Лицевой нерв лечение в домашних условиях. Основные причины невралгии лицевого нерва

Невралгия лицевого нерва – состояние, при котором возникает резкая боль в области нервных стволов, расположенных в височной части головы. Поскольку лицевой нерв парный, каждую половину лица иннервирует свой участок двигательных волокон, и поэтому чаще всего страдает одна половина лица. При воспалении нерва нарушается или искажается движение мимических мышц лица. Код заболевания МКБ-10: М 79.2 – невралгия и неврит неуточнённые

При воспалении лицевого нерва возникают парез или плегия мимических мышц, т.е. они ослабевают или полностью прекращают двигаться, что визуально заметно. К тому же, в лицевом нерве большое количество вкусовых, болевых и секреторных волокон, которые при раздражении вызывают определённый болевой синдром в отдельных частях лица: слезливость, зубную боль, потерю вкусовой чувствительности и т.д.

Невралгии подвержены в равной степени и мужчины, и женщины. Частотность составляет около 25 чел на 100.000 населения. В большинстве случаев невралгия имеет сосудистую природу, однако в 80% её истинную причину выяснить не удаётся.

Основные причины невралгии лицевого нерва

В большинстве случаев невралгия – результат переохлаждения или сквозняков, поскольку пик заболеваемости приходится именно в межсезонье, сентябрь и март, когда ещё (или уже) греет обманчивое солнце и дуют холодные ветры. Отсутствие головного убора, одежда не по погоде и открытые окна способствуют воспалению лицевого нерва.

Резкий перепад температуры вызывает спазм сосудов, питающих нерв, в результате чего он компрессируется в стенках костного канала и появляется отёк. Из-за этого ослабевает питание нерва и появляется острый болевой симптом. Современные неврологи пришли к выводу, что этимологией данного состояния также является сдавливание нерва сосудами или аномально увеличенными склеротическими бляшками.

Причиной невралгии могут также быть причины другого характера:

• Воспалительные процессы (отит, менингоэнцефалит), происходящие в области среднего уха;
• опухоли головного мозга;
• травмы лицевой и височной части черепа;
• воспалительная реакция после перенесённой операции;
• сужение костного канала в результате пародонтоза, кариеса или гайморита;
• специфическое строение костей;
• наследственный фактор;
• результат перенесённой герпесной инфекции.

Важно! Невралгия может появиться и вследствие возрастных изменений, на фоне снижения иммунитета и снижения сопротивляемости тканей внешним факторам.

Если истинную причину невралгии установить не представляется возможным, она считается идеопатической.

Симптомы невралгии

При воспалении лицевого нарушаются функкции мышц лба, бровей, щёк и челюсти. Наиболее болезненными частями являются подбородок и область вокруг глаз. Как правило, невралгия проявляется с одной стороны лица, но в редких случаях встречается двухсторонняя форма.

Ощущения могут быть различными, однако есть общие проявления, указывающие на воспаление лицевого нерва: жгуче-дёргающая боль в носогубном треугольнике, которая продолжается от нескольких секунд, до 2-3 минут. Далее боль ослабевает, но быстро распространяется на другие части лица, расположенные рядом.

Важно! При лицевой невралгии воспаление чаще всего затрагивает только одну половину лица.

Во время приступа резкой спонтанной боли человек резко замирает на месте и не способен двигаться дальше. Кожный покров сначала бледнеет, а затем может покраснеть. Первая ответная реакция – растирание пострадавшей части лица ладонью. Резкая боль может отдаваться в другие части головы: зубы, ухо, волосистую часть.

В результате могут появиться следующие симптомы:

• Слезотечение;
• жжение в месте, где боль была наиболее интенсивной;
• усиление слюноотделения и неконтролируемое слюнотечение;
• пятна на коже или её покраснение;
• уменьшение боли при надавливании;
• деформация губ при открывании рта;
• не до конца закрываются веки;
• человек не полноценно двигает губами (не может складывать их трубочкой и целоваться);
• боль не беспокоит ночью;
• может появиться около уха.

Все эти симптомы осложняют обычные действия: приём пищи, чистку зубов, возможность громко разговаривать и т. п.

У каждого, кто страдает от лицевой невралгии, ощущения носят индивидуальный характер. Общими чертами является вид боли и искажение мимики лица.

В чём опасность заболевания

Невралгия – состояние, которое легко спровоцировать, если небрежно относиться к своему здоровью. Кому-то это заболевание незнакомо, кто-то испытал его единожды, другим повезло меньше, и периоды обострения сменяются периодами ремиссии.

Опасность лицевой невралгии заключается в том, что она может со временем начать прогрессировать: периоды обострений учащаются, боль с каждым разом усиливается. Больной живёт с подсознательным ожиданием приступа, что не может отразиться на его психологическом состоянии. Пациенты оставляют работу, погружаются в себя и впадают в депрессию. Им уже не важно, как они выглядят – утрачен интерес к жизни.

Различают несколько степеней поражения лицевого нерва:

• Лёгкая. Мимика не нарушена, слабость мускулатуры выявляется только при тщательном осмотре. Возможно небольшое опущение уголка рта и сложность при закрытии века;
• Умеренная. Заметен парез лица, но не слишком меняет его выражение. Для закрывания глаз требуется незначительное усилие. Сохранена подвижность мышц лба;
• Среднетяжёлая. Проявляется в виде явно выраженной асимметрии лица. Мышцы лба неподвижны, проблемно закрыть глаз;
• Тяжёлая. Движения мышц малозаметны, глаз фактически не закрывается (паралич Белла), мышцы лба неподвижны;
• Крайне тяжёлая тотальная плегия. Поражённая сторона лица полностью обездвижена. Восстановление мимики практически исключено.

Если своевременно диагностировать и вылечить невралгию, последствия для организма будут минимальными.

Необходимая диагностика

Лечение невралгии – сфера деятельности невролога. В первую очередь он проводит осмотр, а затем назначает ряд исследований, которые помогут в уточнении диагноза:

• ЭНМГ (электромиография), определяет степень поражения нерва;
• рентгенография височной кости и пазух носа для исключения ЛОР-заболевания;
• МРТ головного мозга, которое поможет исключить наличие опухоли в головном мозге, инсульта либо других заболеваний.

Лечение

При лечении лицевой невралгии главная цель – остановка воспалительного процесса и его устранение. Поэтому лечение должно быть комплексным и включать в себя медикаментозное лечение, массаж, специальную гимнастику и народные средства.

