отложения, из-за которых увеличивается нагрузка на скелет и мускулатуру женщины, ухудшается теплообмен с внешней средой. Через толстый слой жировой клетчатки тепло хуже высвобождается, что приводит к его задержке в организме. Для повышения эффекта теплоотдачи, организм начинает высвобождать жидкость, при этом может потеть вся поверхность кожных покровов. Благодаря испарению влаги из кожи, организм добивается снижения температуры тела;
• нарушение работы щитовидной железы - сильная потливость ночью может быть признаком гипертиреоза. Данное заболевание характеризуется нарушением работы щитовидной железы, при котором продуцируется огромное количество тиреоидного гормона. Данный гормон принимает участие в терморегуляции организма, путем воздействия на гипоталамус, как и эстроген. При увеличении его количества женщина часто жалуется на сильные потоотделения во время сна, ближе к утру. Параллельно с этим больную может беспокоить сильная тревога. нервозность, постоянные перепады настроения, головные боли. При появлении подозрительных симптомов рекомендуется срочная консультация у эндокринолога;
• лактационный период - потливость во время секреции молока молочными железами. В этот период гипергидроз у кормящих матерей может проявляться по разному. Некоторые жалуются на чрезмерную потливость непосредственно перед вскармливанием, для остальных характерно сильное потоотделение после кормления ребенка и сцеживания молока. Бывают случаи, когда потоотделение появляется во время накопления молока и сразу проходит после кормления или сцеживания. Врачи связывают подобное явление с колебанием количества пролактина - гормона, отвечающего за продукцию и секрецию молока у матери;
• лишняя жидкость в организме - сильная потливость после родов, особенно в первые 4-8 недель является последствием скопления лишней жидкости в организме матери во время беременности. После родов эта жидкость начинает выводиться через мочеполовую систему, а также в виде пота. У некоторых женщин, в первые дни после родов, потеют ноги, на них появляются отеки, также наблюдается сильная отечность на лице и шее, это является вполне нормальным процессом.

Когда нужно обращаться к врачу

В случаях, когда сильное потоотделение не сильно мешает жизни матери, при этом ее больше ничего не беспокоит можно подождать пока гипергидроз самостоятельно прекратиться, обычно это наступает на 8-9 неделю после родов.

Но в случаях, если чрезмерная потливость сильно беспокоит женщину, лучшим вариантом будет посещение гинеколога, а затем эндокринолога. Эти специалисты помогут в диагностике причины гипергидроза, посоветуют необходимые меры для избавления от подобной проблемы.

С визитом к врачу не стоит затягивать, когда гипергидроз сопровождается нервными расстройствами, постоянными перепадами настроения, стрессом. В таком случае за повышенной потливостью может скрываться другое, более серьезное заболевание . Также нужно проконсультироваться у врача если длительный период мучает потливость в ночное время. Он назначит необходимые анализы, а также проведет дополнительную диагностику.

Профилактика гипергидроза

Чтобы избавиться от потливости или снизить ее интенсивность нужно выполнять следующие рекомендации:

1. Следить за питанием - правильно сбалансированная диета, включающая в себя множество витаминов, минералов и других полезных веществ, позволит поддерживать нормальное состояние организма женщины, ускорить его восстановление в послеродовом периоде.
2. Придерживание водного режима - не стоит ограничивать себя в употреблении жидкости, главное не злоупотреблять, и выпивать столько воды сколько хочется.
3. Проводить гигиенические процедуры - рекомендуется по два раза в сутки принимать контрастный душ, если нет возможности, то можно обтираться влажным прохладным полотенцем. Это нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
4. Одежда - нужно подбирать свободную, неплотную, из натуральных материалов одежду. Именно такие изделия хорошо вентилируются и не создают эффект парилки.

Правильное функционирование потовыделительной системы - залог здоровья и хорошего самочувствия.

Беременность и последующие за ней роды, хоть и являются естественным природным процессом, всё-таки представляют собой достаточно серьёзную «встряску» для организма женщины. Уже сразу после зачатия и в процессе вынашивания ребёнка всё в организме будущей мамы перестраивается во имя сохранения растущей в нём новой жизни. А при появлении малыша на свет организму женщины снова приходится делать «рывок» - отрегулировать и восстановить обычные для него процессы.

Касается это и гормонального фона - во время беременности гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения, но уже за первые несколько месяцев после родов баланс должен восстановиться самостоятельно. Если же по какой-то причине этого не произошло, специалисты говорят о гормональном дисбалансе, или гормональном сбое - состоянии, при котором соотношение главных женских гормонов прогестерона и эстрогена не отвечает нормальным показателям, словно бы сдвигается в ту или иную сторону.

