Неприятные ощущения, дискомфорт и боль доставляет расстройство кишечника. Кроме того, диарея выбивает человека из привычной жизни, пусть даже на некоторое время. Даже если понос прекращается, общее состояние больного оставляет желать лучшего еще несколько дней, поэтому возникает вопрос, как восстановить микрофлору кишечника после поноса.

В результате диареи, спровоцированной инфекцией, погибает большая часть микроорганизмов, перерабатывающих пищу. Количество патогенных микробов неуклонно растет, они размножаются, выделяют токсины. Продукты жизнедеятельности бактерий уничтожают полезную флору и вызывают воспаление слизистых кишечника.

Подобная клиника наблюдается и при отравлении человека химическим веществом, убивающим нормофлору. Увеличивается количество воды в просвете кишечника, так как он не справляется с ее всасыванием. Возникает дефицит минеральных веществ и витаминов, они вымываются, так как содержимое желудка и кишечника транзитом выводится наружу.

Кроме инфекционного заболевания и отравления, патологию кишечника могут спровоцировать следующие причины:

общая интоксикация организма;
снижение всасывающей функции желудка;
нарушение принципов питания;
лекарственные препараты, особенно антибиотики;
гормональные нарушения и снижение иммунитета;
психологические расстройства, депрессии, стрессы;
алкоголизм.

Порой причиной плохого всасывания бывает усиленная перистальтика кишечника. Из-за частых сокращений пища и жидкость по ЖКТ перемещается быстрее и не успевает усвоиться. Жидкое содержимое прямой кишки эвакуируется наружу, не успевая сформироваться в твердый стул.

Гибель естественной среды происходит и на фоне антибактериальной терапии. Прием антибиотиков широкого спектра подавляет как патогенную, так и полезную флору, что часто тоже заканчивается диареей.

Симптомы расстройства ЖКТ

Признаки нарушения микрофлоры индивидуальны и проявляются не у каждого. Некоторые больные отмечают только расстройство стула. Уменьшение нормофлоры и усиленный рост патогенных бактерий у большинства пациентов сопровождается снижением метаболизма. Организм теряет много жидкости, а при обезвоживании вместе с водой вымываются соли и минеральные вещества. Оставшиеся микроорганизмы не справляются с переработкой питательных веществ и витаминов, они не успевают поступать в кровь, поэтому часто после поноса развивается авитаминоз.

В ответ на заселение патогенной микрофлоры активизируется иммунитет, организм начинает бороться. У пациента повышается температура. Микробный дисбаланс (дисбактериоз) вызывает дискомфорт и спазмы в кишечнике, возникает нарушение стула, развивается аллергия, экзема.

Состояние усложняют и такие симптомы:

разлитая боль внизу живота;
повышенное газообразование;
смена поноса запором;
слабость, головокружение, предобморочное ощущение;
сухость кожных покровов, ломкость волос и ногтей;
резкая смена настроения, тревога.

От дисбактериоза страдает весь пищеварительный тракт. Полезные вещества начинают всасываться в кровь только после обработки съеденных продуктов бактериями. Соответственно, если нормофлора пострадала, организм недополучает нужные вещества, отсюда появляется тошнота и рвота. В кишечнике происходит брожение и гниение непереваренной пищи. Стул светлый, пенистый и жидкий, имеет кислый запах. Характерны застойные явления, так как кишечник полноценно не освобождается: появляется отрыжка, привкус тухлых яиц во рту. Возникновение таких признаков – повод посетить врача.

Прием антибиотиков и другие негативные воздействия снижают численность полезных бактерий.

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса нельзя игнорировать. При появлении диареи человек сразу же начинает использовать лекарственные средства или прибегает к народным советам. Как только состояние нормализуется, лечение прекращается, но для полноценного восстановления слизистой кишечника потребуется длительный период и терпение.

Способы лечения

Чтобы подобрать адекватное лечение и наладить работу желудочно-кишечного тракта, нужно знать причину расстройства. Восстановить кишечник после поноса можно с использованием аптечных препаратов, народных средств и диет.

Медикаментозные средства

Если количество вредных микробов превышает допустимые значения, больному назначают антибактериальную терапию. Это противомикробные лекарства на основе ципрофлоксацина: Ципринол, Ципробай. Антибиотик широкого спектра с действующим веществом метронидазол – Флагил. Лекарства устраняют гниение и угнетают рост патогенной флоры.

Для восстановления кишечника назначают пребиотики, пробиотики и ферментные препараты. Пробиотики – это и есть живые полезные бактерии, так необходимые человеческому организму. В состав аптечного препарата может входить один тип или сразу несколько разновидностей микроорганизмов. Пробиотик восстанавливает нарушенную после диареи микрофлору. Например, Линекс содержит молочнокислые бактерии. Капсулы Йогулакт имеют четыре вида микроорганизмов. Бифидум-мульти-1 содержит мальтодекстрин и шесть разновидностей бактерий.

Группа пребиотиков – вещества немикробного происхождения. В неизмененном виде они минуют все отделы ЖКТ, а в толстом кишечнике под действием фермента превращаются в «еду» для нужных бактерий, при повышенном поступлении питательного субстрата происходит увеличение их численности. Пребиотические средства назначают только после устранения поноса. Это сиропы Порталак, Лактулоза, Гудлак, таблетки Инулин и многие другие.

Существуют и синбиотики – комплексные средства из пробиотиков и пребиотиков. Препарат Бифистим имеет бифидобактерии, целлюлозу, фруктозу, пектин и витамины. Средство Эубикор – порошок на основе пшеничных отрубей с добавлением инактивированной культуры винных дрожжей.

Наладить работу ослабленного желудка, улучшить пищеварение и всасывание полезных веществ помогут ферментные препараты: Панкреатин, Фестал, Панзинорм, Мезим форте. Лекарства этой группы бывают разных видов и прежде чем принимать средство, следует проконсультироваться с врачом.

Народная медицина

Для того чтобы после диареи самостоятельно восстановить микрофлору, есть несколько проверенных временем рецептов. Народные средства устраняют боль, помогают при вздутии кишечника, уничтожают вредные бактерии.

Рисовый отвар помогает от поноса. Он работает как сорбент и при этом питателен. Рис варят в пропорции 1:4 полчаса на медленном огне, затем процеженный «кисель» принимают по стакану четыре раза в день.

Еще со времен наших прабабушек остался рецепт средства, изготовленного из высушенной внутренней оболочки куриных желудков. Порошок принимают по чайной ложке, запивая водой, два раза в день.

Травяной сбор из равных частей зверобоя, ромашки, льняного семени заваривают из расчета 2 столовые ложки на 500 мл кипятка. Через час настой процеживают, выпивают за три приема. Напиток обладает противовоспалительным и закрепляющим действием.

Мята и шалфей имеют противомикробные свойства – их тоже можно использовать при борьбе с патогенной кишечной флорой.

Корень подорожника содержит много микроэлементов, так нужных кишечнику. Его выдерживают на водяной бане в течение 15 минут, после остывания процеженный настой принимают по 2 ст. ложки три раза в день.

Одним из популярных средств, чтобы восстановить микрофлору, считается брага. Для изготовления противопоносного средства берут литр теплой воды, добавляют по столовой ложке сахара и меда, 2 г дрожжей. Брагу выдерживают два часа, пьют между приемами пищи. Бактерии, вызывающие брожение, уничтожают вредоносные микроорганизмы, поэтому брага так эффективна.

Правила питания

После диареи нарушается водно-солевой баланс, поэтому необходимо отрегулировать питьевой режим. Есть препараты, которые пополняют запасы нужных микроэлементов. Так, при обезвоживании от острой диареи назначают хлорид натрия. Можно использовать комплексные средства: Регидрон, Оралит, Гидровит форте. Перед употреблением следует получить консультацию специалиста, так как выбор подходящего препарата зависит от причин обезвоживания.

Рацион составляют с учетом баланса белков и углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Белки необходимы для строительства клеток и тканей, а также они выполняют защитные функции. Пищевые волокна овощей и злаков обладают антибактериальным эффектом. При их переваривании образуются кислоты и вещества, которые заживляют слизистую, улучшая тем самым всасывание микроэлементов.

Для повышения иммунитета готовят чай из шиповника и клюквы.

В первые сутки после поноса организму необходима водная пауза. Можно пить минеральную воду без газа, рисовый и травяной отвар, крепкий чай. Расширять рацион нужно постепенно, добавляя каждый день другой продукт. На вторые сутки можно съесть сухарик, рисовую, гречневую или овсяную кашу. Готовят отварную курицу, нежирную паровую рыбу.

Понемногу в меню добавляют отварные овощи. Разрешена к употреблению морковь, цветная капуста, кабачок, печеное яблоко, кисель. Питаться следует не менее пяти раз в день маленькими порциями. Пища должна быть только теплой. Полезны овощные протертые супы, слизистые каши.

Запрещены при поносе острые, жирные и жареные блюда с приправами и соусами, кислые фруктовые и ягодные соки, а также спиртные напитки.

Людям с метеоризмом придется исключить бобовые, молоко, сладости и свежую выпечку. Не стоит употреблять сквашенные молочные продукты в первые два дня, так как в них много молочнокислых бактерий, способных снова может спровоцировать понос. Их можно будет добавить в меню на третий день, а свежее молоко разрешается пить только через неделю.

Для лечения дисбактериоза применяют лечебное голодание. Такой метод нужно обсудить с доктором, чтобы пользы от голодания не оказалось меньше, нежели вреда от еды. На восстановление микрофлоры отрицательно действует недостаток движения и физической активности.

Восстановление кишечника у детей

Нарушение кишечной флоры у детей не отличается от течения патологии взрослых. Общее состояние ребенка и признаки микробного дисбаланса зависят от возраста, причин поражения кишечной флоры, степени заболевания. Распознать дисбактериоз у малыша до шести месяцев, находящегося на грудном вскармливании сложно. Необходимо провести бакпосев кала.

Длительный дисбактериоз ослабляет организм, снижает иммунитет.

Малышам с рождения могут быть назначены нормофлорины. Это препараты, в которые входят живые бифидо- и лактобактерии. Специальный пребиотик Лактит стимулирует развитие собственной микрофлоры ребенка. Третий компонент – это продукты метаболизма живых бактерий. К ним относятся аминокислоты, минералы, витамины, противомикробные вещества. Препарат производится в жидкой форме, не содержит лактозу и белки коровьего молока.

При первых признаках поноса можно принять Смекту. Препарат оказывает адсорбирующее и противодиарейное действие. Смекта поможет не только наладить работу кишечника малыша, но и защитит слизистую от агрессии патогенных микроорганизмов и их токсинов. Кроме медицинских препаратов, ребенку необходимо сбалансированное здоровое питание и диета.

Профилактика

Предупредить уничтожение полезных бактерий при начавшемся поносе очень сложно. Нужно попытаться не допускать развития диареи, если причина недуга не инфекционное заболевание или лечение антибиотиками. Для этого придется избавиться от вредных стереотипов, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, стараться избегать стрессов.

При подозрении на заболевания ЖКТ нужно посетить доктора, чтобы своевременно начать лечение. Если есть необходимость в приеме антибиотиков, параллельно следует употреблять препараты, которые будут поддерживать микрофлору в нормальном состоянии.

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Восстановление после диареи (поноса)

Опубликовано: 25 января 2016 в 14:56

Столкнувшись с поносом, практически все сразу начинают бороться с ним. Для этого люди употребляют медикаменты или прибегают к народной медицине. Через некоторое время понос проходит, и большая часть людей прекращает лечение. Это неправильно, так как необходимо провести полноценное восстановление после диареи. Ведь организм истощен, а работа кишечника нарушена.