Медикаментозное

Купировать острую боль поможет приём нестероидных противовоспалительных средств, таких как Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Мелоксикам.

Снять отёк и улучшить кровообращение поможет приём Преднизолона. Его желательно начать принимать с первых дней болезни.

Для снятия спазмов лицевого нерва назначаются противосудорожные препараты, такие как Тегретол, Трилептал, Дифенин.

Спокойнее переносить боль и улучшить психологическое состояние поможет приём антидепрессантов, ведь болевой порог у каждого из нас разный, а соблюдать спокойствие крайне необходимо.

Отлично и быстро снять боль можно при помощи мазей и гелей, которые обладают сосудорасширяющими свойствами и улучшают кровообращение. Хорошо зарекомендовали себя Кетонал, Диклофенак и Ибупрофен.

Приём витаминов группы В, С и Е помогут в скорейшем восстановлении нервной ткани.

Важно! В случае, если боль острая и приём лекарств её не снижает, врач проводит новокаиновую или лидокаиновую блокаду.

Массаж и гимнастика для лица

Массаж назначается врачом для усиления кровообращения тканей и активного выведения продуктов обмена. Курс массажа помогает ускорить лечение. Его должен проводить только специалист.

Все движения во время проведения сеанса должны быть лёгкими, не сильными. Показаны:

• Поглаживания шеи, щёк, лба и области затылка;
• плавное растирание нижней части шеи до плеч (вплоть до появления лёгкого покраснения кожи);
• лёгкое вибрирование кожи в области скул и лба;
• лёгкие массирующие движения в области надбровных дуг, носогубных складок и носа.

Важно! Массажист должен иметь соответствующую подготовку, чтобы не причинить вред здоровью по неосторожности.

Гимнастику для лица назначают после окончания лечения для того, чтобы восстановить подвижность мышцам лица. Упражнения врач должен подбирать таким образом, чтобы направленно воздействовать на определённые мышцы лица.

Комплекс упражнений достаточно простой, и пациент может выполнять их самостоятельно, используя предложенные врачом схемы. Их нужно проводить без сильного напряжения, спокойно и чередовать с полным расслаблением мышц.

Пример упражнений:

• Сведение бровей к переносице и разведение их в исходное положение;
• складывание губ «трубочкой» и возвращение в обычное состояние;
• сжимание и разжимание зубов;
• подуть на «пёрышко», «задуть свечу» и т. д.

Все упражнения делают по 5-7 раз, с небольшими паузами. Они помогут избежать застойных процессов и восстановить мимику.

Физиотерапия

При лечении в стационаре или больнице пациенту могут назначить физиопроцедуры:

• Микротоки;
• электрофорез с новокаином или лидокаином;
• фонофорез.

Помимо физиопроцедур врач может назначить сеансы иглоукалывания, которые также эффективны при невралгии.

Народные средства

Конечно, при острой фазе заболевания народные средства значительно уступают медикаментам и не способны помочь быстро снять боль. Однако с их помощью можно помочь расслабить мышцы лица, облегчить состояние больного. Также они рекомендованы в качестве профилактических в осенне-весенний период, когда есть большой шанс повтора рецидива.

Для приготовления 10 г. измельчённой коры заливают 200 мл кипятка и варят на медленном огне в течение 20 минут. Процеживают и принимают по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.

Почки сирени. Сухие почки измельчают и смешивают со свиным жиром в пропорции 1:4. Полученную мазь наносят на болезненный участок 2 раза в день для снятия боли.

Смесь йода и глицерина. Компоненты смешивают в равном соотношении в бутылочке из тёмного стекла, а затем при помощи тампона наносят на больное место через день перед сном в течение месяца.

Кашица из хрена. Натереть корень хрена и приложить в качестве примочки на 10 минут непосредственно на кожу лица. После этого промыть лицо тёплой водой.

Чай из трав. Зверобой, малина, мята, листья малины, ромашка хорошо снимают воспаление и способствуют расслаблению мышц.

Профилактика лицевой невралгии

Поскольку воспаление лицевого нерва в большинстве случаев связано с межсезоньем, особое внимание профилактике нужно уделить именно в этот период. Для этого нужно своевременно позаботиться об иммунитете, не допускать переохлаждения, избегать сквозняков и прямого попадания ветра на области лица, которые уже переносили воспаление.

Помимо этого важно закаляться, подбирать одежду и головные уборы, соответствующие погоде. Следует своевременно проходить осмотр и лечение у стоматолога и ЛОРа.

Помните, невралгическая боль лицевого нерва одна из самых сильных и тяжело лечится. Своевременно принятые профилактические меры помогут избежать неприятного состояния и вести полноценную жизнь.

Одними из часто встречающихся неврологических заболеваний является невропатия лицевого нерва. Это заболевание проявляется обездвиживанием мышц пораженной половины лица. Лицо, пораженное невропатией становится похоже на маску, его мимические морщины перестают работать, угол рта опускается, пораженная часть лица так сказать «съезжает» вниз.

Заболевание невропатия (неврит) лицевого нерва часто встречается в медицинской практике, из 100 тысяч человек 20-30 борются с этим недугом. Информации о том, что мужчины чаще болеют чем женщины или наоборот, нет, но есть информация о том, что данная болезнь чаще поражает людей старше 70-ти лет, но это не утверждает то, что в более молодом возрасте никто не заболеет.

Симптомы неврита лицевого нерва

Начало болезни острое, она быстро развивается, начиная с ослабления мышц лица, спустя несколько часов мышцы становятся парализованными. Бывает так, что начальный период развития болезни затягивается на несколько дней. Часто до того как мышцы лица парализует, больной ощущает неприятные покалывания и боль в области за ухом.

После этой стадии развития болезни, появляются и следующие симптомы, при которых неврит или невропатия лицевого нерва проявляется так:

Неприятные ощущения и боль за ухом на пораженной части лица;

Больной не может надуть щеку, поднять бровь, зажмурить глаз, сделать губы бантиком, глаз не закрывается до конца, больной не может насупить брови, и ему тяжело приходиться с питьём и едой;

Появляется заметная асимметрия лица;

Больной перестаёт чувствовать вкус на половину языка;

Речь больного становиться не понятной;

Причины невропатии

В большинстве случаев точную причину заболевания узнать не могут, но чаще всего невропатия возникает после перенесенных вирусных заболеваний, переохлаждений, сквозняков. Медики утверждают то, что данная болезнь после того, как человек переболел, может возникать опять, поэтому следует более тщательно следить за своим здоровьем. Но одними из главных причин заболевания это:

Переохлаждение;

Травмы головы;

Ранее перенесенные сильные стрессовые ситуации;

Инфекции и вирусные заболевания.