Причины гипергидроза после родов.

После родов потливость у женщин, особенно ночная - обычное явление. Это один из способов, при помощи которых тело освобождается от лишней воды, которую организм женщины накопил во время беременности. В основном в этом процессе трудятся почки, поэтому позывы к мочеиспусканию в данный период происходят чаще, чем обычно, по крайней мере, в первые недели беременности, и поры кожи работают с дополнительной нагрузкой, чтобы вывести лишнюю воду. Если женщина не испытывала при беременности проблем с избытком пота, то он обязательно нагрянет как снег на голову после родов (в 90 случаев из 100), плюс добавляются множество иных негативных причин «первой недели стресса». А те женщины, кто перед рождением уже мучились от гипергидроза - вообще и денно, и нощно обливаются потом.

Есть теория, что резкое падение эстрогена в организме после родов также связано с послеродовой потливостью. Температурный режим человеческого организма регулируется таким отделом головного мозга как гипоталамус. Изменения уровня эстрогена воспринимается гипоталамусом ошибочно и организм женщины начинает генерировать намного больше тепла, чем положено нормой, а освобождается организм от этого избытка тепла обильным потовыделением, что и является причиной обострения гипергидроза у молодых мам, особенно ночью. Ночью организм отдыхает, он в состоянии покоя, тепла накапливается намного больше, нежели днём и оттого ночная потливость выражена более ярко.

Как долго продолжается послеродовая потливость?

Послеродовая потливость продолжается от двух до шести недель после родов, а у кормящих женщин она обычно дольше. Грудное вскармливание усиливает потоотделение, вследствие чего кормящие матери потеют больше, чем те, кто предпочитает молочные смеси.

Как справиться с потливостью после родов?

Повышенная потливость после рождения ребёнка - это нормальное явление, происходящее под действием гормонов. Что касается конкретного лечения слишком обильного выделения пота в послеродовой период, то тут, увы, молодой маме нежелательно принимать как любые лекарства, так и многие лечебные процедуры. До года, может чуть раньше, лечение одно - правильное, сбалансированное питание, чистый воздух, гигиена и народные средства.

Практические советы молодым мамам:

1. Не садитесь на диету и не пропускайте приём пищи. Вы, быть может, очень хотели бы начать избавляться от веса, который набрали во время беременности, но первые шесть недель после рождения ребенка - не время для диеты. Вам нужны калории и питательные вещества, чтобы восстановиться после родов, поддерживать энергию, необходимую для заботы о малыше, и обеспечивать выработку молока, если вы кормите грудью.

2. Фокусируйтесь на здоровой еде.

Кормящая мама должна правильно питаться, потому что качество питания женщины в период кормления грудью важно не только для её здоровья, но и для полноценности грудного молока. Питаться кормящей маме следует часто - 4-5 раз в день. После родов и в период кормления грудью организм женщины нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах, таких как - кальций, фолиевая кислота, железо, магний, витамины А, В6, С, D и цинк. Основу стола кормящей мамы должны составлять первые блюда. Мясные блюда лучше не жарить, а печь и тушить. Многие блюда нужно запекать в духовке, в том числе и овощи, например, с сыром или сметаной. Для приправы полезно использовать натуральную зелень. Следует употреблять кисломолочные продукты, особенно кефир, натуральный йогурт, нежирный творог, сметану, что обеспечит ребёнку полноценную доставку белков и особенно кальция для формирования костной системы, и одновременно настроит на верный ритм его желудочно-кишечный тракт. Также полезной будет гречневая крупа - королева круп, а в сочетании с молоком она обеспечит насыщение молока матери всеми незаменимыми аминокислотами. Не стоит забывать кушать фрукты и овощи, желательно зелёного цвета и тёмных оттенков. Красные, оранжевые и жёлтые фрукты могут стать причиной аллергизации организма ребенка. Очень полезно употребление цельнозернового хлеба.

3. Пейте много воды.

Всем молодым мамам нужно избегать обезвоживания, чтобы оставаться здоро¬выми. Не урезайте норму жидкости в надежде, что так вы будете меньше потеть. Суточная потребность в жидкости у кормящей мамы возрастает на 1-1,2 литра в сутки - именно такое количество влаги необходимо для формирования молока. Если вы кормите ребёнка грудью, то пейте от 8 до 12 стаканов с водой в день, это также поможет предотвратить засорение каналов молока. Пейте больше жидкостей без кофеина и алкоголя, это поможет ускорить процесс выведения лишней воды и предотвратить дегидратацию (обезвоживание).