В некоторых случаях, если диарея была вызвана инфекционным заболеванием, применяют медицинские препараты, но это не лучший способ восстановить микрофлору кишечника. Большая часть медикаментов усугубляет положение или справляется со своей задачей, но причинят вред другим органам.

Лучше всего если восстановление после поноса будет осуществляться народным способом и хорошей диетой. Таким образом, в организм не попадет вещество, плохо влияющее на пищеварительные органы. Следует помнить, что восстановление кишечника после диареи за один день не происходит, так как это длительная процедура, требующая терпения.

Можно воспользоваться народными средствами, которые позволят произвести восстановление микрофлоры кишечника после поноса и болезни, приведшей к нему. Существует огромное количество отваров и настоек, которые помогут в данном случае. Можно воспользоваться любым подходящим рецептом. Следующий список рецептов позволит ускорить восстановление после диареи:

Так как восстановиться после диареи хочется быстро, необходимо помимо народных средств обратиться за помощью к диете. Правильное питание способно настроить организм на стабильную работу. Для этого в первую очередь нужно отказаться от следующей пищи:

Жирные сорта мяса;
Продукты из дрожжевого теста;
Жареные яйца;
Свежее молоко;
Сладкую пищу;
Капусту и бобы;
Большую часть овощей и фруктов в сыром виде;
Кофе, газированные и алкогольные напитки.

Исключив вредные продукты, можно продолжить восстановление после диареи. Лучше всего в свой рацион включить пищу содержащую бифидобактерии:

Кисломолочные продукты;
Моченые яблоки;
Квашеная капуста;
Хлебный квас.

Не стоит забывать и о провианте, способном создавать благоприятную среду для полезных бактерий, которых осталось так мало после болезни и диареи:

Сухофрукты;
Пшеничные отруби;
Лук и чеснок;
Травяной чай из смородины и малины, ромашки и мяты;
Отвар зверобоя, не только помогает избавиться от поноса, но и благотворно влияет на восстановление после диареи.

Также при лечении и восстановлении нужно помнить о простой профилактике, чтобы избежать повторного появления диареи. Перед употреблением пищи обязательно нужно помыть руки. Не нужно питаться просроченными продуктами, даже если их срок годности заканчивается только в момент их употребления. Мыть овощи и фрукты, перед тем как попробовать их.

Соблюдение этих простых правил позволит достаточно быстро стабилизировать работу своего организма.

zhkt.guru

Восстановление работы кишечника: после лечения антибиотиками, после отравления

Для того, чтобы начать восстановление кишечника, не обязательно проходить курс реабилитации в специализированном медицинском центре. В большинстве случаев достаточно изменения рациона питания и несложной лекарственной терапии. При любом поводе для восстановления кишечника необходима консультация специалиста: гастроэнтеролога, хирурга. Он проведет лабораторные и аппаратные исследования, назначит мероприятия, направленные на скорейшее восстановление функций ЖКТ.

Восстановление кишечника после лечения антибиотиками

Кишечник очень страдает от приема антибиотиков

Огромное количество полезных микроорганизмов ежедневно берут на себя сложные процессы усвоения и переваривания пищи. Мало того, состояние нашего иммунитета в большей части зависит от слаженной работы колоний кишечной палочки в тонком кишечнике.

Расщепление поступающих компонентов полноценного питания, сдерживание роста патогенных бактерий – прерогатива лактобактерий. Продуцирование аминокислот и витаминов, расщепление жиров – сфера ответственности бифидобактерий.

Прием антибактериальных препаратов делает кишечную микрофлору практически стерильной. Последствия этого могут быть самыми непредсказуемыми:

Появляется синдром раздраженного кишечника, диарея.
Значительно размножаются патогенные штаммы бактерий (сальмонеллез, дизентерия).
Снижается уровень общего иммунитета.

Для того чтобы этого избежать, параллельно с применением антибиотиков желательно принимать препараты, защищающие микрофлору (Линекс, Хилак Форте). Если признаки дисбактериоза налицо, нужно восстанавливать баланс микрофлоры и соблюдать специальную диету. Она поможет создать оптимальные условия для размножения нужных микроорганизмов.

Восстановлению кишечника способствуют продукты, богатые растительной клетчаткой. Это фрукты и овощи, на первом месте среди которых стоит капуста. В сочетании с растительным маслом она поможет устранению патогенных микроорганизмов. Для населения кишечника полезными бактериями необходимы «живые» культуры кисломолочных продуктов: кефира, ряженки, йогурта. Их можно приготовить дома, применяя в качестве закваски аптечные препараты Лактобактерин и Бифидумбактерин (2 ампулы на литр).

Временно нужно отказаться от дрожжевой выпечки, кондитерских изделий, чая и кофе. Их нужно заменить соками свежих фруктов и ягод, киселем, отварами ромашки, шалфея, настоем имбиря. Нежелательно применять жареные, копченые, жирные продукты. Вместо них лучше есть каши, творог, свежие овощи и фрукты. Несколько недель такой диеты совместно с применением назначенных врачом препаратов для восстановления микрофлоры помогут кишечнику вернуть состояние здоровья.

Читайте: Колонотерапия кишечника – аргументы за и против

Как помочь кишечнику после отравления

После отравления нужно время для восстановления

Даже при немедленно принятых мерах кишечнику нужно время на то, чтобы восстановиться после отравления. Основная причина неприятных ощущение в этот период – нарушение баланса болезнетворных бактерий и их здорового сообщества, состоящего из лактобактерий, бифидобактерий и энтерококков. Патогенная микрофлора начинает активно размножаться, и появляются признаки дисбактериоза:

боль в животе,
чередование диареи и запоров,
большое количество остатков непереваренной пищи в кале,
зловонный запах экскрементов.

Для того чтобы провести замещение патогенной флоры, нужно придерживаться специальной диеты, стараясь употреблять продукты, содержащие полезные бактерии:

натуральные кисломолочные продукты,
квашеные и соленые овощи (квашеная капуста, моченые яблоки),
хлебный квас.

Для борьбы с патогенной флорой могут помочь:

чеснок и лук,
травяные чаи с фитосборами из мяты, листьев смородины, ромашки, зверобоя,малины,
пивные дрожжи,
морская капуста (ламинария).

Дополнительно можно принимать аптечные препараты: пребиотики и пробиотики.

Лекарственные средства, как помощь кишечнику после отравления

Препарат для восстановления работы кишечника: Линекс

Основные препараты для восстановления кишечника – это пробиотики (живые культуры бактерий, пополняющие колонии полезных микроорганизмов), и пребиотики (вещества, поставляющие питание для полезных микробов и работающие на подавление патогенной микрофлоры). Пробиотики:

Препараты с монокультурами лактобактерий (Ацилакт, Биобактон, Лактобактерин).
Препараты с монокультурами бифидобактерий (Пробифор, Бифидумбактерин).
Препараты с комплексом бифидо- и лактобактерий (Флорин Форте).
Препараты с комплексом из бифидо- лактобактерий и энтерококка (Линекс).
Препараты с бифидобактериями и кишечной палочкой (Бификол).

У этих средств есть противопоказания: аллергия и нарушения иммунитета.

Пребиотики: Лактофильтрум, Порталак, Инулин, Дюфалак. Достоинства пробиотиков и пребиотиков совмещают такие препараты, как Бифиформ и Хилак Форте. С осторожностью назначают пребиотики только тем, кто страдает сахарным диабетом и непроходимостью кишечника.

Восстанавливая кишечник после отравления, не стоит торопиться с применением аптечных препаратов. Нужно постараться сначала помочь себе, включая в свой рацион молочнокислые и квашеные продукты.

Колоноскопия – купируем последствия и восстанавливаем кишечник

Такое информативное исследование, как колоноскопия, не может быть ничем заменено в плане диагностики. К сожалению, это вмешательство во внутреннюю среду человеческого организма не проходит без последствий. После этой процедуры обследуемый может испытывать:

кишечное кровотечение,
боли в животе,
запоры,
поносы,
метеоризм.

Чаще всего специальной диеты для восстановления не требуется, переходить к обычному рациону можно уже в день обследования. Проблема с метеоризмом, которая объясняется оставшимся в кишечнике после обследования воздухом, решается просто. Достаточно принять 4-5 истолченных таблеток активированного угля одновременно с большим количеством воды.

Послеоперационный период – внимание на кишечник

Здоровый кишечник – хороший иммунитет

Хирургическое вмешательство даже после успешно проведенной операции и рационально проведенном реанимационном периоде не проходит бесследно для организма. Особое внимание уделяется восстановлению работы кишечника.

Интенсивная антибактериальная терапия, анальгетики и препараты, применяемые при наркозе, могут привести к таким негативным последствиям:

Появление запора или диареи. Причина – нарушение перистальтики.
Метеоризм, вздутие. Причина – нарушение переваривания пищи и ее усвоения.
Колит, гастрит, дуоденит, энтерит. Причина – обострение патологий ЖКТ.

Кроме того после операции часты проявления послеоперационной депрессии, выражающиеся в подавленном настроении, и болевой синдром из-за формирующегося рубца на месте шва. Для полноценной реабилитации после операции на кишечнике необходимо решить задачи по восстановлению его функций и улучшению качества жизни:

Восстановление моторики кишечника, его перистальтики.
Налаживание регулярного стула.
Улучшение качества усваивания и переваривания пищи.
Лечение возникших патологий ЖКТ.

Все эти проблемы должны решаться в комплексе, в который входят: медикаментозная терапия, лечение диетой, психотерапия, фитооздоровление народными методами.

Восстановление при помощи медикаментов

Назначение препаратов – прерогатива врача, лекарственные средства являются подспорьем, временно замещающим собственные ресурсы организма. Чаще всего назначаются пробиотики, стимуляторы моторики, ферменты, способствующие перевариванию пищи.

Диета – один из важнейших факторов восстановления

Значение диеты – огромнейшее!

Ее назначение тесно связано с тем, насколько интенсивным было оперативное вмешательство. Состояние после удаления аппендицита и после резекции части кишечника разительно отличаются друг от друга, так же, как и диета при этих состояниях.

В первый день после операции есть нет разрешается, а вот во второй-третий возможен прием жидкой пищи (2-3 ложки). Чаще всего это бульон или кисломолочные продукты типа кефира, йогурта. Спустя несколько дней к ним присоединяют каши на воде или разведенном молоке, печеные яблоки, тыквенное пюре, сухари из пшеничного хлеба.

Дополнительно принимаются препараты для стимуляции кишечной моторики (Дюфалак). Новые продукты вводятся постепенно, для того, чтобы отследить реакцию организма на них. В течение первого месяца для стимулирования моторики предлагается добавить в рацион:

Кисломолочные продукты: творог, йогурт с бифидобактериями, кефир, ряженка.
Отварное мясо: кролик, курица.
Крупы: рис, перловая, ячневая, гречневая, овсяная, манная.
Фрукты и овощи: свекла, морковь, абрикосы, яблоки, слива.

Важно питаться регулярно, в спокойной обстановке, через одинаковые промежутки времени. Объем пищи тоже имеет значение – он не превышает по объему одного стакана, или 200 г. Важно пить достаточно много жидкости, не менее 2 л в день. В первое время восстановления функций кишечника могут быть такие явления, как чередование запоров и поносов, тошнота и рвота, кратковременное повышение температуры.

По результатам регулярного аппаратного обследования (колоноскопия, иригоскопия) лечащий врач проведет коррекцию рациона питания. При атонии кишечника основной упор делается на продукты, богатые клетчаткой, а при склонности к спазмам – на легко усваиваемую пищу.