Также в зоне риска находятся люди с такими заболеваниями как рассеянный склероз, склероз сосудов головного мозга, повышенные давление и сахар в крови.

Как лечить лицевой нерв

Такая болезнь как неврит, в большинстве случаев лечиться очень удачно в стационарных условиях, в которые нужно незамедлительно обратиться после появления симптомов. Но мы вам представим несколько народных средств для лечения лицевого нерва в домашних условиях как вспомогательную терапию.

Чай с лепестками красной розы. Возьмите 1 столовую ложку ранее засушенных лепестков красной розы и залейте стаканом кипятка, дайте настояться. В течение трех недель, пейте данный чай три раза в день.

Так же можно в течении двух недель втирать на пораженную часть лица несколько капель пихтового масла.

Наши предки лечили невропатию лицевого нерва прогреванием, например солевым. Нагревали соль, помещали её в мешочек и прикладывали к пораженному болезнью месту. Держали до тех пор, пока соль не остывала.

Можно так же попробовать компресс. Возьмите мелко нарезанную полынь, и чуть-чуть масла плодов облепихи, перемешайте. Поместите этот компресс на пораженную часть лица и утеплите шарфом.

Для оказания противовоспалительного, успокаивающего и обезболивающего действия пьют такую смесь настоек: в равных долях смешайте аптечные настойки боярышника, пустырника, календулы и пиона. После взбалтывания, принимайте по 15 капель на полстакана воды перед сном.

Надеюсь, всем известны лечебные свойства мумиё. Поможет оно и при поражении лицевого нерва. Возьмите 0.2 грамма мумие с 1 чайной ложечкой меда и растворите все в стакане в меру горячего молока. Принимайте утром перед завтраком и вечером перед сном по стакану в течение 3 недель. Затем 10 перерыв и снова повторите курс лечения.

Лечение невропатии лицевого нерва гимнастикой

1 .Основное упражнение при неврите и воспалении лицевого нерва до самого выздоровления будет таким: встаньте перед зеркалом и начинайте обезьянничать как можно извращенней и дольше. Стройте различные гримасы, надувайте щеки, изображайте различные выражения лица, двигайте губами в разные стороны. Короче задействуйте все возможные движения мышц на лице. Будет больно, но это необходимо.

2. Несколько раз в день проводите пальцами массаж парных симметричных точек на лице - одна точка онемевшая и одна здоровая.

3. Купите крем в составе которого есть мумиё. Этим кремом нужно проводить растирания лица, шеи, верхней части спины и лопатки. Затем тепло укутаться и лечь лопатками на горячий мешок с солью или овсом.

4. Для лечения воспаления лицевого нерва хорошо подходит одно простое упражнение: в медленном темпе начинайте вращать головой по кругу без запрокидывания головы назад. Главное делать его плавно, без резких движений и боли по несколько вращений в разные стороны.

Выздоравливайте и не болейте!

Неврит лицевого нерва представляет собой воспаление седьмой пары черепно-мозговых нервов. При возникновении данного заболевания у больного пропадает возможность управлять лицевыми мышцами и выражать мимикой свои эмоции. Лицо в этом состоянии чаще всего выглядит перекошенным. Так как костные каналы, через которые проходит нерв, очень узкие, то даже незначительное воспаление приводит к его сжатию и развитию неврита. В большинстве случаев происходит одностороннее поражение нерва, хотя возможен и двухсторонний неврит, хотя он всё же встречается значительно реже. По медицинской статистике с данным недугом сталкивается 25 человек на 1000 населения. Болезнь в равной степени затрагивает мужчин и женщин. Пик заболеваемости возникает в холодную погоду. Чаще всего неврит лицевого нерва поражает жителей северных широт. Лечат этот недуг обычно в стационаре на протяжении 1 месяца. Терапия в домашних условиях возможна только в том случае, если заболевание не сильно выражено и не произошёл значительный паралич лицевых мышц. Для полного восстановления работы мышц требуется до полугода. Несмотря на то что сегодня медицина весьма эффективно справляется с данным заболеванием, у 5% больных подвижность лицевых мышц не восстанавливается. Кроме того, у 10% больных заболевание после лечения даёт рецидивы. Тяжесть протекания неврита лицевого нерва и скорость выздоровления напрямую зависит от того, насколько своевременно была начата терапия. Для борьбы с недугом можно применять не только медикаментозные средства, но и народные препараты.

Причины развития неврита лицевого нерва

Многие факторы могут вызвать возникновение неврита лицевого нерва. Именно по этой причине он относится к достаточно распространённым заболеваниям нервной системы. Для того чтобы развился этот недуг, должен присутствовать один из следующих провоцирующих моментов:

• поражение вирусом герпеса;
• переохлаждение (в особенности опасно местное воздействие холода);
• употребление алкоголя в течение длительного времени и в больших дозах;
• повышенное артериальное давление в течение длительного времени;
• инсульт;
• период беременности (в этот момент нервы могут поражаться из-за стремительных гормональных перестроек в организме женщины);
• опухолевые образования в головном мозге;
• закрытые черепно-мозговые травмы;
• открытые черепно-мозговые травмы;
• травмы уха;
• некачественная работа стоматолога;
• сахарный диабет;
• рассеянный склероз;
• депрессия;
• атеросклероз;
• сильный хронический стресс.

Вне зависимости от того чем был вызван недуг, он требует незамедлительного и грамотного лечения под контролем врача. Народные средства терапии могут применяться только по согласованию с лечащим врачом и не в качестве медикаментозного лечения.

Симптомы неврита лицевого нерва

Заболевание всегда проявляется остро, поэтому если симптоматика нарастает постепенно, следует искать другую причину её происхождения. К проявлениям неврита лицевого нерва относятся:

• боль за ухом – болевой синдром достаточно сильный и отдающийся в затылок, глаза и лицо;
• несимметричность лица – у больного с поражённой стороны происходит перекос лица, и оно начинает напоминать маску;
• невозможность закрыть глаз с поражённой стороны – больной не в состоянии сомкнуть веки, и в щели между ними видно глазное яблоко;
• опускание уголка рта – двигательная функция челюсти сохраняется, но нарушается подвижность губ: невозможно их полное смыкание, уголок рта с одной стороны опущен вниз, при употреблении жидкой пищи наблюдается её вытекание;
• отсутствие контроля мышц щеки – во время еды больной регулярно травмирует щёку с внутренней стороны, прикусывая её, кроме того, наблюдается постоянное попадание еды за щёку;
• постоянная сухость во рту – связано это состояние с нарушением функционирования слюнных желёз;
• невнятность речи;
• сухость глазного яблока (ряда больных может развиваться наоборот слезотечение);
• нарушение восприятия вкуса одной половиной языка;
• повышенная восприимчивость к звукам уха с поражённой стороны.