Во время ожидания ребенка женщина испытывает огромный стресс.

Беременность приводит к совершенно другой работе всех внутренних систем, меняется гормональный фон, идет бурная перестройка, все направлено на полноценное развитие будущего ребенка.

Из-за этого от некоторых молодых мам сильно пахнет потом после родов. Наверняка, каждая согласиться: такое явление неприятно, но с этим можно, а главное нужно бороться.

Если после родов у молодой мамочки стало сильно потеть и пахнуть неприятно тело, следует найти причину.

Повышенный гипергидроз может вызывать:

• стресс;
• депрессия;
• повышенный уровень воды;
• лишний вес.

Часто молодая мама испытывает стресс. Подобный психологический настрой всегда негативно влияет на организм и его функционирование, тем более во время ожидания ребенка. Поэтому если беременная женщина много нервничала, то после родов у нее появится резкий запах пота под мышками, это вполне нормально.

Другая сторона душевных проблем, возникающих после родов – депрессия. Если стресс характеризуется проявлением нервозности и агрессии, то в этом случае женщина становится апатичной. Из-за того, что пахнет потом под мышками, депрессивное состояние молодой мамы только усиливается. Представительница слабого пола перестает за собой следить, ситуация становится просто катастрофической.

Еще одна причина – повышенный уровень воды в организме. Избыток жидкости характерен для беременности, но лишняя вода должна как-то выходить. Поэтому после родов женщины жалуются на то, что стали сильно потеть, а иногда и неприятно пахнуть.

Не последнюю роль играет . Если беременная представительница слабого пола набрала много лишних килограммов, то это также будет негативно сказываться на здоровье и эндокринной системе. Таким образом, после родов вес продолжает зашкаливать, молодой маме трудно передвигаться, ее бросает в пот, а подмышки воняют.

Итак, первым делом, стоит отметить, что данное явление может пройти самостоятельно, через 2-3 месяца после родов. Поэтому изначально не следует паниковать и применять какие-либо меры.

Если же этого не произошло или пот стал вонять еще сильнее, то необходимо начать лечение.

Прежде всего, нужно выяснить точную причину. Следует , сдать необходимые анализы. Когда эксперт поймет, в чем дело, начинается лечение.

Однако существуют способы, помогающие устранить повышенное потоотделение. Первый вариант – дезодоранты. Но при грудном вскармливании нельзя пользоваться обычными дезодорантами, они могут нанести вред малышу.

Но не надо переживать, ведь в аптеках есть специальные дезодоранты, которые предназначены для молодых мамочек после родов. Современные антиперсперанты станут надежной защитой и не нанесут вреда ребенку за счет натурального состава. Это поможет избавить вас от данной проблемы, даже когда пот пахнет неприятно.

Чтобы уменьшить гипергидроз, важно:

• правильно питаться. Стоит убрать все жирное из своего рациона, так как подобные продукты провоцирует гипергидроз. Эксперты рекомендуют, после родов есть больше овощей, фруктов, рыбы, чтобы избавится от пахучего пота;
• пить воду. Многие девушки уверены, что если потоотделение повышено, то необходимо как можно меньше пить воды, но это неправильно. Вода нужна каждой из нас в любом случае. С помощью жидкости можно легко нормализовать процессы в организме. Поэтому, пить воду обязательно нужно, и в необходимых количествах;
• хорошо отдыхать и не перенапрягаться. Как уже говорилось выше, после родов, нервная система любой женщины испытывает нагрузки, и чтобы восстановится, необходимо отдыхать. И уже через 1-2 недели можно заметить, что проблема пота, который сильно пахнет, пройдет сама собой;
• соблюдать гигиену. Для здоровья принимать душ необходимо не меньше 2 раз в день.

Итак, можно сделать вывод, что сразу разобраться почему после родов пот женщины стал сильно пахнуть не всегда возможно. Неприятное явление может быть связано с большим количеством самых различных причин. Но чаще всего это происходит из-за стресса. Необходимо соблюдать советы, рассмотренные выше, и через 2-3 месяца все пройдет.

Если сильный запах пота не прекращается, рекомендуется обратиться к врачу для назначения лечения.

Нельзя заниматься самолечением, это может негативно сказать на организме и привести к большим проблемам, сильный запах пота под мышками только усилится.