Психотерапия для восстановления

Помимо диеты и стремления к активным движениям (для профилактики образования спаек), необходимо стремиться к уменьшению стрессовых факторов. Занятия любимым делом, освоение приемов аутотренинга, стремление к общению – все эти факторы помогут перейти на позитивный уровень мышления и образа жизни. Нужно дать своеобразный сигнал нервной системе, что организм стремится к выздоровлению.

Для налаживания нормального функционирования нервной системы можно пройти курс иглоукалывания по согласованию с лечащим врачом. Перед тем, как начать восстановление кишечника, нужно получить по этому поводу консультацию специалиста. Соблюдение диеты, рациональное применение лекарственных препаратов, аутотренинг, стремление к позитивным впечатлениям значительно ускорят этот процесс.

Как улучшить работу кишечника с помощью упражнений, вы узнаете из видеоматериала:

pishhevarenie.com

Как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

Пищевое отравление является острым заболеванием, которое сопровождается быстрым обезвоживанием организма, сильной диареей и рвотой. Лечение недуга должно быть незамедлительным.

Жизнь преподносит нам немало сюрпризов и испытаний, которые не всегда являются приятными. Одним из самых распространенных форс-мажорных обстоятельств является пищевое отравление. Сегодня на рынке и в магазинах можно довольно часто встретить некачественные и просроченные продукты питания. Отравиться можно легко и абсолютно в любой ситуации независимо от периода года. Чтобы эффективно перенести пищевое отравление, потребуется четко сконцентрировать собственные усилия на оптимизации водного баланса в организме. Это позволит за короткий промежуток времени очистить внутренние органы. Восстановительный процесс может длиться около месяца. Все зависит от степени тяжести больного, общего состояния организма и источника отравления. Любое вмешательство в работу организма требует детального согласования с лечащим врачом. Каковы же особенности процесса отравления? Как продуктивно восстановить кишечную микрофлору и мобилизировать иммунную систему человека?

Особенности организма после отравления

Процесс интоксикации организма осуществляется вследствие воздействия на организм различных ядов через еду. Некачественные продукты питания являются настоящим рассадником для развития заразы (микробов, токсинов, патогенной микрофлоры). Наибольший уровень опасности грозит печени, сердцу и центральной нервной системе.

Достаточно важно помнить, что диарея и рвота во время отравления информирует о том, что организм самостоятельно пытается очиститься от организмов. Отсутствие этих симптомов говорит о серьезной форме протекания недуга.

Источником интоксикации кишечника может служить: табак, наркотические вещества, алкогольные напитки, медикаментозные препараты, средства гигиены, химические средства, удобрения минерального типа, всевозможные краски и растворители. Любой курс лечения должен сочетаться с дальнейшим восстановительным процессом, который не уничтожит флору ЖКТ. В чем заключается работа по нормализации работы кишечника.

Признаки дисбактериоза

Острая фраза отравления всегда несет за собой определенные симптомы, которые информируют человека о нарушении пищеварения. Радикальное изменение микрофлоры кишечника по качественному составу именуется как дисбактериоз. Данное расстройство обладает следующими признаками:

Жидкий стул (проявление поноса);
Длительные запоры;
Регулярное вздутие живота;
Каловые массы с резким неприятным запахом;
Удовлетворительное переваривание пищи;
Колики и боли в области желудка.

Процесс отравления (последующий дисбактериоз) может возникнуть на фоне использования антибиотиков и прочих средств антибактериального характера (в т.ч. слабительных). Восстановить нормальную работу всасывающего органа необходимо незамедлительно.

Восстановление микрофлоры кишечника

Специальная диета

Как эффективно восстановить работу всех отделов кишечника? В большинстве случаев, особенно после отравления, необходимо строго придерживаться рациональной схемы питания. Природой предусмотрено огромное количество бактерий, которые позитивно влияют на работу органов ЖКТ. Диетическое питание призвано нормализовать функционирование всей слизистой оболочки и условия для развития полезной микрофлоры. Диета обладает следующими принципами:

пища, которая легко усваивается;
порции маленького размера (дробное питание по 5-6 раз в день);
запрещено запивать еду водой и прочими жидкостями (выдерживайте интервал в 30 минут);
исключите употребление углеводов простого типа;
в схему питания должны входить продукты, которые богаты на клетчатку (овощи, фрукты);
хлеб должен быть черным (подсушенный);
не рекомендуется питаться жирными и жареными блюдами;
кофе, алкогольные и газированные напитки негативно воздействуют на флору кишечника.

Продукты, которые нормализуют флору кишечника

Что может оперативно и качественно восстановить микрофлору кишечника? Во-первых, это продукты, которые богаты на лакто- и бифидобактерии:

продукты кисломолочные (простокваша, кефиры, ряженка и огурцы);
квашеная капуста + рассол;
моченые яблоки;
квас хлебный.

Существует целый список продуктов, которые существенно препятствуют размножению микробов: чеснок, лук, сухофрукты, чаи из трав (листья смородины, малины, ромашки, зверобоя), отруби пшеничные, цикорий, топинамбур, свежие овощи, фрукты и зелень.

Восстановление функциональности всасывающего органа может основываться на применении БАДов. Эти вещества имеют субстрат, который помогает активно размножаться полезным бактериям. Такими свойствами обладают водоросли (морская капуста, ламинария) и пивные дрожжи. Если отравления протекают тяжело, то в таких случаях лучше обратиться к помощи лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение после отравления кишечника

Лекарственные препараты, которые используются для восстановления микрофлоры кишечника делят на 2 группы:

пробиотики – это лекарства, которые содержат в себе несколько групп бактерий. Проникнув в кишечник, они нейтрализуют отравления и полностью заполняют собой слизистую оболочку. При оптимальных условиях бактерии легко «осваиваются» и начинают активно размножаться. К таким препаратам можно отнести: «Лактобактерин», «Ацилакт», «Биобактон», «Пробифор», «Бифидумбактерин», «Флорин Форте», «Линекс», «Бификол».;
пребиотики – средство, которое не имеет в своем составе живых бактерий. Данный элемент принимает активное участие в создании нормальных условий для уничтожения патогенной микрофлоры. Процесс отравления довольно опасен для всего организма. Пребиотики содержат лактулозу, которая проникает в толстый отдел кишечника и постепенно переваривается. Наиболее эффективными препаратами являются: «Инулин», «Лактофильтрум», «Прелакс», «Порталак», «Дюфалак», «Лактусан». Данные средства допускается употреблять как детям, так и беременным женщинам. Препараты эффективно влияют на нормальную работу органов ЖКТ.

Пробиотики обладают определенными ограничениями. Такие вещества с высокой осторожностью назначают людям, которые испытывают трудности с иммунитетом и склонны к аллергическим осложнениям.

Большое количество людей при болезненных запорах используют действие слабительных. Но слишком увлекаться такими препаратами не стоит.

Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника после отравления

Природа предоставила нам возможность использовать целебные свойства лекарственных растений. С помощью трав и сборов можно легко оптимизировать флору всасывающего органа. Рассмотрим наиболее интересные варианты.

Рецепт № 1

Для данного сбора потребуется по 1 ч.л. подорожника + фиалка + череда + ромашка аптечная + цветки календулы + плоды жостера. Все сухие компоненты требуется аккуратно измельчить. Смесь заливается 0,5 литрами крутого кипятка и настаивается на протяжении трех часов. Данный отвар хранится в холодном месте и после этого тщательно процеживается. Прием жидкости проводится по 70 мл три раза в день за 30 минут до трапезы. Дозировка для детей (до 14 лет) составляет 1 ч.л.

Рецепт № 2

Сухие листья калгана + лепестки бадана + корень кровохлебки + шалфей + плод ольхи + ягоды черемухи + ягоды черники. Все ингредиенты по 1 ч.л. Смесь заливается 0,8 литрами кипятка и настаивается около 4-х часов. Сбор необходимо хранить в прохладном месте. Взрослые люди выпивают по 90 мл этого «зелья» четко перед едой (за 30-40 минут), дети (до 14 лет) – по 1 ст.л.

Народные знания рекомендуют употреблять вместе с едой курагу, мед, чернослив по 1 ст.л. Все компоненты должны быть пропущены через мясорубку в одинаковых пропорциях. Они великолепно воздействуют на микрофлору всасывающего органа. Отличный результат от поноса достигается при регулярном выпивании кумыса, ряженки (до 250 мл/ сутки). Также рекомендуется готовить свежевыжатые соки из морковки, свеклы и огурца. Витаминные напитки настаиваются около 2-х часов. При вздутии живота рекомендуется на протяжении 7-и дней кушать чеснок (по 1 зубчику/ 2 раза в день). При болезненном запоре необходимо использование специальных слабительных.

ВНИМАНИЕ! Вся информация о лекарственных и народных средствах выложена лишь в целях ознакомления. Будьте бдительны! Нельзя употреблять лекарственные препараты без консультации врача. Не занимайтесь самолечением - бесконтрольный прием препаратов влечет за собой осложнения и побочные эффекты. При первых признаках болезни кишечника, обязательно обратитесь к врачу!

ozdravin.ru

Острая диарея: лечение и симптомы, восстановление после болезни

Мало кто в своей жизни не переносил такое заболевание, как расстройство желудка. Однако, при отсутствии надлежащего лечения обычное недомогание может превратиться в острую диарею.

Причины возникновения диареи

Кишечная инфекция как причина острой диареи

Понос при кишечных инфекциях чаще всего принимает форму острой диареи и, при отсутствии надлежащего лечения, может стать хроническим. Существует два вида этого заболевания при острых кишечных инфекциях:

С водянистым стулом. Чаще всего вызван именно бактериями или токсинами. Опасен потерей больших объемов воды, солей и необходимых организму микроэлементов. Следует запомнить, что водянистый понос не рекомендуется лечить антибиотиками или любыми другими противомикробными препаратами. Появление водянистого стула свидетельствует о вымывании из организма благотворных микроорганизмов, следовательно, их количество в кишечнике резко снижается. Исключение составляют разве что случаи сальмонеллеза.
С кровянистыми включениями. Этот вид диареи возникает из-за проникновения в слизистую кишечника микроорганизмов, разрушающих его. Часто возникает при таких заболеваниях, как дизентерия или сальмонеллез.

Однако, помимо острых кишечных инфекций существует еще целый ряд причин, вызывающих расстройство желудка (понос): дисбактериоз кишечника и хронические заболевания органов, участвующих в процессе переваривания пищи.

Возникновение диареи при дисбактериозе кишечника означает резкое сокращение число полезных микроорганизмов, помогающих нормальному функционированию пищеварительной системы.

Нарушение нормальной микрофлоры кишечника дает возможность вредоносным бактериям занять место полезных, что, в свою очередь, вызывает различные расстройства и диарею, носящую затяжной, непостоянный характер. Понос, в свою очередь, может быть симптомом таких патологий, как:

Хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника)
Хронический колит (воспаление толстого кишечника)
Колит язвенного типа
Болезнь Крона

Читайте: Что дают детям от поноса и в каких дозировка: подробный ответ

Кроме того, острая диарея встречается при других, не связанных с процессом пищеварения, патологиях органов. Например, при воспалении аппендикса, эмоциональном перенапряжении и солнечных перегревах. Однако, вне зависимости от причин и степени тяжести, диарею необходимо лечить и лечить правильно. Ведь в некоторых случаях она представляет собой реальную угрозу для жизни человека.