Все эти симптомы развиваются в течение одних – двух суток. В том случае если развитие недуга занимает больший срок, с уверенностью можно сказать, что речь идёт не о неврите лицевого нерва.

Осложнения неврита лицевого нерва

Если больной откладывает лечение, то велик риск того, что недуг приведёт к серьёзным последствиям. В большинстве случаев врачами диагностируются такие осложнения заболевания:

• атрофия мышц лица со стороны поражения – процесс этот необратимый и возникает примерно спустя год после начала заболевания, и только своевременное лечение позволяет не допустить его развития;
• стягивание лицевых мышц со стороны поражения;
• подёргивание лицевых мышц;
• воспаление глаза со стороны поражения.

Все последствия болезни очень неприятны, и потому важно сразу же приступать к её лечению.

Народные средства для лечения неврита лицевого нерва

Народные средства лечения этого недуга отлично зарекомендовали себя в качестве дополнительной терапии, ускоряющей процесс выздоровления.

Сухое тепло очень важно при лечении неврита лицевого нерва. Для проведения процедуры прогревания надо разогреть на сковороде (без масла) 500г соли и всыпать их в хлопчатобумажный мешочек. После этого больному следует лечь на бок, поражённой стороной вверх и положить горячий мешочек на больной участок. Оставляют соль до тех пор, пока она не остынет. В том случае если температура соли слишком высокая, следует проложить дополнительный слой ткани. Прогревание таким способом повторяют 3 раза в сутки на протяжении 20 дней. Во время процедуры очень важно следить за ощущениями кожи, чтобы не получить ожёг.

Полезно будет проводить также массаж больного участка с использованием пихтового масла. Для процедуры 10 капель эфирного масла пихты равномерно распределяют по коже поражённой половины лица и втирают круговые движениями. Когда масло почти полностью впитается, следует провести лёгкое постукивание подушечками пальцев. Массаж делают утром и вечером на протяжении 14 дней.

Полезным средством является и препарат, приготовленный из цветов липы. Взяв 5 столовых ложек цветов липы, их заливают 500мл максимально горячей воды. После этого состав следует настоять в термосе на протяжении 20 минут и процедить. Используют полученное средство в тёплом виде для припарки на больное место. Длительность процедуры составляет 30 минут. Процедуру проводят 3 раза в сутки на протяжении 3 недель.

В том случае если есть возможность собрать лепестки красной розы, можно использовать их в качестве средства против неврита лицевого нерва. Для приготовления препарата 1 столовую ложку лепестков заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 30 минут. После этого, отцедив настой, его пьют в течение дня вместо чая. Продолжают данную терапию до полного выздоровления.

Полезно использовать для лечения и ягоды чёрной бузины. Для того чтобы провести терапию необходимо взять свежие ягоды бузины, растолочь их до состояния кашицы и приложить к поражённому месту. Оставить массу для воздействия следует на 1 час. Процедуру делают 2 раза в сутки на протяжении 3 недель.

Можно провести для устранения заболевания и точечные прогревания иголкой. Для этого иглу сначала надо раскалить, а затем следует быстро и осторожно дотрагиваться её кончиком до кожи в районе поражённого нерва. Процедуру проводят 2 раза в сутки. После неё больной должен не менее 2 часов находиться в тепле. Длительность этой терапии – 20 дней. Из-за очень малой площади теплового воздействия игла не оставляет ожогов.

Полезно для прогревания применять смесь сока хрена с оливковым маслом. Чтобы приготовить лекарственное средство необходимо взять 2 столовых ложки сока хрена и смешать его с таким же объёмом оливкового масла. Хорошо перемешав оба ингредиента, препаратом растирают поражённую сторону лица круговыми массирующими движениями. В день делают 3 растирания. Максимальная продолжительность лечения – 25 дней. Как правило, значительное улучшение наблюдается уже через 14 дней.

В период вегетации для лечения данного недуга рекомендуется трава полыни. Для приготовления на её основе лекарства необходимо взять несколько свежих листьев этого растения, размять их и приложить к области поражённого нерва на 40 минут. Такую процедуру нужно проводить перед сном на протяжении 14 дней.

Отличное прогревающее средство - это творожно-медовый компресс. Для лекарственной массы берут 4 столовых ложки творога минимальной жирности и добавляют в него 1 столовую ложку липового мёда. Хорошо перемешав оба ингредиента, массу накладывают на поражённый участок. Оставляют такое средство для воздействия на 60 минут. После процедуры больному необходимо находиться в тепле не менее 90 минут. В день делают 2 компресса. Продолжительность терапии – 14 дней.

Профилактика неврита лицевого нерва

В особенности важна профилактика для тех, кто уже перенёс неврит лицевого нерва. В этом случае она направлена на то, чтобы не допустить рецидива заболевания. В качестве профилактических мер врачи рекомендуют следующее:

• недопущение переохлаждений – человеку обязательно следует одеваться по сезону и стараться избегать сквозняков. При длительном нахождении на холоде желательно прикрывать руками область лицевого нерва;
• своевременное и полноценное лечение вирусных заболеваний;
• снижение вероятности попадания в стрессовую ситуацию;
• ежегодное посещение морских курортов;
• правильное питание – для сохранения здоровья нервных волокон очень важно получать достаточный объём витаминов и микроэлементов;
• плановое закаливание организма;
• ежевечерний самомассаж области лицевого нерва в холоднее время года с использованием 3 капель пихтового масла.

Все эти профилактические меры достаточно просты в исполнении и позволяют предупредить не только неврит лицевого нерва, но и многие простудные заболевания верхних дыхательных путей и тройничного нерва. Только в том случае если человек с достаточным вниманием относится к своему здоровью, он может не опасаться развития этого опасного недуга.

Поражение нерва, который иннервирует мимические мышцы лица, называется воспаление лицевого нерва, симптомы и лечение в домашних условиях этого неприятного заболевания во многом зависят от типа недуга и особенностей течения его у конкретного человека. Воспаление лицевого нерва здоровый человек может “заработать” вследствие банального переохлаждения, например долгого нахождения на сквозняке или в непосредственной близости от работающего кондиционера; или же из-за наличия у пациента различных заболеваний, например эпидемического паротита (или попросту свинки), инфекций, вызванных герпесом, отита, а также инсульта.