Иногда можно услышать, как женщина сетует: сильно потею после родов. Мама пытается найти этому причину, ищет способы избавиться от неприятной напасти. Система потоотделения заложена природой, чтобы выводить через поры лишнюю жидкость и токсины. Любая перестройка в организме – это работа, сопровождаемая выделением тепла. Чем активнее идут процессы, тем сильнее женщина потеет.

Причины

Роды – серьезные изменения, затрагивающие все системы организма. В норму возвращается гормональный фон, перестраивается морфология крови. Во время беременности претерпел трансформации костно-связочный аппарат, который после родов постепенно принимает прежнее состояние. Требуется время перестроиться и матке.

Если женщина стала сильно потеть после родов, это естественная реакция тела, которая наблюдается на протяжении пары недель. У некоторых потеют ноги, не только подмышки. Одни ощущают повышенную потливость на протяжении суток, у других это проявляется по ночам.

Почему после родов ночью сильно потеешь:

• наблюдается резкое падение уровня женского гормона эстрогена;
• возвращается в норму водно-солевой баланс;
• с рождением новорожденного увеличились физические нагрузки;
• негативный эмоциональный фон, вызванный утомляемостью, недосыпанием.

Пока гормоны не придут в норму, мокреть по ночам будет также спина, грудь и даже голова. Через несколько недель выйдет с потом лишняя вода, накопленная организмов за время беременности. Параллельно с сильной потливостью наблюдается обильное мочеотделение.

Причиной потливости после родов является начало лактационного периода. Наполненные питательной жидкостью груди теплее, чем остальные участки тела, поэтому кормящая мама более сильно потеет по ночам после родов, чем некормящая. Ситуация нормализуется, когда грудные железы перестанут вырабатывать молоко.

Во время сна, когда тело расслаблено и отдыхает, гипоталамус включает систему дополнительной выработки организмом тепла. Поэтому у спящего человека температура выше, чем у бодрствующего. Отсюда по ночам и обильные потовые приливы после родов.

Лечение

Повышенное потоотделение называется гипергидрозом, и классифицируется, как болезнь, при которой пациентам назначают лечение препаратами. Кормящим мамам такая терапия не подходит, лекарства оказывают негативное воздействие на организм грудничка.

Что делать, если стала сильно потеть после родов:

1. изменить рацион питания; перейти на натуральные ткани в одежде, постельном белье;
2. нормализовать режим сна, бодрствования;
3. соблюдать нормы гигиены;
4. взять на вооружение народные средства.

Из меню исключаются острые и пряные блюда, так как приправы разгоняют кровь, провоцируя обильное потоотделение. Также влияют на пищеварение жареные, жирные продукты, кофе, алкогольные напитки.

Если женщина начала сильно потеть, следует полностью отказаться от синтетических тканей, которые не дают телу дышать. Одежда не должна прилегать (особенно нижние детали туалета), от этого потеется еще больше.

Натуральное постельное белье согревает тело во сне, а от синтетического становится холодно. Если по ночам бросает в пот, рядом с кроватью нужно иметь запасную пижаму или сорочку, чтобы переодеться в сухое. Стоит приучить организм к режиму. Более размеренная жизнь даст возможность высыпаться, исключит развитие стрессов, женщина перестанет нервничать.

Когда сильно потеют подмышки, не рекомендуется пользоваться антиперспирантами с дезинфицирующими и бактерицидными добавками (этиловым спиртом, триклодиазоном). Средства провоцируют сужение пор, что усиливает потовую секрецию. Входящие в состав соли алюминия снижают выведение воды, обеспечивая эффект до 48 часов. Предлагается попробовать такие дезодоранты: «Одабан», «Максим», «DryDry».

Если мама очень сильно потеет, рекомендуется принимать душ раза 2-3 в сутки. Особенно тщательно обмывая проблемные места растительными отварами (дубовой или ивовой коры, хвоща полевого или орешника). Если холодеют ноги, отвар дубовой коры принимается и внутрь.

Хороши чаи с мелиссой, ромашкой, шалфеем, но с последним ингредиентом нужно быть аккуратнее. Шалфей снижает выработку грудного молока, поэтому стоит не переборщить с дозировкой.

Кормящим мамам при гипергидрозе рекомендуется препарат «Прополис Гелиант». Это гомеопатическое средство, щадяще действующее на маленький организм младенца. Из физиотерапевтических процедур подойдет ионофорез с минимальным режимом излучения. Если мама уже перевела ребенка на искусственное питание, то перечень препаратов при гипергидрозе более обширен.