Симптомы острой диареи и ее виды

Острая диарея была хоть раз в жизни практически у каждого человека

В зависимости от причин возникновения диареи ее симптомы могут варьироваться. Чаще всего они зависят от индивидуальной предрасположенности больного и влияния иных заболеваний на протекание именно у него кишечного расстройства. Условно симптомы острой диареи делятся на две группы – абсолютные и необязательные (условные). К категории абсолютных симптомов относятся такие, как:

Неожиданное возникновение поноса
Повышение частоты опорожнения от привычного до нескольких раз в течении часа
Возникновение слабости и вялости, сонливости
Раздражение и зуд в области заднего прохода
Развитие симптомов обезвоживания при длительном расстройстве желудка (бледность, общая слабость и сонливость, уменьшение объемов мочи и ее странные цвет и запах и др.)
Резкое снижение (или полное отсутствие) аппетита.

Эти симптомы наблюдаются во всех случаях вне зависимости от причины и остроты заболевания. Следует отметить, что при проявлении малейших признаков обезвоживания организма, необходима врачебная помощь. К условным симптомам относят те, что могут присутствовать, могут проявляться частично или не появиться вовсе:

Головокружение
Рвота (либо тошнота)
Повышение температуры
Боли, локализующиеся в области пупка, в верхней части живота.

Но вне зависимости от проявившихся или не проявившихся симптомов, лечить по раздельности их нельзя ни в коем случае, равно как и запускать заболевание. О том, как какое необходимо лечение, речь пойдет ниже.

Острая диарея: лечение

Острая диарея опасна обезвоживанием

Диарея не является основной причиной заболевания, она – ее симптом. И для того, чтобы не усугубить положение, необходимо не только правильно подобрать лекарственный препарат, но и соблюдать определенный перечень рекомендаций, позволяющий не только избавиться от неприятной проблемы, но и восстановить ушедшие вместе с калом необходимые организму вещества и микроэлементы. Стоит не медлить с вызовом врача или скорой помощи, если:

Повышенная температура тела не спадает ниже 38 в течение суток
Проявление первых признаков обезвоживания организма – общая слабость, жажда, усиленная рвота и головокружение
Кровянистые или черные примеси в стуле
Непрекращающиеся боли в животе.

Врач не только поможет снять неприятные ощущения и отведет угрозу осложнения, но и порекомендует необходимое продолжение лечения, зависящее от результатов анализов на наличие вредоносных бактерий в кале.

Если вызвать врача не представляется возможным или вы не считаете, что ваше состояние того требует, перво-наперво необходимо принять вяжущее лекарство. К числу тех средств, что всегда должны быть под рукой на всякий случай – Смекта, оказывающая практически мгновенный эффект, и активированный уголь. Принимать эти лекарства рекомендуется при первых же признаках проявления диареи. Микроэлементы, входящие в их состав быстро восстанавливают работу кишечника.

Читайте: Для маленьких пузиков: что можно дать ребенку от поноса

Смекта также хороша в качестве восстанавливающего средства. Ее раствор необходимо принимать натощак по стакану трижды в день. Она не только закрепляет желудок за три дня применения, но и восстанавливает микрофлору кишечника, а также пополняет запас витаминов и необходимых микроэлементов.

Если вы не сторонник медицинских препаратов и отдаете свое полное предпочтение народной медицине, то подходящим средством при борьбе практически со всеми видами поноса явится порошок из высушенных внутренних пленок куриных желудков.

Принимая это средство 2-3 раза в сутки по чайной ложке, можно не только предотвратить дальнейшее развитие расстройства, но и предотвратить тяжелые последствия, вызванные нехваткой витаминов и полезных веществ. Запивать необходимо простой водой. Как правило, при неотягченных формах диареи, описанных мер бывает достаточно для улучшения состояния.

Тема видеосюжета – пробиотики в лечении диареи:

Восстановление после болезни

При острой диареи диета – обязательна

Самое главное после оказания первой медицинской помощи – восстановление потерянной жидкости и микроэлементов. Для того, чтобы быстро и без последствий вернуться к нормальной жизни после приступа диареи, необходимо соблюдать определенный перечень правил:

Основная проблема заключается в потере больших количеств жидкости, восполнить которую является первостепенной задачей. Для этого необходимо потреблять в день не меньше 3,5-4 литров жидкости – кипяченой или минеральной воды. От употребления овощей и фруктов рекомендуется воздержаться.
Полное исключение требуют кисломолочные и молочные продукты.
Порошок Регидрон хорошо послужит в качестве восстанавливающего солевой баланс в организме средства.
Если в вашей аптечке такового не оказалось, то Регидрон можно приготовить самостоятельно, смешав 1 чайную ложку пищевой соды с половиной ложки соли и 5 столовыми ложками сахара. Всё это необходимо развести кипяченой водой и принимать в течении суток.
Даже если чувство жажды отступило, необходимо продолжать употреблять большое количество жидкости.
Через день-два можно начать употреблять кисель и компот.

В период восстановления рекомендуется соблюдать особую диету, исключающую все горячее, жирное и не внушающее доверия. Нужно употреблять бульоны и кремовые супы, исключить из своего рациона фрукты и овощи, а также полуфабрикаты. Но ни в коем случае нельзя голодать. Организму необходимо восстанавливаться, поэтому следует принимать пищу каждые три часа, но небольшими порциями.

Если боли в области кишечника не прекращаются, можно воздержаться от приема твердой пищи в течении пары дней.

Для того, чтобы полностью восстановиться после приступа острой диареи, необходимо соблюдать строгую диету, потреблять много жидкости, соблюдать элементарные правила гигиены и избегать различных стрессовых ситуаций. А также следует помнить, что острая диарея – достаточно опасное заболевание, требующее внимания и медицинской помощи.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

pishhevarenie.com

Колит язвенного типа
Болезнь Крона

Головокружение
Рвота (либо тошнота)
Повышение температуры

Острая диарея: лечение

Тема видеосюжета - пробиотики в лечении диареи:

Восстановление после болезни

При острой диареи диета - обязательна

Способы лечения поноса у взрослых исходя из причины возникновения

Раздражение желудочно-кишечного тракта часто проявляется диареей. Причины и лечение поноса у взрослого могут отличаться по установленному диагнозу и рекомендациям врача. Поэтому самолечение заниматься категорически запрещено.

Методы терапии диареи зависят от точного диагноза

Когда возникает понос

Жидкий или водянистый стул у взрослого человека возникает по нескольким причинам. Определить точную причину возникновения можно, получив результаты клинических исследований и осмотра врача.

Причины образования расстройства кишечника:

Снижение выработки ферментов пищеварения.
Сбои в гормональном фоне.
Наличие воспалений в ЖКТ.
Проникновение вирусов и инфекций.
Пищевое отравление.
Реакция на употребление медикаментов.
Расстройства нервной системы.
Аллергические проявления.
Смена часового пояса, региона, климата.
Смена рациона питания.
Восстановление после перенесенных операций на органы желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев понос у взрослых людей не сопровождается другими осложнениями: повышенной температурой, рвотой.

Может ли быть понос без причины

Консистенция кала – понятие неоднозначное. Выделяемые отходы могут зависеть как от особенностей организма, так и от продуктов или напитков, употребляемых раньше. Частота и густота стула могут быть нормой, если не доставляют человеку никаких неприятных ощущений и побочных симптомов.

Если кал долгое время не сформирован, на протяжении более месяца, а человек в это время чувствует себя хорошо, то нет повода беспокоиться. Повышенное употребление жидкости может также спровоцировать понос без причины.

В некоторых случаях жидкий и частый стул является нормой и не должен вызывать беспокойства

Классификация поноса

Диарея, в зависимости от причины ее возникновения, может различаться на виды, представленные в таблице.

Как отличить понос от нормального стула

Первые признаки возможного развития отклонений в работе пищеварительного тракта – частая дефекация. Учащение происходит значительно – до 5-10 раз в сутки, в то время как частота стула в норме до 2-3 раз в сутки. Также отмечаются и другие симптомы:

Отклонением от нормы являются примеси крови в кале.
Острая боль в области живота.
Повышение температуры.
Признаки обезвоживания (сухость во рту, темная моча и отсутствие слез, слабость, тошнота).
Водянистые испражнения.
Резкий кислый или гнилостный запах.

Установить точно, что беспокоит больного – диарея или просто кал выделяется в разжиженной форме, может только врач. Заниматься самолечением в таких случаях опасно.

Понос, сопровождаемый болевым синдромом в области живота, свидетельствует о патологии

Сопутствующие симптомы

Дополнительно при поносе у взрослого могут проявляться и другие симптомы:

Тошнота и понос, рвота часто сопровождаются повышенной температурой. Это говорит о кишечной инфекции или пищевом отравлении. Общее состояние больного – тяжелое. Совокупность проявлений может вызвать тяжелые последствия и обезвоживание, поэтому нужно обратиться в медицинское учреждение как можно раньше или вызвать скорую помощь.
Понос с болями в животе. При функциональных расстройствах работы пищеварительной системы также наличие тяжелых заболеваний ЖКТ – язвы или гастрита – провоцирует боли и диарею. Возможно, онкологические заболевания внутренних органов провоцируют боль в животе, и это необязательно может быть желудок или другие пищеварительные органы. Тяжелые стрессовые состояния, нервные расстройства могут провоцировать спазм в области живота.

Употребление в пищу большого количества жирных продуктов может вызвать диарею с пеной

Чем опасен понос

Одним из самых страшных последствий диареи, особенно затянувшейся, является обезвоживание организма. Дегидратация опасна для жизни человека. Она характеризуется несколькими стадиями:

Пересыхание слизистых оболочек. Потеря общего веса на 3%.
Потеря веса до 6%. Учащается сердцебиение, давление снижается, кожные покровы пересыхают, глаза сложно сомкнуть, отсутствует слеза. Увеличивается сонливость.
Сниженная температура (35 °С), судороги, отказ внутренних органов, отсутствие мочи. Прощупать пульс практически невозможно, давление падает еще ниже.

В крови и почках повышается уровень креатина и мочевины, шлаки с мочой больше не выводятся. Также при диарее выводятся вместе с калом и полезные вещества: калий, кальций. Развивается возможность возникновения инсульта.

О том, что делать при поносе, рассказывается в видео:

Как лечить понос

Лечение поноса можно проводить лекарственными препаратами или (в случае легкой формы) фитопрепаратами.

Одно из первых средств, которое нужно принимать при лечении – это сорбенты. Они собирают на свои частицы все шлаки, токсины и другие возбудители раздражения кишечника. Лечение поноса у взрослых должно начинаться с приема этих средств, среди них – активированный уголь, Де-Нол, Смекта, Полисорб.
Снижение образования слизи препаратами, обладающими также противовоспалительным действием – Диклофенак, Индометацин. Если причиной выделения слизи с калом стала болезнь Крона, тогда потребуется прием гормональных препаратов. Применение этих средств возможно только по рекомендациям врача.
Средства от поноса при недостаточности ферментов – Креон, Панкреатин, Мезим, Фестал и прочие аналоги. Они насыщают внутренние органы веществами, позволяющими переваривать пищу.
Препараты для снижения моторики кишечника. В зависимости от возбудителей диареи, выбирают и средства для остановки поноса. Очень важно не заниматься самолечением. Если при инфекционных заболеваниях выведение бактерий или вирусов с калом будет приостановлено, то они начнут активно развиваться, усугубляя состояние больного. При отсутствии инфекции активно применяется Лоперамид, Имодиум, Лопедиум. Эффективно применение и спазмолитических средств, таких как Дротаверин, Но-шпа, Папаверин.
После установления наличия инфекционных возбудителей по результатам обследования врачом назначается прием антибактериальных средств. Эффективно принимать при таких заболеваниях антибиотики широкого спектра.