Симптомы неврита лицевого нерва очень неприятны и способны доставить немало проблем человеку. К основным из них относятся:

• болевые ощущения сзади уха;
• сильное слезоотделение или, наоборот, абсолютное отсутствие такового;
• полное или частичное нарушение движения мимических мышц;
• слуховые расстройства (иногда больным слышатся звуки громче, чем они есть);
• резкое снижение, а то и полная потеря вкусовых ощущений;
• больным тяжело принимать жидкую пищу.

Когда возникает неврит лицевого нерва, лечение, общая клиническая картина во многом зависят от места локализации. Например, при наличии патологии ядра лицевого нерва может наблюдаться только слабость мимических мышц, а слуховые нарушения добавляются при поражении нерва, выходящего из ствола головного мозга. В последнем случае наблюдаются проблемы со слуховым нервом.

При отсутствии правильного и своевременного лечения такой недуг может привести к серьезным осложнениям в виде контрактуры лицевых мышц. В таком случае происходит процесс стягивания пораженной стороны лица, которое вызывает очень сильный дискомфорт и непроизвольные сокращения мышц. Такое может наблюдаться через 4-6 недель после начала заболевания, если не восстановить функции мимических мышц.

Можно ли лечить дома поражения лицевого нерва? Лечение в домашних условиях возможно, однако после посещения врача, уточнения диагноза и согласования с ним основной стратегии борьбы.

Неплохо помогают в борьбе с этим недугом регулярные прогревания. Для их организации понадобится поваренная соль или песок. Предварительно прогреть эти вещества надлежит на сухой сковороде, используя огонь плиты. Затем они всыпаются в мешочек из натуральной ткани, который и прикладывается к пораженной стороне. Вместо мешочка можно использовать чистый носок без синтетики.

Хороший эффект дает прием внутрь настойки из боярышника, пустырника, календулы и пиона. Такие настойки можно приобрести уже готовые в аптеке. Они смешиваются в одинаковых пропорциях по 30 мл. Затем добавляется 15 мл корвалола и 3 ч. л. натурального меда. Полученный состав нужно хорошенько перемешать. Принимать его надо перед отходом ко сну по 1 ч. л. Курс лечения довольно длительный и составляет 3 месяца. Затем на такой же срок делается перерыв, и лечение повторяется.

Если у человека воспаление лицевого нерва, лечение в домашних условиях можно проводить корнем алтея. Утром 4 ч. л. растения заливаются кипяченой водой. Ее температура должна составлять около 20°С. Корень настаивается на протяжении всего дня. Вечером натуральную ткань смачивают в этом настое и прикладывают к больной стороне. Такой компресс нужно утеплить: приложить сверху пергаментную бумагу и накрыть платком. Компресс должен оставаться на месте не менее 1,5 часа. После его снимают, а платок оставляют на всю ночь.

Лечить воспаление лицевого нерва можно и с помощью мумие. Его можно купить в 10%-м растворе. Средство используется во время массажа пораженной области, то есть втирается внутрь. После лечебной процедуры нужно сразу же выпить стакан молока с 1 ч. л. меда и 0,2 г мумие. Такое лечение надлежит проводить беспрерывно 3 недели. После 10-дневного перерыва курс повторяется.

Для массажа пораженной области используют и пихтовое масло. Это средство также втирается в больную часть. Курс лечения составляет 2 недели.

Народные целители для борьбы с недугом советуют использовать отвар лепестков розы. Для его приготовления нужно собрать свежие лепестки растения, которые заливаются кипятком на 10 минут. Отвар принимается внутрь по 200 г трижды в день. Курс лечения колеблется от 3 до 4 недель. Сущность такого лечения заключается в том, что розовые эфирные масла и прочие полезные вещества способствуют улучшению работы нервной системы и проводимости импульсов в нервных волокнах.

Иной рецепт – настой из мяты и мелиссы. Хорошо высушенные листья этих растений в количестве 20 г смешиваются с таким же количеством кориандра. Смесь заливается чистым медицинским спиртом и небольшим количеством кипяченой воды (около 20 мл). Смесь должна настаиваться ровно сутки. Затем она хорошенько процеживается, а травы отжимаются. Настойкой смачивается натуральная ткань, которая затем прикладывается к больному месту, а также к вискам и затылку.

К больным местам можно прикладывать и смесь из гончарной глины с уксусом.

Глина и уксус должны быть размягчены до состояния теста. Такие своеобразные “лепешки” надлежит прикладывать к пораженной стороне.

Для общего улучшения состояния при воспаленном лицевом нерве советуют использовать компресс из натурального меда с тертым луком. Эти два ингредиента нужно смешать в равных пропорциях и прикладывать на больное место.

Во время лечения целесообразно принимать и различные успокоительные настойки, например настойку валерианы. Их можно приобрести в готовом виде в аптеках.

IdWvOlL6_Xc

Больному человеку в процессе лечения нужно следить и за своим питанием. В этом случае очень полезны финики. Их надлежит размолоть (например, с помощью мясорубки) и употреблять трижды в день по 3 ч. л. Такие протертые финики можно разбавить натуральным молоком. Пить чай из цветков ромашки. Для начала этот напиток нужно подержать во рту, а затем проглотить. Ромашка, как отличный антисептик, не только снимает воспаление, но и уменьшает чувство боли.

Лечебная гимнастика в домашних условиях

Параллельно с приемом различных препаратов можно и нужно проводить специальную лечебную гимнастику. Больной должен сесть перед зеркалом, чтобы контролировать свои движения, и расслабить лицевые нервы. Затем поднять брови и нахмуриться. После опустить глаза вниз, открыть и закрыть их. Если веко самостоятельно не закрывается, можно помочь ему пальцем. Постараться прищурить глаза и совершить ими круговые движения. Улыбнуться, но при этом губы не раздвигать, затем приподнять верхнюю губу так, чтобы показались зубы. Надувая щеки, раздуть ноздри. Голову опустить вниз и слегка пофыркать. Совершить движения сродни тому, когда задувают свечку или спичку. Втянуть щеки и вытягивать губы трубочкой. При закрытых губах постараться опустить уголки рта. Верхней губой накрыть нижнюю. Перекатывать “воздушные шарики” из одной щеки в другую. На конечном этапе упражнения поводить языком из стороны в сторону как с открытым, так и с закрытым ртом.