Осложнения

Сильное потоотделение у женщин после родов приводит к неприятным последствиям, причина этому всевозможные осложнения, возникшие в организме. Если сильно потеешь по ночам, это связано с отклонениями в эндокринной системе (сахарный диабет, патология щитовидки).

Какие осложнения сопровождаются потливостью:

• избыточное послеродовое кровотечение;
• воспалительные процессы в матке;
• инфекции;
• блокада протоков или мастит груди.

Не всегда гипергидроз – признак послеродовой перестройки организма. К патологии приводят болезни, никак не связанные с родами. Чтобы диагностировать отклонения, маме придется посетить врача, пройти обследование.

Когда нужно обращаться к врачу:

• если потоотделение слишком обильное;
• пот стал вонять;
• женщина регулярно испытывает жажду;
• лихорадочные состояния, повышенная температура;
• слабость, утомляемость, головокружения, даже обмороки;
• мышечные судороги;
• неприятные влагалищные выделения.

Даже одного из симптомов достаточно, чтобы предположить, что сильное потоотделение не связано с послеродовой гормональной перестройкой. Чем быстрее будет обнаружено воспаление, тем легче его вылечить.

Обильный пот провоцирует ощущение дискомфорта не только у женщины. Малышу неприятно прикасаться к мокрой одежде, когда мама прижимает его к себе. Соприкосновение нежной кожи ребенка с потным телом стает причиной аллергий. Спровоцировать беспокойство и плаксивость новорожденного способен неприятный запах пота из-под маминых подмышек.

Запах

Естественный пот не имеет явно выраженного запаха при соблюдении гигиенических правил. Но, если пахнут подмышки не очень приятно, и этот аромат явно выражен, нужно искать причину.

Если от женщины сильно пахнет потом, это свидетельствует о переизбытке в организме мужского гормона. Чаще такой дискомфорт возникает в период менструаций. Когда перестроечный послеродовой период прошел, а неприятный запах пота остался, диагностируют отклонения в здоровье.

Причины сильного неприятного запаха пота:

1. эмоциональный стресс;
2. проблемы с микрофлорой;
3. грибковые или бактериальные поражения кожи;
4. болезни почек;
5. туберкулез;
6. отклонения в работе эндокринной системы;
7. отравления.

Стресс влияет на вегетативную нервную систему. Происходит всплеск ферментов в кровь, что придают поту своеобразный запах. Неправильно подобранные средства по уходу за телом способны уничтожить полезную микрофлору, дав место для развития патогенной органики. Процессы жизнедеятельности вредных микроорганизмов сопровождаются неприятными запахами.

Бактерии становятся причинами воспалительных процессов на коже. Сюда же присоединяются и грибковые поражения, придающие поту гнилостно-слащавое амбре. Больные почки наделяют пот аммиачным запахом. Сахарный диабет, ожирение, проблемы с надпочечниками сопровождаются неправильной выработкой пахнущих гормонов. С потом выделяются и токсические вещества, оказавшиеся в организме, которые имеют специфический запах.

Если очень сильно потеют подмышки и запах явно выражен, рекомендуется обследоваться на онкологические заболевания. Такой симптом часто сопровождает образование злокачественной опухоли.

Что делать, если пот стал сильно пахнуть после родов:

1. первый шаг – найти причину, чтобы легче бороться с запахом;
2. начать лечение болезни, вызвавшей амбре;
3. чаще брить подмышки, интимные зоны;
4. отказаться от табака, алкогольных напитков;
5. заменить покупные антиперспиранты подручными средствами.

Протирая уксусом подмышки, легко избавиться от бактерий, провоцирующих неприятный запах. Такое же действие оказывают экстракт гамамелиса и перекись водорода. Пищевую соду, кукурузный крахмал используют вместо талька, убирая излишнюю влажность.

Квасцы алюминия заменят дезодорант, средство втирают в вымытую кожу, поверх смазывают ароматизированным маслом. Это обеспечит защиту от неприятного запаха на несколько часов.

Если изменился запах пота после родов, это не всегда связано с естественными восстановительными процессами. Лучше лишний раз посетить терапевта и продиагностироваться, чтобы исключить развитие болезней. Обильное потоотделение через несколько недель после родов вернется к норме, когда нет отклонений в здоровье. Если появился сильный запах пота, то самостоятельно амбре не уйдет. С резким ароматом придется бороться доступными средствами.