Плоды рябины обладают вяжущим эффектом

Противовирусные препараты назначаются редко, в основном диарея, вызванная вирусами, у взрослых проходит быстро и без приема препаратов.
Антисептики – средства, действующие на бактерии в кишечнике. Не всасываются в стенки органа и выводятся с калом полностью. Не оказывают пагубного влияния на бифидобактерии и лактобактерии, полезные для работы пищеварительного тракта. Они эффективно борются с распространенными бактериями, такими как дизентерия, сальмонеллез, стафилококк и другие.
Пробиотики и пребиотики. Среди них популярны такие препараты, как Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте. Они позволяют восстановить нормальное состояние кишечника, повысить иммунитет.
Фитопрепараты. Растения и плоды, обладающие вяжущими свойствами, активно применяются при поносе. Черемуха, рябина, ромашка, кора дуба используются для приготовления настоя или отвара.

В любом случае, если понос сопровождается повышением температуры или длится более трех дней, нужно обращаться к врачу.

Профилактика поноса

Предотвратить понос у взрослых людей достаточно просто. Нужно соблюдать несколько правил, которые были знакомы всем еще с детства.

Большинство бактерий и вирусов проникают в организм при несоблюдении правил личной гигиены. Обязательно нужно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, тщательно промывая участки между пальцев и тыльную сторону ладони. Контакт с животными, посещение туалета, прогулки, походы в магазин или поездки на общественном транспорте – все это места, где риск заражения очень высок.
Фрукты, овощи, а в особенности сырые яйца, нужно всегда мыть перед тем, как класть в холодильник. Ведь там хранятся бактерии – сальмонеллез, кишечная палочка и прочие. Обработка яиц должна проводиться в 3% растворе уксусной кислоты.
Употребление продуктов с истекшим сроком годности провоцирует понос.
Пить воду только бутилированную, фильтрованную или кипяченую.

Предотвратить понос всегда легче и приятнее, чем перенести в очередной раз проявление кишечного раздражения.

Восстановления работы кишечника

Человеческое здоровье – очень хрупкая вещь, и с каждым годом эта неочевидная истина подтверждается многочисленными примерами. Уже никого не удивить рождением больных детей и «омолаживанием» тех болезней, которые раньше были присущи людям преклонного возраста. Плохая экология городов, стрессы, жизнь на бегу и постоянная спешка, обратная сторона фаст-фуда, пришедшего с Запада и соблазнительно смотрящего с различных рекламных плакатов, болезни и ряд других факторов отрицательно сказываются на здоровье человека и работоспособности его жизненно важных органов, среди которых не последнее место занимает кишечник.

Причины сбоев в работе кишечника

Нет нужды лишний раз напоминать о том, сколь важна для организма его нормальная работа, но немногие знают, что она зависит от двух важных составляющих: перистальтики (сокращений стенок, благодаря которым из организма выводится содержимое) и состава полезной микрофлоры. Все проблемы кишечника начинаются после того, как они отклоняются от нормы. Отклонение же происходит по следующим причинам:

болезнь и её последствия, а также хирургическое вмешательство.
неправильное питание и определённый образ жизни.
длительный приём слабительного или антибиотиков.
одно из возможных последствий родов.

Чаще всего эти сбои приобретают следующие формы:

проблемы со стулом в виде диареи или запора.
вздутие живота.
изжога.
повышенное газообразование (или метеоризм).
отрыжка.

Восстановить работу кишечника можно различными путями – диетами, лечебной физкультурой, народными средствами или с помощью специальных препаратов, многие из которых рекламирует телевидение. Главное – выяснить причины его дисбаланса, поэтому весь курс лечения нужно проводить только после консультации с врачом.

Лечение после выздоровления

Угрозы нормальному функционированию кишечника существуют везде. Даже обычная хирургическая операция зачастую влечёт за собой неприятные последствия в виде образования спаек или побочного эффекта от наркоза, процедур антибактериальной терапии или приёма обезболивающих препаратов. Помимо нарушения перистальтики и микрофлоры, этот эффект выражается также в плохой усваиваемости пищи и обострении хронических недугов ЖКТ, о существовании которых вы могли даже и не догадываться. В качестве профилактики спаек врачи чаще всего рекомендуют занятия гимнастикой, пешие прогулки и ведение активного образа жизни, а для устранения вышеописанных послеоперационных последствий назначается следующее:

специально подобранная на определённый срок (обычно на 2-4 месяца) диета, состоящая из: манной и рисовой каши, рагу из свежих овощей, нежирного отварного мяса и рыбы, сушеного хлеба, кисломолочных продуктов, овощей, фруктов и обильного питья.
фитотерапия.
лечебная физкультура.
приём специальных ферментов, регулирующих моторику кишечника.
курс лечения пробиотиками и пребиотиками на растительной основе.
регулярный массаж живота в сочетании с отказом от любых физических нагрузок примерно на пару недель.
замена ванны душем.

Однако упомянутое в этом перечне лечение медикаментами обычно носит вспомогательный характер, поскольку замечено, что после его отмены проблемы с кишечником со временем возвращаются. Поэтому главный упор делается на диеты, правильное питание и физкультуру.

Не менее опасны для многострадального кишечника и антибиотики, славящиеся своим сильным лечебным воздействием. Даже непродолжительное их применение способно угнетать микрофлору и стать причиной дисбактериоза – довольно-таки неоднозначного явления, у которого до сих пор нет чёткой классификации и определения симптоматики. Например, в международных классификациях болезней нет заболевания с таким названием, а в России вокруг употребления этого слова и его значения до сих пор ведутся дискуссии. Наиболее распространённая точка зрения считает дисбактериоз не болезнью, а состоянием микробного баланса в кишечнике (Минздрав России называет его «синдромом»), при котором количественно и качественно изменяется состав бактерий, живущих в кишечнике и помогающих перевариванию пищи. По сути дисбактериоз – это не более чем удобное слово для рекламы различных препаратов, и некоторые специалисты даже считают его неизбежным спутником цивилизации (а значит, чуть ли не естественным состоянием жителя современного мегаполиса). В то же время часто указывается на то, что состав микрофлоры мало изменяется на протяжении всей человеческой жизни, и поэтому этот термин не может использоваться как диагноз. Симптомы, которые указываются в описании дисбактериоза, являются общими для ряда других заболеваний, поэтому его часто употребляют для характеристики побочных эффектов какой-либо болезни.

Проще говоря, лечение дисбактериоза подразумевает восстановление нормальной работы кишечника, сбои в которой были вызваны другим, более тяжёлым заболеванием, поэтому препараты для такой нормализации (пребиотики и пробиотики, ферментные медикаменты, энтеросорбенты и т.д.) часто назначаются вместе с основными антибиотиками, но их приём рассчитан на более длительный срок. Иногда врачи рекомендуют чередовать приём растительных средств, имеющих мягкие вяжущие или послабляющие свойства. Одновременно с этим рекомендуется и т.н. рациональное питание на основе кисломолочных продуктов собственного приготовления (простокваши, кефира, йогурта), злаковых блюд и нежирных супов, которое предусматривает:

включение в рацион растительных жиров (оливкового и подсолнечного масла).
сведение к минимуму количества потребляемого хлеба.
исключение из повседневного меню острой и жареной еды.
увеличение количества употребляемой жидкости.

Допустимо также использование народных средств:

Последствия слабительного

Также врачи советуют пересмотреть своё питание тем людям, чьи проблемы с кишечником связаны с запорами и длительным приёмом слабительного средства. Необходимость в его приёме может быть вызвана не только запорами, но и гельминтозом, отравлением или подготовкой к серьёзной и продолжительной операции, однако слабительное не является панацеей и при чрезмерном употреблении даже само может стать причиной хронического запора, поскольку способно вызывать растяжение прямой кишки и гипотонус (пониженный мышечный тонус) кишечника. Обычно он присущ младенцам и распознаётся в течение первых полугода жизни, однако в сочетании с парезом (снижением мышечной силы) может наблюдаться и у взрослых, отягощённых серьёзной приобретённой (не врождённой) болезнью. Подобно дисбактериозу, гипотонус классифицируется как определённое состояние внутреннего органа в конкретный момент времени и требует точной диагностики и корректировки на фоне основного лечения, однако это – всего лишь один из возможных вариантов злоупотребления слабительным в стремлении спастись от запора.

При устранении последствий приёма слабительного пересмотр питания происходит в сторону исключения на определённый срок из рациона продуктов и напитков, замедляющих кишечную моторику. Этот список небольшой, однако он включает в себя:

все блюда и напитки в тёплом виде.
протёртые или слизистые супы.
рис, манная каша и протёртые каши из других круп.
кисели.
крепкий чай – как чёрный, так и зелёный.
отвары и кисели из черники и черёмухи.
некоторые фрукты – айва, груша, кизил.
красные вина.
какао на воде.

Вместо них в рацион диетологи обычно советуют включать:

мясо, богатое соединительной тканью (шея, голяшка, зарез). Из всех его видов чаще всего рекомендуют те, что используются в диетическом питании – вареные говядина, телятина, беконная, мясная или обрезная свинина, нежирная баранина, курятина, индюшатина, крольчатина. В некоторых местностях допустима также оленина, конина и верблюжатина, если они входят в традиционный рацион питания их населения. Это же мясо можно употреблять и при запорах, однако лишь в том случае, если вы не страдаете ожирением или воспалением кишок. Допустимо также употребление некоторых колбасных изделий – варёных колбас типа «докторской», «диетической», «молочной», «детской», сосисок высшего сорта, ливерных и кровяных колбас первого и высшего сортов – и некоторых мясопродуктов по назначению врача.
натуральные жиры натощак – сметана, сливки, растительное масло, яичный желток.
холодные блюда натощак: заливное, окрошка, свекольник. Некоторые эксперты разрешают даже мороженое в небольшом количестве.
орехи, грибы, некоторые сухофрукты (например, чернослив, курага, инжир).
некоторые виды каш – перловая, гречневая, овсяная – и пшено.
большинство овощей в сыром, маринованном и квашеном видах (кроме капусты, вызывающей брожение в кишечнике).
ряд плодов, особенно кислых.
солёная рыба.
копчёности.
закусочные консервы.
кисломолочные напитки, квас, морс и белое вино.
сахар, мёд, варенье, сиропы.
хлеб из муки грубого помола.

Всё съедаемое за день должно быть разделено не менее чем на четыре приёма и сочетаться с обильным употреблением очищенной питьевой воды. Её объём должен составлять не менее полутора-двух литров. За полчаса до каждого приёма пищи необходимо делать несложный массаж живота, заключающийся в круговых массирующих поглаживаниях, начинающихся от пупка и расширяющихся до пределов живота.

Также рекомендуются применение пребиотиков, продолжительные неспешные прогулки, посещение спортзала, танцы – то есть, любая двигательная активность, способная укрепить мышечные прослойки брюшной полости и улучшить перистальтику кишечника. Однако всё это должен назначать исключительно врач.

Что же касается борьбы с запором, то её лучше всего проводить с помощью всё той же диеты, которая предполагает:

удаление из рациона хлеба, сдобы и хлебобулочных изделий, сахарного песка, спиртного, кофе и газированных напитков и рафинированной еды.
употребление как минимум двух литров очищенной воды в сутки.
организацию разгрузочных дней в соответствии с рекомендациями диетологов.
употребление воды спустя примерно полчаса после приёма пищи.
приём специальных препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии и способствующих расщеплению углеводов, белков и жиров.

Борьба с диареей

Не менее часто, чем запор, встречается его прямая противоположность – диарея, которую вызывают:

острые кишечные инфекции.
отравления.
приём лекарств (понос может быть их побочным эффектом, и об этом часто предупреждают производители препаратов в инструкциях по их применению).
дисбактериоз, вызванный различными причинами.
несоблюдение личной гигиены и гигиены питания.

Диарея не является болезнью, однако её последствия не менее неприятны, поскольку она:

приводит к вымыванию микрофлоры.
нарушению водно-солевого баланса.
является причиной обезвоживания организма.
способствует заселению кишечника патогенными микроорганизмами, способными в свою очередь стать причиной различных недугов.