TnPlLBvX7e8

Такое упражнение надлежит выполнять по 5 раз. Если человек сильно устал, можно дать мышцам небольшой отдых и сделать релаксирующие поглаживающие движения по лицу. После этого продолжать. Такое упражнение занимает в среднем около получаса. Гимнастика для мышц лица проводится минимум дважды в день, только в этом случае больной почувствует позитивный эффект. После проведения упражнений лицо перевязывается платком. Причем больная сторона лица поправляется руками вверх, а здоровая – вниз.

В довершение необходимо отметить, что при своевременном начале лечения большинство больных избавляются от этого недуга. Нужно выполнять все рекомендации, быть терпеливым и не ждать резкого улучшения через несколько часов. Позитивная динамика наступает, как правило, через неделю, а через месяц можно вести речь о выздоровлении. Иногда остаточные явления заболевания проявляются в виде нарушенной мимики. Такие нарушения у большинства людей исчезают в течение последующих 3 месяцев. В очень редких случаях, в основном из-за неправильного или несвоевременного лечения, они могут остаться на всю жизнь.

Симптомы неврита лицевого нерва и актуальные схемы лечения

Лицевой нерв является седьмым нервом из двенадцати черепно-мозговых, он считается парным и поражается чаще других. Лечение неврита лицевого нерва направлено на устранение отрицательных факторов, которые влияют на его кровоснабжение или оказывают давление на него.

Что это такое?

Неврит – это воспаление периферических нервных волокон. Очень тяжелым, иногда необратимым и эстетически травматическим заболеванием является – неврит лицевого нерва. При котором, происходит одностороннее полное или частичное выпадение мимической активности лица.

Причины возникновения

На сегодня не получены убедительные доказательства той или иной теории происхождения НЛН. Известно однако, что в основе патогенетических механизмов развития болезни лежит отек ствола фациального нерва вследствие иммунного, вирусного или бактериального поражения.

Чаще всего пусковым механизмом к развитию НЛН является инфекция, которая «блуждает» по организму при ОРВИ, гриппе или обычном герпесе. Значительно реже, поражения фациального нерва регистрируются при нейроинфекциях, новообразованиях крови, редких наследственных заболеваниях. Периферическая нервная система, к которой принадлежит лицевой нерв, крайне чувствительна к любым воздействиям. Главным образом, ей приходится сталкиваться с разного рода инфекциями, вызывающими отек и воспаление. Поэтому любая невропатия может начаться как на фоне бронхита, ангины или отита, так и после перенесенных цистита, пиелонефрита или ревматизма.

Помимо перечисленных моментов, в качестве катализатора воспаления при НЛН часто выступает банальное переохлаждение («синдром открытой форточки»), а также психологический стресс. К другим провоцирующим развитие лицевой невропатии факторам сегодня принято относить нарушения артериального кровообращения при гипертензии и церебральном атеросклерозе. Иногда парез лицевого нерва становится осложнением анестезии во время стоматологических манипуляций.

Следует дифференцировать понятия «неврит» и «невралгия». Невралгией называют болевой синдром в проекции нервного ствола, который сопровождает течение большинства случаев НЛН, но может быть и отдельным признаком реакции лицевого либо тройничного нерва на холодовые и другие рефлекторные раздражители.

Классификация

Неврит лицевого нерва может быть острым, подострым и хроническим (по течению), также он может быть односторонним (в 99% всех случаев) и двусторонним. Односторонний неврит в типичной локализации встречается в среднем в 1 – 2 случаях на 10000 населения ежегодно.

Поражение нерва сразу с двух сторон и полный паралич лицевых мышц превращает лицо человека в окаменевшую маску. Этот случай встречается очень редко: у человека гораздо выше шанс сломать сразу две руки, в двух местах каждую, чем получить двусторонний парез лицевого нерва.

Гораздо чаще вначале возникает неврит с одной стороны, а затем, спустя несколько дней присоединяется поражение на противоположной стороне. Это встречается при значительном падении иммунитета (например, при переходе ВИЧ – инфекции в СПИД) или неправильном лечении.

Симптомы и фото

При поражении двигательной порции нерва развивается так называемый периферический прозопарез, т. е. слабость мимических мышц. Очень часто симптомы неврита лицевого нерва (см. фото) появляются внезапно в течение нескольких часов, иногда за сутки.

Человек может совсем не ощущать боли, но, взглянув на себя в зеркало, обнаруживает асимметрию лица:

• на стороне пареза глаз мигает реже;
• при попытке закрыть глаза больной глаз как бы «закатывается» вверх, становится видна белая полоска склеры – феномен Белла;
• глазная щель с одной стороны больше другой, зажмуриться не получается, веки на пораженной стороне не смыкаются – это называется лагофтальм (заячий глаз);
• невозможно наморщить лоб: складки на лбу не образуются;
• бровь располагается выше, чем на здоровой половине, больной не может поднять бровь;
• сглажена носогубная складка, опущен угол рта;
• щека на пораженной стороне «парусит»: втягивается на вдохе и надувается при выдохе, надуть щеки больной не может;
• не получается свистнуть, плюнуть, улыбнуться, может становиться невнятной речь.

Все это выглядит как «перекошенное» лицо. При умывании мыло попадает в глаза. При приеме пищи еда выливается изо рта, наблюдается так называемый симптом «крокодиловых слез» - во время еды больные непроизвольно плачут. Боль если и есть, то она чаще незначительная, в области уха. Нередко больные жалуются на просто неприятные ощущения на больной половине лица.

Последствия

Если запустить лечение неврита лицевого нерва или игнорировать рекомендации врача, последствия могут быть серьезными:

• самопроизвольное сокращение мышц лица;
• атрофия мышц – может возникнуть вследствие нарушения питания мышц и из бездействия;
• синкинезия – содружественные движения. Из-за болезни часть нервных волокон погибает. Поэтому один нерв может управлять многими мышцами. Так, при моргании может подниматься уголок рта;
• конъюнктивит – развивается из-за невозможности полностью закрывать глаза;
• контрактура мышц – стягивание мимических мышц на пораженной стороне лица.

Особая опасность неврита лицевого нерва заключается в формировании контрактуры мимических мышц. Это осложнение, возникающее при неполном восстановлении функции нерва, когда парализованной кажется здоровая сторона. Причиной может стать неправильное и не вовремя назначенное лечение. Иногда это осложнение развивается без видимой причины. Признаками, свидетельствующими о формировании контрактуры, являются:

• сужение глазной щели на больной стороне;
• носогубная складка на больной стороне выражена отчетливее, чем на здоровой;
• толщина щеки на больной стороне больше, чем на здоровой;
• наблюдаются спонтанные подергивания мышц лица;
• при закрывании глаз поднимается угол рта на той же стороне;
• при закрывании глаз наморщивается лоб;
• сужение глазной щели при приеме пищи.

Деформация лица в таком случае может быть устранена только с применением пластической хирургии. Поэтому больной с признаками неврита лицевого нерва должен немедленно обращаться к врачу, чтобы предотвратить это осложнение.

Диагностика

Диагностика неврита лицевого нерва проводится на основании:

1) Жалоб и истории заболевания, объективного осмотра лица и оценке его симметричности в покое и при артикуляции и попытке улыбнуться.

2) Проверка вкусовой и температурной чувствительности языка (дисгевзия) – нарушение дифференцировки соленого и сладкого, неизменным остается только ощущение горького.

3) Специальных диагностических тестов при неврите лицевого нерва: закрывание глаз одновременное и поочередное, зажмуривание глаз, шевеление бровями (симметрично и асимметрично), попытка нахмурить нос и брови, сложить губы трубочкой.

Выявления патологических симптомов неврита лицевого нерва:

1. Сходящееся косоглазие при инсультах.
2. Горизонтальный нистагм при синдроме Ханта.
3. Симптом Ревийо – это дискенезия век, проявляющаяся при попытке закрыть глаза. На здоровой стороне глаз остается приоткрытым, из-за отсутствия контроля над круговой мышцей глаза.
4. Неприятным и сразу заметным признаком является симптом Белла – поворот глазного яблока вверх при попытке закрыть глаза. В результате заметным становится следующий признак – лагофтальм или «заячий глаз», это зияние белого участка склеры глаза.
5. Симптом «ракетки» – при попытке оскалить зубы, их обнажение происходит только на здоровой стороне, вследствие ротовая щель принимает вид лежащей теннисной ракетки.
6. Симптом паруса – при попытке набрать воздух в рот и сомкнуть плотно губы, задуть свечу или свистнуть, воздух со свистом вылетает из парализованного угла рта, а щека «парусит» при этом.

4) Инструментальные методы исследования используются при неврите лицевого нерва с этиологической целью: компьютерная или магнитно-резонансная томография.

5) Для определения локализации воспалительного участка применяется электронейромиография.

Как лечить неврит лицевого нерва?

Для лечения неврита лицевого нерва необходим комплексный подход, включающий самые разные направления. В некоторых случаях болезнь отступает уже через месяц, но вероятны рецидивы в будущем, а иногда даже полугодовое лечение не приводит к полному выздоровлению.

Итак, неврит лицевого нерва подразумевает следующие методы лечения:

1. Медикаментозное лечение включает в себя прием мочегонных (для уменьшения отека), противовоспалительных (для снятия воспаления), спазмолитических (для устранения спазма мускулатуры), нейротропных (для улучшения работы нервных клеток), антихолинэстеразных (для улучшения проведения импульсов по нервам в мышцы) средств. В зависимости от симптомов назначают антивирусные препараты, антибиотики, анальгетики, витамины группы В и другие средства. Все препараты должны назначаться врачом, поскольку они имеют множество побочных эффектов.
2. Массаж лица назначается через несколько недель после начала болезни. Лучше посещать опытного массажиста, поскольку массаж при неврите лицевого нерва имеет массу особенностей. 10-15 процедур проходят у специалиста, а затем можно прибегнуть к самомассажу по той же методике. Самостоятельно в домашних условиях можно также выполнять гимнастику, цель которой, как и цель массажа, – заставить мимические мышцы заново работать.
3. Физиотерапевтическое лечение начинается не раньше 7-10 дня болезни. С его помощью усиливается действие медикаментозных препаратов, улучшается кровообращение и проводимость по нерву, предупреждается появление различных осложнений. Врач может назначить любые процедуры: УВЧ, УФО, магнитотерапию, диадинамотерапию, лазеротерапию, дарсонвализацию, электрофорез и т.д. После физиотерапии больному важно не допускать переохлаждения, поскольку состояние может серьезно ухудшиться.
4. Иглоукалывание является популярным способом борьбы с невритом лицевого нерва. Благодаря ему можно быстрее восстановить тонус мышц на пораженной стороне и расслабить мышцы здоровой половины.
5. Хирургическое вмешательство необходимо, если улучшения от лечения другими средствами не наблюдается в течение 8-10 месяцев. Обычно операция нужна, если лицевой нерв сдавливается в фаллопиевом канале или разорван из-за травмы. Если неврит лицевого нерва осложнился контрактурой мышц лица (стягивание, потеря их эластичности), прибегают к пластической хирургии для устранения косметического дефекта, но сами мышцы при этом работать не начнут.

Стоит помнить, что лечение неврита в домашних условиях невозможно: лечатся либо в больнице, либо в условиях дневного стационара (с разрешения врача). В противном случае мышцы лица могут до конца так и не восстановиться. Народные средства при этом заболевании не эффективны и могут привести к ухудшению состояния больного.

Препараты

Медикаментозное лечение неврита лицевого нерва проводится согласно определенной схеме. В зависимости от причины заболевания и его периода эффективны разные средства:

• противовирусные препараты;
• обезболивающие средства – индометацин;
• глюкокортикоиды - Преднизолон – противовоспалительные препараты;
• средства, расширяющие сосуды – никотиновая кислота, компламин – улучшают кровообращение;
• витамины группы В – способствуют улучшению функционирования нервных волокон;
• антихолинэстеразные лекарства – прозерин, галантамин – для улучшения проводимости нервных волокон;
• противоотечные – фуросемид, триампур - для уменьшения отеков и предотвращения прогрессирования патологических изменений;
• медикаменты, стимулирующие обменные процессы – неробол.

Гимнастика

Перед гимнастикой сделайте несколько упражнений, чтобы размять мышцы шеи и плечевого пояса. Потом сядьте перед зеркалом и расслабьте мышцы обеих сторон лица. Каждое упражнение выполняйте по 5-6 раз.

• Удивленно поднимите брови.
• Гневно нахмурьте брови.
• Посмотрите вниз и закройте глаза. Если не получается, то опустите веко пальцем.
• Сощурьте глаза.
• Сделайте круговые движения глазами.
• Улыбнитесь, не показывая зубов.
• Поднимите верхнюю губу и покажите зубы.
• Опустите нижнюю губу и покажите зубы.
• Улыбнитесь с открытым ртом.
• Опустите голову вниз и фыркните.
• Раздуйте ноздри.
• Надуйте щеки.
• Перемещайте воздух из одной щеки за другую.
• Задуйте воображаемую свечу.
• Попробуйте свистнуть.
• Втяните щеки.
• Выпятите губы трубочкой.
• Опустите углы рта книзу, губы сомкнуты.
• Опустите верхнюю губу на нижнюю.
• Водите языком из стороны в сторону при открытом и закрытом рте.

Если устали – отдохните и погладьте мышцы лица. Продолжительность гимнастики 20-30 минут. Повторять комплекс необходимо 2-3 раза в день – это обязательное условие выздоровления. После гимнастики возьмите платок, сложите его по диагонали и зафиксируйте лицо, завязав концы платка на темени. После этого подтяните мышцы лица с больной стороны кверху, а со здоровой, опустите книзу.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия оказывает очень благоприятный эффект, как дополнительное лечение при неврите (невралгии) лицевого нерва. Применяются волны ультравысокой частоты (УВЧ), ультрафиолетовые лучи, электрофорез с лекарственными средствами, лечение с применением диадинамических токов, дарсонвализация, аппликации лечебных веществ, озокерита, грязелечение. После стихания активных проявлений рекомендуются бальнеологические курорты.

Особыми терапевтическими свойствами обладает массаж. Разработаны специальные методики, наиболее эффективные при неврите. Успешно применяется иглотерапия.

Иглоукалывание

При неврите лицевого нерва реабилитация может быть длительной и часто для достижения скорейшего эффекта применяют подобный метод лечения.

Этим методов владеют не все врачи, проводить иглорефлексотерапию может только специально обученный врач. При этом в определенные рефлексогенные точки на лице вводятся стерильные тонкие иглы, которые позволяют вызвать раздражение нервных волокон. По данным многочисленных исследований в Азии и странах Европы, этот метод отлично себя зарекомендовал при лечении данной патологии.

Массаж и самомассаж

Массаж при неврите нервов лица может проводить как специалист, так и сам пациент. Во втором случае следует знать, как именно его делать Ниже представлена техника выполнения самомассажа при данном заболевании.

1. Положить руки на области лица, расположенные перед ушной раковиной. Массировать и тянуть мышцы на здоровой половине лица вниз, а на пораженной – вверх.
2. Закрыть глаза. Пальцами массировать круговую мышцу глаз. На здоровой стороне движение должно идти сверху, кнаружи и вниз, а на пораженной снизу вверх и изнутри кнаружи.
3. Положить указательные пальцы рук на крылья носа с двух сторон. На здоровой стороне делать поглаживания сверху вниз, а на пораженной – наоборот.
4. Пальцами руки разглаживать мышцы в области уголков губ. На здоровой стороне от носогубной складки к подбородку, а на пораженной – от подбородка к носогубной складке.
5. Над бровями массировать мышцы в разных направлениях. На здоровой стороне к переносице и вниз, на пораженной – к переносице и вверх.

Хирургическое лечение

Показано в случае врожденного неврита лицевого нерва или полного разрыва лицевого нерва в результате травмы. При отсутствии эффекта от консервативной терапии через 8-10 месяцев и выявлении электрофизиологических данных о перерождении нерва также необходимо решать вопрос о проведении операции. Хирургическое лечение неврита лицевого нерва имеет смысл только в течение первого года, так как в дальнейшем наступает необратимая атрофия мимических мышц, оставшихся без иннервации, и их уже невозможно будет восстановить.

Проводят операцию аутотрансплантации лицевого нерва. Как правило, трансплантат берут с ноги пациента. Через него к мышцам на пораженной половине лица подшивают 2 веточки лицевого нерва со здоровой стороны. Таким образом, нервный импульс со здорового лицевого нерва передается сразу на обе стороны лица и вызывает естественные и симметричные движения. После операции остается небольшой шрам около уха.

Профилактика

Случается, что неврит лицевого нерва возникает повторно на той же стороне лица, тогда говорят о рецидиве болезни. В этом случае требуется более длительное лечение и шансы на выздоровление ниже. Но если вы будете соблюдать меры профилактики, то рецидива удастся избежать.

1. Своевременно лечите вирусные заболевания. Если вы чувствуете, что заболеваете, то сразу принимайте противовирусные препараты: Гропринозин, Афлубин, Арбидол. Можно закапывать в нос капли с иммуноглобулином Виферон. Это поможет не допустить повторное размножение вируса в нервных клетках.
2. Избегайте переохлаждения. Учеными доказано, что это главный фактор риска. Опасны даже небольшие сквозняки. Поэтому избегайте находиться под кондиционером, сидеть в транспорте у открытого окна, не выходите на улицу с мокрой головой, а в холодную пору года носите шапку или надевайте капюшон.
3. Ездите на курорт. Чтобы закрепить результат лечения желательно съездить на курорт. Идеально подойдет сухой жаркий климат курортов: Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск, Железноводск.
4. Избегайте стрессов. Сильные стрессы ослабляют иммунную защиту и нарушают работу нервной системы. Поэтому желательно научиться снимать нервное напряжение с помощью аутотренинга, медитаций. Можно принимать Глицисед, настойку пустырника или боярышника.
5. Принимайте витамины. Очень важно употреблять достаточное количество витаминов, особенно группы В. Они принимают участие в передаче импульсов по нервным клеткам и входят в состав их мембран.
6. Правильно питайтесь. Ваше питание должно быть полноценным. Основная цель – укрепить иммунитет. Для этого необходимо употреблять достаточное количество белковых продуктов (мясо, рыба, творог, яйца), а также свежих овощей и фруктов.
7. Самомассаж. На протяжении года массируйте лицо по массажным линиям по 10 минут 2 раза в день. Положите одну ладонь на здоровую сторону, а вторую на больную. Мышцы здоровой стороны опускайте книзу, а больной подтягивайте кверху. Это поможет избавиться от остаточных явлений перенесенного неврита и избежать рецидива.
8. Закаляйтесь. Постепенное закаливание укрепляет иммунитет, и вы становитесь нечувствительны к переохлаждению. Начните с принятия солнечно-воздушных ванн или попросту, загорайте. Принимайте контрастный душ: первую неделю разница температур между холодной и горячей водой должна составлять всего 3 градуса. Каждую неделю делайте воду немного холоднее.

В целом предупреждение травм и переохлаждения, адекватное лечение воспалительных и инфекционных заболеваний уха и носоглотки позволяют избежать развития неврита лицевого нерва.