К счастью (иначе не скажешь), диарея – это настолько часто встречающееся состояние, что существует достаточно способов успешной борьбы с ней без применения современных лекарств, часто рекламируемых по телевидению и в Интернете. Кроме традиционных, известных не одному поколению лекарств типа левомицетина и активированного угля, очень помогают следующие народные средства:

отвар мелколепестника канадского, известного в народе под названием «заткни гузно».
чёрный перец горошком (5-6 горошин).
рисовый отвар.
сырое яйцо (не менее 3 штук).
тысячелистник обыкновенный, известный с давних времён под названиями «солдатская трава», «белая кашка» и «деревий».
дубовая кора.

Для нормализации работы кишечника после избавления от диареи специалисты также рекомендуют придерживаться диеты, но в такой последовательности: в первый день – голодание и усиленное употребление жидкости, начиная со второго – включение в повседневное меню нежирных мясных бульонов и пищи, приготовленной на пару. На четвёртые сутки можно уже добавлять в пищу овощи, мясные и рыбные блюда, крупы и кисломолочные продукты – ряженку, йогурт, кефир, творог, простоквашу. Хорошим способом восстановить кишечник после поноса являются также зелёный чай и отвары из шиповника, айвы, черёмухи и черники. Такую диету нужно соблюдать не менее двух-трёх недель.

И, наконец, роды…

Рождение ребёнка – это не только радость для женщины, но и стресс для её хрупкого организма, последствия которого могут быть самыми разными. Одно из них – проблемы с перистальтикой кишечника, вызванные тем, что на последних месяцах беременности он сжат и сдавлен растущей маткой, из-за чего слабеет тонус его стенок, и в итоге будущая счастливая мать страдает запорами. Не зря непосредственно перед родами ей делают клизму – чтобы исключить неприятный момент опорожнения кишечника в самый неподходящий момент. Если роды прошли нормально, то стул наладится сам собой в течение двух-трёх дней, а обильное употребление жидкости лишь поможет этому. Если же не обошлось без кесарева сечения или разрывов промежности, то восстановление нормальной функции кишечника неизбежно. В этом случае, как и в ряде вышеперечисленных, нужно соблюдать диету – то есть, исключить острую и жареную пищу и включить в свой рацион следующие продукты:

некоторые овощи – вареную морковь, свеклу, кабачки, брокколи, баклажаны и тыкву.
фрукты – яблоки, груши, сливы, бананы – и сухофрукты – курагу и сушёный чернослив.
овощные супы.
кисломолочные продукты.
хлеб из муки грубого помола или с добавлением отрубей.
нежирный бульон и минеральную воду.
вишню и крыжовник.
оливковые и прочие растительные масла.
те, что содержат много клетчатки.

Специалисты советуют также восстанавливать состояние кишечника после родов с помощью массажа живота, занятий лечебной физкультурой и – иногда – спазмолитических медикаментов.

Заключение

Все вышеперечисленные замечательные рекомендации помогут вам лишь в одном случае: если вы не будете заниматься самолечением. Человеческий организм настолько индивидуален, что нормализация работы его органов – в том числе и кишечника – может быть успешной лишь после консультации с опытным врачом – желательно с таким, у которого вы бы продолжительное время находились под наблюдением (если проблемы с кишечником у вас не ситуативные, а регулярные). Только он, исходя из индивидуальных реакций организма на тот или иной препарат, действие или блюдо, может применительно к вашему случаю рассказать, как восстановить работу кишечника так, чтобы лечебные процедуры не превратились в их противоположность, и назначить соответствующий курс реабилитации. Если же по каким-либо причинам у вас нет возможности обратиться к врачу, мы искренне надеемся на то, что эта информация – как и любая подобная ей – поможет вам в решении данной проблемы.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Восстановление после диареи (поноса)

Жирные сорта мяса;
Продукты из дрожжевого теста;
Жареные яйца;
Свежее молоко;
Сладкую пищу;
Капусту и бобы;
Большую часть овощей и фруктов в сыром виде;
Кофе, газированные и алкогольные напитки.

Кисломолочные продукты;
Моченые яблоки;
Квашеная капуста;
Хлебный квас.

Сухофрукты;
Пшеничные отруби;
Лук и чеснок;
Травяной чай из смородины и малины, ромашки и мяты;
Отвар зверобоя, не только помогает избавиться от поноса, но и благотворно влияет на восстановление после диареи.

Соблюдение этих простых правил позволит достаточно быстро стабилизировать работу своего организма.

Восстановление работы кишечника: после лечения антибиотиками, после отравления

Для того, чтобы начать восстановление кишечника, не обязательно проходить курс реабилитации в специализированном медицинском центре. В большинстве случаев достаточно изменения рациона питания и несложной лекарственной терапии. При любом поводе для восстановления кишечника необходима консультация специалиста: гастроэнтеролога, хирурга. Он проведет лабораторные и аппаратные исследования, назначит мероприятия, направленные на скорейшее восстановление функций ЖКТ.

Восстановление кишечника после лечения антибиотиками

Кишечник очень страдает от приема антибиотиков

Появляется синдром раздраженного кишечника, диарея.
Значительно размножаются патогенные штаммы бактерий (сальмонеллез, дизентерия).
Снижается уровень общего иммунитета.

Для того чтобы этого избежать, параллельно с применением антибиотиков желательно принимать препараты, защищающие микрофлору (Линекс, Хилак Форте). Если признаки дисбактериоза налицо, нужно восстанавливать баланс микрофлоры и соблюдать специальную диету. Она поможет создать оптимальные условия для размножения нужных микроорганизмов.

Читайте: Колонотерапия кишечника – аргументы за и против

Как помочь кишечнику после отравления

После отравления нужно время для восстановления

боль в животе,
чередование диареи и запоров,
большое количество остатков непереваренной пищи в кале,
зловонный запах экскрементов.

натуральные кисломолочные продукты,
квашеные и соленые овощи (квашеная капуста, моченые яблоки),
хлебный квас.

Для борьбы с патогенной флорой могут помочь:

чеснок и лук,
травяные чаи с фитосборами из мяты, листьев смородины, ромашки, зверобоя,малины,
пивные дрожжи,
морская капуста (ламинария).

Дополнительно можно принимать аптечные препараты: пребиотики и пробиотики.

Лекарственные средства, как помощь кишечнику после отравления

Препарат для восстановления работы кишечника: Линекс

Препараты с монокультурами лактобактерий (Ацилакт, Биобактон, Лактобактерин).
Препараты с монокультурами бифидобактерий (Пробифор, Бифидумбактерин).
Препараты с комплексом бифидо- и лактобактерий (Флорин Форте).
Препараты с комплексом из бифидо- лактобактерий и энтерококка (Линекс).
Препараты с бифидобактериями и кишечной палочкой (Бификол).

У этих средств есть противопоказания: аллергия и нарушения иммунитета.

Колоноскопия – купируем последствия и восстанавливаем кишечник

Послеоперационный период – внимание на кишечник

Здоровый кишечник – хороший иммунитет

Появление запора или диареи. Причина – нарушение перистальтики.
Метеоризм, вздутие. Причина – нарушение переваривания пищи и ее усвоения.
Колит, гастрит, дуоденит, энтерит. Причина – обострение патологий ЖКТ.

Восстановление моторики кишечника, его перистальтики.
Налаживание регулярного стула.
Улучшение качества усваивания и переваривания пищи.
Лечение возникших патологий ЖКТ.

Восстановление при помощи медикаментов

Диета – один из важнейших факторов восстановления

Значение диеты – огромнейшее!

Кисломолочные продукты: творог, йогурт с бифидобактериями, кефир, ряженка.
Отварное мясо: кролик, курица.
Крупы: рис, перловая, ячневая, гречневая, овсяная, манная.
Фрукты и овощи: свекла, морковь, абрикосы, яблоки, слива.

Психотерапия для восстановления

Как улучшить работу кишечника с помощью упражнений, вы узнаете из видеоматериала:

Как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

Особенности организма после отравления

Признаки дисбактериоза

Жидкий стул (проявление поноса);
Длительные запоры;
Регулярное вздутие живота;
Каловые массы с резким неприятным запахом;
Удовлетворительное переваривание пищи;
Колики и боли в области желудка.

Восстановление микрофлоры кишечника

Специальная диета

пища, которая легко усваивается;
порции маленького размера (дробное питание по 5-6 раз в день);
запрещено запивать еду водой и прочими жидкостями (выдерживайте интервал в 30 минут);
исключите употребление углеводов простого типа;
в схему питания должны входить продукты, которые богаты на клетчатку (овощи, фрукты);
хлеб должен быть черным (подсушенный);
не рекомендуется питаться жирными и жареными блюдами;
кофе, алкогольные и газированные напитки негативно воздействуют на флору кишечника.

Продукты, которые нормализуют флору кишечника

продукты кисломолочные (простокваша, кефиры, ряженка и огурцы);
квашеная капуста + рассол;
моченые яблоки;
квас хлебный.

Медикаментозное лечение после отравления кишечника

Лекарственные препараты, которые используются для восстановления микрофлоры кишечника делят на 2 группы:

пробиотики – это лекарства, которые содержат в себе несколько групп бактерий. Проникнув в кишечник, они нейтрализуют отравления и полностью заполняют собой слизистую оболочку. При оптимальных условиях бактерии легко «осваиваются» и начинают активно размножаться. К таким препаратам можно отнести: «Лактобактерин», «Ацилакт», «Биобактон», «Пробифор», «Бифидумбактерин», «Флорин Форте», «Линекс», «Бификол».;
пребиотики – средство, которое не имеет в своем составе живых бактерий. Данный элемент принимает активное участие в создании нормальных условий для уничтожения патогенной микрофлоры. Процесс отравления довольно опасен для всего организма. Пребиотики содержат лактулозу, которая проникает в толстый отдел кишечника и постепенно переваривается. Наиболее эффективными препаратами являются: «Инулин», «Лактофильтрум», «Прелакс», «Порталак», «Дюфалак», «Лактусан». Данные средства допускается употреблять как детям, так и беременным женщинам. Препараты эффективно влияют на нормальную работу органов ЖКТ.

Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника после отравления

Сухие листья калгана + лепестки бадана + корень кровохлебки + шалфей + плод ольхи + ягоды черемухи + ягоды черники. Все ингредиенты по 1 ч.л. Смесь заливается 0,8 литрами кипятка и настаивается около 4-х часов. Сбор необходимо хранить в прохладном месте. Взрослые люди выпивают по 90 мл этого «зелья» четко перед едой (заминут), дети (до 14 лет) – по 1 ст.л.

Острая диарея: лечение и симптомы, восстановление после болезни

Причины возникновения диареи

Кишечная инфекция как причина острой диареи

С водянистым стулом. Чаще всего вызван именно бактериями или токсинами. Опасен потерей больших объемов воды, солей и необходимых организму микроэлементов. Следует запомнить, что водянистый понос не рекомендуется лечить антибиотиками или любыми другими противомикробными препаратами. Появление водянистого стула свидетельствует о вымывании из организма благотворных микроорганизмов, следовательно, их количество в кишечнике резко снижается. Исключение составляют разве что случаи сальмонеллеза.
С кровянистыми включениями. Этот вид диареи возникает из-за проникновения в слизистую кишечника микроорганизмов, разрушающих его. Часто возникает при таких заболеваниях, как дизентерия или сальмонеллез.

Хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника)
Хронический колит (воспаление толстого кишечника)
Колит язвенного типа
Болезнь Крона

Читайте: Что дают детям от поноса и в каких дозировка: подробный ответ

Симптомы острой диареи и ее виды

Острая диарея была хоть раз в жизни практически у каждого человека

Неожиданное возникновение поноса
Повышение частоты опорожнения от привычного до нескольких раз в течении часа
Возникновение слабости и вялости, сонливости
Раздражение и зуд в области заднего прохода
Развитие симптомов обезвоживания при длительном расстройстве желудка (бледность, общая слабость и сонливость, уменьшение объемов мочи и ее странные цвет и запах и др.)
Резкое снижение (или полное отсутствие) аппетита.

Головокружение
Рвота (либо тошнота)
Повышение температуры
Боли, локализующиеся в области пупка, в верхней части живота.

Острая диарея: лечение

Острая диарея опасна обезвоживанием

Повышенная температура тела не спадает ниже 38 в течение суток
Проявление первых признаков обезвоживания организма – общая слабость, жажда, усиленная рвота и головокружение
Кровянистые или черные примеси в стуле
Непрекращающиеся боли в животе.

Читайте: Для маленьких пузиков: что можно дать ребенку от поноса

Тема видеосюжета – пробиотики в лечении диареи:

Восстановление после болезни

При острой диареи диета – обязательна

Основная проблема заключается в потере больших количеств жидкости, восполнить которую является первостепенной задачей. Для этого необходимо потреблять в день не меньше 3,5-4 литров жидкости – кипяченой или минеральной воды. От употребления овощей и фруктов рекомендуется воздержаться.
Полное исключение требуют кисломолочные и молочные продукты.
Порошок Регидрон хорошо послужит в качестве восстанавливающего солевой баланс в организме средства.
Если в вашей аптечке такового не оказалось, то Регидрон можно приготовить самостоятельно, смешав 1 чайную ложку пищевой соды с половиной ложки соли и 5 столовыми ложками сахара. Всё это необходимо развести кипяченой водой и принимать в течении суток.
Даже если чувство жажды отступило, необходимо продолжать употреблять большое количество жидкости.
Через день-два можно начать употреблять кисель и компот.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Работа кишечника напрямую зависит от его перистальтики и состава полезной микрофлоры. Когда эти две составляющие по причине болезни, неправильного питания или образа жизни отклоняются от нормы, человек начинает испытывать проблемы со стулом (диарея, запор), вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжку и другие неприятные симптомы.

Как восстановить работу кишечника, если вы столкнулись с подобным, и возможно ли сделать это в принципе, когда проблема стала хронической?

В преобладающем большинстве случаев это возможно. Главное, отталкиваясь от причины нарушения, устранить факторы, неблагоприятно влияющие на работу пищеварительной системы и создать все условия для формирования нормальной кишечной микрофлоры.

Восстанавливаем работу желудочно-кишечного тракта после операции на брюшной полости

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой неприятные последствия. В первую очередь, это отражается на работе кишечника. Наркоз, антибактериальная терапия и обезболивающие средства могут привести к нарушению перистальтики, микрофлоры кишечника и усвояемости пищи, обострению хронических недугов желудочно-кишечного тракта.

При полостных операциях нередко образуются спайки кишечника, что также неблагоприятно сказывается на его работе.

После операции кишечник помогут восстановить:

специально подобранная врачом диета;
курс лечения дисбактериоза пробиотиками и пребиотиками;
выработка и соблюдение правильного режима питания;
прием ферментов, регуляторов моторики;
фитотерапия;
лечебно-оздоровительная физкультура.

Медикаментозное лечение восстанавливает работу кишечника лишь на время - после отмены приема препарата проблемы обычно возвращаются. Поэтому необходимо выработать правильный режим питания и режим дня, а затем его придерживаться.

Для профилактики образования спаек на кишечнике рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой, пешие прогулки и, по возможности, активный образ жизни.

Как наладить нормальное опорожнение кишечника после длительного приема слабительных средств?

Люди, страдающие запорами, часто злоупотребляют слабительными средствами, что приводит к растяжению прямой кишки, ее гипотонусу и, как следствие, к хронической форме запора.

Чтобы избавиться от запоров и восстановить перистальтику кишечника, необходимо наладить режим питания и исключить из рациона продукты, замедляющие кишечную моторику. Кроме того, следует включить в него больше жидкости и пищи, стимулирующей двигательную активность кишечника.

Весь дневной объем пищи в день должен быть разделен не менее, чем на 4 приема, количество употребляемой жидкости (желательно питьевой воды) - составлять не менее 1,5- 2 л в сутки. Хлеб желательно выбирать из муки крупного помола, можно с добавлением отрубей. Каши следует готовить из пшена, овсяной, гречневой или перловой крупы.

Также в рацион следует обязательно включить большое количество овощей (кабачки, свекла, морковь и тыква), фрукты (яблоки, груши, киви, инжир), ягоды и кисломолочные продукты.

Не рекомендуются к употреблению продукты, вызывающие усиленное брожение в кишечнике (бобовые, капуста, виноград и др.), содержащие эфирные масла (редис, чеснок, репа и др.) и дубильные вещества (кисели, крепкий чай).

Восстанавливаем баланс кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Прием антибиотиков, используемых при лечении воспалительных и других заболеваний, очень часто сопровождается угнетением полезной микрофлоры в кишечнике пищеварительном тракте и дисбактериозом.

Чтобы восстановить бактериальный баланс и наладить работу желудочно-кишечного тракта после антибиотиков обычно назначаются пребиотики и пробиотики, рекомендуется соблюдение правильное питание и ведение активного образа жизни.

Лечение дисбактериоза пребиотиками и пробиотиками проводят длительным курсом. Обычно хватает 1-2 курсов, чтобы восстановить баланс полезных бактерий. Также необходимо соблюдать рациональное питание.

Очень важно пить побольше жидкости, включить в рацион растительные жиры (оливковое и подсолнечное масла), минимизировать количество хлебобулочных изделий, острой и жареной пищи.

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Поэтому пробиотики и пребиотики часто назначают всместе с приемом антибиотиков. Также для профилактики возникновения дисбактериоза в период лечения можно воспользоваться и народными средствами.

В качестве профилактических средств отлично подходят:

сборы лечебных трав;
овощи;
плоды шиповника;
фрукты;
кислые ягоды;
чеснок;
кисломолочные продукты собственного брожения (простокваша, йогурт, кефир).

Нормализуем стул после родов

На последних месяцах беременности кишечник женщины находится в сжатом состоянии, что затрудняет его правильную работу. Поэтому тонус стенок кишечника ослабевает и нарушается перистальтика.

Чаще всего для восстановления моторики кишечника после рождения ребенка бывает достаточно соблюдения правильного режима питания. Пища должна содержать клетчатку, жиры, белки, микро- и макроэлементы, витамины. От острой и жареной пищи лучше воздержаться.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника:

овощи (морковь, свекла, кабачок, брокколи и др.);
фрукты (яблоко, груша, слива и др.);
сухофрукты (курага, сушеный чернослив);
овощные супы;
хлеб из муки грубого помола или с отрубями;
кисломолочные продукты.

Быстрому восстановлению организма и функционированию кишечника также способствуют занятия лечебной гимнастикой и массаж живота. О том, как их выполнять, расскажет следующее видео:

Восстанавливаем кишечник после диареи

Причинами диареи могут быть острые кишечные инфекции, отравления, дисбактериоз, побочные явления при приеме лекарств. Диарея ведет к обезвоживанию, вымыванию микрофлоры кишечника и заселению его патогенными микроорганизмами, нарушению водно-солевого баланса.

Для восстановления кишечника в течение первых суток после диареи рекомендуется голодание и употребление большого количества жидкости. На второй день назначается строгая диета из нежирных мясных бульонов и пищи, приготовленной на пару.

Восстановить кишечник в этом случае помогут и народные средства. Для восстановления нормального стула рекомендуется пить зеленый чай, отвары из шиповника, айвы, черемухи и черники. На 4 сутки можно включать в рацион овощи, мясные и рыбные блюда, крупы и кисломолочные продукты.

Бифидобактерии, содержащиеся в пробиотиках и кисломолочных продуктах, помогут нормализовать микрофлору кишечника. Рекомендуемые кисломолочные продукты: простокваша, йогурт, ряженка, кефир, творог. Щадящую диету после перенесенной диареи рекомендуется соблюдать не менее 2-3 недель.

Антибиотики отрицательно воздействую на все системы организма, но больше всего от них страдают желудок и кишечник. Из-за воздействия препаратов больной может столкнуться с дисбактериозом, рвотой, тошнотой и другими неприятными последствия лечения антибактериальными средствами. Для предотвращения или профилактики возможных осложнений из-за использования медикаментов этой группы требуется принимать узконаправленные средства, восстанавливающие и защищающие микрофлору кишечника и всего пищеварительного тракта. Они уже после первого приема начинают заселять флору полезными бактериями, останавливая диарею и другие неприятные симптомы.

Взрослые пациенты при использовании лекарств для возвращения естественного функционирования кишечника обязаны придерживаться следующих рекомендацией:

во время восстановительного курса питаться только диетической пищей с большим количеством жидкости;
нельзя употреблять в течение трех недель алкогольные напитки, в том числе различные тоники и слабоалкогольные бальзамы;
если прием антибактериальных средств привел к запорам, применяются продукты с легким слабительным эффектом;
при дисбактериозе свое предпочтение следует отдавать закрепляющим продуктам;
полезны бульоны на костях и кисломолочные продукты;
физические нагрузки в течение 2-3 недель должны быть умеренными, так как чрезмерная усталость и перенапряжение будет негативно сказываться и на пищеварении;
в одно время с пищеварительным трактом следует восстанавливать печень.

Внимание! При соблюдении этих советов и приеме специальных средств для восстановления микрофлоры уже через 5-10 суток пациент полностью забудет о проблемах после прохождения антибактериальной терапии. Выходить из диетического питания следует постепе нно, продолжая принимать поддерживающие препараты.

Видео: Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Пищеварительные ферменты для микрофлоры кишечника

Доза	Курс лечения	Цена в РФ в рублях
150 000 ЕД/сут на 2-3 приема	5-10 суток	50
	5-10 суток	369
1-2 таблетки за раз, количество суточных приемов 1-3	3-14 суток	400
1-2 таблетки до 3 раз в сутки	3-14 суток	100
1-2 капсулы за раз, но не более 15 за сутки	5-10 дней	600
1-4 капсулы с учетом дозировки препарата до трех раз в сутки	3-14 дней	700

Внимание! Если антибиотики нанесли большой вред кишечнику и желудку, использовать пищеварительные ферменты можно на протяжении нескольких месяцев. Но такое решение должен принимать только гастроэнтеролог, так как в большом количестве эти медикаменты могут навредить, ослабив самостоятельную функцию ЖКТ.

Витанар для стимулирования работы кишечника

Новая биологически активная добавка, представляющая собой смесь высушенных микроорганизмов, которые улучшают моторику пищеварительного тракта, снимают воспаление и предотвращают повышенное газообразование. Выпускается препарат в форме желатиновых капсул, содержимое которых постепенно высвобождается после попадания в ЖКТ, что позволяет оказывать продолжительное воздействие, не давая болезнетворным бактериям дальше заселять слизистую.

Взрослые пациенты должны принимать по 2 капсулы Витанара независимо от приема пищи три раза в день. Капсулы не следует делить и жевать, так как это в несколько раз уменьшит эффективность терапии. Продолжительность терапии зависит от степени поражения системы и может составить 2-4 недели. Более длительный курс применять не следует.

Аципол для восстановления работы и микрофлоры ЖКТ

В состав лекарственного средства добавлены ацидофильные лактобациллы и полисахарид грибков кефирной природы. Они одинаково полезны в любом возрастном периоде после использования антибактериальной терапии. Лекарство также отпускается в форме желатиновых капсул с быстрорастворимой оболочкой.

При выраженном дисбактериозе после применения антибиотиков рекомендуется принимать по 1 дозе активного вещества до четырех раз в сутки. Для профилактики и стимулирования работоспособности кишечника достаточно принимать по одной капсуле Аципола. При выраженных проблемах лечение продолжают 8 суток в максимальных дозах, затем еще одну неделю в профилактических. При легкой степени дискомфорта капсулы требуется принимать не более 15 дней.

Внимание! Лекарственный препарат оказывает комбинированное воздействие. Он не только заселяет слизистую пищеварительного тракта полезными бактериями, но и стимулирует иммунные функции организма. Одновременно с этим происходит заживление разрушенных клеток ЖКТ, улучшается стул и выводятся токсины.

Хилак Форте для быстрого восстановления кишечника

Уникальный лекарственный комплекс, нормализующий баланс кишечных бактерий благодаря оздоровлению их состава. Среди компонентов Хилак Форте выделяются особые вещества обмена здоровой микрофлоры кишечника, которые оздоравливают орган естественным путем и не нарушают его физиологические функции.

Лекарственный препарат фактически не имеет противопоказаний, его запрещено использовать только при повышенной чувствительности или непереносимости любого из компонентов. Хилак Форте разрешен к использованию в период беременности и грудного вскармливания. Дополнительно налаживает стул, снимает синдром раздраженного кишечника.

Для лечения рекомендуется принимать по 40-60 капель активного вещества три раза в сутки. После нормализации и снятия острого состояния дозировку капель можно уменьшить в два раза. Для лучшего усвоения Хилак Форте требуется принимать за 5-10 минут до или во время пищи. Лечение продолжается для каждого пациента индивидуально подобранный срок.

Внимание! Дополнительно состав капель обогащен биосинтетической молочной кислотой. Она обладает уникальной способностью стимулировать нормальную кислотность пищеварительного тракта, при этом нет разницы, страдает больной от повышенного или сниженного содержания кислоты. Соли молочной кислоты самостоятельно распознают проблему и возвращают показатели кислотности к естественным.

Бифиформ для здоровой микрофлоры ЖКТ

Выпускается в форме капсул для перорального приема. После использования антибиотиков назначается тем пациентам, у которых развился дисбактериоз из-за большого числа патогенных организмов в микрофлоре. Главными действующими компонентами лекарственного средства являются молочнокислые бактерии. Они способны стимулировать и регулировать естественные функции кишечной микрофлоры. Дополнительно нормализуется стул, и проходят симптомы интоксикации.

Дозировка Бифиформа составляет 2-3 капсулы за день, их следует принимать до еды или вместе с ней. При тяжелых нарушениях суточное количество активного вещества может быть повышено до 4 доз. Для полного восстановления работоспособности ЖКТ рекомендуется принимать Бифиформ в течение 2-3 недель.

Внимание! Лекарственное средство запрещено использовать только при гиперчувствительности или непереносимости любых компонентов. Но по невыясненной причине у небольшого числа пациентов капсулы провоцировали сильный зуд и крапивницу. Как правило, побочные эффекты проявлялись при приеме медикамента в предельно допустимых высоких дозах продолжительный период времени.

Линекс для восстановления микрофлоры кишечника

Взрослым пациентам после приема антибиотиков хорошо помогают капсулы Линекс, активизирующие естественные функции кишечника и состояние его слизистой оболочки. Препарат относится к эубиотикам. Главными действующими компонентами медикамента являются лиофилизированные молочнокислые бактерии. Они являются абсолютно естественными для человеческого организма и вызывают побочные эффекты только при гиперчувствительности.

Для достижения требующего эффекта рекомендуется принимать по 2 капсулы активного вещества 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести пациента и может продолжаться несколько недель. Особенно хорошо помогает при дисбактериозах, спровоцированных антибиотиками.

Внимание! Линекс капсулы хорошо переносится в сочетании с другими препаратами. Для разрушения микрофлоры во время антибактериальной терапии рекомендуется включать этот медикамент в схему лечения. Он не нарушает процесса всасывания основного препарата, но при этом стимулирует защитные функции организма и ЖКТ.

Бифидумбактерин для стимуляции здоровой флоры ЖКТ

Выпускается медикамент в форме таблеток. Основные действующие компоненты Бифидумбактерин – лактоза и биологическая масса бифидобактерий. В отличие от других пребиотиков этот нельзя использовать на любом этапе беременности и в период грудного вскармливания.

Для достижения требующегося терапевтического эффекта рекомендуется принимать по 2 таблетки до 3 раз в сутки. Длительность терапии определяется состоянием ЖКТ пациента и может продолжаться до 12 недель. У некоторых пациентов препарат провоцировал нежелательные реакции со стороны кожного покрова в виде сыпи, сильного зуда и появления красных пятен. Побочные эффекты обычно проявлялись в первую неделю лечения.

Закофальк для поддержания работоспособности ЖКТ

Лекарственный препарат выпускается в форе таблеток. Закофальк относится к биологически активных добавкам, поэтому среди противопоказаний значится только индивидуальная непереносимость. Также не следует принимать БАД во время беременности и кормления грудью.

В состав Закофалька входит масляная кислота, которая должна обеспечивать энергией оболочку толстой кишки, что не дает застаиваться пище и снижаться перистальтике. Дополнительно препарат обогащен инулином. Он создает уникальную питательную среду для полезных бактерий кишечника.

Для снижения и устранения отрицательного воздействия на организм антибиотиков требуется принимать по 3-4 таблетки препарата не более трех раз в сутки. После нормализации состояния дозировка снижается до 1-2 доз активного вещества. Полный курс лечения Закофальком составляет 30 дней.

Лактобактерин для нормализации микрофлоры кишечника

Медикамент представляет собой специальный обогащенный порошок для приготовления суспензии для внутреннего применения. В состав Лактобактерина ходят живые лактобактерии, которые способны быстро справится с признаками дисбактериоза, так как они оказывают широкий антибактериальный эффект без вреда для ЖКТ. Дополнительно улучшаются обменные процессы организма, что способствует полному восстановлению микрофлоры кишечника и иммунитета.

Лечение предусматривает прием 5 доз Лактобактерина, что равно 5 капсулам за один раз. Принимают медикамент 2-3 раза в сутки за час до основного приема пищи. Предварительно порошок требуется развести в воде. На один флакон берется 5 мл воды. Запивать лактобактерии рекомендуется молоком, что усилит терапевтическое воздействие и ускорит выздоровление. Не применяется при непереносимости молочных продуктов.

Внимание! Особенно полезен Лактобактерин для женщин, которые пострадали от использования антибиотиков. У них обычно нарушается не только микрофлора кишечника, но и влагалища. Использование Лактобактерина допускает интравагинальное введение активного вещества, что избавляет пациентку от необходимости лечения несколькими препаратами.

Видео — Что будет после антибиотиков

Растительные препараты для нормализации микрофлоры кишечника

Зверобой и календула

Принимаются в виде настоя, оказывают хорошее бактерицидное воздействие, подавляя многие болезнетворные бактерии. При приеме зверобоя и календулы получают также дополнительный стимулирующий пищеварительную систему эффект, что позволяет вывести из организма токсины и яды. Для приготовления лекарственного средства требуется в одинаковом количестве смешать травы и добавить 2 г смеси в 200 мл кипятка. Через 15 минут гущу сцеживают и принимают по 50-100 мл за 30 минут до или после еды. Лечение можно продолжать до двух недель.

Шалфей и подорожник

Применяются в качестве отвара. Также оказывают вяжущее, бактерицидное и регенерирующее воздействие. Хорошо помогают при дисбактериозе из-за приема антибактериальных средств. Лечение предусматривает заваривание 1 чайной ложки смеси, травы берутся в равных пропорциях, в 250 мл кипятка. После этого шалфей и лапчатку следует проварить 2-3 минут на медленном огне. Смесь следует сразу процедить, остудить и принимать по 50 мл три раза в сутки за 20 минут до еды. Лечение продолжается в течение 1-2 недель.

Внимание! Растительные медикаменты также могут провоцировать повышенную чувствительность и оказывать негативное воздействие на организм взрослых пациентов. Перед использованием любых средств этого класса следует исключить даже минимальную непереносимость, которая может проявиться в виде сыпи, крапивницы или же усиления диареи и запора.

Чтобы исключить возможные проблемы с микрофлорой кишечника, рекомендуется принимать пребиотики и другие полезные для ЖКТ препараты в одно время с антибиотиками. Также здоровое питание и исключение на время лечения тяжелых физических нагрузок помогут не допустить серьезных нарушений в работе пищеварительной системы. В дальнейшем после окончания курса терапии также рекомендуется вести максимально здоровый образ жизни, избегая вредных продуктов и принимая комплексы для стимулирования работы кишечника. читайте у нас на сайте.

Что дать ребенку восстановления микрофлоры кишечника. Как восстановить организм после поноса, диареи в домашних условиях

Симптомы расстройства ЖКТ

Способы лечения

Медикаментозные средства

Народная медицина

Правила питания

Восстановление кишечника у детей

Профилактика

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Восстановление после диареи (поноса)

Восстановление работы кишечника: после лечения антибиотиками, после отравления

Восстановление кишечника после лечения антибиотиками

Как помочь кишечнику после отравления

Лекарственные средства, как помощь кишечнику после отравления

Колоноскопия – купируем последствия и восстанавливаем кишечник

Послеоперационный период – внимание на кишечник

Восстановление при помощи медикаментов

Диета – один из важнейших факторов восстановления

Психотерапия для восстановления

Как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

Особенности организма после отравления

Признаки дисбактериоза

Восстановление микрофлоры кишечника

Специальная диета

Продукты, которые нормализуют флору кишечника

Медикаментозное лечение после отравления кишечника

Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника после отравления

Острая диарея: лечение и симптомы, восстановление после болезни

Причины возникновения диареи

Симптомы острой диареи и ее виды

Острая диарея: лечение

Восстановление после болезни

Острая диарея: лечение

Восстановление после болезни

Способы лечения поноса у взрослых исходя из причины возникновения

Когда возникает понос

Может ли быть понос без причины

Классификация поноса

Как отличить понос от нормального стула

Сопутствующие симптомы

Чем опасен понос

Как лечить понос

Профилактика поноса

Восстановления работы кишечника

Причины сбоев в работе кишечника

Лечение после выздоровления

Последствия слабительного

Борьба с диареей

И, наконец, роды…

Заключение

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Восстановление после диареи (поноса)

Восстановление работы кишечника: после лечения антибиотиками, после отравления

Восстановление кишечника после лечения антибиотиками

Как помочь кишечнику после отравления

Лекарственные средства, как помощь кишечнику после отравления

Колоноскопия – купируем последствия и восстанавливаем кишечник

Послеоперационный период – внимание на кишечник

Восстановление при помощи медикаментов

Диета – один из важнейших факторов восстановления

Психотерапия для восстановления

Как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

Особенности организма после отравления

Признаки дисбактериоза

Восстановление микрофлоры кишечника

Специальная диета

Продукты, которые нормализуют флору кишечника

Медикаментозное лечение после отравления кишечника

Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника после отравления

Острая диарея: лечение и симптомы, восстановление после болезни

Причины возникновения диареи

Симптомы острой диареи и ее виды

Острая диарея: лечение

Восстановление после болезни

Восстанавливаем работу желудочно-кишечного тракта после операции на брюшной полости

Как наладить нормальное опорожнение кишечника после длительного приема слабительных средств?

Восстанавливаем баланс кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Нормализуем стул после родов

Восстанавливаем кишечник после диареи

Видео: Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков